Чем мыть жирную кожу тела
Нет, я далека от мысли обливать грязью чистящее средство под названием «мыло». Хотя… почему бы и нет? Тем более, если не всякое мыло одинаково полезно. Но, прежде чем бухнуть ложку дегтя, сначала все-таки нужно наполнить бочку меда. Поэтому, в первую очередь, поговорим о пользе мыла и его гениальности. Да, да, я не оговорилась: мыло — совершенно гениальный продукт человеческого ума.
Мыльная бочка с дегтем
Само мыло по сути своей — химический продукт: это натриевые и калиевые соли жирных кислот. Изготавливается мыло при помощи превращений стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и прочих кислот под воздействием гидроксидов. А попросту говоря, берет человек обычное сало — к примеру, говяжье, — добавляет к нему едкий натр, нагревает и получает мыло. Согласитесь, довольно просто.
По своему действию мыло тоже химический продукт, поскольку мытье мылом — не что иное, как последовательная цепочка нескольких химических реакций. И реакции эти прямо-таки гениальные по своей простоте. Убедитесь сами.
Молекула мыла имеет в своем составе две химические группировки, каждая из которых работает по своему сценарию. Одна группировка — углеводородная — смешивается с грязью и частичками кожи, накопившимися на теле, и не просто смешивается, но и обволакивает их, как будто заключает в свои объятия. И удерживает до тех пор, пока не начнет работать вторая группировка мыльной молекулы — гидрофильная. Она связывается с водой и тянет в воду первую половинку молекулы, удерживающую грязь. В общем, одна половина молекулы мыла забирает грязь с тела, а другая утаскивает ее в воду. Вот, собственно, и вся «химия». Очень просто и в то же время гениально. И однажды, после изобретения мыла, человечество вздохнуло с великим облегчением, поскольку количество заболеваний, связанных с антисанитарией, пошло на убыль.
Знание всей этой мыльной «химии», на мой взгляд, необходимо не только для общего развития, но и для того, чтобы понимать, как лучше и правильнее мыть свое тело. Действительно, из «мыльной химии» можно сделать несколько потрясающих выводов.
Вывод первый. Мыть тело мочалкой совершенно необязательно! Представляю, как понравится этот вывод всем, у кого кожа страдает, сохнет и морщится от мытья, а традиции заставляют их обязательно мыться мочалкой. Дело в том, что молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Натирание мыла чем-то, безусловно, усиливает его действие. Но вместо жестокой мочалки лучше пользоваться собственной ладошкой. Таким образом можно пощадить нежную кожу и в то же время получить такой же эффект чистоты.
Исключение составляют лишь те зоны, где кожа испытывает большие нагрузки, из-за чего отмирание и нарастание новой кожи происходит более интенсивно. По большому счету такой экстремальной зоной можно считать лишь ступни ног. Хотя все может быть индивидуально, конечно же. Вот эти-то зоны как раз и стоит тереть мочалкой, чтобы механически счистить старый слой кожи.
Но если кто-то привык натирать все тело мочалкой и при этом чувствует себя прекрасно — никаких вопросов и отговорок, продолжайте ухаживать за своим телом таким же образом.
Вывод второй. Чем больше будет пены, тем чище станет кожа. Что такое пена по своей сути? Это пузырек воздуха, окруженный пленками мыльных молекул. И если таких воздушных пузырьков будет больше, то и поверхность с мыльными молекулами будет тоже больше. А именно они, как мы уже убедились, являются чистильщиками грязи. Поэтому тело, а особенно волосы, лучше мыть пеной, а не водным раствором мыла. Пена механически очищает от грязи.
Вывод третий. После натирания тела мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Это нужно не только для того, чтобы освободиться от грязи, но и чтобы смыть с тела мыльную пленку.
Вывод четвертый. Мыться мылом нужно обязательно. Одной только водой, пусть и горячей, смыть с тела всю грязь не удастся. Установлено, что в теплой воде растворяется всего 25-30% всей грязи, накапливающейся на коже. А мыло способно убрать все.
Вывод пятый. Поскольку мыло убирает с кожи все без разбора, нетрудно догадаться, что бактерицидными мылами постоянно мыться ни в коем случае нельзя, несмотря на призывную рекламу использовать это мыло каждый день. Это та самая ложка дегтя в бочку мыла, которую я обещала.
Бактерицидное мыло уничтожит не только патогенные микробы, но и полезные, которые защищают организм от внедрения вредных микроорганизмов. Поэтому бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения. То есть точнее будет сказать даже не «мыться», а «обрабатывать» поврежденное место бактерицидным мылом.
И еще пол-ложечки дегтя в мыльную бочку подброшу. Поскольку мыло слишком тщательно убирает все с кожи, оно может обезжирить тело, поэтому слишком часто мыться мылом тоже нельзя. Достаточно один раз в день принять душ с мылом — лучше вечером, — чтобы смыть всю накопившуюся за день грязь.
Мыло, которое мы выбираем
Тем, кто имеет нормальную кожу, крупно повезло. Им можно все. Ну, или практически все. Любое мыло с любой отдушкой, с вкусным запахом и приятным цветом. А если кожа очень нежная или имеется в наличие аллергия, тогда мыло придется тщательно выбирать. Никаких конкретных правил в этом деле нет — придется подбирать «методом тыка». То есть перепробовать все и остановиться на том мыле, которое не сушит кожу, не шелушит ее и не окрашивает в аллергические разводы. Это очень индивидуально.
Хотя некоторые общие советы все-таки можно предложить. Например, при аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с различными добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом. Оно не только не имеет потенциальных аллергенов, но и изготовлено по особому способу. Чтобы обычное мыло сохраняло некоторые химические свойства, в нем специально оставляют лишнюю щелочь. А в детском мыле свободной щелочи практически нет, поэтому оно действует мягко и нежно.
Но и этого изготовители посчитали недостаточным и, чтобы еще больше смягчить детское мыло, в него добавили ланолин и борную кислоту. И, разумеется, в него не подмешивают никаких потенциальных аллергенов — пахучих и красящих синтетических веществ. Поэтому при любой проблемной коже лучше пользоваться именно детским мылом.
Для людей с сухой кожей производители изготавливают специальные сорта мыла. Чтобы восстановить обезжиренную кожу (а обезжиревание неизбежно происходит при мытье мылом), в него добавляют ланолин, спермацет или растительные масла.
Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом. А если на жирной коже есть еще и прыщи, тогда лучше выбрать для мытья сульсеновое мыло.
И еще один полезный совет. Покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы знать, натуральное это мыло или синтетическое. К синтетическим мылам подход должен быть особый. Они моют кожу даже слишком хорошо — лучше, чем это нужно. То есть смывают абсолютно весь слой сала. Поэтому для сухой кожи они ни в коем случае не годятся. Только для жирной. Но и в этом случает необходимо соблюдать некоторые правила. Не использовать его слишком много, а после мытья самым тщательным образом смывать пену.
Смотрите: Как сделать мыло в домашних условиях →
Жирная кожа не будет доставлять особых проблем, если за ней правильно и регулярно ухаживать. Более того, при правильном уходе жирная кожа гораздо дольше сохраняет молодой и свежий вид, чем сухая. У людей с жирной кожей позже начинают проявляться возрастные морщины. Однако в молодости, в период гормональной перестройки организма, жирность кожи нередко проявляется выраженным сальным блеском, расширенными порами, на ней могут появляться комедоны и гнойничковые элементы. Нередко повышенной жирностью отличается не только кожа лица, но и головы, груди, спины. Примерно у 10% обладателей жирной кожи такие проблемы сохраняются и после 30-летнего возраста.
Жирная кожа – это один из четырех вариантов нормы (возможны ещё сухая, нормальная и комбинированная кожа). Если жирность кожи приобретает патологический характер – это себорея (когда не только увеличена продукция кожного сала, но и изменен его качественный состав: недостаточно содержание ненасыщенных жирных кислот, снижены его бактерицидные свойства). Если на фоне себореи регулярно возникают гнойничковые высыпания – это уже угревая болезнь.
Жирность кожи и гормональный фон
Для жирной кожи характерна повышенная активность сальных желез, которая в значительной степени регулируется половыми гормонами. Этим обусловлено то, что в молодости, в период наибольшего уровня половых гормонов кожа более жирная. К старости и уровень гормонов, и жирность кожи снижаются. Сальные железы реагируют на изменения гормонального фона у всех людей, но степень их чувствительности у каждого человека своя, она обусловлена генетически. Поэтому при одинаковом уровне гормонов у разных людей жирность кожи будет разной.
У женщин могут отмечаться выраженные изменения жирности кожи в зависимости от фазы менструального цикла, в период беременности.
Комедоны
Одной из проблем, характерных для жирной кожи, является появление комедонов. Это могут быть «черные точки», закупоривающие протоки сальных желез – черные комедоны (открытые комедоны). И «белые прыщики», в отличие от гнойничковых элементов не сопровождающиеся воспалительными явлениями (покраснением) – это белые комедоны (закрытые комедоны, милиумы).
Комедоны возникают из-за закупорки протока сальной железы. Принято считать, что цвет черного комедона обусловлен «грязью», попавшей в него снаружи. Это не так, пыль и другие внешние загрязнители не играют в этом важной роли. Черный цвет ему придают продукты окисления жиров кожного сала и находящиеся в нем остатки клеток, отшелушившиеся со стенок протока сальной железы, содержащие темный пигмент — меланин. Цвет белого комедона обусловлен цветом кожного сала в нем находящегося. Поскольку в этом случае оно не имеет контакта с кислородом воздуха, то не окисляется и сохраняет свой светлый цвет.
Косметические процедуры для жирной кожи
Для подавления активности сальных желез, очищения и сужения кожных пор, выравнивания кожи косметологи применяют различные воздействия:
- Ультразвуковая чистка лица (ультразвуковой пилинг) эффективно очищает кожу от различного рода загрязнений, выравнивает роговой слой эпидермиса. Ультразвуковой пилинг затрагивает только роговой слой кожи, его действие щадящее, не травмирующее.
- Поверхностный химический пилинг позволяет сделать грубый поверхностный роговой слой кожи более тонким, убрать серый оттенок, который он придает коже, сузить поры и вернуть коже свежий вид.
- Срединные пилинги (Pro Anthox, Yellow peel) удаляют роговой слой кожи полностью, затрагивают более глубокие слои эпидермиса. Применение срединных пилингов позволяет удалять пигментные пятна и рубцы (нередко остающиеся после угревой сыпи), выравнивают рельеф кожи, устраняют мелкие морщины.
- Биокибернетическая терапия Beautytek Premium позволяет нормализовать функцию сальных желез, улучшить местный обмен веществ, активизировать вывод вредных веществ из кожи и ускорить процессы её восстановления.
- LPG-массаж лица позволяет справиться с отечностью, улучшает кровоснабжение кожи.
- Биоревитализация. Жирная кожа может страдать от обезвоживания. Конечно, эта проблема для нее менее характерна, чем для сухой кожи, но жирная обезвоженная кожа лица встречается не столь редко. Проведение процедур инъекционной и лазерной биоревитализации позволяют её успешно решать.
- Мезотерапия позволяет доставить витамины, микроэлементы и лекарственные вещества непосредственно в проблемную область.
- Косметические процедуры Natura Bisse и Dermalogica с применением линий для жирной кожи — обеспечивают комплексный индивидуальный уход.
Домашний уход за жирной кожей
Очищение. При жирной коже лица необходимо очищать её 2-3 раза в день с использованием гелей или пенок для умывания. Использовать обычное или антибактериальное мыло не рекомендуется – оно пересушивает кожу, активизирует деятельность сальных желез и может привести к усилению воспалительных явлений. В процессе умывания не нужно спешить – гель или пенка действуют не сразу, надо нежно и равномерно втирать их в кожу круговыми движениями примерно 2-3 минуты.
Вода. Не рекомендуется постоянно использовать горячую и теплую воду, так как это приводит к атонии кожи, расширению пор. Ополаскивать лицо лучше прохладной водой или протирать его кусочком льда. Контрастное умывание хорошо тонизирует кожу.
Спирт. Без рекомендации врача не следует использовать средства на спиртовой основе. Косметические фирмы производят достаточное количество лосьонов, гелей и других очищающих средств для жирной кожи, не содержащих спирты.
Кремы и гели. Не следует использовать жирные кремы (исключение может составлять, пожалуй, лишь предстоящая прогулка на 30-градусном морозе). В повседневном уходе за жирной кожей надо применять специальные «легкие» кремы для жирной кожи или гидрогели. Они позволяют увлажнить кожу, не усиливая её жирность. Желательно, чтобы в их состав входили незаменимые жирные кислоты (масла огуречника типичного, черной смородины, ослинника, богатые у-линоленовой кислотой), а также жирные кислоты семейства омега-З (рапсовое масло, масло из пророщенных семян пшеницы и авокадо). Также полезны растительные экстракты вяжущего и антисептического действия (аира, березы, гамамелиса, эвкалипта, пихты, кедра, лопуха и др.).
Некомедогенная косметика. Все средства по уходу за жирной кожей должны быть некомедогенными (комедогенность – свойство вещества способствовать появлению комедонов, закупоривать протоки сальных желез). Многие вещества, добавляемые в косметику в качестве загустителей, красителей, увлажнителей, могут обладать комедогенными свойствами. Если кожа склонна к появлению на ней комедонов, следует применять косметику, имеющую маркировку «некомедогенно». Хотя наличие такой надписи и не гарантирует полное отсутствие у неё комедогенных свойств, поскольку имеется индивидуальная чувствительность к комедогенности веществ, то, что некомедогенно для одного может быть комедогенным для другого.
Пилинг. Если возможности проводить регулярные профессиональные поверхностные химические пилинги нет, в домашних условиях рекомендуется периодически проводить легкий механический пилинг жирной кожи. С этой целью можно применять мягкую щетку или скрабы. В зависимости от того, насколько выражены абразивные свойства скраба, насколько интенсивно механическое воздействие, насколько чувствительна кожа, подбирается частота проведения пилинга. Как правило, достаточно 1-2 раз в неделю. Не следует делать пилинг слишком часто – это приведет к пересыханию кожи, снижению её барьерной функции, усилению активности сальных желез. Нельзя проводить пилинг на воспаленных участках кожи.
Диета. Употребление в пищу пряностей и острых приправ, большого количества сладких и жирных блюд, спиртных напитков, шоколада, кофе не рекомендуется. Эти продукты могут оказывать стимулирующее действие на сальные железы кожи.
Стрессы. У многих людей усиление активности сальных желез происходит под воздействием стресса. В таких случаях перед «плановыми» стрессами, например, перед экзаменами, можно принимать седативные средства. Лучше растительного если они будут происхождения, начинать их прием следует заблаговременно, примерно за неделю до события.
Жирная кожа тела
Участки кожи с повышенной активностью сальных желез встречаются и на теле. Обычно это кожа груди и спины. Рекомендации по уходу за этими участками практически такие же, как и для жирной кожи лица. В качестве профилактического средства можно применять ванны с солью или пеной, другими средствами, содержащими растительные экстракты с дезинфицирующим, успокаивающим, противовоспалительным, вяжущим свойствами, нормализующими секрецию сальных желез. Это могут быть экстракты гамамелиса, черники, березы, ромашки, шалфея, винограда, календулы, коры дуба, тысячелистника, зверобоя и др.
В случае возникновения на этих участках тела гнойничковых элементов как и на лице их следует обрабатывать антибактериальными средствами. Это не даст микробам распространяться, ускорит процесс заживления.
Важным моментом в данном случае является правильный подбор нижнего белья и одежды: в искусственных тканях кожа «не дышит», в условиях повышенной влажности роговой слой эпидермиса становится более рыхлым, его барьерная функция снижается. Создаются предпосылки для активизации микробов, вызывающих гнойничковые заболевания.
Если вы интересуетесь натуральными средствами для мытья тела, значит, вы уже поняли, что различные химические промышленные средства, предлагаемые нам в магазинах и аптеках, вредят коже, разрушая её кислотно-щелочной баланс. А ведь наша кожа — это первый и очень важный страж иммунитета нашего организма. Она первая сталкивается с заразой, вирусами, бактериями, грибками, и если её защитный слой нарушен (что и делают мыло, шампуни, гели и прочая химическая вредность), первый фланг защиты организма будет пробит, зараза попадёт внутрь. Итак, посмотрим, чем же мы можем мыться, если откажемся от дорогостоящих и вредных навязываемых нам средств.
1. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает тело микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (в аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают).
Основой моющего средства может служить как косметическая глина, так и подходящая для вашего типа кожи обыкновенная красная, которую найти проще всего. Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла. Главное — основывайтесь на своих ощущениях: после смывания с тела глины кожа должна чувствовать себя легко, на ощупь быть мягкой и нежной.
2. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю — скраб из морской или простой пищевой соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех, кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство», то попробуйте вот что: 200 гр. сливок (чем жирней, тем лучше) и соль (досыпать до густоты хорошей сметаны) — натереться и смыть. Тело после этого просто поёт.
Тело можно мыть водой и мёдом с морской солью.
По своему опыту скажу, что соль сама по себе не даёт каких-то приятных ощущений телу, она хорошо дезинфицирует мелкие ранки, повреждения на коже, влияет в качестве скраба, но не делает её мягкой и нежной, поэтому на мой взгляд, применять её часто не стоит
3. Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребёнка. По рецепту нужно взять одну чашку муки (любой на ваш вкус — пробуйте разные виды), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то, что эффект потрясающий, это точно — кожа нежная и бархатистая.
4. Сок лимона
Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, высевок (отруби), мёдом (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того, как смоешь — это просто песня.
5. Чёрный хлеб
Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться, в том числе и очистить голову с волосами. Использовать лучше бездрожжевой хлеб, рецепт которого приведёт у нас на сайте.
6. Овсяные хлопья
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
Умывание лица и мытьё тела овсяными хлопьями: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или тканевый мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось, смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
7. Мёд
Смесь для мытья тела: 2 части мёда, 1 часть соли, 1 часть пшеницы дроблёной. На мокрое тело намазать, потереть и смыть.
8. Каша
Хлопья быстрого приготовления — пшеничные, ржаные, овсяные — завариваете, получается каша, кладёте её в мешочек из тонкой хлопчатобумажной ткани и можно мыться, как вехоткой с мылом. Можно кашу прямо на тело намазывать. Кожа становится гладкая и сияющая.
Делаем квашу: в трёхлитровую банку на четверть сыплю каши — гречневая, рисовая, геркулес, пару стаканов домашней простокваши (на удой конец — покупного варенца, ряженки) и наполняю водой. Через пару дней в полстакана кваши бью яйцо перепелиное со скорлупой вместе. На скорлупе полезное как мумиё. Размешиваю. Жгутики выпадают в осадок. Для тела — добавить в состав соли, глины и каплю уксуса 9%.
9. Бесцветная хна
Моно использовать в чистом виде, немного разбавляя водой до состояния густой сметаны, наносить на тело, через 10 минут можно смывать.
10. Горчица (горчичный порошок)
Отличным средством для мытья тела является горчичный порошок — его можно купить или приготовить самим из семян горчицы в кофемолке. Горчичный порошок здорово обеззараживает и очищает, а также смягчает кожу.
Для мытья нужно порошок горчицы развести в тёплой воде и тут же наносить на кожу. Если подождать несколько минут, смесь начнёт выделять эфирные масла и будет обладать сильным согревающим эффектом, что нравится не каждому.
11. Травяные отвары
Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, крапивы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Можно делать отвар из подходящих и ароматных трав и наносить его на некоторое время на кожу и волосы, можно в конце купания.
12. Фрукты
Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.
Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, “выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.
13. Молочно-медовый гель для душа
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи — обеспечена.
Также можно мыться одним натуральным молоком — кожа питается, становится шелковистой и мягкой.
14. Кукурузная крупа
В качестве скраба можно использовать кукурузную крупу. Особенно хорошо применять различные натуральные скрабы в бане на разогретую кожу.
15. Рецепт тонизирующего растирания
Его лучше делать с утра, если не бежите, сломя голову, на работу, или просто можете встать пораньше. В идеале — ежедневно, а в реальности — когда не забудете. Состав: 1 литр воды, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 2 ст. ложки соли.
Этот раствор держать в холодильнике. Утром наливать на жесткую махровую или вафельную рукавицу и растирать тело снизу доверху, всё время смачивая рукавицу. Можно использовать и полотенце, но рукавица — удобнее. Кожа — розовенькая, светится, все тело просто поёт. Говорят, что сильно замедляет процесс старения кожи.
Солёную воду не смываем (кстати, с мылом не моемся почти никогда), соль же — антисептик. Если щиплет — уменьшите дозировку.
16. Мёд и соль
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
17. Рисовая мука
Берём рисовую муку и добавляем молотый кофе. Примерно один к одному смешиваем и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей».
18. Волшебный лосьон
Для очищения кожи, её питания предлагается следующее. Взять по полстакана пшена и овсяных хлопьев, добавить 2-3 ст. ложки морской (либо каменной) соли, смолоть в кофемолке. 1 столовую ложку сметаны, 3-4 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового), 1 желток, 1 столовую ложку меда смешать с полученной смесью, добавить по несколько капель настоек прополиса, мяты, аира, шалфея или др., 2 чайных ложки яблочного уксуса. Принять теплый душ. На влажное тело нанести приготовленную смесь, энергично растирая себя ладонями от периферии к центру, включая лицо и шею, в течение нескольких минут (5-10). Смыть теплой водой. Аккуратно промокнуть кожу полотенцем, простыней или накинуть на влажное тело халат. Очень полезно несколько раз в день орошать кожу талой водой с добавлением яблочного уксуса и щепотки морской соли.
19. Ваниль со сливками
Четверть стакана жирных сливок тщательно смешать с маленькой щепоткой ванилина. Принять теплый душ. На очищенную кожу нанести ванильно-сливочный крем, слегка втирая его. Оставить на 10 мин, чтобы смесь впиталась, а потом сполоснутся. Кожа станет настолько мягкой и нежной, что крем для тела не понадобится, а чувственный запах ванили сохранится на несколько часов.
Густые сливки и каменная соль, смешанные до консистенции сметаны – прекрасный пилинг. Они не только очищают кожу, но питают и смягчают её. Нанеси скраб массирующими движениями и смой через 10 минут.
20. Дополнительно
В работах новосибирского исследователя М. Захарова убедительно показан вред мыла. На Руси мыло заменялось золой или глиной.
Употребление химических моющих средств, в том числе и мыла, — явление весьма недавнее. В ходу у наших предков (не столь далёких, кстати) были: щёлок, мёд, бобовая мука, глина, ячменная закваска, пемза.
Для мытья рук: мыльнянка, глина, песок, потёртые плоды каштана, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Сапонария принадлежит к семейству гвоздичных. Пахучая сапонария разводится в садах. Как мыло употребляется её корень, который с водой даёт пену. Особенно хорошо мылится корень, высушенный и измельчённый. Вместо сапонарии можно использовать корни родственной ей по семейству гвоздичных известной всем хлопушки.
Для удаления жира и выведения пятен при стирке, мытья рук употребляют корни другого гвоздичного растения – зорьки белой, или лихнис альба (lychnis alba).
Откажитесь от жёстких «телораздирающих» мочалок. Лучшим вариантом станут натуральные губки или мягкие варежки из сезаля. Но ими тоже не злоупотребляйте — используйте их максимум два раза в неделю. После принятия душа ополаскивайтесь прохладной водой, кожа успокоится, а поры закроются, оставив микробов с носом».
Ванны
1. Ванна Клеопатры
100 грамм оливкового масла, 05, столовой ложки мёда смешать с 0,5 литра молока и вылить в ванну, на 3/4 заполненную теплой водой. Принимать ванну в течении 10-15 минут. Кожа после такой ванны становится гладкой, эластичной и не сохнет.
2. Паста для ванны
Смешивают и тщательно растирают до состояния пасты следующие составные части: 1 столовая ложка высушенных, размолотых и просеянных апельсиновых корок, 1 столовая ложка высушенных, размолотых и просеянных лимонных корок, 2 столовые ложки молотого миндаля, щепотка соли, 4 столовые ложки муки и 3 cтоловые ложки проросшей пшеницы, 1 столовая ложка размолотого чабреца, щепотка измельчённого душистого перца. Миндального масла столько, чтобы смесь стала пастообразной. Столовую ложку пасты добавляют в ванну — такая ванна очищает и стимулирует кожу, делая её блестящей.
3. Хвойная ванна
Наберите в лесу побольше мелких хвойных веточек (500 г). Заварите их 3 литрами крутого кипятка и подождите полчаса. Затем вылейте получившийся настой в ванну (35 градусов). Снимает напряжение, усталость, устраняет аллергические покраснения.
4. Сухое молоко
Для придания коже мягкости и эластичности воспользуйтесь следующим рецептом: добавьте в ванну стакан сухого молока и полежите в ней минут 15-20.
5. Ванны с мёдом
Она снимают нервное напряжение, усталость и разглаживает мелкие морщинки: 2 столовые ложки мёда на полную ванну.
6. Яйцо, молоко и желатин
А захотите почувствовать себя красоткой из голливудских сериалов, сотворите себе такую пену: тщательно взбейте миксером 1 яйцо, полстакана молока, 1 чайную ложку желатина и капельку шампуня.
Ну вот, такой обширный у нас получился анализ натуральных средств для мытья тела и сохранения кожи чистой и молодой. Мой совет — пробуйте разные средства и выбирайте самые лучшие для себя. У нас всех кожа разная, организм индивидуальный, поэтому и средства для мытья тела лучше выбирать самостоятельно для себя! Здоровья вам и красивого тела!
