Зеленый чай для кожи лица и тела
Зеленый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, однако не все знают, что его можно использовать как эффективное средство по уходу за кожей лица. Разумеется, чай часто применяют как отвар или настой, но на его основе также можно делать разнообразные маски, которые успешно борются с самыми разными кожными проблемами.
Польза для кожи лица и тела
Зеленый чай приносит пользу коже лица, в первую очередь, благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу, который содержится в чайных листьях. Кроме того, чай включает в себя такие компоненты, как флавоноиды, антиоксиданты, кофеин и эфирные масла, которые обладают тонизирующим и регенерирующим эффектом. Благодаря их действию можно легко избавиться от акне (угрей на лице) и пигментных пятен, а также подтянуть кожные покровы.
Зеленый чай активно рекомендуют применять для ухода и за кожей лица, поскольку он обладает обширным комплексным действием. Регулярное применение средств на основе чая с одинаковой эффективностью поможет избавиться от сухости и жирности кожи, мимических морщин и подростковых прыщей.
Кроме того, форма косметического средства может быть практически любой, из зеленого чая делают:
- лосьон;
- крем;
- отвар;
- скраб;
- косметический лед.
Особенной популярностью пользуются маски из чая и различных дополнительных компонентов.
Какими свойствами обладает зеленый чай и как его используют в косметологии, расскажет Марина Федорова в данном видео ролике.
Возможный вред и противопоказания
Еще одним весомым преимуществом зеленого чая как косметического средства является безопасность его применения. Он практически не имеет противопоказаний, единственное ограничение – индивидуальная непереносимость чая или компонентов, которые добавляют к нему для усиления эффекта.
Стоит отметить, что средства на основе чая не стоит наносить на кожу при наличии герпеса или сильных воспалений, поскольку это может повлечь еще большее раздражение.
Рецепты масок
На основе зеленого чая существует великое множество масок для лица. Как правило, в их состав входят определенные ингредиенты, которые делают маску более специализированным средством, направленным на борьбу с конкретным нарушением кожного покрова.
Классическая маска для всех
Универсальная маска, которая улучшает состояние кожи, борется с отечностью и освежает тон лица. Необходимые ингредиенты:
- 1 ч. л. крупнолистового чая;
- 100 мл воды;
- 100 мл молока;
- 30 г овсяных хлопьев мелкого помола.
Чай заливают кипятком, спустя 5 минут добавляют молоко и процеживают жидкость. Хлопья засыпают в таком объеме, чтобы в итоге получилась кашица. Маску наносят на чистое лицо и держат полчаса, после чего смывают теплой водой.
Пигментные пятна
Пигментные пятна могут возникать по разным причинам (долгое пребывание на солнце, проблемы с кишечником, возраст). В определенной степени их можно осветлить с помощью маски, для которой нужно взять:
- 1 ст. л. крепкого чайного отвара;
- 3 ст. л. сметаны или натурального йогурта;
- 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока.
Все ингредиенты смешиваются. Получившуюся маску наносят на сухую и чистую кожу, и выдерживают средство в течение получаса. Для достижения наилучшего эффекта маску нужно наносить через день на протяжении 2 недель.
Отеки под глазами
Для борьбы с отечностью и темными кругами лучше использовать компрессы. Чай заваривают обычным способом, затем обмакивают в отвар ватные диски и прикладывают их к закрытым глазам на 15 минут.
Также можно приготовить укрепляющий лосьон с ромашкой. Для этого берут по 1 ч. л. зеленого чая и аптечной ромашки, заливают смесь кипятком и процеживают. В лосьоне смачивают ватный диск и протирают область под нижними веками до и после сна.
Маска от угревой сыпи
Чтобы избавиться от угревой сыпи и небольших воспалений, следует смешать:
- 0,5 стакана яблочного уксуса;
- 0,5 стакана чайного отвара;
- 1 ч. л. поваренной или морской соли.
Далее берут хлопчатобумажную салфетку и хорошенько пропитывают ее в получившимся растворе. Влажную салфетку кладут на предварительно распаренное лицо и держат около 10 минут.
Заметить улучшения можно уже после 5 ежедневных процедур, а общий курс лечения составляет 3 недели.
Слишком жирная кожа
В данном случае понадобится маска, которая сможет подсушить кожу и сузить расширенные поры. Вам следует взять:
- 2 ст. л. заваренного зеленого чая;
- 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
- 1 ст. л. овсяных хлопьев мелкого помола.
Все ингредиенты смешивают. Маску наносят на ту часть лица, где наблюдаются проблемы, и держат 20 минут, после чего смывают теплой водой. Рекомендовано проводить процедуры каждый день перед сном, курс лечения составляет 10 дней. После завершения курса делают перерыв на 3 недели, в случае особо жирной кожи интервал может быть сокращен до 2 недель.
При куперозе
Купероз – это нездоровое покраснение кожи, которое появляется из-за патологического расширения капиллярных сосудов. Чтобы избавиться от него, следует приготовить многосоставное средство. Вам понадобится:
- 3 ст. л. экстракта зеленого чая;
- 1 ст. л. отвара из ромашки;
- 1 ст. л. свежего сока алоэ;
- 1 ст. л. глицерина;
- по 5 капель эфирного масла мяты, лаванды, бессмертника и масло нероли.
Все компоненты смешивают в стеклянной бутылочке до получения однородной консистенции. Средство наносят на лицо дважды в день на чистую кожу, курс применения длится месяц.
Для борьбы с куперозом можно взять на вооружение еще один рецепт, для которого нужно:
- 1 ч. л. натурального масла виноградных косточек;
- 1 ч. л. крепкого зеленого чая;
- 1 ч. л. молотых свежих листьев мяты или мелиссы.
Масло и чай смешивают, после чего добавляют листья, измельченные в кашицу. Полученное средство используют утром и вечером в течение 14 дней. После курса необходимо сделать перерыв в 3 месяца, чтобы сосуды сузились и стали держать свою форму.
От морщин и дряблости кожи
При наличии большого количества морщинок следует приготовить средство, для которого нужно взять:
- 1 стакан чайного отвара;
- 1 ст. л. домашней сметаны или сливочного масла.
Массу наносят на 15 минут, после чего тщательно смывают и подсушивают лицо бумажными салфетками.
Также справиться с дряблостью кожи поможет маска из следующих ингредиентов:
- 3 ст. л. чая;
- 15 г пшеничной или ржаной муки;
- 1 желток куриного яйца.
Все компоненты смешивают, наносят на кожу и держат около 20 минут.
Обратите внимание, что эти маски нельзя использовать каждый день: в неделю допускаются 2-3 применения.
От солнечных ожогов
Чтобы помочь коже справиться с агрессивным воздействием солнечных лучей, необходимо использовать компрессы из зеленого чая. Настой заваривают из равных частей чая и ромашки, затем обильно смачивают мягкую тканевую салфетку и кладут ее на поврежденный участок. Вещества, которые содержатся в чае и ромашке, обладают бактерицидным, успокаивающим и регенерирующим эффектом, так что обожженное место на коже залечится намного быстрее.
От зимних обморожений
Если вы обморозили лицо или руки, вам необходимо приготовить лосьон, для которого понадобится:
- 1 стакан горячего чая;
- 2 ст. л. спирта (или качественной водки без примесей);
- несколько кусочков лимона.
Все компоненты смешивают и оставляют остывать, после чего процеживают и убирают в холодильник. В готовом лосьоне смачивают ватный диск, а затем осторожно протирают поврежденное место.
Лосьон также можно использовать в защитных целях. Для этого жидкость наносят ватным диском на участки кожи, подверженные обморожению, и дают ей высохнуть. Если кожа сильно обветривается, то средство можно нанести несколько раз, дожидаясь высыхания каждого слоя.
Кубики льда для лица
Один из наиболее простых и эффективных способов воспользоваться косметическими свойствами зеленого чая – сделать из него лед. Для этого берут крупнолистовой чай, заваривают его чуть остывшей водой и настаивают около 5 минут. Остывший процеженный отвар разливают в формы для льда и убирают в морозилку.
Лед можно использовать перед сном и после пробуждения, чтобы тонизировать и освежить кожу. Утром в условиях нехватки времени такой процедурой даже можно заменить обычное умывание. Если кожа раздражена или воспалена, то стоит приготовить лед из отвара чая и мяты.
Зеленый чай и пилинг лица
Пилинг– процедура, которая помогает очистить кожу от невидимых загрязнений и мертвых частичек эпидермиса, вследствие чего сокращается число воспалений, кожа становится гладкой и свежей. Для этого следует взять 2 ч. л. сухой заварки и небольшое количество сметаны или мыльной пены. Полученной смесью аккуратно массируют лицо, а затем умываются теплой водой. Обычно пилинг проводят дважды в неделю, а при чувствительной коже – 1 раз в неделю.
Рецепты масок для кожи тела
Выше упоминалось о невероятной универсальности зеленого чая, что срабатывает и в данном случае. Дело в том, что все маски и лосьоны для лица можно точно также использовать для проблемных мест на теле. Разумеется, на основе чая можно приготовить несколько средств, которые предназначены именно для кожи тела.
Так, если взять по 2 ст. л. чая, мяты, оливкового масла, меда и крупной морской соли, то вы получите замечательный скраб. Массу наносят на тело и медленно массажируют кожу, после чего смывают ее прохладной водой.
Зеленый чай успешно используют в борьбе с целлюлитом:
- Берут несколько ст. л. зеленого чая и заливают небольшим количеством воды, чтобы получилась густая кашица.
- Добавляют пару ст. л. меда и 0,5 ст. л. корицы, которые обладают сильным согревающим эффектом.
- Получившуюся массу наносят на проблемные места, обматывают пищевой пленкой и оставляют примерно на час.
В конце концов, чай применяют, чтобы поднять тонус всего тела. Для этого заваривают около литра крепкого чая, настаивают около получаса и выливают в ванну с водой комнатной температуры. Ванну принимают около 15-20 минут.
Зеленый чай – не только вкусный, ароматный и полезный напиток, но и крайне эффективное косметическое средство. На его основе можно приготовить множество масок, лосьонов, скрабов и отваров, которые помогают справиться с различными проблемами на коже лица и тела.
Источник
Сейчас невозможно установить, кто впервые решил использовать зеленый чай для ухода за кожей лица. Но это было весьма успешное применение. В настоящее время экстракт чая широко используется в косметологии, крупные производители косметологических средств добавляют его в свои кремы, лосьоны и тоники. Можно и дома протирать лицо зеленым чаем, делать из него маски и другие ухаживающие средства.
Косметологический эффект зеленого чая
О полезных свойствах зеленого чая было издавна известно девушкам Востока. Благодаря этому изысканному напитку кожа японок и китаянок всегда светилась здоровьем и красотой, была чистой, упругой, вечно молодой, свежей. В Японии выращивается зеленый чай Матча, он содержит в несколько раз больше антиоксидантов, чем классический зеленый чай. Он обладает лечебными свойствами, которые дают возможность широко использовать его в косметологии. Матча очищает кожу от токсинов, убирает воспаление, придает тонус коже, освежает ее.
Применение классического зеленого чая для лица тоже эффективно. Он подходит для сухой и жирной кожи, помогая бороться с различными кожными проблемами. Зеленый чай увлажняет кожу, препятствует появлению угрей, прекрасно подтягивает увядающую кожу. Косметологический эффект достигается благодаря наличию в чае флавоноидов, кофеина, ниацина, цинка, витаминов.
Как лучше использовать зеленый чай, чтобы кожа стала здоровой? Есть много вариантов. Зеленый чай можно просто пить, этот вкусный напиток укрепляет стенки капилляров, что защищает кожу от купероза. Также он способен подарить коже дополнительную влагу изнутри. Можно приготовить из чая ледяные кубики и использовать их для протирания кожи лица утром. Это поможет тонизировать кожу, решить проблему расширенных пор, устранить лишний жир, очистить лицо от загрязнений, улучшить цвет.
Можно приготовить лосьон на основе чая зеленых сортов. Для этого нужно приготовить обычный зеленый чай по любимому рецепту, только дать настояться не менее 10 минут. Настоем нужно протирать лицо дважды в день. Очень полезно применение зеленого чая для кожи летом, когда очень жарко. Чай сможет защитить тело от вредного солнечного воздействия, ожогов, подарит ощущение чистоты и свежести.
В каких случаях поможет зеленый чай
Зеленый чай — универсальное средство, эффект от которого будет заметен очень быстро. Он подойдет для любого типа кожи, редко вызывает аллергию. На основе этого чудо-растения готовят настои, лосьоны, чудодейственные маски. Косметологи рекомендуют его применение при следующих кожных проблемах:
- преждевременное увядание кожи;
- пигментные пятна;
- усталость кожи, вызванная стрессом и негативными внешними факторами;
- подростковая угревая сыпь и прыщи, вызванные гормональным дисбалансом;
- повышенная сухость кожи.
Отсутствие противопоказаний дает возможность применять средства с зеленым чаем женщинам любого возраста.
Рецепты масок с зеленым чаем
Маски можно легко приготовить самостоятельно, если нет времени посещать салоны. Косметологи рекомендуют проводить процедуру два раза в неделю. Необходимо подобрать компоненты таким образом, чтобы они идеально подходили под тип кожи, и их польза была максимальной для решения возникшей проблемы.
Классическая маска для всех типов кожи
Для приготовления этой универсальной маски потребуется:
Крупнолистовой зеленый чай — 1 ч. ложка
Вода — 100 мл
Молоко — 100 мл
Овсяные хлопья мелкого помола — 30 г
Чайную заварку залить кипятком, через 5 минут в смесь добавить молоко, размешать, процедить, засыпать овсяные хлопья. Количество хлопьев и жидкости можно регулировать, чтобы получилась кашица. Лицо необходимо протереть лосьоном, чтобы очистить от загрязнений. Кашицу нанести на кожу. Через 30 минут маску следует смыть теплой водой.
Маска при угревой сыпи
Многие не знают, как избавиться от угрей. Специалисты советуют применять специальные аппликации. Для этого нужно смешать приготовленный настой чая, немного поваренной соли и яблочный уксус. Полученную кашицу наносить на ватные диски и прикладывать на 10 минут к проблемным участкам.
Маска для увядающей кожи
Если кожа стала увядать с возрастом, потеряла свою упругость, стала дряблой, поможет специальная маска из листьев чая. Для этого качественный крупнолистовой чай нужно заварить кипятком, затем настой слить, а оставшиеся чаинки смешать со сметаной. Полученная маска наносится на лицо на 20 минут. Она поможет вернуть упругость, освежит цвет лица, омолодит кожу.
Маска от пигментных пятен
Зеленый чай — 1 ч. ложка
Вода — 200 мл
Йогурт обезжиренный — 3 ст. ложки
Зеленый чай заваривается обычным способом, 1 ст. ложка настоя смешивается с йогуртом. Полученную смесь нужно аккуратно наносить на места, где есть пигментные пятна. Через 20 минут маска легко удаляется с помощью теплой воды. Состав маски безопасный, рецептом могут воспользоваться беременные женщины, которые часто страдают от пигментных высыпаний.
Лосьон для жирной кожи
Тем, у кого жирная или комбинированная кожа лица, понравится натуральный лосьон на основе чая. Необходимо приготовить крепкий чай, в горячий настой опустить три ломтика лимона. Через 30 минут отжать сок из долек, процедить. В настой влить 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку медицинского спирта. Получившийся лосьон для кожи лица эффективно убирает сальность, сужает поры, снимает воспаление.
Пилинг из зеленого чая
Пилинг помогает эффективно очистить кожу, снизить воспаление. Для этого 2 ч. ложки сухого чая нужно смешать со сметаной или мыльной пеной. Необходимо мягко массировать этой смесью лицо. Затем умыться теплой водой. Кожа станет розовой, свежей, гладкой. Пилинг рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю. При чувствительной коже — 1 раз в неделю.
В погоне за красотой необязательно приобретать дорогие косметологические средства, существует много средств, доступных для приготовления и использования дома, и все они основаны на зеленом чае. Польза зеленого чая неоценима: он лечит прыщи, делает кожу здоровой и красивой, увлажняя ее. Чай безопасен и не вызывает аллергии, покраснения, побочных эффектов.
Похожие статьи
Источник
Зеленый чай, богатый антиоксидантами и питательными веществами, считается полезным для различных проблем со здоровьем.
Исследование 2018 года показало, что основное полифенольное соединение, присутствующее в зеленом чае, EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат), обнаруживает широкий спектр терапевтических свойств, включая:
- антиоксидант
- противовоспалительное
- анти атеросклероз
- анти – инфаркт миокарда
- анти-диабет
В исследовании, проведенном в 2012 году, было показано, что эти растительные полифенолы также оказывают профилактическое действие при раке, когда используются для защиты кожи и поддержки иммунной системы.
Зеленый чай и прыщи
Зеленый чай обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он улучшает лечение прыщей и жирной кожи.
Зеленый чай от жирной кожи
Прыщи являются следствием избытка кожного сала, закупоривающего поры и стимулирующего рост бактерий.
EGCG является антиандрогенным и снижает уровень липидов. Это делает его эффективным для уменьшения выделений кожного сала на коже. Сокращая кожное сало, EGCG может замедлить или остановить развитие прыщей.
- Кожное сало – это маслянистое вещество, которое выделяются сальными железами для увлажнения кожи и волос.
- Андрогены – это гормоны, которые вырабатывает ваше тело. Если у вас высокий или колеблющийся уровень андрогена, это может привести к тому, что ваши сальные железы производят большее количество кожного сала.
Зеленый чай и рак кожи
Полифенолы в зеленом чае могут быть использованы в качестве фармакологических средств для профилактики кожных заболеваний, вызванных солнечным ультрафиолетовым излучением, у животных и человека, включая:
- меланома рак кожи
- немеланомный рак кожи
- фотостарение
Экстракт зеленого чая и ваша кожа
200 исследований 2012 года показали, что экстракт зеленого чая потенциально эффективен при нанесении на кожу и в качестве добавки для:
- прыщи
- андрогенная алопеция
- атопический дерматит
- кандидоз
- генитальные бородавки
- ожоговые
- розовые угри
Зеленый чай от прыщей
Рассматривайте экстракт зеленого чая как часть вашей схемы лечения прыщей.
В исследовании 2016 года участники принимали 1500 мг экстракта зеленого чая в течение 4 недель. В конце исследования участники показали значительное уменьшение причин появления прыщей на коже.
Зеленый чай защищает от старения
Питье зеленого чая и наносить его на кожу поможет коже лучше справляться с процессом старения.
- Небольшое исследование 2005 года: из 80 женщин показали улучшение эластичности кожи у участников, получавших комбинированный режим местного и перорального зеленого чая.
- Долгосрочное исследование 2013 года: из 24 человек показали, что повреждение кожи, вызванное воздействием солнца, уменьшилось при местном применении косметики, содержащей экстракт зеленого чая. Исследователи предположили, что косметические составы, в том числе экстракт зеленого чая, улучшают микрорельеф кожи и обладают выраженным увлажняющим эффектом.
Зеленый чай и кожа вокруг глаз
Если вы испытываете припухлость вокруг глаз, это домашнее средство с зеленым чаем для опухших глаз может принести облегчение. Это простой метод.
Вот шаги:
- Заварите или замочите два пакетика зеленого чая.
- Сожмите пакеты, чтобы удалить лишнюю жидкость.
- Положите пакетики в холодильник на 10-20 минут.
- Поместите чайные пакетики на закрытые глаза на срок до 30 минут.
Сторонники этого лечения предполагают, что комбинация кофеина и холодного компресса поможет облегчить отечность.
Согласно статье 2010 года в журнале прикладной фармацевтической науки, кофеин в зеленом чае может сужать кровеносные сосуды, уменьшая отеки и воспаление.
Меры предосторожности
Область вокруг ваших глаз чувствительна, поэтому, прежде чем пытаться применить средство:
- вымыйте руки и лицо
- удалите макияж
- удалите контактные линзы
- не допускайте попадания жидкости в глаза
- избегайте чайных пакетиков со скрепками
ВЫВОД
Исследования показывают, что употребление зеленого чая, так и его местное применение могут принести пользу вашей коже.
Зеленый чай и экстракт зеленого чая могут помочь с прыщами, а также могут помочь Вашей коже выглядеть моложе. Но у зеленого чая также есть потенциал, чтобы помочь предотвратить меланому и немеланомные раки кожи.
Зеленый чай с добавлением листьев лотоса, бамбука и бобов касии отлично подойдут каждому, кто хочет чтобы его кожа была красивой и здоровой! Подробнее
Действие
- снижает вес;
- нейтрализует свободные радикалы — сильнейший антиоксидант;
- регулирует липиды в крови, чистит сосуды;
- обеспечивает кислотно-щелочное равновесие;
- снижает артериальное давление;
- стимулирует мочевыделение, устраняет патогенную флору;
- омолаживает и увлажняет кожу;
- повышает иммунитет и предотвращает вирусные заболевания;
- предотвращает раковые заболевания;
- нормализует работу ЖКТ, селезенки, печени, почек;
- предотвращает появление прыщей и стоматита;
- эффективное кровоостанавливающее действие;
- выводит сырость и мокроту;
- улучшает зрение;
Поделись и спроси мнение друзей!:
Источник
