Чистка лица для чувствительной кожи лица
Чистка лица в домашних условиях
Чистка лица в домашних условиях для чувствительной кожи – это особенный случай, когда нужны навыки, аккуратность и осторожность. Она тонкая, нежная и плохо реагирует на агрессивную домашнюю чистку, поэтому для ухода используют специальные приемы.
Чистка лица в домашних условиях для чувствительной кожи:
- Распаривание – крайне осторожно.
Не брезгуйте современными методами.
Распаривание – крайне осторожно
Чистка лица в домашних условиях
Перед чисткой лица нужно раскрыть поры, и в домашних условиях это делают с помощью распаривания. Для чувствительной кожи это – плохой выход. Нежная кожа подвергается агрессивному воздействию горячего пара, который ее сушит, вызывает раздражения и обжигает.
Что делать: наилучший выход – приобрести профессиональную салонную разогревающую маску. Да-да, ту, которую наносит косметолог перед салонной механической чисткой. Наложите ее на 20 минут, и поры полностью раскроются.
Если возможности приобрести средство нет, в воду для распаривания следует добавлять натуральные лекарственные травы. Особенно полезен чабрец, календула и ромашка: они устраняют воспалительные процессы и увлажняют кожу. Во время процедуры держите лицо на расстоянии не менее 35-40 см от поверхности воды и не используйте кипяток.
Меньше агрессии
Механическая чистка лица в домашних условиях для чувствительной кожи требует внимания и знания дерматологии.
• Помните, нельзя проводить процедуру, если на лице есть воспаленные прыщики.
• Не устраняйте все загрязнения за один раз, сосредоточьтесь на самых крупных. С каждой процедурой будет убираться все больше недостатков, и со временем кожа станет чистой.
• Не давите на камедоны и прыщи, достаточно легкого нажатия.
После процедуры на пораженной коже образуется отек, а так как она чувствительная, он будет длительным и гораздо более внушительным, чем на любой другой коже.
Что делать: прорабатывайте зоны, требующие чистки, щадящими движениями, без лишнего давления. Сведите травматичные манипуляции к минимуму. Реже пользуйтесь специальными иглами и петлей для устранения угрей.
И помните о гигиене: только чистые руки, обернутые стерильной марлей, а также тщательная дезинфекция инструментов медицинским спиртом.
Используйте маски
Как альтернативу механической чистке для чувствительной кожи можно использовать щадяще очищающие маски фирменного или домашнего изготовления. Если вы предпочитаете готовые косметические средства, приобретайте их только в фирменных магазинах и у качественной проверенной торговой марки. Не забудьте убедиться, что срок годности не истек и соответствует тип кожи.
Для домашнего использования идеально подойдет маска из овсяных хлопьев. Для приготовления смешивают измельченные в блендере или кофемолке натуральные хлопья (не быстрого приготовления!), добавляют к ним сметану/натуральный йогурт/мед/творог и наносят на лицо на 20 минут массажными движениями.
Перед использованием любой маски, готовой или из холодильника, не забудьте сделать тест на аллергию: нанесите немного на внутренний сгиб локтя. Затем смойте и наблюдайте около суток.
Не брезгуйте современными методами
Отлично, если вы можете приобрести для домашней процедуры аппарат для ультразвуковой чистки. Он компактный, удобный, простой в использовании не травмирует кожу так сильно, как механическое «выдавливание прыщей» пальцами или петлей. После ультразвуковой чистки кожа имеет приятный вид, отека нет, покраснений – минимум.
Чем реже – тем лучше
Как уже понятно, чистка лица в домашних условиях для чувствительной кожи слишком агрессивна. Естественно, что кожные покровы будут восстанавливаться медленнее, на это потребуется больше времени. Поэтому чистку проводят не чаще 1 раза в месяц. Если вместо механической чистки использовать маски или ультразвук, частоту допускается увеличить в 2 раза.
Не забывайте, что после процедуры коже нужен уход. Используйте успокаивающие маски и гели, а также глубокоувлажняющие тоники.
Чистка лица в домашних условиях для чувствительной кожи: видео
Изучаем достоинства и недостатки различных способов косметологического очищения кожи
Специалисты хором утверждают: регулярная профессиональная чистка лица в салоне показана всем жительницам мегаполиса. Городская пыль, токсины, остатки макияжа, смешиваясь с кожными выделениями, постепенно забивают поры, приводя к землистому цвету лица и преждевременному старению. Так что даже если вас обошли стороной пресловутые проблемы черных точек, микровоспалений или акне, наведываться на «очистительный ритуал» к косметологу нужно хотя бы раз в 2-3 месяца. Но сначала необходимо выбрать методику чистки лица в салоне.
Механическая чистка лица
Проверенный годами и миллионами женщин способ избавления от черных точек. Мастер сначала подготавливает кожу с помощью специального лосьона, раскрывающего поры. Многие по старинке предлагают паровую баню. Дальше руками или специальной ложечкой проводится чистка пор, после чего делают успокаивающую или противовоспалительную маску. Способ, спору нет, эффективный, но минусы этой методики тоже очевидны: процесс долгий по времени и неприятный (порой даже болезненный). Кроме того, после такой чистки лица в салоне на коже до 2-3 дней могут быть заметны покраснения и припухлости. Обладательницы чувствительной кожи и вовсе выглядят так, словно их покусал рой пчел. Поэтому механическую чистку лучше проводить накануне выходных, чтобы дать коже возможность восстановиться. Делать макияж после очищения не рекомендуется, чтобы тональный крем не забил раскрывшиеся поры и не свел все усилия к нулю.
Ультразвуковая чистка лица
В данном случае косметолог воздействует на проблемные участки с помощью звуковых волн высокой частоты. Ультразвук не слышен человеческому уху, но на ура выбивает из пор пыль, сальные пробки, мелкие остатки косметики, а так же удаляет с поверхности отмершие клетки. Попутный микромассаж улучшает обмен веществ. При необходимости специалист может дочистить проблемные зоны на крыльях носа, подбородке или лбу руками. Завершает процесс опять же маска. В отличие от механической чистки лица в салоне ультразвуковой метод совсем безболезненный и не такой травматичный. Обычно после манипуляции не остается ни следов, ни бугорков, ни красноты. Процедуру можно делать и накануне важного мероприятия, а также комбинировать с другими косметологическими методиками. Пожалуй, на сегодняшний день это самый простой, надежный и доступный по цене способ, представленный в большинстве салонов и клиник. Правда, по эффективности и глубине воздействия он все же уступает другим. Обладательницам нормальной кожи его может быть достаточно, а вот с проблемной и жирной лучше выбирать другие методики.
Вакуумная чистка лица
Тут используется агрегат с небольшой трубкой, принцип действия которой можно сравнить с пылесосом. Им косметолог удаляет сальные пробки даже в труднодоступных местах. Плюсы методики – низкая травматичность и минимальный риск занесения инфекции. А еще – лифтинг-эффект, насыщение клеток кислородом, повышение тонуса кожи. Но из-за выраженного дренажного эффекта аппарата, методика противопоказана обладательницам хрупкой сухой кожи, а также тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности. Не рекомендована вакуумная чистка лица в салоне и при многочисленных воспалениях или акне в период обострения.
Химическая чистка лица
Многие считают химический пилинг довольно агрессивной процедурой, а зря! Современные препараты с ферментами, ретинолом, салициловой и фруктовыми кислотами действуют довольно щадяще. Конечно, многое зависит от квалификации специалиста. Нужно, чтобы мастер грамотно подобрал средство и его концентрацию, в зависимости от типа кожи и проблем. Если все сделано правильно, можно и с угревой сыпью справиться, и разгладить морщинки, и сделать цвет лица сияющим. Но вот если специалист перемудрит с концентрацией продукта, последствия могут быть плачевными – вплоть до ожога эпидермиса. Впрочем, такое случается крайне редко, и только если обращаться к непроверенному мастеру, работающему на дому. Внимание: после химической чистки лица в салоне повышается уязвимость кожи, поэтому перед выходом на улицу нужно обязательно использовать солнцезащитный экран с SPF не ниже 30.
Газожидкостный пилинг
Процедура на аппарате Jet Peel – это не совсем чистка лица в привычном понимании. Однако помимо первых морщинок и других признаков преждевременного старения она справляется с акне и постакне. Принцип действия агрегата таков: на кожу распыляется газовая смесь из кислорода, углекислого газа и витаминного коктейля или солевого раствора под давлением 8 атмосфер с почти сверхзвуковой скоростью. Большой напор способствует вымыванию с поверхности кожи ороговевших клеток, шлифовке рубцов и т.д. Кстати, Jet Peel можно применять на любом участке тела, чтобы выровнять рельеф кожи и повысить ее упругость. Уместно проводить такой пилинг перед поездкой на море: загар ложится ровно и держится дольше. Другие плюсы методики – безболезненность и возможность сразу же вернуться к повседневным делам. Однако для выраженного эффекта нужно пройти курс из нескольких сеансов.
Лазерная чистка лица
Тяжелая артиллерия в деле борьбы за свежий цвет лица и гладкость кожи. Процедура довольно болезненная и агрессивная. Зато с неоспоримым омолаживающим эффектом. Лазерный луч, проникающий в верхние и средние слои эпидермиса, полностью удаляет поврежденный слой кожи, попутно избавляя от пигментации, угрей, акне и следов от них. Покраснения могут держаться до двух недель. В это время нужно активно пользоваться восстанавливающими средствами, выполнять макияж щадящими makeup-продуктами, а от спиртосодержащих лосьонов и тоников отказаться совсем. Они сушат кожу. Лазерные манипуляции можно делать только в «пасмурное время года», иначе пигментации не избежать.
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
Если ты хочешь иметь идеально гладкую кожу , то регулярных походов на чистку не избежать. Мы решили составить подробный гид , чтобы ты могла сама выбрать подходящий вид чистки лица под свой тип кожи или проблемы.
Cosmo рекомендует
Кукольный театр: 7 baby doll платьев для романтического настроения
Королева пляжа: 8 модных сарафанов для отдыха на побережье
Разумеется , когда ты приходишь в салон красоты , сначала надо проконсультироваться с косметологом , а уже потом выбирать процедуру. Однако существует несколько видов кожи и типов проблем с ней , для которых ты сама в состоянии выбрать вид чистки ( например , ультразвуковая чистка лица или лазерная чистка лица), руководствуясь нашим гидом!
Нормальная кожа — ультразвуковая чистка
Нормальная кожа отличается эластичностью , хорошим уровнем увлажненности и кровоснабжением , кожное сало также вырабатывается в норме , поры практически не заметны , нет черных точек. Неужели кому-то так повезло? Если это про тебя , то имей в виду , что даже идеальная кожа требует ухода.
Для беспроблемной кожи самым оптимальным вариантом будет глубокая чистка ультразвуком , например на аппарате Skin Master. Ультразвук позволяет осуществлять пилинги различной степени глубины , увлажнить кожу в глубоких слоях и стимулировать кровообращение. Еще один вариант , который стоит попробовать — это вакуумная чистка лица.
Стоп-блеск: 7 матирующих летних кремов для проблемной кожи , склонной к жирности
Также для поддержания эффекта неплохо бы один раз в три месяца проводить процедуру фибрострайк. Методика сочетает в себе очищение , выравнивание текстуры кожи , а также омолаживающее действие , так как одним из активных этапов процедуры является питание кожи специальным препаратом , представляющим из себя сбалансированный комплекс аминокислот , микроэлементов , витамина С и биотина.
Жирная кожа — биоревитализация
Если у тебя жирная кожа , склонная к блеску , но нет таких проблем , как акне и черные точки, то попробуй сделать несколько процедур биоревитализации. Само название этого метода означает « естественное оживление». Кожа насыщается гиалуроновой кислотой и хорошо увлажняется. Эта процедура лучше всего подходит для чистки жирной кожи лица.
Акне , черные точки и расширенные поры — некоторые виды пилинга и фибрострайк
Расширенные поры , черные точки , частые прыщи ( акне) и жирный блеск — все эти признаки характерны для жирного типа кожи. Она в отличие от других типов кожи часто подвержена образованию воспалений за счет активного выделения кожного сала.
Также для нормализации состояния кожи возможно проведение аппаратных методик: ультразвуковая чистка лица ( Skin Master), которая также помогает справиться с черными точками , аквадермогенез , фибрострайк , OxyLift. Для людей с проблемной кожей также рекомендуется проведение таких видов пилинга , как АНА-пилинг , гликолевый , ТСА-пилинг , щелочной пилинг.
Если у тебя очень проблемная кожа , то , прежде чем отправляться на процедуры , нужно погасить очаги воспаления. Средства для домашнего ухода должны оказывать противовоспалительное и себорегулирующее действие , и назначить их должен врач-косметолог. Чистку лица не рекомендуется проводить в домашних условиях.
Сухая кожа — лазерная биоревитализация
Сухая кожа встречается довольно часто и требует особенного ухода. Так как сухость возникает от недостаточной активности сальных желез и испарения влаги с поверхности , она истончается , впоследствии теряет эластичность и шелушится. Поэтому тебе следует подбирать методики с малой травматизацией тканей и направленные на их увлажнение. Например , механическая чистка лица здесь не подойдет.
При таком типе важное значение имеет не только очищение кожи , но и восполнение влаги. Признаки старения в этом случае появляются очень рано. Кроме необходимого ежедневного ухода обязательными являются профессиональные процедуры — например , сочетание процедуры Skin Master и лазерной биоревитализации.
Комбинированная кожа — аквадермагенез
Комбинированная или смешанная кожа выражается в сухости одних участков и повышенной жирности других. Обычно чрезмерная активность сальных желез наблюдается в Т-зоне , а щеки и кожа вокруг глаз остаются нормальными или сухими. Именно поэтому в уходе за данным типом кожи следует пользоваться средствами , предназначенными именно для комбинированной кожи.
В профессиональном уходе лучше использовать щадящие методы очищения кожи — ультразвуковую чистку , аквадермагенез. Процедура аквадермагенеза позволяет не только очистить кожу , но и снизить салоотделение благодаря программе Oil-Control. А такая косметическая процедура , как чистка лица , поможет добиться идеальной и ровной кожи.
СодержаниеЧто такое на самом деле чувствительная кожа?Тест на определение чувствительностиПрограмма минимум: уберите все, что раздражает кожуВведите бонусы: добавьте то, что успокаиваетСделайте выводы: пересмотрите этапы уходаРазрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?
Больше половины представительниц прекрасного пола считают, что у них чувствительная кожа. А между тем, специалисты убеждены: такого типа не существует в природе! Кто прав, а кто нет, и что делать, если кожа выдает капризы? На самые злободневные вопросы отвечают ведущие эксперты России — косметологи и дерматологи. Они точно знают, как правильно ухаживать за реактивной кожей!
Что такое на самом деле чувствительная кожа?
У большинства пациентов, которые приходят на консультацию к косметологу с жалобами на чувствительную кожу, специалисты определяют дерматит — заболевание, при котором появляются зуд, жжение и красные пятна. Эти симптомы и «путают» непосвященных пациентов! Эксперты в данном случае назначают лечение, после которого женщина надолго забывает о «чувствительности» своей кожи.
Но бывает и другая картина! Кожа — абсолютно здорова, но очень уж нежная и взыскательная. Пока за ней ухаживают правильно, она никак не проявляет себя. Но стоит оступиться или совершить ошибку, как она тут же покажет свой капризный нрав. А требований у неженки немало!
Вот и мучаются женщины, пытаясь понять, что же все-таки не устраивает их кожу. Питание, выбор косметики, занятия фитнесом, вредные привычки, неадекватный домашний уход или факторы окружающей среды? Гадать можно долго, теряя при этом время. Но лучше — записаться на прием к косметологу — он поможет понять причины и следствия и предложит индивидуальную программу красоты!
Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог
Чувствительная кожа — это неадекватная реакция кожного покрова на воздействие различных факторов. Обладательницей чувствительной кожи может стать любая из трех основных типов: и жирная, и сухая, и комбинированная. Можно сказать, что в зоне риска находятся все, но чаще всего склонной к чувствительности является сухая обезвоженная кожа
Для чувствительной кожи характерны следующие симптомы: ощущение напряжения, шелушение, зуд, раздражение даже от прикосновений, покраснения.
Чувствительность может появиться вследствие неправильного ухода. Очень редко чувствительная кожа бывает от рождения. В настоящее время из-за постоянного стресса у жительниц мегаполисов появляется повышенная раздражительность кожи.
Какие методы улучшения состояния чувствительной кожи мы можем предложить? Только ленивый не говорил о правильном питании и образе жизни, но все же мы затронем этот аспект потому, как нормализация обменных процессов ведет к нормализации взаимодействия симпатической и парасимпатической нервной системы, и вследствие этого восстановления баланса кожи.
Правильный уход помогает значительно улучшить внешнее состояние кожи — устранить раздражение, покраснение и сухость. Он состоит из четырех этапов: очищения, тонизирования, увлажнения и питания.
Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»
Признаки чувствительной кожи — моментальная реакция на любой раздражитель, которая проявляется в шелушении, покраснении, сосудистой сетке и морщинах; постоянное ощущение стянутости; болезненная реакция на холод и тепло.
Уход за чувствительной кожей должен быть постоянным. Важно подобрать те средства, которые не вызывают раздражения, а наоборот, успокаивают чувствительную кожу, и сочетать уходовые процедуры, используя домашние и готовые средства.
Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог
Субъективно оценивают свою кожу как чувствительную приблизительно половина пациенток, а объективно таковой является около 20%. По данным различных исследований, цифра может колебаться от 10% до 30%. За мой 20-летний опыт практики количество пациенток, оценивающих свою кожу как чувствительную, увеличилось в 2 раза.
Тест на определение чувствительности
Явление «чувствительная кожа» — очень многолико. И даже если кажется, что это не про вас, радоваться, все-таки рано. В любой момент сухая, нормальная, жирная или комбинированная кожа может закапризничать и открыть свое истинное лицо. Но лучше этого не допускать, а потому — проверьте свою кожу на чувствительность! Результаты подскажут, как себя дальше вести.
Отвечайте на вопросы с помощью шкалы — от 0 (с вами никогда такого не случалось) до 10 (явный дискомфорт).
Склонна ли ваша кожа к покраснениям? Преследует ли вас чувство стянутости? Доставляет ли кожа неприятные ощущения? Чувствуете ли вы иногда покалывание? Возникают ли ощущения жжения и жара кожи? Возникает ли зуд, желание почесать кожу? Склонен ли кожный покров к раздражениям в виде пятен?
Если ответы в большей части вопросов приближены к 10 баллам, без помощи специалиста не обойтись. А если ситуация неприятная, но не критическая, попробуйте изменить домашний уход и повседневные привычки! Для этого воспользуйтесь советами по уходу для чувствительной кожи.
Программа минимум: уберите все, что раздражает кожу
В первую очередь придется пересмотреть свое питание и образ жизни. Следует вычеркнуть из меню триггеры — пищу, которая провоцирует неприятные реакции на коже. Это чрезмерно острые и соленые блюда, жирная пища, горячая еда, сладости, алкогольные напитки (в особенности, коньяк, шампанское и красное вино).
Отличной идеей станет сокращение объемов применения косметики. Чем меньше средств в домашнем бьюти-ритуале, тем лучше. Золотое правило выбора новых средств для реактивной кожи — минимализм.
Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»
Конечно, новые косметические средства при чувствительной коже нужно использовать с очень большой осторожностью, лучше обратиться к старым, простым и проверенным. Готовые дневные и ночные кремы должны быть легкими и гипоаллергенными, содержащими необходимые для регенерации витамины и минеральные вещества.
При проведении пилинга лучше не пользоваться скрабами — тонкой и чувствительной коже вполне достаточно махровой рукавички. Солнце опасно для чувствительной кожи, поэтому необходимо пользоваться специальными кремами с высоким процентом защиты.
Принципы ухода за чувствительной кожей — очищение, увлажнение, обновление, успокоение. Умывать лицо при чувствительной коже лучше теплой кипяченой родниковой или минеральной водой и использовать безалкогольные тоники и мягкие очищающие средства для снятия макияжа. Тонизирующий лосьон можно приготовить и самостоятельно. Для этого смешать сок половины лимона, 50 мл воды и чайную ложку глицерина и втирать его в лицо легкими массажными движениями.
Не повредит чувствительной коже и самостоятельно приготовленный лосьон, приготовленный из отвара тысячелистника и зверобоя. Эти травы очень хорошо снимают раздражение и успокаивают кожу.
Маски для чувствительной кожи должны быть легкими и хорошо смываться. Поэтому их тоже лучше готовить самостоятельно. Например: 100 граммов жидкого меда смешать с измельченным лимоном. Держать на лице 5-10 минут. Или одну мелко тертую морковь смешать со столовой ложкой молока и нанести на лицо на 20 минут. Главное в уходе за чувствительной кожей — это бережное отношение и постоянный уход.
Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог
Прежде всего, стоит сказать, что чувствительной может быть кожа любого типа: жирная, сухая и смешанная. Причины разные: от гормонального сбоя до генетической предрасположенности и повреждения сосудов. Дерматологами установлено, что чувствительной чаще всего становится сухая и светлая кожа. Это связано с недостатком подкожного жира и защитной пигментации, которые обеспечивают естественную защиту от внешних воздействий.
Обладателям кожи, требующей особого внимания, следует отказаться от посещения бани и сауны, ограничить время пребывания на солнце. Летом перед нанесением солнцезащитного крема советую воспользоваться нежирным кремом с легкой текстурой. Хороший результат обеспечивают косметические продукты с витамином С, экстрактами арники и конского каштана. Помните, что очищающие средства не должны содержать спирт, кислоты и щелочь, то есть должны оказывать максимально щадящее действие.
Обратите внимание на антикуперозные средства, а также продукты с пантенолом. Приобретенные в аптеке средства по уходу за чувствительной кожей будут хорошо питать и увлажнять эпидермис, при этом на них будет стоять пометка «гипоаллергенный». Плюсом станет присутствие аллантоина — вещества, обладающего противовоспалительными свойствами. Еще один плюс компонента заключается в том, что аллантоин не позволяет агрессивным компонентам косметики вредить коже.
С осторожностью используйте скрабы, так как они раздражают кожу. В некоторых случаях от абразивов лучше вообще отказаться. Ограничьте употребления алкоголя, а пище следует быть не горячей, а теплой.
Введите бонусы: добавьте то, что успокаивает
Как уже было сказано выше, лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.
Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог
Не рекомендуется умываться водопроводной водой, так как она содержит избыток хлора. Хорошо подойдет минеральная вода или родниковая вода. После любого контакта с водой необходимо тонизировать кожу тоником, но не спиртовым, а тем, который восстанавливает pH кожи. Для ухода за чувствительной кожей следует использовать самые простые косметические продукты, содержащие минимальный набор компонентов. После очищения и тонизирования по утрам следует использовать легкий дневной крем, в составе которого будут триглицериды, легкие жиры и обязательно SPF-фактор защиты от солнца.
В средствах по уходу за чувствительной кожей лица нежелательно наличие в составе эфирных масел, компонентов из экзотических растений! Хорошо, если крем сделан на основе термальной воды и содержит минеральные компоненты.
В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Желательно не перегружать ее декоративной косметикой и пользоваться продуктами на основе минералов. Вечером необходимо очистить лицо молочком для чувствительной кожи, ополоснуть минеральной водой, протонизировать и нанести ночной питательный крем, он может содержать пантенол, витамин А, витамин Е, гидролизаты растительных масел. Эти ингредиенты способствует заживлению ранок, улучшению обмена, накоплению кислорода в клетках и влаги.
Чувствительной коже полезны увлажняющие и питательные маски. В домашних условиях можно использовать оливковое масло, сырой яичный желток, огурцы, тертое яблоко.
Комментарий экспертаВероника Константиновна Коршикова, врач косметолог, дерматовенеролог
В первую очередь стоит обратить внимание на очищение кожи. Именно от этого этапа зависит успех коррекции проявлений симптомов чувствительной кожи. Очищающие средства должны иметь физиологические значения кислотности pH. Поверхность кожи имеет кислую среду со средним значением pH около 5.5. При частом использовании щелочного мыла с pH около 11 происходит разрушение кислотной защитной мантии кожи. В итоге нарушаются барьерные свойства кожи, усиливается испарение влаги, появляется чувство сухости, стягивания на лице, усиливается чувствительность к различным экзогенным факторам (ветер, солнце, холод, косметические средства и пр.).
Таким образом, еще раз обращаю ваше внимание на необходимость подбора мягких средств очищения. Это может быть молочко, крем гель или нежная пенка для умывания. Данные средства проще всего найти в сегменте лечебной косметики, которая продается в аптеках. После очищения кожи необходимо нанести увлажняющий/успокаивающий лосьон, который дополнительно поможет восстановить кислотность кожи и подготовить к нанесению кремов. Лосьон можно заменить на термальную воду.
При чувствительной коже выбирайте кремы, содержащие липиды, церамиды, жирные кислоты, витамин Е. Данные компоненты помогают чувствительной коже повысить защитные свойства. При покупке уходовых средств читайте обязательно этикетки. Убедитесь, что на кремах и средствах очищения написано, что они подходят для чувствительной кожи.
Сделайте выводы: пересмотрите этапы ухода
Чувствительность кожи — зачастую не врожденное качество, а приобретенное. А значит, справиться с ним можно только изменив подход к ритуалам красоты. Изменения коснутся каждого этапа: очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты.
Комментарий экспертаСона Кочарова, врач-дерматокосметолог
Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи (сухая, жирная или нормальная), существует очень большая вероятность проявления различных реакций (сухости, шелушения, красноты, ощущения «стянутости» после умывания, зуда и жжения после нанесения каких-либо кремов), которые свидетельствуют о чувствительности кожи.
Есть несколько правил по уходу за чувствительной кожей. Давайте их разберем:
1. Умываться нужно теплой водой, а не холодной или горячей. Желательно, чтобы вода была не проточная, а кипяченая, или использовать отвар на основе ромашки.
2. Средство для умывания должно быть нейтральным, с минимальным содержанием ПАВ. По текстуре — это молочко, мусс, средство с липидными пузырьками или легкий гель.
3. Вторым этапом после демакияжа всегда идет тонизация. Тоники на основе экстракта ромашки, овса, розы, гамамелиса, тимьяна и огурца идеально подойдут для чувствительной кожи.
4. Крем для лица должен быть достаточно легкой текстуры, а именно: гель, флюид, эмульсия или крем. В состав могут входить различные вещества, которые будут нейтрализовать и снимать раздражение: экстракт алое, розы, лотоса, пиона, гиалуроновая кислота, натуральные масла, аллантоин и витамин Е.
Кроме этого, нужно обратить внимание на то, чтобы в состав не входили отдушки, красители, ретинол (витамин А), бензоил пероксид, некоторые фруктовые кислоты — например, салициловая, гликолевая.
5. Применение пилингов также возможно, но нужно избегать использования крупного органического эксфолианта (абрикоса, вишневых косточек и малины). Пилинги на основе фруктовых кислот также можно использовать, а именно: азелаиновую и миндальную кислоты.
6. Летом чувствительную кожу нужно оберегать от солнца во избежание ожогов. Важно использование солнцезащитных средств.
Обратите внимание, что в холодное время года обладателям любого типа кожи следует пользоваться колдкремами. То есть специальными составами на основе воскоподобной формулы, которые защищают от мороза, ветра и потери влаги кожей. Их следует применять уже при незначительном минусе — наносить каждый раз перед выходом на улицу.
Разрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?
И хотя чувствительная кожа — большая «неженка», существуют салонные процедуры, которые ей понравятся. Они помогут справиться с негативными проявлениями и позволят предупредить новые приступы «паники» кожи.
Противопоказанием для чувствительной кожи являются срединные пилинги, а также уходовые процедуры с ретинолом.
Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог
При проблеме чувствительной кожи применяются фототерапия (устраняет несовершенства, вызванные воздействием ультрафиолета, повышает тургор кожи), биоревитализация (омолаживает, укрепляет сосуды, снимает воспаление, нормализует микроциркуляцию), мезотерапия (эффективно справляется с морщинками и шелушениями), микротоковая терапия (повышает местный иммунитет, уменьшает воспаления и укрепляет сосудистые стенки), нанесение профессиональной лечебной косметики.
Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог
Большой выбор салонных уходовых процедур для чувствительной кожи также является для нее спасением. Из аппаратной косметологии для чувствительной кожи, в плане омоложения и сужения капиллярной сети можно предложить ipl-фототерапию и биоревитализацию на основе гиалуроновой кислоты и витаминов, так как они улучшают обменные процессы в коже, уменьшают раздражение и укрепляют сосуды.
Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог
Для чувствительной кожи особо важен сбалансированный домашний уход, соответствующая космецевтика. Есть линии, специально разработанные для людей с несостоятельной гидролипидной пленкой на поверхности кожи, с атопическим дерматитом.
Если говорить о косметологических процедурах для чувствительной кожи, то они крайне необходимы. Для начала купируются проявления ярких реакций — с помощью регулярного профессионального ухода (посещение косметолога каждую неделю). Затем проводится работа с гиперреактивностью сосудов. Здесь на первый план выходят мягкие лазеры: холодные и сосудистые. Например, это воздействие на диодном или неодимовом лазере, удаление сосудистого компонента гиперреакций на желтом лазере. И в дальнейшем, когда купированы яркие проявления гиперчувствительности, уже можно подключить инъекционные методики ‒ плазмотерапию или биоревитализацию.
Обладателям чувствительной кожи важно избегать переохлаждений, перегреваний, избыточной инсоляции. Рекомендуется воздерживаться от чрезмерного употребления сладкого, так как глюкоза влияет на эндотелий сосудов и постепенно приводит к их хрупкости. Оптимизация режима сна и отдыха для обладателей такой кожи особенно необходима. Избегайте стресса и живите только позитивными эмоциями!
Будьте здоровы и красивы! Ухаживайте за своей кожей правильно!
Пройдите тестНе пора ли вам сесть на диету?Насколько верны ваши пищевые привычки? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете.
