Черника чем полезна для кожи лица
С наступлением лета многие представительницы прекрасного пола интересуются, чем полезна черника для лица, и как приготовить маски из нее в домашних условиях. Об этом мы и поговорим в статье подробнее. Черника – полезная ягода, в которой содержится множество витаминов и микроэлементов. Издавна ее применяли в народной медицине как лечебное средство, а так же в косметологии для поддержания женской красоты и молодости. На ее основе готовят омолаживающие маски, крема, сыворотки.
Черника для лица: польза, действие
Если применять чернику правильно, из нее можно извлечь максимальную пользу для омоложения кожи. В ней содержатся:
- Ретинол, который обладает противомикробным действием, останавливает воспалительный процесс, нормализует выработку кожно жира.
- Витамины борются с возрастными изменениями, активизируют образование природного коллагена и эластина, противостоят появлению инфекции.
- Дубильные вещества очищают поры он токсинов, устраняют воспаление, раздражение, покраснение.
- Флавоноиды оказывают смягчающее действие на эпидермис, повышают тургор, сужают расширенные поры.
- Магний положительно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их, освежает кожу.
Черничные маски оказывают выраженный омолаживающий эффект, имеют приятный аромат, который сохраняется длительный период времени.
Кому показаны черничные маски
Они рекомендуются для улучшения состояния жирной и комбинированной кожи лица, но, при правильном смешивании с другими компонентами, их можно применять для разных типов кожного покрова.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергическая реакция на ингредиенты.
Особенности применения
- Перед использованием ягоды размять до состояния пюре.
- Состав наносится на очищенную дерму.
- Готовят его непосредственно перед применением.
- Процедуры проводятся не более трех раз в семь дней.
- Смывают их водой.
Маски для лица из черники: домашние рецепты
Маска для лица из черники и яйца
Средство освежает, омолаживает кожный покров, обогащает витаминами и минералами, 
замедляет процессы старения. Куриное яйцо взбить до состояния пены, смешать с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на кожный покров, через четверть часа удалить, ополоснуть кожу отваром ромашки.
Маска для лица их черники и меда
Средство разгладит морщины, улучшит цвет, устранит воспаление. Одну ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. мелко измельченных листьев растения, одной ст. л. жидкого меда. Тщательно перемешанный состав распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 20 мин. Умыться прохладной водой.
Маска для лица из черники и сметаны
Состав применяется для омоложения и улучшения состояния проблемной дермы, склонной к разного рода высыпаниям и раздражению. Приготовить одну ст. л. черничного пюре, соединить с одной ч. л. ягод земляники, добавить половину ч. л. лимонного сока и одну ст. л. домашней сметаны, все компоненты тщательно взбить до однородной массы, смесь распределить на проблемной поверхности, оставить на 20 мин. Умыться проточной водой, после нанести питательное средство.
Маска для лица из черники и оливкового масла
Состав оказывает омолаживающий эффект, питает, смягчает кожный покров, избавляет от морщин на шее. Листья черники измельчить, соединить их с черничной массой так, чтобы получить три ст. л. косметического средства. Добавить в него одну ст. л. масла оливы, все хорошо перемешать, распределить на кожном покрове, исключая область вокруг глаз. Средство оставить впитываться на 25 мин., по истечении времени умыться травяным отваром.
Маска для лица из черники и творога
Рецепт устранит пигментацию, нормализует влажность, избавит от старых, ороговевших клеток. Взять в равных пропорциях (по одной ст. л.) чернику и творог, все размешать до однородной консистенции, смесь распределить на проблемных участках, через 20-25 мин. смыть водой. Нанести питательный крем.
Маска для лица из черники и лимона
Средство устраняет жирный блеск, сужает поры, очищает, приостанавливает воспалительный процесс. Две ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. сока лимона, размешать, распределить равномерным слоем на эпидермисе, оставить впитываться на 15 мин. Умыться минеральной водой, нанести питательный крем.
Маска для лица из черники и черного хлеба
Рецепт подходит для омоложения всех типов эпидермиса. Кусочек черного хлеба залить молоком, размягчить, соединить с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на проблемную поверхность, оставить впитываться на 15-20 мин, по истечению времени смыть проточной водой.
Маска из черники и ягод
Омолаживающий рецепт можно приготовить из ягод малины, клубники, или ежевики. Смешать из в равных количествах с черникой, измельчить до однородного состояния в блендере, использовать по назначению. Для густоты добавить небольшое количество рисовой муки.
Маска из черники и кефира
Ингредиенты смешать в равных количествах, взбить в блендере. Использовать, как питательное, увлажняющее, омолаживающее средство.
Результат применения черничных масок
- Гладкая кожа, без сухости и шелушения.
- Профилактика раннего старения.
- Отсутствие пигментных пятен, морщин.
Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из черники в домашних условиях, и сможете применять понравившиеся рецепты по назначению.
Отзывы
Екатерина, 31 год.
Летом я замораживаю чернику, затем использую ее для приготовления смузи, и как косметическое средство.
Наталья, 35 лет.
Смешиваю черничное пюре и сметану, результат прекрасный. Хорошее питание, омоложение. Кожа мягкая, чистая.
Ирина, 51 год.
Делаю масочки из черничного пюре и меда, выгляжу моложе своего возраста. Мед может давать аллергию, но я его переношу хорошо. Он богат многими полезными веществами, поэтому использую его как внутрь, так и снаружи.
Все фанаты этой чудной лесной ягоды под названием черника знают о ее крайне богатом витаминном составе. Помимо всего прочего, черника очень полезна для нашей кожи: ее витамины и полезные вещества проникают в ее глубинные слои, как изнутри (будучи употреблена внутрь) так и снаружи (использованная в масках для лица). Именно из черники можно с легкостью приготовить самые разнообразные домашние косметические средства для ухода за любой кожей! Дешево и при этом весьма эффективно. Эти средства натурального происхождения, приготовленные в домашних условиях, помогут вашей коже всегда выглядеть молодо, подтянуто и свежо!
Волшебная и действительно эффективная, маска из свежей ягоды черники идеально подойдет всем тем, кто страдает от таких проблем с кожей, как расширенные поры, нарушения кровообращения (микроциркуляция), а также угревая сыпь. Каким образом осуществляется воздействие черничных масок на кожу лица? Самые разнообразные маски с применением такого компонента, как черника, способны отлично сужать поры, а также, в общем улучшать состояние проблемной, уставшей и даже увядающей кожи. Если вас беспокоит повышенная жирность кожи, черника также способна прекрасно справиться с чрезмерной выработкой кожного сала. И все дело в ее богатом и крайне разнообразном химическом составе. Активные вещества, в обилие содержащиеся в данной ягоде, способы проникать в кожу и при регулярном применении оказывать на нее благотворное влияние. В частности, элементы черники влияют на клетки кожи, питая их, насыщая важными и ценными витаминами, помогая налаживать процессы обмена веществ и регенерации.
Итак, какие вещества, содержащиеся в чернике, являются наиболее ценными и полезными для любой кожи с теми или иными проблемами? Это:
- Ретинол или витамин А. Он способен успокаивать кожу, минимизировать выработку кожного сала, а также уменьшать размер самих сальных желез. В том числе этот витамин ликвидирует любые воспаления и мгновенно уничтожает микробов.
- Витамины группы B. Лечат множественные кожные заболевания.
- Флавоноиды – делают кожу бархатистой и нежной.
- Магний – улучшает работы сосудов.
- Аскорбиновая кислота – сохраняет молодость кожи.
- Дубильные вещества – самые лучшие элементы противовоспалительного характера.
Комплексное воздействие всех этих веществ на кожу помогает чернике становиться самым эффективным средством для лечения кожи и в целом, улучшения ее внешнего вида. При желании вы можете усилить эффективность подобных масок, приготовив их в домашних условиях и прибегнув к советам экспертов косметологии.
Какие маски из черники считаются самыми лучшими? Среди них почетное место занимает классическая черничная маска, призванная сужать поры. 10-15 ягодок черники превратите в пюре. Если оно будет жидким, можете добавить к нему немного пшеничной муки до образования консистенции, наподобие жирной сметаны. Маска готова, наносите ее на очищенную кожу один раз в день в течение недели и вскоре заметите, как кожа преобразится!
Проблемной коже, наверняка, «понравится» следующая маска из черники. Для ее приготовления смешайте одну столовую ложку спелой черники с одной чайной ложкой лесной земляники, сметаной (также, одна столовая ложка) и соком лимона (примерно 5 капель). Можно смешать все в единую массу при помощи вилки или же блендера. Маску держать на лице не менее 20 минут, смывать прохладной водой. Курс – 10 масок.
Черника также может помочь избавиться от морщин, или, как минимум, сделать их менее заметными. Для этого вам понадобится смешать 100 граммов черники с одной столовой ложкой сливок. Для этого рекомендуется применить блендер. Маску наносят на лицо, шею и даже зону декольте. Выдержать маску на лице 30 минут, а после смыть теплой водой. Курс масок – 10-12 процедур.
Сухую кожу прекрасно увлажнит оливково-черничная маска. Для ее приготовления смешайте 3 столовых ложки ягод черники с 2 чайными ложками оливкового масла и 1 столовой ложкой листьев черники. Маску наносите на чистую очищенную кожу в течение недели (один раз в день).
Не менее хорошо зарекомендовали себя такие комбинации с черникой, как: черника + яйцо, кефир + черника + крахмал, черника + натуральный мед + овсяные хлопья, творог + черника, хлеб + черника, малина + черника + клубника + черная смородина.
Обязательно побалуйте вашу кожу черничными масками, и она будет вам благодарна. Самое главное преимущество черники заключается в ее абсолютной натуральности. Это – своеобразный природный эликсир, который дарит нашей коже здоровый цвет, подтянутый внешний вид и здоровый румянец! Маски из черники подойдут обладательницам различных типов кожи – смешанной, жирной с расширенными и загрязненными порами, сухой, проблемной (с угрями и акне) и увядающей.
Полезные свойства черники для кожи лица
Первое, что обращает на себя внимание, — насыщенный цвет этой ягоды. Неслучайно в некоторых языках ее название «окрашено» в черный (как в русском) или синий (как в английском). В цвете и зашифрована целебная сила черники: дело в том, что синие и фиолетовые тона ее кожуре и мякоти придают пигменты антоцианы.
Антоцианы — мощнейшие антиоксиданты. Именно благодаря им черника приобрела славу чудо-ягоды, которая, между прочим, не теряет своих полезных свойств даже при заморозке.
Антоцианы черники способны восстанавливать сосуды сетчатки глаза — вам наверняка попадались биодобавки на черничной основе для улучшения зрения. Что касается кожи, здесь у черники две главные сферы влияния.
- 1
Забота о сосудах, которым она придает эластичность, уменьшая их проницаемость и укрепляя капилляры.
- 2
Борьба со свободными радикалами. Ягода повышает выработку глутатиона, это тоже антиоксидант. С возрастом его синтез снижается, а черника способна повернуть время вспять.
Особенности состава
© Getty Images
Помимо антоцианов, черника содержит множество витаминов и микроэлементов:
витамин C;
витамины B1, B3 (способствует насыщению клеток кислородом), В6, B9 (стимулирует регенерацию);
витамин K (борется с синяками);
марганец и кобальт (ускоряют заживление повреждений);
калий, кальций, магний, фосфор, цинк (давно и хорошо зарекомендовал себя в борьбе против акне).
Применение черники в косметике
Если у вас купероз и кожа легко краснеет или склонна к появлению сосудистых звездочек, косметика с черникой — то, что нужно. Ее также используют в восстанавливающих средствах и продуктах для борьбы с тусклостью кожи.
Меры предосторожности
Бьюти-формулы на основе экстракта черники в целом безопасны, но всегда есть риск индивидуальной непереносимости. При нежелательной реакции в виде покраснения или зуда применение средства надо прекратить.
Обзор средств
Дневной крем-уход для преображения нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy
Крем из линии, направленной на восстановление сияния кожи, содержит экстракт черники, который защищает кожу от свободных радикалов, способствует улучшению цвета лица. Подробнее о продукте
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s
Славится способностью постепенно и мягко ночь за ночью освобождать кожу от мертвых клеток, которые могут являться причиной тусклого и неровного оттенка кожи. В составе — AHA-кислоты, в том числе полученные из черники. Подробнее о продукте
Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme
Отличается интенсивным действием — разглаживает кожу губ и защищает ее от старения. В числе питательных и увлажняющих ингредиентов числятся сквалан, пчелиный воск, протеины и масло сои, масло шиповника и экстракт черники. Подробнее о продукте
Антигликационный крем, восстанавливающий упругость и эластичность, A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals
Помогает остановить потерю эластичности, вызванную гликацией. Содержит проксилан, который стимулирует выработку коллагена, и экстракт черники миртолистной, обладающей антиоксидантными свойствами.
Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Эксфопро. Чистая Кожа Актив», Garnier
В формуле — салициловая кислота (2%) и восстанавливающий фитокомплекс для борьбы с прыщами, в который входит экстракт черники. Подробнее о продукте
Очищающая пена Skin Fitness, Biotherm
Пригодится постоянным посетителям фитнес-клубов, которые после каждой тренировки принимают душ. Мягкие отшелушивающие компоненты растительного происхождения (среди них есть и эктсракт черники) не пересушат кожу. Подробнее о продукте
Любители этой лесной ягоды знают, что её витаминный состав полезен не только для здоровья и организма в целом, но и для кожи — тоже. Поэтому те, кто умеют приготовить из неё домашние косметические средства, выглядят всегда свежо и молодо.
Волшебная по своему действию, маска для лица из черники особенно придётся по вкусу тем, кто страдает от расширенных пор и у кого наблюдаются проблемы с подкожной микроциркуляцией — кровообращением и лимфотоком.
Действие масок из черники на кожу лица
Почему маска из черники так прекрасно сужает поры и улучшает состояние и проблемной кожи, обезображенной угревой сыпью, и жирной кожи? Опять-таки всё дело в её витаминном составе. Активные вещества этой лесной ягоды хоть и неглубоко проникают в кожу, но всё же при регулярном воздействии оказывают самое благотворное влияние на работу, происходящую в клетках кожи:
- ретинол (витамин A) оказывает успокаивающее действие на кожу, сокращает выработку подкожного сала, а также размер и самих сальных желез, устраняет воспаления, снижает количество микробов;
- витамины из группы B отлично справляются со всеми кожными заболеваниями;
- флавоноиды делают кожу гладкой и нежной на ощупь;
- аскорбиновая кислота (витамин C) защищает кожу от старения, регенерируя и восстанавливая повреждённые клетки;
- магний отлично влияет на кровообращение и работу сосудов;
- дубильные вещества обладают противовоспалительным действием.
Комплексно воздействуя таким образом на кожу, черничная маска помогает ей справиться со многими проблемами и выглядеть просто восхитительно. Усилить её эффективность можно, учитывая показания и противопоказания для её применения в домашних условиях.
Маска из черники для лица: показания и противопоказания
Не для каждого типа кожи черника окажется тем спасительным средством, которое избавит абсолютно от всех проблем. Домашняя маска для лица из черники — далеко не универсальное средство: напротив, она имеет узкую косметическую направленность. Показаниями к применению этого чудо-средства могут быть следующие типы кожи:
- проблемная, страдающая от угревой сыпи и прыщей;
- жирная, отличающаяся неприятным лоском и расширенными порами;
- смешанная.
Сухая и увядающая кожа не получат ярко выраженного эффекта от черничных масок. Однако при добавлении в них различных других ингредиентов (например, молочных продуктов с высоким содержанием жирности) вполне возможно использование черничных масок в качестве питательных. Из противопоказаний нужно отметить, что маска из черники не должна использоваться при тяжёлых заболеваниях сосудов или крови, так как очень активно на них воздействует.
Лучшие рецепты черничных масок для лица
Вариантов черничных масок масса, но полезной и эффективной окажется лишь та, которая будет подобрана по типу кожи и той проблеме, которую вы хотите решить для себя.
- 1. Классическая черничная маска для сужения пор
Чернику превратить в пюре, если оно получится слишком жидким, добавить пшеничную муку до сметанообразной консистенции.
- 2. Многокомпонентная маска с черникой для проблемной кожи
Чернику (столовую ложку) смешать с лесной земляникой (чайной ложкой), сметаной (столовой ложкой), добавить сок лимона (5 капель). Взбить в блендере.
- 3. Сливочно-черничная маска против морщин
Чернику (100 гр) перемешать в блендере со сливками (столовой ложкой), желательно с низким процентным содержанием жирности.
- 4. Чернично-оливковая маска
Ягоды черники (3 столовых ложки) перемешать с измельчёнными листьями черники (столовой ложкой) и оливковым маслом (2 чайными ложками).
- 5. Черничная маска с яйцом
Чернику (2 столовых ложки) взбить с яйцом.
- 6. Кефирная маска из черники
Чернику (3 столовых ложки) смешать с кефиром или простоквашей (1 столовой ложкой), добавить для загустения картофельный крахмал (чайную ложку).
- 7. Маска черника + мёд
Чернику (3 столовых ложки) перетереть, смешать со слегка разогретым мёдом (1 столовой ложкой).
- 8. Творожно-черничная маска
Чернику превратить в пюре, смешать (чайную ложку) с творогом с низким содержанием жирности (столовой ложкой).
- 9. Хлебная
Кусок чёрного хлеба (50 гр) размочить в молоке до разбухания, смешать с черничным пюре до густого, кремообразного состояния.
- 10. Ягодная
Смешать в равных пропорциях чернику, клубнику, малину и чёрную смородину (по чайной ложке), взбить в блендере, загустить пшеничной мукой.
Попробуйте приготовить это чудо-средство, и вы убедитесь в том, что маска для лица из черники — именно то домашнее косметическое средство натурального состава, которое вы так долго искали. От расширенных пор не останется и следа, угревая сыпь исчезнет вслед за ней, а цвет лица приобретёт здоровый, красивый и естественный румянец.
