Голод и лечение дерматита
Ïðàêòè÷åñêè âñå ãîëîäàþùèå çàÿâëÿþò, ÷òî ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå íàèáîëåå ýôôåêòèâíî ïðè áîðüáå ñ êîæíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Óäèâèòåëüíûå èçìåíåíèÿ íàñòóïàþò ïðàêòè÷åñêè ñðàçó. Ñèìïòîìû äåðìàòèòà ïåðåñòàþò ïðîÿâëÿòüñÿ. Êîæà ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé è øåëêîâèñòîé, ñëîâíî ó ðåáåíêà. ×òîáû ïîëó÷èòü òàêîé âåëèêîëåïíûé ðåçóëüòàò, íå îáÿçàòåëüíî ñèäåòü íà èçíóðèòåëüíûõ äèåòàõ ïî íåñêîëüêî ìåñÿöåâ, äîñòàòî÷íî ïðèáåãíóòü ê ëå÷åáíîìó ãîëîäàíèþ ñðîêîì íà îäíó íåäåëþ.
Ôàêòè÷åñêè, êîæà ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî áàðüåðîì ìåæäó âíåøíåé ñðåäîé è âíóòðåííèìè îðãàíàìè. Îíà âûïîëíÿåò ðÿä ïîëåçíûõ ôóíêöèé. Ïî ñóòè, ýòî áîëüøîé âûäåëèòåëüíûé îðãàí, âåäü åñëè ïîäóìàòü, òî ïëîùàäü êîæíûõ ïîêðîâîâ ñîñòàâëÿåò 1,5 2 êâ. ìåòðà. ×åðåç êîæó âûõîäÿò òîêñè÷åñêèå âåùåñòâà, íàêîïëåííûå â îðãàíèçìå. Ïîýòîìó, ïðè âîçíèêíîâåíèè äåðìàòèòà âðà÷è áåðóòñÿ çà îáñëåäîâàíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ÷òîáû îêîí÷àòåëüíî îïðåäåëèòü ïðè÷èíó âîçíèêíîâåíèÿ äàííîãî çàáîëåâàíèÿ.
Ìíîãèå êîæíûå áîëåçíè ïîÿâëÿþòñÿ ïî ïðè÷èíå íàñòóïëåíèÿ âûäåëèòåëüíîãî êðèçèñà îðãàíèçìà. Èçáûòî÷íîå óïîòðåáëåíèå ïèùè ýòî íàãðóçêà íà âíóòðåííèå îðãàíû. Êîãäà îíè íå ñïðàâëÿþòñÿ ñî ñâîåé îñíîâíîé ôóíêöèåé, òî âûâåäåíèå ïðîäóêòîâ îáìåíà ïðîèçâîäèòñÿ ÷åðåç êîæó. Ðàçóìååòñÿ, ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò åå òðàâìàòèçàöèÿ, ïîÿâëÿþòñÿ èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ.
×åëîâå÷åñêàÿ êîæà ñîñòîèò èç ìíîæåñòâà ìåëêèõ êàïèëëÿðîâ. Òàêæå îò íåå çàâèñèò ãîðìîíàëüíîå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà. Îíà èìåþò òåñíóþ âçàèìîñâÿçü ñî âñåìè âíóòðåííèìè æåëåçàìè ýíäîêðèííîé ñèñòåìû. Ìàëåéøåå íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ ìîæåò ïðèâåñòè ê ïîðàæåíèþ êîæè.
Ïî ñóòè, ïðè÷èíîé áîëüøèíñòâà çàáîëåâàíèé ÿâëÿåòñÿ íàðóøåíèå ðàáîòû îðãàíèçìà. Çàáîëåâàíèé êîæè, êàê òàêîâûõ, íå ñóùåñòâóåò. Äåðìàòèò íà ðóêàõ âîçíèêàåò òîëüêî ïðè íåïðàâèëüíîé ðàáîòå îðãàíîâ. Ìåäèöèíå, äàæå, íåñìîòðÿ íà âñå ñîâðåìåííûå ìåòîäèêè, òðóäíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïîäîáíûì çàáîëåâàíèåì áåç ñîïóòñòâóþùåãî ëå÷åíèÿ âñåãî îðãàíèçìà. Íåâîçìîæíî äîñòè÷ü ïîëîæèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà, åñëè íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ íà îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà.
 îñíîâíîì êîæíûå çàáîëåâàíèÿ ïî òèïó àëëåðãè÷åñêîãî äåðìàòèòà íå âîçíèêàþò èç íèîòêóäà. Ïðè÷èíîé èõ âîçíèêíîâåíèÿ ñëóæàò âðåäíûå âåùåñòâà, êîòîðûå îáðàçóþòñÿ çà ñ÷åò ïîñòóïëåíèÿ â îðãàíèçì ðàçëè÷íûõ ïðîäóêòîâ. Ñàìî÷óâñòâèå òàêæå ìîæåò óõóäøàòüñÿ ïðè ïåðååäàíèè è ìàëîïîäâèæíîì îáðàçå æèçíè. Îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàþòñÿ è íåáëàãîïðèÿòíûå ôàêòîðû îêðóæàþùåé ñðåäû. Òàêîé îáðàç æèçíè ïðèâîäèò ê çàáîëåâàíèþ äåðìàòèòîì è ïðî÷èì ïñîðèàòè÷åñêèì êîæíûì ïîðàæåíèÿì. Ïðè ýòîì åñòü äåéñòâåííûé ñïîñîá èñöåëåíèÿ. Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå õîðîøî ñïðàâëÿåòñÿ ñ ðàçëè÷íûìè çàáîëåâàíèÿìè âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà âîññòàíîâëåíèå êîæíûõ ïîêðîâîâ.
×åì ïîëåçíî ãîëîäàíèå äëÿ êîæè
Êîãäà â îðãàíèçì ïåðåñòàåò ïîñòóïàòü ïèùà, âíóòðåííèì îðãàíàì íå ïðèõîäèòñÿ çàòðà÷èâàòü ýíåðãèþ íà åå ïåðåðàáîòêó. Òàêèì îáðàçîì, âñå óñèëèÿ èäóò ëèøü íà âîññòàíîâèòåëüíûå ïðîöåññû. Âðåäíûå âåùåñòâà âûäåëÿþòñÿ ïðè ýòîì áîëåå àêòèâíî. Êàê ñëåäñòâèå, óñèëèâàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå. Êàæäàÿ êëåòî÷êà îðãàíèçìà ïðèíèìàþò ó÷àñòèå â îçäîðîâëåíèè.
Ïðè ëå÷åáíîì ãîëîäàíèè âîññòàíàâëèâàåòñÿ âîäíî-ñîëåâîé îáìåí. Ïðîáëåìà ñóõîé êîæè ñàìà ñîáîé èñ÷åçàåò. Ñàìîå óäèâèòåëüíîå, ÷òî äàæå â ðåçóëüòàòå íåäåëüíîãî ãîëîäàíèÿ êîæíûå ïîêðîâû íà÷èíàþò èçìåíÿòüñÿ. Êîæà ñòàíîâèòñÿ áàðõàòèñòîé ñëîâíî ó ðåáåíêà. Òàêèå èçìåíåíèÿ ïðè âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåäóðàõ íàáëþäàþò ïðàêòè÷åñêè âñå ãîëîäàþùèå. Åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ ïðàâèëüíîãî ðåæèìà ïèòàíèÿ, òî ïîëîæèòåëüíûå ïåðåìåíû ñîõðàíÿþòñÿ.
Âðà÷è ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ïðè ëå÷åáíîì ãîëîäàíèè íàèáîëåå çàìåòíûì ñòàíîâèòñÿ ýôôåêò îìîëîæåíèÿ êîæè. Ìîðùèíêè, ïðûùè è îáåñöâå÷åííûå ïÿòíà íà òåëå ïîñòåïåííî èñ÷åçàþò. Êàê óòâåðæäàåò äîêòîð Ã. Øåëòîí: «êîæà îìîëàæèâàåòñÿ, èçìåíÿåòñÿ â ëó÷øóþ ñòîðîíó òêàíåâàÿ ñòðóêòóðà. ×åëîâåê áóäòî îáðåòàåò íîâóþ æèçíü áåç èçúÿíîâ è ñòàíîâèòñÿ ìîëîæå ñâîèõ ëåò. Òàêæå ñòàíîâÿòñÿ áîëåå âûðàçèòåëüíûìè ãëàçà. Îäíàêî, âíåøíåå îìîëîæåíèå íå ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî ïðîèçîøëî âîññòàíîâëåíèå îðãàíèçìà â öåëîì».
Ñ êàêèìè òîëüêî ïðîáëåìàìè íå ñïðàâëÿëîñü ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå. Îíî ñïîñîáíî èçáàâèòü ëþáîãî, æåëàþùåãî ïðèáåãíóòü ê äàííîé ïðàêòèêå, îò àëëåðãè÷åñêîãî êîæíîãî äåðìàòèòà, ïñîðèàçà, íåéðîäåðìèòà è ïðî÷èõ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé, ñâÿçàííûõ ñ ïîðàæåíèåì êîæíûõ ïîêðîâîâ.
Ïåðèîä ãîëîäàíèÿ äëÿ êàæäîãî ïîäáèðàåòñÿ èíäèâèäóàëüíî. Âñå çàâèñèò îò ñëîæíîñòè è äàâíîñòè çàáîëåâàíèé. Åñëè êîæíûå ïîâðåæäåíèÿ âûðàæåíû äîâîëüíî ñèëüíî, òî ñðîêè ãîëîäàíèÿ íóæíî óâåëè÷èâàòü.  áîëåå ñëîæíûõ ñèòóàöèÿõ íåîáõîäèìî ïðèáåãíóòü ê ãîëîäàíèþ â íåñêîëüêî ýòàïîâ. Òî åñòü, ñëåäóåò ïðîâåñòè íåñêîëüêî êóðñîâ ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ â 18-21 äåíü.
Åñëè ó ÷åëîâåêà áîëåå ëåãêèé íåäóã, òî äîñòàòî÷íî áóäåò è íåäåëüíîãî ãîëîäàíèÿ. Ðàçóìååòñÿ, âñå çàâèñèò îò òîãî, â êàêîì ñîñòîÿíèè îðãàíèçì äî íà÷àëà ïðîöåäóð. Ïî ñóòè, çàáîëåâàíèÿ êîæè óêàçûâàþò íà óðîâåíü çàøëàêîâàííîñòè îðãàíèçìà. Èìåííî ïîýòîìó íåâîçìîæíî îïðåäåëèòü, ñêîëüêî êîíêðåòíî âðåìåíè íóæíî îáõîäèòüñÿ áåç ïèùè, ÷òîáû äîáèòüñÿ ïîëîæèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà â ëå÷åíèè äåðìàòèòà.
Îçíàêîìèòüñÿ áîëåå ïîäðîáíî ñ öåëûì êîìïëåêñîì âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåäóð ïðè ëå÷åáíîì ãîëîäàíèè ìîæíî â îçäîðîâèòåëüíîì öåíòðå «Áåëîâîäèå», êîòîðûé ðàñïîëîæåí íà òåððèòîðèè æèâîïèñíûõ ìåñò Ãîðíîãî Àëòàÿ. Âðà÷è Öåíòðà Âîññòàíîâèòåëüíîãî Ëå÷åíèÿ ãîòîâû îêàçàòü ïîìîùü íà âñåõ ýòàïàõ. Ãîëîäàþùèå ñìîãóò óáåäèòüñÿ â ïîëîæèòåëüíîì ðåçóëüòàòå îò âñåõ ñîïóòñòâóþùèõ ïðîöåäóð, ïðåäëîæåííûõ â öåíòðå «Áåëîâîäèå».
* Голодание при многих болезнях (точнее, разгрузочно – диетическая терапия — РДТ) обладает поистине волшебным эффектом, несмотря на предубеждение окружающих, особенно близких родственников, гораздо тяжелее переживающих вашу разлуку с пищей. Голоданием мы будем называть полное воздержание от пищи, при неограниченном поступлении в организм воды, если угодно – минеральной. Таким образом, при сохранении водно – солевого обмена организм перестает получать белки, жиры, углеводы и пластический обмен переходит не режим использования внутренних резервов.
Противопоказания к голоданию
Перечислим, кому голодание противопоказано:
- Психически больным людям, не осознающим важность и смысл этого мероприятия;
- Больным хроническим алкоголизмом в запущенной стадии;
- Пациентам с выраженной полиорганной недостаточностью (почечной, сердечно – сосудистой);
- Истощенным пациентам, с выраженным дефицитом массы тела, больным с кахексией;
- Онкологическим пациентам с дефицитом массы тела;
- Пациентам с инфекционными заболеваниями (острый вирусный гепатит, кишечные инфекции и др.);
- Выраженный атеросклероз; Сахарный диабет 1 типа (инсулинзависимый);
- Активный туберкулезный процесс, или туберкулезный распад;
- Аритмии, недавний крупноочаговый инфаркт;
►Читайте также: Эмоленты при атопическом дерматите
В том случае, если атопический дерматит сочетается с каким – либо из вышеперечисленных состояний, то голодать нельзя.
По современным данным, голодание может продолжаться без ущерба для здоровья достаточно длительное время – в любом случае, более 21 дня, до 30 – 40 дней. При этом потеря массы может составлять до 25% первоначального веса.
Наши читатели рекомендуют!
Негармональный крем воск от атопического дерматита! Если вы знаете, как гормоны влияют на ваш организм в целом, то никогда не будете ими пользоваться! Сотни наших посетителей уже попробовали крем воск «Здоров», перешли к ремиссии и облегчили зуд!
Подробнее…
Снижается вес кожи, подкожной клетчатки, внутренних органов, всех, кроме мышцы сердца – миокарда и головного мозга. Так же остается неизменным масса и объем жидкой ткани – крови.
Существует оправданное мнение, что при голоде люди погибали гораздо раньше, чем через 30 дней. Это обусловлено двумя факторами:
- Выраженный стресс и страх смерти, который сводит на «нет» все позитивное влияние голодания в «цивилизованных» условиях. Голодающий идет сознательно на эту меру, «созревает», получает аргументы от врача, запасается «силой воли» и с радостью отмечает снижение веса. Голодающий в тайге и в лесу, чувствуя обреченность, быстро теряет волю к жизни и гибнет.
- Еще более важным является то, что во время вынужденного голода человек пытается есть все то немногое, что подворачивается под руку. И это гораздо опаснее целенаправленного голодания. Человек, который «не ел четыре дня», и за это время перехватил кусок хлеба и тарелку супа, слабее голодающего, который две недели не употреблял ничего, кроме воды.
►Читайте также: Народное лечение атопического дерматита
Какие процессы протекают в организме при голодании?
Какие процессы протекают в организме при голодании, и за счет чего происходит его лечебный эффект, в том числе при атопическом дерматите?
- Первые двое суток не считаются голоданием в прямом смысле слова, хотя именно в это время человека очень возбуждает вид и запах пищи, звон тарелок. Эта стадия именуется «стадией пищевого возбуждения». Не считается потому, что вначале организм использует «емкую и мощную» батарейку в виде животного крахмала гликогена, который запасен в печени. Падение веса составляет более килограмма в сутки.
- После истощения «легких и доступных» запасов организм начинает искать новые источники, в частности, жировую ткань. Это настоящий клад энергии: из одного грамма сгоревшего жира получается 9 ккал энергии, образуется сахар, необходимый для работы мозга. Но при расщеплении жиров накапливаются в крови недоокисленные продукты – кетоновые тела. Эта стадия нарастающего «закисления» крови, или ацидоза длится два – три дня после стадии пищевого возбуждения, и наступает в среднем на 5-6 день голодания. Нарастает вялость, слабость, апатия, может быть тошнота, выраженная слабость. Изо рта пахнет ацетоном, как от пропавших яблок. Язык обложен налетом. Чем хуже самочувствие в эту стадию, тем большее облегчение наступает после ацидотического криза. Падение веса составляет 600-700 граммов в сутки. Улучшает самочувствие прием щелочных минеральных вод, длительные прогулки, водные процедуры.
- Криз наступает на высоте плохого самочувствия. Он связан с тем, что печень «находит способ» утилизировать кетоновые тела, и закисление крови исчезает. Улучшается внешний вид человека, очищается дыхание и язык, появляется бодрость и ясность мышления, работоспособность. Появляется особое «повышенное настроение». Снижение веса замедляется, так как жировая ткань энергоемкая, и наступает длительный период «плато». Именно в этот период организм «употребляет в пищу» все то, что можно отбросить, оставляя самое ценное. Именно в этот промежуток времени кожа начинает очищаться, тяга к пище практически отсутствует.
- При длительном голодании заканчивать процесс нужно при появлении «пищевых снов». Обычно они появляются около 20 дня голодания. Это сигнал к окончанию голодания.
►Читайте также: Травы при атопическом дерматите
Самым важным является время после начала приема пищи. За время голодания слизистая оболочка кишечника и желудка обновилась, стала нежной. Слизистая желудка перестала выделять соляную кислоту и находится в «дремлющем» состоянии. Поэтому время выхода из голодания должно составлять не меньший срок, чем сам процесс голодания. Так, при голодании сроком в 14 дней период возвращения к нормальной пище составит тоже 2 недели.
Важно! Главный принцип – постепенность. Так, в первый и второй день дается вода пополам с соком, затем осветленный сок, на третий день = сок с мякотью, к концу недели можно есть протертые каши и так далее.
Человек чувствует прилив энергии, бодрости. Клеточный состав организма обновляется, в пищу уходят старые, балластные ткани.
Голодание при кожных заболеваниях вообще и голодание при атопическом дерматите в частности очень эффективно в большинстве случаев. Эффект состоит в том, что голодание расценивается организмом, как общий неспецифический стресс. Все патологические процессы, направленные против собственных клеток и тканей, в том числе аномальная, извращенная активность клеточного иммунитета, постепенно прекращается. Уменьшается, а затем вовсе исчезает поражение кожи, кожный зуд. Все силы организма направлены на то, чтобы максимально сэкономить энергию для обеспечения работы главных органов — мозга и сердца. Кроме того, во время голодания печень получает возможность «заняться собой», а не пропускать кровь для контрольной очистки после каждого приема пищи через систему портальной вены.
►Читайте также: Лавровый лист при атопическом дерматите
Практические рекомендации сводятся к немногим принципам:
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом. На первое место выходит выявление отсутствия противопоказаний. Если вы твердо решились на голодание, постарайтесь найти поддержку родственников и друзей, или договориться хотя бы о том, чтобы не мешали.
- Помните, что самым важным является личный опыт. Что бы вам ни говорили о вреде голодания, приобретайте свое личное суждение.
- Твердо поверьте в себя и свои силы. Настройтесь на переживание ощущений, которых не испытывали ранее, думайте о голодании, как об увлекательном путешествии в страну здоровья и неисследованных возможностей собственного организма.
- Знайте, что к голоданию нужно подходить постепенно. Вначале научитесь полностью обходиться без пищи в течение суток раз в неделю, затем в течение 3 суток раз в месяц. Это еще не голодание, так как нет ацидотического криза. И лишь затем, через месяц – два после принятия решения можно планировать недельное голодание. Перед голоданием можно сделать очистительную клизму.
►Читайте также: Яичная скорлупа при атопическом дерматите
Важно!Во время голодания не прекращайте активности. Предпринимайте пешие прогулки, гуляйте подолгу на свежем воздухе, принимайте контрастный душ, обтираясь полотенцем. Показаны банные процедуры. Кожа становится активным органом выделения во время голодания, разгружая почки. Пейте много чистой воды.
Помните, голодание – это лучший способ очистки организма. Поэтому в любом случае течение кожных заболеваний, в том числе, атопического дерматита после даже одного лечебного голодания в 7-10 дней станет более благоприятным.
Читать далее…
Лечение голоданием кожных
болезней.
Первое, что отмечают почти
все голодающие — это удивительные изменения кожи.
Даже после недельного голодания она становится
гладкой лоснящейся, поскрипывающей, как у ребенка. И
в этом нет ничего необычного. Ведь кожа, кроме
барьера между организмом и внешней средой выполняет
еще ряд очень важных функций.
Во-первых — это огромный
выделительный орган. Площадь поверхности кожи почти
у взрослого человека составляет от 1,5 до 2 м кв. и
через нее, точно так же как через легкие, кишечник,
почки, организм выделяет продукты обмена,
токсические вещества. Большинство заболеваний кожи —
это выделительный кризис организма. Наше избыточное
питание приводит к накоплению огромного количества
балластных веществ, и когда основные органы
выделения не справляются с нагрузкой, организм
активно начинает выделять их через кожу. Все это
приводит к ее травматизации, снижению защитных
свойств и, как следствие, к вторичным инфекция.
Во-вторых — кожа это огромная
эндокринная железа, которая играет важную роль в
гормональном состоянии организма и очень тесно
связана с другими железами внутренней секреции.
В-третьих — в коже человека
находится огромное количество капилляров, общая
площадь поверхности которых примерно равна площади
футбольного поля.
Сразу же хочется сказать,
что как таковых заболеваний кожи нет. Есть нарушение
в работе организма, которые приводят к поражению
кожи. И поэтому лечить нужно не кожу отдельно, а
весь организм. Медицина, в ее теперешнем положении,
не может справиться с поставленной задачей. Местное
лечение кожи, без учета состояния всего организма —
не может привести к положительным результатам.
Большинство проявлений кожных болезней связано с
тем, что организм просто не справляется с тем
количеством вредных веществ, которые постоянно
поступают к нам с различными продуктами, при
переедании, из-за неблагоприятных факторов внешней
среды, из-за малоподвижного образа жизни. Все это и
приводит к разнообразным заболеваниям кожи, таким
как: дерматиты, аллергические дерматиты,
псориатические поражения кожи и другие. Голодание с
его общим воздействием на весь организм способно
довольно эффективно справиться с различными
проявлением заболевания кожи.
Что же дает голодание для кожи.
Во-первых оно снимает
выделительную нагрузки с кожи. Без поступления пищи
организму уже не приходится тратить силы на
выделения продуктов переработки пищи и все силы
направляются на собственное восстановление.
Начинается активное выделение веществ всеми
возможными путями и использует их в
жизнедеятельности.
Улучшается кровообращение
каждой клетки организма, и соответственно клеток
кожи.
Нормализуется водно-солевой
обмен. Исчезает сухость кожи. Что больше всего
удивляет во время голодания — так это изменения,
происходящие с нашей кожей — даже после недельного
голодания она становиться гладкой, бархатистой. При
прикосновении она поскрипывает как у младенца. И эти
изменения отмечают практически все голодающие. Кроме
всего прочего, благоприятные изменения в коже
сохраняются довольно длительное время, а если
придерживаться в дальнейшем правильного питания, они
будут постоянными.
Де Вриз подчеркивает, что
особенно заметен эффект омоложения кожи, резкие
линии и морщины становятся менее заметными, а пятна,
обесцвеченные места и прыщи постепенно исчезают. По
словам доктора Г. Шелтона, «кожа становится моложе,
приобретает лучшую окраску, и улучшается структура
ткани. Глаза проясняются и становятся выразительнее.
Человек выглядит моложе. Внешне выражение омоложения
кожи соответствует очевидным проявлениям такого же,
но невидимого омоложения всего организма».
Какие заболевания кожи только
не лечит голодание: различные дерматиты,
нейродермиты, алллергодерматиты, псориаз, хорошо
лечатся гнойничковые и другие не инфекционные
поражения кожи.
Сроки голодания зависят от
тяжести и давности заболевания. Если кожные
проявления довольно выражены и заболевание протекает
длительное время, сроки голодания придется
увеличить. В тяжелых случаях возможно придется
провести несколько курсов продолжительностью 18-21
день с правильным питанием между ними. При более
легких формах, вполне может хватить 7-10 дневных
голоданий, но все будет зависеть от общего состояния
вашего организма перед началом голодания. Ведь
заболевания кожи, это своего рода маркер, который
указывает на степень зашлакованности. Поэтому
никогда точно нельзя сказать сколько нужно голодать,
в том или ином случае.
.
