Что могут предложить косметологи для жирной кожи
Причины жирности кожи
Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.
- 1
Гормональный фактор
В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.
- 2
Нехватка влаги
Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.
- 3
Генетика
У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.
Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock
Признаки жирной кожи
Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:
избыточного блеска;
обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;
расширенных пор;
тусклого, землистого цвета лица;
неровного рельефа кожи;
склонности к высыпаниям и воспалениям.
Уход за жирной кожей
Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.
Очищение
Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:
демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;
умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;
глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.
Тонизирование
После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.
Налейте немного средства в ладонь.
Нанесите мягкими похлопывающими движениями.
Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.
Увлажнение
Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.
Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».
Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock
Ошибки при уходе
Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.
Неправильное очищение
Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.
Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.
Использование полотенца из ткани
Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.
Умывание слишком горячей водой
Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.
Применение скрабов и полосок от черных точек
Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.
Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.
Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.
Пренебрежение защитой от солнца
Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.
Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.
Уменьшение жирности кожи: полезные советы
Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.
Регулярно отшелушивать
Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.
Следить за гормональным фоном
Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:
экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;
альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;
препараты цинка.
Применять противовоспалительные средства
Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:
растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;
пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;
никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.
Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock
Изменить рацион питания
Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.
Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.
Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.
Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.
Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.
Увеличить физическую активность
Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.
Обращаться за помощью к специалистам
Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.
Жирность кожи и возраст
Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.
Сезонный уход за жирной кожей
Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.
Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock
Зимой
Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.
Летом
Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.
Уход за мужской жирной кожей
Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.
У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock
Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.
Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.
Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.
Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.
Косметологические процедуры
В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.
Пилинг
В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:
- 1
вакуумный;
- 2
поверхностный химический;
- 3
срединный.
Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.
Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.
Ультразвуковая чистка
Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.
Механическая чистка
Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.
Мезотерапия
Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.
Косметические средства для жирной кожи
Для очищения жирной кожи
| Название средства | Состав и особенности | Правила применения |
| Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy | Подходит для жирной проблемной кожи; в составе — салициловая кислота, каолин. | Можно использовать как средство для удаления загрязнений, отшелушивающий скраб, очищающую маску. Подходит для ежедневного применения. |
| Мицеллярная вода для жирной кожи Effaclar Ultra, La Roche-Posay | Мицеллы в сочетании с глицерином позволяют снять даже стойкий макияж и увлажнить кожу. | Очищает кожу без воды, снимает макияж, матирует, не содержит спирта. |
| Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris | Три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстракт эвкалипта глубоко очищают кожу и поры от загрязнений. | Наносить 3 раза в неделю на очищенную кожу лица тонким слоем на 5–10 минут. |
| Гель для лица с щеткой «Чистая кожа, Актив Эксфопро», Garnier | Формула обогащена салициловой кислотой и регенерирующим фитокомплексом для предотвращения высыпаний и воспалений. | Подходит для ежедневного применения. |
Для ухода за жирной кожей
| Название средства | Состав и особенности | Правила применения |
| Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals | L-аскорбиновая и феруловая кислоты и флоретин защищают кожу от последствий окислительного стресса. | Наносить утром по 4–5 капель на очищенное лицо. Подходит и для мужской кожи. |
| Очищающий ночной бальзам для лица с эфирным маслом Иланг-Иланг, Decléor | Формула с эфирными маслами иланг-иланга, лимона и лаванды очищает кожу, уменьшает видимость пор и придает сияние. | Использовать вечером. Регулярное применение бальзама нормализует работу сальных желез и уменьшает количество комедонов. |
| Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme | Экстракт бурых водорослей, салициловая кислота, комплекс Dermo-Guide System помогают контролировать выработку себума и делают кожу бархатистой. | Наносить утром и вечером на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. |
Борьба с проблемной кожей – дело непростое и непрерывное. Чтобы нормализовать работу сальных желез, забыть о черных точках и предотвратить появление прыщей, в арсенале каждой должно быть множество масок, пилингов и скрабов. Но и этого порой недостаточно, особенно если речь идет не о рядовых воспалениях и комедонах, а об акне. Так что без помощи профессиональных косметологов не обойтись. Салоны красоты предлагают множество процедур для обладательниц проблемной кожи. Какие из них действительно работают, узнайте в нашем обзоре.
Механическая чистка
Как бы некоторые косметологи ни ругали механическую чистку, апеллируя тем, что она сильно травмирует кожу и может растягивать поры, именно эта процедура для обладательниц проблемной кожи является номером один. Почему? Да потому что после нее сразу заметен результат: воспаления уничтожены самым жестоким образом, черных точек нет.
Механическая чистка проводится в три этапа: очищение, распаривание с помощью специального средства, которое наносится на кожу, глубокая чистка пор и удаление воспалений с помощью косметической палочки и рук. Проще говоря, черные точки и прыщи будут убираться по старинке – путем их выдавливания.
Из минусов: травматичность и болезненность.
Из плюсов: помимо эффективности, еще и не очень высокая цена (в среднем от 3 000 до 5 000 рублей).
После механической чистки кожа травмирована, так что на пользу ей пойдут противовоспалительные и успокаивающие средства – например, восстанавливающая маска для лица с алоэ вера от The Body Shop. После того, как первая краснота спадет, в ход идут сужающие поры продукты и маски на основе белой глины – на заметку стоит взять тоник Rare Earth Pore Refining Tonic от Kiehl’s и минеральную, очищающую поры маску с белой глиной от Vichy.
Фототерапия
Если речь идет не о просто расширенных порах и паре прыщиков, а об акне, то тут одним из наиболее действенных способов борьбы является фототерапия, которая проводится курсом не менее десяти процедур. Результат после фототерапии заметный и радующий – акне становится значительно меньше, рубцы от угрей сглаживаются, и состояние кожи в целом улучшается.
Если не вдаваться в научные подробности, фототерапия работает за счет того, что световая вспышка уничтожает приводящие к акне бактерии.
У фототерапии есть и другие достоинства: после курса уменьшаются веснушки и купероз, к тому же процедура является абсолютно безболезненной. Из минусов – высокая цена: в среднем (зависит, конечно, от салона, который вы выберете) один сеанс обходится в 5 000 рублей, а за курс порой необходимо пройти до десяти сеансов.
После фототерапии следует несколько недель избегать прямого воздействия солнечных лучей, так что ради собственного удобства лучше проходить курс осенью или зимой. Летом, конечно, тоже можно, но тогда придется использовать крем с высокой степенью защиты от солнца – такой, как солнцезащитный крем для лица Anthelios XL La Roche-Posay. Средства с SPF, впрочем, в любом случае пригодятся вам после фототерапии (даже если вы проведете ее пасмурной зимой), так что присмотритесь к увлажняющему крему с фактором защиты SPF25 от Yves Rocher или к увлажняющему и защитному средству с экстрактом эдельвейса Cold Cream Conditions Extremes SPF 30 от Payot.
Легкий химический пилинг
Еще одна процедура, которую рекомендуют обладательницам жирной и проблемной кожи, – проводящийся курсом химический пилинг на основе фруктовых кислот. И не стоит сразу отметать этот вариант, боясь стать после похожей на рака, так как достижения современной косметологии уже позволяют проходить курс настолько нежного (но при этом действенного) пилинга, что на коже не будет даже легких покраснений. В частности, такая процедура проводится на косметике Thalgo.
Пилинг убирает отмершие клетки, обновляя кожу, и приводит в порядок работу сальных желез. Так как в данном случае мы говорим о легком пилинге, то делать его можно в любое время года, даже летом. Но все же хотя бы первые дни после процедуры следует воздержаться от долгого пребывания на солнце и, опять же, отдать предпочтение не своему обычному увлажняющему крему, а средству с SPF – таким, например, является мгновенно увлажняющий крем Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF20 от Clinique. После процедуры не следует забывать о поддержании эластичности и баланса влаги в обновившейся коже – тут на помощь могут прийти интенсивно увлажняющая и успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque от La Roche-Posay или легкий крем-комфорт для лица с карите от L’Occitane.
Цена на химический пилинг варьируется от 3000 до 7000 рублей в зависимости от салона и используемой марки косметики.
Биодермабразия
Это, по сути, тоже пилинг, только комплексный, так как присутствует как химическое, так и механическое воздействие на кожу.
Процедура весьма длительная и проходит в несколько этапов: очищение, легкий подготавливающий пилинг, делающий кожу более восприимчивой, нанесение на лицо улучшающих кровообращение средств, «распаривание» с помощью специального крема, механический пилинг (на кожу наносится специальная паста, которая выводит токсины и улучшает микроциркуляцию) и успокаивающие маска и крем.
Процедура заметно уменьшает поры, убирает черные точки и способствует нормализации работы сальных желез. Стоит биодермабразия 5 000 – 7 000 рублей за сеанс.
Биодермабразия совсем не травматична для кожи, так что и особый уход после процедуры не требуется. Следует просто поддерживать кожу в хорошем состоянии, не забывая о ежедневном очищении и увлажнении. Для первого можно использовать мягкий отшелушивающий крем для чувствительной кожи Caudalie, а для второго – увлажняющую сыворотку для лица Hydra Beauty Micro Serum от Chanel.
Фракционный лазер
Вариант для смелых и отчаянных – тех, кто в борьбе с черными точками, неровностями и воспалениями перепробовал уже многое и готов на решительный шаг. После аппаратной процедуры фракционным лазером кожа обновится в прямом смысле слова – никаких неровностей, следов от угрей, комедонов и прочих неприятностей, включая мелкие мимические морщины и небольшие рубцы, только гладкая и чистая кожа. Но и «заплатить» за такой результат придется сполна, причем не деньгами.
После лазера несколько дней лучше посидеть дома, так как верхние слои кожи будут интенсивно отшелушиваться – а это значит стянутость, покраснение, ощущение «корки» и необходимость мазать лицо кремом каждые полтора часа. В период восстановления не стоит рисковать и использовать обычную косметику – косметолог пропишет лечебный крем и специальный раствор, которыми и следует пользоваться. Спустя пару недель после лазера кожа уже восстановится, но могут остаться небольшие шелушения – избавиться от них поможет крем для сухой и очень сухой кожи Avene Cold Cream и суперувлажняющая маска Hydra 24+ Baume-En-Masque от Payot.
Действует фракционный лазер следующим образом: он как бы «прожигает» в коже множество маленьких дырочек, вокруг которых начинается процесс регенерации. Стоит процедура от 15 000 до 30 000 рублей.