Для красоты кожи лица и шеи
Повышенное внимание мы обычно уделяем профилактике возрастных изменений на лице, а о коже шеи и груди напрочь забываем. В лучшем случае этим нежным и деликатным участкам женского тела достается тонкий слой средства, которым мы обычно балуем лицо. В принципе, это неплохо, но достаточным такой уход тоже не назовешь.
По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у российских женщин чаще всего нормального, комбинированного, иногда жирного типа, но редко когда сухая и чувствительная. А значит, даже самые качественные и дорогостоящие кремы для лица не смогут удовлетворить потребности всегда сухой кожи шеи и тонкой и восприимчивой в области груди. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, испортив безупречное полотно твоего тела, настройся на комплексный уход.
Очищай и тонизируй
Во время утренних гигиенических процедур ополосни кожу шеи и область груди прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу — тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!
2−3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Ее можно совмещать со скрабированием тела в душе. Сделай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
Увлажняй и защищай
Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.
Вечером используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
Питай и балуй
Как минимум раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте масками — питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими. Для этой цели годятся составы, которые ты обычно используешь для лица (кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи) но более эффективно действуют специальные средства, разработанные непосредственно для шеи и области груди.
Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему «фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.
Не собирай кольца
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.
Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:
- Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 5−10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.
Скажи «нет» морщинам
Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.
Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.
А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Часто из всех anti-age процедур зоне шеи и декольте в лучшем случае достаются остатки ночного крема для лица, а то и вовсе ничего. Но если упорно игнорировать потребности кожи этих деликатных областей, можно получить странный (а порой и страшный) неестественный эффект моложавого лица на дряблой старческой шее. Вместе с Ириной Николаевной Ивановой, врачом высшей категории, косметологом-дерматологом клиники «Доктор Пластик» разбираемся, как этого избежать.
Прежде всего, зоны шеи и декольте – это соответственно области от подбородка до ключиц и от ключиц до верхней границы молочных желез (той, что остается открытой после того, как вы надеваете бюстгальтер). Кожа здесь тонкая и нежная, практически лишенная подкожно-жировой клетчатки (особенно на груди), как правило, склонная к сухости и дряблости. Отсутствие ухода, недостаток увлажнения, злоупотребление загаром, привычка спать на боку – целый ряд факторов приводит к тому, что уже к 30 годам естественные «кольца Венеры» на шее могут превратиться в неэстетичное «гофре», а грубые вертикальные морщины на декольте стать продолжением нежной соблазнительной ложбинки на груди. Что нужно делать, чтобы этого не произошло, и что делать, когда неприятности уже видны на горизонте?
Для девушек 20+
Кожа шеи и декольте требует точно такого же полноценного ухода, как и кожа лица. Если начать заботиться о ее здоровье и состоянии заблаговременно, можно избежать больших проблем в будущем. Так, одной из главных причин появления ранних морщин становится обезвоживание кожи. Часто оно бывает вызвано активным пребыванием на солнце. Помните, что ультрафиолетовые лучи многократно ускоряют старение кожи и защищайте ее кремами с SPF-фильтрами (обязательно делать это нужно весной и летом)! Для профилактики обезвоживания в молодом возрасте идеальна процедура плазмолифтинга. Что она из себя представляет? Берется кровь из вены, помещается в специальную центрифугу. Получившаяся собственная плазма вводится в кожу лица, шеи и зоны декольте. Доказано, что плазмолифтинг стимулирует выработку коллагена, и в результате происходит не только увлажнение кожи, но и поддерживается ее плотность и эластичность. А самое главное, что все это достигается благодаря собственным ресурсам организма. Плазмолифтинг проводится курсом в 4-5 процедур 1-2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.
В возрасте 35+
К 30 годам признаки старения становятся более заметными: появляется некоторая дряблость кожи, физиологические складки углубляются, оформляются «морщины сна». Сухость кожи становится постоянной проблемой, и увлажняющие кремы уже не решают ее. Появляется необходимость в более серьезной терапии – глубоком увлажнении и стимуляции выработки коллагена. Для этого идеально подходит процедура биоревитализации – инъекций гиалуроновой кислоты (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать от 100 до 800 молекул воды!) часто с добавлением определенных витаминов, микроэлементов, аминокислот и факторов роста. Сегодня многие производители качественных инъекционных препаратов выпускают биоревитализанты (ту самую гиалуроновую кислоту или коктейли на ее основе) объемом 1,5-3 мл – этого количества хватает на то, чтобы «увлажнить» не только лицо, но и зоны шеи и декольте. Конечно, длительный оптимальный эффект достигается благодаря курсу процедур. Например, для биоревитализации это 3-5 процедур 1-2 раза в год. Уменьшить глубину морщин и «уплотнить» кожу поможет биоармирование – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Работая в глубоких слоях, они заполняют морщины изнутри, воссоздавая естественный кожный каркас, и стимулируют коллагеногенез, что дает долгосрочный и красивый эстетический результат.
Женщинам 45+
Главные проблемы кожи после сорока – глубокие выраженные морщины и потеря упругости. В этом возрасте одной только биоревитализации для поддержания молодости и красоты кожи зоны шеи и декольте будет недостаточно. Поможет лазерная фракционная шлифовка. Метод травматичный и требует реабилитации порядка 6-7 дней, но на сегодняшний день является одним из лучших в борьбе со старением кожи. Фактически процедура представляет из себя множество контролируемых лазерных ожогов, за которыми следует активное восстановление. В результате на шее постепенно исчезает дряблость и провисание кожи, а в зоне декольте уменьшается глубина физиологических складок и «морщин сна». В зависимости от состояния кожи процедуру можно проводить однократно или курсом, но только в осенне-зимний период. Если сочетать ее с увлажняющими процедурами и ювелирно дополнять инъекциями филлеров, можно получить практически идеальную – бархатистую, подтянутую и упругую – кожу. Кроме того, для подтяжки кожи шеи можно использовать мезонити – рассасывающиеся ниточки, которые вводятся подкожно и позволяют создать «каркас» и улучшить овал лица.
Фото: Getty Images
Источник
Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.
AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.
Помидор
Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.
Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.
Картофель
Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.
Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.
Лимон
Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.
Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.
Алоэ вера
Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.
Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.
Огурец
Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.
Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.
Пищевая сода
Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.
Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.
Мед
Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.
В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.
Кокосовое масло
Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.
Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.
Оливковое масло
Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.
Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.
Витамин Е
Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.
Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.
Масло шиповника
Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.
Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.
Сахар
Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.
Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.
Источник
Женщины веками искали рецепты красоты, которые помогли бы придать коже лица особое сияние, идеальный тон и безупречную гладкость. А самое главное ― сохранить ее молодость как можно дольше.
AdMe.ru убежден, что эти секреты настолько хороши и просты в исполнении, что станут вашими регулярными бьюти-ритуалами.
Чили
Красный виноград для сияющей кожи. Чилийские женщины доверяют силе антиоксидантов, которые содержатся в красном винограде. Они смешивают виноград с 2 ст. л. муки и полученную пасту наносят на лицо на 10 минут, затем смывают. Такую маску лучше делать утром.
Япония
Минимальное матирование. Здоровая кожа немного блестит. Француженки считают, что это нормально и естественно. А регулярное припудривание забивает поры и провоцирует воспаления.
Ежедневный массаж лица. Для сохранения упругости кожи и обогащения ее кислородом. Процедуру можно делать с различными кремами/ маслами. Техника подбирается в зависимости от потребностей кожи.
«Рисовое» умывание. Прекрасно очищает и стимулирует выработку коллагена, придает коже особую гладкость.
Испания
Картошка от синяков под глазами. Тонкими кружочками нарежьте картошку и оставьте на закрытых веках на 10 минут.
Турция
Нефритовый ролик. Применение нефритового ролика для массажа лица улучшает циркуляцию крови в коже.
Маска и лосьон из айвы. Прекрасно очищают жирную кожу лица.
Россия
Паровая ванна для чистки лица. В литре воды вскипятите 2 ст. л. ромашки и минут 20 подержите лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.
Талая вода. Стимулирует клетки кожи к обновлению, а коллагеновые и эластиновые волокна — к восстановлению. Улучшает цвет лица, делая его свежим и молодым. Особенно эффективно по утрам.
Скраб из овсянки. Подходит для очищения, увлажнения и подтяжки кожи лица.
Греция
Вся сила в грамотном питании. В рацион гречанок входят фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, а также много рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Оливковое масло. Массаж лица с оливковым маслом позволяет сохранить кожу здоровой, красивой и упругой.
Маска с куркумой. Обладает очищающим и антибактериальным свойством. Смешайте куркуму с медом в пропорции 1:1. Маску можно делать 2 раза в неделю. Курс ― 10 масок.
Маска от лишних волосков. Эффективно удаляет тонкие ненужные волоски без раздражения и надолго.
Соедините и мешайте 10 г лимонного сока, 1 стакан воды и 30 г муки до тех пор, пока не получите однородную пасту. Нанесите ее на лицо и оставьте на 15 минут. После того как паста засохнет, ее можно удалить: возьмите полотенце и, крепко прижимая, проведите по направлению роста волос.
Иллюстратор Alena Tsarkova специально для AdMe.ru
Источник
