Для шершавой кожи лица
Шелушение и сухость кожи всегда вызывают массу неприятных ощущений и доставляет дискомфорт ее обладателям. Чаще всего подобные изменения эпидермиса легко поддаются устранению. Конечно же, в первую очередь необходимо выяснить причину шершавости кожи, а во вторую — подобрать подходящие способы возвращения коже гладкости. В публикации поговорим о причинах шершавой кожи и домашних способах борьбы с этой неприятностью.
Причины сухости дермы
Среди причин, способствующих появлению шершавой кожи, наиболее распространены следующие:
- Врожденное качество. Эпидермис, шероховатый от рождения. Поддается лечению.
- Аллергическая реакция на некоторые продукты или препараты.
- Проблемы с эндокринной и лимфатической системами. В данном случае необходимо проконсультироваться с врачом.
- Неправильное использование косметических средств по уходу за кожей. Неверно подобранная косметика.
- Использование в быту порошков, средств для чистки. Кожа на руках может стать сухой, если вы делаете уборку без перчаток или стираете вещи вручную.
- Чрезмерное использование косметических очищающих средств. Частое очищение лишает эпидермис защиты и вызывает раздражение, провоцирует шероховатость дермы.
Длительное или частое пребывание на морозе, на ветру, на солнце. Кожа теряет влагу, верхний слой эпидермиса пересыхает. Особенно чувствительна к действию этих факторов кожа на лице.
- Курение или злоупотребление алкоголем вызывают шершавость и изменение цвета кожных покровов.
- Частое посещение солярия, особенно без использования специальной косметики, злоупотребление сауной.
- Кожа становится шершавой, если вы не вытираетесь насухо после соприкосновения с водой.
- Частое использование фена также приводит к пересушиванию дермы и появлению шершавости кожи.
- Слишком холодная или, наоборот, горячая вода, при регулярном использовании влияет на рельеф кожных покровов, в том числе вызывает шершавость кожи.
- Продукты, употребляемые в пищу, всегда отражаются на коже, особенно подвержена таким проявлениям нежная кожа лица.
Рассмотрим, в каких случаях неправильный рацион питания может стать причиной шершавости кожи:
- В организме недостаточно витаминов. Это могут быть сезонные или постоянные авитаминозы. Недостаток витаминов бывает связан с диетами, основанными на голодании. Например, из-за дефицита витамина В уменьшается содержание гормонов роста и кожа стареет. А ощутимый недостаток никотиновой кислоты сокращает образование жирных кислот, отвечающих за молодость и гладкость кожи. Принимайте витамины, и ваша кожа больше не будет шершавой.
В рационе мало клетчатки и много легких углеводов. Чаще всего сухость бывает вызвана употреблением большого количества кофе, хлеба и булочек, сладостей, газировки, жирной или острой пищи.
- Недостаточное употребление воды. Ежедневно следует выпивать не менее 1,5 л чистой негазированной воды. Чай и кофе в это количество не входят.
Внеся простые изменения в свой рацион питания, вы избавите кожные покровы от неприятной шершавости и сухости, вернете коже гладкость и эластичность.
Устранение шершавости кожи в домашних условиях
При шершавости кожных покровов нужно уделить внимание процедуре качественного очищения кожи. Чтобы удалить омертвевший верхний слой, потребуются скрабы, которые можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов: это могут быть ягоды, фрукты, овсяные хлопья, морская соль, сахар, оливковое масло, глина разных цветов (в зависимости от типа кожи).
Если дело происходит летом, просто намажьте лицо любыми свежими ягодами (клубникой, земляникой, малиной, виноградом) или разрезанными на дольки свежим огурцом, помидором. При нанесении делайте легкие массажные движения. Содержащиеся во фруктах, овощах и ягодах мелкие семечки прекрасно отшелушивают ороговевшие частицы кожи и очищают лицо. Подержав состав минут 10-15, смойте теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.
Если за окном зима или весна, скрабы можно готовить из овсяных хлопьев или мелкой морской соли:
- Заливаем хлопья кипятком, через 15 минут добавляем яичный белок, размешиваем. Наносим смесь на лицо и делаем круговой массаж в течение нескольких минут. Умываемся теплой водой.
- Морскую соль соединяем с каким-либо эфирным маслом (можжевельника, кедра, пихты, апельсина, мандарина). Масло покупается в аптеке. Очищаем лицо несколько минут, может слегка жечь. Жирную кожу очищаем с помощью оливкового масла, в которое добавляем немного сахара.
Если кожа шелушится, можно использовать глину. Купить ее можно в аптеке или в косметических отделах магазинов. Глина бывает голубая, розовая, зеленая или черная, подбирается индивидуально с учетом особенностей кожи. Маски с глиной устраняют раздражение и воспаление кожи, выравнивают структуру кожных покровов.
Хорошо справляются с проблемой шершавости и сухости кожи домашние питательные маски из молока, творога, оливкового масла, моркови, льняного семени. Можно использовать банан, сок петрушки, огуречный сок, различные растительные масла (кукурузное, оливковое, персиковое). Маски рекомендуется держать 10 минут, смывать теплой водой.
Если у вас шершавые локти, можно использовать смесь сметаны с медом. Для пяток сделайте маску из лука, а сверху наденьте маленький полиэтиленовый пакет и любой носок. Утром, чтобы устранить запах лука, на несколько минут сделайте содовую ванну. Ваши локти и пятки останутся красивыми, если вы будете принимать витамины А, Е и жирные кислоты.
Чтобы процедуры были полезны, делайте скрабы не чаще 2 раз в неделю, маски можно наносить чаще.
Избегайте чрезмерного использования декоративных косметических средств. Пудра и большинство тональных кремов сушат кожу, усугубляя положение. Если у вас шершавая кожа, при выборе маскирующих средств отдавайте предпочтение тем, в составе которых есть увлажняющие ингредиенты.
Чтобы кожа стала гладкой и оставалась такой долгое время, применяйте различные методы в комплексе. Если проблема не решается косметическими средствами, нужно обратиться к врачу.
Здоровая кожа активно дышит и сохраняет влагу, участвует в сложных обменных процессах. Шершавая кожа, неприятное ощущение сухости, стянутости – эти явления могут быть реакцией кожных покровов на внешние раздражители, а также указывать на внутренние изменения и заболевания.
Причины шершавости
Шершавой может наблюдаться кожа и у взрослых, и у детей. Чтобы понять, насколько легко устранимы эти кожные проявления, следует проанализировать причины произошедших изменений.
Во-первых, тип кожи закладывается генетически. Роль наследственности в появлении шершавых кожных покровов неоспорима, если такие качества присущи коже с самого рождения человека. Любите свое лицо, ведь современные методы косметологии позволяют устранять неровности и шершавость.
Существует возможность и прогнозировать возможные ответные реакции кожи на внешние процедуры и косметические средства путем составления так называемого генетического паспорта кожи.
Во-вторых, шершавость и сухость кожи на открытых участках может возникнуть вследствие принудительного лишения влажности кожных покровов, например:
- При экстремальных погодных условиях окружающей среды. Низкотемпературная морозная погода, резкий ветер, палящие лучи солнца способствуют иссушению верхнего слоя кожи, провоцируя сухость, шелушение, что ложится проблемой на наше лицо.
- При неправильном уходе за кожными покровами. Неполноценный уход за кожей, а, равно как и чрезмерное, слишком частое использование очищающих косметических средств, может лишить дерму естественной защиты, стать причиной шероховатости, шелушения. Что делать в этом случае, подскажет врач-косметолог.
- При применении некачественной косметики. Кожа на лице может отреагировать раздражением и аллергической реакцией на недоброкачественные химические составляющие косметического средства для вашего типа кожи. Поэтому к подбору ухаживающей косметики нужно отнестись с большим вниманием.
В-третьих, причиной могут стать повреждения целостности кожи. Даже самые незначительные повреждения могут спровоцировать не только шершавость, но и отмирание дермы. За кожными покровами, особенно лица, следует бережно ухаживать. Рекомендуется использовать мягкое полотенце, а после умывания слегка промокнуть лицо, не допуская интенсивного вытирания.
В-четвертых, злоупотребление алкоголем, курением. Лицо – зеркало здоровья, и изменения, вызванные алкоголем, сложно компенсировать косметическими средствами. Спиртные напитки отличаются мочегонным эффектом, так как организм через усиленную работу печени и почек стремится поскорее вывести ядовитые продукты распада.
Жидкость в первую очередь уходит из подкожной клетчатки, поэтому шершавая, шелушащаяся кожа всегда сопутствует пьющему человеку. Барьерная функция эпидермиса дополнительно снижается с учетом такого агрессивного раздражающего фактора, как табачный дым.
Шершавость и признаки заболевания
Вышеперечисленные причины могут послужить катализатором дерматологических заболеваний, о чем и сигнализирует ваше лицо. Недостаточное количество влаги в верхних слоях эпидермиса может вызвать сухость и шелушение также на спине, конечностях.
Ксероз
Если кожа стала грубой и изменила цвет, если появились и длительно не проходят шелушение, зуд, трещинки, вам стоит задуматься, что это не простой косметический дефект. Данное состояние может быть вызвано ксерозом – симптоматическим проявлением кожного заболевания, лечить которое нужно только у специалиста.
Ксерозу способствует особое физиологическое состояние кожи с недостаточной функцией сальных желез, свойственное, например, женщинам с тонкой белой кожей, а также при наступлении менопаузы.
Атопия
Шершавость может появиться вследствие использования хлорированной воды, стиральных порошков, мыла и других более или менее агрессивных сред. Это может стать причиной такого хронического заболевания, как атопический дерматит – одного из видов экземы. Он свойственен людям с чувствительной иммунной системой и наследственной предрасположенностью.
Проявляется дерматит следующими симптомами:
- Неровной шершавой кожей, зудом, сухостью, сыпью.
- Красноватая сыпь локализуется на небольших участках кожи лица, шеи, конечностей, также на спине.
- В начальной стадии зуд незначителен, но сухая кожа шелушится, склонна к появлению трещин, которые впоследствии могут быть инфицированы.
Особенно частое распространение атопический дерматит получил среди детей младшего возраста, встречается и у взрослых.
Профилактические мероприятия предусматривают мытье тела нехлорированной водой (лучше кипяченой), применение перчаток при уборке и стирке, использование увлажняющих кремов (Эмолиум) и лосьонов. В тяжелых случаях используются медикаментозные средства, предписанные врачом.
Системные заболевания
Проблемы с эндокринной и лимфатической системами также могут стать причиной изменений кожи и подкожной клетчатки. Понижение функции щитовидной железы, особенно при тяжелом течении гипотиреоза, вызывает муцинозныи отек (микседема), наиболее выраженный в соединительнотканных структурах.
У больного отмечается сухость, шероховатость и бледность кожи, отечность лица и конечностей, ломкость и выпадение волос. В этом случае необходимы консультация и лечение у эндокринолога.
Авитаминоз
Шероховатость, шершавость кожи на лице может являться признаком авитаминоза, в частности, недостатка ниацина (другие названия витамин В3 или РР). Ниацин, или никотиновая кислота – единственный витамин, который традиционная медицина относит к лекарствам. Недостаток ниацина в организме может спровоцировать заболевание, называемое пеллагра.
Ниацин легко всасывается в организме, но при расстройствах пищеварения, длительном голодании, неправильном питании наблюдается дефицит никотиновой кислоты либо аминокислоты триптофана, который способствует выработке витамина.
Заболеванию подвержены в основном взрослые. Пеллагре характерны:
- Шелушение и пигментация кожи под действием света, особенно в весенний и летний период.
- На открытых частях тела появляются красные пятна, пораженная кожа отечна и зудит.
- Возникает отрубевидное шелушение, кожные покровы лица, рук, а также кожа на шее становится сухой, напоминает пергамент.
- Пеллагрической эритеме свойственна темно-бурая пигментация, в некоторых случаях появляются белые пятна, похожие на витилиго.
Ниацин часто называют витамином спокойствия, при недостатке его в организме нарушаются функции центральной нервной системы, в тяжелых случаях развивается пеллагрозный психоз.
Лечение проводится в стационарных условиях.
Шершавая кожа на теле
Такие видимые косметические недостатки на шее, как бугорки, пупырышки, напоминающие гусиную кожу, способны очень испортить настроение женщины.
Гусиная кожа на шее
Гусиная кожа – фолликулярный гиперкератоз – может проявиться на шее в связи с наследственными факторами, реакцией кожи на холод или сильные эмоции. В данном случае это несовершенство исчезнет либо само по себе, либо после применения специальных косметических процедур.
Причинами появления подобных ороговевших высыпаний также могут являться:
- Несбалансированность рациона.
- Дефицит витаминов А, Е, С.
- Несоблюдение личной гигиены, сухость кожи.
Гиперкератоз не является угрозой для жизни, но поддерживать здоровье тела необходимо.
Применяя профилактические меры, вы сможете решить проблему шершавой кожи:
- Прежде всего следует придерживаться правильного сбалансированного питания, включать в рацион продукты, богатые витаминами, а также аптечные витаминные комплексы.
- Личная гигиена должна проводиться без жестких мочалок. Показано глубокое очищение кожи в области шеи с применением салициловой, бензойной или трихлоруксусной кислот. Эти мероприятия придадут гладкость и эластичность вашей коже.
Копчиковый дерматит
Патогенез копчикового дерматита предполагает разные причины:
- Дерматологические заболевания (экзема, псориаз).
- Аллергии.
- Отсутствие должных гигиенических мероприятий.
- Аномальное развитие копчикового хода.
Устранение сухости, зуда, чешуйчатых кожных проявлений возможно при устранении погрешностей гигиены, лечебные мероприятия должны осуществляться только под строгим врачебным контролем.
Профилактические мероприятия
Правильное питание, здоровый образ жизни — вот важные шаги для поддержания молодости и красоты кожи, избегания заболеваний:
- Включайте в рацион продукты, богатые ниацином: пивные дрожжи, орехи, шиповник, печень, рыбу, молоко, яйца.
- Пусть постоянной зеленой добавкой к блюдам станут свежая зелень петрушки и сельдерея.
- Витамины А и Е содержатся овощах и фруктах с желтой, оранжевой и красной окраской.
- Исключите сладкую газировку, жирную и острую пищу.
- Не усугубляйте сухость кожи частым посещением солярия.
Гладкость кожи поддерживается скрабированием. Можно сделать скраб из морской соли или кофейного жмыха либо приобрести готовое косметологическое средство. Убрать шелушение помогут маски и кремы.
Любая девушка мечтает иметь гладкое, бархатистое лицо, но такое понятие, как «проблемная кожа» знакомо многим.
Всё чаще современные девушки сталкиваются с такой проблемой, как шершавая кожа лица.
И в погоне за фарфоровым личиком, прекрасная половина готова использовать все возможные средства, но не все средства способны привести к положительному результату.
С нами вы сможете выявить причину шершавых образований, узнаете какие методы являются наиболее эффективными и в заключение получите полезные советы.
Почему шелушится лицо
Образование любых дефектов на лице – это реакция организма на воздействие многих раздражителей. Это может быть обусловлено как негативным влиянием внешней среды, так и любыми изменениями в организме человека.
Обезвоживается верхний слой кожи и происходит групповое омертвение клеток, что приводит к их скоплению и возникновению неприятных шелушений. Обнаружив у себя подобные симптомы, в первую очередь необходимо выявить причину. Она может быть внутреннего и внешнего характера.
Причины внешнего характера
Погодные условия. Мороз, ветер, палящие лучи солнца, сухой воздух – всё это лишает кожу необходимой влаги и способствует пересыханию верхнего слоя кожи. Также не стоит слишком увлекаться походами в солярий, сауну, баню.
Неправильный уход. Недостаточное или чрезмерное использование косметических средств также может стать причиной шелушения. Всего должно быть в меру. Слишком частое очищение может лишить кожу естественной защиты и спровоцировать сухость и раздражение.
Лучше всего использовать ухаживающие средства с высоким процентом жирности либо на кремовой основе. После умывания нежелательно интенсивно растирать лицо, достаточно промокнуть остатки влаги и обязательно нанести увлажняющий крем.
Некачественная косметика. Шелушение может быть вызвано аллергической реакцией на химические добавки в составе косметических средств. Либо в случае, когда выбранная косметика не подходит для такого типа кожи.
Повреждения. Сюда относятся микротрещины, царапины, воспалительные процессы, которые приводят к отмиранию кожи на повреждённом участке. Такие случаи встречаются реже всего, но они имеют место быть.
Причины внутреннего характера
Сухой тип кожи. Такая кожа испытывает дефицит воды и требует интенсивного питания и увлажнения. При недостаточном уходе, эта проблема будет вновь и вновь появляться на вашем лице.
Наследственный фактор. В таких случаях шелушение распространяется не только на участки лица, но и на всё тело.
Авитаминоз. Шероховатости на лице могут быть вызваны и недостатком витамина В3 или никотиновой кислоты. В3 повышает в организме содержание гормонов роста, отвечающих за молодость.
А никотиновая кислота, в отличие от вдыхаемого никотина, участвует в образовании жирных кислот, которые делают поверхность лица упругой и эластичной.
Чаще всего недостаток витаминов происходит после длительного зимнего периода, когда организм, из-за недостатка витаминов, не способен обогатить кожу полезными веществами.
Неправильное питание. Сухие участки кожи могут быть следствием злоупотребления кофеина, хлебобулочных изделий, сладостей, газировок, слишком жирной и острой пищи. Чрезмерное употребление алкоголя и курение также способны спровоцировать шелушение.
Аллергические реакции. Появление шершавых участков на лице может быть аллергической реакцией на пищевые продукты, косметику, парфюмерию, лекарственные препараты.
Кожные заболевания и инфекции. В таких случаях требуется обязательная консультация специалиста и медикаментозное лечение.
Шелушение кожи – это не болезнь, а протест организма на воздействие раздражителей.
И если это не вызвано наличием кожных и инфекционных заболеваний, то справиться с проблемой можно, прибегнув к помощи косметолога либо самому провести отшелушивающие процедуры в домашних условиях.
Увлажнение и питание лица в домашних условиях
После очищающих процедур наша кожа требует обязательного увлажнения и питания. С этим справятся маски, тоники и специальные кремы:
- Один банан нужно размять и смешать с ложкой оливкового масла. Держать 15–20 мин.
- В равных частях смешать творог, сахар, молоко и оливковое масло. Выдержать 5 минут и смыть водой.
- К чайной ложке овсяных хлопьев добавьте ложку тёртой моркови и желток, полученную смесь нанесите на лицо, через 15 минут смойте. Такая маска ослабит раздражение и уменьшит шелушение.
- 1 ст. л. льняного семени залить горячей водой и варить на медленном огне до лёгкого загустения. Остывшую, слегка тёплую смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
- Взять сметану с высоким процентом жирности и развести с соком петрушки. Такой смесью намазать лицо и выдержать 15–20 минут.
- Можно использовать и обычный огуречный сок. Он тонизирует и увлажнит кожу.
- Отлично подойдут любые растительные масла: льняное, кунжутное, персиковое и др.
В случае если домашнее лечение не приносит положительных результатов, стоит прибегнуть к помощи косметолога и дерматолога.
Обратитесь к врачу! Он выявит причину и назначит лечение.
Как предотвратить шелушение
Чтобы шершавая кожа вас не беспокоила, необходимо знать несколько полезных советов:
- начните питаться правильно;
- откажитесь от вредных привычек;
- в зимний сезон обеспечьте свой организм витаминами;
- пейте больше воды;
- старайтесь использовать декоративную косметику по минимуму;
- тональный крем покупайте на основе натуральных компонентов;
- перед сном всегда смывайте косметику и увлажняйте лицо кремом.
Очищение народными средствами
Первый этап включает в себя очищение. Здесь отлично подойдут лёгкие скрабы и маски, так как они мягко удалят омертвевший слой, не повредив кожу лица.
Рецепт № 1. Наиболее деликатным очищающим средством является скраб из овсяных хлопьев. Он подойдёт для очистки любого типа кожи. Чтобы его приготовить, необходимо хлопья залить кипятком и оставить на 20 мин., затем добавить яичный белок. Полученной смесью смазывают лицо и лёгкими круговыми движениями массируют 1–3 мин. После смывают тёплой водой.
Рецепт № 2. Сухой тип кожи требует наиболее мягкого скрабирующего воздействия. Здесь отлично подойдут средства на основе фруктовых кислот: скраб из ягод клубники или винограда.
Просто растолките ягоды в кашицу и намажьте проблемы участки, через 5 минут смойте водой. При использовании таких скрабов необходимо обязательно учитывать реакцию вашего организма на содержащиеся продукты.
Рецепт № 3. Для очистки жирной кожи подойдёт скраб с содержанием сахара и оливкового масла. При шелушении необходимо применять только мягкие скрабы, на проблемную кожу лучше всего воздействовать жёсткими абразивными веществами.
Посмотрите видео:
К 1 столовой ложке сахара добавьте 0,5 столовой ложки разогретого масла и лёгкими движениями помассируйте лицо в течение 3–5 минут. После смойте тёплой водой.
