Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2739' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2739' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (22178) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Зуд кожи лица в жару

зуд кожи лица в жару thumbnail

Зуд кожи при потении (холинергическая крапивница) — аллергическая реакция аутоиммунного типа, когда атопию вызывает не сама секреция, а медиатор нервной системы (ацетилхолин), который выделяется во время процесса потоотделения.

сильно чешется тело когда потеюЭта болезнь, как правило, имеет вторичный характер и развивается на фоне другой патологии в организме человека. Это может быть недуг:

  • органов ЖКТ;
  • печени;
  • эндокринной системы;
  • почек;
  • нарушение обменных процессов.

Холинергическую крапивницу часто путают с потницей. Это неверно. Потница возникает в основном у малышей из-за незрелости потовых желез и процессов теплообмена. Другими словами, потница — раздражение кожи, которое проходит при соответствующей обработке места поражения. А аллергия на пот — атопическая реакция, которая усугубляется без должного лечения.

Причины и основная симптоматика

Этиология болезни и ее проявления рассмотрены в таблице ниже.

Чешется все тело, когда потею: причиныЧешется все тело, когда потею: симптоматика
·        повышение температуры тела при занятиях спортом, в бане или сауне;

·        сильный стресс;

·        прием острой или горячей пищи;

·        слишком большое употребление воды;

·        высокая температура воды при приеме душа или ванны;

·        чрезмерное потоотделение при тяжелых физических нагрузках;

·        эмоциональное напряжение;

·        гормональные нарушения и др.

 

·        появление на верхней части туловища (груди, руках, шее, складках кожи и спине) покраснений с небольшими волдырями (2-4 мм);

·        зуд;

·        диарея;

·        жжение на коже;

·        тошнота;

·        повышение температуры тела (иногда);

·        рвота;

·        обильное слюноотделение.

Диагностика заболевания ведется не только аллергологом, но и кардиологом, гастроэнтерологом, эндокринологом, неврологом и другими специалистами для исключения серьезных патологий внутренних органов.

Зуд кожи при потении: лечение

Терапия недуга не включает в себя применение антигистаминных препаратов из-за его аутоиммунного характера.

Минимизировать проявления этого вида крапивницы можно следующим образом:

  1. Часто принимать душ, смывая с себя пот. При этом используя не холодную, а теплую воду (37-38 градусов). Дело в том, что низкие температуры наоборот провоцируют потоотделение.
  2. Использовать специальные средства для поглощения влаги (тальк, детская присыпка и др.).
  3. Отказаться от носки синтетической одежды, задерживающей влагу.
  4. зуд кожи при потенииИсключить из рациона горячей, острой, пряной и соленой пищи.
  5. Избегать использования бытовой химии и косметических средств с отдушкой и красителями.
  6. Восстановить режим сна.
  7. При необходимости пропить курс успокаивающих препаратов.
  8. Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
  9. Прекратить слишком активные занятия спортом. Делать это с перерывами, предотвращая приступ.
  10. Не посещать бани и сауны.
  11. Избегать длительного нахождения на жаре.
  12. Использовать специальные средства для снижения потоотделения (дезодоранты, инъекции Диспорта или Ботокса, Малавит).
  13. Принимать ванны с отваром ромашки, череды, тысячелистника или календулы.
  14. Протирать зоны поражения экстрактом белладонны или атропином (эти средства останавливают воздействие ацетилхолина).
  15. Пропить курс витаминов С и В.
  16. Если проявления аллергической реакции приняли тяжелую форму, то врач может назначить кортикостероидные препараты и антигистаминные гели и мази.
  17. Хорошо снимает проявления болезни на коже содовый раствор и лимонный сок.
  18. Для облегчения состояния  можно попить чай из ромашки и мяты или отвар из корня солодки.

Рецидивов недуга можно избежать, соблюдая профилактические меры, правила гигиены и предписания доктора. Тогда вопрос: «Потею, начинаю чесаться» больше не будет волновать больного.

Просмотры: 14852

Источник

зуд кожи лица в жару
Зуд при выделении пота – это довольно редкое и трудно диагностируемое явление. Поскольку состав человеческого пота – это: молочная кислота, мочевина, фосфаты, хлорид натрия и другие соединения обмена веществ, то подобные выделения вполне могут носить агрессивное воздействие на кожу человека, в случае если на ней присутствуют микротрещины или если она обладает повышенной чувствительностью. Зуд на коже может проявляться при добавлении к поту химических элементов, содержащихся, например, в средствах ухода за телом. Аллергическая же реакция на собственный пот может быть вызвана такими заболеванием, как крапивница.

Причины

Основными факторами, из-за которых пациенты обращаются к врачу с жалобой «чешется все тело когда потею» являются:

  • Аллергическая реакция на повышенное потоотделение.
  • Изменение состояния кожи, после применения различных средств личной гигиены, в состав которых входят химические вещества (мыло, шампуни, гели, дезодоранты, кремы, антиперспиранты и другие).
  • Проявления зуда при беременности.
  • Ношение одежды из синтетических материалов.
  • Игнорирование правил личной гигиены.

Для того, чтобы получить ответ на вопрос «Потею – начинаю чесаться. Что делать?» нужно в первую очередь определить, является ли именно пот раздражающим фактором в конкретном случае или же существует другая причина подобной реакции. В этом деле может помочь один практичный эксперимент. Нужно принять душ с использованием детского или, хотя бы, нейтрального мыла, затем не нанося никаких веществ на кожу, потанцевать, заняться спортом или же проявить любую другую физическую активность для того, чтобы спровоцировать явное потоотделение. Следы пота нельзя вытирать, наблюдая при этом – появляется ли какая-либо аллергическая реакция, если она происходит в виде зуда, покраснения и других подобных проявлений – значит аллергия на пот присутствует.

Симптоматика

Учитывая широкий спектр причин, которые могут оказывать влияние на развитие данной проблемы, проявления недуга могут быть также разнообразны. Может присутствовать, как равномерный зуд на различных участках тела, так и локализированный, по большей части, в определенных местах, как, например, под мышками, в паху, области за ушами, в коленных и локтевых сгибах, местах, которые часто находятся под одеждой.

Если проявления зуда не включают в себя сыпь при аллергии, то проблема скорее всего имеет неаллергическую природу.

В противном случае, с большей вероятностью имеет место быть холинергическая крапивница, к симптомам которой относятся:

  • Наличие небольших по размерам, как правило, до 4 мм, светло-розовых волдырей. Вокруг таких высыпаний могут присутствовать красные пятна, с приподнятыми областями здоровой кожи. Они со временем могут слиться между собой
  • Локализация пораженных участков в основном на руках, плечах, груди, шее и на лице.
  • Жжение на коже, зуд.
  • При тяжелых случаях – обильное слюноотделение и тошнота. Высокая температура тела и рвота, диарея, боли в животе.

После удаления аллергена, симптомы обычно проходят в течение 20-90 минут, иногда течение болезни может продлиться до 2-7 дней.

Профилактические меры

Если человек говорит, что у него «чешется тело, когда он потеет», то практически невозможно сразу дать правильный совет или же назначить эффективное лечение, так как в случае аллергической реакции проблема носит достаточно сложный характер. Для неаллергических форм достаточно будет исключить раздражающие факторы из повседневной жизни – не носить одежду из синтетики, не пользоваться определенными гелями, дезодорантами, маслами и другими средствами негативно влияющими на состояние кожи, вовремя смывать пот с тела.

Рекомендации для облегчения симптомов аллергической формы (холинергической крапивницы):

  • Как можно меньше находиться в жаркую погоду на открытом воздухе.
  • Отказаться от приема острых блюд.
  • Регулярно принимать душ, при этом температура воды должна быть теплой, но не горячей.
  • Ограничить контакт с продуктами бытовой химии и порошками.
  • Носить одежду только из натурального текстиля.
  • Минимизировать посещение бани.
  • Избегать сильного физического напряжения.
  • Оптимизировать режим сна.
  • Периодически заваривать цветы ромашки, шалфей и купаться в таких отварах.
  • Рекомендуется совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, не допускать отрицательных эмоций и стрессов.

Выполняя простые ежедневные процедуры можно улучшить состояние кожного покрова. Врач может назначить курс антигистаминных средств лишь в тех случаях, когда аллергия перешла в хроническую форму и вызвала осложнения или сильный дерматоз.

Лечение

Курс терапии назначается только после сдачи всех анализов и тестов. Если никаких вторичных причин не обнаружено, то пациенту с жалобой «потею, начинаю чесаться» часто прописывают Цетиризин или же Акривастин (Семпрекс), эффективно снимающий зуд при аллергии. Для комплексного лечения могут назначать и средства, способствующие улучшению состояния нервной и вегетативной систем, такие как Беллоид и Белласпон. Доза лекарств устанавливается индивидуально. Дополнительно можно употреблять витамины групп В и С, а также успокаивающие и антистрессовые препараты.

Источник

Зуд лица

У вас чешется и шелушится кожа на лице? Или покраснело лицо и начало чесаться, а вы не знаете что делать? Сначала выясним, почему чешется лицо, а когда устраним причину – исчезнут и симптомы. Обратите внимание, что раздражение на лице, покраснение и шелушение, а также зуд, могут быть опасными признаками разных заболеваний, поэтому, отнеситесь к данной проблеме серьезно и запишитесь на визит к доктору.

Причины зуда кожи лица

  • Дерматит: контактный (простой), аллергический, атопический.

При простом дерматите зуд на лице с покраснением возникает после соприкосновения любого вещества-раздражителя с кожей (косметика, лосьоны, мази, зубная паста, бытовая химия и пр.). Если у мужчин после бритья чешется лицо, причиной может быть неправильно выбранные средства для этой процедуры.

Зуд и покраснение ицаВторой вариант — аллергия, которая может вызываться чем угодно: пыльца, продукты, медицинские препараты, бытовая химия и др. Если лицо опухло, покраснело и чешется – признак аллергического отека Квинке или реакции по типу крапивницы, при этом нужно срочно обратиться к врачу.

Молодым мамам важно знать о наличии атопического дерматита (или нейродермита), поскольку зуд на лице с покраснением и шелушением при данном заболевании возникает обычно у малышей.

Внимание! Визит к педиатру обязателен, особенно если грудничок во сне чешет лицо, или кожа у ребенка чешется периодически в дневное время с возникновением красных пятен на щеках, на шее, на лбу.

Тем более, нужно не упускать проблему, если есть наследственная данная патология, так как заболевание преимущественно хроническое и лечится нелегко.

  • Шелушение и зуд кожи лица часто бывает при слишком сухой коже. Это и врожденная особенность, и также бывает при частом использовании косметических веществ на спиртовом растворе с липидорастворяющим эффектом.
  • Действие температурного режима и ультрафиолета (солнечных лучей). Раздражение на лице, покраснение и зуд в данном варианте проявляются летом при жаре, или зимой — как реакция на мороз и холод. Зуд кожи лица на температуру может также быть клиникой болезни щитовидной железы.
  • Покраснение на лице, зуд и жжение – как реакция после укусов насекомых (клещи, комары, осы, муравьи и др.).

Заболевания кожи, при которых зудит лицо

  • Демодекоз – вызывается микроскопическим клещом, который провоцирует раздражение на коже (особенно на веках, над бровями, на подбородочной области), чешется очень сильно, при этом появляется покраснение и усталость глаз.
  • Псориаз – одна из причин зуда, красных пятен на коже лица, при этом возникают характерные чешуйки. Кожа шелушится и зудит за пределами покраснений. Поражаются обычно и другие области тела. Это хроническая сезонная болезнь с обострениями и ремиссиями.
  • Себорея – обычно возникает у подростков и пожилых на гормональном фоне. Поражается волосистая часть головы, но также чешется и зудит при этом кожа лица.
  • Лишай – преимущественно инфекционная проблема, есть много видов. Характеризуется шелушением с чешуйками, зудом и покраснением кожи лица.
  • Грибок и микробное поражение тоже служит причиной кожного зуда на лице. Обращаемся к доктору, определяем возбудителя и лечим болезнь.

Зуд кожи при патологии органов

Важно знать, что зуд лица может служить вторичным признаком заболеваний внутренних органов: сердца и сосудов, поджелудочная и щитовидная железы, желудочно-кишечный тракт, урогенитальная патология.

Сюда относится сахарный диабет, онкология, отравления различного генеза, дисбактериоз (особенно у малышей), глистная инвазия, гепатиты и заболевания печени, а также воспалительные процессы в органах. Также причиной зуда и покраснения кожи лица могут быть инфекции – корь, ветрянка, краснуха и др. Психические нарушения – реакции на стресс, истерия, разного генеза, неврозы очень часто провоцируют зуд.

Чаще бывают у женщин, обычно сначала возникает зуд на лице, по всему телу без покраснения, потом, впоследствии от расчесывания появляются красные следы. Может быть наоборот – лицо покрылось красными пятнами, а потом начинает чесаться.

Вредные привычки и неправильное питание как причина зуда и покраснения

Вот и ответ на вопрос, почему у хронических курильщиков, наркоманов, алкоголиков, а также с похмелья, чешется лицо: эти токсические вещества сильно повреждают стенки сосудов кожи, плюс через кожу начинают выделяться продукты метаболизма, что запускают данный процесс. Неправильное питание: много жирной, копчённой, острой и соленой пищи. Также зудит лицо и возникает покраснение у сладкоежек и любителей газировки.

Как устранить данную проблему?

Первое, что нужно запомнить – лечиться надо комплексно! Результат будет быстрым и эффективным.

Зуд кожиДействуем на причину:

  • При простом дерматите устраняем контакт с раздражителем, меняем средства, которыми пользовались. При аллергическом дерматите ликвидируем аллерген, приобретаем антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил), кальция глюконат, при тяжелых реакциях гормональные средства – дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон, местно – гормональные мази.
  • При сухой коже пользуемся увлажняющими средствами на водной основе, используем косметику на основе масел.
  • Если лицо покраснело и зудит на солнце, применяем защитные крема с УФ- фильтром. Летом увлажняйте кожу, зимой – прикрывайте шарфом, пользуйтесь питательными кремами. Ограничьте походы в сауны и бани.
  • При демодекозе назначаются препараты для улучшения иммунной системы, средства, которые нормализируют роботу ЖКТ, антипаразитарные лекарства, местно – антибактериальные, серные, ртутные мази. Псориаз лечат системно – циклоспорин, роаккутан, успокоительные препараты, местно – салициловая, нафталановая мазь, физметоды – фототерапия. Применяют ванны на основе трав и масел, с народной медицины – настои и чаи пустырника, ромашки, мяты. Лечение себореи – тиосульфат натрия, препараты кальция, гормоны, антибактериальные мази и крема, спиртовые растворы. При грибковом заболевании – противогрибковые средства. При этом не забываем о диете и витаминах.
  • Если зуд, покраснение и шелушение лица появились как результат заболевания внутренних органов, значит максимально стараемся вылечить основное заболевание.
  • При психических нарушениях – консультация психолога или психиатра, прием успокоительных – начиная от трав (мята, пустырник, валериана) до приема медикаментов – Глицесед, Афобазол. Постарайтесь избегать стрессов, принимайте витамины группы В с магнием (Магне – В6, например).
  • Если покраснение и зуд лица возник на укус насекомого, можете сделать примочку с содой или настойкой календулы, ромашки. Если реакция организма на укус тяжелая, надо принять антигистаминные препараты.

Универсальные рекомендации, когда чешется кожа на лице:

  1. Следите и правильно подбирайте косметику под свой тип кожи, пользуйтесь качественными средствами. Помните, что в косметику добавляют различные химические средства, консерванты и красители, которые тоже наносят вред коже, значит, старайтесь ограничиться в ее пользовании.
  2. Не увлекайтесь пилингом, при частых процедурах кожа не успевает полностью восстанавливаться и лицо начинает зудеть, краснеть и чесаться.
  3. Обязательно забудьте о вредных привычках и начинайте следить за питанием! В меру – кондитерские изделия, цитрусы. Старайтесь не употреблять жаренное, острое, копченное, фаст-фуды, газировку, кофе. Пейте чистую воду до 2 л в день, кушайте овощи и фрукты.
  4. Принимайте поливитаминные комплексы.
  5. Когда покраснело и зудит лицо, то пораженные участки можно смазывать витамином А, Е (капсулу перед процедурой аккуратно вскрыть).
  6. Нельзя применять медицинские препараты без консультации врача, особенно бесконтрольно. Соблюдайте их дозу, длительность и режим приема, помните о побочных действиях (зуд и покраснение в том числе).
  7. Старайтесь побольше времени проводить на воздухе, перед сном проветривайте комнату для насыщения кожи кислородом.
  8. Важно знать, что категорически нельзя расчесывать пораженные участки кожи и сдирать корочки, в поврежденные ткани можно занести инфекцию! Если кожа шелушится, нужно раз сделать пиллинг (дома в виде маски из глины, кофейной гущи), после чего нанести питательные средства.
  9. Хорошо действует физиотерапия, санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия.

Народные средства, когда лицо сильно чешется и шелушится:

  • Маска из овсянки (1 ст. ложка хлопьев плюс 50 мл воды) с добавлением витаминов А, Е. Нанести на 10-15 минут, смыть. Отлично снимает покраснение маска с соком алое и на основе дрожжей.
  • Примочки из настоя трав: по 2 ст. л. ромашки, череды, крапивы, петрушки, коры дуба, мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, дать настояться около часа.
  • Картофель (порезать сырой и приложить к участку, который чешется и зудит).
  • Свежий огурец (перебить в пюре и нанести на кожу).

Зуд – проблема не только эстетическая, но и может являться симптомом болезни, для этого лучше и надежнее записаться на визит к врачу, сделать ряд анализов, выяснить причину и устранить дискомфорт.

Загрузка…

Похожие статьи

Вверх

Источник

Почему чешется лицо?

Кожные покровы человека являются в своем роде индикатором множества процессов, происходящих с организмом. Поэтому, если кожа на лице начинает чесаться, необходимо в первую очередь определить причину этих неприятных ощущений.

Если этого не сделать вовремя, возможно образование отеков, шелушащихся корок, а иногда и гнойных язвочек, самыми же распространенными последствиями являются высыпания. В любом случае подобные вещи мало, кому понравятся и могут стать причиной комплексов.

С полной уверенностью сказать, что же случилось с вашей кожей может только профессиональный дерматолог, но прежде, чем к нему обращаться, можно попробовать определить причину зуда самому.

В медицине под понятием «зуд» имеют ввиду группу ощущений:

  • раздражение;
  • покалывание;
  • гиперемия (покраснение);
  • жжение;
  • желание почесать участок кожи.

Почему зудит лицо?

Причин подобных неприятных ощущений может быть множество, рассмотрим самые распространенные

  • Аллергия на еду (как правило, цитрусовые и молочную продукцию) или косметические средства.
  • Сухая кожа у человека бывает как природной особенностью, так и последствием его действий. Такими действиями могут быть частое использование спиртсодержащих средств или обезжиривающего мыла. Конечно, жирная пленка на лице ни для кого не в радость, однако врачи не рекомендуют из-за этого оставаться без естественной защиты эпидермиса. Из-за подобного обращения в коже могут образоваться трещинки, в которые с легкостью попадает инфекция и становится причиной сильного зуда.
  • Сильно зудит лицоРеакция на природные условия. Такими могут стать сильная жара или высокая влажность, в группе риска находятся частые посетители бань и саун. Некоторые люди обнаруживают зуд еще и от зимних ветров и морозов, такая реакция называется холодовая аллергия, часто обнаруживается у людей с анемией и гипотериозом.
  • Медикаменты иногда также становятся причиной зуда и сыпи на лице. Такое случается при содержании в их составе веществ, отвергающихся организмом, а также при очень долгом или бесконтрольном употреблении.
  • Реакция на ультрафиолет, например, при чрезмерном нахождение под солнцем или в солярии.
  • Кожные заболевания являются наихудшим из возможных вариантов, в том числе это могут быть псориаз, розацея, демодекоз и себорея. Если причина в них, без медикаментозного лечения не обойтись.
  • Внутренние болезни, инфекции, чесоточные клещи, сахарный диабет, анемия и онкологические заболевания также могут стать причиной зуда кожи лица.
  • Курение, употребление алкоголя и другие вредные привычки тоже могут привести к зуду на лице.
  • Питание – не последний фактор в состоянии кожи. Если употребляете без меры жирные, копченые, маринованные и соленые продукты, не удивляйтесь неприятным ощущениям на лице.
  • Нервы могут стать причиной многих недугов, стрессы и переживания, а также общее состояние нервной системы может вызывать и зуд на лице.

Народные средства

Если лицо чешется сильно, ни в коем случае нельзя ждать, пока зуд пройдет сам, избавить от него могут не только медикаменты, но и проверенные народные средства. Правильно подобранные, они снимут раздражение и успокоят кожу, плюс еще и в том, что большую часть из них вы можете найти на любом рынке.

  • Отвар из трав можно приготовить, взяв 2 столовых ложки высушенной травы (ромашки, череды, листьев крапивы, петрушки, тысячелистника, мать-и-мачехи, коры дуба), залив их стаканом горячей кипяченной воды и оставив настаиваться в течение получаса. Когда отвар будет готов, следует смочить в нем бинт, который впоследствии накладывается на лицо. Процедуру повторяйте не меньше раза в день.
  • Сок алоэ также является эффективным средством. Соберите нижние листья с наибольшим содержанием сока и отожмите. Полученным соком пропитайте марлевые кусочки и наложите на зудящие участки, подержите от часа до полутора. Можно так же приклеить их при помощи и оставить на всю ночь.
  • Компрессы из овощей могут помочь при не успокаивающемся зуде. Материалами для компресса могут быть картофель, зеленый лук, огурцы и капуста.

Медикаментозное лечение

Зуд кожиЕсли народные средства не приносят результата, немедленно идете на прием к квалифицированному дерматологу, он проведет обследование, и в зависимости от полученного диагноза назначит подходящий курс лечения c использованием медикаментов и лечебных процедур. Рассмотрим основные диагнозы и методы их лечения.

  • При себорее лицо чешется и шелушится, это сопровождается образованием розовых пятен, которые впоследствии покрывают кровяные корочки и расширением пор. Лечат себорею тиосульфатом натрия, хлоридом кальция, кортикостероидами, антибактериальными мазями и кремами (гидрокарбонатом, раствором серы), спиртовыми растворами (салициловым спиртом, борной кислотой, настойками боярышника или ландыша).
  • При псориазе чешущаяся кожа начинает краснеть и покрываться чешуйками, которые постепенно от нее отслаиваются. Его лечат при помощи местной терапии (салициловой, серно-дегтярной, нафталановой мазей, кальципотриола, дипросалика), фототерапии, системной терапии (ацитретина, роаккутана, циклоспорина, гомеопатических средств).
  • Демодекоз сопровождается нестерпимым зудом и появлением угревой сыпи, так же могут начать выпадать ресницы. В качестве лечения используют препараты, укрепляющие иммунитет, нормализующие желудочно-кишечный тракт; помогает употребление антипаразитарных лекарств (трихопола, метронидазола, тинидазола); мазей: серной, жёлтой ртутной и ихтиоловой; различных аптечных болтушек; антибактериальных мазей «Аверсект», «Перметрин»; противовоспалительного крем-геля «Дексодем Фито».
  • При розацее наблюдается сильное воспаление кожи, у больного она бугорчатая, сильно чешется, в дополнение ко всему покраснение и появление сосудистой сетки. В качестве лечения назначают метронидазол (мазь и таблетки), диету, примочки с использованием борной кислоты, массаж, антибиотики, психокоррекцию, иммуностимуляторы, криотерапию (лечение холодом).

Полезные рекомендации

Если у вас случаются конфузы с кожей лица, возможно, вам стоит внимательней присмотреться к своему образу жизни, следует избегать недосыпания, неправильного питания и стрессовых состояний. Так, если у ребенка или взрослого чешется лицо, помогут следующие меры:

  • Спите по ночам, как минимум 8 часов каждые сутки.
  • Профилактика зудаУпотребляйте больше свежих овощей и фруктов.
  • Возможно, вам стоит принимать поливитамины.
  • Обследуйтесь у врачей не реже двух раз в год.
  • Заканчивайте переживать из-за мелочей, держите себя в руках. Иногда не помешает решить вопросы, которые вас беспокоят, избавиться от давних обид.
  • Вместо фабричной косметики лучше использовать натуральные маски, кремы и скарбы, которые готовите самостоятельно. Это приятнее для вас и полезней для вашей кожи.

Следуйте этим советам, и организм будет лечить себя сам, ваша кожа станет намного более здоровой, да и остальным системам организма пойдет на пользу.

Видео о том, как сделать компресс из травяного настоя:

Источник