Чем умываться когда жирная кожа

Проблемная жирная кожа лица – это серьезный косметический дефект, который может привести к ощутимым дополнительным проблемам. Наряду с постоянным неприятным блеском появляются прыщи, угри и даже воспаления кожного покрова. Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам быстро привести и поддерживать дерму в положительном состоянии. Само собой, это сказывается и на внешних факторах.

Несмотря на плохое отношение общества к такому типу кожи, он считается более приемлемым, нежели сухая дерма, о причинах появления которой вы сможете узнать здесь. По крайней мере, проблемы, возникающие из-за жирности, кажутся мелочью, по сравнению с трещинами постоянными ранами сухого покрова. Поэтому, если вы придерживаетесь правильных рекомендаций косметологов, жирная кожа может стать не проблемой, а преимуществом.

Многие рекомендации подразумевают самостоятельных уход за кожей в домашних условиях. Будьте предельно аккуратно, пользуясь этими советами, так как они направлены на сушение кожи. Таким образом, при неправильном использовании, есть вероятность, что вы пересушите покров, что грозит появлением других, более серьезных проблем.

Жирная кожа

Основные преимущества жирной кожи

Разберем в деталях, чем этот тип дермы может быть полезным для вас:

Регулярное естественное увлажнение. Сальные железы, вырабатывающие достаточное количество кожного жира, способствуют нужному уровню влаги на лице. Это делает покров менее восприимчивым к негативным наружным факторам.
Отсутствие морщин. Доказано, что у людей с жирной кожей морщины появляются намного позже, чем у владельцев сухого покрова.
Пониженная вероятность преждевременного старения. Люди, чьи сальные железы выделяют мало секрета, могут столкнуться с проблемой старения кожи уже в 25-30 лет. Если вы превращаете жирность покрова в преимущества, используя правильные методы ухода, вы можете вообще не столкнуться с этой проблемой вплоть до 40 лет.

Примечательно, что жирность, при неправильном уходе, является проблемой не только для лица, но и других частей тела. Чаще всего чрезмерная активность сальных желез касается спины. Здесь появляются угри и большие подкожные прыщи. Возможно возникновение угревой сыпи по всему телу. Поэтому очень важно вовремя начать правильный уход за жирным типом кожи.

Это заблаговременно избавит вас от многих возможных проблем. Вполне вероятно, что благодаря этому уходу вы убережете себя от гнойных и жировых воспалений, папилломавируса или даже злокачественных опухолей.

Как правильно очищать жирную кожу лица

В уходе за жирной дермой очень важно очищение. Речь идет не только о подсушивании покрова, но и о снятии самого верхнего слоя эпидермиса. Известно, что он выполняет защитную функцию и состоит в основном из ороговевших клеток. Именно они проникают в сальные каналы, забивая их вместе с выделениями желез.

В то же время важно, чтобы эпителий не нарушился сильно. Это грозит снижением эффективности защитной функции кожи. Поэтому строго придерживайтесь перечисленных ниже рекомендаций по эффективной и в то же время безопасной очистке кожи лица.

1. Правильно выбирайте мыло для умывания

Несмотря на все заявления, что мылом во время лечения жирной кожи пользоваться нельзя, профессиональные косметологи все-таки разрешают, и даже рекомендуют это делать. Единственное требование – внимательно подойти к выбору самого средства для умывания.

Во-первых, в его составе должны быть только натуральные ингредиенты. Любые химические добавки могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова. А во-вторых, мыло должно быть изначально разработанным именно для жирной кожи. В состав такого средство, обычно, входит глицерин, который мягко увлажняет кожу. Также существуют варианты, приготовленные на основе козьего молока.

Ни в коем случае не используйте жесткое мыло для умывания жирного лица. Это грозит дополнительным стягиванием кожи и усугублением ситуации в дальнейшем. Также запрещается применять средства с разными маслами в составе. Они провоцируют сальные железы на дополнительную активизацию и выделение секрета.

Мыло на лице

2. Придерживайтесь правильных рекомендаций для умывания

Каким бы мылом вы не пользовались, умывание кожи лица не даст положительного эффекта, если сам процесс неправильный. Эти советы помогут вам добиться максимальной эффективности:

Соблюдайте четкую частоту процедур. Существует ложное мнение, что слишком частые умывания помогут избавиться от излишней жирности. Это не так. Старайтесь умываться 3 раза в день – утром, в обед и перед сном. Если не получается провести процедуру посреди дня, просто протирайте лицо обезжиривающими лосьонами.
Умывайтесь водой средней температуры. Холодная вода не даст нужного эффекта. Неприятный жирный блеск все равно останется на лице после процедуры. Горячая жидкость сильно сушит кожу, чего также категорически нельзя допускать. Можно использовать воду комнатной температуры или, максимум, температуры тела.
Чередуйте мыло со специальными эмульсиями, пенками и лосьонами для умывания. Это лечебные средства, которые воздействуют не только на сальные железы, но и другие элементы кожного покрова. Благодаря им, вы регулируете уровень жирности и предотвращаете развитие вредоносных микроорганизмов под кожным покровом.
Не применяйте физическую силу. Человеку кажется, что чем сильнее он трет кожу лица во время умывания, тем лучше процедура помогает избавиться от жирности. Это еще одно ложное мнение. Чтобы добиться максимального успеха, нужно, наоборот, мягко массажировать кожу выбранными средствами для наружного применения. Так поры раскрываются и очищаются намного эффективнее.

Читайте также: Маски жирной кожи лица

Если вы думаете, чем умываться при жирной коже, обратите внимание на такие средства:

Avene Cleanance

Средство специального назначения от французской компании Pierre Fabre. Фирма известна, как производитель эффективных линеек препаратов для наружного применения, которые предназначены для людей с разными типами кожи. Avene Cleanence –лучшее средство для умывания проблемной жирной кожи. Оно имеет множество преимуществ перед аналогами, благодаря чему обрело большую популярность на современном рынке. Среди них можно выделить:

Долгосрочный эффект. Если использование препарата дает очевидный внешний результат, он не проходит уже на следующий день после прекращения умывания данным средством. Кожа остается чистой надолго, если вы продолжаете правильно ухаживать за ней.
Дополнительные функции. В число основных задач препарата входит не только стабилизация работы сальных желез, но и устранение заметных внешних дефектов кожи. Таким образом, используя только эту пенку, вы можете избавиться от надоедливых угрей и прыщей.
Отсутствие ярко выраженного запаха. Многие производители добавляют в состав своих средств сильные ароматизаторы. Французская компания считает, что этой крайне неправильный подход. Пенка Avene Cleanence имеет мягкий приятный запах.
Правильно подобранный состав. Компоненты сочетаются таким образом, что не могут вызвать аллергическую реакцию организма пациента. Это делает препарат одним из самых универсальных на рынке, среди средств для проблемной жирной кожи.
Отсутствие дискомфорта после использования. Основная задача препаратов для умывания – подсушивание кожного покрова. В связи с этим, многие из них неприятно стягивают кожу после использования. Avene Cleanence – одно из немногих средств, после которых вы испытываете только приятные ощущения.

Многолетняя практика применения данной пенки показывает, что оно практически не имеет недостатков. Если отдельные пользователи смогли найти какие-либо минусы, то они полностью компенсируются большим списком преимуществ.

Авене

Effaclar

Гель от компании La Roche-Posay. Это особенная разработка, так как отлично подходит людям не только с жирной, но и чувствительной кожей. Если после консультации у дерматолога было обнаружено, что ваша кожа плохо реагирует на какие-либо косметологические препараты, то этот вариант точно для вас. Это подтверждает и список преимуществ пенящегося геля Effaclar:

Быстрое воздействие. Судя по отзывам, именно этот гель способствует максимально быстрой стабилизации работы сальных желез. Кроме того, поры очищаются намного быстрее, что дает очевидный результат. Жирность спадает буквально после нескольких использований.
Безопасность для кожного покрова. Даже носители максимально чувствительной кожи могут быть абсолютно спокойными за состояние покрова после этого геля. Нет ни одного пользователя, у которого появилась аллергия или раздражения из-за геля Effaclar.
Мягкое воздействие. В отличие от большинства альтернативных вариантов, данный гель не имеет никакого агрессивного эффекта. Конечно, он сушит кожу, но происходит это так, что вы не чувствуете даже минимального дискомфорта. Гель максимально мягко смывает кожный жир и грязь с вашего покрова.
Приятные ощущения после использования препарата. В состав геля входят специальные компоненты, которые освежают кожный покров. Причем в прямом смысле. После умывания вы реально чувствуете свежесть и приятный холодок на лице.

Однако в случае с этим препаратом есть и небольшой недостаток. Перед использованием вам нужно точно убедиться, что ваш тип кожи – жирный. В противном случае гель может негативно сказаться на состоянии покрова. Практика показывает, что он ощутимо сушит кожу нормального типа.

Чтобы избежать негативного воздействия препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. В таком случае, если жирный тип кожи будет установлен специалистом, пересушивание точно невозможно.

Эффаклар

Sebo Gel Nettoyant Purifiant

Если вы думаете, как ухаживать за жирной кожей лица, чтобы сразу получить видимый результат, обратите внимание на гель Sebo Gel Nettoyant Purifiant от еще одного французского разработчика, Arnaud. Это не только лечебное, но и косметическое средство, главное преимущество которого –матирующий эффект. То есть после использования неприятный жирный блеск из кожи пропадает буквально сразу. Вам не нужно ждать, пока сальные железы полностью восстановят правильную работоспособность. Кроме того, средство имеет дополнительные преимущества:

Правильная консистенция. Благодаря правильно подобранному составу, разработчикам удалось сделать идеальную консистенцию средства. Это способствует тому, что использовать препарат максимально удобно. Вы тратите намного меньше времени на умывание.
Приятный аромат. Речь идет не о резком запахе, который остается на лице после использования геля, а о самой процедуре умывания. Запах мягкий, и в то же время освежающий, поэтому он помогает вашим рецепторам отойти от сна или, наоборот, приготовиться к ночи.
Освежающий эффект. Как и перечисленные выше средства, данный гель оставляет после себя чувство свежести на коже. Это, кстати, не только приятные ощущения, но и положительное воздействие на покров. Такие чувства говорят о том, что поры очищены, и секрет может свободно выходить наружу.
Глубокая очистка покрова. Гель буквально вытягивает из сальных каналов все содержимое. Забившийся кожный жир, ороговевшие клетки и пыль уже в процессе умывания выходят наружу. Благодаря этому, сальные железы работают свободно, а лицо не покрывается неприятной жирной пленкой в течение долгого времени. В принципе, благодаря этому и достигается описанный выше матовый эффект.

Несмотря на то, что средством пользуются десятки тысяч людей во всем мире, сегодня недостатков не обнаружено. Конечно, бывают отдельные единичные случаи, когда средство не нравится отдельным людям, но здесь речь идет не о его негативном воздействии, а о личных предпочтениях, вплоть до запаха.

Себо

Если вы ищите средства для умывания жирной кожи, обратите внимание именно на эти препараты. Все они имеют примерно одинаковую стоимость – от 200 до 300 рублей за туб. Конечно, это не самые дешевые средства, но они полностью оправдывают свою стоимость. Если вы все-таки хотите сэкономить на гелях и пенках для умывания, попробуйте средства от фирм Пропеллер или Ив Роше. Они стоят на порядок дешевле, но нужно понимать, что и эффект может оказаться хуже ожидаемого.

3. Пилинги

Это косметологические процедуры, которые проводятся в клинических условиях или салонах. По сути, кожа очищается механическим путем, что дает наилучший эффект. В ходе процедур могут использоваться разные средства – от обычных скрабов до агрессивных химических веществ. Подходящий вам вид пиллинга может определить только специалист. Это самый быстрый способ восстановить правильную работу сальных желез и надолго избавиться от жирности кожи.

4. Процедуры в домашних условиях

Вы можете проводить специальные процедуры, не выходя из собственного дома, в том числе, и упомянутый выше пилинг в домашних условиях. Конечно, для этого необходимо пользоваться точными рекомендациями врачей. Посмотрите список полезных советов по уходу за жирным лицом дома от профессионального дерматолога:

Применяя правильные методы ухода за жирной кожей лица, вы можете не только избавиться от неприятного блеска, но и предотвратить появление разных прыщей и угрей по всей площади.

Источник

Ухаживать за жирной кожей лица довольно таки не просто, хотя…я думаю просто. А если еще и знать, как правильно это делать, то уход за вашей «шкуркой» покажется вам приятным занятием.

Определить жирный тип кожи в домашних условиях совсем несложно. Предлагаю пройти небольшой тест на определение типа кожи: необходимо обильно сполоснуть кожу лица в обычной проточной воде, затем намылить лицо обычным мылом, при этом не нужно использовать пенки или гели для умывания, мыло, повторюсь должно быть обычным, например детское. Смываем мыльную пену и хорошенько вытираем лицо махровым полотенцем. После умывания не применять никакие средства по уходу за кожей. Оставляем ее дышать. Выжидаем положенные 2-3 часа и приступаем к тестированию. Берем бумажную салфетку и прикладываем ее к любому участку кожи лица. Вместо салфетки можно взять папирусную бумагу, обычное стекло или небольшое зеркальце. Главное, чтоб вам было удобно приложить все это к лицу. Теперь смотрим, если на тес-предмете остались маслянистые пятна, то вам положено знать – ваша кожа относится к жирному типу. Если же пятен не осталось, то кожа, скорее всего сухая или нормальная.

Жирная кожа лица обладает повышенной сальностью. Из-за недостаточного кровоснабжения в клетках кожи имеет закупоренные поры и чрезмерный жирный блеск. Такая кожа очень часто выглядит загрязненной и воспаленной. Очень часто подвергается высыпаниями и появлению черных точек. Но не стоит огорчаться и уж тем более бояться этого. Кожа жирного типа имеет очень весомый плюс — стареет она куда позже, чем другие типы кожи. А если ухаживать за ней надлежащим образом, то своим жирным типом кожи можно еще и порадоваться.

Я, как большинство представительниц женского пола, обладаю смешанным (комбинированным типом) кожи. Моя Т-зона лица, а точнее участки — лоб, нос и подбородок имеют свойства предательски выдавать себя жирным блеском.

Очищение

Правильный и полноценный уход за жирной кожей лица начинается с правильного и тщательного очищения. Жирная кожа лица требует более частого очищения, нежели другие типы кожи. Многие женщины, очищая такую кожу, допускают довольно таки грубую ошибку, применяя для очищения сильные очищающие средства, например на основе чистого спирта. Но это неправильно, объясню почему. Жирную кожу не нужно обезжиривать спиртом, так как применение сильнодействующих очищающих средств приводит к тому, что кожа после таких средств начинает усиленно восстанавливать недостаток жира и вырабатывать еще больше кожного сала. Потому и приходиться очень часто прибегать к очистке кожи, убирая жирный блеск.

Поэтому вместо спиртовых лосьонов лучше умываться 2 раза в день и применять для умывания мягкие очищающие средства-гели или пенки.

Жирную кожу также не рекомендуется умывать сильно горячей водой, так как высокая температура воды тоже способствует интенсивному выделению сала. Целесообразней применять воду комнатной температуры или же чуть прохладней. К тому же прохладная вода способствует сужению пор и прекрасно бодрит и тонизирует.

В качестве средств для умывания жирной кожи необходимо использовать специальные средства, которые повышают иммунитет к различным инфекциям и нормализуют деятельность сальных желез. Обычное туалетное мыло только сушит кожу и оставляет налет. Средство для жирной кожи должно хорошо растворяться в воде. Если вы применяете специальные гели или пенки для жирной кожи, то они не должны содержать щелочь и иметь рН не выше 4,5, так же в их состав должны входить антибактериальные компоненты и эфирные масла чайного дерева, лимона или же базилика.

Я перепробовала довольно много разных подобных средств, не могу сказать, что все они мне идеально подходили, но здесь тоже все зависит от состояния кожи. Ведь кожа, она, как и волосы, хоть и на цвет и ощупь одинакова, а подход ко всему нужен индивидуальный. Так что все в нашей жизни надо пробовать и проверять лично. Есть правда пару средств, которыми я время от времени пользуюсь. Но обычно по утрам я умываюсь натуральными средствами, и делаю я их сама. На самом деле рецептов натуральных средств множество, я применяю самые доступные, которые легко и быстро приготовить.

Например, для обработки своей жирной Т-зоны мне прекрасно помогает умывание кислым молоком, иногда вместо него использую кефир или простоквашу. Обильно смачиваю ватный диск или тампон любым выбранным продуктом и протираю кожу лица по направлению массажных линий, уделяя особое внимание местам в области лба, носа и подбородка. Затем смываю все теплой водой. Такое умывание помимо прекрасного очищения дает еще и дополнительный эффект-оно отбеливает кожу, так что тем, у кого на лице есть пигментные пятна или веснушки, такой метод очищения как раз кстати. Частое умывание кислым молоком сделает кожу склонную к пигментным пятнам заметно светлее и чище.

Следующее средство, которое постоянно есть в моем арсенале и всегда стоит у меня на полке в ванной комнате, это молотый кофе и соль. С помощью этих обычных и всем доступных продуктов я умываю свое лицо. С недавних пор к этой процедуре, прошу не удивляться, пристрастился и мой муж. Повторив за мной однажды процедуру умывания с этим самыми средствами, остался доволен, говорит, что черные точки на его лице стали заметным образом исчезать. Так вот, смешиваем пол чайной ложки соли и столько же кофе между собой и наносим эту смесь на смоченное водой лицо. Слегка массируем в течение 1 минуты и смываем теплой водой. Все гениально просто, и результат, как говорится, на лицо. Соль и кофе в своем сочетании действительно обладают подсушивающим действием и прекрасно очищают закупоренные поры. (Так же рекомендую прочесть статью «Как избавиться от черных точек на лице»).

Пилинг

Пилинг для жирной кожи лица необходим как минимум 2-3 раза в неделю. С помощью этой косметической процедуры кожа лица очищается от накопившейся грязи в порах, жировиков, лишнего кожного сала. Пилинг также является профилактикой от кожных заболеваний, появлению и воспалению прыщей. Проводить пилинг лучше всего после умывания и в вечернее время, вернее на ночь, так вы дадите коже время успокоиться, ведь любой пилинг для любой кожи – это небольшой стресс для нее.

Глиняный скраб-маска

Глина, как известно, способствует интенсивному поглощению кожного сала вместе с грязью и мертвыми клетками, кроме этого она заметно очищает и стягивает поры лица, а также подтягивает кожу. Для жирной кожи идеально подходит темно-коричневая или черная глина. Я иногда просто смешиваю два сорта этих глин. Беру по 1 ст.л. разной глины и смешиваю ее с кипяченой водой. Воды необходимо добавить столько, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Далее равномерно и толстым слоем наношу полученную кашицу на лицо. Держу до тех пор, пока глина не высохнет полностью. Затем смываю ее теплой водой, но при этом интенсивно проделываю массажные движения по лицу.

Сахарный скраб

Готовится такой скраб из коричневого сахара. 2 ст.л. сахара смешиваем с 3 ст.л. охлажденного молока. Массу наносим на лицо и слегка массируем кожу в течение 2-3 минут. Затем смываем водой.

Есть еще один рецепт скраба, с применением сахарного песка. Сахар можно взять обычный. Для начала намыливаем кожу лица обычным детским мылом, хорошо, если в его состав будут входить травы. Как только на лице появится обильная мыльная пена, берем в ладошку сахар и наносим на лицо. Протираем лицо сахаром и пеной. Затем тщательно умываемся и промокаем лицо мягким полотенцем.

Лимонно-солевой скраб

Одинаковые части морской соли и свежевыжатого лимонного сока смешиваем между собой и протираем полученным скрабом лицо в течение 1-2 минуты массажными движениями, уделяя при этом особое внимание самым проблемным участкам кожи. При обильно воспаленной коже данный скраб применять не рекомендуется.

Скраб для жирной кожи лица с расширенными порами

Для жирной кожи с расширенными порами косметологи советуют использовать зеленую глину. Для его приготовления берется 2 ст.л. зеленой глины и 3 ст. л. нежирного йогурта без добавок. Йогурт можно заменить простоквашей или несладким ацидофильным продуктом. Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо. Плавными массажными движениями протираем лицо в течение 2 минут и смываем теплой водой.

Скраб для жирной кожи, склонной к высыпаниям

Черный хлеб необходимо высушить и смолоть в кофемолке. Хлебные крошки смешать с теплым молоком до образования негустой кашицы. Приготовленным скрабом протереть лицо и сполоснуть теплой водой.

Маски для жирной кожи лица

Обладательницы жирной кожи лица знают, как непросто ежедневно поддерживать свою кожу в хорошем состоянии. Помимо особенного умывания и пилинга жирную кожу также необходимо сдабривать и питать масками. Ведь, как правило, маску для жирной кожи куда легче использовать, нежели скрабы. Я вообще обожаю делать разные масочки, и постоянно шучу по этому поводу — нанес и забыл. Все потому, что действительно, нанес необходимую маску на лицо и ходишь себе по дому – кушать готовишь, уборку наводишь, в общем, занимаешься своими делами. Помимо ниже приведённых масок, рекомендую также посмотреть маски для лица в домашних условиях здесь.

Любая кожа нуждается в дополнительном питании и жирная не исключение.

Жирная кожа лица прекрасно воспринимает маску на основе лимонного сока и сливок. Нужно взять 2 ст.л. нежирных сливок и выдавить в эту массу столько же примерно лимонного сока. Маску наносим на лицо и ходим с ней примерно минут 15. Затем все тщательно смываем теплой водой. Такая маска питает кожные клетки витамином С и делает лицо заметно свежим.

Летом для жирной кожи с расширенными порами можно делать маску из ягод малины. Свежие ягоды толчем в миске и добавляем к ним немного рисовой муки. Количество ингредиентов рассчитывайте сами, главное, чтобы у вас получилась однородная густая масса, которою можно будет легко нанести на лицо. Лучше конечно, все брать в одинаковых пропорциях. Готовую маску накладываем на лицо и выжидаем 15 минут. Смываем как обычно, теплой водой.

Среди женщин, которые борются с жирностью лица, хорошо зарекомендовала себя маска на основе геркулеса. Приготовить ее можно следующим образом: 3 ст.л. молотой овсянки смешать с взбитым яичным белком. Смесь перемешать и нанести на лицо. Оставить на лице на 20 минут и смыть водой.

Между прочим, жирная кожа также нуждается в дополнительном увлажнение. Перед тем как насытить кожу влагой, ее необходимо тщательно очистить скрабом (все рецепты приведены выше), а затем приступать к увлажнению. Я увлажняю свою кожу овсяной масочкой с медом. Для этого беру 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда и столько же растительного или оливкового масла. Перемешиваю и наношу массу на очищенное лицо. Через 20 минут смываю теплой водой и промокаю лицо мягким полотенцем. Эта маска нравится мне тем, что она великолепно стягивает поры, заметно выравнивает рельеф лица, увлажняет кожу и делает ее матовой. После нее у меня нет необходимости наносить какое либо дополнительное средство на лицо. Я могу сразу применять декоративную косметику — тональный крем или основу.

Кстати, если вы никогда не пробовали применять косметический лед для лица, значит, вы многое упустили. А для жирного типа кожи лица он как раз таки только в помощь.

Замораживать кубики льда в косметических целях совсем просто. Для каждого типа лица используется разные компоненты. Для жирной кожи, например, самым эффективным рецептом настоя для косметического льда является винный лед. Им я пользуюсь если не ежедневно, то раза 2-3 в неделю точно. Так что в моей морозильной камере он ждет меня постоянно. А готовится он так: беру сухой травы зверобоя и шалфея по 2 ст.л. и заливаю 1/3 стакана кипятка. Настаиваю в течение часа, процеживаю, охлаждаю и смешиваю с 1/3 стакана белого полусухого вина. Разливаю в формочки для льда и отправляю в морозилку. В общем — то все просто и понятно. Использовать готовый лед можно ежедневно, протирая лицо замороженными кубиками в течение 3-4 минут. Водить кубиками нужно по всему лицу, проделывая при этом массажные движения. Я вообще испытываю при этом полный релакс. Затем ополоснуть лицо прохладной водой. Эффект такого льда в том, что поры сужаются и цвет лица становится лучше.

Рекомендую посмотреть видео советы с профессиональным врачом-косметологом:

Питание

Если уж вы имеете жирный тип лица и хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела действительно хорошо и свежо, то помимо вышеперечисленный приемов, которые являются основными, вам нужно и питаться правильно. Кушать то, что нравиться в первую очередь не только вам, но и вашей коже. Обязательно прочтите статью у нас на сайте «Солнечные руки» о здоровом питании «Здоровое питание – наш путь к красоте, здоровью и долголетию».

Обратите внимание на свой рацион: питайтесь не только регулярно, но и правильно. Откажитесь, или хотя бы поубавьте свой пыл к острой пище, такой как горчица, перец, уксус, они стимулируют работу сальных желез и раздражают их. Употребляйте больше молочных и молочнокислых продуктов, овощей и фруктов, замените белый хлеб на черный.

Дополнительным плюсом правильного питания будет и стройная, подтянутая фигура. А о том, как похудеть, читайте в статье «Как правильно похудеть в домашних условиях, с пользой для здоровья».

О косметике для жирной кожи лица

Подбирать декоративную косметику для жирной кожи нужно предельно тщательно и внимательно.

Тональный крем лучше выбирать матовый с плотной текстурой, по сравнению с легкими кремами он более устойчивый. Прекрасным выбором будет тональный крем, в состав которого будет входить каолиновая глина — она эффективно контролирует жирность кожи. Противовоспалительный эффект окажет крем, содержащий окись цинка. При его нанесении тонального средства используйте обязательно спонжик, но не нужно вбивать крем пальцами рук, так как можете спровоцировать выделение кожного сала.

Какую выбрать пудру? Самым оптимальным вашим выбором будет матовая компактная пудра для жирной кожи, также с плотной текстурой.

Если пользуетесь румянами, то стоит отказаться от кремовых или жидких румян. Тоже самое касается теней для глаз.
Избегайте жидких подводок для глаз и губ, иначе ваша «красота» просто поплывет через пару часов после нанесения.
В заключении хочу обратиться к женщинам, которые обладают жирной кожей лица, чтоб ваша кожа была достоинством, а не недостатком, ухаживаете за ней правильно и регулярно, не ленитесь, и тогда вы всегда будете на высоте.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Евгения Цветкова