Жить здорово кожа лица
Сегодня на повестке дня очередное “разоблачение” от доктора околовсяческих наук, профессора первого канала, Елены Малышевой.
Звучит оно так: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!”
- В кожу ничего не проникает?
- Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет
- Не проникают и всё равно полезны
- Крем с ретинолом и витамин С
- Телешоу не истина в последней инстанции
Смотреть видео на ютубе:
В кожу ничего не проникает?
После многочисленных обращений своих читателей и зрителей, я все же посмотрела выпуск программы Жить Здорово, который вызвал столько недоразумений.
Увидела я следующую картину.
Елена Малышева берет кусок хлеба, который непонятно с какой радости символизирует кожу лица, обильно мажет его сливочным маслом, которое представляет крем для лица и объясняет:
Видите, масло никуда не проникает, лежит целый день сверху и портится. А с хлебом ничего не происходит. Вот точно также бесполезно мазать лицо кремом. Косметическим средствам запрещено проникать в кожу, они лежат поверх рогового слоя, а значит все кремы и ингредиенты – бесполезны.
По версии Елены Малышевой эффективны только 3 компонента, которые и нужно искать на упаковке:
- Солнцезащитные фильтры.
- Лецитин.
- Салициловая кислота.
Правда в передаче была оговорка, что ПОЧТИ все кремы бесполезны.
Исключением вероятно являются те препараты, которые заплатили за рекламу на первом канале, и сумма эта столь внушительна, что своим весом проталкивает любые активные ингредиенты в глубокие слои кожи, независимо от их молекулярной массы и других характеристик.
Если бы подобное “разоблачение” озвучивала бы только Елена Мылышева, я бы наверное не стала снимать видео.
Но справедливости ради должна сказать, что мысль: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!” уже как вирус распространилась по интернету, и поэтому я считаю необходимым прокомментировать данную тему.
Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет
Здоровая кожа представляет собой надежный барьер, поэтому многие косметические ингредиенты не могут проникнуть в кожу и действительно остаются в пределах рогового слоя.
Но! Во-первых это не значит, что они бесполезны.
А во-вторых, существуют косметические ингредиенты, которые преодолевают эпидермальный барьер и проникают в глубокие слои кожи.
Правило 500 Дальтон
Существует правило 500 Дальтон, которое гласит: ингредиенты, имеющие низкий молекулярной вес – ниже 500 Дальтон, способны преодолевать барьерные свойства кожи и проникать в более глубокие слои.
Помимо молекулярного веса существуют и другие характеристики, которые имеют значение. А также есть разные способы повысить проницаемость кожи:
- кожу можно травмировать,
- можно создать окклюзию,
- можно использовать энхансеры,
- системы доставки,
- фонофорез,
- ионофорез.
Но это уже нюансы. Главное, что все-таки существуют косметические ингредиенты, например такие как:
- ретинол (молекулярный вес 286 Дальтон),
- гликолевая кислота (всего 76 Дальтон),
которые самостоятельно без нашей помощи проникают в глубокие слои кожи.
А такой химический фильтр как Benzophenone-3 (он же Oxybenzone) может не только преодолевать эпидермальный барьер, но и негативно влиять на нашу эндокринную систему. Видимо о запрете “Не проникать дальше рогового слоя” этот ингредиент ничего не знает.
К слову я подробно разбирала и эту и многие другие интересные темы в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”.
Не проникают и всё равно полезны
А теперь о компонентах с высоким молекулярным весом, которые не могут проникнуть в кожу. Бесполезны ли они?!
Для наглядности давайте разберем ситуацию на примерах.
Солнцезащитные фильтры оксид цинка и диоксид титана лежат как экраны на поверхности кожи, при этом они защищают и эпидермис и дерму от повреждающего действия солнечных лучей. Впрочем, это не отрицает даже Елена Малышева.
Возьмем другой пример – высокомолекулярная гиалуроновая кислота. Большой размер молекулы, в кожу проникнуть не может. Но она:
- увлажняет роговой слой, что тоже необходимо,
- снимает воспалительные реакции,
- устраняет раздражение и покраснение кожи.
Практически любой хороший крем содержит компоненты, которые способствуют укреплению эпидермального барьера, помогают удерживать влагу и таким обеспечивать нормальную гидратацию эпидермиса и дермы.
Я привела лишь пару примеров, чтобы наглядно объяснить – некоторым косметическим ингредиентам не нужно проникать в глубокие слои кожи, чтобы оказывать положительное действие на состояние эпидермиса и дермы.
А ряду ингредиентов проникать туда и вовсе не стоит.
Кроме того, еще есть:
- антиоксиданты,
- пребиотики,
- компоненты, которые оказывают противовоспалительное,
- успокаивающее
- или себорегулирующее действие.
Но по версии Елены Малышевой видимо все они бесполезны и это чистой воды маркетинг.
Крем с ретинолом и витамин С
Первый раз я снимала видео о передаче Елены Малышевой 2,5 года назад. Тогда у меня вышел ролик, в котором я сказала, что использую для ухода за кожей сыворотку с витамином С и ретинолом и очень довольна результатом.
И меня буквально завалили комментариями со ссылками на программу “Жить здорово!”, где Елена Малышева “доказала”, что эти ингредиенты не совместимы из-за pH, и крем с ретинолом и витамином С – чистой воды маркетинг и деньги на ветер.
Ну как доказала.
Она взяла колбу с синей водичкой, сказала что это ретинол, и колбу с красной жидкостью, которая по сценарию была витамином С.
Затем предложила одной из зрительниц смешать эти жидкости. И сразу предупредила – если жидкости поменяют цвет, значит до свидания! Крем с ретинолом и витамином С не работает.
Естественно после смешивания у них получилась какая-то бурда, которая и стала “доказательством” слов телеведущей.
Пришлось снять видео и объяснить, что в косметике используют стабильные формы витамина С.
К примеру, аскорбил фосфат натрия, который присутствовал в моей сыворотке, стабилен даже при pH 7, поэтому моя сыворотка с ретинолом и витамином С работает.
Просто Елена Малышева об этом видимо ничего не знает.
Телешоу не истина в последней инстанции
В целом нужно понимать, что передача “Жить здорово!” не ставит цели научить зрителей чему-либо.
Задача Елены Малышевой и первого канала – сделать шоу, рейтинговую передачу и ради этого они готовы озвучивать и показывать любые глупости.
Для высокого рейтинга лучше всего подходят “разоблачения”.
Есть огромная категория людей, которым только скажи, что сейчас будет какое-нибудь разоблачение, например косметических средств – и они с выпученными глазами и растопыренными как у коров ушами будут слушать и верить каждому слову.
Такие зрители не обладают критическим мышлением, не знают и не понимают, что разоблачения тоже бывают фейковыми, безграмотными либо заангажированными, чтобы опорочить одних и выставить в выгодном свете других.
Не знаешь? Спроси эксперта!
Не стыдно чего-то не знать, потому что все знать невозможно.
Но если ты чего-то не знаешь, нужно либо изучить вопрос либо пригласить в передачу эксперта. Так поступают многие телеведущие. И я периодически приглашаю на свой канал экспертов, если хочу осветить ту область, в которой я не специалист.
А вот вещать глупости на огромную аудиторию действительно стыдно.
Источник
Сегодня у нас праздничная программа, дорогие друзья и наши милые, дорогие женщины. Вы знаете, к этому празднику мы женщины получили огромный подарок от врачей дерматологов-косметологов.
Закончились огромные исследования по уходу за кожей лица российских женщин. В этом исследовании приняли участие 2000 россиянок. К великому сожалению оказалось, что мы – женщины России стареем быстрее, чем женщины из Европы и Америки.
Какие ошибки совершаем мы – женщины, и как от этих ошибок избавиться?
Результаты настоящего, научного исследования кожи Русских женщин и того, как женщины за своей кожей ухаживают.
В грандиозном исследовании приняли участие 2000 россиянок разных возрастов.
Все они мечтают – как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и прикладывают для этого максимум усилий. Съемки, которые Вы видите — велись скрытой камерой. (Прим. – вот некоторые кадры, на которых женщины ухаживают за кожей лица)
Исследование показало – главными инструментами по уходу за кожей лица у российских женщин являются: мыло, жёсткие щётки и кусочки льда.
И это очень грустно. Потому, что «в норме» наша кожа покрыта тонким слоем жировой эмульсии.
А мыло, и жёсткие щётки разрушают этот защитный барьер.
Кроме того, постоянное протирание льдом ведут к спазмам кровеносных сосудов и быстрому испарению влаги с поверхности кожи. В результате – кожа становится очень сухой.
Вот почему главная жалоба российских женщин – это «Сухость кожи». И они безрезультатно с этой сухостью борются всю жизнь.
Чтобы исправить положение мы пригласили некоторых участниц исследования в нашу студию.
Как всегда, я хочу представить Вам нашего эксперта врача дерматолога-косметолога доктора медицинских наук, профессора Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. Академика Павлова Елена Александровна Аравийская.
Елена Александровна, с Вашей точки зрения – что самое неправильное делают наши женщины?
Аравийская Е. А.:
К сожалению женщины, чрезмерно часто используют мыло для умывания. Мыло меняет кислотность поверхности кожи.
Т.е. просто убирает защитный слой кожи, растворяет его?
Аравийская Е. А.:
Да, тем самым резко нарушает барьерные свойства этой кожи.
Затем – женщины чрезмерно часто, иногда, даже ежедневно используют скрабы, что очень нежелательно особенно в зимнее время.
И очень многие женщины забывают использовать крем после того, как они очистили кожу!
В Европе — «зрелые женщины», зрелого возраста пытаются использовать противовозрастные средства. Т.е. те средства которые направлены на борьбу с пигментацией, с морщинами и т.д.
А вот у нас, женщины больше предпочитают – «увлажняющие средства».
Я думаю, это происходит по тому, что вот эта система: умылась мылом, всё «стянулось» — надо действительно увлажнить. Поэтому получается, что у нас такой «порочный круг» который надо как то разорвать.
Аравийская Е. А.:
Одна ошибка порождает следующую.
И так – идёт, идёт и идёт.
Аравийская Е. А.:
Можно даже проверить – увлажнённая
кожа или нет. Можно такой тест провести, мы можем показать.
Он называется – «Ротационно компрессионный тест».
Вы большим пальцем должны нажать на кожу и повернуть. И если Вы видите «веер» большого количества меленьких-меленьких морщин – это значит, что кожа не увлажнена.
Милые женщины – протестируйте свою кожу прямо сейчас!
Для этого – сожмите руку в кулак и надавите на кожу пальцем, слегка повернув его.
Если Вы не увидите морщинок, то Ваша кожа – хорошо увлажнена.
А если она будет выглядеть вот так:
Это значит, что Вы неправильно ухаживаете за кожей, кожа – сухая и она быстро состарится!
И так, закончились эти огромные исследования, две тысячи женщин приняли в нём участие.
Какой результат?
Специально для Вас – «женщины России» создана линия по уходу за лицом для решения разных проблем. Где все Ваши ошибки учтены, учтены Ваши предпочтения.
У нас сегодня — этот подарок для женщин. Как всегда это сделала моя любимая компания «Лореаль» и эти средства называются «Трио Актив».
Здесь есть всё! Есть средство для умывания без мыла, есть тоники специальные для лица и есть кремы.
— Какие проблемы решают эти кремы?
Аравийская Е. А.:
Продукты такого плана, кремы такого плана – действительно содержат увлажнители, т.е. те которые удерживают молекулы воды в коже. Это совершено замечательное средство. Очень часто используется с этой целью — глицерин.
В условиях города, нашей жизни для этого используется «Витамин Е» и для этого используются специальные солнцезащитные добавки.
Система «Трио Актив» — это действительно «Трио», три компонента:
- Гель и очищающее молочко для умывания не содержат мыло, поэтому не разрушают защитный слой на коже.
- Тоник – восстанавливает водно-жировую эмульсию.
- Кремы – с помощью специальных компонентов удерживают влагу внутри кожи. В результате – кожа остаётся хорошо увлажнённой и не стареет долгие годы.
Это такой подарок, для Вас для всех. (Прим. – обращается к гостям программы)
Вам мы это всё подарим.
Как мы распределим вот это всё – Елена Александровна? Пузырьков то много. (Прим. – смеётся)
Аравийская Е. А.:
В основном деления: на косметику для сухой кожи и косметику для нормальной и смешанной кожи. Или как ещё иногда говорят – «комбинированной кожи». Соответственно надо выбирать по типу кожи.
Я ужасно люблю эти слова, их сказала Коко Шанель – «В двадцать пять лет женщина выглядит так, как её создала природа, в тридцать пять лет — она зависит от косметики, а в сорок пять и старше – она выглядит так, как она заслуживает».
Поэтому это Ваше дело – заслужить Вашу внешность.
Дорогие женщины – на нашем сайте мы создали целую страничку, посвящённую нашей коже, коже лица. Женщины – зайдите на неё и протестируйте свою кожу.
Вы получите:
- Во-первых – результат этого тестирования, какой у Вас тип кожи.
- Во-вторых – получите советы профессионалов о том, как ухаживать за Вашей кожей, что делать утром и вечером.
— Дорогая Елена Александровна, Вас и Вашу мамоньку хочу поздравить с 8 Марта!
Здоровья Вам и счастья!
Девочки – Вам тоже здоровья и счастья. (Прим. – обращается к пациенткам)
— Спасибо большое! (Прим. – пациентки дружно ответили)
Гости в студии:
- д.м.н., врач-дерматолог, профессор кафедры дерматовенерологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета Аравийская Е. А.
- Шадурская И., Румянцева С., Шевченко К. — пациентки
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (812) 499-71-72
Источник
Накопление меланина у нас идет в течение всей жизни, когда мы подвергаемся воздействию солнечных лучей. Меланин – это пигмент, придающий коже коричневый цвет. Его вырабатывают специальные клетки – меланоциты. С возрастом меланин начинает накапливаться не ровно, а в каких-то определенных участках. И кожа становится неровной.
Начало сюжета: 36:00 |
Проверьте себя. Есть ли у вас пигментные пятна на лице?
Посмотрите на себя в зеркало, и ответ на этот вопрос будет очевиден.
Итак, меланин – это пигмент, придающий коже коричневый цвет. Его вырабатывают специальные клетки – меланоциты в течение всей нашей жизни. С возрастом меланин начинает скапливаться не ровно, а на каких-то отдельных участках кожи, и тогда ее цвет становится неровным.
С возрастом происходит нарушение связей между клетками эпидермиса, и поэтому меланин не распределяется равномерно. Хотя жесткой привязки к возрасту здесь нет. Пигментные пятна могут возникать и в молодом возрасте. Если женщина злоупотребляет приемом солнечных ванн, неумеренно загорает и не пользуется при этом защитными средствами от солнца, то у нее могут образоваться пигментные пятна и в 20, и в 30 лет. А если женщина тщательно ухаживает за своей кожей, то их и в 50 лет может не быть.
Ультрафиолетовые лучи вызывают образование пигментных пятен
Для удаления пигментных пятен существует множество способов. Например, с помощью химического пилинга.
Неприятные темные пятна можно удалить с кожи механическим путем. Процедура дермабразия, шлифует кожу, буквально оттирая пятно.
Существуют различные электрические аппараты, которые удаляют пигментные пятна.
Самый современный метод – удаление таких пятен лазером.
Чем чище лицо женщины, тем меньше на нем пятен, тем более молодо женщина выглядит.
Химический пилинг – это нанесение на кожу препарата с фруктовыми кислотами. Это простая процедура, и ее можно проводить в домашних условиях. Кислоты убирают поверхностный эпителий и вместе с ним – пигментированные частицы, которые оказались на поверхности кожи.
Для борьбы с пигментными пятнами существуют специальные кремы и сыворотки. Есть целая серия косметики – отбеливающая, она сейчас широко распространена, доступна, и женщины в домашних условиях могут ею легко пользоваться. Или можно прийти в салон красоты к специалисту косметологу.
Выходя на улицу, обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.
Пользоваться солнцезащитным кремом
Самый современный метод избавления от пигментных пятен и морщин – это лазерный аппарат Фраксель. Технология новейшая. Лазерные аппараты предыдущего поколения сжигали большие площади кожи. В данном случае лазерный луч настроен таким образом, что он разрушает только темный пигмент.
Эта процедура амбулаторная, она не причиняет особой боли пациенту. Лазерный луч действует только на меланин и просто разрушает его физически, и пигментное пятно исчезает.
Вопрос:
Может появиться пигментное пятно от недостатка витаминов?
Ответ:
Может появиться и от недостатка витаминов, и от переизбытка витаминов, которые не надо принимать, когда имеется склонность к пигментации.
Существуют продукты, которые не нужно есть, если у вас есть склонность к пигментации. Это – липохромные продукты. Они содержат провитамин А. К таким продуктам относят: апельсины, морковь, свеклу.
Источник
Наличие на лице и теле угрей очень сильно влияет на человека, заставляя его комплексовать и расстраиваться по поводу их наличия у себя. Известный врач и телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева угри считает очень серьезным заболеванием, требующим тщательного лечения. Она говорит, что большинство проблем, у людей, имеющих прыщи, появляются из-за неправильного лечения и нерегулярного ухода за кожей. Так как же нужно ухаживать за кожей и какое лечение пройти, чтобы навсегда распрощаться с этой неприятной проблемой?
Во-первых, говорит Е. Малышева, угри, появляются по разным причинам, сначала нужно установить на какой стадии находится болезнь и почему появилась.
Они появляются из-за воспаления сальной железы, которое происходит когда начинает повышенно вырабатываться кожное сало, именно в нем начинают размножаться бактерии которые и приводят к воспалению. Помимо этого, на лице число отмерших ороговевших частиц стремительно увеличивается, закрывая протоки сальных желез. В результате сальная железа с набухшим протоком появляется на вашей коже в виде угря или прыща, от которого невозможно избавиться простым выдавливанием. Часто прыщи вызваны подкожным клещем демодекс. Подробнее о симптомах демодекоза и лечении этой проблемы тут.
Как же советует лечить прищи Елена Малышева?
Ведь очень хочется, чтобы победа оказалась на нашей стороне в этой непростой схватке. Елена Малышева выделяет три стадии болезни:
1) первую – при наличии от 1до 10 воспалительных элементов на коже,
2) вторую – при наличии от 10 до 40 элементов воспаления,
3) третью – при наличии более 40 элементов.
При первой стадии применяются исключительно наружные средства, при второй – наружное + внутреннее лечение, при третьей также наружное + внутреннее лечение с использованием более серьезных препаратов. Соответственно то что применяют больные с первой стадией, применяю и больные со второй и третьей стадией. То, что рекомендовано для больных со второй стадией, относится также и к пациентам с третьей стадией развития акне. Поэтому начнем с рекомендаций для первой стадии -ведь им рекомендован тот наружный уход, который должен быть применен для всех пациентов.
Первая стадия акне
Касательно наружного лечения при первой стадии акне, как говорит врач, ни в коем случае нельзя умывать лицо мылом, использовать для очистки кожи нужно гели или пенки, в которых есть салициловая кислота. Обязательно нужно для ухода за кожей лица пользоваться специальными средствами для жирной, смешенной или проблемной кожи. Умываться стоит не чаще 2 раз в день, далее обязательно промакивать лицо одноразовой салфеткой или одноразовым полотенцем, не допуская размножения микробов на полотенце многоразового использования и не втирая инфекцию в кожу. Наружно применяются кремы с содержанием бензоил пероксида. Они могут иметь разные фармацевтические названия: Базирон АС, Дуак гель, Бензакне и другие. Обязательно длительное применение таких кремов. Они способны “протащить” кислород внутрь клетки кожи, а от кислорода, как известно, бактерии умирают. ЗА счет этого к ним не возникает привыкания, а эффект проявляет себя все сильнее по мере пользования. Ведь у нас под кожей прежде чем появляется видимое воспаление, микробы могут неделями а то и месяцами жить и выбрасывать продукты своей жизнедеятельности. И только каждодневной чисткой этих микроогранизмов мы сможем через 1-3 месяца от них избавиться. Поэтому не прекращайте пользование препаратами даже когда вам кажется что проблема уже решена!
Также назначаются наружные кремы и болтушки с антибиотиком от акне. Это могут быть кремы или болтушки с клиндамицином, эритромицином и др. как изготовить болтушки от прыщей от дерматологов смотрите в нашей статье https://www.ygri.ru/boltushkiotdermatologov. Не забывайте систематичность и долговременность – залог лечения наружными средствами!
Из наружных топических ретиноидов зачастую назначают : Диффирин, Крем Фуцидин, Далацин или Зинерит. Однако эти средства вызывают привыкание и не всегда дают нужный результат. В любом случае, определить что именно даст вам результат может только врач после проведения анализа на чувствительность к антибиотикам.
Вторая стадия акне
При второй степени акне, лечение нужно проводить не только снаружи, необходимо лечить организм и изнутри. Рекомендованными считаются антибиотики которые вам может назначить только врач. Одним из них является юнидокс солютаб или доксициклин. Он применяется по одному порошку (в случае юнидокса) или по одной таблетке (в случае доксициклина) в день в течении трех месяцев. Практикуется также постепенная отмена препарата с уменьшением дозы до 1 таблетки раз в 2 дня, далее пол таблетки раз в 2 дня в течении последних 2 недель. Обязательно поддержание состояния печени при таких серьезных препаратах, поэтому всегда назначаются пребиотики.
В некоторых случаях, при гормональных сбоях назначают оральные контрацептивы на срок 6 месяцев. В этом случае также очень важно правильно их отменить, поэтому пожалуйста делайте это только под наблюдением доверенного доктора.
В случае если обнаружен демодекоз, назначается прием метронидазола. Существуют различные схемы приема препарата, о самой действенной и проверенной схеме мы расскажем в статье Как избавиться от подкожного клеща?
Третья стадия акне
В случае с третьей стадией акне, помимо всего уже перечисленного могут быть назначены лекарства с изотретиноином, самое известное из таких – Роаккутан. Это очень опасное средство от которого бывают страшные побочки, поэтому будьте очень внимательны перед употреблением таких средств.
Все это при правильном и своевременном применении поможет избавиться от угрей, но лечение желательно проходить под наблюдением врача. После прохождения лечения не стоит забывать о том, что за кожей нужно ухаживать постоянно и тщательно, только тогда повторения подобной проблемы можно будет избежать. Старайтесь придерживаться элементарных правил гигиены, не давить появившиеся прыщики и очищать лицо специально подобранными средствами, только тогда ваше лицо будет приносить вам только радость, когда вы будете видеть его в зеркале.
Источник