Желатин и молодость кожи лица
Желатин – это доступное, безопасное и очень эффективное средство для поддержания молодости кожи. Он обладает гораздо более выраженными антивозрастными свойствами, чем дорогая косметика. Кремы, сыворотки, филлеры, флюиды – все это стоит баснословных денег, но действует поверхностно и не дает выраженного долгосрочного эффекта. А желатин, несмотря на свою невысокую стоимость, способствует структурным преобразованиям кожи и дает реальный долгоиграющий эффект. К тому же, он очень полезен для суставов.
Секрет эффективности желатина
Чтобы понять, как работает желатин, нужно разобраться, что он из себя представляет. Это вещество, которое получают из соединительных тканей крупного рогатого скота. В готовом продукте содержится много белка животного происхождения, который является «строительным материалом» для кожи и способствует ее регенерации. Также желатин существенно улучшает состояние волос и ногтей.
Выраженный эффект от приема желатина обусловлен присутствием в его составе таких полезных веществ:
- коллаген – обладает мощными антивозрастными свойствами, придает коже эластичность и упругость;
- аминокислоты (около 15 наименований) – стимулируют регенерацию поврежденных участков кожи, тормозит естественные процессы старения;
- витаминный комплекс – питает клетки кожи, поддерживает эпидермис в нормальном функциональном состоянии;
- минералы (железо, фосфор, калий, кальций) – стимулируют обменные процессы, ускоряют регенерацию.
Желатин – это ценный источник животного белка, который необходим для нормального функционирования организма и построения тканей. Это достойная альтернатива мясу. Но стоит помнить, что желатин – это калорийный продукт. Его энергетическая ценность составляет около 300 Ккал на 100 грамм. Так что, тем, кто следит за фигурой, стоит принимать желатин в умеренных количествах.
Как принимаю желатин я
Для сохранения красоты и молодости кожи нужен самый обычный желатин. Можно покупать самый дешевый. Главное – следить за тем, чтобы в составе не было никаких синтетических добавок (консервантов и так далее). Омолаживающий напиток готовится следующим образом:
- С вечера разведите в стакане холодной воды чайную ложку меда и добавьте две чайных ложки желатина. Мед – это не обязательный компонент, но он очень хорошо работает в комплексе с желатином. К тому же, без него вкус напитка будет весьма неприятным.
- Хорошенько перемешайте и оставьте заготовку до утра при комнатной температуре.
- Утром перелейте жидкость в сотейник и подогрейте, чтобы желатин растворился. Но не кипятите, иначе средство будет бесполезным.
- Когда напиток немного остынет, выпейте его на голодный желудок. Завтракать можно примерно через полчаса.
Желатин нужно принимать ежедневно на протяжении месяца. Перед повторным курсом должно пройти не менее трех месяцев, иначе возникнет передозировка белка.
Удобная альтернатива
Если вы не хотите тратить время на приготовление желатинового напитка, можете купить в аптеке желатин в капсулах. Он такой же полезный, как и кулинарный, но уже готов к употреблению и не требует никаких дополнительных манипуляций.
В качестве альтернативы также можно приобрести специальную коллагеновую пищевую добавку в магазине спортивного питания. Она отличается повышенным содержанием белка и высокой биологической доступностью. Так, если обычный желатин усваивается организмом на 20-30%, то спортивная добавка – на 90%. Ударная доза белка моментально попадает в кровь и транспортируется к тканям.
Но учтите, что избыток белка не менее вреден, чем его недостаток. Так что, если вы не уверены в том, сколько именно коллагена нужно вашему организму, отдавайте предпочтение обычному желатину, а не концентрированным спортивным добавкам. Он окажет хорошее косметическое действие без побочных эффектов.
Ожидаемый эффект
Желатин содержит в себе вещества животного происхождения, которые присутствуют в организме человека. То есть, он подпитывает ткани и улучшает их функциональное состояние. После месячного курса желатиновой терапии можно рассчитывать на такой эффект:
- повышение эластичности и упругости кожи;
- разглаживание мелких морщинок;
- улучшение цвета лица;
- выравнивание текстуры эпидермиса;
- эластичность и блеск волос;
- укрепление ногтей.
Благодаря обволакивающим свойствам, желатин оказывает благоприятное действие на желудок. Прием напитка по утрам позволяет подлечить гастрит и побороть изжогу.
Скажу вам честно – я не пожалела. Эксперимент оказался удачным. Я прошла четырехнедельный курс желатина, и результат очень порадовал. Лицо посвежело и помолодело, стали лучше выглядеть волосы. Более того, перестали ломаться ногти.
Почему не все довольны?
Несмотря на неоспоримую пользу желатина, о нем есть не только положительные отзывы. Некоторые женщины утверждают, что этот продукт оказался бесполезным или дал совсем незначительный эффект. Почему так происходит?
Дело в том, что организм начинает интенсивно терять коллаген примерно с 30-летнего возраста. Но многие женщины начинают бороться за восполнение дефицита белка лишь тогда, когда появляются видимые возрастные изменения – после 40 лет (а то и после 50).
Но к зрелому возрасту дефицит коллагена в организме (а особенно в тканях) огромен. Когда вы начинаете принимать желатиновый напиток, вы просто восполняете образовавшийся дефицит полезных веществ. Организм направляет белок к самым уязвимым участкам – хрящам, суставам и кровеносным сосудам.
Таким образом, если вы не заметили омолаживающего эффекта после первого курса, это не значит, что желатин не работает. Он работает, но сначала речь будет идти о внутренних преобразованиях. Для того чтобы заметить положительные преобразования кожи, нужно пройти два, а то и три-четыре курса. Вы получите косметический результат лишь тогда, когда будут решены внутренние проблемы.
Желатин – это бюджетное работающее средство для комплексного омоложения кожи и всего организма. Чем раньше вы начнете его принимать, тем более выраженным будет косметический эффект. Возможно, результат будет заметен не так скоро, как вам хотелось бы, но в итоге вы заметите положительные изменения. Ценность желатина в том, что он омолаживает вас не только внешне, но и изнутри.
Источник
В современной косметологии нередко используются продукты, из которых обычно готовят еду, потому что это натуральные и органические ингредиенты. Польза желатина для кожи лица была доказана сравнительно недавно, когда специалисты задались целью научиться обогащать коллагенами организм извне.
Так появилась идея употреблять этот продукт внутрь и готовить на его основе маски для восстановления упругости дермы.
Чем полезен желатин для кожи лица ↑
Часто женщины задаются вопросом – а полезен ли желатин? Отзывы многих ведущих косметологов сходятся во мнении, что этот ингредиент действительно положительно влияет на состояние и внешний вид женской кожи. Так, при регулярном применении желатиновых масок, можно вернуть себе цветущий вид и заметно сократить сетку морщин.
Само вещество, как известно, изготавливают из отходов производства, костей и хрящей животных. В результате получается сухой гранулированный (или рассыпчатый, прессованный) концентрат, который широко используют в кондитерском деле. Пищевой желатин является основой желе, многих сладких муссов и прочих десертов.
Однако в чем же кроется главная особенность такого продукта? Все дело в том, что желатиновые капсулы – это практически чистый животный коллаген. И, как утверждают опытные косметологи, он способен восполнять дефицит этого вещества в клетках кожи человека. С течением лет природные эластины начинают вырабатываться нашим организмом в существенно меньшем объеме, отчего и происходит отвисание кожи, потеря упругости и птоз тканей. Недостаток коллагена быстро сказывается на внешности женщины – она стремительно стареет, контуры овала лица смазываются и теряют четкие контуры.
Наша дерма напоминает микроскопическую сетку, где между молекулами и клетками остаются небольшие промежутки. Именно благодаря ним кожа может дышать, а также поглощать извне и впитывать нанесенные на нее вещества, находящиеся в составе масок, кремов и лосьонов. Молекулы коллагена, попадая вместе с желатиновой маской на поверхность кожи, проникают в клетки и восстанавливают упругость и тургор, омолаживая внешность.
Как желатин влияет на кожу лица ↑
При регулярном применении, желатиновые маски и компрессы могут вернуть вам красоту и молодость, сделать лицо более гладким и свежим. Для этого можно использовать как домашние рецепты, так и готовую продукцию бьти-индустрии на основе животных коллагенов.
Самый простой способ напитать дерму полезными веществами, это сделать домашнюю маску из желатина. Для этого пакет ингредиента заливаем небольшим количеством воды комнатной температуры. Затем ждем, когда желатин разбухнет, вымешиваем его до получения однородной кашицы. Наносим маску на очищенную и подготовленную кожу лица, оставляя на двадцать-тридцать минут.
- Сохранение молодости: эта мера поможет не допускать усугубления морщин и мимических борозд.
- Возвращение упругости: при систематическом уходе (3-4 раза в неделю) такая маска способна улучшить состояние дермы.
- Ровный цвет лица и гладкая кожа: помимо омолаживающего эффекта, желатиновые маски хорошо борются и с тусклым цветом лица, рельефностью кожи.
Лучше всего незадолго до применения маски сделать скраб или механический пилинг. Во-первых, это улучшит внешний вид вашей кожи и сделает цвет лица более равномерным и красивым, а во-вторых, такая мера позволит избавить эпидермис от скопления омертвевших клеток. Как итог, коллагены лучше проникнут в верхние слои дермы, а желатиновая маска принесет гораздо больше пользы.
После использования рецепта, необходимо нанести увлажняющий дневной крем или молочко для лица, чтобы удержать эластиновые волокна внутри клеток и закрепить полученный эффект. При регулярном применении маски на основе пищевого желатина возвращают коже подтянутый вид и дарят ощутимый лифтинг-эффект.
Если ваш ингредиент плохо растворяется в прохладной воде, то подогрейте маску на водяной бане. В этом случае крупицы и гранулы быстро растворятся, а у вас получится однородная густая кашица, идеально подходящая для косметических процедур.
Желатин внутрь для кожи лица ↑
Помимо народных рецептов, включающих маски, желатин можно и принимать внутрь, поскольку этот ингредиент является пищевым. Для этого можно как готовить десерты на его основе (например, желе с соком фруктов), так и употреблять в просто разведенном виде по столовой ложке в день незадолго до еды.
При приеме желатина внутрь важно также дополнительно укреплять мягкие ткани и волокна дермы, для чего будет актуально приобрести специальный витаминный комплекс. Лучше всего выбрать тот, что включает группу витаминов В, которые невероятно полезны для кожи лица и ее молодости.
Если вкус чистого желатина вам кажется неприятным и специфическим, попробуйте разводить вещество не простой водой, а соками (причем, лучше фрешами). Это будет не только вкуснее, но и гораздо полезнее для организма.
Помимо заметного косметического эффекта, прием пищевого коллагена способен избавить от ломоты в суставах, укрепить кости, вернуть телу подвижность. А еще он отлично ухаживает за ногтями и полезен для красоты волос. Однако при наличии заболеваний почек и склонности к запорам лучше не злоупотреблять чудодейственным продуктом. В этом случае косметологи и врачи рекомендуют ограничиться масками и рецептами для наружного применения.
Разрешите напомнить вам , что косметику нужно подбирать с учётом потребностей вашей кожи. В статье «Как определить свой тип кожи лица» пройдите онлайн-тесты и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу.
Если вы принимаете в пищу желирующее вещество, то важно соблюдать график и не пропускать приемы, чтобы пропить продукт курсом. В этом случае разительные и положительные перемены будут заметны вскоре после окончания курса. Также это позволит надолго забыть о слоящихся ногтях, сухой и шелушащейся коже. После желатиновых капсул лицо будет выглядеть увлажненным, напитанным и сияющим.
Чтобы коллаген лучше усваивался, необходимо дополнять рацион витамином С. Вступая в синтез с животным белком, это вещество повышает его проникающую способность, из-за чего курс приема будет более действенным.
Рекомендую вам более подробно почитать о важности витамина С для организма человека в моей статье «Витамин С – признаки дефицита или избытка и его дозировка»
Рецепт для женской красоты ↑
В народе хорошо известен такой рецепт для омоложения лица: в стакан теплого молока опускают чайную ложку животного коллагена, после чего оставляют его на час-полтора, чтоб хорошо разбух. Затем необходимо тщательно размешать смесь и добавить чайную ложку пчелиного меда. Это улучшит вкус целебного напитка, и дополнительно обогатит его полезными микроэлементами. Выпивают такой напиток натощак, незадолго до еды. А еще полезно будет добавить пару капель лимона, чтобы насытить организм витамином С.
Обычно курс приема варьируется в пределах одного месяца – от 20 дней до 31. Если у вас имеются выраженные проблемы с кожей и здоровьем волос, то лучше выпивать коллаген два раза в день на протяжении одного месяца. Но при этом следите за регулярностью стула – нередко животный белок провоцирует проблемы со стулом.
Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.
Первоочередная польза желатина для кожи лица – это возможность поддерживать цветущий вид и следить за своей внешностью и красотой в домашних условиях, без дорогих кремов и болезненных процедур. Вы можете с легкостью совмещать маски с курсом приема коллагена внутрь. Для женщин в возрасте рекомендуется повторять эти сеансы каждые пару месяцев, чтобы не допускать усугубления морщин.
С теплотой и заботой, Равила.
Источник
Каждая хозяйка знакома с таким кулинарным средством, как желатин. Его используют для приготовления желе, мармелада и других блюд. Однако желатин можно применять не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Желатиновая маска от морщин проста в изготовлении, эффективна и недорога.
Чем полезен желатин для кожи?
Желатин представляет собой расщепленный коллаген животного происхождения – вещество, отвечающие за упругость и эластичность кожных покровов. В молодой коже коллаген содержится в достаточном количестве, но с возрастом его становится меньше. В результате кожа теряет упругость, становится дряблой, обвисает и покрывается морщинами.
Желатиновые маски для лица замедляют процесс старения клеток эпидермиса, наполняют их коллагеном, возвращают коже эластичность, питают ее.
В состав желатина входят аминокислоты, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо. Эти вещества помогают сохранить кожу лица молодой и здоровой. Все больше женщин предпочитают использовать желатин вместо ботокса и других салонных процедур.
Молекулы расщепленного коллагена проникают в клетки эпидермиса и разглаживают морщинки. Контур лица становится более четким, цвет лица улучшается, возрастная пигментация пропадает.
Кожа насыщается кислородом, ускоряются обменные процессы, происходящие в ней. Желатиновые маски активизируют кровообращение, увлажняют и смягчают дерму, подтягивают ее, улучшают регенеративные процессы.
Кроме того, маски из желатина способствуют заживлению кожных высыпаний и микротрещин. Сухую кожу желатин насыщает влагой, а жирную очищает от излишков кожного сала. После применения желатина лицо становится чище и свежее, поры сужаются.
Регулярное применение желатиновых масок способно избавить от морщин, омолодить лицо, вернуть ему привлекательный, здоровый вид.
Кому противопоказаны маски на основе желатина?
Несмотря на то, что это косметическое средство положительно влияет на кожу лица, некоторым женщинам не рекомендуется его использовать. Итак, желатин противопоказан, если:
- кожа очень сухая и склонна к шелушениям;
- на лице имеются воспаленные прыщи, угри или сыпь;
- наличие открытых ранок, царапин и микротрещин.
Правила применения желатина для ухода за кожей лица
Для приготовления масок в домашних условиях вам понадобится пищевой желатин в порошке. Приобрести его можно в продуктовом магазине или супермаркете. Средство стоит недорого и всегда доступно. Как правило, желатин продается расфасованным в небольшие пакетики.
Качественный продукт имеет прозрачный, желтоватый цвет и ничем не пахнет. Если от желатина исходит неприятный запах, значит, он просрочен или испорчен. Такой продукт использовать нельзя.
Еще в продаже можно встретить желатин в форме пластинок. Три пластинки равняются одной чайной ложке порошкового продукта.
Готовый состав нельзя долго хранить – наносите его на лицо сразу после приготовления, поскольку желатин быстро застывает. Держите маску на лице примерно 25–30 минут. За это время она полностью застынет.
Чтобы усилить действие косметического средства, наносите его на предварительно распаренную кожу. Через расширенные поры молекулы коллагена смогут лучше проникнуть в глубокие слои дермы.
Маски с желатином нельзя наносить на область вокруг глаз. Кожа в этих местах тонкая и нежная, и воздействие желатина будет слишком агрессивным для нее.
Составы на основе желатина смываются не очень легко. Они покрывают лицо пленкой, которую затем нужно аккуратно снять. От воды она может еще больше прилипнуть к коже.
Если такое произошло, смочите в молоке косметическую губку и нанесите жидкость на лицо. Через пару минут желатиновая пленка размякнет и легко снимется. Снимайте маску по направлению снизу верх.
После удаления маски умойтесь слегка теплой или прохладной водой и нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем.
Приготовление основы для маски
Желатин можно использовать как самостоятельный компонент или же смешивать его с другими продуктами. Прежде всего, необходимо приготовить основу.
Для этого возьмите 1 ст. ложку желатинового порошка, залейте его 5–6 ст. ложками воды (вода должна быть прохладной или комнатной температуры). Вместо воды можно взять молоко или травяной отвар, в зависимости от вашего типа кожи и индивидуальных предпочтений.
Размешайте желатин в воде и дайте постоять около 10 минут. За это время масса набухнет и увеличится в размере. Поставьте ее на водяную баню и помешивайте, пока желатин полностью не растворится. Доводить массу до кипения нельзя.
Снимите желатиновую массу с огня и остудите. Основа для маски готова. Можете смешивать ее с остальными ингредиентами и накладывать на лицо.
Рецепты масок для лица из желатина
Давайте рассмотрим некоторые рецепты масочек на основе желатина, которые отлично омолаживают кожу и помогают бороться с возрастными и мимическими морщинами.
- Маска с эффектом лифтинга
Из 1 ч. ложки желатинового порошка и 6 ч. ложек молока приготовьте основу для маски, как было описано выше. Остудите массу и добавьте в нее по 1 ст. ложки кефира и муки (можно брать пшеничную или овсяную). Перемешайте до получения консистенции сметаны. Если масса слишком густая или, наоборот, жидкая, добавьте еще кефира или муки.
- Крахмальная маска от морщин
Приготовьте желатиновую основу. Яичный белок взбейте с 1 ч. ложкой крахмала. Соедините с основой. Накапайте в смесь 10–15 капель натурального масла зародышей пшеницы и перемешайте.
- Банановая маска против дряблости
Приготовьте основу из 1 ч. ложки желатина и 5–6 ч. ложек воды. В остывшую смесь добавьте размятый до консистенции пюре банан.
- Омолаживающая маска с витаминами
Для приготовления средства вам понадобятся витамин А и Е в капсулах. Возьмите по 2 капсулы каждого витамина. Приготовьте желатиновую основу из расчета 1 ч. ложка порошка на 5 ч. ложек воды. Добавьте в основу витамины, а также оливковое масло и сок алоэ по 1 ч. ложке.
- Отбеливающая огуречная маска
Натрите на треке или перемелите в блендере огурец. Выжмите из полученной массы сок через марлю. Разбавьте этим соком желатин – 5 ч. ложек огуречного сока на 1 ч. ложку желатина. Нагрейте смесь на водяной бане, помешивая, пока желатин не растворится.
- Угольная маска от прыщей и угрей
Возьмите пару таблеток активированного угля и измельчите их в порошок. Добавьте угольный порошок в заранее приготовленную желатиновую основу.
- Подтягивающая маска с глицерином
Для подтяжки кожи лица в приготовленную желатиновую основу добавьте 2 ч. ложки глицерина. Хорошо перемешайте смесь, чтобы получилась однородная масса.
- Молочная маска против морщин
Приготовьте желатиновую основу, но не на воде, а на молоке. Взбейте белок одного яйца и соедините его с остывшей массой.
- Питательная творожная маска
Сделайте основу из желатина и молока. В приготовленную массу добавьте 1 ст. ложку свежего жирного творога и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Если смесь будет слишком густой, долейте в нее еще немного молока.
- Маска с медом от морщин
Приготовьте основу из 1 ч. ложки желатинового порошка и 6 ч. ложек воды. Смешайте ее с 1 ч. ложечкой меда и таким же количеством лимонного сока.
- Питательная маска со сливочным маслом
Приготовьте основу из желатина и воды. В еще теплую массу положите 1 ч. ложку сливочного масла хорошего качества. Мешайте до получения однородной массы.
Уже после первого применения маски на основе желатина вы заметите, что кожа стала более упругой и подтянутой. Но для достижения стойкого результата необходимо провести курс масок.
Поскольку желатин оказывает активное воздействие на кожу, использовать маски на его основе слишком часто нельзя. Лучше проводить процедуры раз в неделю. Курс составляет 8–10 процедур.
Регулярный уход за кожей с помощью желатиновых масок позволит добиться невероятного омолаживающего эффекта.
Источник
