Что с кожей лица починка

На состояние кожи влияет множество факторов: от неправильного ухода и нехватки воды в организме до дисбаланса гормонов и экологии.

Про пять раздражающих проблем несовершенства лица, средства для домашнего использования и эффективные салонные процедуры рассказывает врач-дерматолог, косметолог первой категории медицинского центра «Шайнэст-Медикал» Елена Мороз.

1. Черные точки

Черные точки или, как их называют специалисты, открытые комедоны появляются из-за того, что поры закупориваются вязким кожным салом, смешанным с роговыми чешуйками эпидермиса, и при этом происходит окисление на воздухе. К слову, кожное сало выделяется у всех, разница лишь в его количестве и качестве: оно может быть вязким или более жидким.

— Мы привыкли думать, что жирная кожа и черные точки взаимосвязаны, однако это не всегда так. Будут у вас открытые комедоны или нет, напрямую зависит от структуры кожного сала, того, насколько оно плотное, а уже его количество — от выработки половых гормонов, в частности — повышенного тестостерона.

Если мы говорим о домашнем уходе, то людям, чья кожа склонна к образованию черных точек, лучше обратить внимание на нейтральные умывающие средства, увлажняющие кремы и кремы с AHA-кислотами. Также важно не забывать пить чистую воду: летом — два литра, зимой — полтора в день.

— Главное правило здесь: если ваша кожа не обезвожена, она не будет такой жирной, соответственно, не будут образовываться и открытые камедоны. Также я бы посоветовала пройти полное обследование у гинеколога-эндокринолога — сдать необходимые анализы на гормоны, проверить, нет ли патологий желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, необходимо привести в порядок свое питание — употреблять меньше простых углеводов, отдавая предпочтение сложным, вводить в рацион растительную клетчатку и пищевые волокна. Можно также пропить курс витаминов А и Е, которые нормализуют отшелушивание кожи, микроэлементы, в частности, цинк и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, 6, 9, которые регулируют качество выделяемого кожного сала.

При выборе уходовой и декоративной косметики Елена советует обращать внимание на упаковку, где должно быть написано, что средство некомедогенно, то есть не забивает поры.

— Иногда косметологи также советуют использовать курсы из масел, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты: например, масло из косточек черной смородины или винограда, конопляное масло. А вот масло ши и макадамии лучше оставить для сухой и возрастной кожи лица.

Удалить же открытые комедоны, которые находятся глубоко в протоках, можно только механически, у специалиста. Для этого хорошо подойдут салонные процедуры: механические и комбинированные чистки. В целом же, для кожи, склонной к жирности, выбрать можно фотолечение, лазерный карбоновый пилинг, пилинги на основе фруктовых кислот, а также салициловой кислоты. Эти процедуры нормализуют процесс отшелушивания кожи, слегка подсушивая ее.

2. Расширенные поры

— Расширенные поры не патология. Это всего лишь тип кожи. Так, если у вас сухая кожа, поры будут практически незаметны. Если же кожа нормальная, но с тенденцией к жирности (комбинированная), то Т-зона — лоб, нос и подбородок — жирная, щеки — нормальные или сухие, и при этом очень заметны поры.

Елена рассказывает, что у специалистов есть и такое понятие, как «бывшая жирная кожа», когда блеска уже нет, но поры по-прежнему расширены.

— Когда спрашиваешь у клиентки, как та ухаживает за кожей лица, выясняется, что она делает чистки примерно каждые 2-3 месяца. Поры при этом уже совершенно чистые, но на процедуры она все равно продолжает ходить. Это и становится причиной дряблой кожи, которая выглядит так, будто поры расширены.

Домашний уход при расширенных порах очень близок к уходу за кожей с черными точками. Обе проблемы могут быть связаны между собой и быть характерными для жирной кожи.

— Следите, чтобы поры не забивались. Кожу ни в коем случае нельзя пересушивать: использовать щелочное мыло, спирты, гели, которые хорошо пенятся. В ответ на такие агрессивные действия кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала, одна из основных функций которого — защита от пересушивания.

Среди салонных процедур выбрать можно все то же фотолечение, лазерный карбоновый пилинг, пилинги на основе фруктовых кислот и более агрессивные процедуры — срединные пилинги и лазерную шлифовку.

3. Акне

— При акне нужно понимать, что если у вас угревая болезнь средней и тяжелой степени, когда имеется довольно большое количество воспалительных элементов, лечение следует оставить дерматологам. Если же мы имеем дело с легкой степенью, когда на коже много открытых или закрытых комедонов и воспалительных элементов (гнойничков) не более 10, можно попытаться нормализовать уход, который будет близок к уходу за проблемной кожей. Это значит, что мы выбираем средства, которые умеренно подсушивают эпидермис, не закупоривают поры, обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Пьем витамины, нормализуем питание и водный баланс организма. Среди салонных процедур подойдут чистки и пилинги.

4. Пигментные пятна

— Иногда ко мне приходят девушки с веснушками на лице и просят их убрать. Но нужно понимать, что это всего лишь неравномерное поверхностное залегание меланина, избавиться от которого невозможно: при первых лучах весеннего солнца они появятся снова.

В первую очередь, рассказывает специалист, пигментация появляется  как ответ на агрессию, и клетки меланоциты начинают вырабатывать меланин. Однако провоцирующим фактором может стать гормональный дисбаланс, беременность, механическое раздражение, инфекционные заболевания, применение препаратов, которые повышают чувствительность к солнцу.

— Обращаясь к специалисту, человек с пигментацией на лице просит устранить ее неравномерность либо сделать светлее. Однако лечение всегда строится по одной схеме.

Так, если мы говорим о мелазме, когда на лице появляются коричневые пятна, которые так или иначе связаны с солнечными лучами, то в первую очередь необходимо исключить провоцирующий фактор. После этого проблема может исчезнуть сама. Такая же схема работает и, если, к примеру, девушка принимает гормональные контрацептивы и жалуется на пигментацию. Специалист рекомендует отменить препарат, воздержаться от долгого пребывания под открытым солнцем, после чего проблема должна решиться. Кстати, если для вашей кожи характерна гиперпигментация и вы проживаете в нашей стране, с октября по март я рекомендую использовать крем с SPF 30, а с марта по октябрь — с SPF 50+.

Отдельно Елена выносит появление пигментации на коже в результате механического раздражения:

— Это касается салонных процедур, в частности, пилингов и шлифовок. Очень важно, чтобы у клиента всегда была предпилинговая подготовка: использование дома косметики с кислотами. Таким образом сама процедура пройдет для кожи не так агрессивно. Помнить нужно и о постпилинговом периоде, когда запрещается срывать корочку с кожи, если она есть, и необходимо использовать солнцезащитный крем SPF 50 минимум 2-3 недели.

Среди салонных процедур, которые помогают бороться с пигментацией кожи и обладают отбеливающим эффектом, отдать предпочтение следует фотолечению, лазерной шлифовке, пилингам на основе феруловой, азелаиновой, гликолевой, койевой и миндальной кислоты. В домашнем же уходе потребуются кремы с содержанием этих же кислот, а также ретинола или гидрохинона.

5. Сухость и шелушение кожи

Сухость и шелушение характерны для определенного типа кожи — сухого. Однако эти же симптомы могут быть показателями обезвоженности, когда мы потребляем недостаточно чистой питьевой воды (чай, кофе, супы при этом не учитываются), чрезмерного увлечения салонными процедурами, которые нарушают эпидермальный барьер, и неправильного домашнего ухода. Например, мы используем зимой увлажняющий крем вместо защитного перед выходом на улицу.

— Сухую кожу легче привести в порядок, чем жирную. Достаточно восстановить эпидермальный барьер при помощи правильного домашнего ухода — защиты и увлажнения по сезону — и применения внутрь полиненасыщенных жирных кислот омега-3, 6, 9, витаминов А и Е, нормализации водного баланса организма.

Если же есть желание воспользоваться процедурами, которые предлагают салоны, стоит обратить внимание на биоревитализацию: инъекции гиалуроновой кислоты, которая притягивает воду и таким образом увлажняет нашу кожу.

Новости Relax.by в твоей ленте и в телефоне! Следите за нами в Facebook и ВКонтакте, подписывайтесь на наш Viber-чат!

Опухшие веки

Как избавиться? С утра пораньше отправляйся на кухню, но не за кружкой кофе и даже не огурцами. Цель — кубики льда, которые сузят сосуды и снимут отек. Ну, а после используй средства с содержанием дренирующих и тонизирующих компонентов — всевозможные патчи и гели.

Как замаскировать? Когда нужно спрятать сантиметры на талии, ты надеваешь черное, верно? Так же и с мешками — их следует не высветлять, а затемнять. На место припухлости нанеси консилер цвета загара, а потом область, где отек сходит на нет, подчеркни более светлым оттенком. Убедись, что ты не похожа на леопарда, и переходи к верхнему веку. Союзники здесь — праймер и бежевые тени. Никако- го перламутра и ярких цветов — это не тот день, когда надо делать акцент

Синяки под глазами

Как избавиться? Активный отдых, прогулки на свежем воздухе, употребление жидкости и восемь часов в постели — вот правила хорошего тона. Лица, разумеется. В уходе окажут поддержку средства с кофеином, экстрактом овса и витамином С.

Как замаскировать? Не выходи за границы проблемной зоны и не действуй по принципу «чем темнее круги, тем светлее консилер». Законы физики и ничего больше: черный плюс белый равно серый. Это явно не тот эффект, на который ты рассчитывала, поэтому для начала вбей корректор всего на один-два тона бледнее кожи. И только потом нанеси второй слой, теперь можно более светлый.

Тусклый и неровный тон

Как избавиться? Чемодан, Бали — это было бы лучшим выходом, ведь именно городская экология в паре с неправильным режимом придает нам не самый свежий вид. Все, что можем посоветовать — вооружиться скрабами и кремами со светоотражающими частицами (пусть лицо сияет если не изнутри, то хотя бы снаружи). Наносить их следует круговыми движениями по массаж- ным линиям лица — от центра к краям и чуть вверх.

Как замаскировать? Первый шаг — распределить увлажняющую основу или ВВ-крем. Второй — хайлайтером расставить акценты под бровью, над дугой Купидона, скулами, на подбородке и в центре лба. В завершение используй коралловые румяна.

Шелушения

Как избавиться? Твоя армия — компоненты, которые образуют невидимую пленку, предотвращают обезвоживание и восстанавливают защитный барьер. Знай их в лицо: натуральные масла, ланолин, глицерин, протеины и гиалуроновая кислота. Чтобы ингредиенты быстрее проникали, средство стоит сначала разогреть в ладони.

Как замаскировать? Наноси тональную основу кончиками пальцев похлопывающими движениями. Если расстаться с кистью не можешь, учти: она должна приглаживать, а не поднимать чешуйки, поэтому избегай хаотичных взмахов. Пудру вообще стоит убрать до тех пор, пока не решишь проблему сухости.

Акне

Как избавиться? Во‑первых, руки прочь! Ты знала, что в среднем за час человек трогает лицо не меньше четырех раз? Именно это в половине случаев провоцирует вулканические образования. Гасит их салициловая кислота в составе косметических средств. Она способна за два-три дня подсушить воспаление, уничтожить бактерии и отрегулировать выработку себума.

Как замаскировать? Если прыщик — «разовая акция», просто нанеси на него тон плотнее, чем на окружающие участки. Покраснения все еще видны? Тогда точечно используй корректор телесного цвета. Тем, кого проблема беспокоит часто, придется подобрать средства для жирной кожи, которые содержат антибактериальные компоненты и ложатся более плотно.

Расширенные поры

Как избавиться? Сужать их бесполезно, пока они забиты. Отложи баночки с многообещающими надписями и вспомни простые истины: тщательно удалять макияж и использовать средства для ежедневного очищения. Ищи в составе экстракт алоэ вера для антибактериального и успокаивающего эффекта, а также глину. Она заставит сальные железы умерить свой пыл.

Как замаскировать? Сначала нанеси на Т-зону матирующую основу, затем — жидкий тональный крем, который заполнит поры. Чтобы сработало наверняка, подключай широкую кисть, сочетающую синтетические и натуральные волокна, и ею словно вбивай продукт в кожу. Поверх пройдись прозрачной пудрой — так ты закрепишь макияж.

Купероз и покраснения

Как избавиться? Соблюдай спокойствие! Обрести его помогут снимающие раздражение компоненты: экстракт ромашки, амбофенол и нейросенсин. И если с первым все более менее понятно, то второй, родом с Мадагаскара, прославился своими противовоспалительными свойствами и умением справляться со свободными радикалами. Нейросенсин — другая маленькая, но очень храбрая молекула, которая борется с реактив- ностью и успокаивает уже имеющиеся раздражения. Так что тебе больше не надо будет краснеть за свою кожу!

Как замаскировать? Придется на время превратиться в зеленого человечка и выбрать корректор этого цвета. По законам колористики именно он нейтрализует алый. Наноси базу локально, только на проблемные участки, а поверх нее — тональную основу с хорошей кроющей способностью.