Что использовать летом для жирной кожи
Как определить, что у вас жирная кожа
«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».
Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след — кожа склонна к жирности.
Летом усиливается выработка себума и обезвоживание кожи © iStock
Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.
- 1
Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?
- 2
На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?
- 3
Кожа на вид кажется грубой и плотной?
- 4
Она склонна к воспалениям?
- 5
В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?
- 6
При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?
Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.
Правила ухода за жирной кожей лица летом
«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.
Очищение
«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать «до скрипа». Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».
Основной совет — относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка — жирная кожа их плохо переносит.
«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».
Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи — 2-3 раза в неделю.
Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock
Тонизирование
«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Елена Елисеева. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».
Увлажнение
«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».
В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.
Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.
Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.
В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock
Профилактика избыточного блеска кожи летом
Жаркая погода побуждает жирную кожу к усиленному салоотделению и параллельно провоцирует обезвоживание. Ваша задача — всего этого не допустить.
Используйте в жару увлажняющие и матирующие средства.
Обязательно пользуйтесь кремом с SPF.
Вечером тщательно очищайте кожу, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с макияжем.
Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых продуктов.
Включите в летнее меню нежирную рыбу, красное мясо, овощи, фрукты, отруби.
Обзор средств для летнего ухода
Очищение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay | Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием. | гликосил, пидолат цинка |
| Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier | Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры. | cалициловая кислота, цинк |
| Гель для глубокого очищения жирной кожи Gel Pure, Lancôme | Мягко очищает и матирует жирную кожу, удаляя излишки себума. | комплекс Dermo-Guide System, салициловая кислота |
Увлажнение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals | Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи. | экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол |
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy | Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж. | салициловая кислота |
| Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris | Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс. | витамины Е и В5, магний, кальций |
В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock
Салонные процедуры
Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры — среди самых популярных.
Химический пилинг
На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи — повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.
Мезотерапия
В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.
Нетравматичная чистка
При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.
Если летом правильно ухаживать за кожей, проблемы появления жирного блеска удастся избежать.
Наверное, каждая из нас замечала, как отражается действие солнечных лучей на коже: помимо пигментных пятен, ранних морщин и признаков обезвоживания, она часто начинает «блестеть».
Именно летом проблема жирного блеска волнует нас куда больше, нежели зимой. С чем это связано? Мы попросили врача-дерматолога, кандидата медицинских наук и тренинг-менеджера Vichy Елену Тихонову рассказать, как правильно ухаживать за склонной к жирности и жирной кожей в теплое время года.
тренинг-менеджер Vichy Елена Тихонова
— Все мы знаем, что под воздействием лучей ультрафиолета сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, которое выделяется на поверхность кожи, придавая ей жирный блеск.
Конечно, жирная кожа имеет ряд преимуществ, в частности, она дольше сохраняет эластичность и медленнее стареет. Но есть и обратная сторона медали: на жирной коже видны расширенные поры и жирный блеск. Для того, чтобы справиться с проблемой жирного блеска, необходимо соблюдать основные правила ухода за проблемной кожей: регулярно ее очищать, увлажнять и защищать от ультрафиолета.
Если следовать всем ниже перечисленным рекомендации по уходу за жирной, комбинированной и проблемной кожей, можно с легкостью победить блеск и обрести чистый ровный цвет лица на все лето.
- 1Дважды в день — утром и вечером очищайте кожу специальными не содержащими спирта средствами (пенки для умывания, гели, молочко), предназначенными для ухода за жирной и комбинированной кожей.
- 2Никогда не умывайтесь горячей или сильно теплой водой! Высокие температуры провоцируют сальные железы выделять жир. Лучше отдать предпочтение прохладной воде или сделать контрастный душ для лица.
- 3Возьмите за правило носить летом в сумочке специальные матирующие салфетки (такие сейчас выпускает большинство косметических брендов). Ими можно освежить лицо в течение дня или подправить макияж. В состав салфеток входят увлажняющие компоненты, абсорбирующие кожное сало и препятствующие его появлению.
- 4Покупайте тонизирующие лосьоны без спирта (!), которые обладают поросуживающим действием. Протирайте лицо таким лосьоном не только дома, но и в течение дня на работе. Кстати, в офисе можно чередовать использование лосьона с термальной водой.
- 5Летом пользуйтесь кремами, эмульсиями или гелями легкой текстуры с матирующим и увлажняющим действием. Они быстрее впитываются, не оставляют на коже блеска. Чтобы избежать появления акне, ночной крем наносите на кожу не позже, чем за час до сна. Остатки крема всегда промокайте салфеткой.
- 6По возможности откажитесь летом от тональных кремов. Или используйте такие, на которых есть пометка производителя «Контроль жирного блеска в течение дня» — они не закупоривают поры. Лучше отдать предпочтение легкой компактной пудре для жирной и проблемной кожи.
- 7Защищайте кожу от солнца! Именно солнечные лучи, вызывая дополнительную активность сальных желез, провоцируют появление жирного блеска. В условиях города достаточно использовать кремы с фильтром SPF 15, для пляжа SPF должен равняться не менее 30.
- 8Через день используйте очищающие глиняные маски. Глина прекрасно абсорбирует кожное сало, отшелушивает мертвые клетки, стягивает поры и улучшает цвет лица.
- 9Бороться с прыщами и излишками жира на лице помогают и народные средства. Например, вот такая маска: вам понадобится немного пивных дрожжей, столовая ложка молока, несколько капель лимонного сока. Дрожжи развести в молоке, дать постоять 20 минут, затем добавить лимонный сок. Получившуюся массу нанести на лицо и остановить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Делать такую маску нужно каждый вечер в течение недели.
22.12.2016
Общие сведения о жирной коже
Симптомы жирной кожи
Жирная кожа – один из типов дермы (всего их четыре). При правильном уходе она не доставляет существенных проблем. При использовании неподходящих препаратов жирность может приобрести патологический характер (себорея). Если при этом постоянно возникают гнойнички, то появляется угревая болезнь. Основными признаками жирной кожи являются:
- Расширенные поры.
- Сальный блеск.
- Хороший тургор.
- Гиперкератоз. Уплотнение рогового слоя эпителия, а также недостаточное его отшелушивание естественным образом.
- Себорея. Происходит выработка себума (кожного сала) в большом количестве, при этом изменен его качественный состав.
- Частое появление акне (угревой болезнью). Воспалительные высыпания на коже, носящие регулярный характер.
Причины сальности кожи:
- Генетическая предрасположенность. Наследственность во многих случаях влияет на состояние кожи.
- Раса. У темнокожих людей кожа более жирная, чем у светлокожего населения.
- Уровень гормонов. Повышенное количество андрогенов, лютеинизирующего гормона влияет на состояние дермы, усиливая выработку кожного сала. У женщин изменяется сальность кожи во время цикла, в период жизни (с годами жирность снижается).
- Стресс. Выработка кортиколиберина, других гормонов также усиливает жирность дермы.
- Воздействие высоких температур. Жаркая погода, солнце активизируют работу сальных желез.
Особенности жирной проблемной кожи
Жирная проблемная кожа – та, которая имеет ряд осложнений, воспалений, высыпаний. Она характеризуется такими моментами:
- воспалениями – регулярное образование акне;
- болезненными ощущениями – частым появлением камедонов;
- сильной чувствительностью – образование рубцов, тяжело заживающих ранок.
Что такое угревая болезнь?
Угревая болезнь – заболевание кожи, возникающее под влиянием разнообразных факторов. К таким факторам относят нарушение выработки и баланса липидов кожного сала, фолликулярный гиперкератоз, сужение протоков сальных желез, появление и жизнедеятельность болезнетворных бактерий. В результате этих факторов возникают следующие симптомы:
- Камедоны (открытые, закрытые).
- Папулы (угревая сыпь).
- Пустулы (нагноения в протоках сальных каналов).
- Узлы (обширные очаги угрей, слитые воедино).
- Кисты (увеличенные образования с гноем).
Проблемная кожа летом
В жаркую пору года на проблемной коже появляются новые осложнения. Требуется дополнительный уход за дермой, нужно использовать подходящие средства для проблемной кожи. Негативно сказываются на состоянии кожи такие моменты:
- Высокая температура воздуха. Приводит к увеличению выработки кожного сала, пота. Что приводит к размножению бактерий. В итоге повышается количество акне. Высокая температура влечет увеличение потери жидкости в дерме.
- Солнце. Вначале происходит подсушивание угрей, их уменьшение. Но через две-три недели наблюдается иммуносупрессия кожи (снижение местного иммунитета), в результате чего появляются пустулы.
- Сухой климат. В широтах с сухим воздухом кожа не получает достаточной влаги, в итоге происходит сгущение кожного сала, который не может выйти на поверхность. Образуются закрытые камедоны.
- Влажный климат. В местности с влажным воздухом пот не может испариться с дермы, в итоге кожа «течет», лоснится.
Как защитить кожу от солнца?
Для защиты от солнца в летние месяцы, на отдыхе в южных странах следует проводить тщательный уход за жирной и комбинированной кожей, использовать специальные препараты. К ним относятся:
- Солнцезащитная косметика с SPF фактором. Стоит отдать предпочтение минеральным пудрам. Они матируют кожу, не забивают поры, при этом обладают защитными свойствами. К солнцезащитным кремам следует относиться с осторожностью. Можно использовать защитный крем для жирной кожи от Genosys с регенерирующим эффектом при умеренно жаркой погоде. Он имеет легкую текстуру, при этом наносить его рекомендуется не каждый день. Насыщенные же средства могут забивать поры, усугубляя ситуацию.
- Препараты с антиоксидантами. К такой продукции относится косметика с витаминами, с экстрактами растений (календула, конский каштан, зеленый чай, алое вера, виноградная косточка, арника, лайм, ). Антиоксиданты препятствуют негативному влиянию УФ-лучей на дерму, восстанавливают ее после облучения, нормализуют водный баланс. Хорошо наносить продукцию на ночь для восстановления кожи, устранения воспалений. Доступно выбрать ревитализующий увлажняющий защитный крем от Algologie, тоник очищающий Algologie или гель для проблемной кожи.
Борьба с сальностью кожи
Чтобы предотвратить появление акне, сыпи в жаркое время года, а также уменьшить существующие проблемы, важно снижать выработку себума. Достичь этого можно такими путями:
- Снижение температуры. Рекомендуется умываться и мыться прохладной водой, использовать по возможности кондиционер, находиться в тени.
- Нельзя пересушивать кожу. Нельзя пользоваться агрессивными умывальными средствами, продуктами с сильными ПАВ-ами, кислотами, часто наносить глиняные маски. Так как снижается липидо-эпидермальный барьер кожи, она теряет много влаги. В ответ на это для защиты вырабатывается много сала, что ведет к увеличению угрей. Для очищения жирной кожи рекомендуется применять щадящий очищающий гель Algologie.
- Следует увлажнять проблемную кожу. Особенно важно использовать специальную косметику после применения мицеллярной воды, гелей. Обязательно нужно восстанавливать липидный баланс после пребывания на солнце. Хорошо будет сказываться на состоянии дермытонизирующий лосьон «Секрет вина» Algologie с гиалуроновой кислотой.
- Нужно применять косметику для проблемной кожи, снижающую себопродукцию. К такой продукции относятся препараты с экстрактом гаммамелиса, серой, витамином А (его с осторожностью нужно применять людям, склонным к пигментации, должна быть небольшая концентрация витамина). Подходит для жирной кожи увлажняющий тоник Algologie с эфирными маслами и экстрактом гамамелиса.
Энзимы вместо химического пиллинга
Косметика с содержанием энзимов растений – отличное средство для проблемной кожи в солнечную погоду, жаркой страны, при гиперпигментации, акне. Препараты бережно отшелушивают отмершие клетки, не нарушая целостность роговго слоя в отличие от пилинга для жирной кожи с кислотами. То есть, дерма сохраняет свою защитную функцию, противостоит обгоранию, воспалениям.
Сравнение воздействия кислот и энзимов на кожу летом
Кислоты | Энзимы |
Проникают глубоко в кожу, затрагивают роговой слой (в том числе базальную мембрану). Из-за этого летом усиливается пигментация. | Не нарушается целостность рогового слоя. Отшелушиваются только те чешуйки, которые готовы «отпасть». |
Нарушают липидный барьер кожи. Вследствие чего увеличивается потеря влаги. | Не нарушают липидный барьер. Кожа остается увлажненной. |
Стимулируют отшелушивание и быстрое обновление эпидермиса. Это делает дерму более подверженной к солнечным ожогам (кожа не способна выполнять защитную функцию). | Отшелушивание происходит мягко. Удаляются эпителиальные клетки, которые легко разрывают белковые связи. |
Энзимный пилинг для жирной кожи: как делать?
Чтобы получить максимальный эффект от использования косметики для жирной кожи с энзимами, рекомендуется выполнять процедуры в такой последовательности:
- Провести бережное умывание для проблемной кожи. Для этого подойдет пилинговый гель двойного действия Algologie с энзимами ананаса и папайи.
- Нанести энзимную маску. Можно выбрать маску энзимную Algologie в порошке с отшелушивающим эффектом. Достаточно оставить препарат на коже на 10-15 минут, можно накрыть пленкой. Продукция хорошо увлажняет, разрыхляет верхний слой дермы. Провести чистку. Можно выполнить как механическую чистку, ультразвуковую, а также гальваническую. Для лучшего эффекта с приборами нужно применять специальный гель для глубокой очистки Algologie.
- Использовать глиняные маски для жирной кожи. Доступно подобрать крем-маску очищающую Algologie с белой глиной. Держать препарат только до момента, когда он начнет подсыхать (5-10 минут).
- Провести тонизацию кожи. При использовании специального средства поры закрываются, сохраняется липидный барьер. Хорошо освежает лицо тоник очищающий Algologie с маслами цитрусовых, экстрактом гамамелиса.
- Нагнести на кожу восстанавливающее или лечебное средство. Подойдет сыворотка от Beauty Style с экстрактами растений. Можно ее использовать точечно для лечения акне.
Формы угревой болезни и уход за проблемной кожей
В зависимости от степени тяжести проблемной дермы бывают разные формы угревой болезни. Ситуации отличаются количеством и структурой сыпи, способом ухода за кожей, разными манипуляциями и средствами ухода за жирной кожей, которые полезно проводить.
Особенности ухода за кожей с разными формами угревой болезни
Камедональная форма акне | Папуло-пустулезная форма акне | Узловая форма акне | |
Характеристики | Гиперкератоз (ороговевшие частички кожи) фолликулярный, открытые акне (как результат нехватки в организме линолевой кислоты). Быстрая выработка себума (кожного сала), при его невозможности выйти на поверхность. Итог – закрытые камедоны. Появление пустул в результате жизнедеятельности бактерий Propiogibacterium acnes в закрытых камедонах. | Наличие и папул (угревая сыпь), и пустул (гнойных образований) в результате деятельности бактерий. Воспаленная и чувствительная кожа. Бактерии становятся устойчивы к антибиотикам. | Снижается местный иммунитет кожи. В результате механической чистки (выдавливания прыщей) происходит рубцевание, остаются долго незаживающие ранки. |
Общие принципы лечения | Следует пить воду – 1,5 – 2 л в сутки. Нужно принимать линолевую кислоту в капсулах (содержится в льняном масле, примулы вечерней). Снизить факторы, провоцирующие выработку кожного сала (избегание высоких температур, придерживаться диеты). Избегать контакта с кожей препаратов, которые усиливают образование комедонов (крема, масла, декоративная косметика). | Использование косметики, в составе которой содержится сера. Применения препаратов с противовоспалительным действием (в составе которых имеется алое вера, зеленый чай, ромашка, салициловая кислота). Проведение подсушивающей терапии локального характера (глиняные маски). | Нужно обнаружить очаг хронической инфекции, его лечить (зубы, миндалины, синусы). Нужен контроль психо-эмоционального состояния. При необходимости – лечение стресса. Нельзя проводить механическую чистку! Акне может пройти, а рубцы останутся навсегда. |
Профессиональный уход | Умывание щадящими средствами. Подойдет очищающий гель Beauty Style. Использование энзимной маски. Проводится либо механическая чистка кожи (если надо), либо скрабирование, либо гомаж маской-гомажем Algologie. Выполнение фореза с гелем. Тонизация матирующим лосьоном Beauty Style | Умывание пенящимися препаратами. Можно использовать гель очищающий Algologie. Нанесение маски энзимной. Механическая чистка (если надо). Дарсонвализация дистантным методом с помощью аппарата Дарсонваль Gezatone | Щадящее умывание. Рекомендуется гель для глубокой очистки Algologie. Применение маски энзимной. Ультрафонофорез по специальному гелю. Дарсонвализация дистантным методом. Для борьбы с акне, восстановления местного иммунитета. Уменьшение отечности при помощи маски Algologie на основе белой глины. Тонизация кожи тонизирующим лосьоном Beauty Style со стволовыми клетками арганы. |
Домашний уход | Щадящее умывание лосьоном очищающим утром, а гелем вечером. Тонизация гелем или тоником. Дополнительный уход проводится маской энзимной. После можно нанести скраб (при отсутствии пустул) или глиняную маску (при наличии пустул). | Умывание гелем очищающим 2 раза в сутки. Тонизация, увлажнение при помощи тоника. Дополнительный уход при помощи глиняной и энзимной масок. Точечное подсушивание угрей. Нельзя давить угри!!! | Очищение лица при умывании лосьоном или гелем очищающим. Тонизация тоником для проблемной дермы. Дополнительный уход при помощи масок. Наносятся глиняные маски локально или полностью на лицо. Можно применять энзимную маску перед глиняной. Не давить угри!!! |
Уход за жирной кожей лица
Жирная дерма без угревой болезни также требует специального ухода, нужно подбирать подходящие препараты. Нельзя допускать появления акне, папул. Поэтому важно регулярно выполнять такие действия:
- Проводить щадящее умывание.
- Использовать тонизирующие средства для жирной кожи.
- Наносить точечно лечебный гель для жирной кожи (при появлении угрей).
- Осуществлять дополнительный уход за жирной кожей лица. Наносить маску энзимную 1-2 раза в неделю. Перед энзимной маской можно использовать скраб-гоммаж (если нет высыпаний) или глиняную маску (при наличии сыпи) на 5-7 минут.
21.06.2017
Кислородные маски – молодость кожи
Читать
24.11.2015
Обертывания для похудения Algologie
Читать
24.11.2015
Использование гиалуроновой кислоты в косметических средствах
Читать
26.06.2017
Воск для интимной депиляции
Читать
