Чувствительная кожа лица и прыщи на ней
Чувствительная кожа и прыщи – не лучшее сочетание. К счастью, прочтя эту статью, вы узнаете, как вылечить прыщи и избавиться от них, даже если ваша кожа чувствительнее самого прихотливого цветка.
Шаги
1
Чувствительная кожа – проблема, справиться с которой непросто. Любое «ароматизированное» средство может моментально повлечь за собой негативную реакцию. Это трудно. Иногда вы не можете пользоваться духами, лосьоном или мылом с ароматом, а иногда даже вынуждены изменить средство для стирки на продукт без ароматизатора. Нечестно, что Катя, ваша соперница из дома напротив, может использовать новый клубничный лосьон по всему телу и пахнуть просто божественно, в то время как вы пахнете просто нейтрально. Несправедливо, что Данил брызгается AXE с ног до головы, привлекая всех девушек вокруг, а вы не можете сделать этого, потому что ваша кожа тут же раздражается как ненормальная. Но, знаете, вы не обязаны страдать. Лечение ваших прыщей – дело гораздо проще, чем вы думаете!
2
Прежде чем браться за лечение прыщей, вам необходимо привести кожу в порядок. В противном случае вы станете выглядеть хуже, чем до этого. Попробуйте в течение недели мыть (но не тереть) лицо дважды в день (утром и перед сном) мылом Dove без аромата (Dove Unscented).Каждый день используйте новую ткань/тряпочку, чтобы ваше лицо было идеально чистым. И, пожалуйста, убедитесь, что не используете ту же мочалку, которой моете интимные зоны, пожалуйста… Удостоверьтесь, что лосьон для лица также без аромата. Попробуйте использовать заживляющий и лечащий лосьон для чувствительной кожи лица, например Gold Bond Ultimate Healing Lotion. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его по всему телу (в том числе, и на лице). Если спустя неделю ваша кожа станет выглядеть лучше, переходите к следующему шагу.
3
Что ж, ваша кожа действительно стала выглядеть лучше! Прекрасно, но эти прыщики по-прежнему появляются. На самом деле не так уж и трудно найти средство, которое разберется с вашими прыщами. Обычно все продукты, помеченные как «гипоаллергенные», сделают свое дело. Попробуйте гипоаллергенную очищающую продукцию Clean and Clear (в частности, вы можете заказать в интернете очищающий гель для утреннего ухода Clean and Clear Morning Burst Facial Cleanser или поискать его аналоги). Эти средства стоят недорого, но отлично справятся с задачей. Если они вызовут негативную реакцию, тогда попробуйте другое средство с пометкой «гипоаллергенное«. Если вы так и сделаете, и это не поможет, обратитесь к дерматологу.
4
Вы считаете, что кожа на остальной части тела тоже чувствительная? Попробуйте мыться мылом “Dove” без аромата и наносить лосьон “Gold Bond Ultimate Healing Lotion” (или его аналог, какой-либо гипоаллергенный заживляющий и лечащий лосьон для чувствительной кожи, который вам порекомендует врач или консультант в аптеке). Для ситуаций, когда кожа начинает чесаться, попробуйте использовать какой-либо лосьон для сухой и зудящей кожи с сильным успокаивающим эффектом (в интернет-магазинах вы можете купить, например, лосьон Extra Strength Gold Bond Body Lotion Triple Action Relief For Extra Dry & Itchy Skin). Вы также можете перейти на средство для стирки Dreft для детей или для чувствительной кожи. Они сделаны как раз для случаев, подобных вашему.
5
Вы по-прежнему хотите приятно пахнуть? Есть два варианта. Вы можете использовать освежитель для одежды (например, марки “Febreze”), а можете брызгать свои любимые духи на одежду. Но НЕ НА КОЖУ!
Предупреждения
- Эта статья написана для людей с УМЕРЕННО ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ. Если ваша кожа настолько чувствительна, что вы не можете спать на одних и тех же простынях больше трех ночей подряд, ЭТА СТАТЬЯ НЕ ДЛЯ ВАС!
- Не используйте “Clean and Clear для утреннего очищения” чаще одного раза в день УТРОМ. Перед сном вы можете умывать лицо мылом без ароматизатора.
Что вам понадобится
- Деньги (некоторые вещи могут стоить дороговато!)
- Время
- Чувствительная кожа
- Терпение
- Все средства, выделенные жирным шрифтом
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Категории: Кожа
На других языках:
English: Deal With Acne when You Have Sensitive Skin, Español: tratar el acné si tienes la piel sensible, Bahasa Indonesia: Mengatasi Jerawat Jika Anda Memiliki Kulit Sensitif, Français: traiter l’acné sur une peau sensible, Deutsch: Mit Akne Umgehen bei Empfindlicher Haut, Nederlands: Acne bestrijden als je een gevoelige huid hebt
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 6556 раз.
Была ли эта статья полезной?
Кожа, которая мгновенно реагирует на косметические средства, в составе которых есть раздражающие вещества, появляются красные пятна, сыпь, зуд, после того как умыть такое лицо водой то симптомы проходят, то значит это чувствительная кожа. Чувствительность кожи также может быть и врождённой. Кожа такого типа очень светлая, тонкая реагирующая на перепады температуры начинается покраснение и покалывание. Ультрафиолетовые лучи солнца также очень агрессивно влияют на кожу такого типа так как маленькое количество выработки меланина в такой коже приводит к покраснению кожи и появлению пигментации.
Поиск лучших способов лечения акне для чувствительной кожи может быть проблематичным, потому что большинство косметических средств по уходу за проблемной чувствительной кожей и лечения акне содержат салициловую кислоту и бензола пероксид, они могут нанести вред для чувствительной кожи. Прыщи могут быть полностью устранены за счет применения ряда эффективных не дорогих процедур по уходу против акне для чувствительной кожи. Таким образом не придется тратить целое состояние на дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне для того чтобы выглядеть красиво.
Причины акне могут быть самые разнообразные, гормональный дисбаланс может вызывать акне во время беременности, в период полового созревания (подростковый возраст), при стрессовых ситуациях выделяется большое количество гормона стресса, в течении всех этих периодов развивается акне. Употребление продуктов, которые вызывают акне, также могут влиять на появления сыпи. К самым распространённым относятся: сахар, кофеин, сладкая газированная вода, чипсы и т.д. Косметические средства с аллергическими ингредиентами и с прошедшим сроком годности могут вызывать акне.
Чувствительная кожа связана со стрессом, если Вы подвержены стрессовым ситуациям в течение длительного времени, то Ваш мозг будет производить большое количество гормона стресса, который влияет на состояние кожи, делая её раздражённой и жирной, подверженной аллергическим реакциям. Это означает что кожа будет склонна к воспалениям, у людей с чувствительной кожей часто появляются тёмные пятна после заживления акне. Такой вид кожи требует нежного метода лечения. В этой статье будут расписаны 4 способа лечения акне для чувствительной кожи лица. К ним относятся: домашнее лечение акне для чувствительной кожи, безопасные продукты для чувствительной кожи, уход за чувствительной кожей для лечения акне, здоровое питание.
Домашнее лечение акне для чувствительной кожи
Естественные методы могут быть столь же эффективными, как и лекарственные. Домашнее лечение акне является самым безопасным лечением для чувствительной кожи, т.к. лечение происходит с помощью масок для лица из натуральных ингредиентов. Нужно применять такой способ как можно чаще чтобы быстрее добиться хороших результатов, ингредиенты для домашнего ухода за лицом в основном из фруктов и овощей. Выберите подходящие для себя несколько способов из перечисленных ниже.
Смешать розовую воду со свежим лимонным соком в соотношении 1:1, нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать до образования пасты в равных частях по 1 чайной ложке воду, мелкую морскую соль и яблочный уксус, нанести на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Если Вы не хотите использовать яблочный уксус, то ограничьтесь водой и морской солью, можно применять чистую морскую воду.
Смешать в равных частях по 2 чайные ложки мёда и яблока, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Один яичный желток нанести на лицо до полного высыхания примерно на 10 – 15 минут, затем смыть тёплой водой. Применение яичного желтка против акне очень эффективно.
Нарезать тонкими кружочками картофель, положить на лицо локализуясь в области акне на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Воспаление и сыпь уменьшится.
Нарезать тонкими кружочками огурец, положить на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать в равных частях по 1 чайной ложке молоко и апельсиновую цедру, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать несколько капель масла лаванды с водой, протереть лицо этим составом с помощью ватного диска, оставить состав на лице на 15 минут. Лаванда очень хорошо помогает в лечении акне, особенно для чувствительной кожи.
Отрезать один ломтик лимона и протереть им лицо избегая области вокруг глаз, оставить на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Лицо станет чище и свежее.
Взять внутреннюю часть листа алоэ, протереть соком лицо и оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой. На лице уменьшится воспаление, повысится эластичность кожи.
Размять несколько зубчиков чеснока в ступке до однородной массы, нанести на лицо на 10 минут, затем смыть тёплой водой. Чеснок хорошо помогает в лечении акне.
Потереть одну дольку помидора до образования кашицы и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Помидор богат витамином А и витамином С которые хорошо борются с акне.
Безопасные продукты для чувствительной кожи
При выборе косметических средств, используемых при лечении акне нужно обращать внимание на компоненты, которые входят в состав таких продуктов. Если у Вас чувствительная кожа, то нужно избегать некоторых компонентов в составе этих продуктов таких как токсины, минеральные масла, фталевые кислоты, рутин, они могут вызвать раздражение для чувствительной кожи. Если Вы не хотите отказываться от этих компонентов в составе Вашего ухода за лицом, то нужно обязательно обратиться к врачу за тем чтобы определить дозу компонента, входящего в состав косметического средства. Нужно помнить, что даже природные и органические травы могут вызвать кожные аллергические реакции. Если на какую-то траву у Вас аллергия, то нужно прекратить её использование для ухода за кожей лица.
Не нужно использовать разжигатели кожи для осветления кожи, которые содержат витамин С или гидрохинон потому что они могут вызвать темные пятна на коже лица. Для чувствительной кожи хорошо подойдут без масляные увлажняющие средства для баланса кожи. Чтобы замаскировать тёмные пятна от акне можно использовать жёлтый консилер.
Если эти советы для Вас не подходят, то можно применить процедуру светотерапии для лечения акне. Такое лечение убивает бактерии успокаивает покраснение и воспаление, идеально подходит для заживления акне. Лечение акне для чувствительной кожи очень трудное, поэтому нужно обратиться за советом к врачу, чтобы он назначил индивидуально подходящее лечение.
Уход за чувствительной кожей для лечения акне
Для ухода за чувствительной кожей при лечении акне нужно использовать только нежные гели и пенки для чувствительной кожи при умывании лица, после умывания не нужно сильно тереть кожу лица. Чтобы удалить излишки жира, пыли или косметику нужно аккуратно очищать кожу, после очищения используйте тонер для лица. Можно использовать увлажняющие средства они также хорошо подойдут и устранят сухость и освежат кожу. Для очищения лица используйте только мягкую, нежную салфетку, обратите внимание что салфетка должна быть новой чтобы избежать попадание бактерий на кожу лица.
Во избежание воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу лица во время лечения акне нужно наносить защитное средство от воздействия солнца, которое приводит к стимуляции выработки меланина которое приводит к пигментации кожи. Также в период лечения акне нужно избегать нанесение макияжа, так как макияж может вызвать прыщи. Нужно помнить, что прикасаться руками к лицу не желательно т.к. это может привести к распространению бактерий и инфекции на лице.
Здоровое питание
Для чувствительной кожи при лечении акне очень важно соблюдение здорового питания. Исследования показали, что продукты питания с витамином А снижают рост акне. К ним относятся укроп, петрушка, абрикосы, тыква, папайя, помидоры, морковь имеют очень большое содержание витамина А, он является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от токсинов. Цинк тоже может уменьшить раздражение кожи и распространение акне, цинк содержится в таких продуктах как грибы, йогурт, семена кунжута, зеленый горошек.
Большинство свежих фруктов и овощей хорошо влияют на состояние и здоровье кожи, такие как бобовые, орехи, цельное зерно, яйца, также очень полезны рыбий жир, оливковое масло (избегайте транс-жиров). Пить нужно зелёный чай вместо кофе. При лечении акне для чувствительной кожи нужно пить большое количество воды, вода может удалять токсины из организма и способствует уменьшению акне. По утрам после пробуждения полезно выпивать стакан воды с несколькими каплями лимонного сока это поможет устранить выделение жира из пор и обновить кожу.
Есть некоторые продукты, которые вызывают прыщи и угри, от употребления которых нужно отказаться. К таким продуктам относится сахар и продукты с большим количеством сахара, которые способствуют повышению уровня инсулина, в организме, который затем вызывает акне. Обработанные продукты содержащие большое количество жира и очень маленькое количество минералов и витаминов, к таким продуктам относятся торты, макаронные изделия, булочки с начинкой. Напитки, содержащие кофеин такие как кофе и газированная сладкая вода. Жареные жирные продукты, сыр, шоколад все эти продукты очень вредны для кожи, страдающей акне.
Этот список из четырёх способов лечения акне для чувствительной кожи поможет бороться с акне в домашних условиях. Эти советы помогут получить красивую и здоровую кожу лица даже если у Вас чувствительная кожа.
Почему появляются прыщи
Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.
Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть Кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).
Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.
Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.
Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.
У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.
Неправильное питание
В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.
Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезых веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.
Неграмотный уход
К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии и убрать излишки жира с поверхности, и правильным образом увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.
Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.
Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики означает, провоцировать прыщи.
Гормональный дисбаланс
Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.
Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock
И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.
Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.
Заболевания
В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.
Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.
Эмоциональное состояние
Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением.
«Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор»
По этой же причине становится ясна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. Нехватка сна — тоже стресс для организма.
Стресс и недосып часто провоцируют появление высыпаний. Избегайте и того, и другого. © iStock
Климатический фактор
В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление.
Подкожный клещ
Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но начинает причинять неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.
Карта прыщей на лице
Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.
«Любимые» места появления прыщей – лоб, нос, подбородок. © iStock
- 1
Лоб
Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.
- 2
Щеки
В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверитьгормональную систему и кишечник.
- 3
Нос
Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.
- 4
Подбородок
Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.
Определение тяжести заболевания
Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.
«Специалисты подразделяют формы акне по степени тяжести проявления. А именно, какого типа воспалительные элементы и сколько их на лице».
Вернуться к оглавлению
Профилактические меры борьбы с прыщами
Чистая кожа у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.
- 1
Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.
- 2
Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).
- 3
Увлажнение – обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
Камуфлирование профилактикой, конечно, уже не назовешь, но нередко тональные средства, корректоры или пудры, разработанные специально для проблемной кожи, не только прячут несовершенства, но и помогают держать акне под контролем. Обратите внимание на BB-крем «Чистая кожа», Garnier.
Отдельная тема — SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.
Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.
Обзор средств
Программа для профилактики прыщей. Очищение
Название | Действие | Активные компоненты |
косметическое средство для лица «Чистая кожа 3-в-1», Garnier | В качестве геля для умывания очищает и матирует кожу. Если применять как скраб — отшелушивает и предотвращает закупорку пор. В роли маски глубоко очищает поры и визуально сужает их (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой). | экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк |
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier | Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения. | мицеллы |
очищающий Тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier | Завершает процесс очищения, сужает поры. | салициловая кислота, цинк |
Маска Effaclar, La Roche-Posay | Глубоко очищает проблемную кожу. | два вида минеральной глины, термальная вода с селеном |
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа. Актив», Garnier | Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них. | уголь, салициловая кислота, экстракт черники |
косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», Garnier | Отшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими. | уголь, салициловая кислота, экстракт черники |