Жирная кожа лица у женщин кому за 40
Многих женщин на пороге своего сорокалетия пугает эта цифра — некий промежуточный рубеж между молодостью и увяданием.
На самом деле процессы старения запускаются гораздо раньше 40 лет, просто особенно четко женщины начинают замечать изменения в своем организме и внешности именно в этом возрасте.
К счастью, современные женщины могут смело сказать о себе: » становиться старше — это не значит стареть!»
Секреты красоты и молодости любой женщины кроются не только в хорошей генетике и здоровом образе жизни, а в том числе и в уходе за кожей лица после 40 лет.
Если до этого возраста девушки могли себе позволить соблюдать минимальные рекомендации косметологов, то после 40 процесс ухода за лицом превращается в обязательный и неотъемлемый жизненный ритуал.
Если до этого вы не задумывались о том правильно ли вы ухаживаете за своей кожей, то сегодня мы дадим вам ценные советы о том, как сохранить молодость и красоту, как подтянуть овал лица.
Содержание
Особенности кожи сорокалетней женщины
Лицо женщины — как зеркало, на нем отражаются все процессы, происходящие в организме. А в 40 лет изменения весьма явные и зачастую критические — гормональные перестройки, снижение регенерации, замедление обмена веществ.
Всё это отражается на коже лица не самым лучшим образом.
- Количественные изменения — появляются отчетливые носогубные складки, мимические морщинки в уголках глаз — так называемые гусиные лапки.
- Потеря влаги и упругости — кожа становится более сухой и дряблой за счет уменьшения синтеза коллагена и снижению способности кожи удерживать ценную влагу в клетках.
- Падение функциональности сальных желез — приводит к меньшей выработке кожного сала и как следствие — к сухости кожи.
- Снижение скорости регенерации — клетки обновляются очень медленно из-за уменьшения синтеза гормона молодости — эстрогена.
- Снижение количества функциональных кровеносных сосудов — приводит к замедлению циркуляции крови в слоях эпидермиса и как следствие — исчезновению здорового румянца.
Понимая все эти естественные процессы, происходящие в организме женщины, можно составить грамотный план по уходу за лицом после 40 лет.
Необходимые этапы ухода за зрелой кожей
Главный принцип правильного ухода за кожей лица после 40 лет — это комплексный подход и никак иначе. Только ежедневные процедуры, выполняемые постоянно в определенное время суток, помогут добиться значительных результатов.
Читайте также: Как улучшить цвет лица
Этап 1. Очищение кожи. Этот важный процесс должен проводиться с максимальной деликатностью для того, чтобы не повредить и без того истонченный липидный слой. Поэтому используем щадящие средства для очищения — легкие пенки и муссы, тоники и лосьоны без спирта, нежные пилинги.
При этом нужно отказаться от обычного агрессивного мыла и скрабов с крупными абразивными частицами. Умываться можно только водой приятной комнатной температуры.
Этап 2. Увлажнение кожи. Этому процессу необходимо уделить внимание со всех сторон. Косвенно повлиять на уровень влаги в коже можно таким образом — выпивать в день не менее 1,5 литров чистой негазированной воды, использовать дома увлажнитель воздуха.
Позаботьтесь и о сезонном уходе — зимой нужно пользоваться косметикой, защищающей лицо от ветра и мороза, а летом избегать прямого воздействия ультрафиолета и использовать ухаживающие средства и декоративную косметику с уровнем защиты не менее SPF-15. Ежедневно необходимо использовать качественные увлажняющие средства — кремы, сыворотки, гели и маски для лица.
Этап 3. Питание кожи. Поскольку кожа с возрастом становится суше, то необходим хороший питательный уход, особенно на ночь.
Очень важно выбрать подходящий ночной крем, имеющий идеальную текстуру для того, чтобы поры кожи не забивались, но при этом происходило глубокое питание эпидермиса и насыщение его витаминами.
Кроме этого, несколько раз в неделю необходимо делать питательные маски, которые можно приготовить и в домашних условиях.
Антивозрастная косметика для женщин 40 лет
Правильно подобранная ухаживающая косметика способна сотворить чудеса и заметно сократить признаки старения кожи, подтянуть овал лица, наполнить кожу сиянием.
Такую косметику нужно выбирать в соответствии с возрастом — то есть на упаковке обязательно должна красоваться надпись «40+».
Не стоит приобретать крема, которые не подходят вам по возрастной категории или которые вовсе разработаны для всех типов кожи — такая косметика не принесет видимых результатов.
Вам необходимо выбрать три базовых продукта — ночной крем, дневной крем и средство для кожи вокруг глаз. Конечно желательно, чтобы вся эта косметика была одного бренда и одной серии, взаимно дополняя действие друг друга.
Полезным будет также изучить состав покупаемой косметики — в хорошем антивозрастном средстве обязательно должны содержаться такие компоненты:
- гиалуроновая кислота — для удержания влаги в коже;
- коллаген морского происхождения — для поддержания упругости;
- ретинол (одна из форм витамина А) — ускоряет регенерацию;
- токоферол (витамин Е) — мощный антиоксидант;
- растительные компоненты с антивозрастным действием;
- фруктовые кислоты — для насыщения кожи витаминами.
Читайте также: Варианты летних образов для женщин 40 лет
Кроме магазинной косметики не стоит пренебрегать также и домашним уходом за кожей лица.
Народные рецепты антивозрастного ухода для лица
Значительной помощью в омоложении кожи лица станут маски, которые необходимо делать 2-3 раза в неделю. Состав и функциональность масок нужно периодически менять, чередуя при этом питательные, увлажняющие и лифтинговые.
Овал лица после 40 лет весьма нуждается в таких омолаживающих процедурах.
Маски для питания
- Деревенские сливки в качестве однокомпонентной маски — это экспресс-питание для вашей кожи. После такой процедуры можно даже не наносить крем.
- Маска из сливок, меда, растительного масла, желтка яйца и сока алоэ поможет насытить кожу питательными веществами.
- Жирная сметана в сочетании с мякотью абрикоса, смешанные в равных пропорциях, позволит сделать кожу гладкой и сияющей.
Маски для увлажнения
- Свежие огурчики издревле используются для увлажнения кожи. Можно попробовать смешать огуречную мякоть с медом и соком лимона — получится прекрасный освежающий и отбеливающий эффект.
- Свежий «салатик» из мякоти помидоров, приправленной оливковым маслом всего за 10 минут восполнит недостаток влаги в коже.
Маски для лифтинга
- Отличными антивозрастными свойствами обладают ягоды облепихи — для маски следует использовать их кашицу, приправленную растительным маслом.
- Овсяные хлопья или мука в сочетании с медом и яичным желтком помогут сделать кожу просто бархатистой и невероятно гладкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа лица после 40 лет требует действительно тщательного ухода, но особенное внимание вы должны уделить зоне век. Кожа вокруг газ после 40 лет становится очень чувствительной, нежной, практически полупрозрачной.
Именно в этой зоне мы начинаем замечать первые морщинки.
Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Но не только озорной блеск глаз делает вас такой привлекательной, а еще и красивая ухоженная кожа.
Зачастую неправильно подобранный уход за кожей век, может стать причиной такому быстрому увяданию, опущению век, образованию глубоких морщинок. Рассмотрим основные принципы ухода за кожей вокруг глаз.
- Нежная кожа век нуждается в специальных косметических средствах – сегодня существуют молочко для снятия макияжа с глаз, различные сыворотки и гели для век, двухфазные крема специально для нижнего и верхнего века, живительные компрессы в виде патчей для зоны под глазами.
- Обязательно снимайте макияж с глаз перед сном с помощью специальных продуктов.
- Используйте качественную косметику для лица. На кожу век допустимо наносить немного корректирующего средства и матирующей пудры, и только потом уже тени для век и карандаш.
- Защищайте нежную кожу век от мороза и солнца, носите хорошие солнцезащитные очки с высокой степенью затемнения не только летом, но и зимой. Солнце, отражаясь от белого снега может слепить не меньше летнего, заставляя вас жмуриться и щуриться – а это, как известно, только провоцирует появление новых морщинок.
Читайте также: Последствия удаления матки после 40 лет
Народные рецепты для красоты кожи век
Многие женщины пренебрегают домашним уходом, и совершенно напрасно. Народные рецепты могут подчас оказать даже более выраженный эффект, чем магазинные крема.
Главное – правильное использование ценных продуктов. Какие из них полезны именно для нежной кожи вокруг глаз?
- Огуречные компрессы. Забавный образ женщины из анекдотов в халате, с бигудями на голове и обязательно кусочками огурцов на лице, на самом деле не лишен смысла. Действительно огуречные компрессы очень полезны для кожи, особенно вокруг глаз. Обязательно найдите 10 минут в день, чтобы расслабиться и полежать с круглыми кусочками огурца на глазах – шикарный тонизирующий и освежающий эффект поразит вас.
- Сок алоэ невероятно полезен для кожи век – он образует тонкую защитную пленку и насыщает кожу антиоксидантами. Наносите сок алоэ на кожу вокруг глаз и легкими постукивающими движения дайте впитаться.
- Компрессы с черным или зеленым чаем помогут снять отек с век. Для этого нужно смочить ватные диски в свежей заварке комнатной температуры, и наложить их на веки на 10-15 минут.
- Оливковое масло является прекрасным питательным и защитным средством для кожи век – наносить его можно в любое время суток и в любом количестве.
Итак, теперь вы знаете каким должен быть омолаживающий уход за кожей лица в домашних условиях. Все эти процедуры будут иметь колоссальный результат, если вы приложите усилия и постараетесь выполнять их регулярно.
Источник: https://coroklet.ru/?p=7194
Источник
Многие женщины в возрасте 40 лет сталкиваются с проблемами, касающимися их внешности и внутренних изменений. Кожа теряет первозданный вид, на лице появляются морщины, от которых уже невозможно избавиться.
Помимо перечисленных изменений, эпидермис теряет здоровый вид, появляются мешки под глазами, теряется эластичность, иногда очевидны участки с провисшей дермой.
Многие представительницы прекрасного пола спешат на прием к пластическому хирургу или пользуются услугами косметологов с применением филлеров.
Другая половина стремится сохранить естественность благодаря специальному комплексу процедур по уходу. Как правильно осуществлять уход за кожей после 40 и какие секреты существуют, об этом подробнее.
Описание проблемы
Любая женщина должна периодически посещать косметолога. Опытный специалист всегда оценит состояние кожного покрова, выявит проблему, поможет с ее решением.
Он подбирает эффективные средства по уходу. Среди них можно выделить аптечные, косметические и косметологические продукты. Нередко применяют народные рецепты.
Одним из главных критериев ухода за эпидермисом, является комплексный подход к решению проблемы и регулярность применения средств по уходу.
Только в этом случае можно добиться желаемого результата. Любые нарушения могут привести к безрезультатности.
С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины в возрасте после 40:
- Увядание кожного покрова, вызванное возрастными изменениями.
- Наличие пигментных пятен, нездоровый или тусклый цвет лица.
- Проявление на дерме мелкой сосудистой сеточки.
- Проявление отеков в области глаз.
- Нередко эпидермис пересушивается, что провоцирует быстрое и стремительное образование мимических морщинок.
- Расширенные поры.
- Потеря эластичности и плотности кожного покрова.
- Нарушается овал лица.
- Появляется эффект нависающего века.
- Кожа не только теряет эластичность, но и становится менее упругой.
Уход за кожей лица после 40 лет заключается в предотвращении признаков старения и купировании перечисленных проблем.
Рекомендации специалиста
При возникновении данных проблем с эпидермисом, вызванных возрастными изменениями, незамедлительно обращаются к специалисту.
Сертифицированный косметолог детально изучит состояние кожного покрова, даст полезные рекомендации. В чем они заключаются:
- Достигнув 40 летнего возраста, каждая женщина должна уделить особое внимание состоянию кожи и принять все меры по ее уходу. Он будет заключаться в использовании уходовой косметики для борьбы с воз0растными изменениями.
- Любой тип кожи в любом возрасте необходимо увлажнять, поэтому обязательно пользуются увлажняющими кремами, лосьонами и гелями.
- Тонизирование – один из важных этапов ухода за лицом.
- Ежедневное умывание прохладной водой – залог здорового эпидермиса и один из этапов очищения. Но не стоит для этих целей использовать воду из-под крана. Лучше воспользоваться минеральной водой.
- Обязательно пьют достаточное количество жидкости. Увлажнение кожного покрова путем обогащения влагой, входящей в состав косметических средств недостаточно. Кожу нужно напитывать жидкостью изнутри. Для этих целей каждый день выпивают в среднем 1,5-2 л очищенной воды без газа.
- Каждая область лица требует индивидуального ухода. Особенно это касается комбинированной кожи. Нельзя использовать кремы и другие косметические средства для области щек и век одновременно. Для этого существуют отдельные косметические продукты.
- Нельзя злоупотреблять декоративной косметикой. Это не только будет выглядеть слишком для данного возраста, но и окажет отрицательное влияние на состояние эпидермиса.
- В составе косметических средств обязательно должны входить SPF-фильтры.
- Следует отдавать предпочтение проверенным косметическим брендам.
- Не лишним будет посещение косметолога для осуществления профессионального ухода.
Только правильно подобранный комплекс и регулярное его применение способны продлить коже молодость, защитить от негативного воздействия и влияния от возрастных изменений.
Этапы правильного ухода
Для поддержания природной красоты дермы и борьбы с возрастными изменениями не стоит обращаться за помощью к пластическим хирургам или применять инъекции филлеров.
Достаточно уделять лицу 15 минут времени в день на регулярной основе. Что для этого необходимо сделать:
- Очищать. Первым и главным этапом ухода за кожным покровом, является этап очищения. Он позволит не только снять всю декоративную косметику, но и другие загрязнения. Для этого используют талую, очищенную или минеральную воду. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают применять пенку или молочко для умывания.
- Тонизировать. Данный этап позволит привести дерму в тонус и активировать в ней обменные процессы. Для этого применяют различные косметические средства в виде тоников, лосьонов и сывороток. Можно пользоваться готовыми магазинными продуктами. Прекрасной альтернативой станут зеленый чай, отвар из ромашки, настои из лекарственных трав, кубики льда.
- Увлажнять. Эпидермис требует постоянного увлажнения. Это касается любого типа кожи и возраста. По этим причинам обязательно наносят увлажняющие крема в утреннее время. При выборе дневного увлажняющего крема, обязательно обращают на состав косметического продукта. В нем должны присутствовать компоненты для защиты от ультрафиолетовых лучей.
- Напитывать. С данной функцией отлично справляются ночные крема, которые наносят на лицо перед сном. Одним из главных компонентов такого состава является ретинол.
Особое внимание уделяют микроклимату в помещении. Воздух в нем должен быть влажным, прохладным и чистым. Чаще гуляю на свежем воздухе, пьют достаточное количество жидкости, правильно питаются.
Помощь косметолога
В возрасте после 40 лет недостаточно домашних методов ухода. В этот период времени, помимо выполнения комплексных мероприятий по уходу, обязательно обращаются за помощью к косметологу.
Опытный и сертифицированный специалист внимательно изучит состояние кожного покрова, выявит существующие дефекты и проблемы, эффективно справится с ними и купирует их развитие. Какие процедуры для этого могут применяться:
- Лазерная шлифовка. Данная процедура эффективно удаляет поверхностный слой эпидермиса с ороговевшими частицами, запуская процессы регенерации и омоложения на клеточном уровне.
- Применение ботокса. Данный возраст подразумевает ярко выраженные мимические морщины. Применение уколов красоты позволят сгладить видимые недостатки и заполнить эти пустоты.
- Применение мезотерапии. Опытный доктор вводит в эпидермис множество инъекций с полезным составом, способствующим стимуляции и активации обновления кожного покрова на клеточном уровне. Данную процедуру рекомендуется проводить ежегодно.
- Лифтинг. Для упругости кожи применяют специальные радиоволны с целью прогревания внутренних слоев эпидермиса. Это позволяет добиться уплотнения кожного покрова.
- Применение контурной пластики. Разгладить образовавшиеся бороздки или подтянуть обвисшую кожу позволят филлеры, которые вводятся в дерму.
- Проведение пилинга. С помощью специальных химических составов, бережно отшелушивают поверхностные слои эпидермиса, осуществляя стимуляцию коллагеновых и эластиновых волокон.
Помимо профессионального ухода в кабинете косметолога, рекомендуется проводить процедуры в домашних условиях с применением народных рецептов красоты.
Народная терапия
Дополнить основной комплекс по уходу за кожным покровом в данном возрастном диапазоне позволят эффективные народные рецепты. Их достоинством является абсолютная натуральность и безопасность.
Среди таких продуктов выделяют множество масок и скрабов. Пользоваться такими составами рекомендуется 1-2 раза в неделю.
Маска на основе меда
Натуральный пчелиный мед является очень полезным продуктом не только для организма человека, но и для его кожи. Он оказывает отличный антивозрастной эффект. Для приготовления маски потребуется:
- 2 ст. л. натурального пчелиного меда.
- 1 белок куриного яйца.
- Мука пшеничная.
Приготовление:
В отдельной емкости смешивают все ингредиенты до однородного состояния. Количество муки должно быть таким, чтобы добиться эластичной густой массы.
Перед использованием маски, тщательно очищают лицо. Наносят полезный состав на 25 минут. Спустя указанное время, смывают маску при помощи минеральной воды, наносят увлажняющий крем.
Маска на основе дрожжей
Благодаря данному средству, кожа приобретает упругость и подтягивается. Для приготовления потребуется:
- 10 г дрожжей.
- Мука ржаная.
- Очищенная вода.
Смешивают воду с дрожжами. В полученный состав вводят ржаную муку. Консистенция средства должна быть близкой к сметане. Наносят полученную маску на зону декольте и лицо.
Выдерживают ее в течение 20 минут, затем смывают. Благодаря питательным эффектам и действию, данную маску рекомендуется использовать в осеннее время года.
Маска с фруктами
Эпидермис всегда требует множество витаминов и полезных элементов. Фрукты являются мощным источником таки веществ.
Благодаря специальной маске на основе фруктов, дерма напитывается всеми необходимыми веществами и витаминными комплексами на клеточном уровне.
Для приготовления необходимо:
- 3 шт. земляники.
- 3 шт. клубники.
- 2 ст. л. натурального жирного творога.
Все ингредиенты смешиваются между собой до однородного состояния. Поверхность лица покрывают этим полезным составом, оставляя на 10 минут. По истечению указанного времени, снимают маску с лица с помощью теплой воды.
Маска из овощей
Овощи также содержат большое количество полезностей. Для этих целей их не только употребляют в пищу, но и применяют наружно. Что потребуется:
- Капуста.
- Баклажан.
- Кабачок.
Все овощи в равных пропорциях натирают на мелкой терке, соединяя в общей емкости. Распределяют полученную смесь на коже, оставляя на 10 минут, после чего дерма тщательно ополаскивается водой.
Правильный уход по типам кожи
Осуществление правильного ухода за кожным покровом зависит не только от возраста, но и типа эпидермиса. Каждый вид имеет свои особенности и методику проведения процедур.
Сухая кожа
Основой правильного ухода является очищение. Обязательно выполняют ежедневные умывания с помощью минеральной воды. Обязательно используют косметические средства в виде кремов, сывороток и гелей. Внимательно следят за их составом.
Они должны включать в себя витаминные комплексы, экстракты масел. Такие составы должны эффективно увлажнять дерму, содержать УФ-фильтры.
В составе таких средств не должен содержаться спирт, поскольку он пагубно влияет на дерму, раздражая и пересушивая ее.
Жирная кожа
Дерма с активной выработкой кожного сала требует тщательного очищения. Для этих целей применяю лосьоны, пенки, тоники. При выборе таких продуктов, уделяют внимание возрастным ограничением, типу дермы и составу.
Идеально увлажнить дерму могут витамин Е и сок алоэ. Для правильного ухода за данным типом эпидермиса, применяю косметические составы, направленные на купирование излишней выработки кожного сала и на сужение пор.
Уход по зонам лица
Вся область лица подразделяется на отдельные зоны, требующие индивидуального подхода, касательно правильного ухода. Только правильно подобранные косметические продукты смогут устранить недостатки и купировать их дальнейшее появление.
Область век
По достижению 40 летнего возраста, область вокруг глаз приобретает припухлость, проявляются мелкие мимические морщинки. Нередко проявляются темные круги под глазами.
Справиться с данными проблемами помогут специальные кремы, в состав которых входит витамин К. Этот компонент справится с отеками и скоплениями жидкости в зоне век.
Складки в носогубной области
Данная зона требует интенсивного увлажнения за счет стремительной потери влаги. Это приводит к появлению сильных заломов и глубоких морщин.
Справиться с проблемой можно при помощи массажа и использования увлажняющего крема на регулярной основе. Справиться с глубокими морщинами способен только специалист. В кабинете косметолога вводят филлеры.
Область скул и щек
Кожные покровы в этой области склонны к провисанию и дряблости. Причина заключается в недостаточном увлажнении дермы.
Справиться с проблемой в домашних условиях не представляется возможным, поэтому на помощь приходят опытные косметологи с использованием филлеров, липолифтинга.
Зона декольте и шея
Если кожа на лице будет здоровой и подтянутой, область шеи и декольте, при отсутствии должного ухода за ними, способны выдать настоящий биологический возраст женщины.
Во избежание такой неприятности, осуществляя регулярный уход за лицом, нельзя забывать и об этих двух зонах.
Обратившись в салон красоты за помощью, специалисты могут порекомендовать несколько процедур – биоревитализацию, применение микротоков, ультразвук.
Любая кожа в любом возрасте требует тщательного ухода. Особое внимание уделяют эпидермису после 40 лет. Помимо комплексного и регулярного домашнего ухода, не стоит отказываться от походов к косметологу.
Только опытный специалист способен выявить существующие проблемы, устранить их и купировать появление новых.
Полезное видео
Источник
