Атопический дерматит и тональный крем
Можно ли пользоваться тональным кремом, тушью, тенями и помадой при атопическом дерматите? Не можно, а нужно!
Атопическим дерматитом страдает примерно 10% людей во всем мире, и минимум половина из них – женщины, которые с завистью смотрят на ровесниц с сияющей кожей и красивым макияжем. Они считают, что им эта красота недоступна. Вазелин и гигиеническая помада – вот все, что лежит в косметичке у большинства из них.
Что в общем-то неправильно, ведь яркая помада на губах невероятно поднимает самооценку. К тому же в наш век технологий существует множество косметических средств, которые даже аллергикам позволяют выглядеть красиво без ущерба для их чувствительной кожи. Конечно, подобрать декоративную косметику для сухой, поврежденной кожи с шелушением – непростая задача. Но решаемая. Вот несколько советов, как это сделать.
Увлажнение – вот основа
Главное, что определяет красивый, естественный макияж, – это база, или основа. Она готовит лицо к использованию декоративной косметики: выравнивает кожу, придает лицу ровный тон. Но если кожа склонна к воспалению, главное – всеми силами удерживать в ней влагу. Это известно каждому атопику. Поэтому основа должна содержать увлажняющие компоненты.
Хорошо увлажняют средства с маслом ши, керамидами, гиалуроновой кислотой, придавая ей естественный, здоровый вид. Если вы пользуетесь топическими кортикостероидами, сначала нанесите лечебную мазь и уже потом косметику. В вашей основе под макияж должен содержаться также солнцезащитный фильтр, желательно с оксидом цинка и оксидом титана.
В косметике для атопиков не должно быть:
- Отшелушивающих агентов, таких как гликолевая и салициловая кислота, ретинол. Эти вещества легко проникают в тонкую кожу людей с дерматитом, способствуя более активному испарению влаги, поэтому сушат кожу и вызывают раздражение.
- Синтетических консервантов, таких как метилпарабен и бутилпарабен. Они защищают косметику от бактерий, но могут вызывать кожное воспаление. Предпочтение следует отдавать натуральным консервантам, таким как масло дерева ним или экстракт грейпфрутовых косточек.
- Отдушек и ароматизаторов. Синтетические ароматы могут вызвать обострение дерматита.
- Ланолина. Считается, что он увлажняет кожу, поэтому его часто можно встретить в гипоаллергенных средствах, хотя на самом деле он способен провоцировать аллергическую реакцию, особенно в зоне вокруг глаз.
- Спирта. Косметика, имеющая в составе спирт, очень сушит кожу.
- Оксид-хлорида висмута (bismuth oxychloride). Используется как краситель в косметике и может служить сильным ирритантом.
Что искать на этикетке:
- Масло ши, жожоба, кокосовое масло, глицерин. Эти увлажняющие вещества восстанавливают кожу, и она выглядит более здоровой. В косметике, подходящей для атопиков, эти вещества в списке ингредиентов должны стоять на первом, втором или третьем месте.
- Гиалуроновую кислоту. Она забирает влагу из воздуха и удерживает в коже, поэтому средства с гиалуроновой кислотой хорошо справляются с сухостью и шелушением.
- Никотиновую кислоту, или витамин В3. Она помогает бороться с красными пятнами на лице, укрепляет эпидермальный барьер. Сначала нанесите крем с витамином В3, а потом средства декоративной косметики.
Два в одном
Современные марки научились делать косметику, которая сочетает декоративный и уходовый компоненты. Это, в частности, ВВ– (Blemish Balm – бальзам против покраснений и воспалений; расшифровывается также как Beauty Balm (бальзам красоты) и СС-кремы (Color Corrector – корректор цвета). ВВ-крем сочетает свойства тонального и дневного кремов: корректирует тон лица, скрывает мелкие недостатки, увлажняет и питает кожу, заживляет мелкие воспаления. Некоторые разновидности содержат компоненты, замедляющие процессы старения. Для многих девушек ВВ-крем давно вытеснил из обихода классический тональный.
CC-кремы кроме всего перечисленного еще и корректируют недостатки цвета кожи: хорошо справляются с темными кругами под глазами, помогают скрыть покраснения или бледность.
Обратите внимание на косметические линии, которые используют натуральные растительные ингредиенты (предварительно убедившись, что у вас нет на них аллергии) и делают максимально прозрачным процесс производства.
Крем, а не порошок
Специалисты советуют людям с дерматитом использовать жидкие и кремообразные, а не сухие средства, которые плохо ложатся на поврежденную кожу и к тому же сушат ее. Жидкие формулы лучше маскируют проблемные участки и придают коже здоровый блеск. К тому же кремообразные средства можно применять вместе с увлажняющим кремом и в течение дня несколько раз наносить его на кожу лица, тогда как подобное сочетание с сухой косметикой невозможно, если вы не хотите получить на лице катышки, похожие на панировочные сухари.
Пальцами удобнее
Возможно, этот совет покажется вам дикостью, но наносить макияж пальцами гораздо гигиеничнее, чем кисточками. Ведь кисточки следует регулярно мыть. Но разве кто-то это хоть когда-нибудь делает? Между тем на кисточках размножаются бактерии, которые попадают на кожу и дают дополнительное инфицирование. Кроме того, на кисточках сохраняется старая, несвежая косметика, которая забивает поры. Кожа не дышит, в результате на ней могут появиться прыщики или угри. Так что хорошенько помойте руки и беритесь за дело. Наносите макияж легкими движениями, чтобы не повредить кожу.
Нет красным пятнам
Косметологи часто советуют использовать зеленый консилер для маскировки красных пятен – частых проявлений атопического дерматита. Зеленый и красный – так называемые дополнительные цвета, которые при наложении или смешивании нейтрализуют друг друга.
А вот увлажняющие средства с зеленоватым оттенком некоторые специалисты применять не рекомендуют: если переусердствовать, будешь похож на смурфика. Лучше использовать увлажняющий крем с тонирующим эффектом или жидкую основу естественных оттенков.
Вот еще несколько советов, как скрыть красноту:
- не используйте косметику с блеском или блестками: она подчеркивает проблемные зоны типа сухих красных пятен, к тому же такая косметика может вызывать раздражение;
- в случае покраснений на лице не пользуйтесь румянами – лучше нанесите на кожу бронзант, чтобы придать ей здоровое сияние и скрыть красноту;
- пользуйтесь черной, а не коричневой тушью для ресниц: хотя коричневый цвет выглядит мягче, при раздраженной коже лица он может придать глазам больной, усталый вид. А вот черная тушь зрительно делает белки глаз более белыми, и глаза кажутся светлее и больше.
Правила «зонирования»
Если симптомы дерматита проявляются вокруг рта, откажитесь от матовой помады: она сушит кожу. Если проблемный участок – кожа вокруг глаз, не используйте тени-хамелеоны и тени с блестками: они чаще других вызывают раздражение. При аллергии на средства для снятия макияжа избегайте влагостойкой туши для ресниц: ее труднее смыть обычными гипоаллергенными средствами.
Подчеркнем сильные стороны
У многих людей с дерматитом симптомы возникают в строго определенных зонах. Значит, нужно отвлечь внимание от этих зон и привлечь к тем, которые не краснеют и не шелушатся. Допустим, у вас проблемная кожа вокруг глаз. Решение – яркая помада на губах. Все окружающие смотрят на губы, не замечая красноты вокруг глаз. Такие яркие акценты маскируют проблемные участки лучше любого консилера.
Все смыть
Чтобы не усугублять симптомы дерматита, обязательно смывайте косметику в конце дня. Главное – правильно подобрать средство для снятия макияжа, ведь некоторые из них содержать вещества, которые сушат кожу. Найдите такое, в котором нет отдушек, консервантов, мыла и формальдегида. Кроме того, в нем не должно быть агрессивных, жестких поверхностно-активных веществ (ПАВов), которые разрушают защитный липидный слой, удерживающий в коже влагу. В результате действия жестких ПАВов даже у людей с жирной кожей может появиться чувство стянутости и сухости.
К агрессивным ПАВам относятся: sodium lauryl sulfate (SLS), ammonium lauryl sulfate (ALS), ammonium laureth sulfate (ALES), sodium laureth sulfate (SLES), TEA lauryl sulfate, ТЕА laureth sulfate.
Своя марка
При таком сложном заболевании, как дерматит, трудно посоветовать какую-то конкретную косметику, которая не имела бы побочных эффектов. Придется провести собственное исследование, чтобы найти ту единственную баночку, которая не вызывает раздражения, и хранить ей верность до конца дней. А чтобы не навредить себе, тестируя средство, нанесите небольшое количество на здоровый участок кожи на линии подбородка и оставьте на 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии и им можно пользоваться.
Источники: atopicdermatitis.net, beautyhack.ru, everydayhealth.com, getthegloss.com, makeup.ru, nationaleczema.org, webmd.com
Источник
Лена Игради
визажист, автор блога My Face But Better. Макияж, с которым мы себя узнаем.
По статистике, с атопическим дерматитом сталкивается до 2% взрослого населения в Европе, а в детстве шанс познакомиться с ним еще выше — до 25%. Войти в эти призовые «два человека из ста» не самый приятный выигрыш. Но мне повезло, и за плечами уже 9 лет стажа. Многие думают, что для визажиста это несовместимый с профессией диагноз, но это не совсем так. По сути, АД — это брат той же астмы, им нельзя заразиться. Мы без проблем проходим любую медицинскую комиссию, разве что донорами не можем быть вне ремиссии. А вот навыки ухода за кожей и высокие стандарты гигиены у нас уже почти встроенные, ведь им мы начинаем учиться намного раньше, чем макияжу.
Две вещи, которые нужно знать всем атопикам
- Атопический дерматит — заболевание хроническое. Обрати внимание на последнее слово, ведь оно даст тебе возможность стойко обороняться от «доброжелателей». Стоит им только услышать о диагнозе, и на тебя обрушится целый шквал полезных советов о диетах, целебных отварах, знаменитых врачах и бабушках из дремучих сибирских деревень. А между тем все люди разные, борьба с дерматитом у каждого своя. Кто-то достиг просветления — почти пожизненной ремиссии, а кто-то просто радуется жизни, несмотря на пятнышки и пузырьки. Более того, находит в своей жизни много плюсов и преимуществ.
- В том, что у тебя дерматит, никто не виноват. Ни ты, ни твоя мама, ни любовь к сладостям и нелюбовь к овсянке. Не позволяй никому винить тебя или родителей в аутоиммунном заболевании — в жизни и без этого достаточно поводов для переживаний.
Можно ли распознать у себя склонность к дерматиту?
Вот небольшой чек-лист, который может стать поводом внимательнее прислушаться к себе. Ипохондриков прошу срочно отойти от экрана и почитать хорошую, добрую книгу.
- На кистях и ступнях иногда появляются мелкие пузырьки или трещинки;
- У тебя гиперлинеарность (погугли, это совсем не страшно) — то есть линий и складочек на ладонях намного больше, чем обычно;
- От обычной воды кожу сильно стягивает, а на голенях никогда не проходят «чешуйки»;
- На сгибах локтей и под коленями часто появляются покраснения;
- Понятие «фолликулярный кератоз» знакомо и ужаса при прочтении не вызывает. Эти пупырышки на коже были всегда и совсем не мешают нормальной жизни.
Если два пункта или больше подходят — значит, ты уже наверняка сталкивалась с проявлениями дерматита. Его могли называть простой аллергией или нейродермитом — реакцией кожи на сильный стресс, экземой. У дерматитов столько имен и подвидов, что запутаться немудрено. Авторка этого текста получила заветный диагноз только через полтора года активного лечения от «экземы неявного генеза, сопровождающейся аллергическими реакциями». Предписания, кстати, не поменялись ни на грамм: диета, умывание в перчатках, очередной аптечный крем и не нервничать.
Главный урок, который я вынесла из почти трех лет дневных стационаров, — доверяй, но проверяй. Так как никто до конца не уверен, что именно провоцирует дерматит у конкретного человека, вам подложат соломку примерно всюду. Знаменитая диета номер пять — унылая, но безопасная, никогда не сделает хуже. Море — оно всем полезно. Кальций и всяческий детокс — тоже. Другое дело — гормональные мази. С ними нужно быть осторожными, но и бояться слова «гормоны» не стоит. Короткие и редкие курсы могут помочь при самых жестких обострениях. Обращать внимание стоит на самые новые препараты с минимальными дозировками и никогда не покупать мази по советам знакомых. Мантру «все мы разные» следует повторять до полного просветления.
Другой актуальный вопрос — маскировка пятен, когда они появляются на лице и шее. Именно с них в свое время и началось мое увлечение макияжем. Желание всем понравиться часто взлетает до небес, когда с тобой «что-то не так», как и искушение замазать все, что нельзя закрыть рукавами и воротником. И вот уже куплен самый плотный тональный крем, консилер и даже зеленая база под макияж, а результат не радует. Есть несколько очевидных ошибок, которые совершают почти все, — и о них я хочу отдельно рассказать.
Покупка тонального крема в аптеке
Считается, что если у тебя проблемная кожа — то в обычном магазине тебе купить нечего. Разве что у отдельных стендов, где консультанты носят белые халаты. На тюбиках, к которым так и тянется рука, написаны волшебные слова: для кожи с покраснениями, от воспалений, для проблемной кожи. Как правило, внутри вы не найдете ничего, кроме очень плотного тонального крема без натуральных компонентов (потенциальных аллергенов). Как бы они ни старались выглядеть лечебными, пользы от них не будет. А плотный слой тона на каждый день — это совсем не то, что мы на самом деле хотим. Тем более что под ним по‑прежнему видны неровности и сухие участки. Если кожа раздражена и «мокнет», ее и правда лучше не красить. Но если тебе очень хочется сделать тон ровнее, то лучше выбрать легкое тональное средство и совместить его с более плотным консилером. Пусть ты не перекроешь каждое пятнышко, но цвет лица визуально выровняется. Все вместе будет выглядеть намного лучше, чем сухая, неподвижная, но ровная маска.
Нанесение макияжа кистями
Хотя нет, кистями можно — правой и левой. В крайнем случае, спонжем. Любой дерматит — это микроскопические ранки на коже. Если ты не моешь кисти каждый день, то тонкие волоски — лучший способ занести загрязнения прямо в них. К тому же каждый обломанный волосок может неприятно уколоть раздраженную кожу. Если кисти нужны для сухих продуктов и растушевок, то выбирать стоит синтетику. Она легче моется, ворс меньше ломается, а шансы на аллергическую реакцию тоже снижаются до минимума.
Много пудры
Не забывай: пудра так круто убирает блеск, потому что впитывает себум. А сухие румяна и бронзеры — тоже цветные пудры. В густом, плотном тональном креме она тоже есть — для большей стойкости. А три слоя пудры на раздраженную кожу наносить точно не стоит. Хорошая новость: почти любой продукт сейчас можно купить в кремовом формате.
Увлеченная маскировка недостатков и ноль внимания достоинствам
У кого же останется время на смоки, когда надо замазать каждую красную точку? А кто-то вообще не может видеть на лице сильных сторон, которые можно подчеркнуть. Поверь, что пара заметных пятнышек не сделает брови менее густыми, а форму глаз менее эффектной. Атопический дерматит (как и акне, пигментация, широкие поры) — это не преграда для самовыражения с помощью макияжа. Носить ли яркие губы, рисовать ли стрелки — решать можешь только ты сама.
А чем же тогда краситься?
- Если на коже заметны шелушения, а скрабы и пилинги пылятся на полке до ремиссии — выбирай легкие тональные средства, которые не фиксируются на коже. Это значит, что в их составе минимум пудры, то есть и сушат они намного меньше.
- Неплохо ложатся на кожу и средства с высоким содержанием силикона. Их легко вычислить: капля из тестера может держать форму несколько минут, а текстура напоминает мусс. Самое главное — обязательно попробовать средство до покупки. Если не дают пробников, приходи снова со своей баночкой. Что поделаешь — медицинская необходимость.
- Пудры — суровый минимум. Матированию лучше отказать, выбирай минеральные пудры с живым, легким сиянием. В конце концов, матирующие салфетки никто не отменял.
- Если хочется добавить румян — выбирай кремовые, кораллового или розово-бежевого оттенка. Холодных сиренево-розовых тонов лучше временно избегать, они отлично привлекают внимание к покраснениям. То же самое относится и к помадам.
- Пусть на коже есть пара пятнышек, никто не запретит ей сиять. Выбирай жидкие хайлайтеры с минимумом блесток и используй на скулах и спинке носа.
Окей, а как готовить кожу к макияжу?
Во-первых, помахать рукой всему «натуральному без ГМО». Отварам, маслам, настоям — отказать. Для атопиков лучшие эмоленты, то есть увлажнители — та самая химия: умеренное количество силиконов, липидов, глицерина и мочевины. А вот с кислотами, пептидами и прочими «улучшайзерами» лучше подождать до ремиссии. Помни, что крем — это не лекарство, даже если его прописал врач. Как и любая косметика, он вполне может не подойти. Так что не спеши сразу скупать упаковки по пол-литра, сначала распробуй.
Самая удачная текстура увлажнения под макияж — флюид или молочко. От густого крема часто остается ощутимая, чуть восковая пленка на коже. Тональный крем на водной основе с такой моментально скатается.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Текст: Анастасия Андреева
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Шелушащиеся пятна на сгибах рук и воспаления на щеках — казалось бы, это призраки из детства. Но и у взрослых в той или иной степени может проявляться атопический дерматит. Болезнь может доставлять массу неудобств: неприятный зуд и шелушения, устранить очаги которых не так-то просто.
Атопический дерматит — это хроническое незаразное воспалительное поражение кожи. Точные причины его возникновения неизвестны, но считается, что в основе лежит наследственный фактор, то есть генетика. Вообще атопия — это что-то вроде готовности организма выдать аллергическую реакцию (другой пример атопического заболевания — бронхиальная астма). Возможно, современный образ жизни и проживание в больших городах тоже повышают риск; по разным гипотезам, это может быть связано с «избытком» гигиены в сравнении с прошлым или с повышенным уровнем стресса. Конечно, при уже возникшей кожной реакции на состояние кожи повлияет и внешнее воздействие на неё.
Мы спросили косметолога о причинах развития дерматита и о том, можно ли маскировать его тональным кремом. А также разобрались, как правильно ухаживать за атопичной кожей и каких процедур и косметических ингредиентов нужно избегать.
косметолог и руководитель мастерской красоты SOVA
Косметические процедуры для пациентов с атопическим дерматитом на лице решают, помимо вопросов ухода, ещё и задачи предупреждения рецидивов дерматоза и повышения эффективности лечения. Используемые средства должны быть ориентированы на атопичную кожу, обладать смягчающими, увлажняющими, защитными свойствами. Необходимо регулярное использование эмолентов, в составе которых есть липиды, мочевина, глицерин и другие биологические активные соединения. Задача таких ингредиентов — обеспечить продолжительное увлажнение кожи, восстановить гидролипидную плёнку, поддержать водный баланс. Косметика при этом не должна содержать спирта и отдушек.
При атопии очень важно правильное очищение кожи. Нужно подбирать средства с кислым рН, причём использовать их не только для лица, но и для рук — чтобы предупредить дерматит на кистях. Лучше выбирать специальные серии для гиперчувствительной или атопической кожи. Для очищения категорически нельзя использовать средства с нейтральным или щелочным уровнем рН, поскольку они разрушают гидролипидную мантию кожи с дерматитом, усугубляют её сухость и, следовательно, могут спровоцировать обострение болезни. Следует также исключить из программы ухода процедуры, связанные с повреждением рогового слоя кожи, например срединные химические пилинги или дермабразию.
В периоды отсутствия обострений можно проводить физиотерапевтические процедуры: лазерную терапию, лечение светом, ультрафиолетовыми лучами, магнитотерапию. Что касается инъекций, то лучше выбирать препараты с гиалуроновой кислотой и помнить, что атопичная кожа склонна к образованию гематом и имеет низкий порог чувствительности. Для химических поверхностных пилингов рекомендуется гелевая форма гликолевой или молочной кислот. Время нахождения пилинга на коже должно быть минимальным, а процедуры не следует повторять чаще чем раз в десять дней. Людям с атопичной кожей не подходят инъекции с коллагеном, пептидами и белковыми компонентами. Помните, что любые косметические процедуры при дерматите можно проводить только в период продолжительного отсутствия обострений и рецидивов.
5 средств, которые могут пригодиться
Питательный очищающий гель Avène Trixera Nutritio
Атопичная кожа нуждается в самом мягком очищении из возможных. Что касается кожи лица, на ней лучше использовать воду по минимуму. Однако если уж и умываться с водой, то только специальным средством. Гель Avène разработан как раз для очень сухой кожи с атопическим дерматитом и помогает восстановить её защитный барьер. Если цена кусается, можно обратить внимание на средства La Roche-Posay из специальной серии Lipikar, там же можно найти и подходящий гель для душа.
Очищающий гель Uriage Bariéderm Cica-Gel Nettoyant au Cu-Zn
Ещё одно средство для очищения, которое подойдёт скорее для периодов обострения. Здесь есть цинк, часто входящий в составы лечебных мазей, которые назначают при атопическом дерматите. Средство можно использовать как для лица, так и для тела. Для выравнивания тона кожи в состав также включили лимонную кислоту.
Липидовосстанавливающий крем Uriage Xémose Crème Relipidante Anti-Irritations
В другой специализированной линейке Uriage можно найти липидовосстанавливающий крем для лица и тела, который интенсивно питает кожу и помогает снять раздражение и зуд. В банке 400 миллилитров — хватает надолго. При этом средство достаточно быстро впитывается, что позволяет без проблем пользоваться им утром перед выходом из дома.
Бальзам Bioderma Atoderm Intensive Baume
Своя линейка для атопичной кожи есть и у Bioderma. Особого внимания стоит крем с цинком, который хорошо подходит коже в периоды обострения. Также бальзам поможет продлить ремиссию.
Крем-концентрат Embryolisse Lait-Сrème Сoncentré
Молочко Embryolisse подойдёт очень сухой и атопичной коже в качестве варианта безводного очищения. Его также можно использовать как ночной крем или для того, чтобы успокоить чувствительную кожу после бритья.
Фотографии: aimy27feb – stock.adobe.com, Damir – stock.adobe.com, Piluli, Perfectoria (1, 2), Pharmacosmetica, Embryolisse
Источник
