Безупречно гладкая кожа на лице
Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.
Протирайтесь косметическим льдом
Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.
После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1—2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры — 3 минуты.
Увлажняйте эпидермис
Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.
Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.
Используйте крема и сыворотки
Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.
В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.
Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.
Приобретите термальную воду
Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.
Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.
Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.
Выбирайте косметику правильно
При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.
По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.
Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.
Отшелушивайте ороговевшие частицы
Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.
Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.
Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры — 1 раз в 4 дня, длительность натирания — 5 минут.
Не выдавливайте прыщи
Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.
Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.
Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.
Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.
Сбалансируйте рацион
Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А—Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.
Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250—300 гр.
Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.
Избегайте стрессов
Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.
Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.
Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка — под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.
Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.
Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица
Как правильно наносить тональный крем, как румянами подчеркнуть все достоинства вашего лица, как консилером скрыть мелкие недостатки кожи, а пудрой избавиться от нежелательного блеска? Почти все девушки каждый день пользуются косметикой, однако мы не всегда знаем, как на 100% использовать наши любимые бьюти-средства.
AdMe.ru подобрал для вас лучшие советы по созданию идеально гладкой и красивой кожи. Надеемся, они вам пригодятся!
База
Правильно подобранное и нанесенное тональное средство способно творить чудеса. Тон освежает лицо и придает ему скульптурность.
Перед использованием тонального средства нанесите на лицо ваш ежедневный увлажняющий крем. Дайте ему подсохнуть, а излишки промокните полотенцем.
Для безупречного нанесения основы не забывайте пользоваться спонжем, кистью или бьюти-блендером.
Закончив нанесение тонального средства, обязательно промокните лицо салфеткой.
Всегда выбирайте тональное средство, которое сможет улучшить ваш тип кожи. Безмасляные формулы лучше всего подходят для кожи, склонной к прыщам, увлажняющие формулы хорошо подходят для нормальной и сухой кожи, а гипоаллергенные крема идеально подойдут чувствительной коже.
Никогда не тестируйте тон на запястье или локтевом сгибе. Кожа в этих местах значительно отличается от цвета лица. Лучше всего нанесите тональник на ненакрашенное лицо и подождите несколько минут. Через некоторое время крем потемнеет, и вы сможете понять, подходит ли он вам.
Наносите тональное средство круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии.
Избегайте нанесения крема большими порциями. Лучше всего распределить основу маленькими горошинками. Так база ляжет более ровно и естественно.
По возможности наносите основу при дневном свете. Даже если в вашей ванной комнате искусственное освещение, очень важно после завершения макияжа проверить его на дневном свете, чтобы выявить все недостатки и неровности.
Консилер
Каждой девушке в своей косметичке нужно иметь консилер. Он поможет скрыть следы бессонной ночи, замаскировать нежелательные круги под глазами и закрасить неприятные пигментные пятна и не вовремя появившиеся прыщи.
11. Выбирайте корректирующее средство на тон светлее вашей кожи.
12. Перед использованием консилера нанесите ваш ежедневный крем для глаз. Растушевать корректирующее средство будет намного удобнее на заранее увлажненной коже.
13. Процесс растушевки будет происходить намного проще, если вы перед этим разогреете пальцы.
14. Сперва наносите на лицо тональный крем и только после этого — консилер.
15. И помните об основном правиле: никогда не использовать тональное средство вместо корректирующего.
Пудра
Компактная пудра — один из самых распространенных бьюти-продуктов. Она способна скрыть недостатки и сделать кожу идеально гладкой и ровной. Пудра также способна поглотить излишки масла и жира с лица и уменьшает блеск.
16. Наносите пудру только после полного высыхания увлажняющего и тонального крема.
17. Основные инструменты для нанесения пудры: спонж, широкая кисть или пуховка.
18. Соблюдайте последовательность при нанесении пудры: сперва покрывайте лоб, затем крылья носа и подбородок и только потом — щеки, скулы и боковые зоны.
Румяна
Хоть многие из нас и пользуются румянами, далеко не все знают основные правила их нанесения. Грамотное использование этого косметического средства поможет подчеркнуть достоинства вашего лица и придать ему свежесть.
18. Наносите румяна в несколько легких слоев. Это поможет продержаться им намного дольше.
19. Следуйте несложным правилам при выборе румян. Для светлой кожи подойдут светло-коралловые, светло-розовые и персиковые оттенки. Для кожи среднего тона — насыщенный розовый, тепло-лиловый и насыщенно персиковый. Для смуглой — насыщенная фуксия, темно-коричневый, сливовый.
20. Лучший способ правильно нанести румяна — улыбнуться! Двигайтесь кисточкой от центра яблочек (самая выпирающая часть щеки) в направлении скул.
21. Помните, лучше нанести недостаточное количество румян, чем переборщить. Обязательно проверяйте полученный результат при дневном освещении.
Бронзер
Правильно подобранный бронзер способен не только освежить цвет лица и придать ему загорелый вид, но также он может грамотно скорректировать его черты — подчеркнуть скулы, сузить нос.
22. Бронзер должен быть на один-два оттенка темнее природного цвета кожи. Важно, чтобы средство делало тон вашей кожи теплым, а не искусственным.
23. Бронзер никогда не наносится на все лицо — только на выступающие участки, которые в первую очередь «целует солнце».
24. Не забывайте уделить внимание зоне шеи и декольте. Будет не очень красиво, если ваше лицо будет светиться загаром, а шея останется бледной.
25. Наносите бронзер, словно пытаясь нарисовать на лице цифру 3. Двигайтесь ото лба к скуле и затем к подбородку.
- Мода
Как прошел показ Valentino Haute Couture в Пекине
- Коллекции
Осень-зима 2019
- Красота
Космический макияж на показе Valentino Couture в Пекине
- Suzy Menkes
- Украшения
- Радости жизни
Стерлинг Руби, Cartier, Джеймс Таррелл и другие выставки, которые стоит увидеть за границей
- Видео
- Журнал
Ноябрь 2019
BEAUTY GUIDE
Средства, бьюти-процедуры и обязательные этапы ухода, которые помогут приблизиться к совершенству
19 Октября 2018 ОБНОВЛЕНО 29 Октября 2018
Emma Strenner
Blumarine весна-лето 2018
Вы пользуетесь качественными средствами, ходите к проверенному косметологу и не страдаете от частых прыщей — жаловаться на кожу не приходится, но неровный цвет, текстура, покраснения и расширенные поры все равно не дают ходить без косметики. Идеально гладкая и чистая кожа, которая бы не нуждалась в мейкапе и была бы красивой сама по себе, остается главным бьюти-трендом уже несколько лет: мы видели ее и на недавних показах сезона весна-лето 2019, и в прошлом году. Дерматолог Саманта Бантинг, которая работала над запуском уходовых средств Dolce & Gabbana, уверена, что добиться идеала вполне возможно — своими рекомендациями они поделились с Vogue.
В чем проблема
Кожа может быть без явных прыщей и воспалений, но вблизи будет заметна неровная текстура и маленькие бугорки, которые портят весь вид. Дерматолог Саманта Бантинг уверена, что акне здесь ни при чем — вы сами портите качество своей кожи, подбирая неправильные средства. «Этой самый распространенный сценарий, который я вижу в клинике чуть ли не каждый день, — рассказывает Саманта, — поры забиты из-за того, что девушка использовала неподходящие средства. Причем чаще всего кожу себе портят те, кто как раз обожает бьюти-индустрию: они используют много очищающих бальзамов, комедогенных масел и стойких тональных основ в погоне за трендом на glass skin — идеальную сияющую кожу».
Как очистить кожу
Если у вас забиты поры, то система двойного очищения должна стать основой вашего ежедневного ухода: сначала удаляете макияж, а потом используете мягкое средство для умывания. Только тщательно смывайте его водой: даже самые натуральные и гипоаллергенные «умывалки» не должны слишком долго соприкасаться с кожей. Выбирайте средства с понятными составами и пометкой «некомедогенно» — они не будут забивать поры.
Это же правило относится к увлажняющим средствам и санскринам — выбирайте только некомедогенные продукты. Будьте осторожны с насыщенными увлажняющими кремами с плотной текстурой: при всей своей пользе они тоже могут забивать поры. Попробуйте переключиться на более легкий увлажняющий бальзам с гиалуроновой кислотой.
Как выровнять текстуру
Чтобы кожа была ровной и гладкой, она должна правильно обновляться: когда отмершие роговые чешуйки вовремя удаляются, то лицо становится гладким и приобретает здоровый цвет. Процесс обновления можно стимулировать правильным уходом. Доктор Бантинг советует присмотреться к средствам с ретинолом, ниацинамидом и азелаиновой кислотой. Если вы ходите к косметологу, попросите его ввести в ваш уход витамины С и А — они и очистят закупоренные поры, и выровняют текстуру.
Какие сделать процедуры
Саманта Бантинг советует дополнить правильный домашний уход процедурой у косметолога — микронидлингом, при которой по вашему лицу пройдутся мезороллером с тонкими иглами. Это только звучит страшно: проколы получаются микроскопическими, поэтому вы их и не почувствуете, а маленькие следы от игл полностью исчезнут на следующий день. Зато даже после одной процедуры вы заметите, что текстура кожи улучшилась, а расширенные поры стали визуально менее заметными.
×
Подпишитесь
и станьте на шаг
ближе
к профессионалам
мира моды
Спасибо! Первое письмо — скоро у вас на почте!
Читать Vogue
1. Запомнить слово «концентрат»
И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.
Использовать концентрат надо курсом: например, в течение двух месяцев каждые полгода.
За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock
По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.
Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy
Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов. Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса. Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.
Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.
Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.
Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme
Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи.
Как применять:
поверните крышечку до щелчка;
встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;
закройте флакон;
наносите вечером после очищения.
2. Не забывать про отшелушивание
Один из важных этапов в уходе за кожей — эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.
Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s
Главные действующие вещества — витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой — нелипкой и нежирной.
Что стоит учесть при использовании.
Наносите дважды в день на чистую, слегка увлажненную кожу.
Если применяете гель в солнечные дни, сверху наносите крем с SPF, ведь AHA-кислота в составе может повысить восприимчивость кожи к ультрафиолету.
Один из важных этапов в уходе за кожей – эксфолиация. © iStock
3. Ухаживать за кожей ночью
Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода.
Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm
Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта — сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.
Очистите кожу от макияжа.
Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.
Массажными движениями нанесите средство.
4. Использовать базу под макияж
Сыворотка — идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.
Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani
Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.
Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.
Дайте впитаться.
Нанесите тональный крем.
5. Заботиться об увлажнении 24/7
Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.
Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом.
Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Высокое содержание гиалуроновой кислоты (0,5% гиалуроната натрия) обеспечит интенсивное увлажнение, витамин В5 поддержит его на должном уровне. Средство подходит для сухих участков, корректирует линии обезвоженности, уменьшает чувство дискомфорта и стянутости.
Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.
Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.
6. Купить увлажняющий спрей
Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу — он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.
Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay
Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.
После нанесения крема распылите спрей на лицо.
Дайте впитаться 5–10 минут.
Приступайте к макияжу.
Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.
