Атопический дерматит у детей и солнце
Атопический дерматит — реакция кожи на внешние раздражители — аллергены. Для его эффективного лечения врачи сегодня чаще всего назначают противовоспалительные препараты на основе кальциневрина. Но наряду с препаратами при лечении атопического дерматита важно соблюдать определенные правила: не соприкасаться с аллергенами и использовать эффективные увлажняющие и защитные гигиенические средства, поддерживать влажность кожи. Второе правило особенно важно летом — когда мы отправляемся в отпуск к морю, где мечтаем погреться на солнышке, а заодно поправить здоровье себе и детям.
Однозначного ответа, опасно ли солнце для аллергиков, нет даже у врачей. С одной стороны, ультрафиолетовое излучение — довольно агрессивное и может спровоцировать серьезные заболевания, с другой — нам всем обязательно нужен витамин D, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.
Почему одним аллергикам на солнце хорошо, а другим не очень?
У большинства людей, страдающих атопическим дерматитом, под воздействием солнца и моря, проявления заболевания становятся меньше. Но это только в том случае, если не забывать о защитном креме или своевременном увлажнении.
Второй важный момент, о котором обязательно должны помнить аллергики — некоторые люди обладают повышенной чувствительностью организма к солнечным лучам. Сам ультрафиолет не имеет белковой структуры, то есть не может вызвать ответ иммунной системы. Однако он может активировать фотосенсибилизирующее действие некоторых веществ, которые, например, содержатся в ваших гигиенических средствах (или таблетках) или находятся на коже. Тот же эффект могут оказывать дезодоранты и духи, косметика, антибактериальное мыло и кремы, бытовая химия, а также цветущие травы, содержащие фуранокумарины.
Особенно внимательными врачи рекомендуют быть обладателям светлой кожи. Именно у них чаще всего возникает так называемый «фотодерматит» — характерные проявления локализуются на открытых участках тела: лице, шее, плечах, голенях, локтях. Симптомы могут возникнуть и буквально через несколько минут пребывания на открытом солнце, и спустя несколько дней.
Важно до начала лета проконсультироваться с врачом насчет принимаемых препаратов и гигиенических средств или, в крайнем случае, внимательно прочитать все инструкции. Об этом побочном эффекте обязательно будет написано.
Можно ли загорать при атопическом дерматите?
Загорать больным атопическим дерматитом можно и даже нужно, но делать это нужно правильно, постоянно контролируя состояние кожи. Кожа — естественный барьер организма, и на солнце у нас вырабатывается пигмент меланин. В результате наше тело покрывается красивым загаром, который защищает более глубокие кожные слои кожи от вредного воздействия солнца.
Под влиянием солнечных лучей у человека улучшается периферическая циркуляция крови, кожи полноценно снабжается кислородом и полезными веществами, меланин укрепляет ее защитную функцию. В результате у «атопиков» уходят неприятные симптомы, состояние кожи заметно улучшается, уменьшается зуд, нормализуется цвет и эластичность, проходят сухость и шелушение. И наступает ремиссия атопического дерматита. Кстати, в основе физиотерапии заболевания лежит именно положительный эффект от воздействия ультрафиолета на воспаленную кожу.
Важно:
- Принимайте солнечные ванны дозированно, в часы наименьшей активности солнца.
- Загорайте по тентом, зонтиком — избегайте воздействия на кожу прямых солнечных лучей.
- Применяйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты: для детей не менее 50+.
- Носите свободную одежду, сшитую только из натуральных тканей.
- Не растирайте кожу полотенцем, а после соленой воды обязательно принимайте душ, чтобы смыть соль.
- поддерживайте влажность кожи при помощи специализированных средств — эмолентов.
Лечит ли солнце атопический дерматит?
Нельзя сказать, что солнце лечит атопический дерматит, но многим оно помогает перевести болезнь в стадию ремиссии, конечно, при условии полного отсутствия контакта с аллергенами. Важно следить за состоянием кожи, каждые утро и вечер делать осмотр, пользоваться солнцезащитой и регулярно «подмазывать» «опасные места» препаратами, которые вам назначил врач. Чтобы усилить благотворное воздействие солнца на кожу, выбирайте не самое жаркое время, правильно одевайтесь и соблюдайте режим. Но если только вы заметили реакцию на солнце, уходите в помещение, во второй половине дня постарайтесь поменьше выходить на улицу, выбирайте одежду с длинным рукавом и широкополые шляпы.
Солярий и атопический дерматит
Смуглая кожа выглядит красиво, однако важно помнить, что посещение солярия может принести не только пользу, но и вред. Загар, скорее всего, скроет красноту на коже, но активная выработка кожного сала может вызвать образование новых прыщиков и очагов воспаления. Поэтому прежде чем посещать солярий проконсультируйтесь не только с косметологом, но и с вашим лечащим врачом. Большинство специалистов все же считает, что пациентам с атопическим дерматитом от посещения солярия лучше отказаться.
Если же вам очень хочется зимой погреться, обсудите с врачом, сколько времени вам можно находиться в солярии и какими специальными средствами перед этим нужно обработать кожу.
Атопический дерматит не приговор и уж точно не препятствие для отпуска на море! Загорайте, купайтесь и получайте удовольствие от жизни!
Еще 8 статей на тему: Атопический дерматит: профилактика и лечение
Спецпроект
Уход за кожей малыша
Атопический
дерматит
Вопросы детскому дерматологу
Сбор опыта
Кулинарная
книга
- Можно ли вылечить атопический дерматит?
- Можно ли вылечить экзему?
- Можно ли загорать при атопическом дерматите?
- Можно ли заразиться экземой?
- Можно ли купаться при атопическом дерматите?
Можно ли загорать при атопическом дерматите?
Колбина Мария Сергеевна
Кандидат медицинских наук, врач дерматолог ГБУЗ г. Москвы ГП 46
Существует миф, что солнце помогает при всех кожных болезнях, часто приходиться видеть как мамы малышей атопиков в надежде на то, что УФ-лучи вылечат воспаление и уменьшат высыпания, под палящим солнцем раздевают детей и заставляют их гулять и играть, даже если они активно сопротивляется этому. И это большая ошибка, тк чаще всего после таких солнечных ванн высыпания усиливаются, появляются мокнутия, корочки, усиливается сухость и кожный зуд. Попробуем разобраться в этой ситуации.
Действительно при атопическом дерматите рецидивы и обострения возникают, как правило, в осеннее-весенний период, а летом процесс затихает, и больные чувствуют себя лучше благодаря естественному солнечному свету, который подавляет процессы кожного воспаления и уменьшает зуд, но спектр испускаемых солнцем лучей широк и разнообразен как по частоте и по длине волны, так и по своему воздействию на живые организмы. В ультрафиолетовом спектре по воздействию на кожу различают 3 группы лучей: «полезные», «вредные» и «очень вредные». Активность и продолжительность воздействия каждой группы зависит от региона и экологической ситуации. Например, в Москве, «полезные лучи» присутствуют в солнечном спектре только с середины апреля и до конца августа, и только в утреннее и вечернее время. «Полезные лучи» не вызывают эритемы или загара, они действительно улучшают самочувствие и состание кожи при дерматитах. Лучи, которые вызывают покраснение и загар — это «вредные лучи», они есть в солнечном спектре в течение всего года, наибольшая активность в течении дня у этих лучей наблюдается в обеденное время, «вредные лучи-это палящие лучи», которые вызывают не только покраснение и загар, но и усиливают сухость кожи, снижают иммунитет провоцируют обострение всех кожных заболеваний. Именно поэтому при атопическом дерматите не рекомендуется специально загорать, лучше всего гулять или играть с малышами на свежем воздухе утром и вечером, а в момент повышенной солнечной активности переходить под навес или в помещение.
Для улучшения проникновения «полезных лучей» утром перед прогулкой и вечером после прогулки желательно наносить специальные гипоаллергенные увлажняющие средства с эмолентами. Они продолжат «полезную работу» солнца.
Пусть солнце будет помощником и дарит только радость вам и вашему малышу!
Комплексные эмоленты, действующие в 4 направлениях
Эмолиум — это инновационная серия эмолентов — лечебная дерматологическая косметика, комплексно противодействующая причинам и последствиям сухой и склонной к атопии кожи.
» Подробная информация
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Морской климат – лекарство от многих болезней. Можно ли везти на море ребенка, больного атопическим дерматитом? Что нужно делать, чтобы отдых на море принес максимальную пользу больному малышу? Ответы на эти и другие вопросы ищите в этой статье.
Атопический дерматит – аллергическое заболевание, которое поражает кожные покровы. Врачи считают причинами начала болезни снижение иммунитета и контакты с аллергенами. Склонность к аллергиям передается по наследству.
Симптоматика атопического дерматита
Характерные для этого заболевания признаки:
- Кожный зуд. Интенсивность в течение дня меняется, усиливаясь к вечеру;
- Повышенная чувствительность к разнообразным раздражителям;
- Высыпания на коже. Красные пятна, пузырьки, намокание пораженных участков, отечность, корочки;
- Кожа становится сухой и шелушится.
Пятна на коже малыша появляются на лбу и щеках, но могут проявиться на ягодицах, локтевых, сгибах, под коленями, за ушами. В период ремиссии кожа ребенка сухая, с трещинами на ладонях, губах. Болезнь протекает тяжело, зуд и болезненность в местах поражения отрицательно влияют на поведение ребенка.
Малыш плачет, капризничает, становится нервным. Лечится атопический дерматит длительно и сложно, зачастую принимает хроническую форму.
Часто родители при лечении ребенка возлагают надежды на поездки к морю, и это, действительно, помогает, если не выздоровлению, то снятию обострения. Но, учитывая сложность заболевания, к отдыху на море с ребенком, больным атопическим дерматитом, следует подходить с осторожностью.
Куда и когда можно везти малыша?
Врач посоветовал полечить ребенка морским климатом? Отнеситесь ответственно к месту и времени поездки. Предпочтение отдавайте европейским курортам, так как дети плохо переносят резкую смену климата, и Турция или Египет принесут больше вреда, чем пользы.
Для детей, больных атопическим дерматитом, полезны:
- Теплый сухой климат, например, на побережье Азовского или Мертвого моря; Черное море — Анапа, Геленджик; Греция, Болгария.
- Жара противопоказана, поэтому ехать лучше в сентябре-октябре.
- Ребенку должно исполниться 3 года.
Дети до 3 лет очень плохо переносят смену климата, поэтому экспериментировать не стоит.
Какие меры предосторожности применять?
Атопический дерматит характеризуется повышенной чувствительностью кожных покровов. Солнечный ожог станет катализатором резкого обострения болезни, а значит, стоит заранее позаботиться о солнцезащитном креме. Можно ознакомиться с материалом о видах осложнений у детей, страдающих атопическим дерматитом.
Питанию так же следует уделять особое внимание. В связи с переменой климата и жарой, продукты, не вызывающие аллергии дома, могут дать реакцию на отдыхе.
Кожа больного ребенка остро реагирует на многие раздражители. И родители должны помнить, что:
- В первую очередь, следует избегать прямых солнечных лучей. Загорать ребенку нельзя. Бывает так, что под влиянием солнца ребенку становится лучше. Опасность в том, что после мнимого улучшения очень скоро наступит обострение, которое может протекать в тяжелой форме.
- В первые несколько дней малыша лучше вообще не выпускать на солнце днем, прогулки можно перенести на утренние и вечерние часы.
В последующие дни под прямыми солнечными лучами можно находиться 15-20 минут. Можно узнать, чем опасна желтушка у новорожденных.
Важно! Ни в коем случае не отклоняться от диеты, предписанной лечащим врачом.
- Питание на отдыхе не должно отличаться от привычного рациона. Искушения в виде разнообразных фруктов, ягод, соков, южных сладостей – под запретом. Проконсультируйтесь перед поездкой с дерматологом или аллергологом по поводу того, какие фрукты безопасно употреблять в пищу больному ребенку, но не увлекайтесь. Список аллергенов, опасных для вашего ребенка, должен составить врач.
- Уход за кожей более тщательный:
- кремы с УФ — фильтрами (при отсутствии аллергии);
- увлажняющие кожу средства;
- частые обмывания в душе или ванне;
- при необходимости – лечебные мази, ванны с травяными настоями;
- антигистаминные препараты по назначению врача не отменяются и на отдыхе.
Атопический дерматит – советы врача (видео)
Дополнительные меры предосторожности
- Температура воздуха должна быть комфортной ( не выше 30-35 градусов). Если ребенок начал потеть, нужно увести его в тень или более прохладное помещение, так как пот может спровоцировать раздражение кожи и обострение заболевания. Пусть малыш чаще принимает душ или ванну, так как потоотделение во влажном и жарком климате гораздо интенсивнее, чем дома.
- Купаться в море можно, но ребенок должен находиться в воде не более 10 минут. Внимательно следите за состоянием кожи малыша, так как возможны негативные реакции.
- Не растирайте и не сушите кожу после купания, оставьте ее слегка влажной. После морского купания обязательно вымойте малыша в душе, так как соль может стать раздражающим кожу фактором, что приведет к ухудшению состояния.
- Избегайте стрессов. Беспокойство, нервность малыша могут вызвать обострение.
- Обязательно соблюдайте режим дня: питание в одно и то же время, дневной отдых, ночной сон. Не разрешайте ребенку ложиться спать поздно, это вредно сказывается на нервной системе.
Если вы соблюдали все рекомендации, но обострение заболевания все-таки произошло, что тоже возможно, не пытайтесь помочь ребенку самостоятельно, лучше как можно быстрее обратиться к врачу. можно узнать, как отличить атопический дерматит от диатеза.
Срок отдыха на море должен быть достаточно длительным, не менее 1,5 – 2 месяцев, чтобы получить оздоровительный эффект. Первые 7-10 дней отдыха организм ребенка проходит период адаптации (привыкания). Ни о каком лечении в это время речи нет. Рекомендуем прочесть статью о профилактике атопического дерматита.
Отдых на море с больным ребенком – достаточно хлопотное дело. Внимательно отнеситесь к выбору места и времени поездки, соблюдайте диету и режим дня, берегите малыша от солнца, вовремя увлажняйте его кожу – и вполне возможно, что солнце, воздух и вода сделают свое дело. Ваш ребенок будет радовать вас хорошим настроением и здоровьем! Рекомендуем прочесть статью об особенностях аллергических проявлений дерматита.
Хотите отправиться с ребенком на море, а у него атопический дерматит? У большинства детей в солнечном морском климате обострение проходит, кожа очищается, снижается зуд. Особенно если речь идет о ребенке старше трех лет.
Почему на море проходит атопический дерматит
Многие мамы на море практически прекращают лечение своих малышей, ведь корки и трещинки на лице, в сгибах на ножках и локтях проходят, а кожа становится мягкая. Почему? Для лечения атопического дерматита недостаточно одних только лекарственных средств, важна влажность воздуха и микроклимат. Морской климат удлиняет период ремиссии и снижает воспалительный процесс. Кипарисы, эвкалипты, сосны в сочетании с чистым морским воздухом и соленой водой делают чудеса. Специалисты советуют вывозить деток-«атопиков» на море, но вот определить какое побережье подходит именно вашему ребенку вы сможете только сами — это индивидуально. Большинство мам советуют Грецию, Болгарию и Крым. О Египте и Турции положительных отзывов поменьше, но есть и такие детки, на которых Красное море действует лучше, чем Черное или Адриатическое море.
Как правильно отдыхать на море с ребенком-атопиком?
Если вашему малышу меньше трех лет, посоветуйтесь с врачом, взвесьте все за и против. Выбирайте местные морские курорты. У таких маленьких детей бывают настолько сильные симптомы акклиматизации, что болезнь может усугубиться.
Как бы ни хотелось попробовать все южные фрукты, отменять диету на море, особенно в первые дни, ни в коем случае нельзя. Правило ввода новых продуктов — такое же как дома. В один день можно дать только один новый продукт, в небольшом количестве.
Нельзя резко отменять препараты. Понятно, что вы приехали лечиться морем и воздухом. Но первые дни наблюдайте за кожными реакциями, подмазывайте самые проблемные участки.
Не допускайте активного потения. Пот может усилить раздражение. Смывайте его в душе с пресной водой.
Атопикам полезно купание в соленой воде. Она раздражает кожу и влияет на кровообращение. Но купаться нужно аккуратно. Возможно, в первые дни, пока не подсохнут болячки, малыш даже не сможет войти в воду. Не настаивайте, подождите. Спустя несколько дней позволяйте ему находиться в воде около 10 минут. В идеале после купания ополоснуться пресной водой, чтобы удалить остатки соли. Не вытирайте тело, промакивайте кожу мягким полотенцем.
Обязательно пользуйтесь защитными кремами и увлажняющими средствами, не забывайте наносить их на кожу регулярно: после купания, после душа, перед походом на пляж.
При лечении атопического дерматита в морском климате очень важен и солнечный свет. Но в летнее время днем категорически нельзя находиться на открытом солнце. Поэтому нужно правильно выбрать сезон — чтобы можно было как можно больше проводить время на солнце, но при этом не получить ожог. Слишком жаркая погода может усугубить ситуацию, выбирайте для отдыха сентябрь, октябрь — так называемый бархатный сезон.
Читайте статью «Атопический дерматит и солнце»
!
Если вы собрались в санаторий
Санаторное лечение запрещено, если болезнь в стадии обострения. Отправляйтесь в санаторий, только если вам удалось отменить большинство лекарств, и болезнь находится в ремиссии. Постарайтесь пробыть в санатории максимально возможное время. Если вы хотите добиться длительного улучшения, вы должны провести там не меньше 21 дня.
Отзывы родителей
Если вы отправитесь в интернет на родительские форумы с вопросом, проходит ли атопический дерматит на море, то обнаружите очень много положительных отзывов. Что говорят мамы?
Большинство отмечают, что довольно быстро отшелушиваются корки, снижается зуд и проходит покраснение и болячки. А некоторые, воспользовавшись благоприятным влажным климатом и очевидным улучшением, именно на море начинают вводить новые продукты. Если соблюдать все «правила безопасности», то велика вероятность, что по возвращении домой аллергия будет протекать гораздо легче.
Ванна с морской солью при атопическом дерматите
Морской климат благотворно влияет на организм человека. Но и в ванне с морской солью кожа очищается, дезинфицируется. Соль разогревает кожу и делает ее более мягкой, ускоряет регенерацию тканей. Это происходит благодаря тому, что полезные вещества (магний, йод, калий) попадают в клетки дермы, питают и лечат ее.
Как правильно принимать ванну с морской солью
Соль нужно развести в небольшом количестве горячей воды (около 70 градусов), например в кастрюле. Нужно добиться, чтобы соль растворилась полностью и лишь потом вылить раствор в ванну с теплой водой.
- взрослому человеку необходимо порядка 500 грамм соли;
- ребенку — 200 грамм.
Принимать ванну можно до получаса, но следите, чтобы вода не остыла, и наблюдайте за своими ощущениями на коже. Выбирайте соль без травяных добавок и красителей, неизвестно, как кожа на них может отреагировать.
Рекомендации не относятся к малышам до года. Обязательно посоветуйтесь с врачом, можно ли именно вашему младенцу принимать ванны с морской солью, уточните концентрацию раствора. Проверьте, чтобы в ванночке не было нерастворенных кусочков соли. И купите специальную соль для младенцев в аптеке.
Отдыхайте с пользой для здоровья!
