Чем лецитин полезен для кожи лица

Лецитин — это вещество, которое входит в состав каждой клеточки организма. От дефицита этого компонента страдают все органы и системы: печень, мозг, сердце и сосуды, кожа. Но человеческое тело отправляет полезные вещества сначала к внутренним органам, а уже потом в кожу. Поэтому дерматологи рекомендуют регулярно использовать крем с лецитином. Он хорошо увлажнит эпидермис, сделает его мягким и упругим.

Разбираемся, как правильно подбирать и применять косметические средства с полезным компонентом.

Лецитин в косметологии

Организм человека содержит триллионы клеток, и каждой из них для нормальной работы требуется лецитин. Эпидермис не исключение. Лецитин — это фосфолипид, который входит в состав клеточной мембраны. Чем крепче оболочка клетки, тем дольше она проживет, а значит, кожа будет стареть и увядать медленнее.

Лецитин используют не только в лечебной, но и в декоративной косметике. Его могут добавить в качестве активного компонента либо как эмульгатор.

В современных косметических средствах часто применяется гидрогенизированный лецитин (hydrogenated lecithin). Его получают из соевого белка. Компонент растворяется в растительных маслах и воде, поэтому его удобно использовать при изготовлении косметики.

Фосфолипид помогает:

• смягчить и тонизировать кожу;
• восстановить естественную защитную функцию за счет упрочнения клеточных мембран эпидермиса;
• наладить работу сальных желез;
• замедлить испарение влаги из кожных слоев;
• улучшить защиту от свободных радикалов;
• замедлить старение эпидермиса;
• устранить воспаление и раздражение, заживить микроповреждения.

Уход с лецитином подходит для разных типов кожи. Девушки с сухим эпидермисом используют кремы с фосфолипидом для глубокого увлажнения, а обладательницы жирной кожи ценят косметику за регуляцию выделения кожного сала. Крем с лецитином и SPF хорошо впитывается, поэтому не «поплывет» в жару, а зимой поможет избавиться от шелушения и защитить лицо от морозов. Положительные отзывы только подтверждают пользу такой косметики.

Одна из причин, почему лецитин добавляют в средства для ухода, — он улучшает впитывание других активных веществ, особенно витаминов и жировых компонентов. Лецитин в косметике действует как проводник: помогает им проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Применение лецитина для кожи лица и тела

Компонент используют многие крупные концерны. Любят этот фосфолипид и производители косметики. На основе лецитина изготавливаются кремы для разных частей тела: от лица до пяточек.

Вещество может содержаться во всех средствах для многоэтапного ухода: в очищающем геле или пенке, в сыворотке или креме. А если еще и принимать лецитиновые БАДы внутрь, эффект будет потрясающим.

Нередко компонент добавляют в средства от шелушения и раздражения кожи. Неплохо использовать такой уход, например, после неудачного бритья чувствительных зон. Не стоит пренебрегать лецитином и тем, кто страдает от сильной сухости и дерматологических проблем. Но перед этим желательно проконсультироваться со специалистом.

Косметические средства для кожи

На первый взгляд крем с лецитином кажется слишком масляным. Обладательницы комбинированной или жирной кожи избегают лецитиновых средств по этой причине. Но все не так плохо: косметические фирмы выпускают кремы с фосфолипидами даже для тонкой кожи век. Средство для ухода отлично впитывается и не оставляет липкости или жирной пленки.

Кремы для лица и век

У крема, в составе которого есть фосфолипид, гарантированно нежная текстура и отличные увлажняющие свойства. Но не стоит покупать первый попавшийся лецитиновый крем. Подбирать средство нужно, ориентируясь на тип кожи. А женщинам за 40 потребуется косметика, соответствующая возрасту.

Стандартный ежедневный набор включает дневной, ночной крем и легкий гель для ухода за веками.

Отличные нежирные кремы для дневного применения можно посмотреть здесь:

Показать все

Более жирные ночные варианты находятся тут:

Показать все

Зимой, если кожа сильно сохнет и шелушится, можно даже использовать ночной крем с лецитином вместо дневного. Главное — следить, чтобы эпидермис не «перегружался».

Легкие средства для век вынесены в отдельную категорию:

Показать все

Маски для всех типов кожи

Дневного и ночного крема недостаточно для полноценного ухода. Они помогают поддержать состояние эпидермиса, но качественно напитать полезными веществами не смогут. Дерматологи рекомендуют 2–3 раза в неделю использовать питательные маски с лецитином, которых в продаже предостаточно.

Посмотреть универсальные лецитиновые маски для всех типов кожи можно здесь:

Показать все

Специальные средства

В отдельную категорию вынесена особая косметика на основе лецитина. Например, на iHerb можно купить крем, содержащий фосфолипиды и салициловую кислоту, которые активно используют в косметологии. Он дает эффект легкого пилинга, но не повреждает кожу. Салицилка обеззараживает поверхность, а лецитин помогает активным веществам проникнуть внутрь эпидермиса и дермы. В крем добавлен SPF-фильтр — это отличный вариант для жаркого лета, особенно если кожа плохо реагирует на солнце.

Не менее популярны тональные кремы с лецитином. Многие девушки наносят их на лицо ежедневно, поэтому дерматологи рекомендуют выбирать тональные основы с ухаживающими компонентами. Лецитин не только увлажнит кожу, но и сделает ее бархатистой и гладкой. Результат получается матовый, без липкости и жирного блеска.

Посмотреть полный каталог средств с лецитином на iHerb можно здесь:

Посмотреть полный каталог

Домашние кремы с лецитином

Существует стереотип, что делать косметику дома сложно и неудобно. Но это миф: если следовать рецепту, все получится. Плюсов у домашней косметики много: точно известно, что в составе, используются только качественные компоненты, все масла подбираются по типу кожи.

Универсальный рецепт крема

Это база, к которой можно подбирать комбинации составляющих. Для изготовления крема потребуются:

• лецитин — 1 ч. л.;
• жидкость — 2 ст. л.;
• масло — 2 ч. л.

Под жидкостью подразумевают чистую воду, гидролаты на основе лекарственных растений, травяные настои и т. д. Масло используют любое: от обычного оливкового до более экзотических вариантов. Девушкам с жирной кожей стоит выбирать некомедогенные масла, а тем, у кого эпидермис сохнет, подойдут питательные разновидности.

Перед началом изготовления крема обязательно вымыть руки и стерилизовать посуду, в которой будет смешиваться и храниться крем. Это позволит продлить его срок годности и не допустить размножения бактерий.

Этапы приготовления следующие:

1. Взять жидкость (так называемую водную фазу) и добавить лецитин. Он выпускается в жидкой форме в бутылочках либо в виде капсул.
2. Тщательно перемешать жидкость и лецитин.
3. Добавить масло.
4. Взбить при помощи миксера. Неплохой вариант — перелить смесь в шейкер и хорошенько взболтать. Перемешивать в течение 5–7 минут. Консистенция должна получиться густой, сметанообразной.

Готовый крем переложить в стерилизованную баночку. Хранить натуральную домашнюю косметику нужно в холодильнике, иначе средство быстро испортится.

Ниже приведены 3 варианта крема для разных типов кожи. Их изготавливают по указанному выше рецепту, поэтому перечислены только компоненты.

Для сухой

Ингредиенты:

• Лецитин — 1 ч. л.
• Розовая вода — 2 ст. л.
• Масло жожоба — 2 ч. л.
• Гераниевое масло — 2 капли.

Розовая вода помогает увлажнить сухую кожу, масло жожоба обладает отличными увлажняющими свойствами, а герань смягчает и тонизирует эпидермис.

Для чувствительной

Ингредиенты:

• Лецитин — 1 ч. л.
• Гераниевый гидролат — 2 ст. л.
• Масло авокадо — 2 ч. л.
• Лавандовое масло — 2 капли.

Авокадо ценится за способность смягчать и питать кожный покров, герань увлажняет и снимает раздражение, а лаванда успокаивает эпидермис.

Для жирной

Ингредиенты:

• Лецитин — 1 ч. л.
• Розовая вода — 2 ч. л.
• Масло миндаля — 2 ч. л.
• Масло чайного дерева — 2 капли.

Чайное дерево активно используется в косметике для проблемной кожи из-за антибактериальных свойств. Миндальное масло хорошо питает и увлажняет, не забивая пор. А розовая вода снимает воспаление и успокаивает кожу.

Средства с лецитином для волос

Фосфолипиды входят в состав косметики не только для лица. Лецитиновые шампуни и бальзамы пользуются большой популярностью. Но лучший эффект наблюдается от масок, сывороток и эмульсий.

Вещество укрепляет клетки волоса и ускоряет их регенерацию. Благодаря этому восстанавливается природный защитный слой волос, они перестают слоиться и повреждаться, растут быстрее. После использования маски или бальзама с фосфолипидом волосы становятся мягкими и шелковистыми, легко собираются в прически, не пушатся.

Один из лучших вариантов среди лецитиновых шампуней — Constant Delight Shampoo. В средство добавлено масло арганы, которое смягчает и увлажняет пряди, а фосфолипид лечит поврежденные волосы. Шампунь профессиональный, но подходит для ежедневного применения в домашних условиях. Отзывы о Constant Delight в основном положительные. Можно купить шампунь в магазинах для парикмахеров либо заказать в интернете.

Лецитиновые средства прекрасны во всем: отлично питают, подходят для разных типов волос и кожи, содержат натуральные компоненты. Но никакая косметика не приведет в порядок обезвоженную, лишенную витаминной подпитки кожу. Чтобы она оставалась здоровой, нужно следить за рационом и пить много воды, вести активный образ жизни. А кремы с лецитином помогут дополнительно подпитать кожу и замедлить естественное старение.

Лецитин представляет собой комплекс полезнейших жироподобных веществ, которые участвуют во всех обменных, энергетических процессах организма, оказывают оздоравливающее влияние на органы и системы человека. Эффективно применяется лецитин в косметике, поскольку благотворно воздействует на кожу и волосы.

Вещество омолаживает, повышает тонус, очищает кожные покровы, благодаря регенерирующим, антиоксидантным способностям. Использование лецитина для волос предотвращает их выпадение, улучшает качество, придает блеск.

Польза вещества для организма человека

Лецитин является одним из самых важных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека. Из него наполовину состоит печень, на треть – мозговые ткани, вещество позволяет восстанавливать ткани на клеточном уровне. Основные полезные свойства:

• Нормализация работы нервной системы, обеспечение мозговой активности;
• Стабилизация функционирования пищеварительной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной систем;
• Активизация обменных процессов, участие в детоксикации организма, выведение токсинов и лишней воды, снижение веса;
• Участвует в формировании и развитии нервной системы плода, обеспечивает полноценную мозговую деятельность, улучшает интеллектуальные способности у ребенка в дальнейшем;
• Обеспечивает стабильное состояние психоэмоционального состояния, повышает стрессоустойчивость, позволяет противостоять депрессивным состояниям, неврозам;
• Лецитин активно применяется в косметологии. Подобная востребованность определяется способностями входящего в состав вещества, активного элемента – фосфатидилхолина. Он разглаживает кожу, делает ее нежной и мягкой. Разглаживаются средние и мелкие морщины, глубокие – становятся менее заметными.

Снимаются воспаления, высыпания аллергического характера. Устраняется излишняя жирность или чрезмерная сухость, коже возвращается свежесть и здоровый цвет

Более подробно о влиянии вещества на организм человека, вы можете узнать из статьи https://priroda-znaet.ru/letsitin-polza-i-vred/.

Использование вещества для волос

Лецитин можно увидеть в составе шампуней и бальзамов, масок и гелей для волос, но чаще, в средствах по уходу: сыворотках и эмульсиях.

Связано это с огромным положительным влиянием его на волосы. Это природное вещество, которое глубоко проникает в волос и действует на него на клеточном уровне, обеспечивая регенерацию, обменные процессы и питание. В результате волосы становятся шелковистыми, послушными и здоровыми.

Лецитиновые средства помогают восстановить структуру волоса. Вещество защищает, питает его, тем самым способствуя естественной регенерации. Поддерживается волосяная структура, замедляются процессы старения, волос восстанавливается изнутри. В результате шевелюра приобретает густоту, здоровье и блеск.

Применение вещества позволяет кардинально улучшить вид сильно поврежденных волос.
Средства по уходу, основу которых составляет лецитин, помогают восстановить волосы, лишенные жизненного блеска, с сухими концами и повышенной жирностью у корней.

Вещество нормализует работу волосяных луковиц, за счет чего усиливается рост волос. Эмульсии и бальзамы с лецитином полезны для экстренного восстановления волос, используются в процедурах выпрямления.

Лецитин для кожи

Ничто так не привлекает внимания к женщине, как красивое, свежее, ухоженное лицо.

Лецитин способен эффективно воздействовать на кожу снаружи и изнутри:

• Вещество входит в состав кремов, сывороток, очищающих средств наружного воздействия на кожу. За счет выраженных поверхностно-активных способностей, лецитин обеспечивает глубокое проникновение полезных веществ и элементов в верхние слои эпидермиса;
• Воздействие на кожу изнутри, осуществляется, если вещество принимается в форме биодобавок. Употребление лецитиновых БАДов ускоряет метаболизм, выведение лишней жидкости и токсинов. Вещество способствует восстановлению защитных свойств кожи, препятствует испарению необходимой влаги из глубоких слоев, улучшает регенеративные свойства кожных покровов.Действие лецитина активизирует липидный обмен, оптимизирует функцию сальных желез (препятствует возникновению комедонов). В результате кожа становится чище, мягче, устраняется излишняя сухость или жирность.
• Лецитин снимает воспаление, раздражение кожных покровов, предотвращает развитие заболеваний эпидермиса (https://otzovik.com/review_978503.html). Улучшается кожная структура, предупреждается образование заломов и морщин;
• Вещество обладает выраженными антиоксидантными способностями, что позволяет защитить кожу от агрессивного, разрушительного действия свободных радикалов, предотвращая онкопоражения;
• Эффективен в лечении кожных заболеваний. Идеально подходит обладательницам чувствительной, сухой кожи, благодаря выраженным увлажняющим и питательным свойствам.

Важно! Для достижения более выраженного эффекта необходимо использовать лецитиновые средства для поверхностного воздействия (крема, сыворотки), одновременно с приемом БАДов с лецитином.

Особенности косметических средств с лецитином

Вещество является основным компонентом защитных и восстановительных кремов. Особенности химического состава позволяют обойтись без силиконов и минеральных масел (негативно влияющих на кожу) в составе косметики для лица.

Вещество, используемое в косметике и косметологии, производится из подсолнечника (семена), соевого масла, яичного желтка куриных яиц. В большинстве случаев применяется лецитин из сои, представляющий собой комплексное соединение натуральных фосфолипидов (65%), масла растения (35%).

Вещество обладает универсальным положительным воздействием на любую кожу, вне зависимости от типа. Идеальная концентрация вещества в составе кремов, сывороток может варьироваться от 0,5 до 3%.

Кремы с лецитином кажутся несколько жирными, но они хорошо впитываются, при этом не оставляя ощущение пленки на коже.

Домашний крем с лецитином

Ощутить положительный эффект от использования вещества можно даже в домашних условиях. Вы можете это проверить прямо сейчас, приготовив натуральный лецитиновый крем.

Состав:

• 1 ч.л.лецитина;
• 2 ст.л. травяного отвара (цветы календулы, ромашки);
• 2ч.л.масла (оливковое, миндальное, кокосовое).

Для приготовления натурального крема необходимо смешать все ингредиенты в миске, взбить шейкером. Смесь хранится в холодильнике в стерильном контейнере. Предпочтительнее использовать крем для лица и тела в утреннее время, после пробуждения. Наносить смесь нужно маленькими порциями, слегка втирая в кожу массирующими движениями.

Сохранить молодость и красоту кожи можно в любом возрасте, достаточно лишь принимать лецитин. Использование вещества для поверхностного воздействия на эпидермис, прием лецитиновых средств, для влияния изнутри позволит вам забыть о морщинах, недостатках и проблемах с кожей. Применяйте лецитин – будьте красивы и здоровы!

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева