Дерматит причины по аюрведе

На одном из форумов обсуждали вопрос о соляриях, так как врач рекомендовал для избавления высыпаний на теле – “только УФ от них и помогает”. Мой комментарий на этом форуме (решила перенести его на наш блог – тема, интересующая многих): “ От воспаления кожи не только УФ – Аюрведа тоже помогает. Проблемы с кожей бывают только при высокой Питте (Огонь организма), и внешние примочки и прогревания дают только временное облегчения, но причину не убирают. Высокая Питта – это результат внутреннего перегрева организма с последущим воспалением. Так что нужно понижать Питту. Одним из главных методов этого понижения является исключение всего острого из питания, употребление охлаждающих специй. Симптомы Питты немного снижаются при наступлении прохладной погоды.”

И еще одинаковые вопросы, типа: “Без всякой задней мысли хочу спросить – а что это за охлаждающие специи такие ? и где про все, что Вы так красиво описали, можно почитать ?” Ответ: А у меня на блоге об Аюрведе и почитайте” 🙂

Продолжаем про кожные проблемы:

Высокая питта (высокий огонь) по аюрведе – это результат внутреннего перегрева организма с последующим воспалением. Питта как бы “сжигает” сама себя. Различные кислоты организма и накопление желчи в тканях и органах ведут к инфекциям. Проблемы с кожей – это показатель высокой затоксикованности организма, в частности – неполного вывода желчи через нормальные пути выделения. Токсины попадают в кровь и выходят через кожу в виде воспалений. Такое состояние поправляет определенный «охлаждающий» стиль жизни.

Я перечислю охлаждающие растения и  специи (которых почти нет, все специи согревающие и возбуждающие и при состоянии раздражения кожи должны быть полностью исключены). Свежий сок алое способствует очищению организма от шлаков. Хорошее действие оказывает алоэ при инфекционных поражениях. Причем его можно как прикладывать к гнойникам наружно, так и принимать внутрь.

Кинза (листья) является чуть ли не самым лучшим для внутренней очистки крови при аллергиях, лихорадке, раздражениях кожи. Хорошо очищает печень. Достаточно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. Также отлично действует наружно при раздражениях кожи, лишаях, герпесе.

Одуванчик (целиком) можно добавлять в салаты или выжимать сок (у нас в Канаде продается у нас в Food Basic и др. продуктовых магазинах), ревень (rhubarb) – такое же сильно очищающее и охлаждающее действие.

Хорошо охлаждает чай из листьев мяты, малины, ромашки, цветков и корней лотоса, кокос и кокосовое молоко. Сандаловое масло (Sandalwood oil) – смазывать межбровье (сильно понижает питту).

Одним из лучших очистительных средств аюрведы считается Трипхала (особенно в сочетании с касторовым маслом). Турмерик (Куркума) также является отличным очистителем печени, крови и лимфы.

Еще есть замечательное растение Neem – обладающее отличными бактерицидными свойствами (продается в таблетках, в виде масла для наружного применения, в сухом виде – можно заваривать чай или посыпать готовое блюдо).

Из охлаждающих специй – фенхель (fennel) хорошо употреблять или один или в равной смеси с  зирой (cumin) и кориандра (corinder). Чуть обжарить смесь, и употреблять по 1 ч.л. после еды.

Но применение только этих средств почти не даст результатов, если организм не очищен от шлаков. Так что вполне объяснимо, что вы исключили на какое-то время перец, а организм стал реагировать еще большими раздражениями – он стал самоочищаться и выбрасывать через кожу токсины. И процесс восстановления – не очень быстрый, примерно 1 месяц строгого режима за один год болезни или неполадок организма. Зато надежный. Если потом следовать режиму своей конституции (по аюрведе) – проблемы почти не возвращаются.

Под режимом своей доши в первую очередь подразумевается диета – исключение определенных продуктов (после подходящего вашей доше очищения). Здесь сайте у меня не будет таблиц – что можно и что нельзя. Таблиц таких в интернете и так много. я уже писала в другой заметке – часто они противоречат друг другу. Один и тот же продукт у разных авторов может стоять в рекомендациях для разных дош. Хотя надо отдать должное – основное сходится. Я себе составила таблицу – колонки – “по Мнению автора # 1”, “По мнению автора #2 ” и т.д.  И когда я помещаю какую-нибудь информацию, я ее стараюсь проверить по многим источникам. Если в примерно в 8  случаях из 10 информация похожа, то тогда можно предположить, что это может быть похоже на правду. Так что не верьте никому (в том числе и мне) – перепроверяйте, пользуясь правилом из поста “Я определил свою конституцию!”

В разделе “Продукты питания” вы можете посмотреть информацию о сое, мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, молочных продуктах, сырах.

Также очень хорошо снижает питту (огонь организма) медитации, особенно йога-нидра и охлаждаюшая пранайама (Йоговское дыхание).

Вот коротко рекомендации по успокоению кожных раздражений. Конечно, все не так просто и быстро, могут быть разные причины и побочные явления, но направление правильное – “охладить” организм любыми методами.

Все эти простые советы относятся к средне-нормальному состоянию. Если есть “Нарушение пищеварения”, или “Наличие паразитов”, то эти советы не работают, кожа при это всегда проблемная.

UPD декабрь 2015:

Эта статья очень старая, 5-ти летней давности, в то время я не собиралась ничего рассказывать о психосоматических заболеваниях, только об аюрведе. Но, к сожалению, не получается.

Читайте в посте “Тип кожи” комментарии # 10 о психосоматических заболеваниях кожи. Там же собраны ссылки на разные кожные проблемы.

Заказать консультацию

Аюрведа, в переводе с санскрита – «знание жизни» или «наука жизни», представ​ляет собой традиционную систему индийской ведической медицины, сформированной в результате слияния культур ариев и дравидов.

Аюрведа классифицирует все кожные заболевания согласно трем дошам – Вате, Капхе и Питте. Таким образом, любую болезнь можно соотнести с какой-то из дош. В аюрведе в зависимости от наследственности и образа жизни преобладает одна или две доши, качества которых отражаются на коже. Если Ваша доша – Вата, то кожа может быть сухой, чувствительной и прохладной, у человека с дошей Пита – кожа будет красно​ватой, теплой и слегка жирной. Преобладание доши Капха – кожа будет плотной, жирной и прохладной. Для определения своей доши разработаны специальные вопросники.

Общие рекомендации врачей этого учения при воспалительных заболеваниях кожи и высыпаниях состоят во втирании ги, сока алоз, а также сока кинзы. Ги необходимо по​местить в медный сосуд, разбавить водой в соотношении 2:1 и выдержать в течение ме​сяца, перемешивая периодически медной ложкой. Аналогом является препарат Шатодхара грита. Также исследованием, проведенным в 1994 году, подтверждена эффективность смеси семи трав при лечении различных кожных высыпаний, которую принимают как внутрь, так и наружно – это алоэ, маргоза, куркума, гемидесмус, харитаки, арджуна и аш​ваганда. Кроме того, рекомендуются таблетки «сандер вати», в состав которых входят ин​дийский крыжовник, эмбелия смородиновая, холарена пушистая и имбирь. Для избавле​ния от угревой сыпи показан экстракт гуггула, который по своим действиям равнозначен антибиотику тетрациклину.

При розацеа аюрведа советует снижать проявления доши Пита которая при этом заболевании преобладает, и тонизировать дошу Капха. В качестве препаратов рекоменду​ется греним, мумиё, расторопша, лецитин и Лювейдихуань вань. Больным показано обильное питьё и очищение промыванием – «Шанкпракшалана».

Аюрведа утверждает, что псориаз является следствием неравного соотношения Ваты и Капхи. Наружно применяется Махамаричйади таила (в составе кунжутное масло и черный перец), Рактавардхак (мумие, сера, медь, олово, железо, Трипхала) или Рактапо​шак бати, Чандракала (сыть, слюда, сера, медь, сандал, витания снотворная, кардамон) или Арогйавардхини бати (мумие, слюда, железо, медь, Трипхала).

Экзему индийское учение относит к заболеванию, вызванному переизбытком Капхи. Для исцеления рекомендуются препараты Чаванпраш, Трифала (три миробалана), Лецитин и куркуму.

Одним из главных условий излечения в аюрведе считается уравновешивание дош, достигаемое, в том числе, диетой и изменением образа жизни. Так, больным с дошей Питта и при заболеваниях Питта-типа нужна диета, снижающая проявление доши Питта. Рекомендовано исключить из рациона продукты-аллергены – помидоры, персики, клуб​нику, кисломолочные продукты. Следует избегать нахождения на солнце и жаре. Для на​ружного применения хорошо использовать кокосовое молоко, кинзу и сок алоэ. Эффек​тивны травы, улучшающие обмен веществ, например, лопух или клевер. Также полезны горькие травы, обладающие слабительным действием, ревень или алоэ. Аюрведа советует пить травяной «жаропонижающий состав», который необходимо принимать с соком алоэ или с чаем из одуванчика. Для его приготовления на 1 порцию возьмите ¼ чайной ложки аниса, 1/3 чайной ложки корицы, ½ чайной ложки ромашки и 1 стакан воды. В кипящую воду засыпьте травы и пряности и варите 1-2 минуты на маленьком огне. Затем отвар нужно настоять 10 минут, процедить и добавить коричневый сахар или мед.

При Вата-конституции и заболеваниях Вата-типа используется диета, снижающая Вату. Лучше всего снижает Вату дошу соленая пища. Исключаются сухофрукты, сырые и мороженые овощи, сухие хлебобулочные изделия (сухари, сушки), кукурузные хлопья, чипсы, дрожжевой хлеб, жареное мясо, обезжиренные молочные продукты, холодные на​питки, рафинированный сахар, а также острые, вяжущие специи и приправы. На кожу ре​комендуется наносить масло, оказывающее успокаивающее действие, например, кунжут​ное. Также используют послабляющие средства и клизмы. Из препаратов необходимо принимать Трипхалу (по 5-10 г перед сном), а также Трипхалу гуггул и настойку мирры.

При Капха-конституции диета направлена на снижение Капхи. Лучше всего на снижение Капха доши влияет острый вкус. Запрещается употреблять тяжелую, жирную и маслянистую пищу, нежелательно пить молоко и есть сыр. Кроме того, из рациона необ​ходимо исключить все виды переработки фруктов с сахаром – варенья, джемы, повидло, пастилу, мягкий дрожжевой хлеб, жареное мясо и орехи. Масла не используются ни внутрь, ни наружно. Рекомендовано использование внутрь подорожника, семян лопуха и зимолюбки. Из препаратов применяются Гокшуради гуггул и Трипхала гуггул, а также травяной «жаропонижающий состав», который употребляется с теплой водой или имбир​ным чаем.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ.

Нейродермит (атопический дерматит) становится все более распространенным заболеванием. «Расчесы» у маленьких деток, переходящие в красные мокнущие корки, донимают постоянным зудом и являются не только косметическим дефектом, но и входными воротами инфекции.

В аюрведе известно 18 классов тяжелых кожных заболеваний. Среди них псориаз, витилиго, экзема, атопический дерматит и другие. Все эти заболевания считаются трудноизлечимыми в аюрведе, а в нашей современной медицине часто требуют пожизненного приема препаратов (в том числе, гормональных). В аюрведе же описаны методы лечения данных заболеваний, и ключевой момент выздоровления – изменение питания и образа жизни.

Нейродермит, по аюрведической классификации, соответствует заболеванию, при котором кожа имеет красные высыпания в виде пятен, возвышающихся над поверхностью кожи, сопровождающиеся зудом, сухие, иногда мокнущие при расчесывании.

Причины нейродермита в современной медицине:
— аллергические реакции
— нарушение питания и работы ЖКТ
— интоксикация организма
— нервное перенапряжение, нарушения в работе нервной системы.

Причины по аюрведе:
— Ахара – питание: тяжелая, маслянистая пища, несочетаемые продукты.
— Вихара – вредные привычки: избыточные физические упражнения, физические упражнения после еды, сдерживание естественных позывов, перекусы(!) (т.е. прием пищи до того как переварилась предыдущая), дневной сон.
— Ачара – состояние ума: напряженность и страх.

Как видите, данные о причинных факторах вполне пересекаются.

Исходя из причинных факторов, что можно предпринять для лечения атопического дерматита (разумеется, назначения индивидуальны, я укажу лишь общие принципы):

1. Очистить организм от токсинов и убрать причинные факторы его интоксикации. Сюда входит:
— изменение питания – индивидуальный подбор продуктов (легких в усвоении, восстанавливающих баланс дош, после излечения — подходящих по конституции)
— изменение образа жизни и привычек: убрать перекусы, оптимизировать физические и умственные нагрузки (а есть случаи, когда помогал переезд или пересмотр состава домашней бытовой химии)
— использование препаратов, направленных на очищение крови, печени и кишечника и нормализующих работу ЖКТ.

2. Скорректировать эмоциональное состояние:
— наладить режим дня и сон
— питание: избыточное употребление продуктов с определенным вкусом может влиять на эмоции.
— устранить факторы, негативно влияющие на нервную систему (перевести ребенка из класса, где не сложились отношения с учителем, поменять работу на более спокойную, переехать от свекров и т.п.)
— препараты. Существует ряд растительных нейропротекторов и адаптогенов, корректирующих эмоциональное состояние на физиологическом уровне (брахми, ашвагандха, манасамитра и т.п.)

3. Улучшение состояния кожи местным воздействием (травяные маски, лечебные масла, настои для умывания) и препаратами, направленными на очищение кожи.

Примеры — ниже. Фото — к случаям 3 и 4.

Почему решила описать именно случаи атопического дерматита: это яркий пример тех заболеваний, которые гораздо более успешно лечатся аюрведой, чем нашей «западной» медициной. В моей практике к таким относятся также гипотиреоз и женские гормональные нарушения.

На ранней стадии многие заболевания хорошо корректируются методами аюрведы, да и вообще фитотерапии. Важно вовремя заметить ранние симптомы «неполадки» и не тянуть до состояния «где ж вы раньше были?» — тогда может быть достаточно изменения режима дня и питания.

Всем здоровья!