Чем придать сияние коже лица
Свой «внутренний огонек» кожа теряет по нескольким причинам. Одной из первых можно назвать бич мегаполиса – гиперкератоз. Эта проблема возникает, если пренебрегать ритуалами глубокого очищения кожи с помощью пилингов, а также не посещать косметолога хотя бы раз в месяц.
На поверхности кожи в процессе обновления клеток появляются роговые чешуйки, которые, если ее вовремя не очищать, скапливаются и образуют панцирь. Из-за этого ухудшается доставка питательных веществ в глубокие слои кожи, а также микроциркуляция крови и кислорода. В результате в дерме плохо усваиваются элементы из косметических средств, в частности один из самых важных – вода. В итоге кожа становится ранимой, подверженной стрессам. А все эти процессы в совокупности могут грозить не только потерей сияния, но и ранним старением дермы.
Второй причиной, по которой кожа перестает сиять, являются различные заболевания и патологические процессы в организме. «Это может быть вирусная инфекция, воспаления желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального фона, также нельзя исключать возрастные изменения, влияние внешних факторов (повышенная инсоляция, агрессивный климат)», – говорит Елена Недорубова.
Как вернуть сияние коже
Чтобы ваша кожа светилась и излучала лоск, необходимо следовать следующим правилам.
1. Ухаживайте за кожей
В кабинете у косметолога вам могут предложить обширное меню для оздоровления кожи, которое подарит ей здоровое сияние.
Аппаратная косметология
К аппаратным процедурам, которые дарят сияние коже, можно отнести безинъекционную мезотерапию, биоревитализацию. В процессе сеанса с помощью специального прибора, который работает на поверхности кожи, полезные витамины, минералы и гиалуроновая кислота доставляются в глубокие слои дермы, питая, увлажняя и омолаживая. К аппаратным методикам можно отнести и лазерные процедуры. С помощью лазера можно не только придать коже сияние, но и омолодить ее, а также справиться с воспалениями.
Инъекции
В зависимости от ситуации с вашей кожей косметолог может предложить инъекционные процедуры – биоревитализацию и мезотерапию. Игла работает в более глубоких слоях кожи, чем аппарат, и, например, если кожа очень сухая и тусклая, именно курс инъекций быстро вернет ей лоск и жизненную силу.
Пилинги
Салонные пилинги работают активнее, чем домашние. Они имеют больший процент содержания кислот и вспомогательных элементов, именно поэтому такую процедуру может делать только врач-косметолог. Специалист знает, какой ритуал и количество продукта нужны вашей коже в зависимости от ее состояния и потребностей. Для сияния кожи очень хорошо подходят салициловые и пилинги с фруктовыми кислотами. Они помогают не только придать сияние коже, но и побороть прыщи и воспаления.
Чистка лица
Одной из самых эффективных процедур по избавлению от кератоза, а также угревой сыпи можно назвать ультразвуковую чистку. Врач проводит специальной лопаткой по различным зонам лица, а под воздействием ультразвуковых волн кожа очищается от омертвевших клеток, а также глубоких комедонов. Если у вас проблемная кожа, для эффективности можно сочетать фруктовый пилинг с ультразвуковой чисткой.
3. Следите за питанием
Грамотный рацион – залог здоровья, в том числе и вашей кожи. Введите в свое меню следующие продукты, и ваша кожа всегда будет радовать сиянием.
Ягоды. Скоро лето, а значит, на прилавках появятся ягоды, которые смогут заменить собой высококалорийные десерты. Налегайте на черешню, вишню, клубнику, малину, черную смородину, черный виноград. Именно эти ягоды богаты антиоксидантами, которые помогают бороться коже со стрессами и атаками свободных радикалов, приносят ей сияние. Кстати, антиоксидантами также богаты темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи, кресс-салат) и оранжевые фрукты и овощи (абрикосы, манго, сладкий картофель, тыква, помидоры).
Рыба и морепродукты. Они богаты ценными омега-3 и жирными кислотами. Именно эти компоненты можно считать службой охраны ценного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Также омега-3 помогает бороться с воспалениями, стрессами нашей кожи. А здоровая и отдохнувшая дерма излучает свечение.
Коричневый рис. В его составе есть золотые компоненты, обогащающие нашу кожу ценной влагой – это керамиды. Хорошо увлажненная кожа сияет!
Красное мясо, индейка, яйца и грибы. Эти продукты богаты цинком, который играет важную роль в синтезе коллагена и устраняет повреждения в коже и тусклый цвет лица.
И самое главное: пейте больше жидкости, не менее двух литров воды в день. Таким образом вы пополните запас влаги кожи, а если она начнет страдать от жажды, то будет тусклой и потеряет сияние.
4. Делайте массаж
Существует и экспресс-метод по восстановлению сияния кожи – это, конечно же, макияж. «Для того чтобы подсветить отдельные зоны лица, сделать его скульптурным, необходимо выровнять цвет лица при помощи тонального крема, а затем расставить акценты-блики при помощи хайлайтера. Светящиеся румяна-хайлайтер наносите на верхнюю часть скул, под брови, виски, спинку носа и подбородок. Выбирайте светлые бежевые, с легким розоватым или персиковым подтоном румяна-хайлайтер – они помимо сияния придадут лицу свежести», – советует Светлана Удалова, визажист марки Vivienne Sabo__.
Ваши помощники:
После затянувшейся зимы усталой выглядишь не только ты, но и твоя кожа. Взбодрись! Мы подобрали бьюти-средства с эффектом сияния, которые способны улучшить цвет лица и побаловать кожу. Сыворотки, тканевые маски, нежные флюиды, ампулы и классические кремы… Выбери свой вариант, чтобы выглядеть так, словно только что вернулась из отпуска (даже если всю зиму провела за ноутбуком).
Cosmo Online
Красота
Не новости
Придающая сияние сыворотка Illuminating Serum, Kanebo
Обязательно обрати внимание на новое чудо-средство японской марки Kanebo. Освежающая сыворотка содержит микс из экстрактов черной бузины, гвоздики, фукуса и шалфея. С помощью этого уникального комплекса она тонизирует кожу, выравнивает ее тон и придает сияние, будто исходящее изнутри.
Сыворотка для сияния кожи Glow Drops, Dr. Barbara Sturm
Доктор Барбара Штурм делает процедуры большинству голивудских див: в ее списке Ким Кардашьян, Ирина Шейк, Эмма Робертс и другие. Почему они к ней ходят? Потому что девушка точно знает, как сделать кожу сияющей и напитанной. И, к счастью, марка Барбары недавно доехала до России, поэтому можно попробовать ее бестселлер — сыворотку для сияния кожу. В составе нет ароматизаторов, минеральных масел и консервантов, зато есть гиалуроновая кислота и светоотражающие частицы, которые создадут тот самый «отдохнувший» вид.
Корректирующая сыворотка, придающая сияние, Depiderm Serum Correcteur Eclat, Uriage
Справиться с «авитаминозом» на местном уровне поможет высококонцентрированная сыворотка на основе термальной воды, обогащенная перламутром и витаминами С и Р. Р. Используй ее ежедневно, и тебя удивит не только выравнивание тона, но и заметное уменьшение пигментации.
Сыворотка, придающая сияние коже, Citrus Brightening Serum, Frudia
Эта сыворотка, содержащая ниацинамид и масло семян манго, на 71% состоит из экстракта мандарина с острова Седжу — именно этот ингредиент способен мгновенно придать твоей коже яркость и сияние. Настоящий витаминный фруктовый коктейль!
Усилитель сияния кожи Liquid Light Glow Touch Creator, Helena Rubinstein
Не пропусти новинку Liquid Light — первое многофункциональное средство, активирующее внутреннее сияние кожи, от Helena Rubinstein. Легкая текстура, сливающаяся с кожей и мгновенно придающая ей отдохнувший вид, частицы, рассеивающие свет, спонж для облегчения нанесения — роскошный уход для твоей кожи.
Сыворотка-сияние от пигментных пятен Vinoperfect Radiance Serum, Caudalie
Сыворотка Vinoperfect бьет точно в цель: ты не найдешь лучшего средства для коррекции пигментных пятен. Благодаря запатентованному компоненту на основе сока виноградной лозы — виниферину — она не только дарит непревзойденное сияние и сокращает уже имеющиеся пигментные пятна, но и предотвращает появление новых. Убедись, что идеального цвета лица можно добиться.
Высокоактивная сыворотка двойного действия Serum 10, Skin Ceuticals
В составе сыворотки — 10% L-аскорбиновая и феруловая кислоты, что идеально подходит для чувствительной и реактивной кожи. Это средство эффективно борется с внешними агрессивными факторами, замедляет процессы клеточного старения и появление морщин и пигментных пятен.
Шелковая гелевая маска Reponse Vitalite Energising Mask, Matis Paris
Эта опаловая маска с нежной текстурой бодрит и заряжает энергией. Из-за высокого содержания витаминов А, Е и С и комплекса Matis Captozone, нейтрализующего молекулы озона, она заметно сокращает как внешние, так и внутренние проявления усталости кожи.
Флюид для сияния кожи C-VIT Glowing Fluid, Sesderma
У антистрессового флюида C-VIT Glowing Fluid очень легкая текстура, поэтому он быстро впитывается и подходит обладательницам как жирной, так и сухой кожи. Оригинальная комбинация активных компонентов (витамины, экстракты солодки и шелковицы, пептиды и осветляющий комплекс, регулирующий выработку меланина) способствует не только сиянию, но и улучшению общего состояния кожи.
Сыворотка Lumiere Essentiele Illuminating Oil Serum, Darphin
Главная отличительная черта этого средства — шелковистая текстура. При нанесении нежный крем-гель превращается в невесомое экстраувлажняющее масло с мельчайшими светоотражающими частицами, обеспечивающими коже еле уловимое свечение.
Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oreal Paris
Этот ароматный крем от L’Oreal Paris с экстрактами пиона и белого жасмина глубоко питает кожу, устраняет тусклость и придает сияние. А нео-кальциум в составе усиливает естественные барьерные функции, нейтрализуя шелушения и чувство стянутости. Что еще нужно весной?
Ампулы «Идеальное сияние» Perfect Glow, Babor
У ампул Babor особая миссия — концентрат был разработан специально для тех, кто не отрывается от гаджетов и постоянно проводит время с компьютером, планшетом или смартфоном. Состав эффективно борется с так называемым цифровым старением, вызванным синим светом экранов, а также глубоко увлажняет и тонизирует кожу. При регулярном применении полисахариды, пептиды какао и специальные glow-пигменты заметно улучшают микрорельеф кожи и способствуют восстановлению естественного сияния.
Сплеш-маска для сияния Yellow Citrus & Honey, Blithe
Для ритма большого города идеально подходят средства, дающие максимальный эффект за минимум времени. Жидкой маске Yellow Citrus & Honey нужно всего… 15 секунд! На самом деле средство обладает функцией маски, тоника и пилинга. Все благодаря составу: молочная кислота, ферментированный мед и настоящий цитрусовый фреш быстро приведут кожу в идеальное состояние.
Мультифункциональный крем для лица Glow Creme, Erborian
Производители позиционируют его как крем, с которым не нужен фотошоп, обещая абсолютно новое сияние твоей кожи. Иллюминирующий эффект достигается за счет перламутровых частиц, выравнивающих тон и создающих эффект голограммы; при этом свою работу выполняют увлажняющие компоненты. Обрати особое внимание на текстуру — из молочной кремовой она превращается в жемчужную, а при контакте с кожей становится легкой и прозрачной.
Текст: Светлана Антонова
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Что такое здоровое сияние кожи лица
Сияние кожи зависит от способности эпидермиса отражать свет. Вот, что говорит эксперт Vichy Елена Елисеева:
Когда говорят о том, что лицо буквально «светится изнутри», надо понимать, что в основе такого эффекта лежит не собственный, а отраженный свет. И чем лучше отражающие свойства поверхности, тем сияние заметнее. Это просто законы физики».
Сияющая кожа равномерно отражает свет © Getty Images
Итак, чтобы кожа отражала свет, подобно зеркалу, ее поверхность должна быть ровной и гладкой. Давайте для начала выясним, какие недостатки мешают ей светиться, а уже потом будем их устранять с помощью масок — домашнего приготовления или готовых.
- 1
Отмершие клетки
Они виноваты и в шелушении при сухой коже, и в сероватом налете, свойственном коже жирной. В обоих случаях скопление ороговевших клеток становится причиной неровного рельефа и мешает отраженным лучам света «подсвечивать» эпидермис. О том, как правильно отшелушивать кожу, вы можете почитать здесь.
- 2
Морщинки
Даже в молодом возрасте обезвоженность вызывает появление тонких бороздок, которые мешают свету отражаться равномерно. «Засуха» — еще одна причина тусклости кожи.
- 3
Прыщики и рубцы постакне
Неровности на коже порождают игру света и тени — к сожалению, не в пользу сияния.
- 4
Пигментные пятна
«Темные предметы поглощают свет, поэтому чрезмерно загорелая или покрытая пигментными пятнами кожа не отличается здоровым сиянием», — утверждает Елена Елисеева, эксперт Vichy.
Как действуют маски для сияния
Маски относятся к концентрированным средствам ухода, которые решают одну или несколько задач за считаные минуты. Чтобы вернуть сияние коже, маска должна:
очистить кожу;
отшелушить мертвые клетки;
интенсивно увлажнить;
тонизировать.
Состав и ингредиенты
Перечислим основные компоненты, которые используются в масках, добавляющих коже сияния.
Фруктовые кислоты есть почти во всех фруктах-ягодах, а также в молочных продуктах.
Абразивные частицы крайне желательны в составе маски, особенно в сочетании с кислотами.
Гидратанты обеспечивают увлажнение, а вместе с ним и сияние. В самодельных масках их не всегда удается сочетать с отшелушивающими агентами.
Детокс-компоненты, к примеру, уголь вытягивает из кожи все лишнее. Правда, их нечасто встретишь в домашних рецептах.
Что такое маски для мгновенного сияния кожи
Две разновидности масок придают коже сияющий вид за одно применение.
Отшелушивающие, или обновляющие
Такие маски основаны на действии кислот, которые способствуют освобождению кожи от слоя мертвых клеток. Вместе с кислотами (или вместо них) в состав включают скрабирующие частицы, которые механически снимают с кожи ороговевшие клетки и полируют ее.
Маски с определенным набором ингредиентов придают коже сияние мгновенно © Getty Images
Увлажняющие
Моментальный эффект объясняется большим объемом влаги, которая расправляет кожу и выравнивает ее поверхность. Обратите внимание на маски на тканой основе, а также гидрогелевые. Они создают окклюзивный эффект, повышающий эффективность состава, который нередко дополнен антиоксидантами, маслами и прочими полезностями.
Как повысить эффективность масок для сияния кожи
Маска обеспечивает интенсивный уход, однако чтобы раскрыть все ее таланты, нужно создать определенные условия. Прежде всего, подготовить кожу.
1. Хорошо очистить
Кожа должна быть безупречно чистой: чем меньше препятствий между клетками кожи и маской, тем лучше.
2. Отшелушить
Эксфолициация повышает результативность любого ухода. Однако не стоит дополнительно скрабировать кожу, если в маске присутствуют полирующие частицы.
3. Распарить
Предварительно подержав лицо над паром, вы раскроете поры и поможете маске действовать более эффективно.
4. Наносить плотным слоем
Несколько слоев маски обеспечат эффект «пленки».
5. Расслабиться
Современные маски хороши тем, что совершенно не мешают заниматься своими делами во время процедуры. Правда, лучше все-таки прилечь на 10 минут, чтобы полностью расслабиться, как и положено при спа-сеансе. Релакс — это полезно и для нервов, и для кожи.
6. Соблюдать тайминг
Оптимальным временем нанесения маски считается период с 19.00 до 22.00: в это время кожа наиболее восприимчива к любым косметическим воздействиям. Но если нужно спешить с корабля на бал, маска выручит в любой час. Единственное, о чем нужно помнить: кислоты в домашних рецептах могут вызвать покраснение, поэтому следует быть осторожными.
Домашние рецепты VS готовые средства
Мы собрали несколько «народных рецептов» масок для сияния кожи, изучили их, оценили эффективность и нашли альтернативные варианты продуктов от косметических брендов.
Маска для сияния кожи с облепихой
Ингредиенты:
2–3 столовые ложки мороженой облепихи;
2 столовые ложки йогурта;
1–2 столовые ложки меда;
1 столовая ложка лимонного сока;
1 чайная ложка арганового или оливкового масла.
Облепиху не напрасно ценят бьюти-кулинары © Getty Images
Как готовить и использовать
- 1
Ягоды ошпарить кипятком и размять;
- 2
смешать с остальными ингредиентами до кашеобразного состояния (можно в блендере);
- 3
нанести на 20 минут.
Действие
Благодаря ягодам, йогурту, соку цитрусовых маска обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. А косточки облепихи работают как скраб. Действие кислот балансируется увлажняющими и питательными компонентами. Антиоксиданты, витамины и насыщенные кислоты, которыми богата облепиха, дают коже заряд бодрости, смягчают ее.
Мнение редакции. Маска борется с тусклостью, разглаживая кожу и улучшая цвет лица. Но, как и всякая самодельная смесь, обладает как минимум одним большим недостатком — кожа может негативно отреагировать на любой из ее компонентов. Лучше воспользуйтесь продуктом, эффективность и безопасность которого проверены и доказаны.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
не содержит облепихи и вообще каких бы то ни было ягод, но это вовсе не мешает ей за пять минут вернуть коже сияние. Секрет — в сочетании комплекса фруктовых кислот и мельчайших отшелушивающих гранул.
«Маску нанесите на лицо на 5 минут, за это время кислоты разрушат связи между кератиноцитами. Затем легко помассируйте кожу, чтобы вулканические отшелушивающие частички отделили от поверхности кожи все ненужное. И только потом смывайте. Очищение получается очень мягким, но тщательным, кожа буквально светится».
Маска для сияния кожи из меда
Ингредиенты:
½ авокадо;
4 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 столовая ложка яблочного уксуса;
2 столовые ложки меда;
1 чайная ложка лимонного сока.
Как готовить и использовать
- 1
Размять мякоть авокадо;
- 2
добавить прочие компоненты, перемешать до однородности;
- 3
нанести смесь на 15–20 минут.
Действие
Кислоты отшелушивают мертвые клетки, оказывая обновляющее и отбеливающее действие. Авокадо, который считается суперфудом для кожи, подпитывает ее. Мед увлажняет, овес выступает в качестве абразива и успокаивающего компонента.
Мнение редакции. Очень смущают лимон и уксус в составе. Да и в применении такая маска не слишком удобна. Есть более приятный способ одновременно обновить и увлажнить кожу.
Черная тканевая маска «Очищающий уголь. Листья черного чая», Garnier
включает в состав уголь — традиционное средство с абсорбирующими свойствами и способностью интенсивно очищать от загрязнений. Липогидроксикислота способствует улучшению текстуры кожи, гиалуроновая — увлажняет, экстракт черного чая работает как антиоксидант. Наконец, это просто забавно использовать столь необычную по цвету тканевую маску.
Маска для лица «Магия глины. Сияние и ровный тон», L’Oréal Paris
как раз слегка осветляет и очищает кожу, в том числе благодаря цитрусу в составе, это лимо юдзу. Также очищению, матированию, выравниванию тона кожи способствуют три вида глины. А свежий аромат сразу поднимает настроение.
Маска для сияния кожи из молока
Ингредиенты:
мука (можно взять овсяную, если кожа сухая, или нутовую — если жирная);
1 чайная ложка куркумы;
3 столовые ложки молока;
2-3 капли меда.
Как готовить
- 1
Развести молоком сухие ингредиенты и размешать до однородности;
- 2
добавить мед.
Наносить в перчатках, чтобы куркума не окрасила кожу рук и ногти. Держать на лице до высыхания (около 20 минут). Смывать с помощью спонжа и большого количества воды. Во время процедуры рекомендуем использовать спецодежду — пятна от куркумы отстирать трудновато. Если лицо пожелтело, протрите его ваткой, смоченной в молоке.
Действие
Куркума — самый модный сейчас бьюти-ингредиент. Про маски на основе этой специи у нас есть отдельная статья. Здесь же мы сосредоточимся на ее способности тонизировать и восстанавливать кожу, улучшать и выравнивать цвет лица, осветлять пигментные пятна. Плюс порошок куркумы вместе с мукой выполняют функции скраба во время смывания.
На молоке удобно замешивать домашние маски © Getty Images
Мнение редакции. Молоко служит прекрасной закваской для такой маски — смягчает кожу и частично нивелирует красящие свойства специи. И все же куркума в чистом виде, пожалуй, один из самых рискованных ингредиентов домашней бьюти-кухни. Не стоит забывать, что это разогревающая специя, которая может вызвать раздражение и покраснение. Рисковать? Зачем? Когда речь идет о здоровье кожи, риск — совсем не благородное дело.
Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s
содержит экстракт куркумы, семена и масло клюквы. После применения средства кожа засияет чистотой и свежестью, поверхность ее разгладится, поры станут более чистыми, а значит, визуально — менее широкими.
Маска для сияния кожи с какао и кофе
Ингредиенты:
4 столовые ложки порошка какао без добавок;
4 столовые ложки мелко молотого кофе;
3-4 столовые ложки молока/сливок/йогурта;
2 столовые ложки меда (сухая кожа) или сок лимона (жирная кожа).
Как приготовить и использовать
- 1
Смешать какао и кофе (или кофейную гущу);
- 2
развести смесь молочным продуктом до состояния густой пасты;
- 3
добавить мед/лимон;
- 4
выдержать маску на лице до высыхания;
- 5
слегка размочить состав, приложив к лицу влажное теплое полотенце, и смыть (не трите лицо, если у вас чувствительная кожа — кофейные крупинки довольно жесткие).
Действие
Маска с аппетитным запахом содержит кофеин, который тонизирует тусклую уставшую кожу. Молочная кислота помогает освободиться от мертвых клеток, а скрабирующие частички удаляют их с кожи.
Мнение редакции. Вроде бы все прекрасно, и кожа просто обязана засиять после такого «угощения». Однако домашний «десерт» не идет ни в какое сравнение с блюдами «от шефа». И у вас есть возможность в этом убедиться.
Сахарный питательный скраб для лица, L’Oréal Paris
— это не маска, что не мешает этому средству работать на обновление, разглаживание, смягчение эпидермиса. Нанесите на сухую кожу, затем добавьте немного воды и распределите по лицу, избегая области вокруг глаз. Масла кокоса и какао обеспечат питание, а гранулы трех видов натурального сахара избавят от омертвевших клеток. В результате поверхность кожи станет гладкой, мягкой, увлажненной, более ровной. А значит, и сияющей.
Меры предосторожности
- 1
Не злоупотребляйте домашними спа-процедурами — маски для сияния кожи обычно содержат отшелушивающие агенты, поэтому применять их следует не чаще, чем два раза в неделю.
- 2
Перед использованием проверяйте маски на переносимость на небольшом участке кожи.
- 3
Для приготовления маски отбирайте только самые свежие и качественные продукты.
