Что есть если жирная кожа и волосы
Список ссылок всех БК
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
- Альтернативный Адрес № 1
- Альтернативный Адрес № 2
- Альтернативный Адрес № 3
- Альтернативный Адрес № 4
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Привет, всем! Сегодня на женском сайте будем говорить о такой проблеме, как сальные волосы и сальная кожа.
В чем причина сальности кожи и волос?
Усиленное выделение кожного сала вызывается нарушением функции сальных желез. Противомикробные свойства кожи при этом снижается и, как следствие, образуются условия для развития инфекции. Такое состояние кожи называется — себорея.
В ее основе лежит вегетативная дистония, то есть одна из функций нейроэндокринных нарушений. Эти эндокринные нарушения проявляются в дисбалансе мужских и женских половых гормонов, а конкретно: уровень мужских гормонов (андрогенов) повышается, а женских (эстрогенов ) — уменьшается.
Себорея лица
Себорея волосяной части головы
Себорея любит те места на теле, где наибольшее скопление сальных желез. А это кожа лица, волосяная часть головы, грудь и спина.
Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!
Ознакомиться
Если себорея приобретает хронический характер, то она переходит в статус заболевания: себорейный дерматит. Но это происходит не так часто, в 10 случаях из 100. Воспаление самой кожи — вот причина себорейного дерматита, в отличии от себореи, у которой причина — нарушение функции ее сальных желёз.
От чего же происходит нарушение функции сальных желез?
Если копнуть «глубже», то причина — в нарушение жирового обмена в организме. Как у мужчин, так и у женщин происходят гормональные сдвиги, в частности, повышается содержание мужских половых гормонов в крови. Это и вызывает усиленное выделение кожного сала.
Что же может вызвать такие изменения в организме? Вот список этих причин:
- Подростковый возраст, период полового созревания.
- Повышенный уровень мужских гормонов — это уже гормональные нарушения. Большей частью подвержены представители сильного пола — мужчины
- Наследственная предрасположенность, то есть генетическая «запрограммированность»
- Инфекционные заболевания хронического типа
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
- Вегетососудистая дистония.
- Нарушение работы щитовидной железы.
- Заболевания яичников у женщин, связанное с повышенным уровнем прогестерона и мужских половых гормонов в крови.
- Семиномы — опухоль яичек у мужчин.
- Неврологические и психические заболевания: шизофрения, эпилепсия, инфекционные поражения ЦНС.
- Эндокринные нарушения, связанные с приемом препаратов гормонального толка (к примеру, контрацептивов) или препаратов, служащих для наращивания мышечной массы — анаболические стероиды, а также опухоли половых органов и надпочечников.
- Стрессы
- Недостаток в рационе минеральных веществ и витаминов.
- Злоупотребление соленой, острой и сладкой пищей.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Хроническая усталость
- Влияние атмосферных факторов.
Вот какой получился внушительный список факторов риска такого состояния нашей кожи, как сальность, то есть себорея.
Симптомы себореи.
Сразу надо сказать, что различают сухую ( густую ) себорею и жирную.
Признаки сухой себореи:
- шелушение кожи волосяной части головы или по другому перхоть, вызванное активизацией непотогенной, бактериальной микрофлоры, которая внедряется в верхний слой кожи и начинает разрушать его.
- так называемые — вульгарные угри
Признаки жирной себореи:
- кожа лица, головы и туловища сальные, влажные с характерным блеском.
- кожа грязно-серого оттенка, утолщенная, напоминает лимонную корку.
- поры кожи расширены. Могут быть закупорены пробками — » черными точками» ( угри, комедоны )
- волосы сальные. Даже может появиться очаговое облысение.
- иногда появляются «белые угри» — милиумы ( мелкие желтые узелки ).
Встречается и смешанная форма себореи, которая может сочетать в себе все признаки.
К какому врачу обращаться при себореи?
В первую очередь, к дерматологу. Эндокринолог и невропатолог, гинеколог (для женщин) и андролог (для мужчин) — это следующие врачи, которые могут помочь в данной проблеме.
Вам понадобиться сдать анализы: кровь на гормоны, биохимический анализ крови. При необходимости: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.
Если не бороться с себореей, то можете быть подвержены:
- вторичной бактериальной инфекции кожи в виде фурункулов, фолликулитов, пиодермии.
- гнойные прыщи
- розацеа — розовые угри
- себорейная экзема
- плешивость
- старческие бородавки
Лечить себорею надо под контролем врача, который предлагает лечение на основание сделанных анализов и проведенных исследований.
Вот некоторые методы, которые врач может использовать при лечении жирной кожи лица и головы, то есть себореи:
- Придерживаться диете, в которой предпочтительны такие продукты: яйца, кисломолочные продукты, овсяная каша, овощи (особенно свекла и капуста) и фрукты. А вот употребление жирной пищи необходимо ограничить, а также острых, соленых и сладких блюд. Старайтесь избегать пряности: горчицу, хрен, перец.
- Рекомендуется принимать витамины А, В, Е и Д, микроэлементы, в частности: препараты с цинком.
- Чтобы восстановить функцию вегетативной нервной системы назначают соответствующие препараты.
- А вот гормональную терапию назначают при тяжелом течении заболевания. «Со пальметто» — препарат растительного происхождения рекомендуют для восстановления эндокринного баланса.
- Параллельно необходимо лечить сопутствующие заболевания, особенно, заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Физические нагрузки, прогулки, купание и закаливание нормализуют обмен веществ и улучшают кровообращение.
- Уход за кожей и волосами с применением медицинских средств. Некоторым помогают народные средства. О них речь пойдет ниже.
- В тяжелых случаях врач назначает системные антимикотические препараты.
Отдельным пунктом можно выделить физиотерапию. Существует множество методов лечения себореи. Вот они:
- Седативные методы: франклинизация, УВЧ-терапия симпатических узлов, электрофорез кальция на воротниковую зону, сегментарнорефлекторная дарсонвализация, электросонтерапия.
- Бактерицидные методы: местная дарсонвализация, КУФ-облучение.
- Иммунокорригирующие методы: ДУФ-облучение (гелиотерапия), ВЛОК.
- Гормонокорригирующие методы: ВЧ-магнитотерапия на область надпочечников, трансцеребральная УВЧ-терапия, трансцеребральная электроаналгезия.
- МИЛ-терапия — попеременно магнитное и лазерное излучение, повышающие активность клеток волосяных фолликулов. Данная терапия обладает противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием, улучшает микроциркуляции, стимулирует неспецифические и специфические факторы иммунитета. Данную терапию назначают при пиодермии волосяной части головы, алопеции, при повреждениях стержней волос, повышенной сухости и жирности волос, себорейном дерматите.
- Озонотерапия — под действием озона структура волос и их быстрый рост востанавливается. Этим методом можно справиться с перхотью, чрезмерной жирностью волос, себореей, дерматитом, ломкостью и быстрым выпадением. Озонотерапия улучшает кровоток и лимфоток, а также питает корни волос.
- Мезотерапия — внутрикожные микроинъекции активных препаратов в мезодерму (среднюю часть кожи) проблемных зон. Заходите по ссылке.
Давайте немного поговорим о себорейном дерматите. Что это такое и как он проявляется?
Себорейный дерматит — это заболевание!
Слово себорейный — конкретно указывает на место развития этого дерматита, а, точнее, на «себорейные» зоны скопления сальных желез — кожа волосистой части головы, лицо (нос, лоб, подбородок, носогубный треугольник ), межлопаточная область спины, области средней линии груди.
Себорейный дерматит
Причина возникновения себорейного дерматита — это сначала воспаление кожи, а затем нарушение функции сальных желез кожи, в отличии от себореи. Заболевание носит наследственный характер.
Воспалительное заболевание кожи может быть спровоцировано гормональными, нейрогенными и иммунными сбоями в организме, а также всеми теми причинами, которые вызывают и себорею.
Внешне себорейный дерматит — это покраснение, утолщение кожи, шелушение, сильный зуд и перхоть. Волосы начинают истончаться и редеть.
Существует три формы себорейного дерматита в области волосяной части головы:
- воспалительный тип: сильное покраснение, зуд, мокнутия, поражения выходят за границу роста волос.
- сухой тип (обычная перхоть): пластинчатое шелушение. При этом типе волосы загрязняются не так быстро;
- жирный тип (стеатоидная перхоть): у основания волос образуются крупные, жирные, желтые чешуйки, которые способствуют склеиванию волос. Сами волосы загрязняются чрезвычайно быстро.
На фоне провоцирующих факторов, в организме может происходить избыточное появление дрожжевого грибка, который при нормальной работе организма безвреден, а в избытке — ускоряет образование кожных клеток и их «отшелушивание».
Для борьбы с этой напастью можно порекомендовать шампунь нового поколения «СЕБИПРОКС», содержащий циклопироксоламин, который в составе с другими компонентами обладает:
- противогрибковым действием на патогенные грибы, в частности, грибы рода Malassezia (Малассезия);
- противовоспалительным действием;
- отшелушивающим действием (за счет бензил салицилата) на кожу волосистой части головы .
- антибактериальным действием.
Шампунь СЕБИПРОКС можно применять как, при себорейном дерматите волосистой части головы, так и при себореи:
А теперь народные средства в борьбе с себореей.
Для лечения себорейной жирной кожи лица и головы хорошо подойдут протирания и примочки из отваров целебных трав. Вот некоторые из них:
1.Отвар дубовой коры подойдет от жирной себореи.
Мелко измельчить кору дуба, залить ее кипятком в соотношении 1:5, кипятить 20 минут, настоять полчаса, процедить. Затем в полученный отвар добавить мед (1 ч. ложка на стакан отвара). Тщательно размешать и втирать в корни волос.
2. Понадобятся следующие лекарственные травы: крапива, корень лопуха, трава зверобоя, листья подорожника, бессмертник (цветки), цветы календулы и кукурузные столбики с рыльцами. Смешать все травы в одинаковых пропорциях. Взять 2 ст. ложки полученного сбора, залить их 200 мл кипятка, кипятить 20 мин на водяной бане, настоять 30 мин., процедить.
Полученный отвар втирать в кожу головы ( волосы перед процедурой должны быть чистые). На голову одеть полиэтиленовый пакет, держать полчаса, затем снять его. Волосы не мыть!
По аналогии с данным рецептом можно приготовить отвары и из других лекарственных трав:
- трава зверобоя, корни лопуха, кукурузные столбики с рыльцами, трава череды, ромашка (цветки), цветки бессмертника, пижма. Все в равных количествах.
- при жирной коже: 3 части цветков ромашки , 3 части измельченных корней лопуха , 3 части травы зверобоя , 7 частей листьев крапивы. В статье о жирной и проблемной коже можете узнать и о других средствах борьбы с этой напастью. Заходите по ссылке.
3. Отвар луковой шелухи.
Две столовые ложки луковой шелухи промыть, затем залить 2-мя стаканами кипятка, прокипятить 15 минут на медленном огне, настоять в течение 30 минут, процедить. Намочить этим отваром сухие, чистые волосы, дать высохнуть на воздухе.
4. Отвар зверобоя от угревой сыпи.
Этим отваром протирать жирное лицо. А готовится он следующим образом: сухие цветки и листья зверобоя, в размере 1 столовой ложки заливаются стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане 15 минут. Не настаивать, а сразу процедить.
5.Отвар растения бадан.
Примочки из этого растения быстро лечат жирную себорею волос, кожи, угри, потливость. Водным отваром корневищ бадана в соотношение 1:10 моют голову два раза в неделю, и так не менее десяти процедур. Заходите по ссылке, узнаете много интересного про это растение.
6. Сок чистотела лечит себорею головы.
А вот мази от себореи, которые надо втирать в кожу волосистой части головы:
- Два куриных желтка смешать с соком 1/2 лимона, затем добавить несколько капель касторового или репейного масла. Втирать за 30 минут до мытья волос;
- Можно использовать мази и с другими пропорциями: смешать 1 ст. ложку касторового масла +сок 1 лимона + 1 куриный желток.
- Для жирных волос — можно приготовить такой крем от себореи: сметана, мед, сок алоэ, касторовое масло, лимонный сок. Все берется в равных количествах. Сюда добавить 2 зубчика истертого чеснока. Втирать в кожу головы за 0,5 часа до мытья волос;
- Для сухих волос: по 1 ст. ложке оливкового ( или подсолнечного) и касторового масла смешать с соком 1/2 лимона. Втирать за 0,5 часа до мытья волос;
Народные средства от перхоти для мытья волос.
- В зависимости от длины волос взбить 1-2 куриных яйца, и полученной массой вымыть голову.
- 1 желток + 1 стакан кефира или кислого молока + 1/2 чайной ложки меда. Эта смесь подходит для мытья нормальных и сухих волос;
- 0,5 л воды + О,5 л 6% уксуса + 100 г мелко нарезанных листьев крапивы. Эту смесь варить 0,5 часа. Мыть волосы этим отваром не менее 10 раз подряд;
- 4 ст. ложки соцветий ромашки залить 2-мя л воды, кипятить 5 минут, процедить. Эта процедура рекомендована людям со светлыми волосами. Отвар придаст золотистый оттенок волосам. Мыть голову не менее 2 недель.
- Если волосы слишком сухие может помочь специальная маска с маслом чайного дерева для волос или раствор, где в теплую воду( 200 мл) добавляется три капли масла.
Какая профилактика себореи? Как защититься от себореи?
- Первое, это соблюдение правил личной гигиены. Необходимо пользоваться шампунями и косметическими средствами для жирной или сухой кожи (в зависимости от типа себореи).
- Принимать минеральные комплексы, поливитамины, аминокислоты.
- Лечение хронических инфекций, в частности, заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Закаливание организма, прогулки на воздухе.
- Диета, о которой говорилось выше.
- Отказаться никотиновой зависимости и от алкоголя.
Но имейте ввиду, что, если Вы заметили, что ваша кожа стала не такой, как обычно, не упустите ранней стадии заболевания — обращайтесь к специалистам.
Если же изменение волосяной части головы связаны с сезонными проявлениями, то для профилактики от выпадения волос можете воспользоваться рекомендациями в статье на эту тему. Заходите, не пожалеете.
Будьте здоровы и красивы!!!
загрузка…
Загрузка…
Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
Добавьте свой комментарий
FREE
Установите приложение
Присоединяйтесь к сообществу людей, которые делают мир немного добрее
