Если кожу лица мыть просто водой
В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.
Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.
Основные правила
- Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
- Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.
Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.
В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.
Руками или спонжем?
- Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
- Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
- Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.
Какое средство выбрать
- Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
- Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
- Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.
Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.
Для жирной и комбинированной — гели и пенки.
Для зрелой и чувствительной — пенки.
Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.
Вода и полотенце
- Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
- Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
- Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.
Кожа вокруг глаз
- Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
- Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.
Дальнейшее увлажнение
- После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
- Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.
Нежное умывание
Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:
- Увлажните лицо водой.
- Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
- Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
- Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
- Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
- Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
- Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.
Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?
Пользователи интернета описали популярные фильмы всего одним предложением
Пользователи Reddit рассказали, как им удалось купить что-то очень ценное всего за $ 1
20+ советов по хозяйству, которые опробовали пользователи твиттера и не пожалели
10 фильмов, которые ждали все зрители мира. А их авторы взяли и запороли крутейшие идеи
Если бы меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту, я бы ответила: теткой
17 человек, чье желание поживиться за чужой счет побило все рекорды
5 «ленивых» упражнений, которые позволят быстро похудеть в талии и почувствовать пресс
19 фото, которые становятся лучше с каждой секундой просмотра
9 стран, которые изменили свои названия
12 пар изворотливых слов, которые образованный человек путать не станет
Местные начистоту рассказали, как живется в канадской глубинке (И почему так много людей мечтает туда переехать)
Почему фраза «Мужчины не плачут» безнадежно устарела, а мальчикам важно уметь выражать свои чувства
Я фельдшер скорой помощи, и мне есть что рассказать о своей работе (Народные средства — зло)
Почему нам кажется, что современные актеры играют хуже советских
20+ пар актеров, которые сыграли одного и того же персонажа в разном возрасте. Как вы думаете, похожи?
Читатели AdMe.ru рассказали о неловких ситуациях, причиной которых стал их внешний вид
Lavaira 3 года назад Одна моя знакомая всю сознательную жизнь — более 50 лет — умывается только водой, никакого мыла! Больше того, не пользуется кремами, маски делает 1-2 раза в год, а кожа у нее гладкая, без морщин и прочего. Видимо, все зависит исключительно от самой кожи, генетической предрасположенности, иммунных факторов и питания. Любые внутренние проблемы организма сразу отражаются на коже, если есть проблемы с кишечником, печенью, то кожа тоже страдает. Мыло — не самое лучшее средство для очистки лица, даже ежедневное однократное его применение может привести к шелушениям, увеличению сухости, лучше умываться настоями бактерицидных трав — ромашка, календула. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Удивительная Рядом 4 года назад Никакое мыло не подходит ни для какого типа кожи. Оно разрушает кислотно-щелочной баланс, потому что рН-фактор любого мыла почти вдвое (а в случае с не предназначенным для гигиены тела хозяйственным мылом не «почти», а намного) выше, чем рН-фактор здоровой кожи. Постоянно умывать лицо с мылом — верный способ загубить кожу. А как же насчёт «раньше»? Раньше ничего не значил о рН-факторе, к 40 годам все женщины считались уже старухами, а мыло было достаточно дорогим, так что пользовались им редко и бережно — вот и всё «раньше». Поскольку практически любое мыло содержит парфюмерные отдушки, а они способны раздражать кожу и вызывать аллергическую реакцию, то отказ от мыла вначале может сказаться сказочным улучшением её состояния. Ну да, перестали кожу третировать и терзать, вот она возрадовалась, очухалась и посвежела. А потом наступает проблема № 2 — как очищать кожу от её естественного отработанного секрета, пыли, грязи, что в воздухе, а заодно и от остатков косметики? Если бы просто вода решала эту проблему, то и руки мыть можно было бы лишь одной водой. На коже живут особые полезные бактерии, которые питаются сальным секретом и подбирают разную дрянь — это прекрасно, но надеяться на то, что хорошие бактерии всё съедят, не приходится, иначе можно было бы вообще не мыться никогда. Я не хочу сказать, что Ваша подруга лжёт, я хочу сказать, что она не обращает внимание на некоторые моменты своей жизни. Моет же она голову шампунем разок-другой в неделю (или даже чаще), не так ли? Шампунь или гель для душа так или иначе попадают на кожу лица и удаляют с неё то, что просто воде не под силу, но Ваша подруга не обращает внимание на эту «мелочь». А надо бы, потому что без этой «мелочи» она давно бы пожалела, не очищает кожу как следует. Это не значит, что умываться можно редко, это значит, что при отсутствии явных кожных проблем этого хватает, чтобы они не появились прямо сейчас. Showtime 4 года назад Очевидно у вашей подруги на лице очень хорошая кожа безо всяких проблем. И кожа ее идеальна вовсе не от воды,а от природы. Но грязь и токсины,загрязнения атмосферные разве можно водой смыть? Конечно с мылом шутить не стоит,оно дико сушит лицо,может вызвать покраснения и ожоги. Но какую-то щадящую пенку можно использовать,хотя бы иногда. Хотя бы для того чтобы не втирать крем в неочищенное лицо. Ведь руки после улицы вы моете с мылом,а лицо-то чем провинилось? На нем тоже пыль,грязь осаждается. Осмелюсь предположить,что вашей подруге совсем мало лет еще. Но она должна понимать,что постепенно,с возрастом, поры будут загрязняться,даже на идеальной коже. Кожа от непромытости станет серой,тусклого цвета,состарится раньше времени. Это неизбежно. Если конечно не жить в горах с кристально чистым воздухом. диана александровна смирнова 4 года назад мыло подсушивает кожу. умываться водой надо- вы так смываете пыль,грязь.а если вы станете умываться минеральной воды- то замете сразу результат,что лицо будет ваше идеальным Скитер 4 года назад Думаю, дело в самом мыле и в типах вашей кожи. Например, при сухой коже использовать мыло нельзя, для этого подойдут специальные крема. Также стоит помнить, что не всякое мыло подходит для лица. А может, дело в температуре воды. Следует умываться в мягкой воде, если жесткая, то нужно смягчать, а так и кипяченой водой можно. Чередовать холодную с горячей можно при жирной коже. (Раньше тоже умывалась с мылом. Постоянно были прыщики, черные точки. Для эксперимента, попробовала без него. И так уже где-то полгода. Не то, чтобы кожа стала идеальной, но заметно улучшилась.) Кронворон 4 года назад Я руки мою мылом почти всегда. А вот умываюсь без мыла. Мылю лицо только принимая ванну или душ. Отвечу на примере кошек. «Природа создавала защиту кожи миллионы лет, а мытье ее мылом мгновенно убирает эту защиту» Вывод — не злоупотребляйте мылом ухаживая за лицом. Косметика так же не способствует здоровью кожи. А вот простая вода, (я говорю не о водопроводной) не убивает защиту кожи и полезна для лица. Smiledimasik 3 года назад Умываться обычной водой полезно без мыла, все потому что мыло является именно тем эликсиром молодости о котором все так много твердят. Как раз таки и когда вы пьете воду, это влияет на вашу кожу. Был эксперимент, когда девушка пила 3 литра воды целый месяц и ее кожа омолодилась. гвоздика 4 года назад Я когда жила в городе, не старалась умываться водой , так как от воды у меня стягивало кожу(вода хлорированная). Я покупала косметическое молочко для умывания и им протирала кожу. Раз в неделю все-таки мыла с мылом лицо, но брала мыло с кремовой основой, типа Даф. Deni Novak 4 года назад Не сказал бы, что она полезная. Чаще всего вода очень жесткая, лицо после нее шелушится и приходится тратиться на крема. Лучше уж специальными мыльными добавками пользоваться. А чистота и хорошесть воды на качество кожи не влияеть. ЮлияРоманова 4 года назад Я умываюсь всегда водой!!! Никогда не пробовала мылом. Оно ведь очень сильно сушит кожу. Лицо же нежное. Вполне хватает умыться водичкой. Только я не советую умывать лицой водой из крана, нужно кипятить! Знаете ответ? |
Я люблю хорошее мыло. Хорошим я считаю натуральное — то, в котором правильный состав. Да-да, я читаю состав продуктов. И мыла тоже.
НО! Мыло для лица — все-таки не самое лучшее средство. Оно, даже самое-самое, может сушить кожу и недостаточно питать ее. Именно поэтому мыло я использую только в крайних случаях.
Поэтому — не мыло. А что?
Номер 1 — умываемся убтаном
Убтан — травяной порошок для умывания, пришедший к нам из Индии. Его сила — в силе его компонентов. Обычно он на 50-60% состоит из муки (нутовой, овсяной, рисовой), к которой добавляются глина, сухие травы, сухое молоко или какао — в принципе, почти любой съедобный сыпучий продукт можно добавить в убтан и посмотреть на результат.
Умываться им просто — развести немного водой, нанести на лицо, легонько помассировать, оставить на 2-5 минут, смыть. После него кожа абсолютно чистая (смывает даже косметику), свежая, цвет лица ровный.
Я умываюсь убтаном уже два года и останавливаться не планирую, так как результатом довольна на все 100. Подробнее я написала в отдельной статье Умываемся убтаном. Там есть и несколько базовых рецептов, с которых легко начать для составления собственного мнения.
Номер 2 — растительные масла
«Подобное подобным» — так я объяснила себе парадокс, заключающийся в том, что любое масло является прекрасным средством для очищения кожи.Масло смывает косметику с глаз (даже водостойкую тушь для ресниц), очищает лицо от городской пыли, солнцезащитных средств, тонального крема… Но пользоваться им нужно правильно Рассказываю свои правила использования масел в качестве умывалок:
Первое — влажным ватным диском по влажной коже. Если сухую кожу протереть маслом, то оно так и останется лежать на лице жирной пленкой. Удивительно, но на влажное лицо масло прекрасно ложится и не менее прекрасно впитывается.
Второе — для снятия макияжа с глаз используем масло пополам с водой. Воду лучше брать минеральную, за неимением — фильтрованную или кипяченую. Можно воду заменить молоком.
Третье — использую только масло, которое годится в пищу. Этот принцип я почерпнула из книги про аюрведу: «в качестве косметики используйте то, что можете съесть». Речь о том, что косметическое средство не должно принести вреда, если оно будет принято вовнутрь. Этот принцип мне очень понравился, с тех пор я не покупаю «косметические» масла, только пищевые.
Четвертое — только нерафинированное. Я прочитала когда-то, что все растительные масла рафинируют продуктами нефтепереработки, а дезодорируют для того, чтобы отбить запах, образующийся в этом процессе очистки. Я не химик и не буду утверждать, что это непреложная истина. Но желание использовать рафинированные масла у меня отшибло напрочь.
Меня масло ни разу не подводило. Начинала я когда-то с чистого оливкового, сейчас делаю смеси из 5-7 разных масел (вместе они дают больше, чем каждое из них по отдельности).
Номер 3 — овсяная мука для умывания
Овсяная мука — самое простое средство для умывания. Она великолепно очищает кожу, нормализует ее жирность и помогает избавиться от черных точек.Принцип использования аналогичен убтану: развести немного муки водой, нанести на кожу, помассировать, оставить на пару минут и смыть. Вместо воды можно взять любую другую жидкость: молоко или сливки (для сухой кожи), чай или отвар трав (для смешанной), минералку (подойдет для всех).После умывания овсянкой не бывает чувства стянутости, потому что она не сушит.
Номер 4 — кефир или йогурт
В кефире и йогурте есть жирная составляющая, отчего они прекрасно справляются с очищением кожи. А еще в них есть молочная кислота, которая делает коже легкий пилинг. Плюс полезные микроэлементы, которые балансируют жирность и регулируют выделение кожного сала. Плюс питание. В общем, получается такое «все под ключ» — и очищение, и питание, и увлажнение.
Для меня сложность умывания кисломолочными продуктами — в том, что они специфически пахнут. Но если не обращать на это внимания, то оценить результат получится уже с первого раза. Все очень просто: наносите кефир на ватный диск и протираете лицо. Оставляете на пару минут — и ополаскиваете водой.
Запаха не остается, на коже задержится чувство свежести и чистоты, цвет лица порадует приятным румянцем. Крем, кстати, можно после этого и не наносить.Единственный момент — не стоит усердствовать с кефиром перед выходом на солнце. Может начаться аллергия (из-за молочной кислоты). А вот на ночь — самое то.
Понравился пост? Вы знаете что делать 🙂
