Для очищения кожи лица от прыщей

для очищения кожи лица от прыщей thumbnail

удаление прыщейУгревая сыпь, прыщи доставляют массу неудобств и непрезентабельный внешний вид. Правильный и комплексный уход помогает избавиться от этой неприятности. Чистка лица от прыщей проводится в домашних условиях либо под пристальным вниманием косметолога в салоне красоты.

Чистим лицо от прыщей: в салоне и в домашних условиях

Салонные процедуры, проводимые косметологом, отличный способ провести глубокую очистку пор от загрязнений. Многие специалисты по красоте предлагают комплексные услуги для распаривания, очищения кожи лица, которые в домашних условиях не дадут желаемого результата.

В салоне красоты обязательно должен быть стерилизатор инструментов, который является залогом чистоты и здоровья клиентов.

В домашних процедурах нередко используют лекарственные травы, настои различных растений. Без грамотной оценки состояния вашей кожи невозможно четко назначить курс очищающих процедур, поэтому людям с проблемной кожей лица следует обратиться за помощью к грамотному специалисту.

Что значит: чистка лица от угрей? Кому и когда рекомендована чистка?

Косметологическая процедура по удалению лишнего кожного жира, восстановлению эластичности и активности кожи – это чистка лица. При регулярной чистке можно избавиться от акне, угрей и оздоровить дерму. Если угревая сыпь спровоцирована патогенным клещом, который обитает в протоках сальных желез, то следует назначить лечение, после чего можно проводить чистку.

Угревая сыпь становится проблемой в подростковом возрасте и в более зрелом, если не прибегать к ее лечению. При легкой форме сыпи можно использовать способы очистки из народной медицины. Если же не чистить кожу от излишков кожного сала и отмерших клеток, то появившиеся угри воспаляются еще сильнее.

Для профилактики и поддержания красоты, здоровья кожи косметологи рекомендуют проводить очищающие процедуры с помощью специалиста 1 раз в два месяца.

Процедуры чистки лица в салоне

очищение кожи лицаКосметолог подготавливает кожу пациента к процедуре тщательно и консультирует о дальнейших правилах ухода. Шаги, которые выполняет специалист, такие:

  • Дезинфекция кожи, подготовка инструмента.
  • Определение метода лечения и проведение очистки пор.
  • Антибактериальные процедуры.
  • Успокаивающие процедуры.
  • Увлажнение кожи.

Ручная

Ручную чистку часто применяют в домашних условиях, но если не соблюдать правила дезинфекции, то можно только навредить. Замечательный эффект можно получить благодаря такой процедуре с предварительным распариванием на лекарственных травах. Желательно проводить очищение кожи в перчатках и обязательно обеззараживать воспаленные участки, иначе можно занести инфекцию. Мануальная чистка кожи поможет устранить угревые воспаления.

Механическая

Сочетает использование инструментов и выдавливания прыщей руками. После извлечения грязи из пор следует хорошо дезинфицировать воспаленное место. Кому нельзя делать механическую чистку:

  • купероз,
  • повышенная чувствительность кожи,
  • человек не может терпеть боль,
  • имеются открытые раны, воспаленные угри.

Такая чистка эффективно удаляет шероховатости и выравнивает тон кожи. При механической чистке можно использовать различные спонжи, мягкие щетки и специальные пилинги. Шелковистая кожа – это главный результат, которого хотят добиться многие женщины с помощью этой процедуры. Такой вид очищения кожи лучше делать у косметолога, чтобы не травмировать кожный покров и не провоцировать появление новых воспалительных процессов.

Вакуумная

В салоне красоты предлагают процедуру вакуумной чистки лица, с помощью специального аппарата. Ее рекомендуется делать тем, кто не может терпеть боль при ручной или механической чистке. Преимущества процедуры:

  • После вакуума нет рубцов, шрамов, глубоких ран и раздражений. Самый нетравматичный способ привести кожу в порядок.
  • Глубокая чистка пор. Отлично вытягивает содержимое пор и прыщей, избавляет от пыли и лишнего подкожного жира.
  • Кожа лица насыщается кислородом и получает дополнительный массаж.
  • Долгое время не происходит закупоривание пор, они дольше остаются чистыми. Снижается жирность кожи.

Длится процедура до 1,5 часов. После нее нельзя наносить крема и лучше отказаться от косметики на 2-3 дня. Проводить процедуру можно 1 раз в 3 месяца.

Ультразвуковая

Проводится процедура специальным аппаратом – скраббером. Является щадящим способом очищения пор от грязи и заметно сужает их. Чистка проводится ультразвуком, который проникает в глубокий слой кожи и удаляет омертвевшие клетки, выравнивает рельеф кожи и сужает поры.

Косметолог тщательно подготавливает кожу к процедуре и только затем приступает к чистке прибором. В целом процедура занимает около 50 минут. Если на коже есть явные признаки воспалительных процессов – нужно отказаться от процедуры. Она не помогает избавиться от угревой сыпи, а только лишь направленно работает со здоровой кожей.

Лазерная

процедура лазерной чистки лицаЛазерная процедура очистки кожи проводится в защитных очках. Основное действие лазерных лучей – восстановление эпидермиса после вычищения грязи из пор. Лазером можно воздействовать на раны и шрамы после угрей, выравнивая кожу. Но сами прыщи от данной процедуры не пройдут. Преимущества процедуры:

  • Нет болевых ощущений.
  • Заживляются прыщи.
  • Отсутствует риск инфицироваться.
  • После процедуры нет ярких воспалительных процессов на коже.
  • Кожа быстро восстанавливается.
  • После процедуры сразу заметен эффект.
  • Активизируется выработка коллагена.

Процедуру проводят не только для очищения пор, но и для улучшения внешнего вида кожи. Показания к процедуре:

  • Расширенные поры.
  • Акне и угревая сыпь.
  • Сильная пигментация.
  • Шрамы от угрей, прыщей.
  • Дряблость кожи.

Приходите к косметологу 1 раз в два месяца для лазерной процедуры, чтобы ощутить результат. Побочных эффектов процедура не вызывает.

Пилинг

Химический пилинг проводят только в салонах красоты профессиональные специалисты. После нескольких сеансов кожа преображается. Для такого метода чистки должны быть показания, поэтому обращайтесь к косметологу для получения консультации. Как проводится процедура:

  1. Очищение кожи специальными косметическими средствами.
  2. Нанесение маски с фруктовыми кислотами.
  3. Места с угревой сыпью и прыщами обрабатывают активным кислородосодержащим средством, чтобы застарелое сало растопилось и вышло наружу вместе с пылью и прочей грязью.
  4. Нанесение маски для закупоривания пор.
  5. Увлажнение специальными гелями и кремами.
Читайте также:  Чувствительная кожа лица зуд

Процедура хорошо очищает поры от застарелых загрязнений, активирует обменные процессы в клетках кожи и обладает омолаживающим эффектом.

По химическому воздействию пилинг может быть:

  • Поверхностный. Для чувствительной кожи используют молочную или гликолевую кислоту. Она мягко очищает только поверхность кожи. Кожа восстанавливается за 3-4 дня.
  • Среднего воздействия. Проводится с использованием салициловой или ретиноевой кислоты. Процедура болезненная. Кожа сильно шелушится, восстановление происходит после 2-х недель. Косметологи рекомендуют проводить этот вид чистки для кожи с повышенной жирностью, морщинами и рубцами. Благодаря такой чистке можно заметно сократить наличие пигментных пятен.
  • Глубокий пилинг. Запущенное состояние дермы и угревой болезни проводится пилинг фенолом. Процедура очень болезненна, поэтому вводят анестезию. Рубцы и неровности кожи заметно подтягиваются. Восстановительный период может занять до 6 месяцев. Кожа становится гладкой и ровной.

Химический пилинг можно проводить при чувствительной коже, для этого проводится деликатная процедура. Косметологи советуют после процедуры воздержаться от попадания открытых солнечных лучей, отказаться от косметики на 2-3 дня.

Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях?

В домашних процедурах очищения кожи лица от прыщей используются вещества, которые имеются в каждом доме. Эффективными средствами являются сок лимона, сода, соль. Не всем подходят такие методы очищения, и результат порой может быть не таким, как ожидалось.

Распаривание

Перед сеансом чистки лица применяют распаривание, которое имеет массу полезных свойств:

  • горячий воздух, пар проникает в глубокий слой кожи и растапливает сало, вместе с которым на поверхность выходит грязь, пыль и косметика;
  • расширяются поры для более глубокого проникновения питательных веществ пилингов и масок;
  • пар обеззараживает поры, борется с прыщами, воспалениями;
  • кожа обогащается кислородом;
  • полезна для зрелой кожи, так как активирует выработку коллагена;
  • подготавливает кожу к вычищению пор от застарелых загрязнений.

Как правильно сделать распаривание кожи, чтобы не навредить организму. Перед глубокой чисткой лица в домашних условиях следует распаривать кожу классическим методом:

  1. Удалить макияж, хорошо умыться.
  2. Убрать волосы с лица с помощью резинки, ободка, повязки.
  3. Налить в чашку горячую воду.
  4. Подставить лицо над испарением при комфортной температуре, но избегать горячего воздуха, чтобы не обжечь кожу.
  5. Накрыть лицо полотенцем или покрывалом.
  6. Распаривать поры нужно 10 – 15 минут.
  7. Снять полотенце и промокнуть лицо салфеткой.

Распаривание можно провести как отдельную процедуру или для подготовки к чистке. Хорошо зарекомендовали себя дополнительные средств для проведения процедуры: мирамистин, перекись водорода, масло чайного дерева, лимон и петрушка.

Противопоказания при распаривании:

  • Высокая температура.
  • При заболеваниях глаз, в том числе и при ношении линз.
  • Сосудистые звездочки.
  • Расширенные поры.
  • Астма и бронхиальные заболевания.
  • Беременность.

Механическая чистка

После распаривания в домашних условиях можно провести механическую чистку, ведь кожа будет подготовлена и мягко отреагирует на использование специальных инструментов или же просто выдавливание нежелательных точек и прыщей. Удобнее всего действовать подушечками пальцев. В домашних условиях сложно провести эффективную процедуру, чтобы она не спровоцировала новые высыпания и воспаления. Существует риск занести инфекции, которые могут спровоцировать более серьезные проблемы.

Механическую чистку проводите у косметолога, а не дома.

 

Маски

Для мягкого воздействия на кожу лица различных полезных веществ применяют маски. Они увлажняют, снимают воспаление и продолжают уход за эпидермисом после процедуры очищения.

Глиняные маски. Эффективным средством считаются маски из глины. Глину можно приобрести в аптеке. В использовании они очень просты: высыпать порошок в миску, налить воды и хорошо размешать до однородного состояния. Нанести на кожу и дождаться подсыхания. Смывать теплой водой.

Кофейные маски. Следует использовать молотый натуральный кофе. Для увлажнения и нежной шлифовке кожи подойдет маска из кофе и меда. Смешать столовую ложку меда и столько же кофе. Нанести на 15 минут, затем удалить теплой водой.

Яичная маска. Белок прекрасно борется с образованием воспалений и прыщей, подсушивает высыпания. Достаточно смешать яичный белок с глиной и нанести на кожу. Как только начнет сушить и стягивать поры – смыть.

Солевая маска. Соль – это не только пилинг, но и обеззараживание кожи. Такая маска подходит для кожи с черными точками и угрями. Смешать в равных пропорциях соль и соду, нанести на лицо. Смыть через 15- 20 минут и нанести увлажняющее средство.

Скрабы

Используются натуральные ингредиенты для скраба – кофейная гуща, сода, овсянка. Такая процедура не требует больших финансовых вложений, все продукты можно найти на кухне.

Скраб из овсянки. Залить несколько ложек овсянки кипятком и добавить немного меда. Массу распределить массажными движениями по всему лицу. Стареющая и уставшая кожа преображаются. Овсяные хлопья нейтрализуют скопление жировых отложений в порах. После нескольких процедур кожа становится более подтянутой и упругой.

Читайте также:  Как восстановить на лице кожу если она растянута

Сахарный скраб. Отлично отшелушивает кожу, равномерно очищает поверхность от неровностей. При чувствительной коже лучше не использовать средство. Можно проводить скрабирование коричневым или белым сахаром.

Кофейный с йогуртом. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Всего 15 минут для воздействия на кожу лица помогает вернуть ей сияние и избавить от шелушения. Абразивные частички кофе очищают, а жирный йогурт – обволакивает и увлажняет.

Аспириновый скраб. Аспирин помогает убрать воспалительные процессы с поверхности кожи, устранить образование новых акне и избавить от комедонов. Поры заметно сужаются, при этом жирный блеск пропадает надолго. Одну таблетку аспирина смешать с водой и растереть по лицу.

Противопоказания

Существует ряд ограничений по возрасту и заболеваниям, при которых нельзя использовать чистку лица. В таблице отображены возможные симптомы для осторожного использования различных методов чистки.

МеханическаяУльтразвуковаяПилингВакуумнаяЛазернаяНародные средства
Астма

Повышенное давление

Экзема

Дерматит

Фурункулы

Герпесные заболевания

Беременность

Отеки и опухоли на лице

Невралгия

Высокая температура

Аллергия

Герпес

Прыщи

Угревая сыпь

Воспаленные угри

Купероз

Сухая и чувствительная кожа

Беременность

ГВ

Онкология

Младше 16 лет

Старше 60 лет

Аллергия

Открытые раны

Активное воспаление

Рекомендации по уходу за лицом после чистки кожи

Косметологи дают ряд рекомендация, соблюдая которые не возникнет проблем с кожей.

  1. Чистка открывает поры, поэтому следует избегать попадания пыли и грязи на ее поверхность.
  2. Нельзя загорать в течение 4-5 дней после процедуры и ограничить солярии, сауны и бани.
  3. Ограничьте употребление спиртных напитков и жирной пищи.
  4. Не использовать спиртосодержащие лосьоны для ухода за кожей лица.
  5. Введите в привычку умывание прохладной водой с отваром ромашки или календулы.

Очищение кожи следует проводить регулярно, чтобы избавляться от накопившихся жировых отложений, пыли и прочих вредных веществ. Экспериментируйте в домашних условиях с помощью натуральных продуктов, грамотно сочетая их. Посещайте косметолога с целью оценить состояние вашей кожи и получения рекомендаций по устранению прыщей и других проблем. Косметологические процедуры требуют финансовых вложений, но вполне оправдывают себя высокой эффективностью и безопасностью.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник

Наверное, все, кому не безразлична собственная внешность, мечтают иметь гладкую, свежую и здоровую кожу лица. Черные угри и прыщи — это проблема не только подростков, но и взрослых людей. В любом случае, существуют различные методы борьбы с красными высыпаниями на коже у мужчин и женщин. Чистка лица в домашних условиях от прыщей возможна, но нужно соблюдать определенные правила.

Разновидности высыпаний

Подростки годами мучаются от высыпаний на коже. Это доставляет массу неприятностей, особенно если черные точки или прыщи выскакивают на лице, так как эстетичности в этом мало. Отсюда появляются комплексы. Обычно до 25 лет прыщи должны полностью исчезнуть. Если этого не происходит, стоит искать причины в состоянии здоровья.

Угревая сыпь

Угри появляются чаще всего. Это воспаление не только на лице, но и на спине, руках и ногах. Болезненное новообразование появляется из-за воспаления сальных желез и волосяных фолликулов, что приводит к появлению сальных пробок. Когда черные точки воспаляются, они превращаются в красный прыщ. Распространенными местами образования угрей и прыщей являются области, где расположены крупные сальные железы:

  • лоб;
  • виски;
  • щеки;
  • подбородок.

для очищения кожи лица от прыщей

Угревая сыпь

Акне

Это заболевание сальных желез. Проявляется оно в постоянных высыпаниях на лице в большом количестве. В этом случае требуется помощь квалифицированного специалиста — дерматолога или хотя бы косметолога в салоне. Ни в коем случае нельзя очищать лицо от высыпаний самостоятельно дома, так как в случае запущенности ситуации могут остаться следы в виде шрамов.

Просянки

Белые угри напоминают маленькие и выпуклые новообразования на лице. Часто они выскакивают на переносице, вокруг глаз и подбородке. Они образуются по причине уплотнения потовых желез. Подкожное сало не выходит наружу, а скапливается внутри, превращаясь в белые комочки. От белых угрей избавиться нельзя и профилактических мер не существует. Убрать с лица просянки может только косметолог. Врач с помощью иглы удалит скопившееся сало, а обработанное место смажет спиртом и при необходимости может прижечь йодом.

Чистка лица

Прежде чем приступать к лечению, нужно уяснить, что быстро чистку лица от прыщей произвести не удастся. Даже если новообразования стали исчезать, не стоит бросать ухаживать за лицом, так как может произойти обострение.

Также стоит учитывать тот факт, что грязь не провоцирует появление прыщей, их развитие связано с заболеваниями, протекающими в организме. Поэтому умываться больше 2 раз в день не стоит.

Важно! Запрещено пользоваться косметикой, содержащей в своем составе масло, так как это может усугубить ситуацию.

Кроме этого, стоит помнить:

  • Умывание от прыщей следует проводить ежедневно теплой водой. Желательно использовать для этих целей антисептическое мыло, после чего кожу можно протирать ватным тампоном, обработанным хлоргексидином или левомицетином.
  • Помочь произвести очистку лица может раствор фурацилина. Это эффективное средство делают из таблеток.
  • Если новообразования не воспалены, то их можно очищать при помощи солевых процедур. Проводят такие сеансы 1 раз в неделю. Сначала распаривают лицо над паром, а затем наносят состав против комедонов. Рецепт средства прост: мыльная пена, 2 ст. ложки соды и такое же количество соли экстра. Наносят состав круговыми движениями. Через пару минут смывают сначала теплой водой, затем холодной. Полотенцем пропитывают лицо и наносят увлажняющий крем.

для очищения кожи лица от прыщей

Чистка лица

Народная медицина

Как очистить лицо от прыщей? Существует множество действенных способов для очищения кожи от прыщей.

  • Для жирной кожи можно использовать следующую смесь. Берут 1 яичный белок и взбивают, добавляют сок лимона и 100 мл водки, все хорошенько размешивают. Готовое средство хранят в бутылке, в холодильнике.
  • Также почистить лицо от высыпаний можно с помощью косметической глины. В качестве альтернативы подойдут дрожжевые маски. Маски на основе одного из предложенных ингредиентов применяют не более 1-2 раз за неделю.
Читайте также:  Беременность и кожа на лице

Важно! Уход за кожей с прыщами в домашних условиях может быть действенным только при правильном выборе средства.

Ультразвуковая терапия не каждому по карману. Более экономным вариантом считаются домашние маски.

  • Можно приготовить смесь для маски из семян льна. Предварительно следует очистить кожу лица и наложить компресс из льняного семени. Держать его на коже можно не более 20 мин. Для приготовления компресса берут 2 ст. ложки семени и заливают 1 ст. воды, варят в течение 15 мин. на медленном огне.
  • При большом скоплении угрей используют настой из ромашки и шалфея. Соединяют по 1 ч. ложки цветков ромашки и листьев шалфея. Заливают сырье 1 ст. кипятка. Через 30 мин. средство следует процедить. Из приготовленной настойки делают компрессы и прикладывают на проблемные участки.
  • Для лечения угрей еще используют свежевыжатый сок петрушки. Протирают им проблемные участки трижды в день. Предварительно следует провести чистку лица.
  • Хорошо зарекомендовала себя другая действенная маска. Для ее приготовления берут 1 ст. измельченных отрубей, добавляют немного воды и 1 ч. ложку соды. Все перемешивают. Полученную кашицу наносят на лицо на 15 мин., после чего умываются.

Маска для лица от черных точек

Дома можно приготовить простые маски для лица от прыщей и черных точек.

для очищения кожи лица от прыщей

Маска от черных точек

  • Берут 2 таблетки активированного угля и измельчают до порошкообразного состояния, добавляют 1 ст. ложку желатина и 2 ст. ложки теплого молока. Все перемешивают и в остуженном виде наносят на лицо, слегка массируя.
  • 1 ст. ложку глины разводят водой до кашеобразного вида, наносят на лицо на 15 мин.
  • 1 яичный белок взбивают до образования пены и добавляют тертое яблоко, все смешивают.
  • 1 ст. ложку муки смешивают с водой и полученную смесь наносят на лицо. Ждут полного высыхания и умываются.

Эффективные средства от прыщей

Для серьезного лечения потребуется что-то сильнее народных методов.

  • Необходим прием антибиотиков различного назначения (местные и таблетки).
  • Следует использовать ретиноиды наружного применения.
  • Оральные контрацептивы позволяют улучшить состояние кожи, так как нормализуют гормональный фон.
  • Применение салициловой или азелаиновой кислот, бензол пероксида.
  • Назначают изотретиноин в тяжелых случаях. Препарат имеет серьезные побочные эффекты — светочувствительность, сухость в горле, тошнота, головная боль.

Аптечные препараты

В любой аптечной сети есть препараты, помогающие улучшить состояние кожи.

Календула

Настойку календулы можно приобрести в аптеке за приемлемую цену — 30 руб.* Средство обладает бактерицидным и регенерирующим эффектом, что позволяет быстро заживлять высыпания. Рекомендуется наносить точечно на проблемные участки.

Важно! Запрещено выходить за пределы воспаленного прыщика, чтобы не пересушить здоровую кожу.

Стрептоцид

Средство обладает антибиотическим эффектом. Стрептоцид способен убивать бактерии, вызывающие появление новообразований. Препарат выпускается в форме порошка, мазей и таблеток. Более предпочтителен первый вариант. Порошок фасуется по пакетикам. Его разводят кипяченой водой и точечно наносят на воспаление.

Аспирин

Берут 2 таблетки аспирина и измельчают их. Добавляют немного воды, перемешивают до кашеобразного состояния. Наносят состав на проблемные участки и через полчаса смывают.

для очищения кожи лица от прыщей

Маска с аспирином поможет очистить кожу

Базирон

Базирон предназначен для лечения угрей. Гель снимает воспаление, успокаивает кожу. В качестве аналогов используют зинерит, скинорен, эффезел.

Салициловая кислота

Средство выпускается в жидком виде и в таблетках. Цена препарата доходит до 20 руб. за флакон. Благодаря своему бактерицидному свойству салициловая кислота позволяет подсушивать воспаления, отшелушивать омертвевшие клетки, устранять следы от прыщей.

Другие не менее эффективные маски от прыщей

Кроме черных угрей маски для лица могут устранить и другие воспаления на коже.

  • Чтобы убрать прыщи с лица, нужно смешать 1 ч. ложку бодяги (готовое средство, продается в аптеке), в 2 раза больше глины и 3 ч. ложки воды. Затем нужно умыться и нанести подготовленную смесь. Как засохнет, все смывается водой. Если после маски кожа стала слишком сухой, то можно смазать увлажняющим кремом.
  • Для приготовления другой маски берут 2 ч. ложки глины, 0,5 ч. ложки соли и 3 ч. ложки воды. Как в предыдущем рецепте, маска наносится на лицо, держать до полного высыхания, а потом смыть теплой водой. После этой процедуры никаких красных пятен на лице не будет.
  • Смешивают 1 яичный желток, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку натурального растительного масла (оливкового, репейного, касторового и т. п.). Наносят массу на кожу лица на 15-20 мин., затем смывают теплой водой. После этой маски пропадают все раздражения на коже.
  • Смешивают 1 белок, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку лимонного сока. Хорошенько взбивают массу до пенообразного состояния, наносят на лицо на 20 мин. и смывают теплой водой. Эта народная маска хорошо подсушивает кожу, избавляет от жирного блеска.

Профилактические меры

Ежедневно утром и вечером необходимо умываться теплой водой. Обычное мыло использовать нельзя, так как оно сильно сушит кожу. В качестве альтернативы лучше использовать пенки для умывания и гели. После чего на лицо наносят крем для увлажнения кожи.

Обратите внимание! Не стоит забывать делать пилинг лица 2 раза в неделю. Очищающие средства помогают отшелушить кожу, удалить омертвевшие участки и очистить поры. Гущу от кофе смешивают с 1 ст. ложкой йогурта, все перемешивают и наносят на лицо. Немного массируют и смывают.

Здоровье кожи напрямую зависит от правильного питания. Чтобы предотвратить развитие прыщей, нужно отказаться от соленого, сладкого, жирного и мучного. Рекомендуется придерживаться строгой диеты, чтобы не спровоцировать усиление работы сальных желез. В рацион необходимо вводить больше овощей и фруктов, злаков, пить больше воды. Мясо лучше готовить на пару или запекать. Желательно в рацион вводить куриное мясо и говядину. Следует каждый вечер выпивать по 1 ст. кефира. Это позволит улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Также нужно вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, есть правильные продукты, не забывать о ежедневном очищении кожи. Все это вкупе поможет избавиться от прыщей в домашних условиях раз и навсегда и никогда о них не вспоминать.

Источник