Атопический дерматит профилактика лечения
Профилактика атопического дерматита складывается из первичной, вторичной и третичной. Каждая из них преследует определенные цели и имеет свой комплекс мероприятий.
Первичная профилактика
Профилактические меры имеют направленность на предупреждение развития заболевания. Особенно значимой становится при наличии атопии у одного из родителей, а при аллергической наклонности обоих вероятность появления ребенка с атопией более 60%. В свою очередь, делится на антенатальную профилактику – во время беременности, и постнатальную – после рождения ребенка.
Путь попадания аллергенов в организм плода происходит через плаценту матери. Поэтому так важно правильное ведение беременности.
Во время вынашивания матери рекомендуют гипоаллергенную диету с исключением жирных видов мяса и рыбы, тропических и цитрусовых фруктов, морепродуктов, орехов, шоколада. Медикаментозная терапия должна применяться с осторожностью. Важным является исключение активного и пассивного курения. Также устраняют факторы профессиональных вредностей: пыль, загазованность, контакт с химическими веществами. Спровоцировать появление атопии у малыша могут перенесенные матерью токсикозы и гестозы, поэтому их нужно вовремя выявлять и лечить.
После появления на свет ребенка он сталкивается с агрессивной окружающей средой, в то время как его системы органов недостаточно развиты. Особенно это касается иммунной и пищеварительной систем. Поэтому на внедрение в организм аллергена вырабатывается большое количество иммуноглобулина Е и развивается бурная реакция кожи.
Проникнуть агрессивное вещество может с молоком матери, поэтому во время кормления грудью необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты. Если мать вынуждена принимать лекарственные препараты, некоторые из них могут быть основанием для отлучения от груди. Но большинство антибиотиков не являются противопоказанием для кормления грудью, так как проникают в молоко в маленьких количествах.
Вторичная профилактика атопического дерматита
Она применяется в случае, если в анализе крови выявляется повышенный уровень иммуноглобулина Е. При этом может не быть клинических проявлений заболевания.
Хорошим предупреждением возникновения аллергий является грудное вскармливание, так как с молоком матери передаются антитела, укрепляющие иммунную систему. Также к грудному молоку наиболее приспособлена незрелая пищеварительная система новорожденного. Рекомендуется кормить малыша грудью как минимум до года.
Если у грудничка выявлена предрасположенность к атопии, и его надо переводить на искусственное или смешанное вскармливание, для таких детей разработаны гипоаллергенные смеси из гидролизатов белка или аминокислотных смесей. Раньше также применялись соевые смеси, но в последнее время их эффективность ставится под сомнение.
Прикорм ребенка следует вводить не ранее 4 месяцев. Избегать надо ягод и фруктов красного цвета, цельного коровьего молока, жирных сортов мяса, шоколада. Прикорм начинают с молочных кашей, можно добавлять немного сливочного масла. Разрешено отварное мясо и рыба, сухое печенье, фруктовые соки и пюре. Позже вводят желток яйца, творог.
Гигиенические процедуры ребенка следует проводить с применением специальных детских гипоаллергенных средств, не содержащих отдушек. Одежда по возможности должна быть из натуральных материалов. В помещении, где находится ребенок, необходимо проводить регулярную влажную уборку.
Третичная профилактика и лечение атопического дерматита у детей
Третичный уровень направлен на предупреждение рецидивов и перехода болезни в более тяжелую форму. Он включает в себя профилактику и лечение атопического дерматита.
На этом этапе также проводится элиминация аллергена из окружающей среды (диета, избегание контакта с бытовой химией). Важно поддерживать кожу ребенка увлажненной. Для этого используются специальные средства – эмоленты.
Лечение заключается в местном применении топических стероидов, противовоспалительных кремов и мазей, внутрь назначаются антигистаминные препараты, уменьшающие зуд.
Для нормализации функционирования пищеварительного тракта применяются препараты, содержащие бифидобактерии или ферменты.
Без соответствующей коррекции заболевания атопия может приобретать серьезные формы, такие как бронхиальная астма.
Профилактика атопического дерматита у взрослых
Во взрослом возрасте остается актуальным придерживание гипоаллергенной диеты. Пользу принесет отказ от курения. Необходимо корректировать хронические заболевания, особенно связанные с нарушением эндокринной и пищеварительной функции. При появлении зуда надо начинать принимать антигистаминные препараты, энтеросорбенты. Это поможет предупредить возникновение высыпаний. Во время ремиссии полезно санаторно-курортное лечение. Для кожных заболеваний рекомендованы курорты с сероводородными, азотными и радоновыми водами, а также смена климата на более теплый. Лечение должно продолжаться не менее 21 дня. Противопоказанием является обострение процесса.
Атопический дерматит – это одно из самых распространенных аллергических заболеваний в детском возрасте. При соблюдении ряда несложных правил, эта болезнь может беспокоить редко.
Проявления атопического дерматита
По особенностям клинического течения атопический дерматит разделяют на несколько форм:
- младенческую;
- детскую;
- подростковую;
- взрослую.
Атопический дерматит значительно снижает качество жизни ребенка.
Наиболее часто регистрируют следующие симптомы:
- мокнущие очаги;
- покраснение и отечность кожи;
- сухость и зуд;
- образование корочек;
- папулы и бляшки;
- усиление кожного рисунка – лихенификация.
При атопическом дерматите приходится прибегать к помощи аллерголога, дерматолога и педиатра.
Лечение заболевания комплексное, но оно оказывается эффективным только при условии соблюдения ряда профилактических мер.
Методы профилактики атопического дерматита у детей можно условно разделить на две группы:
- первичные;
- вторичные.
Первичная профилактика
Первичная профилактика атопического дерматита направлена на предупреждение появления этой болезни и должна проводиться еще во время вынашивания плода во время беременности. Известно, что заболевание имеет наследственную предрасположенность, и если от атопического дерматита страдали и мать, и отец, то вероятность заболевания будущего ребенка очень высока и составляет 60 – 80%. Можно ознакомиться с материалом об отдыхе на море с ребенком больным атопическим дерматитом.
Подходы к профилактике атопического дерматита у детей в антенатальном периоде подразумевают:
- исключение из питания беременной продуктов с высокой аллергенностью (особенно – облигатных (обязательных) аллергенов, таких, как шоколад, цитрусовые, мед, орехи и др.);
- с другой стороны – рацион питания должен быть разнообразным, нужно избегать одностороннего углеводистого питания;
- своевременное лечение гестозов, которые значительно повышают проницаемость барьера «плацента-плод» и способствуют аллергизации;
- минимальную медикаментозную нагрузку на организм беременной, так как многие лекарства могут быть потенциальными аллергенами;
- исключение профессиональных вредностей на период вынашивания плода и др.
Не менее важна первичная профилактика атопического дерматита и после рождения, в постнатальном периоде. Очень важную роль в ней играет грудное вскармливание, так как молоко матери максимально адаптировано под потребности организма маленького ребенка и не содержит чужеродных белков, на которые может возникать аллергия.
Естественно, кормящая мать при этом должна придерживаться гипоаллергенной диеты, при которой аллергены не попадут в ее молоко.
Ребенку с предрасположенностью к атопическому дерматиту лекарственная терапия должна назначаться только по четким и обоснованным показаниям, так как медикаменты могут выступать в роли аллергенов, стимулирующих выброс иммуноглобулина Е. Можно узнать о видах осложнений у детей страдающих атопическим дерматитом.
Атопический дерматит (видео)
Вторичная профилактика
Данная профилактика проводится в том случае, если у ребенка обнаружили атопический дерматит и направлена, прежде всего, на то, чтобы снизить количество обострений болезни и улучшить качество жизни пациента.
Вторичные методы профилактики атопического дерматита у детей называют также классическими, они основаны на «трех китах»:
- правильное питание;
- безопасное окружение;
- адекватный уход за кожей.
Из рациона питания ребенка с атопическим дерматитом обязательно исключают аллергенные продукты (цитрусовые, шоколад, «красные» овощи и фрукты, красную рыбу), а также орехи, мед. Жирное, острое, жареное и копченое питание стоит избегать и после снятия диагноза.
Иногда обострения болезни провоцируют белки коровьего молока, и тогда его заменяют аналогами из сои или кисломолочными продуктами. Родителям ребенка с атопическим дерматитом нужно вести «пищевой дневник», в котором отмечать то, что ел ребенок в течение дня и реакцию кожи после приема пищи.
Для создания безопасного окружения важно позаботиться, чтобы ребенок не имел контактов с аллергенами или они были бы очень ограничены.
Так, обострения атопического дерматита могут вызывать:
- клещи домашней пыли;
- плесень, образующаяся на земле цветочных горшков и содержащаяся в сырых помещениях;
- химические компоненты косметических или моющих средств;
- шерсть животных и др.
Здесь помогут такие меры, как регулярная влажная уборка (в том числе – с использованием моющих пылесосов), регулярная смена постельного белья, обработка стен ванной комнаты противогрибковыми растворами, использование одежды из натуральных тканей (кроме шерсти). При заболевании следует очень ограниченно применять методы фитотерапии.
При атопическом дерматите кожа обычно очень сухая, поэтому главная задача – сохранить в ней влагу. Для этого не стоит купать ребенка в слишком горячей воде и часто. После мытья кожу обязательно смазывать увлажняющим лосьоном или кремом.
Народные методы профилактики
Народные методы профилактики атопического дерматита у детей имеют вспомогательное значение. Чаще всего применяются различные примочки, болтушки и ванночки, которые восстанавливают водный баланс в коже и ее целостность. В качестве сырья для них используют лавровый лист, кору дуба, березовые почки, чистотел, череду и др. Важное условие – у ребенка не должно быть аллергии на них.
Таким образом, обеспечив ребенку определенные условия для роста и развития, можно практически полностью контролировать течение атопического дерматита. Это простые и понятные правила, которые являются основой здорового образа жизни. При их соблюдении можно избавиться от необходимости постоянно принимать лекарства.
Это распространенное заболевание, в развитых странах встречается у каждого десятого. За последние годы наблюдается рост числа заболеваемости атопическим дерматитом, с одновременным усложнением течения болезни. Всему виной множащаяся недоброкачественная наследственность, увеличивающееся число аллергенных факторов. Поэтому вопрос, как вылечить атопический дерматит у взрослых, становится все острее.
Описание болезни
Это заболевание, проявляющееся хроническим аллергическим дерматитом. Ведущую роль в развитии патологии играет генетическая предрасположенность. Болезнь проходит волнообразно, стадии кажущегося выздоровления сменяются периодами обострения. Во второй фазе появляются экссудативные или лихеноидные высыпания, появляется чувствительность к конкретным раздражителям. Обострения обычно появляются зимой, а летом наблюдается видимое выздоровление.
Основным предрасполагающим фактором является наследственность. Например, если оба родители имеют атопический дерматит, то шанс его возникновения у ребенка составляет 80%. Если болен лишь один из родителей, то риск падает до 50%. При отсутствии патологии в семье, риск не превышает 10%. Ген ответственный за атопический дерматит у взрослых передается преимущественно по линии матери. Чаще болезнь наблюдается у людей подверженных сильному стрессу, имеющих пагубные привычки. Среди детей заболевание встречается чаще в неблагополучных семьях.
Причины атопического дерматита у взрослых
Значительную роль играет наследственность, но даже при наличии болезни у обоих родителей ребенок имеет шанс избежать атопического дерматита. Генетика лишь предрасполагает к болезни, сам патологический процесс включается при контакте с аллергенными факторами. К ним относятся:
- промышленные выбросы в атмосфере;
- агрессивные химические препараты: отбеливатели, краски, пестициды;
- ГМО, консерванты, красители;
- фармпрепараты, гормональные средства, антибиотики;
- инфекционные заболевания;
- обычные аллергены: пыльца, пыль, шерсть домашних животных.
Количество вышеперечисленных факторов возрастает с каждым годом. Именно поэтому случаев проявления атопического дерматита становится все больше. Хуже всего то, что среди аллергических факторов есть широко распространённые, привычные лекарства, антисептики и даже витамины. Это усложняет не без того трудный процесс лечения.
Симптомы дерматита
На фото видно, что атопический дерматит у взрослых легко спутать с подобными кожными грибковыми заболеваниями. Окончательно дифференцировать можно лишь при взятии соскоба с кожи и его анализа. Даже при уже поставленном диагнозе такая проба никогда не будет лишней, так как атопический дерматит часто осложняется грибковыми, стрептококковыми, стафилококковыми инфекциями.
Атопический дерматит проявляется:
- зудом без серьезных кожных изменений, с минимальными воспалениями на коже;
- повышенным потоотделением;
- типичной локализацией воспаления в складках кожи;
- хроническим течением с рецидивами и ремиссиями;
- наличием аллергенного фактора: погоды, пыли, для детей – принятие ванны.
Чаще всего симптомы атопического дерматита у взрослых отмечаются в складках кожи: с обратной стороны колена, локтя, за ушами, около крыльев носа, на шее. Особенностью атопии является нестерпимый зуд при незначительных кожных изменениях. Он заставляет людей постоянно расчесывать место воспаления, поэтому болезнь часто осложняется стрептококковой, стафилококковой или грибковой инфекцией.
Важным симптомом является утолщение кожи, сухость, шелушение. В месте воспаления нередко выпадают волосы. Все эти симптомы усиливаются в холодные зимние периоды или в сырую погоду, в летний сезон симптомы исчезают полностью или частично. Периодичность является одним из важнейших дифференциальных симптомов атопического дерматита.
Прогноз
У 60% маленьких детей симптомы со временем проходят. Для мальчиков полное выздоровление наступает период пубертата, у девочек – с началом половой жизни. Но даже при полном выздоровлении остается восприимчивость к внешним аллергенным раздражителям. Шансы на полное выздоровление уменьшаются при раннем проявлении атопического дерматита или при сочетании с реакцией на другие аллергены.
Осложнения атопии у взрослых
Основной причиной осложнений при таком заболевании становятся регулярное повреждения кожи из-за постоянных расчесов зудящих участков. В результате из-за нарушения целостности кожи уменьшаются её защитные свойства, что приводит к беспрепятственному развитию микробной, вирусной и грибковой инфекции.
Реди всех осложнения чаще встречаются вторичное заражение кожи патогенными бактериями, которые вызывают заболевание кожи – пиодермию. Её симптомами служат гнойничковые высыпания на различных участках тела: руках и ногах, в паху и на голове под волосами. Эти высыпания, высыхая, формируют сухие корочки. Общее самочувствие при этом ухудшается, часто болезнь сопровождается повышением температуры.
Менее часто, но все же не редко атопический дерматит осложняется вирусными инфекциями. Чаще возбудителем становится обычный вирус герпеса. При вирусном осложнении образуются заполненные прозрачной жидкостью небольшие пузырьки, называемые везикулами. Обычно поражаются складки кожи на лице: вокруг крыльев носа, губ, за ушными раковинами. Также везикулы могут появиться на слизистых оболочках конъюнктивы, ротовой полости.
Наименее редко болезнь осложняется грибковыми инфекциями, обычно возбудителями становятся дрожжеподобные грибки. Поражается кожа около ногтей, на кистях, стопах, голове под волосами. При этом часто наблюдается одновременное осложнение грибковыми и бактериальными инфекциями.
Профилактика атопического дерматита
Профилактика нужна не только людям с уже поставленным диагнозом, но и лицам, имеющим предрасположенность к заболеванию. Так как установлена определённая связь атопического дерматита с работой нервной системы, одним из условий профилактики является избегание стрессовой работы, нервного напряжения, а также избыточных физических нагрузок. Помогут избежать обострений иммуномодуляторы и другие средства, укрепляющие иммунитет, в том числе умеренные физические нагрузки и здоровое питание.
Но основные действия для предотвращения обострений должны направляться на устранение аллергенных факторов:
- исключите продукты-провокаторы аллергии из рациона. Для каждого человека их набор индивидуален, но чаще всего к ним относятся ягоды, цитрусовые, экзотические фрукты и овощи
- поддерживайте в квартире оптимальную температуру (20-23°C) и влажность (50-70%);
- соблюдайте чистоту в помещениях, чаще проводите влажную уборку, уберите источники пыли (ковры, книги);
- вместо перьевых и пуховых спальных принадлежностей используйте синтетические;
- своевременно делайте ремонт в квартире;
- уничтожайте насекомых в квартире;
- не заводите домашних животных, а при их наличии раз в неделю мойте их;
- отнеситесь к домашним растениям осторожно, лучше избавиться от них;
- с осторожностью используйте чистящие средства;
- носите хлопчатобумажную одежду, шерстяные свитера можно одевать лишь поверх её. Не носите синтетическую одежду;
- с осторожностью употребляйте фитопрепараты;
- отдайте предпочтение гипоаллергенной косметике;
- старайтесь не расчесывать кожу;
- для мытья используйте слабощелочное мыло, например, ланолиновое или детское;
- также применяйте качественные шампуни на натуральной основе, без красителей и консервантов;
- для мытья используйте мягкие тканевые мочалки;
- после ванны применяйте увлажняющий крем.
Лечение атопического дерматита
Под влиянием внешних аллергенных факторов в организме атопиков создается цикл клеточных реакцией. Воспаление кожи является лишь частью проблемы атопического дерматита. В процессе воспаления в крови и клеточном инфильтрате увеличивается содержание цитокинов, IgE. Суть в том, что эти медиаторы являются основным активатором аллергического воспаления.
В результате воспаление становится самоподдерживающимся. Для избавления от него устранить аллерген недостаточно. Для выздоровления требуется проведение противовоспалительной терапии. Для рассасывания воспалительных очагов необходимы препараты, усиливающие тканевую микроциркуляцию. Также применяются препараты для уменьшения кожного зуда. Для смягчения аллергических реакций используются противоаллергические средства.
Медикаментозное лечение
При назначении медикаментов учитывается стадия болезни (обострение, ремиссия), возраст больного, сопутствующие заболевания. Часто аллергический дерматит сопровождает бронхиальная астма, другие виды аллергии. Медикаментозное лечение атопического дерматита у взрослых подразумевает прием противовоспалительных и антиаллергенных препаратов, успокоительных и дезинтоксикационных средств.
Врачи могут назначать для наружного применения содержащие стероиды мази при атопическом дерматите у взрослых. Для них использовать эти препараты неопасно, но для детей они запрещены. Кортикостероидные препараты очень хорошо снимают воспаление и зуд, но даже взрослым их нельзя применять долго. Часто атопический дерматит осложняется вторичной инфекцией. В этом случае надо использовать антибиотики широкого спектра. Но принимать их можно не более 7-10 дней, так как они развивают у патологической микрофлоры привыкание.
При инфекции можно применять местно Ацикловир, зеленку, раствор метиленовый синий и другие антисептики. Также можно принимать внутрь иммуномодуляторы, но под наблюдением врача. Так как атопиеский дерматит часто сопровождает дизбактериоз, то назначаются детоксикационные средства. Чтобы дисбактериоз не отражался на пищеварении, назначают ферментативные препараты.
Особенности лечения
Нельзя увлекаться лишь медикаментозным лечением. Основным способом борьбы с болезнью должно стать изменение образа жизни, привычек, питания.
Нельзя расчесывать воспаленные участки. Это приведет к поражению кожи бактериальными, грибковыми и вирусными инфекциями. Болезнь усложнится, приобретет затяжной характер. Чтобы уменьшить зуд используйте антигистаминные, успокоительные средства. Также используйте гипоаллергенные увлажняющие кремы и лосьоны.
Контролируйте чистоту и влажность в квартире. Избавьтесь от всех источников пыли: книг, ковров, бумаг. Делайте влажную уборку как можно чаще, минимум — пару раз в неделю. При этом нельзя использовать бытовую химию. Используйте увлажнители воздуха. Также желательно применять кондиционеры или обогреватели для подержания оптимальной температуры.
Избегайте высоких и низких температур. Не выходите на улицу при чрезмерно холодной погоде. При температуре ниже -10°C лучше отсидеться дома. Также избегайте прогулок при температуре выше +25°C. В отдельных случаях атопию сопровождает аллергия на солнечные лучи. Но в целом при атопическом дерматите солнце полезно, поэтому загорать можно и нужно, но остерегайтесь этого в жаркую погоду. Также откажитесь от посещения саун и бань.
Следите за потоотделением. Выделение пота в больших количествах является одним из аллергенных факторов при атопии. Для снижения этого нужно носить удобную одежду, подходящую под погоду. Откажитесь от синтетической одежды, излишне теплых свитеров. Бельё должно быть хлопчатобумажным. Теплые вещи одевайте на них.
Правильно принимайте ванны. Лучше сократить время приема горячих ванн или отказаться от них вовсе. Лучше принимать тёплый душ с мягким гелем, не раздражающим кожу. Не делайте горячую воду, сам душ принимайте быстрей. Избегайте общественных бассейнов, они часто чистятся при помощи хлорки.
Любителям теплых (не горячих) ванн можно принимать специальные лечебные ванны:
- наберите ванну, добавьте туда картофельный крахмал из расчета 1 кг на 12 литров;
- налейте в кастрюлю 3 литра воды, добавьте килограмм отрубей и кипятите на медленном огне 30 минут. Отвар вылейте в ванну;
- налейте в кастрюлю 4 литра воды и добавьте килограмм ромашки, также прокипятите полчаса и вылейте отвар в ванну;
Избегайте химических реагентов. К ним относится любая бытовая химия, строительные свинцовые краски. Дома уборку лучше делать без применения химии. Все личные вещи после стирки тщательно ополаскивайте. Лучше заменить обычные стиральные порошки на гипоаллергенные. Любые работы с химией проводите в защитных перчатках.
Домашние животные. При атопии не рекомендуется содержать дома домашних животных. К ним относятся не только собаки и кошки, но и морские свинки, мыши, птицы. Для любителей живности подойдут черепашки или аквариумные рыбы. Также разводятся «лысые» породы кошек и собак. Если домашнее животное уже имеется, то постарайтесь минимизировать контакт с ними.
Гомеопатические средства
По отзывам многих людей это очень эффективные средства при борьбе с атопическим дерматитом. Лечение дерматита у взрослых гомеопатическими препаратами сложно, оно может назначаться только профессиональным специалистом с квалификацией врач-гомеопат. При назначении лечения в учет берется множество факторов. В первую очередь – это характер сыпи, другие симптомы. При этом можно сочетать традиционное и гомеопатическое лечение, хотя некоторые врачи считают, что такое сочетание бессмысленно, является лишней тратой денег. Самое главное в таком лечении – тщательный выбор специалиста, без негативных отзывов и с хорошим опытом.
Народные средства
Прежде чем лечить атопический дерматит у взрослых, нужно понимать, что медикаменты могут сами являться аллергенами. Поэтому при возможности пользуйтесь народными средствами. Первое средство наружного применения – к воспаленным участкам можно прикладывать дольку сырого картофеля или срез листа алоэ. Этот способ отлично снимает зуд и воспаление.
1. Крапивная настойка. Понадобится стакан мелкопорезанной крапивы. Залейте его литром воды и поставьте на медленный огонь, кипятите в течение получаса. Охладите отвар и очистите его от крапивы, пропустив через марлю или мелкое сито. Пейте по полстакана 5-6 раз в день. Курс приема – 14 дней с месячным перерывом. Отвар надо пить в течение года.
2. Овсяный отвар. Возьмите полстакана овса, залейте его полулитром воды и отваривайте 13 минут. После этого накройте его крышкой и оставьте остывать. Затем процедите отвар сквозь марлю. Получившийся отвар пейте по полстакана перед каждой трапезой на протяжении месяца.
3. Ромашковый настой. 10 чайных ложек мелкопорезанной ромашки залейте стаканом кипятка 100°C. Закройте крышкой и дайте отвару чуть остыть 5 минут. Такой отвар надо пить вместо чая постоянно в течение года. Это средство успокаивает и снимает зуд.
4. Настой из огуречника. Столовую ложку нарезанного листа огуречника высыпьте в пол-литровую банку и залейте стаканом кипятка 100°C. Укутайте банку полотенцем и дайте настаивайте в течение 3 часов. Отвар пить за 30 минут до трапезы.
5. Мазь из прополиса. Купите в аптеке прополис. В домашних условиях разогрейте духовку, возьмите столовую ложку прополиса и залейте половиной стакана растительного масла. Поставьте в духовку, нагревая, нужно постоянно помешивать содержимое стакана. Держать в духовке надо до тех пор, пока масло не начнет темнеть. После этого его нужно слить в другую емкость и дать остыть. Этим маслом нужно смазывать воспаленные участки при помощи ватного тампона. Масло лучше хранить в темном флаконе.
6. Крем с валерьянкой. Понадобится 50 грамм детского крема (1 тюбик), ложка сока из листьев золотого уса и ложка валерьянки. Все это надо просто смешать и добавить несколько капель оливкового масла. Состав наносить на воспаленные зоны тонким слоем.
Диета при дерматите
Атопический дерматит не всегда является реакцией на внешние аллергены. Часто причиной становится определенные продукты питания. Поэтому важным этапом лечения становится изменение рациона. Для начала нужно выяснить, на какие продукты питания у человека аллергия. Есть продукты-аллергены, которые чаще других провоцируют развитие аллергических реакций.
К ним относятся копченые и колбасные изделия. Они часто включают различные специи, консерванты, ароматизаторы. Именно из-за них такие продукты вызывают аллергии. Вообще откажитесь от всех продуктов, содержащих в больших количествах специи или соль. Также откажитесь от излишне жирных блюд: свинины, рыбы в масле, приготовленного в масле мяса. Полностью исключите из рациона мёд, шоколад, цитрусовые фрукты, овощи, орехи, а также любые ягоды и сладости.
После исключения всех этих продуктов отследите изменение в своем организме. Если атопический дерматит пошел на убыль, значит, среди этих продуктов был тот самый аллерген. Если аллергия не проходит или усиливается, то её вызывают другие продукты питания. Для выяснения источника проблемы придется сесть на диету.
Начинается она с однодневного, реже двухдневного полного голодания, когда можно употреблять лишь питьевую воду. После этого в рацион включайте по очереди продукты питания. Вводить их надо по одному каждые 2-3 дня. Начните с рисовой, пшенной и других каш, их вводите также поочередно. Затем добавляйте овощи, фрукты, но только из своей природной зоны. Потом переходите к молочным продуктам.
По мере такого поэтапного добавления будет видно, какие продукты полезны, а какие вызывают аллергию. При его обнаружении не спешите полностью отказываться от всех продуктов этого рода. Например, если у вас реакция на коровье молоко, то возможно вам удастся его поменять козье или соевое. Также при обнаружении одного аллергена, не спешите отказываться от диеты. Возможно, что есть аллергическая реакция и на другие продукты, диета должна быть доведена до конца.
Заключение
Атопический дерматит у взрослых явление относительно редкое, но требующее лечения. При своевременном обращении к врачу и правильном подходе к лечению наблюдается длительная и стойкая ремиссия. При обратном отношении к лечению возможны серьезные осложнения.
