Жирная кожа и прыщи в 35 лет

Наиболее частыми недостатками внешнего вида становятся жирная кожа лица и прыщи на ней, что делать в этом случае?

Ведь известно, что как раз людям с таким типом кожи труднее всего избавиться от воспаленных высыпаний.

Оказывается, правильный уход поможет преодолеть и эту проблему внешнего вида.

Что такое кожа

Кожа – это наш естественный защитный барьер от всех неблагоприятных воздействий внешней среды.

• Она состоит из нескольких слоев, и даже самый верхний – эпидермис – имеет в своем составе пять разных по структуре зон.
• Самая верхняя из них – роговая – образуется множеством ороговевающих клеток, которые постоянно отшелушиваются, таким образом обновляя этот слой.

Функции кожи многогранны:

• защитная;
• дыхательная;
• водно-солевой обмен;
• терморегуляция;
• выводящая;
• рецепторная;
• иммунная.

В коже также синтезируются некоторые витамины и гормоны.

Не вызывает сомнений, что этому органу требуется наиболее тщательный уход.

Почему появляются прыщи на жирной коже

В коже находятся сальные железы, секрет которых выделяется наружу через специальные протоки – поры. Этот жир препятствует пересыханию кожного покрова.

В норме его должно выделяться определенное количество, достаточное лишь для защиты кожного покрова.

• Но у многих людей по причине самых разных нарушений сальные железы начинают работать в усиленном режиме, секрета выделяется с избытком.
• Скапливаясь на поверхности, жир смешивается с ороговевшими клетками верхнего кожного слоя и образует плотные частицы, которые закрывают протоки сальных желез.

Такое состояние может возникнуть не только у подростков.

Жирная кожа лица встречается у взрослых людей, кстати, у мужчин и женщин практически в равном соотношении.

Сказывается не только гормональный фон, но и неправильное питание, другие проблемы со здоровьем.

Наполненная жиром сальная железа становится благоприятной средой для развития бактерий. В ответ организм на борьбу с ними направляет лейкоциты.

Человек замечает воспаленные раздувшиеся мешочки, которые могут даже болеть. Это угри (акне). Внешний вид кожи становится не здоровым.

Что делать в этом случае?

Правила ухода

Если у вас жирная кожа и прыщи, то уход за ней должен быть специальным. Следуйте таким советам косметологов:

• очищайте кожу от избытков жира не менее 2х раз в день;
• один или два раза в неделю проводите более глубокое очищение, применяя косметические скрабы, они не только эффективно удалят ороговевшие клетки с излишками жира, но и улучшат кровообращение, помогут выровнять рельеф;
• кремы для лица, которые вы используете, не должны быть жирными или содержать в составе масла;
• следите за работой пищеварительной системы, очень часто ее проблемы негативно отражаются на состоянии кожи;
• стрессы усиливают выработку андрогенов, а те, в свою очередь, повышают активность сальных желез, зависимость очевидна – чем больше стрессов, тем сложнее бороться с жирностью кожи.

Чем умываться

Умывание – важная часть ухода за жирной кожей.

Его тоже нужно выполнять правильно.

• Если речь не идет о распаривании кожи перед глубокой очисткой, то вода, которой вы умываетесь, должна быть чуть теплой. Завершающий аккорд – ополаскивание лица прохладной водой, она поможет порам сузиться после очистки.
• Мыло и большинство средств для умывания пересушивают жирную кожу. Это не избавляет от проблемы, а усугубляет ее. Средство для умывания должно быть мягкого действия, лучше пенообразное или в виде геля.
• Тщательно смывайте средство для умывания, его остатки забьют поры и пересушат кожу.

Можно применять домашние рецепты для умывания:

• горсть мелких овсяных хлопьев замочить на 1 минуту в теплой воде, а затем массирующими движениями распределить по коже лица, когда хлопья начнут мылиться – смыть их водой;
• кисломолочные умывания создают на коже естественный барьер развитию бактерий, для них применяют нежирные кефир, йогурт, простоквашу, сметану, которые наносят на влажную кожу массирующими движениями, а затем смывают;
• хорошо применять отвары ромашки, череды, календулы, мяты, подорожника, хвоща, тысячелистника, они не только обладают антибактериальными свойствами, но и устраняют блеск, сужают поры, помогают снять воспаление.

Рецепты масок при прыщах

При прыщах на жирной коже хорошо пару раз в неделю применять маски:

• мед смешайте с йогуртом в равных пропорциях и добавьте немного сока лимона, такая маска очистит кожу от излишков жира, отбелит ее и сузит поры без пересушивания;
• взбейте яичный белок с лимонным соком до пены, нанесите на кожу, масса превратится в пленку и будет чувство легкого стягивания, через 15 минут смойте водой;
• несколько листов белокочанной капусты измельчите в блендере, смешайте с яичным белком и нанесите на кожу на полчаса;
• пищевую соду немного разбавьте водой и нанесите на кожу на 15 минут;
• овсяные хлопья смешать с белком и нанести на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой, а затем протереть ватным тампоном, смоченным в лимонном соке, разведенном напополам с водой;
• нарезать свежий огурец кружочками, посолить, после выделения капелек сока приложить соленой стороной к коже, держать 20 минут, смыть водой, выполнять 2 раза в неделю.

Хорошо предварительно посетить врача и выявить причины повышенной жирности кожи.

Возможно, вылечив какое-то заболевание, состояние кожи нормализуется, и вам уже не придется прикладывать дополнительные усилия в уходе за ней.

Лечение

Лечение угревой сыпи можно проводить и в домашних условиях.

Но лучше, если лекарственные препараты назначит врач, а в некоторых случаях назначение специалиста просто необходимо.

В лечении акне применяются средства из следующих групп:

• антисептические. Эти препараты предотвращают размножение болезнетворных бактерий на поверхности кожного покрова и являются профилактикой воспалительного процесса. К ним можно отнести Метрогил гель, Циндол, Эффезел, Акнебай, цинковую, ихтиоловую мазь. Могут применяться и настойки лекарственных трав, обладающие схожими свойствами (алоэ, крапива, календула и др.);
• адсорбирующие. Выводят из организма токсичные вещества, нормализуют работу ЖКТ. Употребляют внутрь. Хороший эффект производят на начальных стадиях угревой сыпи, но в запущенном случае их будет недостаточно: Лактофильтрум, Полисорб, пивные дрожжи и др.;
• антибиотики. Препятствуют размножению бактерий, способствуют снятию воспалительного процесса. Их принимают как наружно, так и внутрь. Назначение врача обязательно, так как не все виды таких препаратов могут быть эффективны в вашем случае. Назначают короткими курсами, так как при длительном применении бактерии вырабатывают устойчивость к действующему веществу. Хорошие отзывы имеют Клиндовит, Зинерит, Базирон АС и др. (обычно это препараты на основе эритромицина, тетрациклина);
• гормональные препараты. Для их назначения требуется тщательное обследование у гинеколога. Это может быть Изотретиноин, Диане 35, Ярина и др. Они также могут иметь серьезные побочные эффекты, поэтому и прием их должен происходить под контролем специалиста.

Прыщи могут появиться и на спине, на груди. Потому что на этих участках тоже расположены крупные сальные железы.

Принципы лечения угрей в этих случаях будут такими же, как и на лице.

Видео: «Что делать, если жирная проблемная кожа лица»

Народные средства

Дополнять лечение жирной кожи и уход за ней можно народными средствами.

• Приготовьте лосьон для кожи. Разбавьте лимонный сок водой (или глицерином) и протирайте им кожу после умывания дважды в день.
• Приготовьте чайный или кефирный гриб. Оба они способны урегулировать выработку кожного сала. Наносите их дважды в день на очищенную кожу.
• Смешайте сок огурца, лимона, моркови. Этот лосьон хорошо подходит для кожи с угревой сыпью.
• Настойка мелиссы не только подсушит угри, но и улучшит цвет кожи. Свежую траву заливают водкой 1:5, настаивают неделю, затем еще разбавляют водой наполовину. При ощущении сухости кожи эту настойку применяют 1 раз в день или через день.
• После умывания сполосните лицо отваром ромашки, череды, подорожника, календулы, мяты или минеральной водой без газа (лучше лечебно-столовой, в ней больший процент солей).

Комплексный уход и лечение не замедлят сказаться на внешнем виде вашей кожи.

Советы косметолога

Если вы не уверены, что выбрали правильные средства по уходу за кожей или они не помогают, обратитесь к косметологу.

Врач посоветует, как избавиться от повышенной активности сальных желез и прыщей на лице.

Он может дать такие рекомендации:

• при выборе средства для умывания обратите внимание на его состав: сульфаты пересушивают кожу, на что она отреагирует усиленной выработкой кожного сала. Берите те средства, которые содержат ПАВ, они мягко удалят загрязнения;
• жирная кожа также нуждается в увлажнении. Особенно после очищения, когда естественный жировой слой снят, иначе она быстро увянет. Выбирайте крем на водной основе, содержащий глицерин;
• говорят, что на жирной коже позже появляются морщины. Это не так. Особое внимание стоит обратить на это женщинам после 35 лет, специальный крем поможет избежать преждевременного появления морщин;
• даже то средство, которое прекрасно помогает на данном этапе, может оказаться не таким уж эффективным через месяц-два. Это объясняется привыканием кожи к его составу. Поэтому иногда стоит поменять привычное средство. А лучше подобрать несколько и чередовать их;
• не все масла в составе косметических средств вредны для жирной кожи. Так, масло жожоба вовсе не закупоривает поры, а масло чайного дерева поможет в борьбе с прыщами;
• очень часто угри появляются на тех участках лица, которые закрыты волосами (на лбу, скулах). Волосы загрязняются так же, как и кожа. Поэтому следите за их чистотой, или поменяйте прическу.

Ошибки в уходе

Иногда в борьбе с повышенной жирностью кожи мы совершаем много ошибок, совершенно не подозревая, что действуем в неверном направлении.

Самые частые — следующие:

• стремимся обезжирить кожу, используя спиртовые лосьоны, жесткое мыло. Это в корне неверно. Кожа, потерявшая естественное увлажнение, будет стремиться восстановить его, а значит, сальные железы будут активнее вырабатывать жир;
• выдавливание прыщей, как только они обнаружены. Это может привести к воспалению мешочка сальной железы и на смену прыщу придут угри. Такую процедуру проводят после предварительного распаривания кожи чистыми (лучше продезинфицированными пальцами). А лучше доверить это косметологу;
• переживая по поводу прыщей, мы садимся на диету, ищем подходящие средства по уходу и все время нервничаем из-за неэстетичного внешнего вида. Такие расстройства вредят еще больше. Относитесь к возникшей проблеме как к временному недостатку, который обязательно пройдет;
• вы принимаете лекарственный препарат, замечаете, что он вызывает угревую сыпь, но продолжаете прием, потому что лечите другое заболевание. Практически все медикаменты имеют аналоги, которые могут не вызывать таких же побочных эффектов. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу;
• вы часто делаете пилинг, чтобы избавиться от черных точек. Пилинг не только очищает поры, но и стимулирует кровообращение и деятельность сальных желез. Поэтому использовать его ежедневно при жирной коже недопустимо (максимум 2 раза в неделю).

Вопросы и ответы

К какому врачу обратиться

К врачу обращаются, если при должном уходе проблема не решается.

• В первую очередь, следует посетить дерматолога. На основании данных исследований он может сделать вывод о том, что является причиной повышенной жирности кожи.
• Косметологи не устанавливают причину угревой сыпи, но помогают преодолеть это состояние.
• В зависимости от причины может потребоваться посещение таких врачей, как гастроэнтеролог, диетолог, гинеколог, эндокринолог.

Каждый из специалистов вправе назначить свои обследования, чтобы прояснить клиническую картину.

Какие анализы сдавать

Обычно требуется пройти общее обследование, то есть сдать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови.

• Если угревая сыпь в запущенной стадии и требуется применение антибиотиков, то проводится анализ микрофлоры кожи с определением чувствительности бактерий.
• Гинеколог может назначить исследование на уровень гормонов, УЗИ органов малого таза, щитовидной железы.
• Прояснить ситуацию может и исследование кишечной микрофлоры.

Чем более полное обследование будет проведено, тем проще будет установить причину, а значит, и решить проблему.

Отзывы

Ниже приведены отзывы людей, которым удалось отрегулировать функционирование сальных желез и избавиться от прыщей. Возможно, их опыт будет интересен и остальным.

Прыщи и жирная кожа требуют, разумеется, специального ухода.

Но если правильно определить причину и уделять ежедневно чуть больше времени ухаживающим процедурам, то возможно восстановить нормальную работу сальных желез и вернуть коже здоровый вид.

Видео: «Как лечить проблемную кожу? Постакне. Прыщи. Расширенные поры»