Чувствительная кожа лица и загар

Лёгкий загар на коже выглядит очень привлекательно, поэтому летом женщины массово устремляются на пляжи, а в остальное время года стараются его поддерживать иными доступными средствами. Но ультрафиолет — это не только красивый золотистый оттенок кожи, но и потенциальные серьёзные проблемы со здоровьем, если загорать неправильно. Выбирая для себя тот или иной вид загара, учитывайте достоинства и недостатки метода, изучите его особенности.

Почему кожа загорает

Попадающий на кожу ультрафиолет стимулирует процесс окисления липидов (жиров), что, в свою очередь, провоцирует накопление в тканях эпидермиса свободных радикалов. Эти соединения вредны для организма, поэтому он активирует защитную функцию, начиная активно синтезировать меланин с помощью специальных клеток — меланоцитов. Под воздействием пигмента кожа темнеет и грубеет, становясь менее восприимчивой к ультрафиолетовым лучам. Он же является мощным естественным антиоксидантом, защищающим глубокие слои дермы от воздействия свободных радикалов.

Загар, по сути — естественная защитная реакция организма на агрессивное воздействие ультрафиолета

Ультрафиолетовое излучение делится на три типа:

UVA. Провоцирует фотостарение, появление мелких морщинок, сухость и шелушение кожи, может вызвать ожог роговицы.
UVB. Именно оно «отвечает» за красивый загар, а при длительном пребывании на солнце или в солярии — за ожоги и развитие раковых заболеваний.
UVC. Наиболее опасно для кожи, но оно практически полностью поглощается озоновым слоем.

Солнце в умеренных дозах очень полезно для кожи и организма в целом, при злоупотреблении загаром может вызвать серьёзные заболевания и ожоги

Концентрация меланоцитов в коже закладывается на генетическом уровне. Чем их меньше, тем быстрее и легче вы обгораете, тем чувствительнее кожа к солнцу. Изменить это никак нельзя, единственный выход — использовать более мощные солнцезащитные средства.

Способность кожи загорать обусловлена генетически, некоторым обрести желанный бронзовый оттенок просто не дано

Видео: как образуется загар

Разновидности загара

Помимо «классического» варианта — естественного солнечного загара, вожделенный золотистый оттенок кожи сейчас можно обрести в солярии или с помощью специальной косметики. Каждый метод имеет свои особенности, достоинства и недостатки, поэтому выбор нужно делать с умом.

Естественный солнечный

Образуется на коже под воздействием солнечных лучей. Условно делится на морской и речной. Первый проявляется быстрее за счёт того, что солнечные лучи на южных широтах и вблизи экватора падают на землю под меньшим углом, соответственно, им приходится преодолевать меньшую толщину атмосферы, которая их рассеивает. Большие площади морской воды и песка отражают ультрафиолет, ещё увеличивая получаемую кожей дозу. Солёная вода повышает восприимчивость к излучению, кроме того, в ней содержится йод, окрашивающий кожу в золотисто-бежевый оттенок. Следовательно, риск обгореть, проводя отпуск на морском побережье, намного выше. А отражённое излучение позволяет загорать, даже оставаясь в тени.

Морской загар выглядит очень красиво, но, к сожалению, недолговечен

Видео: польза солнечных лучей для кожи

Загар, получаемый в умеренных широтах, проявляется постепенно. Излучение здесь менее сильное, значительная его часть поглощается, например, травой. Речной загар можно распознать по лёгкому сероватому подтону — кожа успевает отреагировать на излучение не только синтезом меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя.

Речной загар, получаемый в умеренных широтах, проявляется постепенно

Сходит морской загар тоже быстро. Это объясняется тем, что интенсивно облучаемая ультрафиолетом кожа сильно пересыхает, организм стремится быстрее избавиться от повреждённых клеток эпителия и обновить его.

Достоинства любого естественного загара:

Активизируется процесс синтеза витамина D, лучше усваиваются фосфор и кальций, необходимые для сохранения прочности костей.
Улучшается самочувствие и настроение. Загар подсознательно ассоциируется с летом и отпуском, что не может не вызывать положительных эмоций. Кроме того, ультрафиолет способствует выработке серотонина (гормона счастья).
Стимулируется циркуляция крови в организме, метаболизм, процесс вывода шлаков и токсинов, выработки антител (для улучшения иммунитета).
Возможность избавиться от многих дерматологических заболеваний (акне, псориаз), пока они ещё на ранней стадии и предотвратить их развитие. Солнце обеспечивает поверхностную дезинфекцию кожи.

Витамин D попадает в организм не только с пищей, он синтезируется ещё и под воздействием ультрафиолета — это несомненный плюс загара на солнце

Не лишён процесс и недостатков:

Фотостарение кожи. Под воздействием ультрафиолета она быстро теряет влагу, шелушится, появляются морщинки, пигментные пятна.
Канцерогенность. Ультрафиолет в избыточных дозах провоцирует развитие меланомы — рака кожи, вылечить который чрезвычайно сложно. Не исключены и иные серьёзные кожные заболевания (фотодерматит, рецидив герпеса).

То, что ультрафиолет обусловливает фотостарение кожи, доказывают фотографии водителей-дальнобойщиков, у которых одна сторона лица постоянно обращена к солнцу

Первый загар после солнечных ванн на смуглой коже проявляется уже через 2–3 часа. Но это не значит, что нужно сразу проводить на солнце столько времени. Намного безопаснее разбить его на отрезки по 15–25 минут. Если кожа светлая, тонкая, рекомендуется сократить время до 5–7 минут. Загар на ней проявляется намного дольше, на это уходит от 10–12 часов до нескольких суток. То, насколько быстро сходит загар, зависит от его интенсивности. Морской заметно бледнеет через 1–3 месяца, речной — через 2–5 месяцев.

Видео: польза и вред естественного загара

В солярии

Механизм загара в солярии — тот же, что и на солнце. Но источником ультрафиолетового излучения являются не его лучи, а специальные лампы. Время пребывания под ними и их мощность рассчитываются с учётом фототипа кожи. Максимальная длительность процедуры для жгучих смуглых брюнеток — 12–15 минут при полной мощности ламп, для светлокожих блондинок и рыжих — 2–3 минуты на минимальной мощности. Для двух промежуточных фототипов — 4–10 минут при средней мощности ламп.

Солярий доступен практически всем и в любое время года

То, как проявляется загар, тоже зависит от типа кожи. Если она очень светлая, почти молочная, понадобится 5–7 сеансов с интервалом около недели, чтобы получить и закрепить хотя бы лёгкий золотистый оттенок. Смуглокожим девушкам достаточно 3–4 процедур не чаще, чем раз в сутки. Рекомендуемая продолжительность курса сеансов в солярии — 10–12 процедур, далее можно поддерживать достигнутый результат, посещая его раз в неделю на 2–3 минуты.

Видео: правила загара в солярии

Первый положительный результат от посещения солярия на любой коже, кроме самой бледной, проявляется уже через 2–8 часов после процедуры. Но хватает его ненадолго, максимум на сутки. При регулярных сеансах кожа будет постепенно накапливать меланин, эффект станет более стойким и выраженным. Сходит загар, если прекратить визиты, за 2–4 месяца.

Основные достоинства солярия:

Доступная цена и возможность получить красивый загар сравнительно быстро, независимо от времени года и климата в регионе.
Воздействие на организм аналогично тому, что оказывает солнце — это касается и улучшившегося настроения, и синтеза витамина D, и профилактики заболеваний.
Возможность подготовить кожу к естественному загару, снижая риск солнечных ожогов на пляже.
Излучение ламп только в диапазоне UVA и UVB, причём процентная доля последнего меньше, чем в естественном ультрафиолете.

Загар в солярии позволяет сравнительно быстро добиться желаемого оттенка кожи

Недостатков тоже немало:

Более высокая вероятность получения ожогов при злоупотреблении солярием — источник излучения находится ближе, доза ультрафиолета — больше. Возможны и аллергические реакции.
Процесс фотостарения, идущий более активно, чем при естественном загаре.
При чрезмерном увлечении — приобретение очень тёмного загара, который смотрится неэстетично и «грубо».
Наличие противопоказаний для посещения. В первую очередь, это беременность, онкология, гинекологические заболевания.
Необходимость использовать специальную косметику для защиты кожи во время сеанса, восстановления после него, закрепления достигнутого эффекта. Все эти средства стоят недёшево.
Потенциальная возможность подцепить грибок или иную инфекцию вследствие некачественной дезинфекции кабинки.

Специальные косметические средства для солярия (проявители, активаторы и закрепители загара) необходимы при каждом визите, а стоят недёшево

Видео: достоинства и недостатки искусственного загара

Автозагар

Основной активный компонент автобронзантов — дигидроксиацетон (производная глицерина, также его получают из свёклы и сахарного тростника). При его проникновении в поверхностные роговые клетки эпидермиса начинается реакция с аминокислотами и протеинами, в результате образуется меланоидин. Это вещество действует на кожу, как краска, придавая ей оттенок загара.

Результат после нанесения автозагара заметен уже через 3–5 часов, но надолго его не хватает. По данным производителей, оттенок сохраняется 5–7 дней, практика свидетельствует, что уже через 2–4 дня возвращается естественный цвет кожи. Цена средства на длительность эффекта никак не влияет.

Все кремы и лосьоны для автозагара имеют примерно одинаковый состав, основная разница — в дополнительных ухаживающих за кожей ингредиентах

Достоинства автозагара:

Возможность обрести желаемый оттенок кожи независимо от её фототипа.
Отсутствие эффекта фотостарения. Максимум, что можно получить при злоупотреблении средствами — лёгкая обезвоженность кожи.

Автобронзанты более безопасны для кожи, чем естественный и искусственный ультрафиолет

Недостатки косметических средств:

При отсутствии практики очень сложно нанести крем или лосьон на кожу равномерно, загар ложится пятнами. А для области спины вообще потребуется помощь другого человека.
Автозагар сложно быстро удалить, если результат нанесения вас не устроил.
Крем пачкает одежду. В течение 10–15 минут после нанесения одеваться не стоит. На белом пятна могут быть оставаться и когда он подсохнет.
Абсолютное большинство средств не имеет в составе SPF-фактора, соответственно, совсем не защищает от ультрафиолета.
Для автобронзантов характерен неприятный запах гари, который приобретает и кожа.
Наличие противопоказаний для использования — чрезмерная сухость кожи, дерматологические заболевания, незажившие механические повреждения, аллергия.

Автозагар довольно сложно нанести правильно при отсутствии опыта — средство ложится некрасивыми пятнами

Видео: как работают автобронзанты

Загар: интересные факты

Мода на загар приходит и уходит, о его пользе и вреде тоже немало споров. Некоторые интересные факты о нём:

То, что загар визуально «огрубляет» внешность, заметили ещё в древнем Египте. Поэтому мужчин, особенно воинов, на фресках изображали с бронзовой кожей, а женщин — светлокожими.
До 20-х годов ХХ века бледная кожа считалась признаком аристократичности и изысканности, женщины тщательно защищали её от солнца. Загар считался уделом крестьян, постоянно работавших на открытом воздухе. Моду на него ввела Коко Шанель, по неосторожности загоревшая во время очередного отпуска на средиземноморском побережье. Статус культового модельера привёл к тому, что внешность Шанель быстро начали копировать поклонники её стиля. Благодаря ей же в обиход стали входить всё более открытые купальники, закончилось это изобретением бикини.
Коко Шанель вместе с Жозефиной Бейкер сыграли большую роль в популяризации загара в середине ХХ века
В азиатских странах мода на светлую кожу сохраняется до сих пор. Особенно ценится белизна лица. Поэтому на пляжах нередко можно встретить девушек в лыжных масках, защищающих его таким образом от загара.
Для защиты своей светлой кожи девушки-азиатки изобретают самые невероятные способы
Существует танорексия — болезненная увлечённость загаром, когда человеку психологически очень некомфортно со светлым оттенком кожи, и он всеми силами старается от него избавиться.
Загорать можно даже в пасмурную погоду, через облака проходит до 80% ультрафиолетового излучения.
Пребывание на солнце не рекомендуется во время приёма курса большинства антибиотиков, гормональных (в том числе, контрацептивов) и антигистаминных препаратов.
Любые овощи, фрукты и ягоды оранжевого цвета богаты бета-каротином. Если регулярно включать их в рацион, загар ляжет быстрее и ровнее, сохранится дольше. Аналогичный эффект дают продукты, богатые витаминами А, С, Е и РР.
Примерно за час до загара очень полезно выпить стакан морковного или абрикосового сока

Пребывание на солнце давно перестало быть единственным способом получения загара, сейчас красивый золотистый оттенок кожи можно поддерживать круглый год. Но, собираясь посетить солярий или применить автозагар, учтите, что такие методы не лишены недостатков. Загорать на солнце, если не соблюдать определённые правила, тоже небезопасно. Не увлекайтесь солнечными ваннами чрезмерно, некоторым превратиться в «шоколадку» не дано чисто генетически.

Автор: Юлия Голова
Распечатать

27 лет, высшее юридическое образование, широкий кругозор и интерес к самым разным темам.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Источник

Провели слишком много времени под лучами солнца, и на коже появились веснушки и пигментные пятна? Загар оказался неровным? Просто считаете, что смуглость вас не красит? Чтобы справиться с проблемой, узнайте, как убрать загар с лица в домашних условиях быстро.

Лимонный сок от чрезмерного загара

Если кожа частично потемнела и стала отличаться по цвету от остальных покровов, воспользуйтесь натуральными продуктами:

Лимонный сок нередко помогает в борьбе со шрамами. Он будет полезен и в случае, когда вы решили отбелить кожу, поэтому нанесите средство на лицо, подождите пару минут и смойте. Повторяйте действие 2 раза в день, пока не заметите улучшения. Кислоты, содержащиеся в соке, позволят снять загар с лица и не лишить покровы необходимой им влаги.

Для обладательниц чувствительной кожи предыдущий вариант будет слишком агрессивным. Как же убрать красноту с лица после загара? Добавьте к основному ингредиенту равное количество розовой воды и огуречного сока. Перемешайте составляющие, смажьте пострадавшие участки, дайте воздействовать 10 мин. Результативна и маска с цитрусовым и медом (1:1), которую можно оставить на 20 мин. Лимонный сок отбелит кожу после загара, а мед подарит увлажнение и успокоит воспаления. Применения 1 раз в день достаточно для результата.

Алоэ вера в сочетании с соками томата и лимона уменьшит содержание меланина в клетках. Добавьте к ингредиентам и порошок чечевицы, взяв все составляющие в равных пропорциях. Для воздействия маске понадобится 1 ч., после чего остатки смывают холодной водой. Прибегайте к методу через день, и спустя неделю оцените отбеливающий эффект. Чечевица известна как средство для осветления покровов, а томатный и лимонный сок усилят действие. Экстракт алоэ вера тем временем подарит коже влагу и успокоит солнечные ожоги.

Раздумывая, как убрать загар с лица в домашних условиях быстро, используйте картофель. Избавляться от пигментных пятен и неровного потемнения будет легче, если выжать сок из клубня среднего размера и смешать с 1 ч. л. сока цитрусового. Через 60 мин маска смывается; повторять процедуру следует ежедневно.

Благодаря применению лимонного сока вы обзаведетесь фарфоровой кожей, выровняете цвет лица, избавитесь от веснушек.

Поскольку концентрированный ингредиент может быть слишком агрессивным, проведите тестирование на небольшом участке кожи. Наносить лимонный сок на покрасневшие места нежелательно, если вы не разбавили состав маски другими составляющими.

Как применять йогурт и сметану для отбеливания кожи

Чтобы отбеливание лица было успешным, откройте свойства домашнего йогурта без добавок. Содержащиеся в нем энзимы произведут желаемый эффект, поэтому покройте кожу средством, а через 20 мин отправляйтесь в душ. Перед гигиенической процедурой можно дополнительно сделать маску из меда, известного противовоспалительным действием.

Хотите узнать другие способы отбелить лицо от загара в домашних условиях? Воспользуйтесь следующими вариантами:

Йогурт, смешанный в равных частях с мякотью спелого помидора, не только вернет коже изначальный оттенок. Вы избавитесь от пигментных пятен и выровняете цвет лица, нормализуете деятельность сальных желез и очистите поры.

Эффект дает маска с йогуртом, к которому добавлен свежий сок апельсина (1:1). Средству потребуется 30 мин, чтобы убрать загар с кожи. Ведь в цитрусовом есть кислота, действующая как естественный «отбеливатель», а содержащийся витамин C справится со свободными радикалами. Йогурт же выступит в роли натурального увлажнителя. Если вы гадаете, как убрать красноту от загара с лица, лучше метода не найти.

Если после агрессивных солнечных лучей на загоревшей коже образовались покраснения, сметана избавит вас от дискомфорта. Маска не только позволит выбелить лицо, но и удалит с поверхности отмершие клетки. Смешайте 3 ч. л. базового ингредиента с 2 ч. л. овсяных хлопьев, обработайте пострадавшие участки. 2 применений в неделю хватит для результата.

Компонент можно смешать и с шафраном, благо тот снимает красноту и удаляет пигментные пятна. Избавиться даже от легкого загара удастся, добавив щепотку пряности к 1 ч. л. свежей сметаны. Время действия — 10 мин, причем повторять процедуру следует через день.

В натуральных масках не содержатся консерванты, но это может стать и минусом. Полезные составляющие быстро теряют свойства, и хранить остатки не следует.

Как сделать отбеливание с помощью молока

В обычном молоке присутствует кислота, с помощью которой вы избавите кожу лица от загара за считанные дни. Заодно покровы получат необходимую влагу, а цвет станет равномернее. Наносите молоко с помощью ватного тампона, и спустя несколько процедур загар исчезнет. А усилить действие удастся с помощью дополнительных ингредиентов:

Как отбелить лицо после загара? Молоко, смешанное с клубничным пюре, порадует эффективностью. Ведь ягоды выступают в роли эксфолиаторов, и покровы обретут здоровое сияние. Заодно вы получите глубокое увлажнение и обеспечите организм витаминами — важно лишь не съесть лакомство! Перемешайте мякоть 4 ягод с 2 ч. л. домашнего молока, распределите легкими похлопываниями на область загара на лице. Смойте через 30 мин, и вопрос, как снять красноту, вас больше не обеспокоит. Частота применения должна составлять 2 раза в неделю.

Раздумывая, как отбелить лицо в домашних условиях после загара, откройте свойства куркумы. Добавив щепотку к небольшому количеству молока, добейтесь пастообразной консистенции. Затем обработайте потемневшие участки и дайте смеси высохнуть. Покровы не только посветлеют, но и обретут сияние: куркума выступит в роли эксфолианта.

Маски из молока позволят смыть загар, насытят кожу витаминами, жирами и минералами. Воспользуйтесь натуральным средством, чтобы побыстрее вновь быть довольной своим внешним видом.

Дополнительные методы осветления загара

Вопрос, как избавиться от загара, не будет беспокоить, если вы возьмете на вооружение следующие методы:

Кожа воспалилась из-за долгого пребывания на солнце? Убрать красный оттенок загара удастся с помощью примочек из зеленого чая. 2 раза в день делайте компрессы или наносите охлажденную жидкость ватным тампоном, смывая через 10 мин. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, восстановят клетки и удалят темный оттенок.

Больше не придется думать, как быстро отбелить покровы, поскольку в вашем распоряжении маска из огуречного сока. К 1 ст. л. ингредиента добавьте 1 ч. л. меда, перемешайте, распределите ровным слоем по нужному участку. Через 10 мин вы заметите, что краснота лица исчезает. Действие огурца заодно охладит покровы, придаст упругости, подарит витамины.

Тем, кто думает, как отбелить кожу лица, пригодятся зерна миндаля. Измельчите 4-5 шт. в кофемолке, добавьте немного розовой воды, чтобы увлажнить полученную массу. Затем влейте 1 ч. л. сока лимона. Используйте продукт в качестве скраба, проводя эксфолиацию 2 раза в неделю.

Благодаря натуральным рецептам вы осветлите кожу или избавитесь от пигментных пятен, не потратившись на процедуры в салоне.

Еще несколько полезных советов о том, как можно отбелить лицо от загара в домашних условиях, смотрите в видео:

Рекомендации экспертов: не забывайте о профилактике

Чтобы не гадать, как в домашних условиях отбелить лицо после неудачного загара, постарайтесь предотвратить проблему. Пользуйтесь средствами для защиты от ультрафиолета, причем коэффициент SPF должен составлять минимум 15. Также надевайте шляпу с полями не менее 10 см, и вам удастся сохранить белизну покровов без применения осветляющих средств.

Важно не путать продукт для защиты от ультрафиолета с кремом для загара. В отличие от последнего, средство с SPF-фильтрами не способствует потемнению покровов: напротив, он защищает кожу от вредного воздействия лучей, препятствуя образованию покраснений и пигментных пятен.

Обратите внимание и на время, в которое вы принимаете солнечные ванны. Чтобы на лице не появлялась краснота, загорайте в период до 10 утра или после 15 дня: вы пропустите время, когда ультрафиолет особенно агрессивен для лица. Если же надолго выйти на солнце в разгар жары, вы с большой вероятностью получите ожог.

Пока вы стараетесь отбелить кожу после загара, ежевечерне наносите увлажняющее средство. Обилие влаги ускорит восстановление клеток, и кожный ожог, оставивший покраснения, пройдет. Также используйте скрабы, поскольку эксфолиация позволит быстрее избавиться от потемнения покровов.

Заключение

Как отбелить лицо от загара? Применяйте натуральные средства от пигментации, поскольку маски позволят прекрасно справиться с задачей и не лишат покровы необходимой влаги. Удалить загар с лица быстро удастся с помощью сока лимона, молочных продуктов, ягод и приправ. А зная, какие меры предпринимать в качестве профилактики, вы избежите повышенной выработки меланина в клетках.