Цвет кожи лица от чего зависит
Здоровая кожа: основные характеристики
Блеск. Нередко представительницы прекрасной стати стараются скрыть под щедрым слоем пудры блеск кожи лица. Но делать это в корне неправильно, ведь здоровая кожа всегда имеет блеск, потому не нужно его прятать. Более того, на здоровой коже всегда должен быть легкий блеск!
Отсутствие кожных проблем. Здоровая кожа отличается отсутствием различных высыпаний, покраснений и других проблем с кожей.
Ровный цвет. Одинаковый цвет кожи и отсутствие пигментных пятен также свидетельствуют о здоровье коже.
Светлый оттенок. Светлый оттенок кожи, даже ближе к белому – еще один аргумент в пользу здоровья кожных покровов. В молодой коже много меланина, поэтому большинство косметологов стремится придать коже своих клиентов более светлый оттенок.
Четкий овал лица. Четким овалом лица отличаются только обладательницы здоровой кожи.
Зубы и зрачки одного цвета. Согласно стандартам эстетической медицины, зрачки и зубы должны быть примерно одного цвета. В виду этого из эстетических соображений не рекомендуется отбеливать зубы, если от природы у вас зрачки имеют желтоватый оттенок.
Главные признаки нездоровой кожи:
- лишенная естественного блеска;
- имеющая серый оттенок;
- шелушащаяся и сухая;
- обрюзгшая и обвисшая;
- имеющая мелкие шрамы и пигментные пятна.
Цвет кожи лица зависит не только от ухода и качества используемых женщиной косметических средств, но и от образа ее жизни целом.
Какие факторы негативно влияют на цвет кожи?
Недостаток сна. Ночной образ жизни и недостаток сна – не лучшие друзья для здоровья кожи. Из-за недосыпания, а также неправильного режима отдыха и сна кожа теряет блеск и эластичность, тускнеет и утрачивает свой естественный блеск.
О том, как сон влияет на молодость и красоту можно почитать здесь.
Вредные привычки. О том, что употребление алкоголя и курение негативно сказывается на состоянии кожи, уже давно известно. У курильщиков часто кожа имеет некрасивые серый и желтоватый оттенки.
Компьютер. Современный мир без компьютера и другой офисной техники представить уже практически невозможно. Однако стоит учитывать, что у тех, кто долго проводит время за компьютером, кожа лица теряет свой естественный блеск и цвет, становится суше, особенно в области вокруг глаз.
Проблемы со здоровьем. Кожа, словно зеркало, отображает состояние организма в целом. К примеру, пигментные пятна могут свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, а частые высыпания в зоне подбородка – о наличии проблем в работе репродуктивной и мочеполовой систем.
Подробнее узнать о так называемой «карте высыпаний» вы можете узнать из статьи «Идеальная кожа: в чем секрет?»
Солнце. Шоколадный загар – это красиво и приятно, но не всегда полезно. Ведь ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, не только меняют ее цвет, но и делают ее более сухой, нередко вызывают пигментацию.
Сухой воздух в помещении. Кондиционирование и отопление сушат воздух в помещении, что также отрицательно сказывается на цвете лица.
Чтобы придать коже лица более здоровый вид, в косметологии предлагаются различные процедуры для восстановления структуры кожи. Благодаря применению этих методик гармонизируется выработка подкожного сала, выравнивается цвет лица, появляется натуральный блеск кожи.
Полезные процедуры для улучшения цвета лица:
- специальные отбеливающие программы;
- отбеливающие кремы и сыворотки;
- шлифовка;
- пилинги;
- термолифтинг – аппаратная процедура, что направлена на стимуляцию выработки кожей собственного коллагена (коллаген, в свою очередь, способствует постепенному выравниванию естественного цвета кожи);
- карбоновый пилинг – аппаратная процедура, которая восстанавливает и выравнивает цвет кожи лица;
- безинъекционная мезотерапия – процедура, что позволяет насытить кожу кислородом, увлажнить и напитать ее полезными веществами, тем самым улучшая цвет лица.
Автор: косметолог Студии молодости Колодий Ольга
Распределение цвета кожи людей на земле исходя из коренных популяций
Цвет кожи у человека определяется, в основном, коричневым пигментом меланином. Доля меланина в коже обусловлена генетически[1], однако в рамках определённого интервала она зависит и от интенсивности ультрафиолетового излучения, попадающего на кожу. Вторым важным фактором, определяющим цвет кожи, является природа кровеносных сосудов, находящихся под ней. В зависимости от меры их расширения или, наоборот, сужения, наблюдается покраснение или бледность.
Цвет кожи не равномерен по всему телу. Ладони и ступни не содержат меланина и кожа на них поэтому светлее остальной кожи. Губы, как и слизистые оболочки красного цвета, который им придают кровеносные сосуды, располагающиеся относительно близко к тонкому и практически прозрачному слою кожи. Кожа на кончиках пальцев, на ушах и на носу также несколько красноваты, так как кровеносные сосуды так же расположены рядом с поверхностью. В районе сосков, мошонки у мужчин кожа темнее вследствие повышенной концентрации меланина.
Сегодня наука исходит из того, что цвет кожи является результатом приспособления определённой популяции к интенсивности солнечного излучения в её географическом ареале. Меланин при этом выполняет функции защиты от ультрафиолетового излучения солнца, без него кожа бы старела значительно быстрее, а также имел бы место повышенный риск заболевания раком кожи. Меланин предотвращает воздействие ультрафиолетового излучения, повреждающее генетический аппарат клетки.
Первые люди были темнокожими, что в условиях центральной и восточной Африки обеспечивало защиту от ультрафиолетового излучения. У части популяций, переселившихся из Африки в более северные широты, закрепилась мутация, которая обеспечивает более светлый оттенок кожи и лучший синтез витамина D. Есть также теория о том, что депигментация произошла вследствие принципиального изменения в рационе питания (ставшего основанным на углеводах с переходом к сельскому хозяйству около 10 тыс. лет назад)[2][3].
У женщин кожа в среднем на 3-4 % светлее, чем у мужчин. У альбиносов меланин отсутствует полностью из-за генетической мутации. Вследствие этого у них светлая не только кожа, но и волосы.
Цвет кожи часто является источником стереотипов. Деление на человеческие расы по цвету кожи нередко используется расизмом.
В современных мировых популяциях с тёмной кожей ассоциированы варианты SLC24A5 (G) и MFSD12 (T), со светлой кожей — варианты SLC24A5 (А) и MFSD12 (С)[4].
В геноме человека восемь участков особенно связаны с уровнем пигментации кожи. Семь более бледных вариантов кожи появились по крайней мере 270 тыс. лет назад. Четыре из них возникли более 900 тыс. лет назад[5]. Две мутации, связанные с пониженной активностью гена MFSD12, найденные у африканцев с очень тёмной кожей, появились ок. 500 тыс. лет назад. Ген DDB1 играет важную роль в ремонте ДНК после воздействия ультрафиолета и, соответственно, снижает риск меланомы. В африканских популяциях высока частота защитных аллелей, и, как следствие, меланома практически не встречается. Ученые обнаружили, что ген DDB1 за пределами Африки находится под сильным отбором. Мутации, ассоциированные с тёмной кожей в неафриканских популяциях начали вымываться от 80 до 60 тысяч лет назад. Мутация rs1426654 (A) в гене SLC24A5 на хромосоме 15, связанная со светлой кожей, распространена в Европе, Северной Индии, Пакистане, у некоторых восточноафриканских афроазиатских популяций в Эфиопии и Танзании, имеющих генетический вклад из Южной Азии и с Ближнего Востока, (28—50 %), у южноафриканских банту и бушменов сан в Ботсване (5—11 %). В Евразии популяции с мутацией rs1426654 (A) разделились около 29 тыс. л. н. (от 31 до 28 тыс. л. н.) В Африку аллель rs1426654 (A) попала в результате потока генов во время обратной миграции неафриканцев из Западной Евразии в Восточную Африку > 5 тыс. л. н. (от 9 до 3 тыс. л. н.)[4]. Древние жители Европы эпохи палеолита и мезолита были темнокожими. Впервые гены SLC24A5 и SLC45A2, которые приводят к депигментации и осветлению кожи, были обнаружены в останках древнего человека, жившего на территории современной Швеции около 7700 лет назад[6][7]. У гена MFSD12 выявлен вариант, который вызывает его повышенную экспрессию и светлый цвет кожи. Он встречается только у индейцев и у жителей Восточной Азии[8].
Примечания[править | править код]
Ссылки[править | править код]
- Пигментация — статья из Большой советской энциклопедии.
- Карта Мира окрашена в цвет кожи коренного населения.
См. также[править | править код]
- Загар
- Альбинизм
- Меланизм
- Веснушки
- Колоризм (дискриминация по цвету кожи)
Факторы, которые влияют на тон кожи
Наследственность
Если с кожей повезло, то это надолго: даже при минимальном уходе тон лица не будет вызывать вопросов. В обратном случае придется особенно усердно выбирать подходящие банки и следить за остальными (нижеперечисленными) факторами.
Вредные привычки
Крепкие напитки обезвоживают кожу, делая ее более уязвимой: обнаруживаются высыпания, лицо тускнеет, в неожиданных местах появляются раздражения и покраснения. Курение также со временем лишает кожу кислорода и полезных веществ. Выходит, что даже если с тоном изначально был порядок, сомнительный образ жизни пусть и медленно, но меняет положение вещей.
Неправильное питание
Хотя сейчас популярен индивидуальный подход к рациону (особенно активно его пропагандируют знаменитости), общие рекомендации остались прежними: есть сладкое, соленое, специи и жареное в больших количествах объективно вредно для кожи. Кстати, от того, что ты принимаешь внутрь, зависит не только цвет, но и рельеф лица: черные точки и разного рода высыпания частенько образуются именно из-за неправильного питания.
Экология
Помимо солнца, от которого мы худо-бедно научились защищаться, палки в колеса вставляет экология. Городская среда со всеми вытекающими (смогом, пылью) лишает кожу антиоксидантов, отсюда появляется тусклый цвет лица. Так что неудивительно, что многие косметические марки изобрели новинки, которые помогают бороться именно с этой современной проблемой.
Чем пользоваться, чтобы выровнять тон лица?
Заметим: все эти средства нужны для того, чтобы цвет лица выглядел здоровым, но выровнять его полностью сможет только дерматолог или декоративная косметика (это, конечно, если говорить лишь о внешней стороне проблемы).
Увлажняющее средство
Увлажнение — базовая потребность любого типа кожи (проблемная кожа, кстати, не считается отдельным типом). Осуществить ее можно с помощью кремов, сывороток или хотя бы базы под макияж с соответствующей функцией.
Средства для защитного барьера
От защитного барьера кожи зависит если и не все, то очень многое, поэтому его важно подпитывать. Самыми рабочими в этом деле сегодня считаются средства с керамидами — натуральными липидами, которые формируют, собственно, барьер.
Антиоксидантные средства
Категория средств anti-pollution сравнительно новая и выделяется составом, богатым на антиоксиданты, чаще всего в их числе витамины C, E, A, K, коэнзим (кофермент) Q10, ресвератрол и танины. Эти средства делают кожу менее тусклой и заодно образуют препятствие между кожей и внешней средой.
Как выровнять цвет лица с помощью косметики
Тональные кремы
Тональные кремы — это первое, что приходит на ум, когда мы говорим о ровном тоне лица, пусть и полученном с помощью косметики. Альтернатива — СС-кремы, которые как раз выравнивают тон, но не дают плотного покрытия. То есть лицо после его применения выглядит максимально естественно.
Корректоры
Разноцветные консилеры работают с разными проблемами: зеленые нейтрализуют покраснения, персиковые — синячки на темном тоне кожи (розовые — их же, только на светлом тоне), голубые и фиолетовые — убирают желтизну. Важное уточнение: не стоит наносить цветные корректоры без тональной основы, поскольку они нужны исключительно для того, чтобы сделать цвет проблемной зоны нейтральным.
Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?
- Быстрая навигация по статье:
- От чего зависит цвет лица человека
- Основные причины землистого цвета лица
- Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи
- Отзывы
От чего зависит цвет лица человека
Цвет лица — это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.
Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.
В понятие «образ жизни» входят:
- образ питания;
- состояние здоровья;
- физическая активность;
- вредные привычки;
- стрессы.
Что значит — нездоровый цвет лица
Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.
Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.
Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее», говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?
Причины появления землистого оттенка кожи
Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.
Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.
Хронические заболевания
Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них — это землистый цвет лица.
Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое — как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 — 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!
Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями
При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.
Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:
- Проблемы со щитовидной железой;
- Онкологические очаги;
- Синдром иммунодефицита человека;
- Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.
Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.
При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.
При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.
Связанные с образом жизни
Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.
Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.
К проявлению землистого оттенка в лице приводит:
- неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
- многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
- отсутствие регулярной физической нагрузки;
- отсутствие прогулок на свежем воздухе.
На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни — в подавляющем большинстве случаев это так.
Рацион и образ питания человека
Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.
В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.
Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.
Состояние здоровья и иммунитет
Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.
- Чистая вода — вода хлорированная
- Добродушие — озлобленность
- Свежий воздух — воздух в комнате без проветривания
- Прогулка по парку — просмотр сериала/ игра в компьютере
Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.
Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.
И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.
Физическая активность — важная составляющая жизни
Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями — один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?
Или круглосуточное нахождение в поле экранов — телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов — дома или на рабочем месте — не идет на пользу коже лица.
Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.
И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.
Вредные привычки и привязанности
Бич для любой кожи — вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.
По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика — нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.
Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.
Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина — в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.
Стрессы и нервные перенапряжения
Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.
Стресс — это удар по эндокринной системе, вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.
Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.
Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.
Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.
Когда загар не украшает, а только вредит коже
Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.
Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.
В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.
На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.
Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.
Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.
Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи
Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно:
- Вести здоровый образ жизни. Хороший сон, прогулки, правильное питание — залог красивого цвета лица в любом возрасте.
- Пройти медицинское обследование, если землистый, тусклый цвет лица не проходит, а организм при этом чувствует себя все хуже и хуже.
- Изменить жизненные приоритеты — в случае, если нервное напряжение достигло апогея и уже начало отражаться на внешности. А иногда бывает достаточно просто попринимать успокаивающие средства — таблетки пустырника, капли валерианы — чтобы организм приобрел устойчивость к резким изменениям психологического состояния.
- Кардинально изменить рацион питания в пользу здоровой и полезной для организма пищи. Употреблять много воды и дополнительно принимать витаминные добавки для здоровья кожи, волос и ногтей.
Эти простые рекомендации помогут справиться с проблемой землистого цвета лица и устранить причины недуга.
Далее полезное видео на тему: Как избавиться от землистого цвета лица:
