Жирная кожа лица секреты
Жирная кожа не станет для вас проблемой, если за ней правильно ухаживать. Систематический уход за кожей поможет сохранить ее свежесть, упругость, гладкость, и, конечно, здоровый цвет лица. Давайте разберем, что же необходимо для того, чтобы избежать проблем , связанных с данным типом кожи.
Жирная кожа лица и особенности ухода за ней
Пожалуй, самая главная причина жирной кожи — неправильное питание, которое существенно влияет на выработку сальных желез. Нередко такая повышенная секреция желез свидетельствует об излишней выработки прогестерона, женского полового гормона. Жирная кожа лица часто бывает у совсем юных девушек, едва вступивших в пубертатный период, и на данном этапе это совершенно нормально, так как молодой организм в это время проходит довольно серьезную гормональную перестройку. Особенно огорчает жирная кожа в области лба, подбородка и носа.
Счастливо минуя стадию гормональной перестройки, кожа потихоньку приходит в норму, вырабатывает намного меньше жира. Подростковые прыщи, угри, черные точки и другие высыпания проходят без следа, что не может не сказаться на состоянии кожи. Но, несмотря на то, что в этим типом кожи возникают вышеперечисленные проблемы, жирная кожа, , намного позже подвергается старению в отличие от других типов кожи, даже морщины возникают реже, главным образом благодаря большому количеству выделяемой природной смазки.
Регулярный уход за жирной кожей лица
После 30 лет проблемы по уходу за жирной кожей обычно отпадают сами собой. Даже наоборот, выработка сальных желез происходит медленнее, и кожа подвергается излишней стянутости и сухости. Если же жирная кожа продолжает вас беспокоить, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу на выявление гормональных сбоев, и в случае необходимости провести специальное лечение от излишней жирности под постоянным присмотром врача. В других случаях не стоит переживать: никаких гормональных препаратов принимать не придется, главное, придерживаться грамотного, правильного и регулярного ухода за кожей лица, защищать ее от таких неблагоприятных факторов окружающей среды как мороз, снег, ультрафиолетовое излучение, жесткий ветер.
Очень неприятная проблема жирной кожи лица заключается в излишне расширенных порах, которые доставляют немало огорчений и тревог для большинства женщин. В расширенные поры легко попадают загрязнения различных видов: косметические остатки, пыль, грязь, приносимая воздухом, омертвевшие клетки и остатки жира. В результате всего этого поры плотно закупориваются, не позволяя коже полноценно дышать, в кожном жире активно размножаются бактерии, а наша кожа приобретает нездоровый землистый оттенок, постоянно покрывается прыщами, причем хронические прыщи вдвойне растягивают поры, и на их месте нередко остаются небольшие некрасивые шрамы.
Чтобы избежать всего этого, следует задуматься о качестве и разумности нашего ухода за кожей лица. Лицо — наша визитная карточка, и нельзя позволить ему выглядеть неподобающе. Очень важным аспектом по уходу за жирной кожей лица является правильное умывание. Возьмите себе в привычку каждое утро ополаскивать лицо холодной водой. Это придаст свежесть и дополнительный тонус коже. Днем и вечером для умывания должна использоваться теплая, едва не горячая вода. Благодаря высокой температуре, поры на лице раскрываются, что дает возможность продолжить более тщательный уход. Далее на лицо можно нанести гель для жирной кожи, или же просто хорошее жидкое мыло. Аккуратно вспеньте его, немного помассируйте, затем смойте теплой водой, избегая попадания в глаза. При желании можно использовать специальную щеточку для чистки лица, она прекрасно удаляет омертвевшие слои кожи, одновременно выполняя функции массажера. Далее, после тщательной чистки поря, следует опять умыться, теперь уже холодной водой, чтобы сузить поры и сделать их менее доступными для различных загрязнений.
Проблемы жирной кожи
Жирная проблемная кожа часто является причиной воспаления прыщей и гнойничков. В таком случае наряду с вышеперечисленными процедурами рекомендуется также проводить регулярную дезинфекцию, используя домашние косметические средства. Подойдут любые спиртосодержащие средства: спирт, водка, настойки, одеколон, туалетная вода или духи, но лучше всего использовать специально предназначенные для этого лосьоны и тоники. В качественном лосьоне обязательно должен содержаться цинк и салициловая кислота. Благодаря этим компонентам, кожа не только проходит великолепную дезинфекцию, но и существенно уменьшает сальность кожи, что придает ей свежий и приятный вид.
Многим женщинам жирная кожа доставляет такую неприятную особенность, как шелушение. Чтобы этого избежать, просто 1-2 раза в неделю используйте специальные отшелушивающие средства, скрабы, пенки для умывания. Они отлично помогают бороться с периодическим шелушением. Просто нанесите скраб на все лицо, избегая области вокруг глаз, нежно помассируйте и смойте большим количеством холодной воды. Некоторые косметологи рекомендуют использовать гель-пилинг, настои крапивы, которые превосходно устраняют все кожные воспаления и немного подсушивают кожу, тем самым предотвращая появление прыщей и угрей.
Правильный макияж
Обладательницам жирной кожи следует очень внимательно отнестись к подбору косметических средств и грамотно ее использовать, подчеркивая преимущества и отодвигая в тень недостатки. Чтобы макияж сохранил свежесть и аккуратность в течение всего дня, следует нанести его правильно. В первую очередь запомните: пудрой жирную кожу не замаскировать! Через короткий промежуток времени кожный жир все равно проступит сквозь слой пудры, при этом неравномерно, что создаст неприятное впечатление отвратительно грязной кожи. Наиболее оптимальным вариантом будет уже указанная тщательная чистка лица перед макияжем, тогда риск, что макияж поплывет, будет минимальным. Пудра же плотно закупоривает поры и приводит к появлению прыщей, угрей и воспалений.
Как уже было сказано, перед нанесением макияжа следует ополоснуть лицо холодной водой, применив пилинг-гель либо пенку для умывания. Далее можно нанести на лицо специальный сужающий поры тоник, он быстро восстановит кислотно-щелочной баланс кожи и придаст ей здоровый свежий вид. После этой процедуры уже можно нанести дневной крем для лица, желательно с увлажняющим или питательным эффектом. Аккуратно втереть его вдоль массажных линий.
Не стоит на чистое лицо сразу наносить тональный крем или пудру, сначала воспользуйтесь тональным корректором, он сгладит мелкие морщинки, устранит темные круги под глазами, спрячет маленькие прыщики. Более того, такая основа под макияж сохранит его красоту и ухоженность на весь день. Тональный крем в идеале содержит специальные компоненты, которые в течение всего дня поглощают излишки жира, масла же, содержащиеся в других кремах, предназначены скорей для сухой и нормальной кожи, и уж никак вам не подходят обладательнице очень жирной кожи.
Распределив тональный крем равномерно на всех участках лица, очень тонким слоем разгладьте по всей поверхности кожи. Чтобы лицо не выглядело неестественно, как безликая маска, нужно покупать крем на один тон светлее вашей кожи.
Перед сном обязательно умойте лицо прохладной водой, при необходимости используя демакияж. Дайте возможность коже подышать и отдохнуть.
Домашние маски для жирной кожи
Уход за жирной кожей должен быть комплексным и непременно включать натуральные ингредиенты. Как известно, натуральные компоненты в разы эффективней магазинных средств. При их систематическом использовании существенно снижается вероятность появления прыщей, угрей и воспалений. Большинство масок надолго избавляют кожу от сального блеска. Рассмотрим же наиболее полезные рецепты красоты для жирного типа кожи.
Маска из дрожжей
Берем 10- 20 г. дрожжей заливаем их двумя чайными ложками любого ягодного сока. Далее добавляем 3- 5 ст. л. простокваши, тщательно размешиваем до консистенции густой сметаны и наносим на чистое лицо. Выдержать 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой, потом ополоснуть холодной (для сужения пор).
Овощная маска
Взбиваем яичный белок до состояния пены, добавляем сок огурца, помидора или картофеля. Тщательно перемешиваем, наносим на лицо, выдерживаем 15- 20 минут.
Медовая маска
2 ст. л. оливкового масла смешиваем с яичным белком, затем добавляем молотые овсяные хлопья. Мешаем до получения однородной массы. Держать около 30 минут.
Вот и все нехитрые советы. Поверьте, эти простые рекомендации принесут вашей коже пользу скорее, чем вы думаете, главное, соблюдать их регулярно.
Источник
Выглядеть сногсшибательно хочется круглый год, а не только зимой, когда кожа немного замерзает и становится почти идеальной, особенно на морозе. Когда же приходит весна, а потом и лето, на лице появляется неприятная жирная пленка, а поры, которые успешно были спрятаны где-то до поры до времени, становятся слишком видны и ужасно загрязняются. «Уберите от меня фотоаппарат. На лице черные точки!», — так начинается популярная реклама на ТВ. К сожалению, с проблемой жирной пористой кожи столкнулась и я, однако, не стала прятаться, а всерьез начала действовать. Каким образом? Мои секретные методы борьбы с жирной проблемной кожей в данной статье.
Куда бежать и от чего лечиться: комментарий врача
Для начала я пошла, как говорят по пути наименьшего сопротивления, и обратилась к специалисту-дерматовенерологу. Как не страшно было идти в кожный диспансер со своей, казалось бы, легкой проблемой, я все же направилась туда, так как мои первоначальные походы по косметологическим специалистам результата не дали: кожа становилась идеальной всего на пару недель после всяких процедур обертываний и втираний дико натуральных продуктов. Решить же проблему хотелось раз и навсегда.
В больнице меня любезно приняли и не стали выписывать кучу всяких дорогих средств, а просто подробно рассказали о том, что жирной кожа становится от целого ряда факторов.
- Гормональный сбой. Здесь я сразу отметила себе пунктик о том, чтобы потом сдать анализ на гормоны, который к слову после был нормальный.
- Экология. Живу я, как и многие девушки, в центре мегаполиса, поэтому избежать выхлопных газов и плохого воздуха просто нереально. Эта проблема накапливается постепенно, и потому врач посоветовала каждый день усиленно чистить кожу любым косметическим молочком или мицелярной водой.
- Дисбактериоз и авитаминоз. С желудком у меня проблем не было никогда, а вот недостаток витаминов мог быть вполне, так как через пищу, по словам врача, витаминов попадает крайне мало, особенно если питание основывается в основном на полуфабрикатах.
- Стрессы, нервные расстройства. Что скрывать, моя жизнь, как и у каждого современного человека, очень напряженная, беспокойная. Поэтому врач посоветовала устраивать себе хотя бы одни сутки отдыха от проблем, а лучше всего попить валерьяночки перед сном с недельку.
- Вегетососудистая дистония. Проблемами сердца я не страдаю, хотя и становится страшно, как все может быть взаимосвязано в нашем организме.
Все выше перечисленные проблемы, кроме, пожалуй, экологии, можно решить только с помощью врачей, именно так подытожила мой доктор, однако косметический дефект жирного блеска кожи и расширенных пор все же можно убрать с помощью проверенных способов.
Средства против жирной кожи, которые мне совершенно не помогли
Пятилетние мытарства с данной проблемой и этот последний визит к знающему специалисту наталкивает на мысль о том, что любая кожа может стать жирной, как и моя, даже та, которая была не склонна выделять столько кожного сала.
Отчего же повышается эта самая жирность? По сути, из-за того, что железы под нашей кожей, эпидермисом, это слово я услышала от одного из косметологов, начинают работать в усиленном режиме. Протоки, по которым выделяется кожное сало, расширяются и вуаля! Появилась еще одна сопутствующая жирной коже проблема – вечное акнэ, которое вылечить практически нереально. Забивать же кожу тональным кремом тоже не ахти, так как протоки загрязняются еще больше, появляются те самые черные точки на лице – пробки, закупорившие пылью клетки вашей кожи. Неприятная картина, верно?
Из моего опыта я выделила целых 4 запрета при наличии жирной кожи, делюсь!
- Никакого тонального крема и хайлайтера. Все эти жирные маскирующие средства создают на коже дополнительную пленку, которая впитывает в себя всю окружающую грязь. И мало того, что в конце дня вы будете выглядеть, как плюшевая игрушка, так как на лице будет оседать и закрепляться все: мелкие волоски, частички пыли, осыпавшегося макияжа, так еще и снять всю эту «маску» будет нелегко так, чтобы не загрязнять и без того уставшую за день кожу. Этими средствами мы забиваем поры и не позволяем покрову кожи дышать, что еще больше провоцирует накопление кожного сала.
- Никаких протирающих и подсушивающих тоников, лосьонов, бальзамов, которые содержат в своем составе спирт. Это настолько усугубляется проблему, что кожа превратится в марсовую поверхность, как будто покрытую кратерами. Все неровности, поры выйдут на первый план и будут сильно бросаться в глаза, тогда как при простой жирности кожи поверхность можно скорректировать простым периодическим умыванием. А случай с подругой и вовсе неутешителен: на коже появился сильнейший дерматит после всех подсушивающих тоников, вот его вылечить до конца очень сложно.
- Отказаться от дорогостоящих рекламных препаратов. Я перепробовала почти всю линейку средств западных гениев в области красоты и здоровья кожи, бьющих по карману своими ценами. Отдать за какой-то крем 1 500 рублей? Не вопрос, да только крем помогает в лучшем случае на сутки, а потом история повторяется и даже усугубляется. Многие прибегают даже к гормональным средствам, что делать категорически нельзя. Мой печальный опыт окончился сбоем в организме, а про кожу лучше вообще промолчать, таких красных щек не было даже у внучки деда Мороза!
- Отказаться от сладкого и острого. В ходе борьбы за идеальную кожу, ну или хотя бы не такую жирную, что хоть масло выжимай, я пришла к выводу, что питание – это одна из важных сторон. Жирности кожи явно добавляет избыток сладких и острых продуктов, они способствуют более усиленной работе сальных желез и в итоге, кожа, например, на лбу, заставляет челку прилипать к голове самым нелицеприятным образом, будто волосы немыты по меньшей мере с неделю. А все вредная еда. По совету знакомого диетолога я отказалась от своих любимых тортиков и нежно желанных суперострых говяжьих ребрышек, а еще от любого фастфуда и сильного перченого кетчупа, и знаете, стала на шаг ближе к успеху. Кожа потеряла 50% своей сальности именно после месяца моей «усиленной» диеты.
Вот что реально сделало мою кожу менее жирной и пористой, делюсь!
Основой все моей борьбы стало правильное очищение кожи. Это самое первое, на что стоит обратить свое внимание. Я с собой всегда носила маленькую бутылочку с простой мицелярной водой. Она обогащает кожу витаминами и минералами, а дома всегда снимала макияж с помощью обычного мыла. Кстати потрясающим эффектом обладает именно простое хозяйственное мыло. Умывалась я им с полгода и заметила явный результат, кожа очистилась и стала гораздо менее жирной. Это мыло не имеет никаких отдушек и вредных соединений, поэтому и поры начали очищаться быстро и становились все меньше и меньше засчет того, что накапливающаяся грязь перестала их расширять.
Далее я начала каждый день пользоваться хорошими масками для лица, многие из которых уже научно запатентованы, как отличные средства против жирного блеска кожи.
Ниже представлены самые лучшие рецепты и мои комментарии к каждому из них.
- Маска из календулы. Нужно будет взять обычный стакан воды и налить ровно половину, туда же засыпать столовую ложку цветков календулы. Их можно купить в любой аптеке в виде фито-сбора. После того, как трава растворится, нужно пропитать раствором марлю или ватные тампоны и наложить их на лицо. Держать подобную маску лучше не более получаса, иначе календула может слегка навредить, сильно пересушив верхний слой кожи. После можно умыться обычной или мицелярной водой. После месяца таких процедур, моя кожа вздохнула по-новому: совершенно исчезла липкость, особенно на лбу и на крыльях носа, а также улучшился цвет лица.
- Маска из яичного белка. Нужно взять белок одного яйца и взбить его с 5 каплями лимонного сока. Далее полученную смесь нанести на лицо и оставить высыхать. После этого промыть лицо водой, в которую также добавлены капли лимонного сока. Этот метод помог мне в самом начале битвы за идеальную кожу лица, а потом со временем такая маска приносила только ощущение стянутости и некоторого дискомфорта. На мой взгляд, это самое кардинальное решение, когда нужно выйти в свет, а кожа просто лоснится от сального блеска. Для постоянного пользования эта маска мне лично не совсем подошла.
- Маски из сока ягод или фруктов. Потрясающим косметическим эффектом обладают именно такие маски, например, мои любимые из сока красной смородины, клубники, яблока, груши и абрикоса. Они прекрасно убирают излишки кожного сала и плотью стирают жирный блеск с лица буквально за секунды. Главное, проверьте перед применением нет ли у вас аллергии на конкретный продукт, потому что маска из вишневого сока лично у меня вызвала некоторое покраснение, что еще больше усугубляет проблему жирной кожи. В остальном это просто находка: сок нужно немного разбавить водой, добавить несколько капель глицерина, пропитать им ватные тампоны и наложить на лицо на 15 минут. Результат отличный! Кожа становится мягкой, гладкой и сияющей сразу после применения, а долговременное использование оказывает еще и укрепляющее действие. Результат, как говорится на лицо!
Таким образом, избавиться от жирного блеска все же вполне реально, если следовать нескольким рекомендациям врачей, поддерживать здоровый рацион питания, а также пользоваться проверенными народными средствами, не содержащими в себе никакой ненужной химии.
Мария Егорова
Источник
Годами ученые твердили нам, что шоколад и жирная пища не вызывают воспалений на лице и, вообще, никак не влияют на чистоту кожи. Исследования доказывают обратное. «Выражение: „Ты — то, что ты ешь“, — правда. Чистая кожа постоянно восстанавливается с помощью веществ, которые составляют основу нашей диеты», — говорит известный американский диетолог Синтия Саас. По ее словам, если причина проблем с кожей не в гормонах, результаты диеты будут видны уже через шесть недель.
Секреты чистой кожи лица: 4 правила на каждый день
Простые углеводы, которые содержатся в белом хлебе, макаронах, бисквитах и конфетах, — враги чистой кожи. Исследования показали, что переход на цельнозерновые продукты помогает избавиться от прыщей. Уже за десять недель количество черных точек и белых угрей сокращается на 28%, а акне — на 71%.
- Ешь меньше углеводов
В составе различных сладостей, которые также следует исключить, тоже немало простых углеводов. А еще нужно отказаться от алкоголя и кофеина.
Лучше перейти на коричневый рис, киноа и цельнозерновые продукты. Буквально через две-три недели ты c удовольствием отметишь, как изменится цвет лица, кожа станет чистой, свежей и отдохнувшей.
В проблемах с кожей виноваты не только твои гормоны, но еще и… коровьи.
В молоке много гормонов, которые не только помогают расти телятам, но и способствуют росту прыщей на лице. У любительниц молока вероятность угревой болезни на 44% выше, чем у тех, кто этот напиток не употребляет.
Постарайся по максимуму исключить молочные продукты из своего рациона на месяц, и ты увидишь, как быстро сократятся высыпания на коже. Кстати, дело может быть не только в гормонах, но и в непереносимости лактозы. Чтобы это выяснить, сдай анализ.
Поход в овощной отдел супермаркета может оказаться полезнее, чем посещение салона красоты. Исследование Американского института диетологии показало, что люди, которые каждый день на протяжении полугода съедают по шесть порций свежих овощей и фруктов, выглядят привлекательнее, чем те, кто ест меньшее количество этих продуктов.
Так сколько же овощей и фруктов в день нужно съедать? Рекомендация такая: не меньше пяти. Звезды включают в свой рацион зелень и капусту — эти продукты богаты витаминами и помогают сохранить фигуру и защитить кожу.
Не забывай и про витамин С: добавь в рацион вишню, красный стручковый перец и киви. По возможности ешь овощи сырыми. 5 завтраков для чистой кожи.
В мясе есть омега-6 жирные кислоты, вызывающие воспаления на лице. Чтобы сократить количество высыпаний, замени мясо продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3. Они уплотняют клетки кожи и придают ей здоровое сияние. Найти их можно в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, маркель, сельдь и сардина.
Противовоспалительные средства, содержащиеся в растительных жирах, также жизненно важны для чистоты и здоровья кожи. Так что запасайся авокадо, оливковым маслом холодного отжима, орехами и семечками — и скоро ты сможешь похвастаться идеально ровным тоном кожи.
- Не пей молоко
- Выбирай овощи и фрукты
- Откажись от мяса
Три продукта для чистой кожи на каждый день
В нем много антиоксидантов, которые благотворно влияют на кожу, способствуют ее очищению и увлажнению.
Идеальны для легкого перекуса. В них есть витамин Е, который защищает и питает кожу. Съедай по горсти в день.
Попробуй время от времени добавлять их в свой рацион — в них очень много витамина С. Все это поможет сделать кожу здоровой.
- Зеленый чай
- Семена подсолнуха
- Квашеная капуста или кимчхи
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
