Доклад на тему жирная кожа

Большинство людей имеют представление о том, как выглядит жирная кожа. Этот блеск, постоянное обилие прыщей, чёрных точек и другие элементы угревой сыпи приводят к депрессии по поводу своего внешнего вида. Как избавиться от жирного блеска и можно ли исправить ситуацию? Естественно можно, но небольшие усилия для этого придётся приложить.

Тест на определение типа кожи

Особенности жирной кожи

Если сравнивать сухую и жирную кожу, то во втором случае распространение микробов происходит по причине излишнего сала, выделяемого сальными железами. Таким образом на поверхности тела появляется угревая сыпь, которая сопровождается воспалительным процессом.

Люди с жирным типом страдают больше остальных и неоднократно задумывались о прелестях нормальной кожи. Но на сплошных минусах дело не заканчивается — огромным плюсом является отсутствие морщин, которые появляются позже, чем у остальных типов. Сало является неким барьером, который защищает эпидермис при смене погоды, воздействии щелочных моющих средств и прочих условий. Сухая кожа принесёт своему обладателю ранние морщины, которые портят лицо любого человека.

Есть основные факторы, которые могут помочь отличить кожу, склонную к жирности от остальных типов:

• Присутствие жирного блеска на лице, шее, плечах и других частях тела;
• Увеличенные поры, которые сразу же бросаются в глаза. Зона Т (подбородок, нос и лоб) обладает большим количеством пор;
• Кожный покров неровный, похож на апельсиновую корку;
• Количество воспалений на коже такого типа — обыденное явление — чёрные точки, угри, фурункулы практически никогда не покидают «блестящее» лицо.

Причины жирности кожи

Каждый тип эпидермиса имеет свои причины появления. Жирный не является исключением, поэтому рассмотрим основные причины образования жира:

• Генетическая предрасположенность;
• Гормональный дисбаланс – в подростковом периоде такая проблема встречается у всей молодёжи без исключения, только у одних это проходит менее выраженно, другие наоборот — не знают куда скрыться от этой напасти. Иногда взрослые люди страдают от прыщей — во время беременности, частых стрессов, в послеоперационный период и т.д.
• Неверное соблюдение правил личной гигиены — это может выражаться в неправильном или неподходящем подборе средств по уходу за кожей.

Правила ухода за жирной кожей

Забота об эпидермисе — явление нормальное. Но нужно выполнять все требования правильно. Если есть вопросы, которые вызывают затруднение касательно вашего типа кожи, то можно обратиться к специалисту, который поможет разобраться в проблеме. При наличии денег, времени и желания врач или косметолог помогут подобрать оптимальную терапию, подходящую по типу кожи и заявленным требованиям.

Для того, чтобы жирная кожа не была поводом для беспокойства, применяют следующие процедуры:

• Очистка лица от ороговевшего слоя. Это нужно делать каждый день — гелем, пенкой, муссом, лосьоном, которые состоят из компонентов, снимающих воспаление. Для наилучшего результата проводить процедуру нужно 2 раза в день.
• Тонизирование. Сразу после процедуры умывания можно использовать тонизирующие лосьоны, предназначенные для сужения пор. В их составе может встречаться салициловая кислота. Таким средством можно нормализовать уровень pH, снизить распространение бактерий и снять остатки очищающих препаратов.

• Защита. Подойдут крема, обогащённые дополнительными свойствами — они помогут снять воспаление, повлиять на снятие ороговевшего слоя и защитить лицо от внешних воздействий окружающей среды.
• Полное очищение. Подразумевается использование пилингов, масок, гоммажей, способных воздействовать на самые глубокие слои эпидермиса. К таким процедурам можно прибегать до 3 раз в неделю, но только если на коже нет воспалений. Наличие фруктовых кислот в составе очищающих средств повышает эффективность процедуры.
• Питание. Применение кремов с полезными веществами пойдёт на пользу вашей коже и обеспечит элементами, необходимыми для её нормального функционирования.

Следует обратить внимание на следующие факторы:

• • В случаях, когда эпидермис начинает шелушиться или преследует чувство стянутости, то это говорит об отсутствии воды в кожном покрове. Кожа не нуждается в постоянных очищающих процедурах — её необходимо держать влагу внутри себя, иначе внешний вид очень сильно подпортится.
  • Нельзя использовать горячую воду для мытья или просто умывания — это худшее, что можно сделать для кожи. Выработка сала резко увеличивается. При умывании прохладной водой сужаются поры.
  • Нельзя протирать эпидермис спиртом — начинается выработка сала, которая не нужна обладателю жирного типа. Когда эпидермис излишне иссушается, то организм думает, что настала пора восполнить запасы жира — таким образом образуется новый, более выраженный блеск.
  • Маски, которые содержат кислоты помогают восстановить работу сальных желез. Гликолевая, салициловая кислоты помогают сузить поры, отдают коже питательные вещества и сохраняют воду. Маску можно применять 2 раза в 7 дней, но не чаще — кожа тоже должна отдыхать.
    

• Нельзя длительное время пребывать под солнечными лучами — это влияет на выработку кожного сала.
• Для умывания подойдёт щетка с мягкой щетиной — она позволяет мягко очистить кожу.
• Периодический массаж поможет восстановить микроциркуляцию, а также станет прекрасным дополнением к терапии, направленной на нормализацию работы сальных желез.
• Питание должно быть сбалансированным! Лучше ограничить потребление хлебобулочных изделий, выпечки и сладких блюд. Растительная пища должна преобладать в рационе, поскольку она является незаменимым источником полезных витаминов и минералов.

Не стоит бояться увлажняющих кремов — они защищают кожный покров от излишней работы сальных желез. Любая кожа нуждается в питании и увлажнении, а если ухаживать за кожей с умом, то результаты не заставят себя долго ждать!

Загрузка…

Основные характеристики жирной кожи.

Жирной кожу делают сальные железы, которые производят большой объем кожного сала. Интенсивная секреция кожного сала приводит к его скапливанию в порах кожи. Если распределять активность сальных желез по участкам тела, то наиболее активно кожное сало выделяется в области лица (особенно Т-зона), спины, плеч и груди.

Жирная кожа лица характеризуется чрезмерным блеском, она склонна к появлению прыщей и угрей, зачастую имеет неухоженный вид. Поры на ней легко видимы невооруженным глазом, а на некоторых участках резко расширены и заполнены сальными пробками – комедонами («черными точками»). Кожа довольно грубая, но у нее есть огромное преимущество: обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и в определенной степени поддерживает эластичность кожи. Однако, если не корректировать состояние жирной кожи, не снижать активность сальных желез и не избавляться от сальных пробок, то это рано или поздно приведет к возникновению воспалений – «прыщей».

Жирность кожи определяют несколько факторов: генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс, повышенное содержание в коже мужских половых гормонов (андрогенов), вызывающих гиперсекрецию сальных желез. Эстрогены (женские гормоны) подавляют функцию этих желез. Таким образом, изменение пропорционального соотношения этих гормонов является одной из главных причин себореи – избыточного количества кожного сала по уровню и темпу его секреции. 

Уход за жирной кожей лица.

Главной особенностью ухода за жирной кожей, является комплексный подбор косметических средств с направленным действием:

• отшелушивающим

• «антиандрогенным» (блокирующим стимулирующее влияние гормонов на сальные железы)

• себостатическим (снижающим выработку кожного сала), противовоспалительным

• иммуномодулирующим (улучшающим местный кожный иммунитет)

• при необходимости, если на лице присутствуют следы воспалений – застойные и пигментные пятна или рубчики – рассасывающим.

И, конечно же, никогда не стоит забывать об этапности ухода.

Как в случае других типов кожи, правильно выбранное очищение – залог здоровья кожи. Однако здесь нельзя переусердствовать, используя спиртосодержащие средства. Можно «пересушить» и чрезмерно обезжирить кожу, что спровоцирует обратную реакцию – еще большую и активную работу сальных желез, которые встанут на ее защиту.

В случае обильной гнойничковой сыпи противопоказаны агрессивные пилинги и скрабы. Случайное и непроизвольное вскрытие гнойничковых элементов под их воздействием может привести к распространению инфекции по коже.

Таким образом, говоря об очищении, используйте мягкие средства, которые устранят избытки кожного сала, а также обеспечат себостатический эффект, снизив уровень и темп сальной секреции. В этом заключается борьба с себореей.

Глубокое очищение жирной кожи следует проводить каждые 2-3 дня, но средства пилинга должны быть также мягкими. Подойдут средства, содержащие АНА-кислоты  (гликолевая, яблочная, молочная, лимонная) или ферменты. В результате отшелушивания при помощи таких препаратов мы устраняем и оказываем профилактику образования комедонов, а также воспалительных элементов, столь характерных для жирной кожи.

#CONTENT_PRODUCT=4635,4702#

После очищения кожу следует протонизировать в целях нормализации ее рН и доочищения. 

#CONTENT_PRODUCT=4674,4636,4352# 

В качестве дневного и ночного ухода следует использовать легкие крема и эмульсии, которые окажут салопонижающее и противовоспалительное действие, обеспечат матирующий и поросужающий эффект, успокоят и защитят жирную кожу.

В завершении ухода в летнее время необходимо использовать специальныесолнцезащитные средства в течение дня, ведь УФ лучи в избыточном количестве не только стимулируют активность сальных желез и увеличение числа роговых чешуек, что приводит к повышению жирности и обострению воспалительных процессов, но и ускоряют процессы естественного старения.

В северных широтах в зимний период будет достаточно фактора солнечной защиты SPF 8-10. Именно с таким показателем защиты от УФ-лучей компания Салонная косметика выпускает средства для дневного ухода за кожей в домашних условиях.

Однако, в зимних условиях также рекомендуется пользоваться и особой защитой от разрушительных факторов внешней среды, свойственных холодному сезону: отрицательные температуры, ветер, осадки в виде снега, сухой воздух отапливаемых помещений. Такие средства создают барьер, схожий с водно-липидной мантией кожи, и формируют на коже автономную среду, благоприятствующую терморегуляции, кислородному обмену, снижению потери влаги.

Жирная кожа, помимо сальности, может иметь особенности по таким показателям как:

• эластичность и профиль (ширина и глубина морщин)

• возрастное увядание и фотостарение

• состояние сосудов – эритроз / купероз

• уровень пигментации

• осложнения в виде акне

• чувствительность к воздействию внешних и внутренних факторов, что требует комплексного и индивидуального подхода с учетом специфики климатических условий. 

Правильный уход за жирной кожей поможет избежать многих проблем, характерных для этого типа, и сделает ее более привлекательной.

Жирный тип кожи является довольно распространенным и нуждается в особом уходе. Для него характерны расширенные поры, жирный блеск, а также различные воспаления. Это связано с тем, что сальные железы данного типа кожи работают очень активно, выделяя много кожного сала, из-за чего поры нередко «забиваются» пробками, которые препятствуют его выходу наружу, образуя черные точки и угри. Однако правильный уход поможет решить эти проблемы.

Причины повышенной жирности кожи:

• наследственность
• гормоны
• неправильное питание
• воздействие окружающей среды
• неправильный уход

Питание

Людям с жирной кожей следует следить за питанием и включать в свой рацион продукты, богатые белком и витамином В2, который помогает сохранять кожу здоровой и предотвращает повышенную выработку кожного сала. Наиболее полезны яйца, постное мясо, печень, рыба, молочные продукты, сыр, орехи, а также листовые зеленые овощи, особенно брокколи, шпинат и другие. А вот количество сладкого, жирного, жареного, а также алкоголя желательно сократить.

Очищение

Очищение кожи утром и вечером – самый эффективный способ контроля над повышенной жирностью. Однако агрессивные средства с содержанием спирта, ментола, мыла следует использовать очень осторожно, так как они дают лишь временный эффект, который в дальнейшем может ухудшить состояние кожи. Необходимо выбирать косметику, которая бережно очищает, а также устраняет излишнюю сальность и жирный блеск, сужает поры и оказывает противовоспалительное действие. Наиболее полезными компонентами считаются салициловая, гликолевая, молочная и другие кислоты, а также медь и цинк. Они не только регулируют жирность, но и предотвращают появление прыщей. Их нужно наносить лишь на те зоны, где кожа наиболее жирная.

Варианты: очищающий лосьон для жирной и комбинированной кожи, сужающий поры, Biopur Pore Reducer Gentle Purifying Lotion от Biotherm (ориентировочная стоимость – 1 100 руб.); освежающий лосьон с матирующим эффектом Pureness Anti-Shine Refreshing Lotion от Shiseido (ориентировочная стоимость – 1 070 руб.); лосьон-эксфолиант для проблемной кожи Purif-Ac Exfoliating Lotion от RoC (ориентировочная стоимость – 600 руб.)

Отшелушивание

Такие проблемы, как черные точки и угри, постоянно беспокоят обладателей жирной кожи. Предотвратить их появление поможет регулярное удаление излишков кожного сала и отшелушивание ороговевших частиц кожи. Пилинг – необходимая для этого процедура, однако делать его следует не чаще 1–2 раз в неделю. При данном типе кожи можно использовать как средства с абразивными частицами, так и гоммажи. Если на коже присутствуют воспаления, то отшелушивание делать не рекомендуется.

Варианты: маска-пленка для жирной и проблемной кожи «Календула и шиповник» от Green Mama (ориентировочная стоимость – 193 руб.); отшелушиваюший гель-гоммаж Gommage Microperle Eclat от Chanel (ориентировочная стоимость – 1 900 руб.); глубоко отшелушивающий скраб «Pure Zone Чистый Эффект 30 секунд» от L’Oreal (ориентировочная стоимость – 200 руб.)

Увлажнение

Многие ошибочно полагают, что жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении, так как это сделает ее еще более блестящей, но это не так. Даже жирная кожа должна быть увлажнена, чтобы выглядеть молодо и хорошо. Следует выбирать легкий безмасляный увлажняющий крем, который не только поможет сделать кожу здоровой и привлекательной, но и избавит от жирного блеска. Наносить его следует 1–2 раза в день на очищенную кожу.

Варианты: увлажняющий крем-уход тройного действия Normaderm TriActiv Anti-Imperfection Hydrating Day Care от Vichy (ориентировочная стоимость – 600 руб.); интенсивное увлажняющее средство для комбинированной и жирной кожи Hydraphase XL Legere от La Roche-Posay (ориентировочная стоимость – 935 руб.); ультраматирующий увлажняющий дневной крем для лица Sebo Specific Ultra Mat от Yves Rocher (ориентировочная стоимость – 640 руб.)

Особый уход за жирной кожей

Производители косметики предлагают множество средств для жирной кожи, которые нормализуют секрецию сальных желез, уменьшают поры и сохраняют матовость кожи. Кремы, гели и эмульсии следует использовать ежедневно, а маски – 1 раз в неделю. Склонность к появлению угрей вызывает необходимость всегда иметь под рукой средства, стимулирующие процесс заживления акне. Такие бьюти-продукты могут предназначаться как для всей поверхности лица, так и для локального нанесения. Незаменимым средством также станут и матирующие салфетки, которые за считанные секунды избавят от неприятного блеска. В теплое время года стоит помнить про солнцезащитные средства с нежирной текстурой и высоким SPF.

Варианты: карандаш экстренной помощи Clear And Perfect SOS Stick от Gatineau (ориентировочная стоимость – 1 600 руб.); регулирующая эмульсия против жирного блеска Cleanance Anti-Shine Regulating Lotion от Avene (ориентировочная стоимость – 900 руб.); абсорбирующие салфетки для лица Oil Control Paper от Artdeco (ориентировочная стоимость – 200 руб.)

Процедуры для жирной кожи

Современная косметология предлагает большой выбор процедур, помогающих облегчить уход за жирной кожей и сделать ее более здоровой и привлекательной. Избавиться от черных точек поможет чистка лица. После нее зачастую применяются различные маски, регулирующие выработку кожного сала. Не менее полезна для жирной кожи и криотерапия: жидкий азот восстанавливает обменные процессы в коже, повышает ее эластичность, помогает бороться с акне и устраняет жирный блеск. Помимо холода для жирной кожи используется воздействие при помощи слабых токов. Процедура под названием «дарсонвализация» рекомендуется при воспалениях, повышенной жирности и многих других проблемах.

Народные средства

В уходе за жирной кожей особенно полезны натуральные средства: маски, тоники и лосьоны. Фруктовые и ягодные маски, содержащие природные кислоты, помогают  удалить лишнее кожное сало и мертвые клетки кожи, не лишая ее естественной влажности. Их можно приготовить из клубники, смородины, цитрусов, смешав эти ингредиенты с кефиром или яичным белком. Маски из глины также помогут избавиться от различных проблем, характерных для данного типа кожи. Травяные настои из ромашки, календулы, мяты, лаванды, гамамелиса хорошо использовать в качестве тоников. Они подсушивают и тонизируют жирную кожу, предотвращая появление угрей.

Лимонно-белковая маска
Для приготовления маски необходимо взбить 1 яичный белок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и перемешать. Полученную смесь следует нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Огуречно-белковая маска
Чтобы сделать освежающую огуречную маску, понадобится 1 тертый огурец и 1 яичный белок. Эти ингредиенты необходимо тщательно перемешать и наложить маску на лицо на 20 минут, а после умыться прохладной водой.

Клубнично-лимонная маска
Несколько ягод клубники следует измельчить и смешать с 1 чайной ложкой лимона и 1 яичным белком. Эту смесь нужно нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть водой.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Жирная кожа приносит много беспокойств своим обладательницам. Жирный блеск, расширенные поры, периодические воспаления – все это не прибавляет красоты. Не все знают, что правильный уход может заставить и жирную кожу выглядеть красиво и молодо. Большое подспорье оказывают маски из глины (голубой, розовой или черной). Они очищают кожу, избавляют ее от излишнего количества кожного сала, сужают поры. После их использования кожа поражает своей свежестью. Нужно помнить, что нельзя допускать высыхания такой маски на лице – периодически ее нужно увлажнять водой из пульверизатора. В противном случае можно сильно пересушить кожу».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com