Цикория при жирной коже
Кофе – это чрезвычайно вкусный и полезный напиток, кто с этим поспорит? И, как и всякий продукт, кофе имеет достаточно серьезные ограничения в употреблении, самые невинные из которых – это гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистые патологии. Но наша мудрая природа настолько многогранна, что всегда может предложить человеку натуральную альтернативу любому продукту. И самым главным конкурентом аристократическому кофейному дереву является растение «цикорий», о котором сегодня я хочу и поговорить. Как обычно, будем объективны и беспристрастны, то есть оценим цикорий как напиток со всех положительных и отрицательных сторон.
Цикорий – простой цветок со знаменитой биографией
Если вы думаете, что напиток из цикория изобрели гениальные доктора, чтобы обманывать гурманов-сердечников в санаториях и лечебницах, то глубоко заблуждаетесь, — история популярности синего полевого цветочка очень необычна. По легенде, величайший владыка Османской империи Сулейман (вспоминаем историческую сагу «Великолепный век») обнаружил, что изысканный и главное, дорогостоящий напиток употребляет не только он сам и его царственная свита, но и обычные стражники!
Воспылав гневом, султан провел расследование и выяснил, что челядь пьет вовсе не кофе, а неизвестный ему напиток с очень похожими вкусовыми качествами. Рискнув отведать ароматное питье черни, владыка раз и навсегда ввел его в свой рацион. А наши предки при Петре Великом так и называли оригинальный напиток — «кофе из цикория», что лишний раз доказывает неоспоримое родство этих двух продуктов. В дальнейшем судьба цикория как напитка была четко предопределена – его производство было поставлено на поток, и по сей день приносит баснословную прибыль от реализации. Что конечно объясняется не только более доступной ценой и схожестью аромата и вкуса с кофе, но и уникальными целебными свойствами.
Польза цикория для здоровья
Помимо стандартных компонентов флоры – дубильных веществ, органических кислот, смол и флавоноидов, корень цикория содержит приличное количество известных витаминов:
- витамин С – природный антисептик и антибиотик для живых организмов;
- витамины В1, В3 – важные участники метаболизма белков, жиров и углеводов;
- рибофлавин – витамин В2, строитель и репродуктор клеток крови, кожи, волос;
- бета-каротин – антиоксидант и естественный иммуномодулятор живых клеток;
- ретинол (витамин А) – стимулятор здоровья глаз, кожи, костей, мышц;
- витамин Е – настоящий эликсир красоты и молодости человека, важнейший участник процессов зачатия и деторождения.
Также в цикории содержатся крайне полезные для жизнедеятельности микроэлементы: железо, кальций, калий, магний, селен, фосфор — органические вещества, которые очень трудно получить в достаточном количестве при обычном питании. А учитывая, что цикорий можно употреблять ежедневно, почти без ограничений, то регулярное поступление минералов в организм может существенно улучшить состояние здоровья.
Пить напиток из цикория разрешено и показано при гиповитаминозах, анемиях, различных воспалительных заболеваниях печени и мочеполовой системы и даже онкологических болезнях. Что немаловажно, цикорий можно пить беременным, сердечникам и детям. Ну а вкус цикория не слишком-то отличается от вкуса самого популярного напитка в мире.
Я худею от цикория?!
Ну и наконец, самая важная для нас стремящихся к совершенству, информация, — настоящие любители цикория вполне себе худеют, и в этом синенький цветочек по своим свойствам значительно опередил кофе, и я поясню почему.
В корне цикория имеется уникальное вещество – инулин, который представляет собой органический полисахарид по химическому составу и пищевое волокно по сути. С одной стороны инулин – (практически натуральная фруктоза) поддерживает уровень глюкозы в крови, и поэтому притупляет чувство голода. Это свойство цикория позволяет не только эффективно худеть дамам, озабоченным собственной фигурой, но и больным сахарным диабетом, к сожалению часто имеющим лишние килограммы.
А с другой стороны натуральные волокна инулина стимулируют работу пищеварительной системы, улучшают перистальтику кишечника, то есть ускоряют процессы метаболизма. А всем нам прекрасно известно, что плохой метаболизм и есть главный фактор набора лишнего веса. Плюс ко всему хороший метаболизм быстро избавляет организм человека от токсинов, которые мы поневоле получаем с некачественной пищей, лекарствами, да и просто из загазованной среды.
Вред цикория
Большое количество витамина С в цикории, разжижающего кровь, заставляет врачей ограничивать его употребление больным варикозом и геморроем. Я думаю, — это спорный вопрос, ведь если сравнить количество витамина С в этом полевом растении и допустим в лимоне, то цикорий явно проигрывает. Это, — во-первых, а во-вторых этим больным необходимо разжижать кровь в разумных пределах, потому что венозный застой и возникает от сгущения крови.
Еще считается, что корень полевого цветка обладает возбуждающим действием на нервную систему, что вредно для людей, страдающих неврологическими заболеваниями. Это противопоказание лично я считаю незначительным, ибо по сравнению с супербодрящим кофе, цикорий просто невинный приятный чаек с кофейным привкусом и не более.
Итак, мы говорим твердое «да» цикорию, как напитку молодости, здоровья и конечно, стройности, к которой мы так активно стремимся!
(Visited 178 times, 1 visits today)
Невозможно представить цветочные луговые поля без голубооких скромных растений. Его активно использовали целители древности для восстановления жизненной энергии после тяжёлых заболеваний. Ароматный напиток не только великолепно действует на показатели здоровья, цикорий для лица – первое средство от любых косметологических проблем. Омолаживающие и тонизирующие свойства возвращают упругость и эластичность, поддерживают цветущий вид.
Польза цикория для кожи
Полезен цикорий благодаря великолепному составу:
- инулин;
- гликозид;
- дубильные соединения;
- интибин;
- каротин;
- калий;
- аскорбиновая кислота.
Для чего можно использовать цикорий для кожи:
- Глубокого очищения;
- Активизации клеточного обновления;
- Лечения акне и угрей;
- Омоложения;
- Удаления пигментации.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Обязательно проверять на аллергию, чтобы избежать вреда.
Способы применения цикория для лица
В косметологии можно использовать как порошок, так и приготовленные на его основе отвары и настои. Мелкие твёрдые части обладают скрабирующим действием, помогают для очищения жирной и комбинированной кожи. Жидкий цикорий может стать основой для приготовления тонизирующих лосьонов. Делая компрессы с целебным растением легко освежить кожу, вылечить угри.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Настой из цикория
Результат: восстанавливает цвет, обладает антисептическим действием.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки цикория;
- 400 мл воды.
Приготовление и способ нанесения: залив измельчённый корень горячей водой, накрыть крышкой, настоять полчаса, после процедить. Использовать как основу для масок, тоников и компрессов.
Отвар из цикория
Результат: рецепт отвара помогает укрепить лицевые сосуды, разгладить морщинистый рельеф.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка цикория;
- 300 мл воды.
Приготовление и способ нанесения: совместив компоненты, поставить на огонь, варить около 7-10 минут, процедить и остудить перелить в косметический флакончик. Полезно умываться жидкостью особенно при обильных прыщах, для омоложения отвар замораживать и использовать кубики льда для криопроцедур.
Домашние рецепты масок для лица из цикория
Лечебные свойства растения позволяют применять его в натуральной косметике домашнего производства. Очистить кожные покровы, успокоить воспаление, сузить поры легко, воспользовавшись рецептами с цикорием. Ухаживающие составы помогают ускорять обновление клеток, укреплять тонкие сосуды.
Маска из цикория от морщин
Результат: восстанавливает гладкость покровов, эффективна против морщин процедура с ароматным цикорием.
Ингредиенты:
- 25 отвара;
- 10 гр. ламинарий;
- 8 капель токоферола.
Приготовление и способ нанесения: сделав из порошка отвар, процедив, залить измельчённые водоросли, через полчаса добавить витамин Е. Наносить густую кашицу на очищенную дерму, оставить минут на тридцать. Уход за лицом завершить умыванием.
Маска из цикория от прыщей
Результат: для избавления от прыщей, восстановления природного цвета, профилактики распространения инфекции стоит воспользоваться природными составами.
Ингредиенты:
- 10 гр. цикория;
- 5 гр. зелёной глины;
- 8 капель гранатовое масла.
Приготовление и способ нанесения: растительные крупинки, перемешав с глиной, превратить в кашицу разбавив минералкой. Добавив увлажняющее масло, можно распределять на покровах, через двадцать минут смыть холодной водой.
Маска для нормальной кожи
Результат: цикорий и мёд освежает кожу, снимает следы усталости регулярное применение домашних рецептов.
Ингредиенты:
- чайная ложка цикория;
- 1 ст. ложка мёда;
- чайная ложка гречишной муки.
Приготовление и способ нанесения: совместив компоненты, плотным слоем распределить на поверхности распаренной дермы, через десять минут, можно умываться.
Маска для жирной кожи
Результат: нормализуют секрецию желез, очищают протоки, придают матовый бархатистый оттенок рецепты по уходу за кожей.
Ингредиенты:
- кофейная ложка цикория;
- 2 чайные ложки гороховой муки;
- 2 капли жасминового масла.
Приготовление и способ нанесения: перемешав кислое молоко с коричневыми крупинками, добавить цветочный эфир. Распределять жидкую массу по линиям лимфотока спонжем. Минут через двадцать умыться.
Маска для сухой кожи
Результат: обеспечивает питание кожи, восстанавливает баланс липидов народное средство.
Ингредиенты:
- 15 мл настоя цикория;
- 10 гр. сметаны;
- 8 гр. тыквы.
Приготовление и способ нанесения: печёный овощ размять в пасту, добавить сметану и тёплый настой. Распределить на лице и оставить на сорок пять минут, по прошествии убрать остатки влажным диском.
Увлажняющая маска
Результат: обеспечивает увлажнение, улучшение иммунных свойств дермы, избавляет от пятен природный состав, приготовленный в домашних условиях.
Ингредиенты:
- 20 мл отвара;
- желток;
- 10 гр. крахмала.
Приготовление и способ нанесения: приготовив и процедив целебный отвар, соединить с картофельным крахмалом и желтком. Пластичную массу распределить, плотно прижимая к тканям, оставить на полчаса.
Омолаживающая маска
Результат: обеспечивает улучшения цвета лица, убирает пигментацию, корректирует линию овала цикорий с лимоном.
Ингредиенты:
- 5 гр. цикория;
- 5 мл лимонного сока;
- 10 гр. масла кокоса.
Приготовление и способ нанесения: выжав сок, перемешать с питательным ореховым маслом и коричневым порошком. Лёгкими разглаживающими движениями распределять по линиям массажа, отдохнуть около получаса. После, протереть увлажнённым спонжем.
Видео-рецепт: Домашняя маска от морщин с цикорием
Отзывы о применении цикория для кожи лица
Ангелина, 23 года
Маской для лица из цикория стала пользоваться совсем недавно, но уже заметено её действие. Это то, что нужно для проблемной кожи, хорошо очищает и снимает покраснения, прыщи больше не беспокоят.
Наташа, 45 лет
Применять цикорий стала вместо умывалки, моей чувствительной коже очень сложно подобрать подходящее средство. А отвар не сушит, мягко удаляет косметику, и цвет лица освежает.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Скромное растение с голубыми крупными цветами, которое оккупирует луга и лесные поляны, в нетрадиционной медицине и домашней косметологии занимает особое место.
По содержанию полезных элементов цикорий выгодно отличается от других представителей растительного мира. Изобилие витаминов, минералов не осталось без внимания, и все чаще в уходе за дермой лица используются простые маски и отвары.
С помощью цикория получится быстро устранить возрастные изменения кожных покровов, улучшить оттенок, тонизировать и даже справиться прыщами, сыпью.
Полезные качества средств на основе цикория для дермы
Повышенное содержание полезных веществ в растении позволяет использовать народные средства на его основе против многих проблем.
С легкостью маски, отвары и настой справятся с такими дефектами кожных покровов:
- глубоко очистят ткани эпидермиса, устранят ороговевшие частички, слой жира, грязь, пыль;
- улучшат и выровняют оттенок, удалят пятна пигмента, красноту, веснушки;
- приведут в норму обменные процессы в клетках эпидермиса;
- устранят возрастные признаки (провисания, потерю эластичности, дряблость, морщины);
- очистят кожные покровы от угрей, высыпаний, гнойных прыщей, акне, черных точек.
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Учитывать перед применением нужно индивидуальную непереносимость активных веществ, содержащихся в растении.
Рекомендуется в домашних условиях не проводить манипуляции до тестирования – нанести несколько капель отвара или настоя цикория на чувствительную область дермы («полумесяц возле уха, запястье), подождать 2-4 часа. Если не тревожат неприятные ощущения, дискомфорт, высыпания, можно приступать к процедурам.
Отвар на основе цикория
Протирание кожи лица растительным отваром позволит выровнять тон, избавиться от сосудистой сеточки, капилляров, проходящих возле поверхности дермы. Женщинам после 40 полезно делать примочки – регулярные манипуляции разгладят рельеф, уберут провисания, повысят упругость.
Приготовление:
- Залить порошок цикория (25 гр.) холодной водой (280 мл).
- Поставить емкость на небольшой огонь, довести до кипения.
- Не допуская бурления, проварить средство 10 минут.
- Обязательно настоять – обернуть емкость полотенцем, оставить на час.
- Провести фильтрацию, использовать сеточку или марлевую ткань.
Хранить средство в холодильнике, емкость плотно закрыть. Можно приготовить ледяные кубики, которые использовать для протирания дермы.
Настой на основе цикория
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Не менее полезен для кожных покровов настой, который легко приготовить самостоятельно. Используется ароматная жидкость для выравнивания оттенка, устранения воспалительных процессов на дерме, избавления от высыпаний, прыщей.
Приготовление:
- Измельчить корень растения (45 гр.), можно приобрести готовый порошок в аптечном пункте.
- Залить растительное сырье кипятком (150 мл).
- Обернуть емкость теплым платком, оставить настояться на 3 часа.
- Процедить жидкость.
Ежедневно протирать кожные покровы приготовленным настоем. Использовать жидкость также можно для приготовления домашних масок, скрабов, лосьонов.
Маска против возрастных изменений – морщин, дряблости, рыхлости
Использовать для приготовления готовый отвар цикория, который следует хранить дома в холодильнике. Единственное требование – перед добавлением в маску обязательно подогреть необходимое количество жидкости. Применение средства позволит разгладить рельеф кожных покровов, подтянуть провисания, улучшить внешнее состояние дермы.
Приготовление:
- Положить в небольшую плошку ламинарию (25 гр.).
- Залить порошок водоросли теплым отваром цикория (25 мл).
- Перемешать, оставить на четверть часа.
- Добавить перед самым применением токоферол (6-9 капель).
После равномерного распределения по дерме оставить средство на четверть часа для воздействия. Снять массу увлажненным диском из ваты, умыться теплой жидкостью. Не использовать моющие препараты – состав эффективно очищает, убирает жир, грязь, омертвевшие частички эпидермиса.
Против сыпи и прыщей
Маска на основе цикория входит в ТОП средств против высыпаний, прыщей. Регулярные манипуляции помогут очистить кожные покровы от дефектов, улучшить цвет лица, даже сузить поры.
Приготовление:
- Перемешать порошок цикория (10 гр.), косметическую зеленую глину (15 гр.).
- Добавить в сыпучую смесь масло граната (6-9 капель).
- Перемешать массу, небольшими порциями влить теплую минералку, проследить за консистенцией средства – оно должно быть достаточно густым и легко распределяться по дерме.
Нанести состав на кожные покровы, подождать четверть часа, удалить ватным спонжем. Провести ополаскивание, использовать лучше растительные отвары (заварить 200 мл кипящей воды 25 гр. ромашки, подорожника, шалфея, чабреца).
Тонизирующая, освежающая
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Еще один замечательный рецепт, который рекомендуется применить при следах усталости на лице, при нездоровом оттенке дермы – освежающая маска. Проводить манипуляции лучше утром, после тщательного очищения кожных покровов моющими препаратами.
Приготовление:
- Измельчить в мелкую муку гречневую крупу (15 гр.).
- Соединить гречневый порошок, цикорий (20 гр.).
- Подогреть на паровой бане мед (25 мл), проследить, чтобы в пчелином продукте отсутствовали сахарные кристаллы.
- Залить теплым медом сыпучую смесь, перемешать, оставить настояться.
- Если масса слишком густая, добавить небольшое количество минеральной воды.
Ровным слоем нанести состав на кожные покровы. Оставить на 10-12 минут. Умыться, используя растительный отвар ромашки или подорожника.
Перед применением средства обязательно проверить кожные покровы на переносимость меда, который считается одним из наиболее агрессивных аллергенов. Если после нанесения нескольких капель продукта на чувствительный участок появилось раздражение или высыпание, лучше отказаться от проведения манипуляций, подобрать другой рецепт.
Для жирной кожи
Против слишком активной работы желез, вырабатывающих сало, рекомендуется применить сделанную своими руками маску на основе гороховой муки. Активные частички средства отлично очищают кожные покровы, устраняют неприятный сальный блеск, улучшают цвет лица.
Приготовление:
- Соединить порошок цикория, гороховую муку (по 20 гр.).
- Влить кислое молоко или кефир (35 мл), предварительно подогреть кисломолочный продукт.
- Перед нанесением добавить 3-5 капель эфира (жасмина, лаванды, сандала).
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Распределять средство обязательно по массажным линиям. Обязательно провести легкий массаж – кончиками пальцев помассировать проблемные участки. Ополаскивание провести через 20 минут – этого достаточно для воздействия на сальные железы.
Для сухой дермы
Одним из самых эффективных средств против шелушений, сухих пятен, для увлажнения кожных покровов считается маска на основе тыквенного пюре. Регулярные манипуляции позволяют обеспечить ткани эпидермиса необходимым количеством влаги, нормализовать водный баланс, насытить полезными и питательными элементами.
Приготовление:
- Запечь небольшой ломтик тыквы (достаточно 70 гр.) до готовности в духовом шкафу.
- Охладить овощ, перетереть через сито или перебить в однородную массу блендером.
- Добавить в овощное пюре жирную домашнюю сметану (10 мл), масло цикория (10 капель).
- Перемешать массу, подождать четверть часа.
Перед нанесением средства желательно провести распаривание дермы. Использовать обычную теплую воду или растительный отвар, который считается лучшим средством для расширения пор (заварить ромашку, шалфей, липу, череду кипятком). На распаривание достаточно 10-12 минут.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Кончиками пальцев или специальной косметической кисточкой нанести состав на кожные покровы. Можно немного помассировать дерму – это позволит активным компонентам быстрее проникнуть в ткани эпидермиса. Оставить состав на 35-45 минут, убрать спонжем из ваты. Ополоснуть кожные покровы, промокнуть остатки влаги, использовать крем для своего типа дермы.
Цикорий, благодаря наличию витаминов и минералов в составе, считается универсальным растением и подходит для любого типа кожных покровов.
Подобрав рецепт и ознакомившись с особенностями применения травы, легко получится устранить нежелательные дефекты дермы, улучшить внешний вид, насытить полезными элементами и даже нормализовать водный баланс.
Главное – не забывать о регулярности манипуляций, использовать маски рекомендуется не реже двух раз в неделю, отвар лучше применять ежедневно в качестве лосьона.
