Жирная кожа и сальные пробки
Всем доброго дня!
Данную информацию я получила на курсе обучения по специальности «консультант-трихолог» в одной из компаний. Считаю, что каждый «волосяной маньяк» должен знать об этом и о том, как важно поддерживать здоровье не только самих волос, но и в первую очередь кожи головы.
Я постараюсь объяснить всё понятным и простым языком
🙂
Итак, что же такое сальные пробки?
Для начала я приложу картинку со строением нашего волоса, вдруг кто не видел. Так вот на картинке есть сальная железа, которая отвечает за выработку кожного сала. Оно нужно для увлажнения кожи головы. Логично, что если сала выделяется очень мало, то кожа головы сухая, а если сала выделяется с излишком – то мы имеем дело с жирным типом кожи головы.
Сальная пробка – это результат нарушения нормальной работы сальной железы, проще говоря сбой. Таким образом, она выделяет очень густое и тягучее сало, часть которого скапливается возле устья волоса и образуется пробка.
Механизм очень схож с тем, как образуются черные точки на нашем лице, только вот кожу головы очень трудно рассмотреть обычным взглядом, чтобы увидеть на ней пробки, этому мешают корни волос.
Главное заблуждение, что сальные пробки образуются только на жирном типе кожи головы. Это не так, на сухом типе они тоже встречаются довольно часто.
Признаки сальных пробок.
Как таковых очевидных признаков нет. Они не чешутся, не зудят и всё такое. Многие девушки отмечали, что когда они чесали голову рукой, то под ногтями обнаруживали непонятную субстанцию, но это тоже не они – это отмерший слой эпителия или частички перхоти.
Наличие их можно проверить на специальном аппарате для диагностики кожи. Но это опять спорный вопрос в том плане, что специально записываться к трихологу и смотреть что там, если вас ничего не беспокоит.
Сальные пробки довольно коварные по своей сути, они никак не проявляются, но значительно «портят» вашу кожу головы и вид волос.Закупоривая устье фолликула, они нарушают обменные процессы внутри него и как следствие волос истончается, начинает медленно расти и по качеству быть «так себе». Так же сальные пробки это одна из причин выпадения волос.
Наши волосы растут так называемыми «семьями» т.е. из одной луковицы в норме должно быть 2-3 волоса одинакового диаметра. Частый случай у девушек, когда два волоса нормальной толщины, а один прям тонкий и сальная пробка тут как тут. Это говорит о том, что волосу не хватило питания и он вынужден расти таким, а потом и вовсе выпадет на ранней стадии.
Так же сальные пробки являются частой причиной перхоти. Они способствуют развитию патогенной миклофлоры на коже головы.
Я конечно же посмотрела свою кожу головы на этом аппарате и нашла у себя сальные пробки. Их немного, но есть.(Но и я чисто физически не могу осмотреть каждый фолликул!) И так же есть волосы разной толщины в месте их скопления. Вот этот факт меня опечалил, потому как волосы могут выглядеть гуще)) Если честно, я раньше не задумывалась об этой проблеме, но оказалось всё страшно интересно)
Сейчас я говорю девушкам, которые жалуются на постоянное выпадение и плохой рост волос, но уже перепробовали буквально всё, обратить внимание на вышеописанную проблему. Возможно, причиной является обильное скопление сальных пробок. В таком случае нужен грамотный специалист, который осмотрит кожу головы и даст соответствующие рекомендации.
Как бороться с сальными пробками?
Важно понимать, что сальные пробки шампуни не вымывают! Если мыть голову чаще и усерднее – их не станет меньше. Что же тогда? Скрабы для кожи головы хороший, но спорный в этом плане продукт. Девушкам с длинными волосами особенно тяжело донести частички и хорошо и качественно промассировать каждый сантиметр кожи. Так же многие не любят скрабы из-за сильного механического воздействия на корни волос, что приводит к более обильному выпадению после мытья.
Идеальным решением в таком случае являются пилинги на кремовой основе. Но и пилинги не все эффективны(
Самый главный совет от меня, смотрите внимательно на состав. В пилинге должны содержаться кислоты, которые постепенно при регулярном применении растворят сальные пробки (например: салициловая кислота, фруктовые кислоты, молочная, гликолевая и пр.).
И да, для хорошего эффекта такими штуками нужно пользоваться на регулярной основе. Привыкнуть, что это необходимо коже головы так же как и скрабы и пилинги для нашего лица.
Что я пробовала?
Скрабы у меня стали на постоянной основе в уходе, как только я «заболела» волосами. В начале это была обычная мелкая морская соль с каплей эфирного масла. Бюджетно и эффективно на тот момент было для меня. Да и в то время
(а это почти 8 лет назад! 
)
на рынке было представлено очень мало продуктов подобного плана или вообще не было.
Сейчас дело обстоит намного лучше и многие профессиональные линейки начали выпускать скрабы и пилинги для кожи головы. Долгое время для меня был фаворитом скраб от натура сиберика с облепихой. Он давал мне очень мощное очищение корней волос даже не сколько за счёт частичек, сколько за счёт работающего состава. С ним у меня продлевалась свежесть головы и вообще он очень приятный продукт, который я смело могу посоветовать. Помимо кучи экстрактов, которые направлены на оздоровление кожи головы он имеет в составе важный компонент – гликолевую кислоту, которая как раз и подрастворяет сальные пробки.
Пилинг от корейской фирмы L’ador не понравился, хотя знаю, многие в восторге. Во-первых, чтобы регулярно делать это влетает в копеечку (один маленький тюбик стоит 100-150 руб), во-вторых, я не почувствовала после него ничего особенного.
На данный момент у меня пилинг-маска от бренда System 4. В её составе кладезь полезных веществ, она и с перхотью борется и с сальными пробками. Но вот беда – я от неё не чувствую совершенно никакого эффекта так же, увы. 
И через месяц активного регулярного применения мои сальные пробки были при мне. При такой высокой стоимости и большого расхода я ожидала большего.
Сейчас я покажу небольшую подборку пилингов и скрабов, которые мне понравились по составу:
Пилинг для кожи головы Ciel Parfum Очищающий Comfort Zone – в основе кислоты: гликолевая, молочная, лимонная, салициловая.
Nioxin Scalp Регенерирующий пилинг для кожи головы Renew Dermabrasion Treatment – в основе так же фруктовые кислоты, соли, экстракты трав, эфирные масла.
Пилинг для кожи головы Dsd de luxe 1.3 –так же на основе кислот и полезных экстрактов.
ШАМПУНЬ-ПИЛИНГ DERCOS MICRO PEEL, VICHY – салициловая кислота 1,3%, можно использовать как шампунь, а можно оставлять как пилинг на несколько минут.
Подведём итоги.
Надеюсь, я хорошо осветила эту тему и донесла важность регулярного использования скрабов и пилингов для кожи головы на постоянной основе. Конечно же это не панацея, но я верю, что здоровые волосы это прежде всего здоровая кожа головы.
Продукты в посте
- Шампунь-пилинг Dercos Micro Peel 3 в 1 Vichy
- DSD de Luxe Dixidox DeLuxe peeling — Пилинг Диксидокс Де Люкс № 1.3
- Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment — Регенерирующий пилинг для кожи головы Найоксин
- System 4 Терапевтическая маска «о»
- Облепиховый скраб Oblepikha Siberica Professional (Natura siberica) для кожи головы
Источник
Причины появления сальных пробок
Как правило, именно повышенная жирность кожи приводит к появлению характерных высыпаний. Дело в том, что при таком типе кожи поры всегда расширены и естественно в них скапливается грязь, пыль, отмершие чешуйки эпидермиса. И не стоит забывать, что через эти самые поры наружу выходит секрет сальных желез, а если они закупорены, то происходит накопление всех составляющих.
Что может стать причиной повышенной жирности кожи? Во-первых, это может быть генетическая предрасположенность – по статистике жирный тип кожи в большинстве случаев наследуется детьми от родителей. Во-вторых, большую роль в формировании типа кожного покрова играет гормональный фон – например, у женщины может быть нормальный тип кожи, но при беременности гормональный фон меняется и уже после родов кожа становится жирной. В-третьих, сальные пробки могут появиться, если осуществляется неправильный уход за кожей.
Рекомендуем прочитать:
Прыщи и кишечник: правила очистки кишечника в домашних условиях
Гормональные прыщи
Акне (угревая сыпь): причины, симптомы и методы лечения
Как избавиться от сальных пробок на лице
Вообще, для решения рассматриваемой проблемы нужно придерживаться комплексного подхода. Недостаточно будет лишь начать регулярно проводить ухаживающие процедуры, нужно будет и поменять образ жизни, и скорректировать питание, и использовать народные методы избавления от сальных пробок. Но в первую очередь, нужно посетить косметолога и выяснить причину появления рассматриваемой проблемы. Если сальные пробки связаны с нарушениями в гормональном фоне, то нужно будет получить консультацию у эндокринолога и пройти, возможно, курс лечения. Если же сальные пробки являются всего лишь следствием неправильного подхода к сохранению и укреплению здоровья кожи лица, то специалист даст четкие и эффективные рекомендации.
Питание при сальных пробках на лице
Обычно сальные железы начинают активно вырабатывать свой секрет при неправильном питании. Неудивительно, что косметологи, работая с пациентами по поводу сальных пробок на лице, направляют их к диетологу. Чтобы грамотно скорректировать свой рацион питания, нужно соблюдать некоторые правила:
- Мясо желательно исключить из рациона. Конечно, это уж совсем кардинальный метод, но в «облегченном варианте» можно исключить из меню жирные сорта мяса и употреблять в пищу крольчатину, курятину и баранину.
- Рыба на столе должна присутствовать всегда. Даже если особой любви к рыбе нет, нужно хотя бы один раз в день готовить рыбные блюда – это может быть и соленая сельдь, и жареная камбала, и тушеные караси. Не пытайтесь заменить рыбу икрой – этот продукт тоже весьма полезный, но его состав несколько отличается от состава рыбы.
- Сырые овощи и фрукты употреблять не менее 2 раз в сутки. В этих продуктах содержится много клетчатки, которая благотворно воздействует на работу пищеварительной системы. Помните, что кишечник и прыщи взаимосвязаны, поэтому от работы желудочно-кишечного тракта будет зависеть и состояние кожи лица.
- Нужно соблюдать принцип дробного питания. Переедание, как впрочем и недоедание, негативно влияют на работу всего организма в целом, в том числе и на функционирование сальных желез. Употреблять пищу нужно каждые 2-3 часа, но малыми порциями.
- Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты. Можно вводить в меню все – творог и сливки, кефир и ряженку, цельное молоко и натуральные йогурты. Единственное уточнение от диетолога – процент жирности всех перечисленных продуктов должен быть максимально низким.
- Откажитесь от сливочного масла. Гораздо полезнее для кожи лица и работы сальных желез употреблять растительные жиры – оливковое, льняное, кукурузное и другие масла.
Подобный рацион поможет не только нормализовать работу пищеварительной системы, но и поспособствует избавлению от лишних килограмм – такой приятный «бонус».
Меняем образ жизни
Да-да, для того чтобы избавиться от сальных пробок, придется пересмотреть и свой образ жизни. Во-первых, необходимо исключить развитие гиподинамии. А это значит, что нужно грамотно сочетать активную физическую деятельность и отдых – больше гуляйте пешком, утром делайте 10-минутную разминку, каждые 2 часа при сидячей работе выполняйте 5-10 приседаний или 5-10 наклонов.
Еще один момент – крайне желательно отказаться от ночных посиделок, научиться полноценно отдыхать ночью. Взрослому человеку нужно спать 6-8 часов в сутки и совершенно бесполезно пытаться заменить ночной сон дневным – организм все равно будет работать с нарушениями.
Посещаем косметологический кабинет
Наверняка специалист даст рекомендации провести несколько профессиональных процедур по очистке сальных пробок на лице. В салонах красоты или специальных клиниках могут предложить следующие процедуры:
- Механическая чистка. Это самая простая и самая дешевая процедура. Специалист распаривает лицо и чистыми руками удаляет (выдавливает) каждый фрагмент высыпаний. Преимущества этого метода чистки лица весьма сомнительны – пациент испытывает боль, в течение нескольких часов или даже дней лицо будет иметь красный оттенок и небольшие припухлости, через непродолжительное время высыпания вернутся.
- Химическая чистка. Процедуру проводят с использованием фруктовых кислот – они способны не только тщательно разогреть кожу, но и частично растворить сальные пробки. Лицо станет свежее, произойдет обновление кожи, а места сальных пробок побелеют.
- Лазеротерапия. Многие косметологи считают воздействие лазером одним из самых действенных методов избавления от сальных пробок на лице. Тем более, что процедура эта абсолютно безболезненна, не требует пребывания пациента в лечебном учреждении, не оставляет следов на лице.
В некоторых случаях избавиться от сальных пробок на лице помогает пилинг специальными скрабами. Можно пройти и эту процедуру, но предварительно все-таки нужно получить разрешение на такое лечение от врача.
Лечение сальных пробок в домашних условиях
Есть и масса средств избавления от сальных пробок на лице, которые предлагает к использованию народная медицина. Вообще, даже в домашних условиях можно значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить внешний вид.
Настой из чистотела
Нужно взять траву чистотела, вымыть ее и тщательно измельчить ножом или в блендере – на выходе должно получиться 4 столовые ложки сырья. Затем полученную массу заливают 6 стаканами воды, варят в течение 5 минут и настаивают в течение 8 часов.
Как применять: ежедневно, после умывания, нужно протирать лицо салфеткой, смоченной в готовом настое – не менее 2 раз в сутки. Можно на ночь делать примочки – достаточно на 10-15 минут приложить к проблемным местам лица салфетку, смоченную в лекарственном средстве.
Корень одуванчика
Нужно измельчить корень одуванчика вместе с кожурой. Взять 1 столовую ложку измельченного сырья и залить 250-300 мл кипятка, настаивать 15 минут.
Как применять: нужно каждый вечер перед сном выпивать по ½ стакана приготовленного настоя. Лечение следует проводить не менее 10 дней подряд. За это время нормализуется работа пищеварительной системы и уменьшится количества секрета сальных желез.
Цветки тысячелистника
Взять 1 чайную ложку сухих или свежих цветков тысячелистника, заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять средство в течение 10-15 минут.
Как применять: настой цветков тысячелистника используется для умывания по утрам. Вечером можно смочить марлю или тканевую салфетку в теплом настое и приложить на лицо – такая примочка способствует не только вытягиванию уже скопившейся грязи, но и сужение пор.
Маска из тыквы и крапивы
Взять 3 ложки листьев крапивы и залить стаканом крутого кипятка, настоять 15-20 минут. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы – на выходе должно получиться 2 столовые ложки массы. Далее в полученную тыквенную кашицу вливаем 1 столовую ложку отвара из листьев крапивы и кладем 1 чайную ложку овсяных хлопьев, все тщательно перемешиваем.
Как применять: 1 раз в 2 дня нужно смесь, приготовленную по представленному рецепту, наносить на лицо и выдерживать в таком положении 25 минут. Затем умыться теплой водой и высушить кожу.
Молочные продукты и яичный белок
1 раз в неделю будет полезно делать маску из яичного белка, столовой ложки сметаны или такого же количества кефира.
Как применять: на предварительно очищенное лицо нанести готовую смесь, выдержать минут 15-20 и смыть теплой водой с мылом.
Паровые ванночки
Для них можно использовать обычную кипяченую воду или же отвар ромашки аптечной, листьев шалфея, чабреца. Готовится такой отвар по классическому рецепту: 1 столовая ложка сухого сырья на 250-300 мл крутого кипятка, настаивается 15 минут.
Как применять: лицо очистить от косметики и пыли (умыться), налить горячий отвар или воду в широкий, но не глубокий тазик и наклонить над ним лицо, укрывшись полотенцем. Время проведения процедуры – 15 минут.
Специалисты рекомендуют в рамках ухода за кожей лица использовать лосьоны на спирту, мыло и гели с подсушивающим эффектом. Дело в том, что излишнюю жирность кожи можно снять только методом ее высушивания – как раз указанные средства и помогут в этом.
Профилактика сальных пробок на лице
Почему у некоторых людей нет видимых изменений на лице, связанных с сальными пробками, хотя кожу их нельзя назвать нормальной или сухой? Все просто – они грамотно осуществляют уход за кожей и соблюдают рекомендации врачей по профилактике появления рассматриваемой проблемы. К таковым относятся:
- Контроль питания. Необходимо внимательно следить за собственным рационом, но редкие нарушения и употребление слишком жирных продуктов питания не будет трагедией.
- Регулярное очищение кожи лица. Для этого нужно пользоваться профессиональными косметическими средствами – гели, тоники, лосьоны, скрабы, крема и так далее. Их необходимо подобрать в точном соответствии с типом кожи и возрастом.
- Использование лечебных растений. Можно даже без видимых сальных пробок на лице умываться отваром ромашки или шалфея, протирать лицо кубиками льда из настоя череды, делать примочки и маски из тыквы и отвара крапивы.
Сальные пробки на лице способны доставить массу неудобств – от испорченного внешнего вида до нарушений в психоэмоциональном плане. Именно поэтому нужно постоянно осуществлять уход за кожей, а при активном прогрессировании проблемы обращаться за помощью к врачам.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
40,265 просмотров всего, 5 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Сальные пробки на носу могут возникнуть у многих людей, независимо от возраста, пола и типа кожи. Называются они камедонами и являются следствием закупорки протоков сальных желез. Их диаметр обычно не превышает 2 мм.
При попадании на кожу пыли и грязи они темнеют и приобретают вид черных точек на крыльях носа и на подбородке. Протоки сальных желез могут забиваться не только окружающими пылью и грязью, но и от втирания в кожу кремов или мазей, в состав которых входит ртуть или висмут.
Поэтому важными факторами, препятствующими образованию сальных пробок на носу, являются ежедневное очищение кожи и использование средств по уходу за лицом, которые не содержат ртуть и висмут.
Сальные железы увеличиваются при неправильном питании — при употреблении в пищу большого количества жирных и острых продуктов. Избавиться от этого неприятного явления можно самостоятельно, или прибегнув к помощи косметологов. В косметическом салоне вам могут предложить различные варианты очищения лица от камедонов. Самый простой способ — это механическая чистка. После распаривания лица косметолог вручную выдавливает каждую видимую закупоренную сальную железу. Процедура очень болезненная, так как кожа области носа чувствительна к механическим воздействиям. После этого несколько дней нос будет выглядеть распухшим и воспаленным. После заживления может оказаться так, что на месте бывших камедонов образовались рубцы, от которых также придется избавляться.
Альтернативой механической чистке служит вакуумный метод, однако он не гарантирует полного очищения от сальных пробок.
Существует химическая чистка при помощи фруктовых кислот. Они разогревают кожу и частично растворяют жировые пробки. Большие образования останутся на месте, но немного посветлеют. Процедура не травматичная, к тому же, следствием воздействия фруктовых кислот будет обновление кожи. После этого лицо будет выглядеть гораздо свежее. В домашних условиях можно избавиться от сальных пробок на носу путем соблюдения нескольких принципов. Во — первых, кожа должна очищаться ежедневно и минимум раз в неделю должна проводится процедура глубокой очистки. Ежедневно протирайте места скопления сальных пробок раствором перекиси водорода, столовым уксусом или лимонным соком. Чередуйте эти растворы, и вы найдете для себя самый эффективный. Глубокую чистку проводите после предварительного распаривания лица.
Если у вас жирная кожа, то нанесите очищающий скраб из мыльного крема и мелкой соли на 3 минуты, смойте теплой, а затем — холодной водой.
При сухой коже смешайте равные количества крема для бритья, пищевой соды и мелкой соли. Нанесите на несколько минут, помассируйте круговыми движениями и смойте теплой водой.
Для любого типа кожи подходит скраб из кофейной гущи, ее также можно смешать со сметаной или овсяной мукой. Подбирайте для себя наиболее эффективные сочетания. Если вы выдавливаете сальные пробки механическим путем, то образовавшиеся на этих местах красные пятна можно устранить при помощи тех же скрабов, но уже с добавлением лимонного сока.
Во — вторых, чтобы сальные пробки не образовывались вновь, пересмотрите свой пищевой рацион. Старайтесь заменить мясо рыбой, есть больше сырых овощей и фруктов и соблюдать принцип дробного питания. Ведь расширенные сальные железы на лице — это индикатор нарушений пищеварительной системы. Не забывайте о витаминах и прогулках на свежем воздухе.
В — третьих, подбирайте правильную косметику по уходу за лицом. Если самостоятельно это сделать сложно, обратитесь за консультацией к косметологам. Они помогут подобрать такие виды косметики, которая не будет вызывать образование сальных пробок на лице.
Источник
