Атопический дерматит инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна: когда тепло полезно
Инфракрасные сауны применяются в мире с 70-х годов ХХ века. О том, насколько эта процедура безопасна, может говорить тот факт, что в 1981 году похожие установки были запатентованы в США как аппараты для согревания ослабленных или недоношенных новорожденных. И сегодня об инфракрасных саунах врачи, косметологи и диетологи отзываются очень положительно, отмечая их очевидные преимущества перед обычными банями. MedAboutMe разбирался, чем же именно может помочь такая терапия, в каких областях медицины эффективность саун подтверждена, а где вызывает сомнения.
Как работает инфракрасная сауна
Главное отличие инфракрасной сауны от обычной парилки — в методе нагревания тела. Если в финской бане нагревается воздух, и именно за счет этого повышается температура тела, то инфракрасные лучи действуют непосредственно на ткани организма. Воздух при этом прогревается максимум до 60 градусов. Такие условия позволяют пользоваться инфракрасной сауной многим людям, для которых финская баня запрещена. В частности, относительно низкая температура в боксе легче переносится людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Еще один плюс инфракрасной сауны — эффективность прогревания тела. Если в обычной бане тепловые волны проникают не глубже, чем на 5 мм, то инфракрасное излучение способно проходить вглубь тканей до 4 см. Это позволяет получать более выраженный терапевтический эффект.
Кроме этого, потоотделение при таком виде процедур значительно интенсивнее, за счет чего также сокращается и время сеансов — всего 15-30 минут достаточно в большинстве случаев. Инфракрасные волны абсолютно безопасны для человеческого организма, легко переносятся, поэтому пользоваться сауной можно хоть ежедневно.
Тепловые процедуры ускоряют кровообращение и ток лимфы. В результате усиливается снабжение тканей кислородом, в частности, улучшается мозговое кровообращение. Также за счет повышения температуры ускоряются метаболические процессы. Это, в свою очередь, улучшает самочувствие, позволяет организму быстрее восстанавливаться после различных нагрузок.
Инфракрасная сауна при артрите и других болях
Одним из основных показаний к применению инфракрасной сауны является болевой синдром. С помощью прогревания удается снимать боли различной этиологии, в том числе, и симптоматику воспаления суставов. Голландские исследователи из Saxion University of Applied Science подтвердили эффективность инфракрасной сауны для улучшения самочувствия людей с ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом. Больным был назначен курс из 8 процедур, который они проходили на протяжении месяца. Одним из существенных плюсов именно такой терапии стало отсутствие побочных эффектов — сауна хорошо переносилась всеми испытуемыми. Из этого исследователи сделали вывод, что она вполне может назначаться людям с подобными диагнозами, как способ лечения хронических болей.
Такое заключение подтверждают и другие исследования. Например, японские ученые из Nishi Kyusyu University в 2005 году провели эксперимент, в котором принимали участие 46 пациентов с хроническими болями разной этиологии. Одна часть из них получала стандартное лечение (медикаменты, физиотерапия), а другая дополнительно прошла курс сеансов инфракрасной сауны. По результатам, пациенты из второй группы меньше жаловались на повторное возникновение болей, кроме этого, у них улучшилось эмоциональное состояние. Спустя два года после процедур 77% из них были довольны своим самочувствием и готовы вернуться к работе и активной жизни, в контрольной группе такие результаты были получены только у половины испытуемых.
Инфракрасные сауны рекомендуются специалистами для быстрого восстановления организма после различных травм. Тепловые процедуры помогают быстрее справляться с гематомами, ушибами, минимизируют риск развития застойных процессов. С осторожностью и только после консультации с врачом такая терапия применяется после хирургического вмешательства и при переломах.
Воздействие тепла может быть как полезным, так и губительным для людей с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При этом сегодня некоторые исследования подтверждают благотворное действие на сосуды даже финской бани, температура воздуха в которой значительно выше, чем в инфракрасной. Ученые из University of Eastern Finland утверждают, что 30 минут в парилке улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития атеросклероза и гипертонии. Поскольку инфракрасная сауна имеет такое же действие, но при этом еще и значительно легче переносится пациентами, также может быть рекомендована как способ профилактики болезней сердца.
Работники Department of Family Practice at the University of British Columbia в Ванкувере опубликовали обзор исследований, в которых было отмечено, что инфракрасная сауна может предотвратить образование холестериновых бляшек, сделать сосуды более эластичными и способствовать понижению давления. Исследование, опубликованное в японском издании Journal of The Japanese Circulation Society, отмечает положительное влияние инфракрасного прогревания и на саму сердечную мышцу. По данным ученых, двухнедельный ежедневный курс (сеанс не более 15 минут) помог пациентам с аритмиями и сердечной недостаточностью.
При этом на сегодняшний день нет однозначного мнения врачей о пользе тепловых процедур для пациентов с кардиологическими диагнозами. Инфракрасные сауны рекомендованы для профилактики болезней сердца, но людям с уже имеющими проблемами нужно очень аккуратно подходить к подобным процедурам. Однозначными противопоказаниями к такой терапии являются:
- Стойкая артериальная гипертензия, при которой наблюдаются органические изменения внутренних органов.
- Общий атеросклероз (сосуды поражены по всему телу).
- Ишемическая болезнь сердца начиная со стадии стенокардии покоя.
- Перенесенный инфаркт миокарда.
Инфракрасная сауна в косметологии
Сегодня во многих источниках можно встретить информацию о пользе инфракрасной сауны для снижения веса и «очищения организма от токсинов». Сторонники этой теории отмечают, что этому способствует повышенное потоотделение. Однако объективных данных, подтверждающих такой эффект, нет. Дело в том, что детоксикация организма происходит в печени и почках, а вовсе не посредством вывода вредных веществ через пот. Состав пота — это в основном вода. И главная функция потоотделения — терморегуляция (охлаждение), а не очищение организма.
Эффект снижения веса приписывается инфракрасным саунам потому что повышение температуры ускоряет потребление энергии, кроме этого, после тепловых процедур человек действительно теряет вес. Однако происходит это не за счет жировых накоплений, а за счет воды — вместе с потом за один сеанс в сауне можно потерять до 500 г. То есть, по сути, организм высушивается, и, как только водный баланс восстанавливается, потерянный вес возвращается. Поэтому инфракрасная сауна может быть рекомендована исключительно как вспомогательное, оздоравливающее средство для тех, кто стремится похудеть. Без нормализации питания и увеличения физических нагрузок такой метод является неэффективным.
А вот влияние инфракрасной сауны на кожу доказано. Улучшение микроциркуляции крови способствует быстрому заживлению различных ран, микротрещин, избавляет от прыщей и акне. Кроме этого, тепловые процедуры положительно сказываются на раздраженной и дряблой коже, поскольку они способствуют притоку крови и увлажняют.
Однако далеко не все дерматологические проблемы стоит решать с помощью тепловых процедур. Например, любые гнойные процессы, в том числе и на коже, являются противопоказанием к применению инфракрасной сауны. Повышенное потоотделение ухудшает состояние кожных покровов при атопическом дерматите и экземе — усиливается зуд и покраснение. Об этом говорит исследование, опубликованное в European Journal of Pediatrics еще в 1989 году.
По сравнению с финской баней, противопоказаний у инфракрасной сауны значительно меньше. При этом все же ее разрешено использовать не всем. Не стоит прибегать к таким процедурам в следующих случаях:
- Инфекционные заболевания в остром периоде. Особенно опасна сауна при лихорадке.
- Менструации. Связано с тем, что тепловые процедуры могут усилить кровотечение.
- Посттромбофлебитический синдром, поскольку под действием тепла повышается риск возникновения эмболии.
- Наличие любых опухолей, поскольку улучшение кровообращения может ускорить их рост.
- Беременность.
- Туберкулез.
Поскольку в инфракрасной сауне потоотделение идет интенсивнее, чем в обычной, во время сеанса повышается риск обезвоживания. Особенно опасно это для детей и пожилых людей. Обезвоживание может привести к обмороку, интоксикации организма и другим опасным последствиям. Поэтому очень важно следить за водным балансом — пить воду или травяные отвары до и после сауны.
Аллергический дерматит у детей и посещение бани
У детей нередко манифестируют те или иные болезни, причем некоторые из них могут сохраняться впоследствии на всю жизнь, другие же могут носить транзиторный характер и не наблюдаются во взрослом возрасте. Именно поэтому к лечению врачи всегда рекомендуют подходить осторожно, не рекомендуют использовать мощную терапию, чтобы не навредить еще не до конца созревшему организму.
Как следствие, довольно часто используются различные подходы физиотерапевтического лечения. Нередко с целью лечения той или иной патологии, например, вегето-сосудистой дистонии, рекомендуется посещение парилки с той или иной периодичностью. А вот что можно сказать про использование бани в лечении аллергического дерматита – довольно распространенной на сегодняшний день патологии?
Поражение кожи и парилка
Следует начать с того, что при аллергическом дерматите, как понятно из названия, происходит поражение кожи вследствие патологического ответа иммунной системы в ответ на действие тех или иных аллергенов.
Сам по себе воспалительный процесс в кожных покровах, вне зависимости от причин его возникновения, приводит к резкому увеличению проницаемости кожи. Кроме того, такой же эффект на естественный барьер оказывают и высокие температуры, которые наблюдаются в бане.
Поэтому при аллергическом дерматите посещение парилки может быть в некоторой степени опасным, поскольку резко нарушается главная функция кожи – барьерная, а в условиях повышенной влажности, которая наблюдается в парилке и способствует размножению болезнетворных микроорганизмов, может происходить проникновение вирусов и бактерий через кожу. Поэтому такое физиотерапевтическое лечение потенциально опасно инфекционным поражением и самой дермы, и подлежащих мягких тканей.
Может ли помочь баня
С другой стороны посещение бани при аллергическом дерматите действительно может помочь, поскольку расширение сосудов приводит к лучшему кровоснабжению кожи, нормализации обменных процессов и оптимизации иммунного ответа.
Конечно, нельзя говорить, что у определенного ребенка посещение парилки приведет именно к такому результату, поскольку при выраженных иммунных сбоях улучшение кровоснабжения никак не поможет, но в некоторых случаях посещение парилки действительно может быть полезным.
Как же быть
Так стоит все-таки использовать посещение бани в качестве метода лечения аллергического дерматита у детей? В случае отсутствия противопоказаний, хорошей переносимости и незначительной выраженности патологического процесса, скорее да, чем нет. Но все же лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы понимать соотношение потенциальной пользы и рисков.
Стоит иметь в виду, что у ребенка может иметь место и сопутствующая патология, причем скрытая, которая также может впервые проявиться именно при посещении парилки, поэтому с любыми методами физиотерапии, в том числе и посещением бани, нужно быть осторожным, а заниматься самолечением без консультации врача не следует.
При выраженном аллергическом дерматите, как и при любой другой сильной аллергии, от посещения парилки стоит воздержаться как минимум потому, что действие высоких температур и влажности может дать непредсказуемые последствия для ребенка, регуляторные системы которого еще недостаточно зрелые.
Использованные источники: batbani.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Чем лечить дерматит на руках народные средства
Диазолин и дерматит
Книга: О пользе банных процедур
Навигация: Начало Оглавление Поиск по книге Другие книги — 0
Дерматиты, экземы и т. п
Дерматиты и экземы – еще одна пара заболеваний, наличие которых делает невозможным посещение бань и парных. Основная проблема, возникающая у больных с подобными заболеваниями, состоит скорее не в том вреде, который наносит воздействие горячей воды и пара на поверхность кожи, подверженной заболеванию, и не опасность заразить других посетителей, а в неадекватной реакции окружающих на выставленные на обозрение проблемные участки тела.
Дело в том, что страх заразиться уходит корнями в глубины нашего подсознания и практически неискореним несмотря на увещевания разума. Так, например, больные лепрой (проказой), которая совершенно не заразна ни через непосредственное прикосновение, ни через прикосновение здоровых людей к предметам, к которым ранее прикасались больные, с давних времен и вплоть до наших дней вынуждены тщательно скрывать свою болезнь и избегать бань и пляжей по причине боязни окружающих заразиться.
Если вы имеете подобное заболевание или же любое другое, симптомом которого является высыпание на коже, воздержитесь от посещения бань и парных.
В настоящее время в неблагоприятных экологических условиях часты аллергии различной этиологии, причем в большинстве случаев они сопровождаются именно высыпанием на коже.
Больным, имеющим подобные высыпания, посещение бань не рекомендуется по нескольким причинам:
1. воздействие горячей воды может вызвать усиление покраснения;
2. помимо этого, могут усилиться жжение и зуд кожных покровов даже на участках тела, где до этого высыпаний не было;
3. воздействие воды может привести к размоканию коросты, образовавшейся на участках, подверженных аллергии, что грозит свободным проникновением разного рода инфекций к открывшимся участкам нежной кожи;
4. расчесанные участки кожи особенно восприимчивы к всевозможным инфекциям, поэтому при возникновении свежих расчесов посещение бани категорически запрещено;
5. используемые в парных травы могут служить дополнительным раздражающим фактором для воспаленной кожи;
6. использование веников на коже, покрытой сыпью, может вызвать сильнейшее раздражение. Помимо этого, если веник использовался или будет использоваться кем‑то другим, велика опасность заражения.
Если аллергия привела к высыпаниям в области лица, ни в коем случае не заходите в парную. Раздражение воздействием горячего пара может нанести лицу непоправимый урон.
Само собой разумеется, что носителям инфекционных сыпей не стоит ходить в бани и парные. Здесь мы имеем в виду не возможность обострения болезни, а опасность заразить других людей.
То же самое относится к больным чесоткой. Это заболевание инфекционное, значит, посещение мест общественного купания строжайше запрещено.
Для установления точного диагноза обратитесь в специализированную клинику. Если наличие инфекции подтвердится, отложите посещение бани до выздоровления.
Тем более нужно отказаться от бань и парных больным венерическими заболеваниями, сопутствующим симптомом которых является высыпание на кожных покровах.
Если у вашего ребенка детский диатез, не стоит водить его в баню, так как подобные процедуры могут вызвать сильное раздражение нежной детской кожи, которое принесет малышу страдания и будет трудно поддаваться лечению.
Проявления взрослого диатеза также должны остановить вас от похода в баню или парную независимо от места расположения очагов раздражения.
Появление экзем различной этиологии, независимо от того, физические, химические или какие‑либо другие факторы привели к их возникновению, должно предостеречь вас от посещения бань, так как воздействие горячей воды и пара в данном случае далеко небезопасно.
Дело в том, что поверхность кожи, подверженной экземе, чрезвычайно чувствительна к любым прикосновениям и воздействиям вне зависимости от того, вода это, мыло, шампунь, мочалка или веник для парной.
Ни в коем случае не нужно допускать грубого воздействия на поверхность больной кожи. Если необходимо помыться, не дожидаясь улучшения ее состояния, используйте мягкие детские мочалки или даже сложенный в несколько раз кусок мягкой ткани, специальное детское мыло со смягчающими веществами. Постарайтесь, чтобы в мыле не было раздражающих добавок. Используйте мягкий детский шампунь.
Если экзема располагается на руках, попросите кого‑нибудь из родных помочь вам. О подобной помощи в бане не может быть и речи.
Естественно, при наличии экзем категорически запрещены посещения парной (тем более если экзема гнойная). Воздействие горячего пара может вызвать истечение гноя, что приведет к опасности заражения других посетителей парной.
Еще легче спровоцировать истечение гноя при использовании в парной веников. Длительное нахождение в парной может привести к началу усиленного воспалительного процесса, для погашения которого вам потребуются инъекции антибиотиков.
При наличии дерматитов посещение бани может легко спровоцировать возобновление зуда и жжения, расширение площади покраснения, вызвать обновление заболевания даже в периоде излечения.
Нахождение на помывочных поверхностях (лавках в банном отделении, ступенях в парной) может кончиться сильнейшим раздражением верхних слоев эпителия кожи, трудно поддающихся лечению.
Поэтому больным всеми вышеописанными заболеваниями необходимо воздерживаться от посещений бань и парных и принимать гигиенические и оздоровительные процедуры в домашних условиях.
Использованные источники: med-tutorial.ru
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Список мазей от аллергического дерматита
Дерматит после татуировки
Разрешается ли посещать баню при атопическом дерматите?
Александр:
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, при атопическом дерматите разрешено ли посещение бани?
Ответ врача:
Добрый день! Если АД вне обострения, то посещение бани-сауны НЕ противопоказано. Противопоказаны любые механические воздействия (париться веником нельзя), очень высокие температуры воздуха и воды, так как это пересушивает кожу и может вести к обострению процесса.
С уважением: Марина Глебовна
врач-дерматолог высшей категории
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС
Дата публикации: 08-05-2016
Использованные источники: kozhatela.ru
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Дерматит после татуировки
Дерматит армию не берут
Сауна при проблемной коже: польза и противопоказания
Посещение сауны при проблемной коже ограничено, а при некоторых формах заболеваний и вовсе противопоказано. Лучше, если при болезнях кожи баню и сауну человек будет посещать в одиночестве, чтобы не вызывать опасений других парящихся. О пользе и противопоказаниях посещения сауны при псориазе, чесотке, экземе, нейродермите и других кожных заболеваниях вы узнаете, прочтя этот материал.
Сауна при нейродермите и ихтиозе
Атопический нейродермит – это заболевание, в основе которого лежит иммунодефицит, обусловленный наследственно измененным состоянием нервной системы. Благотворно влияние сауны на состояние нервной и иммунной систем, на улучшение микроциркуляции кожи, что, несомненно, полезно больным атопическим нейродермитом и эффективно при разрешении кожного процесса, улучшении общего состояния у этих больных. Атопический нейродермит часто сочетается с бронхиальной астмой, крапивницей, насморком и другими аллергическими заболеваниями, однако это не является противопоказанием при назначении лечения в условиях сауны.
Необходимо учитывать ряд признаков, при которых показан облегченный вариант сауны при нейродермите с меньшими температурными контрастами. К ним относятся: сниженная деятельность сальных и потовых желез, задержка пота в выводных протоках желез и его проникновение в межклеточное пространство, частые обострения зуда, сниженная адаптация к температурным колебаниям, склонность к простудным заболеваниям верхних дыхательных путей и микробному инфицированию кожи.
Применение лекарственных растений в комплексном лечении больных атопическим нейродермитом в условиях сауны принципиально мало отличается от такового при лечении больных экземой.
Ихтиоз — это генетически обусловленное заболевание. Положительного эффекта при лечении сауной достигают больные с легкими формами заболевания, преимущественно у детей школьного возраста. После 12 лет лечебное действие сауны несколько возрастает из-за усиления деятельности сальных желез.
Больным ихтиозом рекомендован щадящий тепловой режим в связи с гипофункцией сальных желез. Из фитопрепаратов используют лекарственные средства, богатые витаминами А и Е, каротинами и каротиноидами, а также обладающие общеукрепляющими свойствами.
Их используют как для общей терапии (паровые толчки), так и для наружной (веники, намазывание).
Сауна при псориазе, крапивнице и склеродермии
Псориаз — это заболевание, характеризующееся усиленным изменением клеток базального слоя эпидермиса под влиянием различных провоцирующих факторов: инфекционных, вирусных, токсико-аллергических, метаболических, аутоиммунных, эмоциональных и др. Терапевтический эффект сауны при псориазе давно известен. Влияя на многие патогенетические звенья течения заболевания, она оказывает положительное влияние на улучшение состояния кожи больных при всех формах псориаза в стадии ремиссии.
Не рекомендуется назначение сауны при псориазе в прогрессирующей стадии заболевания, при псориатической эритродермии и пустулезной форме псориаза в активной стадии.
Инфильтративные формы высыпаний желательно предварительно пролечить кератолическими средствами. При лечении псориаза в стадии ремиссии в сауне можно применять контрастные температуры.
Из препаратов растительного происхождения для лечения больных псориазом показаны адаптогены, обладающие гормоноподобным действием, успокаивающие, витаминные средства.
В качестве механического воздействия на кожу больных псориазом в сауне очень хорош березовый веник с добавлением к нему веток ивы белой, молодых побегов туи западной. Для паровых толчков показаны настой душицы обыкновенной, успокоительный сбор (листья мяты перечной — 2 части, листья трилистника водяного — 2 части, корневище с корнями валерианы — 1 часть, шишки хмеля — 1 часть) в виде настоя и др.
Крапивница – это заболевание, в развитии котрого значительную роль играет аллергический фактор. Известен антиаллергический эффект сауны. Во время посещения сауны необходимо исключить механические воздействия при всех видах крапивницы. С трудом поддаются лечению в сауне крапивницы, вызванные физическими факторами (теплом, холодом, солнечным освещением, давлением). Фитотерапия больных осуществляется противоаллергическими, противозудными препаратами, в основном в виде ингаляций.
Ограниченная склеродермия – это коллагеновое кожное заболевание. Термическое влияние и массаж в сауне улучшают местное кровообращение и оказывают общеукрепляющее действие на организм, что может предотвратить развитие процесса. Сауна противопоказана при диффузной прогрессирующей форме склеродермии с системными поражениями.
В комплексное лечение включают лекарственные растения, обладающие адаптогенными, общеукрепляющими свойствами, нормализующие функцию надпочечников. Возможно как общее, так и местное их применение.
Сауна при чесотке, экземе и почесухе
Чесотка – это заразное кожное заболевание. При соблюдении противоэпидемического режима сауна издавна успешно использовалась при лечении больных чесоткой. Накануне рекомендуется принять слабительное. Придя в сауну, намажьте чистым дегтем всю кожу и находитесь в парной в течение часа в условиях щадящего температурного режима. После продолжительного и обильного потоотделения наденьте то же белье, в котором пришли в баню. Курс лечения — 3 процедуры через день. После окончания лечения — мытье и смена белья.
Если вы не переносите лечения дегтем, рекомендуется следующий способ. В течение трех недель принимайте внутрь отвар корня лопуха большого (одна чайная ложка измельченного корня на 2 стакана кипятка) по 1/2 стакана 4 раза в день. При чесотке в сауну нужно ходить 2 раза в неделю, каждый раз меняя белье.
Экзема носит нервно-аллергический характер, поэтому использование сауны в составе комплексного лечения этого заболевания вполне обосновано. Сауна показана при хронических и рецидивирующих формах экземы в стационарной стадии и в период регресса. Она способствует нейтрализации и ускоренному выведению микробной флоры, аллергизирующих соединений с поверхности кожи и межклеточных пространств эпидермиса, улучшает его восстановление.
Осторожно следует применять сауну при экземе микробной, микотической, дисгидротической, паратравматической и себорейной. При этом не допускаются грубые воздействия на кожу (хлестанье веником, сильный душ, массаж). В ряде случаев предпочтительнее охлаждение воздухом.
В составе комплексного лечения больных экземой используют лекарственные препараты растительного происхождения, обладающие противоаллергическим, противозудным, успокаивающим, противовоспалительным, нормализующим функцию надпочечников действием. Рациональное сочетание лекарственных растений в составе веника при отсутствии противопоказаний к его применению, несомненно, полезно. В березовый веник можно добавить ветки солодки, ивы белой, смородины черной, травы горца птичьего (спорыша), тимьяна ползучего, хвоща полевого и других растений, обладающих указанными свойствами.
Хроническая и узелковая почесуха вызывается обменными или нейрогенными нарушениями, обусловленными как внутренними, так и внешними причинами. Сауна оказывает положительное влияние на уменьшение зуда и рассасывание узелков и узлов у больных.
Из фитопрепаратов используют противозудные, успокаивающие, разрешающие и противовоспалительные средства, которые применяют в виде ингаляций (паровые толчки) и местно (веник, намазывание).
Использованные источники: med-pomosh.com
