Бананы при аллергическом дерматите

Бананы при аллергическом дерматите thumbnail

Что можно кушать при дерматите

Дерматит может быть вызван различными внутренними и внешними факторами. Поэтому каждому из разновидностей заболевания рекомендован особый рацион. Однако любая диета направлена, прежде всего, на ускорение процесса регенерации кожного покрова и на исключение из рациона продуктов, которые могут вызывать обострение заболевания. Стоит отметить, что назначать диету при дерматите должен только врач, после проведения соответствующего обследования. До подтверждения диагноза придется исключить из рациона все потенциальные пищевые раздражители.

Что можно кушать при дерматите?

При данном виде дерматита из своего меню придется исключить ряд продуктов. Прежде всего нельзя употреблять в пищу при дерматите – это орехи, яйца, коровье молоко, мед. Во время диеты при дерматите стоит отказаться от некоторых видов морской и речной рыбы и от икры, не есть соевые продукты, грибы и продукты из пшеницы и ржи. Также нельзя кушать шоколад, ананасы и хурма, цитрусовые, клубника и земляника, черная смородина и малина, помидоры и свекла.

В основе диеты при аллергической форме дерматита должны быть крупы, отварное мясо (говядина, постная свинина, курица) и субпродукты, кисломолочные продукты, оливковое и подсолнечное масло, овощи. Из фруктов и ягод можно кушать при дерматите яблоки, сливы, груши, арбузы, крыжовник, белая черешня и смородина.

Диета при дерматите

Диета при дерматите данного вида запрещает употребление спиртных напитков, острых и маринованных блюд, фаст-фуда, копченостей. Существенно придется ограничить и продукты с высоким содержанием углеводов. Прежде всего, это касается сладостей и выпечки.

Основу рациона должны составлять овощи. Можно и нужно кушать при дерматите морскую капусту, молочные и кисломолочные продукты, ягоды и фрукты, желе и заливные блюда. Также при дерматите разрешены нежирные виды мяса.

Во время соблюдения данной диеты при дерматите необходимо пить много жидкости. Предпочтение при этом стоит отдавать очищенной воде, овощным и фруктовым сокам, морсам без красителей и консервантов. Если причины себорейного дерматита кроются в неврозе, то стоит включить в рацион и травяные сборы, которые благоприятно действуют на нервную систему.

Особенности диеты при атопическом дерматите

При заболевании на атопический дерматит диету нужно строго соблюдать под наблюдением врача от трех до двенадцати месяцев. Во время диеты при дерматите из рациона полностью исключаются следующие продукты: маринады, копчености, различные пряности, жирные и наваристые мясные бульоны, сырые и вареные яйца. Также не забудьте полностью исключить из пищи цитрусовые, из сладкого следует забыть о шоколаде и всех шоколадных изделиях, а также какао.

Диета при дерматите является важнейшим звеном в целом комплексе различных лечебных мероприятий. И ее строгое придерживание – это крайне важный, но далеко не единственный фактор при лечении дерматитов. Кроме диеты необходимо также часто прибегать к санации всех очагов нейродермита. Да и о личной гигиене не стоит забывать. Внимательно следите и избегайте всех тех факторов, которые могут спровоцировать дерматит.

Общеизвестен тот факт, что кожа является зеркалом нашего здоровья, а если говорить точнее — зеркалом нашего кишечника. А от его от состояния, как известно, во многом зависит здоровье нашей кожи. Помочь коже при различных проблемах, связанных с питанием, и призвана диета при дерматите.

Другие статьи по этой теме:

Источник: https://www.medmoon.ru/bolezni/dieta_pri_dermatite.html

Какие фрукты можно есть при аллергии?

Аллергия – одно из самых часто встречающихся заболеваний в мире. Сейчас у каждого третьего ребенка возникает аллергия на продукты питания. Вину за такую неприятную закономерность несет резкое развитие отрасли пищевой промышленности. Массовое использование в производстве различных ароматизаторов, красителей и консервантов мешает человечеству питаться здоровой и натуральной пищей.

Сегодня, дорогие читатели, я расскажу вам, какие фрукты можно есть при аллергии, если она наблюдается  у вас или у вашего ребенка.

Люди, страдающие от аллергии, должны видеть малейшие проявления аллергии, уметь их останавливать и предотвращать. Для этого я советую избирательно относиться к продуктам и соблюдать гипоаллергенную диету.

Причины аллергии и ее особенности.

Каким образом такое вкусное и полезное лакомство, как фрукты, может вызвать аллергию?

Все дело в том, что во фруктах содержатся особые кислоты, вызывающие сильные аллергические реакции.

В большинстве случаев аллергические реакции такого рода проявляются у людей, подверженным аллергии на пыльцу, – то есть, с поллинозом. Острая аллергия может появиться даже от аромата или прикосновения к фруктовым плодам.

Аллергикам особенно стоит остерегаться переспелых фруктов. Именно в этих плодах накапливается огромное количество специфических кислот – такие плоды вызывают максимальное количество аллергических реакций.

Совет: всегда снимайте кожицу и верхний слой фрукта. Дело в том, что кожица содержит в себе намного больше раздражающих организм аллергенов, чем центр.

Следует помнить, что организм может среагировать не на сам фрукт, а на частую в наше время химическую обработку его поверхности. Это еще одна причина, по которой рекомендуется снимать кожицу с фрукта перед его употреблением.

Категорически не рекомендуется пробовать экзотические фруктовые плоды.

Если плод подвергнуть обработке, – варке, сушке, запеканию – аллергены разрушатся и фрукт станет намного безопаснее.

Симптомы аллергии на фруктовые плоды.

В наше время во фруктах распространилось немаленькое количество раздражающих человеческий организм аллергенов. Все они могут проявляться как и у взрослого, так и у ребенка.

  • Сразу после употребления фрукта: жжение в полости рта, зуд на губах (в местах соприкосновения с плодом), припухлости или онемение .
  • Итак, «фруктовая» аллергия, как и все остальные формы аллергических реакций, имеет свойство обостряться. Чтобы избежать этого, я рекомендую придерживаться гипоаллергенной диеты.

    При появлении аллергической реакции следует выявить ее причины – раздражающие ваш организм аллергены. Можно обратиться к специалисту и сделать тест на аллергены. Чтобы предотвратить развитие реакции, нужно соблюдать правильное гипоаллергенное питание.

    Читайте также:  Герпетический дерматит у детей

    Я думаю, все из нас любят полакомиться фруктами и ягодами. Но с аллергией выбирать не приходится – думает большинство – и заставляют себя отказываться от этого приятного и полезного лакомства.

    Итак, все продукты питания аллергику можно разделить на три основных цветовых группы:

  • Низкий уровень аллергенов (ЗЕЛЕНЫЙ).
  • Средний уровень аллергенов (ЖЕЛТЫЙ).
  • Высокий уровень аллергенов (КРАСНЫЙ).
  • Продукты питания цвета КРАСНЫЙ аллергику категорически не стоит употреблять в своем повседневном рационе.

    Продукты цвета ЗЕЛЕНЫЙ можно спокойно есть. Низкоаллергенные пищевые продукты не принесут вреда. Эти продукты безопасны, их можно есть при самых сильных обострениях.

    Разрешенные фрукты. Цвет ЗЕЛЕНЫЙ:

  • Яблоки зеленые
  • Груши разных сортов
  • Фрукты, потребление которых можно ограничить. Цвет ЖЕЛТЫЙ:

    Употребление запрещено. Цвет КРАСНЫЙ:

  • Курага, инжир, финики
  • Клубника, малина, ежевика, земляника, вишня
  • Яблоки красные
  • Черника
  • Виноград
  • Хурма
  • Запрещены также блюда из перечисленных фруктов: кисель, компот.

    Что можно, а что нельзя кушать при атопическом дерматите

    Атопический дерматит — это аллергическое заболевание, которое проявляется в виде раздражений на коже: зуда, покраснений, сыпи и сильного шелушения.

    Есть две стадии заболевания: обострение и ремиссия.

    Атопический дерматит можно лечить разными способами, но чтобы избежать обострения болезни необходимо строгое соблюдение диеты, об этом и пойдёт речь.

    Что нельзя есть, а что можно

    При наличии такого заболевания как атопический дерматит категорически необходимо исключить из рациона :

    • Ягоды красного цвета;
    • Цитрусовые;
    • Жирные сорта мяса;
    • Соленья и шоколад.
    • На время лечения также рекомендовано воздержаться от алкоголя.

      Источник: https://bezallergii.info/zabolevaniya/atopicheskij-dermatit/dieta-2

      Что можно есть при дерматите: список продуктов

      Не существует научных доказательств того, что диета может вылечить дерматит. Если, конечно, мы не говорим об аллергическом дерматите. Таким образом, если вы размышляете о том, что можно есть при дерматите, мы расскажем о некоторых продуктах.

      Теперь поговорим о том, что можно есть при дерматите. Вот наш подробный список:

      Это интересно:

      Источник: https://www.liniya-zdorovya.ru/bolezni/dermatit/182-chto-mozhno-est-pri

      Содержание статьи

      Что такое аллергия и что с ней делать?

      При таком заболевании, как аллергия, ваш организм или же организм вашего ребенка воспринимает неподходящий продукт как чужеродное тело. Тем самым, в тех или иных формах он создает реакцию раздражения.

      Симптомы данной аллергии бывают самыми разнообразными.

      Я перечислю основные симптомы пищевой непереносимости фруктовых плодов:

    1. По телу: чесотка, контактный дерматит или крапивница.
    2. В брюшной полости: вздутие живота или колики, диарея, сильная тошнота.
    3. В полости носоглотки: насморк (аллергический ринит), чихание.
    4. В особо сложных случаях происходят осложнения: отек Квинке, дыхательная недостаточность. Такие синдромы требуют срочного вмешательства специалистов.

      Гипоаллергенная диета. Какие фрукты подходят для взрослого или ребенка с аллергией?

      Но оказывается, что не все из фруктов вызывают  сильную аллергию. Некоторые из них  можно есть, но осторожно, обязательно необходимо проконсультироваться с вашим врачом, потому что все фрукты без исключения могут вызывать аллергию.

      Давайте разберемся, что из фруктов можно есть при не выявленных аллергенах.

      Цвет ЖЕЛТЫЙ стоит ограничить в потреблении. Есть продукты с этим цветом небезопасно, но разрешается. Конечно только после консультации с врачом.

      Фруктовые плоды почти напрямую относятся к цветам этих категорий.

    5. Крыжовник
    6. Белая черешня, белая смородина
    7. Чернослив
    8. Груши и яблоки сушеные
    9. Важно! Бананы входят в желтый список, но людям с аллергией на латекс есть бананы категорически нельзя.

    10. Цитрусовые
    11. Облепиха
    12. Гранат
    13. Слива
    14. Ананас
    15. Дыня
    16. На заметку: Беременным женщинам без симптомов аллергии тоже нельзя есть перечисленные запрещенные продукты из красного списка. Помимо этого, следует соблюдать гипоаллергенную диету в первые месяцы кормления грудью, чтобы не вызвать у своего ребенка аллергические реакции в виде диатеза.

      Дорогие читатели, помните, что соблюдая эти рекомендации и кушая разрешенные продукты, вы сможете жить здорово и полноценно, несмотря на аллергию.

      Источник: https://pitanielife.ru/allergiya/frukty.html

      Атопический дерматит

      Одним из главных условий успешного контроля над атопическим дерматитом является правильное питание. Конкретное меню для каждого малыша в возрасте до года подбирается с учетом того, кормится ли он смесями или маминым молочком или находится на смешанном вскармливании.

      При выборе наружных препаратов для терапии атопического дерматита в первую очередь учитывают индивидуальные особенности течения заболевания: насколько сильно воспаление, каковы площади поражения, каков возраст больного, существует ли присоединение болезнетворных микробов.

      Очень часто для облегчения атопического дерматита используют кортикостероидные мази, главным из которых является целестодерм в виде мази или крема, целестодерм. содержащий гарамицин, а также тридерм в виде мази или крема. Данные мази и кремы одновременно уничтожают болезнетворные микробы, снимают воспаление и облегчают состояние больного.

      Не так давно были разработаны препараты на основе нефторированных кортикостероидов локального действия. Наиболее используемым из них является мазь элоком (основное действующее вещество фуроат мометазона ). Данное средство можно назвать последним словом в области лечения атопического дерматита. Препарат очень эффективно снимает воспаление, что дает возможность применять один раз в день. Препарат практически не попадает в кровь и не вызывает осложнений. Препарат используется уже второй десяток лет и зарекомендовал себя очень хорошо. Одним из положительных моментов является и то, что в составе элокома нет фтора, вызывающего атрофию кожи. Использовать его можно в лечении пациентов с двухлетнего возраста.

      Источник: https://www.tiensmed.ru/news/atopicdermatit-wkti

      Диета при дерматите

      Дерматит — это заболевания кожи, которые могут быть вызваны большим количеством факторов, как внешних, так и внутренних.

      Существует большое количество дерматитов, например атопический дерматит у детей, себорейный дерматит, аллергический дерматит, периоральный дерматит, контактный дерматит и многие другие.

      Диета при атопическом дерматите

      Атопический дерматит, который также часто называют “диатез”, вызывается, как правило генетической предрасположенностью, так что если у вас или у вашего супруга в детстве были симптомы этого заболевания, необходимо будет следить за вашим питанием. Очень часто встречается атопический дерматит у детей, диета при таком дерматите показана следующая: необходимо исключить из рациона продукты с высокой аллергизирующей активностью.

      Высокая активность у коровьего молока, речной рыбы и некоторых видов морской рыбы, икра, какао-бобы и продукты из них, соевые продукты, шоколад, грибы, томаты, морковь. Лучше исключить совсем ягоды, такие как клубника, малина и земляника, черная смородина, а также хурма. Цитрусовые также вызывают диатез, избегайте применения ананасов, меда и орехов в рационе ребенка. Морковь и свекла, продукты из пшеницы и ржи также могут вызывать аллергию. Яйца могут вызывать диатезные высыпания.

      Продукты со средней аллергической активностью, то есть те, которые можно применять умеренно и с осторожностью это: бананы, персики, клюква и абрикосы. Будьте внимательны, вводя в питание ребенка кукурузу, индейку и гречку. Кукуруза, кролик и зеленый перец также могут вызвать диатез, и даже картофель может вызвать высыпания на щеках.

      Продукты, которые имеют низкую аллергизирующую активность и допустимы в рационе при атопическом дерматите у детей. Диета состоит из яблок, зеленых и желтых, можно есть груши, белую смородину и крыжовник. Допустимы кабачки и патиссоны, репа и тыква светлых сортов. Можно есть сливу, белую черешню и арбуз. Из мяса можно баранину и конину, как не вызывающие диатез продукты.

      Диета при себорейном дерматите

      Себорейный дерматит возникает чаще всего в подростковом возрасте, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при недостатке витаминов, а также при тонзиллитах и гайморитах. Себорейный дераматит может начаться с перхоти и перейти с кожи волосистой части головы на другие кожные покровы и вызвать из изменение. При себорейном дерматите принимается комплекс лечебных мероприятий, назначаемых врачом, а также следует соблюдать следующую диету: исключить алкоголь, копченое, острое, маринады и приправы. Углеводы в рационе необходимо ограничить, особенно быстрые углеводы, содержащиеся в мучных продуктах, сдобе и выпечке. Избегать необходимо также фаст-фуда, чипсов и прочие снэки. Нужно потреблять больше жидкости, лучше соки и морсы, или просто чистую воду. Чаще есть продукты, богатые растительной клетчаткой: капусту, морковь, различные фрукты — яблоки, груши и абрикосы, морскую капусту, заливное и желе. При себорейном дерматите по утрам хорошо есть молочные каши. В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов. Часто себорейный дерматит у подростков бывает при неврозах. В таких случаях рекомендуется на ночь пить успокаивающие травяные сборы, обеспечить достаточное количество сна, в режим дня включить занятия физкультурой и спортом.

      Важно: прежде чем сесть на диету при дерматите проконсультируйтесь с врачом.

      Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

      Источник: https://your-diet.ru/?p=656

      Некоторые продукты питания обладают ярко-выраженным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, и могут благоприятно влиять на состояние кожи человека. Другие наоборот, могут вызвать аллергическую реакцию и еще больше усугубить течение дерматита. Для людей, которые хотят при помощи диеты уменьшить кожное воспаление, мы составили список продуктов, которые можно и нужно есть при дерматите, чтобы ускорить выздоровление и продлить наступившую ремиссию.

      Что можно есть при дерматите

      Истинная причина дерматита  до конца не изучена. Известно лишь, что заболевание передается по наследству, что оно совершенно не заразно и что некоторые виды продуктов питания могут ухудшить его неприятные признаки дерматита. К продуктам, которые желательно исключить из повседневного рациона людям с дерматитом относятся: яйца, молоко, орехи, рыба и морепродукты, шоколад, цитрусовые, клубника, пшеница, соя, кукуруза.

    17. Продукты, богатые витамином А: морковь, шпинат, спаржа, манго, бананы, яблоки, брюссельская капуста, манго, дыня, арбуз, тыква, помидоры, руккола.
    18. Продукты, содержащие витамин Е: облепиха, шиповник, оливковое и подсолнечное масло, бобовые, семена подсолнечника, калина, щавель, чернослив.
    19. Продукты, в составе которых присутствует витамин С: красный болгарский перец, помидоры, дыня, петрушка, папайя, киви, брокколи, черная смородина.
    20. Продукты, богатые витаминами группы B: овсянка, творог, сыр, рис, злаковые каши, изюм, картофель, мясо кролика, говядина, печень, куриное мясо, шпинат, персик, гранат.
    21. Как видите, рацион питания при дерматите достаточно разнообразный и обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Другими словами, при дерматите можно есть любые продукты, которые вы любите. Главное, избегать пищевых триггеров и готовить пищу полезными способами: на пару, в духовом шкафу, на гриле, варить. При дерматите не рекомендуется жаренная, консервированная, копченая пища, любые виды фастфуда. Фрукты и овощи лучше есть в сырном виде, не использовать приправы и маринады.

      Чтобы уменьшить сухость кожи, которая возникает при дерматите, необходимо пить много жидкости, лучше чтобы это была обычная вода без газа, красителей и подсластителей.

      Что можно есть при аллергическом дерматите?

    Источник

    Читайте также:  как избавиться от аллергического контактного дерматита

    Фото 1Диета при аллергическом дерматите помогает облегчить состояние и устранить неприятные симптомы. Данное заболевание может быть спровоцировано как химическими аллергенами, так и определенными продуктами.

    Существуют продукты-аллергены, которые необходимо исключить из рациона. Меню строится на гипоаллергенной пище, богатой полезными веществами.

    Особенности заболевания

    Аллергический дерматит дает о себе знать высыпаниями, спровоцированными попаданием в организм раздражителя.

    При исследовании воспаленных участков в пузырьках будут выявлены не антитела, как при обычном дерматите, а лимфоциты – специфические компоненты крови, покинувшие кровяное русло.

    Дерматиты являются откликом на аллергены. В качестве последних могут выступать химические компоненты, пыльца растений, косметические средства, реже – продукты питания.

    Развивается аллергический дерматит постепенно. Сначала возникают покраснения и зуд, также возможно появление насморка, чихания либо светобоязни. После болезнь прогрессирует – появляются пузырьки и крапивница. Заболевание чаще всего проявляется у детей младше двух лет, но также от него страдают и взрослые.

    Диета для взрослых

    Вся пища условно разделяется на следующие группы:

    Фото 2

    1. Продукты высокой аллергенности, провоцирующие симптомы практически у всех больных.
    2. Пища средней активности также может провоцировать проявления дерматита.
    3. Продукты низкой аллергенности крайне редко являются раздражителями.

    При аллергическом дерматите рацион строится именно на последней группе продуктов. Употребляемая пища не должна являться для пациента раздражителем.

    Нужно учитывать следующие рекомендации:

    • Готовить еду нужно щадящими способами: варить, запекать или готовить на пару.
    • Нужно учитывать, что некоторые продукты сами по себе не провоцируют реакцию, но их сочетание может стать причиной неприятных симптомов.
    • Супы готовятся на втором бульоне. После закипания вода сливается, а после заливается свежая. Суп готовится уже только на этом бульоне.
    • Крупу перед приготовлением нужно не меньше восьми часов вымачивать в холодной воде.
    • Нельзя использовать острые специи, в особенности горчицу.
    • Не рекомендовано добавлять в блюда напитки и сахар.
    • Желательно отказаться от кофе. Можно пить не слишком крепкий зеленый чай без сахара. Алкоголь на время лечения также под запретом.
    • Нужно пить достаточное количество жидкой воды.
    • Полезно добавление в блюда отрубей.
    • Вместо мучных изделий используются цельнозерновые.
    • В рационе нужно увеличить количество овощей с грубой клетчаткой в составе.
    • Полезно иногда проводить разгрузочные яблочные дни. Лучше всего выбирать зеленые яблоки.
    • Важно ограничить соль и специи. Из рациона исключаются консервы и полуфабрикаты.
    • Очень важно, чтобы все продукты были свежими. Фрукты и овощи предварительно рекомендовано вымачивать в воде. Это поможет снизить концентрацию в них вредных веществ и нитратов.
    Читайте также:  Папавериновая мазь при дерматите

    Фото 3

    Лечебная диета начинается с голодания, направленного на очищение организма от токсинов и аллергенов.

    Сначала рекомендовано пить много воды и зеленый чай без сахара. Из еды разрешены сухари. Со временем постепенно добавляются разрешенные продукты. Благодаря этому можно будет выявить аллергию на конкретную пищу.

    В острой фазе аллергического дерматита диета должна быть строгой. Когда кожа начнет восстанавливаться, можно добавлять небольшое количество белого хлеба и сладостей. При хроническом дерматите продукты с высокой аллергенностью нужно исключить насовсем.

    Рекомендуется придерживаться дробного питания, которое предупредит лишнюю нагрузку на организм. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна.

    Что можно есть?

    При аллергическом дерматите важно исключить вредные аллергены. Диета основывается на насыщении организма полезными веществами:

    1. Для восстановления микрофлоры кишечника и нормального усвоения пищи организму нужны лактобактерии. Высыпания на коже прямо связаны с функционированием желудочно-кишечного тракта, так как все микроорганизмы оседают именно в кишечнике. Для очищения организма и заселения полезными бактериями нужно употреблять кисломолочные продукты, имеющие короткий срок годности, такие как кефир, простокваша, домашний йогурт.
    2. За состояние кожи во многом ответственны ненасыщенные жирные кислоты. Поступление их в достаточном количестве помогает снять зуд, покраснения и шелушение, ускорит восстановление эпидермиса. Их источники – морская рыба, растительные масла.
    3. Фолиевая кислота и прочие витамины группы В улучшают процессы метаболизма в клетках кожи. Также они нормализуют работу нервной системы, что очень важно, так как дерматит нередко отмечается на фоне нервных расстройств. Источники этих веществ – зелень, печень, нежирные виды мяса.
    4. Также нужны антиоксиданты. Они губительно действуют на свободные радикалы, берущие участие в формировании токсинов. Их источники – растительные масла, капуста, лук, сельдерей, семечки.
    5. Нехватка в организме цинка провоцирует шелушение кожи и зуд. Чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов, нужно употреблять крупы, лук и тыкву. Полезны и пивные дрожжи.

    Рацион строится на следующих продуктах:

    Фото 4

    • Овощи. Рекомендуется употреблять овощи зеленого цвета. Картофель ограничивается.
    • Фрукты. Разрешены, но не все и с осторожностью. Почти любой из них может вызвать аллергию. Самыми полезными считаются желтые и зеленые фрукты помимо цитрусовых.
    • Каши (кроме гречки). Готовить их рекомендовано на воде. По мере угасания заболевания можно добавлять немного сливочного масла. Также полезны цельнозерновые хлебцы.
    • Нежирное мясо. Можно употреблять курицу, кролика, индейку, говядину и субпродукты.
    • Супы. Их рекомендуется готовить на овощах и на втором бульоне.
    • Кисломолочные продукты. Разрешается кефир, творог, домашний йогурт и простокваша. От молока лучше отказаться.
    • Растительные масла. Можно использовать для заправки блюд.
    • Напитки. Можно пить воду, зеленый чай, домашние компоты и морсы. Под запретом газированные напитки, соки, какао, кофе, алкогольные напитки.

    Запрещенные продукты

    Из рациона обязательно нужно исключить следующие продукты:

    • цельное молоко;
    • морепродукты, все виды икры;
    • грибы;
    • цитрусовые;
    • ягоды;
    • ананас;
    • яйца;
    • любые орехи;
    • продукты пчеловодства;
    • фаст-фуд и прочие вредные продукты, содержащие искусственные компоненты;
    • какао, кофе, алкоголь.

    Питание на неделю

    Фото 5Рацион можно составлять самостоятельно, обязательно учитывая разрешенные и запрещенные продукты.

    Примерное меню для взрослых на неделю может быть следующим:

    Понедельник

    • Завтрак: рис с добавлением кураги, зеленый чай.
    • Обед: супчик из овощей, отварной картофель.
    • Полдник: яблоко зеленого сорта.
    • Ужин: тушеные овощи, пара паровых котлет из нежирного мяса.

    Вторник

    • Завтрак: овсяная каша на воде с чаем.
    • Обед: борщ, стушенные овощи.
    • Полдник: один банан.
    • Ужин: творожная запеканка с чаем.

    Среда

    • Завтрак: любая каша.
    • Обед: приготовленный на пару картофель.
    • Полдник: стакан домашнего кефира.
    • Ужин: салат из овощей с маслом оливы.

    Четверг

    • Завтрак: любая приготовленная на воде каша, немного чернослива, чай.
    • Обед: постный супчик на основе овощей.
    • Полдник: домашний йогурт.
    • Ужин: рыба, приготовленная на пару либо путем тушения.

    Пятница

    • Завтрак: овсянка на воде, чай либо минералка.
    • Обед: стушенные овощи с нежирным мясом.
    • Полдник: зеленое яблочко.
    • Ужин: несладкая запеканка с чаем.

    Суббота

    • Завтрак: рис на воде, чай.
    • Обед: постный супчик.
    • Полдник: домашний йогурт.
    • Ужин: овощной салатик.

    Воскресенье

    • Завтрак: овсянка с добавлением чернослива.
    • Обед: борщ, вареная картошка.
    • Полдник: домашний кефир либо творог.
    • Ужин: овощные котлеты.

    Полезное видео

    Предлагаем посмотреть видео о диете при аллергическом дерматите:


    Рацион можно менять на свое усмотрение, чередовать блюда, заменять их другими. Лучше всего составлять меню совместно с аллергологом. Правильное питание в сочетании со своевременной терапией поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов заболевания.

    Источник