Чем можно омолодить кожу лица и шеи
Причины старения кожи лица
Процесс старения остановить мы не можем, но можем его приостановить. © Getty Images
Да, мы становимся старше, и это совершенно нормально. Просто примите этот факт как данность и не расстраивайтесь из-за новых морщинок. А еще лучше — изучите, как меняется кожа с годами, и возьмите на заметку самые эффективные способы антивозрастного ухода в домашних условиях.
Старение — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Условно все их можно поделить на внешние и внутренние. Одни зависят от нашего образа жизни и привычек, а значит, в наших силах что-то изменить. На другие мы повлиять не в силах. Но есть средства и методы, которые помогают перехитрить время.
Внешние факторы
Большая часть морщин на лице, шеи и руках — результат воздействия именно внешних факторов. Не верите? У косметологов есть забавное, но наглядное доказательство: всем сомневающимся во вреде УФ-лучей врачи частенько предлагают сравнить кожу лица и… ягодиц.
Кожа на ягодицах гладкая, эластичная, без веснушек и пигментных пятен. И все потому, что эта область всегда защищена одеждой и не подвергается негативному внешнему влиянию — в отличие от кожи лица.
Факторы, приведенные ниже, в той или иной степени поддаются корректировке. Имейте это в виду.
Воздействие ультрафиолета.
Негативное влияние окружающей среды.
Нарушения, вызванные свободными радикалами.
Вредные привычки, например, курение.
Отсутствие физической активности.
Внутренние факторы
Их мы не в силах изменить. Но если изучить свою наследственность, есть шансы принять необходимые меры, чтобы на какое-то время отложить возрастные изменения.
Генетическая предрасположенность.
Хронологическое старение.
Гормональный дисбаланс.
Ослабление барьерных структур кожи и сухость.
Хроническое воспаление.
Зрелый возраст — не повод опускать руки. Современная бьюти-индустрия делает все возможное, чтобы мы как можно дольше оставались здоровыми и привлекательными.
Что такое антивозрастной уход за лицом
Лучший способ оставаться в форме – соблюдать питьевой режим и заниматься спортом. © Getty Images
Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как:
- 1
морщины;
- 2
дряблость;
- 3
потеря тонуса и эластичности;
- 4
пигментация;
- 5
неровный рельеф.
Омоложение лица в домашних условиях
Никогда не поздно найти своего косметолога. © Getty Images
Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения — пластическая хирургия. Поэтому мы расскажем о более щадящих методах, в том числе и о домашнем уходе за кожей.
Косметические средства
Вот несколько средств, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.
Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals
Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Делает незаметными морщины, повышает качество кожи: улучшает текстуру и тонус эпидермиса благодаря экстракту бука, жасмоновой и гиалуроновой кислотам.
Корректирующий концентрат для лица с витамином С Visionnaire Skin Solutions, Lancôme
Содержит витамин С в высокой концентрации 15%, что позволяет обеспечивать антиоксидантное действие, выравнивать цвет лица и придавать коже сияние. Поскольку формула мощная, у концентрата есть строгие рекомендации по применению — обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay
Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлением признаков старения.
Народные средства
Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно. © Getty Images
Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.
Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность.
Маска из капусты и белков для «подтяжки» кожи
- 1
Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.
- 2
Перемешать их с взбитым белком одного яйца.
- 3
Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.
- 4
Смыть прохладной водой.
Абрикосовая маска
- 1
Один абрикос натереть на терке.
- 2
Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.
- 3
Нанести смесь на кожу на 15 минут.
- 4
Смыть теплой водой.
Косметический лед с подорожником
- 1
- 1
Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.
- 2
Настаивать в течение часа.
- 3
Процедить и разлить в формы для льда.
- 4
Заморозить.
- 5
Использовать по утрам вместо тоника.
Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.
Упражнения
Для омоложения кожи не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.
Массаж
Массаж лица — отличный способ укрепить мышцы. Грамотный специалист знает, на какие точки необходимо нажать, по каким линиям пройтись, чтобы результат вы смогли увидеть сразу после сеанса. Но даже если нет возможности записаться к косметологу, легкий массаж можно делать самостоятельно. Подробнее о массаже лица мы писали здесь.
Омолаживающие процедуры в салоне
Современная индустрия красоты нацелена на то, чтобы мы даже в не самом юном возрасте выглядели молодо и при этом естественно. Поэтому в салонах и клиниках в основном предлагают малоинвазивные процедуры.
Мезотерапия
Коктейли для инъекций с гиалуроновой кислотой и витаминами хорошо освежают цвет лица и насыщают клетки влагой. В результате кожа получает мощный импульс к обновлению. После курса инъекций (от 3 до 7 сеансов) лицо выглядит гораздо моложе.
Пилинг
Отшелушивание кожи в салоне — одна из самых популярных процедур. С ее помощью удается выровнять тон и текстуру кожи, освежить цвет лица, избавиться от мелких морщин. Кроме того, это отличный способ осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее выраженными. Обычно пилинг проводится курсом.
Идеальное время для пилинга — осень и зима. Но мягкий пилинг молочной кислотой можно проводить даже летом. Главное условие — не забывать пользоваться солнцезащитным кремом.
Меры предосторожности
Аппаратные и инъекционные методы омоложения стоит отложить, если:
на лице есть воспаленные и раздраженные участки;
обострилось кожное заболевание;
вы принимаете антибиотики.
Профилактика старения кожи лица
Как уже было сказано, старения в целом не избежать. Но процесс можно заметно отсрочить, если соблюдать простые правила.
Регулярно и грамотно ухаживать за кожей.
Проводить процедуры очищения и отшелушивания.
Защищать кожу от ультрафиолета.
Стараться правильно питаться.
Вести активный образ жизни, который предполагает прогулки на свежем воздухе и небольшие, но регулярные физические нагрузки.
Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.
AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.
Помидор
Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.
Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.
Картофель
Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.
Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.
Лимон
Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.
Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.
Алоэ вера
Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.
Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.
Огурец
Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.
Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.
Пищевая сода
Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.
Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.
Мед
Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.
В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.
Кокосовое масло
Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.
Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.
Оливковое масло
Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.
Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.
Витамин Е
Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.
Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.
Масло шиповника
Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.
Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.
Сахар
Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.
Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.
В молодости мало кто задумывается, что придет время и кожа станет дряблой, неэластичной, появятся морщины. Поэтому не каждая женщина обеспечивает своей коже должный уход в юные и зрелые годы, надеясь, что ее красота будет вечной. Это может привести к преждевременному старению кожи лица, шеи, появлению ранних складок. Если вы заметили, что появились первые морщины, незамедлительно уделите коже должное внимание. Омолаживающие маски для лица помогут подтянуть кожу, сделать ее более эластичной, нежной, мягкой.
Причины старения кожи
К сожалению, морщины могут появиться не только в пожилом возрасте. Основными причинами их возникновения являются:
- чрезмерная активность лицевых мышц (первые морщинки появляются вокруг глаз и на лбу);
- прищуривание от яркого солнца, освещения;
- наследственная предрасположенность;
- несбалансированное питание, вредные привычки;
- нехватка кислорода у клеток;
- болезни внутренних органов.
Верните свою молодость домашними средствами
Методы омоложения
Медицинские и салонные процедуры
Современная медицина и косметология предлагает женщинам (да и мужчинам тоже) несколько эффективных способов омоложения кожи лица:
- эффективные крема по уходу за стареющей кожей;
- омолаживающие маски (обычно на основе агрессивных химических компонентов);
- массаж;
- омоложение стволовыми клетками;
- пластическая хирургия.
Прибегать к радикальным мерам для достижения красоты или нет – решать каждой женщине. Но почему бы сначала не попробовать народные средства? Ведь зачастую их использование также дает отличные результаты.
Как омолодить кожу в домашних условиях
Поддерживать кожу лица и шеи в тонусе помогут нехитрые правила:
- умывайтесь по утрам прохладной водой, не вытирая кожу;
- протирайте лицо кубиками льда из отвара трав;
- используйте омолаживающий крем для вашего возраста;
- ежедневно выполняйте гимнастику для лица (прекрасно зарекомендовал себя фейсбилдинг);
- регулярно используйте маски для омоложения, пилинги.
Из чего можно приготовить омолаживающую маску
С возрастом кожа приобретает сероватый или желтоватый оттенок. Применять маски от морщин можно уже с 25 лет (если речь идет о натуральной, домашней косметике). Магазинные крема следует использовать с осторожностью, ведь они могут содержать агрессивные компоненты, причиняющие молодой коже больше вреда, чем пользы. Поэтому покупать нужно средства с маркировкой для вашего возраста (25+, 35+, 45+ и т.д.). А маска для омоложения лица, приготовленная своими руками, может быть использована с появлением первых мимических морщин и даже в качестве профилактики. Учитывая эффект, который все ожидают от омолаживающих масок, в их состав должны входить компоненты, которые бережно подтягивают кожу, делают ее более эластичной, ровной, гладкой. Обычно средства для домашнего омоложения содержат:
- мед;
- овсяные хлопья;
- фрукты, овощи, зелень;
- дрожжи.
При условии регулярного применения масок процесс старения может существенно замедлиться, уже появившиеся морщины разгладятся или станут менее заметными.
Рецепты омолаживающих средств
Маски для омоложения лица
- Медовая маска для омоложения. Соедините тертое яблоко (1 средний плод), жидкий мед (примерно 2 ч.л.), оливковое масло (в 2 раза больше меда). Нанесите средство по массажным линиям тонким слоем. Смойте спустя 5 минут.
- Овсяная маска. Хлопья (примерно 100 г) измельчите в комбайне. Залейте получившуюся муку горячим домашним молоком (достаточно стакана), введите оливковое масло (примерно 1 ст.л.). Дайте каше настояться, нанесите на лицо на 20 минут.
- Дрожжевая маска. Разведите дрожжи (25 г) до консистенции сметаны, введите немного оливкового масла (примерно 1 ч.л.). Наносите слоями, дожидаясь подсыхания предыдущего. Смойте через 20 минут.
- Омолаживающая маска с содой. Разведите дрожжи (примерно 1 ч.л.) небольшим количеством воды (хватит 1 ст.л.). Соедините их с йогуртом (примерно полстакана), содой (достаточно 1 ч.л.). Смывать средство следует через 10 минут.
- Омолаживающая маска «Секрет гейши». Промойте полстакана риса, отварите до состояния жидкой кашицы в стакане воды. Измельчите рис в комбайне (блендере), введите мед (примерно 3 ст.л.). Добавьте жемчужную пудру (продается в аптеке, в Интернете – 1 ст.л.). Нанесите в теплом виде на очищенные лицо и шею. Промойте через 20 минут.
Жемчужная пудра прекрасно подтягивает и тонизирует
- Маска с солкосерилом для омоложения. Разведите димексид водой (1:10, мерить ч.л.). Намочите в жидкости ватный диск, протрите лицо. Обильно нанесите солкосерил, смойте через час. Воспользуйтесь питательным кремом. Перед применением маски лучше проконсультироваться у врача, ведь в ее состав входят медикаменты.
Омолаживающие маски для области декольте и шеи
- Картофельная. Отварите несколько картофелин, пюрируйте, добавьте сливки (можно заменить сливочным маслом, 1 ст.л.). Толстым слоем нанесите на шею, прикройте пленкой. Промойте через 15 минут. Нанесите крем.
Красивая шея без морщин в любом возрасте
- С солью. Соль (морскую, поваренную, 2 ст.л.) разведите теплой водой (примерно 300 мл). В растворе смочите марлю, положите на шею на 5 минут. Нанесите крем.
- Фруктовая. Спелый мягкий фрукт (персик, банан, абрикос) пюрируйте, добавьте немного теплого молока, нанесите на шею. Смойте через 15 минут.
- Белковая с яблоком. Удалите с яблока шкурку и сердцевину, натрите на терке. Введите взбитый белок. Нанесите на 15 минут.
- Огуречная. Натрите огурец. Соедините 2:1 со сметаной (мерить ст.л.), введите немного сока лимона (примерно 1 ч.л.). Держите 20 минут. Маска осветляет и подтягивает кожу.
Восстановление молодости для век
Маски для век должны быть очень нежными, без агрессивных компонентов и абразивных частичек.
- С маслами. Соедините оливковое, льняное масло 1:1. Введите аптечный витамин Е. Наносите ватным диском перед сном.
- Медово-масляная. Перемешайте половину чайной ложки меда с таким количеством оливкового масла, чтобы получилась консистенция сметаны. Через 15 минут смойте крепким чаем.
- Морковная. Отожмите сок из 1 моркови. Введите немного миндального масла (примерно 1 ч.л.). Дайте средству постоять в прохладном темном месте 2 часа. Наносите вокруг глаз и на виски ежедневно месяц подряд на 15 минут.
- Банановая. Спелый банан пюрируйте, введите витамин Е и оливковое масло (1:1:1). Через полчаса промойте, увлажните кремом.
Никаких морщин под глазами
Попробуйте применять домашние омолаживающие маски для век, шеи, лица регулярно – и вы непременно увидите ошеломляющий результат! Ваша кожа буквально расцветет, восстановится ее естественный цвет, контур станет ровным и гладким. Забудьте про морщины и наслаждайтесь второй молодостью с эффективными домашними средствами.
