Болезни кишечника и кожа лица

Карта высыпаний на лице

Косметологи уже давно утверждают, что все высыпания на лице – следствие заболеваний внутренних органов. При этом можно установить, работа какой системы нарушена, благодаря расположению прыщей.

Так, появление прыщей в центре лба очень часто свидетельствует о заболеваниях кишечника. Высыпания по линии роста волос возникают вследствие нарушения работы желчного пузыря, а над бровями — кишечника или сердечно-сосудистой системы. Если воспаления расположены в области переносицы, то, вероятнее всего, есть проблемы с печенью. Кроме того, появление прыщей на лбу может свидетельствовать о заболеваниях мочевого пузыря и об излишней зашлакованности всего организма. При таких высыпаниях стоит полностью пересмотреть свой рацион питания, отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи.

Прыщи на висках свидетельствуют о проблемах с селезенкой или желчным пузырем. Высыпания на переносице – явный признак нарушения в работе печени. Часто они появляются после чрезмерного употребления алкоголя, вредной пищи или антибиотиков.

Прыщи на носу сигнализируют о следующих проблемах:

• сыпь локализируется в верхней части носа – заболевания желудка или поджелудочной железы;
• покраснения на крыльях носа – болезни бронхов;
• прыщики на кончике носа – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Прыщи над линией скул могут свидетельствовать о проблемах с желудком, а в нижней части щек – с легкими.

Высыпания вокруг губ часто появляются вследствие нарушения работы толстого кишечника. Если такая проблема сопровождается кишечными коликами, запорами или диареей – следует немедленно обратиться к врачу.

Как болезни кишечника отражаются на коже

При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

• потускнение кожных покровов, повышение жирности;
• расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
• распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
• появляются красные пятна;
• кожа становится очень сухой;
• на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Больше полезной информации о том, почему возникают проблемы с кожей лица из за кишечника, смотрите в видео:

Дисбактериоз и кожа

Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

• Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
• Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
• Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.

Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.

Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

• Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
• Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препраты: «Бифиформ», «Линекс».
• Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

Мы составили список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

Цельнозерновой хлеб – настоящий кладезь полезных веществ для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта. 

• Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.

Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки. 

• Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.

Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу. 

• Брокколи – кладезь клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
• Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению

Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке. 

• Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
• Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.

Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами. 

• Зеленые овощи – кладезь нерастворимой клетчатки (которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины), а также бета-каротинов и железа.
• Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.

Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта. 

В заключение

Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!