Что содержится на коже лица

Что содержится на коже лица thumbnail

Как ухаживать за кожей лица женщинам и девушкам

Наша кожа требует постоянного ухода. Если не следить за ней должным образом, на ней могут появиться ненавистные черные точки, прыщи, закупорки, дряблость и морщины. Уход за кожей лица должен быть ежедневной повторяемой процедурой, как например чистка зубов. Никто ведь не забывает чистить зубы по утрам?

Очищение кожи лица

Что полезно для кожи лицаСтоит начать с очищения кожи, ведь за день, на ней скапливается много ненужных отложений, таких как мочевина, пот и грязь, пыль, угарный газ и т.д. Плюс ко всему, на кожу сваливается дополнительная нагрузка в виде макияжа, который отрицательно влияет на нее. Вечером в конце трудового дня стоит использовать очищающее молочко, нужно нанести его на ватный диск и провести по всей коже лица. После процедуры кожа не только очистится, но и покроется защитной пленкой, которая будет ее постоянно увлажнять и давать полезные витамины в течение некоторого времени. Если кожа у вас чувствительная, стоит использовать молочко с добавлением ромашки и календулы, которые будут ее успокаивать и оказывать противовоспалительные действия.

Придать тонус коже

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и подтянутой, хватит и ежедневного ее очищения. Стоит также один или два раза в неделю удалять омертвевшие частички, чтобы она виднелась молодой. Если этого не хватает, можно приготовить скраб на основе свежемолотых кофейных зерен. После выпитой чашки кофе, не стоит сразу же спешить вымыть чашку. Кофейную гущу, оставшуюся в ней надо достать и просушить, после чего следовало бы положить ее в любую баночку для сохранности. Позже можно смешать сухую гущу с ложкой сметаны, получив хороший увлажняющий скраб для лица. Наносить его нужно массирующими движениями, а потом смыть теплой водой. Совершив все эти действия, вы почувствуете, что ваша кожа стала нежной и чистой.

Далее можно упомянуть и очищающие маски для лица, особенно маски из глины. Красная и белая глина — отличный вариант для ухода за всеми типами кожи. Чтобы сделать такую маску, нужно добавить к глине немного воды. Конечно же, можно воспользоваться услугами косметолога профессионала, который точно скажет вам, как нужно ухаживать за кожей. К каждому человеку, находится индивидуальный подход, ведь одинаковых людей в мире нет.

Что полезно для лица

Специалисты считают, что настоящая польза для кожи лица заключается не в ультра-дорогих косметических средствах. Настоящая красота идёт изнутри, поэтому первое, о чём следует подумать, это об оздоровлении всего организма.

Питание, которое помогает лицу оставаться красивым и молодым

В первую очередь, необходимо обратить внимание не то, что мы едим. Продукты питания играют едва ли не самую важную роль в красоте и здоровье кожи лица. Перечислим самые полезные:

  1. В орехах содержится огромное количество витамина Е, который питает и ускоряет процессы регенерации. Ежедневно необходимо съедать около 50 г разнообразных орехов – кешью, фундука, грецких. Следует, однако, помнить, что орехи очень калорийные и заменять этим количеством один приём пищи.
  2.  Антиоксидантами и витамином А обеспечат кожу овощи и фрукты красного и оранжевого цвета – морковь, перец, тыква, дыня, абрикосы, персики и сливы. Лидер среди напитков по содержанию антиоксидантов – зелёный чай.
  3.  Витамин С поможет сформироваться коллагену. Он содержится в цитрусовых и кислых ягодах типа смородины.
  4.  Омегой-3 и витамином D насытят кожу нашего лица жирная рыба – сёмга, форель, сельдь.
  5.  Витамины группы В в большом количестве содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе.
  6.  Кисломолочные продукты способствуют пищеварению и нормализации обмена веществ. Необходимо употреблять три порции кисломолочных продуктов в день, чтобы кожа лица и всего тела выглядела здоровой.

Косметические процедуры для лица

Что полезно для лица кроме питания? Простые, но от этого не менее эффективные косметические процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и тратить на них не так много времени:

Массаж лица

Массаж лицаСамыми лучшими считаются точечные массажи, во-первых они не растягивают кожу, а во-вторых, воздействие на специальные точки омолаживает
и оздоравливает кожу лица.

 Косметический лёд

Утренние протирания с помощью льда тонизируют и улучшают цвет лица. Особенно эффективны замороженные отвары целебных трав или сок овощей,
фруктов и ягод.

Контрастные компрессы

Если кожа имеет нездоровый вид, вялая или отёчная помогут поочерёдные компрессы из горячей и холодной воды. Горячий компресс открывает поры,
удаляет ороговевшие клетки, а холодный – тонизирует, улучшает цвет, предотвращает появление морщин.

Оливковое масло

Вместо крема можно использовать оливковое масло, оно лидер по содержанию питательных веществ. Кроме этого оно прекрасно впитывается и не
оставляет на коже жирного блеска.

Маски для лица

Маски для лица, фотоОсобенно полезны маски из сметаны или творога – они увлажняют и смягчают кожу. Растёртые ягоды или фрукты омолаживают и освежают, напитывают кожу лица витаминами. Нанесённые на лицо овощи – огурец или помидор – устраняют мелкие дефекты и тонизируют кожу лица.

Читайте также:  народные рецепты для чистой кожи лица

 Гимнастика для лица

Необходимо практиковать хотя бы несколько упражнений, которые корректируют черты лица не хуже чем пластиковая хирургия. А если уделять
такой гимнастике не менее 20 минут в день можно продлить свою молодость на 10 – 15 лет.

А ещё полезно спать не менее 7 часов в сутки и принимать комплексы витаминов, которые разработаны специально для здоровья кожи лица.

Читайте еще —  ИСПРАВИТЬ НЕДОСТАТКИ КОЖИ

Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

Источник

Чтобы правильно определить причину воспалений, покраснений, появления прыщей и акне, изучают строение кожи лица. В косметологии схема наглядно представляет ее в виде рядов клеток и сосудов.

Слои кожи

У кожи несколько функций, каждую из которых выполняет определенный вид клеток и подходящие к ним кровеносные и лимфатические сосуды. Чем активнее происходят процессы обмена, питания и дыхания внутри клетки, чем эстетичные выглядит лицо и тело. Тщательное изучение строения кожи лица биологами и косметологами осуществляется с целью выявления причин и поиска средств для продления молодости и красоты. Из чего она состоит?

Строение эпидермиса

Эпидермис — это верхний слой кожи, выполняющий защитную функцию. Его толщина в зависимости от возраста и физиологии достигает 0,5-1, 5 мм, состоит он из пяти слоев:

  • базальный;
  • шиповатый;
  • зернистый;
  • блестящий;
  • роговой.

Базальный – самый нижний пласт, в котором формируются зародыши новых клеток и поднимаются в верхние слои. От состояния и работы клеток этого слоя зависит обновление и регенерация эпидермиса.

Роговой — верхний слой, представленный отмершими клетками – чешуйками, которые самоустраняется со временем, либо удаляется с помощью скрабов.

Шиповатый слой получил такое название за счет своей шипообразной структуры, которые расположены в эпидермисе в несколько рядов (от 5 до 10).

Зернистый слой — это 4-5 рядов кератиноцитов, участвующих в синтезе белка и сохранении водного баланса.

Блестящий слой образован плоскими клетками, слившимися в светопреломляющую массу и отвечающими за прочность и эластичность кожи.

Между этими слоями клеток расположена желеподобная жидкость, которая задерживает влагу внутри клеток, не дает ей испарятся и не пропускает инородные тела.

Строение дермы

Глубже эпидермисе расположена дерма. Состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого. Они пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, железами. В сетчатом ряде клеток располагаются фолликулы волос и нервные окончания. Но особый интерес с точки зрения косметологии вызывают волокна коллагена и эластана, придающие коже упругость и неразрывность.

Через сеть капилляров дермы верхний слой получает питание и кислород. С возрастом капилляры теряют целостность и частично перестают выполнять свои функции. Как результат – верхний слой – эпидермис недополучает питательные вещества и кислород, истончается и покрывается морщинами.

В дерме есть компоненты – фибробласты, которые уничтожают поврежденные структуры и воспроизводят новые. Это касается волокон коллагена и гиалуроновой кислоты. Молодая кожа обладает активными фибробластами, старая – пассивными, поэтому образование коллагена в ней замедлено. Дерма усеяна кровеносными сосудами, которые кроме питания придают лицу розовый оттенок.

Строение гиподермы

Это ряд жировых клеток, пронизанных капиллярами и нервными волокнами, а также прослойка соединительной ткани. В этом слое происходит накопление питательных веществ и витаминов, которые позже поступают в дерму и эпидермис. Быстрое увядание кожи, тусклый цвет говорят об истощении запасов питательных веществ. Эту проблему с точки зрения косметологии решить просто. Достаточно воспользоваться масками и сыворотками глубокого проникновения с высокой концентрацией аминокислот, витаминов и прочих компонентов.

Наглядная схема строения

Чтобы представить строение кожи со всеми слоями и включениями, можно ознакомиться со схемой ниже. Здесь видно, что основной слой дерма. Два других – более тонкие. Нижний жировой – это накопитель энергии, а верхний создает облик человека.

строение кожи

На лице есть зоны, в которых строение отдельных рядов клеток отличается. Хорошо это видно по строению кожи вокруг глаз.

Что содержится на коже лица

В целом кожа выполняет ряд функций:

  • защита от микробов и инфекций, неблагоприятных факторов окружающей среды;
  • выделение продуктов обмена, пота, кожного сала;
  • терморегуляция;
  • газообмен или дыхание;
  • чувствительность за счет многочисленных нервных окончаний.

Внешний вид человека в первую очередь отражает строение кожи лица. У здорового человека, который правильно питается, достаточно находится на свежем воздухе, грамотно ухаживает за собой, лицо имеет здоровый цвет, тонус, отсутствуют глубокие мимические морщины, нет высыпаний и покраснений. Если в самочувствии развивается дисбаланс, а кожа не получает должного ухода, процессы старения назревают быстро, а обратить их вспять очень сложно.

Чтобы этого не случилось, косметологи рекомендуют:

  • регулярно очищать эпидермис;
  • восполнять недостаток влаги, витаминов, гиалуроновой кислоты;
  • делать массаж;
  • защищать от внешних вредных воздействий (мороза, ветра, ультрафиолета).

Систематический уход и правильные средства помогают сохранить молодость и предотвратить появление дефектов.

От чего зависит состояние и цвет кожи

Упругость, свежесть, цвет и другие характеристики лица зависят от строения и состояния всех слоев. Так пигмент меланин, который отвечает на смуглый цвет и загар образуется и накапливается в эпидермисе. Здесь же расположены поры, которые выводят на поверхность пот, шлаки и токсины.

Читайте также:  Как восстанавливать кожу после чистки лица

Межклеточная жидкость в верхних рядах клеток представлена керамидами, холестерином и жирными кислотами, которые отвечают за тип кожи. Так, преобладание жирных кислот и холестерина делает поверхность лица жирным, а низкая концентрация керамидов — сухой и шелушащейся. Правильный баланс компонентов межклеточной жидкости делает лицо красивым и упругим. Достичь такого баланса можно с помощью специальных кремов и сывороток, а также косметологическими процедурами.

От чего зависит состояние и цвет кожи

Тонус и упругость обеспечивают коллагеновые волокна и гиалуроновая кислота, расположенные в дерме. Она имеет целую сеть из коллагена, целостность и упругость которой отвечает за молодость. Гиалуроновая кислота – это полисахарид, который заполняет пространство между коллагеновыми волокнами. Его главная задача – связывать жидкость и препятствовать испарению. После открытия этого вещества косметические бренды стали включать его в состав омолаживающих и увлажняющих средств по уходу за лицом и телом.

Грамотный косметолог, зная схему строения кожи лица, может определить в каком из слоев локализуется проблема и что нужно предпринять для ее устранения. Но здесь важна и индивидуальная характеристика. У одних людей ввиду наследственных факторов кожа тонкая и бледная, у других грубая и плотная, у третьих склонная к жирности и появлению акне. Косметология – наука, которой еще много нужно открыть, а отправная точка — схема строения кожи.

Источник

Самой открытой частью нашего тела всегда является лицо. Значит, именно лицо нуждается в максимально правильном уходе, ведь больше остальных частей подвержено негативному влиянию окружающей среды. По этой же причине мы хотим иметь ухоженную кожу лица, чтобы быть привлекательными. Что для этого нужно знать? Для начала, необходимо припомнить школьную биологию.

Данная информация о структуре и клетке помогает понять процессы, что происходят глубоко внутри. А понимая, как все должно происходить в норме, можно вовремя заметить неполадки и правильно подобрать косметическое средство.

Строение кожи

Структура кожи лица

  1. Эпидермис – состоит из нескольких слоев: 

    • базального (1 ряд клеток);
    • шиповатого (3-8 ряда);
    • зернистого (от 1 до 5 рядов);
    • лестящего (2-4 ряда, клетки не имеют ядра);
    • рогового (многослойный) – состоит из мертвых клеток и кожных липидов, являющихся соединяющим веществом между омертвевшими клетками. Они удерживают влагу и тем самым делают ее гладенькой и мягкой. С годами кожа становится грубее по причине увеличения рогового слоя и уменьшения количества липидов.

    Также именно в эпидермисе находится природный темный пигмент меланин, что окрашивает кожу и вызывает загар.

  2. Дерма – 2 слоя соединительной ткани: Уход за кожей

    • сосочковый – содержит капилляры и нервные окончания во множестве выростов;
    • сетчатый:

      • лимфатические сосуды;
      • кровеносные сосуды;
      • волосяные фолликулы;
      • нервные окончания;
      • железы;
      • волокна эластина, коллагена и др. ими очень богата молодая гладкая и упругая кожа;
      • гиалуроновая кислота как губка удерживает воду и увлажняет кожу, уменьшает проявление морщин и обвисание.

    Соответственно косметические средства поверхностного воздействия только слегка касаются этого слоя, а вот средства глубокого проникновения добираются до всех слоев дермы. Зрелая кожа имеет уже не такой качественный запас коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, да и количество данного запаса весьма ограниченно. Поэтому при выборе средств по уходу за зрелой кожей нужно выбирать те, что стимулируют синтез коллагена, эластина, восстанавливают запасной багаж гиалуроновой кислоты и нормализируют водный баланс кожи лица.

  3. Подкожно-жировая клетчатка, по-другому ее называют гиподерма. Состоит из соединительной ткани и большого количества жировых скоплений, пронизанных кровеносными сосудами и нервными окончаниями. От состояния этого слоя зависит внешнее состояние кожи, ведь именно здесь накапливаются и хранятся все питательные вещества.

Из чего состоит кожная клетка?

Строение кожиСтроение кожи

  1. Рибосомы – работают над биосинтезом белка, основываясь на генетической информации.
  2. Лизосомы – состоят из ферментов, что занимаются перевариванием (расщеплением) питательных веществ.
  3. Мембрана – некая оболочка, что отделяет внутренность клетки от внешнего окружения, состоит из белков и липидов, обеспечивает обмен между клеточкой и внешней средой. Внутренние мембраны являются перегородками, цель которых – поддержание определенной среды в одном из отсеков клеточки.
  4. Цитоплазма – внутренняя жидкая среда клетки, объединяет все клеточные компоненты и поддерживает их взаимодействие.
  5. Вакуоли – похожи на пузырьки с клеточным соком (вода + растворенные вещества и др. компоненты), выполняют множество функций секреции, хранения запасных веществ, выведения продуктов разложения.
  6. Митохондрии – энерго станции клеток, окисляют органические соединения и используют энергию распада, таким образом участвуют в дыхании клеток.
  7. Центросома с центриолями – главный клеточный центр, играет важную роль в делении, формирует жгутики и реснички.
  8. Ядро – хранит, передает и реализует наследственную информацию, обеспечивает синтез белка.
  9. Микроворсинки – транспортировка вещества сквозь оболочку.

Функции, свойства и питание кожи

  • Защита тканей организма от внешнего негативного воздействия, не дает проникать опасным микроорганизмам внутрь. При сниженной защитной функции в покров кожи может легко проникнуть инфекция. Спасти кожу от воздействия свободных радикалов могут специальные средства косметики с антиоксидантным эффектом.
  • Терморегуляция – обеспечивается подкожной жировой клетчаткой и потовыми железами, так создается стабильная температура как в летний, так и в зимний период. В следствие того, что кожный покров имеет низкую теплопроводность, внешнее понижение температуры до -18 градусов или повышение более +25 градуса негативно сказывается на общем самочувствии кожи. Для поддержки терморегуляционной функции необходимо питать кожу лица зимой специальным кремом для ухода в зимний период, а в жаркое время использовать средства, имеющие высокую степень защиты от солнца.
  • Выделения – сальные и потовые железы выводят продукты жизнедеятельности на поверхностную часть кожи, поэтому кожа в любом возрасте нуждается в регулярном очищении специализирующимися на этом косметическими средствами.
  • Дыхание и газообмен – газы и летучие жидкости могут проникать внутрь. Кислородный лифтинг использует данную функцию и способен творить с кожей чудеса: кожа насыщается влагой, эластичность повышается, а первые признаки старения побеждаются.
  • Чувствительность – кожа имеет рецепторы – нервные окончания, что позволяют нам чувствовать холод, боль, давление. Благодаря рецепторной функции мы испытываем дискомфорт или приятные ощущения.
Читайте также:  Чтоб кожа лица не обвисла

Уход за кожей

Даже самая здоровая кожа не может обойтись без внешней защиты и питания!!! Верхний слой эпидермис не имеет кровеносных сосудов, а значит, питание ему необходимо доставать из капилляров дермы. Со временем сцепление эпидермиса и дермы слабеет, поэтому верхний слой кожи лица приобретает дефицит кислорода и питательных веществ, а значит, без косметических средств (например, тех же масок для лица) не обойтись.

Основные типы кожи лица

Структура кожи у всех примерно одна, поэтому типы кожи различают по интенсивности сальных желез. От типа вашей кожи зависит ее внешний вид и выбор правильного ухода за ней.

Строение кожи

Традиционные типы кожи:

  • Сухая – очень красивая матовая нежная кожа, пор почти не видно. Но сухая кожа излишне чувствительна к погоде, солнцу или ветру, но и к неправильному уходу. Негативная реакция проявляется в шелушении, раздражении, ранних морщинах, потери влаги. Требует регулярный тщательный уход.
  • Жирная – наличие жирного блеска, поры расширены, присутствие угревой сыпи, видны капилляры, наиболее распространенный тип кожи. Проблема зарождается в подростковый период и при правильно подобранном уходе может измениться. Причина: злоупотребление жирной пищей, алкоголизм, гормональный сбой, нарушение обмена веществ, неправильный уход. Жирная кожа почти нечувствительна к перепадам погоды.
  • Нормальная – кожа без ярко выраженных проблем, матовая и ровная, не боится смены погоды. Необходим минимальный уход, злоупотребление кремами может сбить природный жировой баланс закупоркой пор.
  • Комбинированная – разные лицевые зоны имеют свой тип кожи. Обычно в Т-обзасти (на носу, лбу и подбородке) кожа жирная, на остальных зонах нормальная или сухая, но бывают и исключения. Подбор ухода идет индивидуально для каждого участка лица, исходя от имеющегося типа кожи.

Как правильно определить свой тип?

  1. Очищаем кожу от любой косметики и грязи.
  2. Ждем часа 2-3.
  3. При хорошем освещении (желательно дневном) исследуем кожу в увеличительном зеркале, ищем расширенные поры, шелушения, блеск.
  4. Берем сухую салфетку и прикладываем к коже – если остались жирные пятнышки, то у данного отдела кожи лица повышено салоотделение.

Преждевременное старение кожи

Естественное старение заложено на клеточном уровне, а вот с преждевременным можно побороться или вовсе избежать его.

Каковы причины преждевременного старения:

  • Неправильный образ жизни и питание.
  • Факторы окружающей среды.
  • Ультрафиолетовое облучение.
  • Заболевания разного характера.
  • Привычка ярко выражать эмоции-переживания или радости отпечатываются в виде морщин на соответствующих частях лица.
  • Неправильный уход за кожей (слишком частое использование скрабов и пилингов, преждевременный выход на улицу после применения некоторых средств, использование спиртосодержащих тоников или лосьонов, нанесение слишком толстого слоя крема, не смытый на ночь макияж и т.п.)

Косметология: как продлить молодость кожи лица

Уход за кожей

Все факторы старения первоочередно влияют на ту кожу, за красотой которой и здоровьем ранее не ухаживали. Поэтому крайне важно вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за лицом после 25 лет (уход после 30 эффективен, но не так в борьбе с процессами старения в период менопаузы).

А что поможет, когда возраст уже подступил:

  • Маски и крема для зрелой кожи, желательно с плацентой и ретинолом.
  • Укол ботулотоксина – стимулирует выработку коллагена, но реального омолаживающего действия не дает, только внешне.
  • Курсы массажа и термолифтинг – стимулируется выработка коллагена, кожа уплотняется, цвет и состояние улучшается даже для тех, за 70.
  • Отказ от солнца и загара, применение осветляющих процедур во избежание появления пигментных пятен.
  • Уколы ботокса и контурная пластика, но они не заменяют выше перечисленные советы.

И самое главное, в любом возрасте, для того чтобы иметь красивую и здоровую кожу, учитесь расслабляться и достаточно отдыхать!

Загрузка…

Источник