Гранат для кожи лица отзывы

Гранат для кожи лица отзывы thumbnail

Гранат для лицаЕсли Вы задаетесь вопросом, чем полезен гранат для лица, и как приготовить маски для лица из граната, об этом мы и поговорим подробнее. Маски с гранатом являются древнейшим косметическим средством по уходу за кожей. Они обладают нежнейшим ароматом, и при нанесении оказывают успокаивающее действие.

Гранат для кожи лица: польза, свойства

Зерна плода борются с возрастными изменениями, разглаживают морщины, активизируют обменные процессы в клетках, восстанавливают природный коллаген и эластин. Все это происходит благодаря наличию витамина С.
Входящий в состав  витамин В помогает обновлять кожный покров, устраняет прыщи, рубцы.
Витамин PP омолаживает, освежает цвет лица.
Кальций борется с воспалением, активизирует регенерацию клеток.
Благодаря наличию калия и магния укрепляются стенки сосудов, нормализуются обменные процессы.
Железо способствует увлажнению эпидермиса, восстанавливает упругость.
Фосфор помогает формировать новые клетки.

Кому показаны гранатовые маски

Данное средство можно применять обладательницам всех типов кожи, но особенно оно полезно для омоложения жирной и увядающей:

  • Его используют при ярко выраженных процессах старения.
  • Если много морщин, присутствуют трещинки.
  • При повышенной жирности кожи.
  • Если есть прыщи, угри, воспалительный процесс.

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость плода.
  2. Ярко выраженное повреждение кожи.
  3. Наличие инфекционных заболеваний.

Применение граната в косметологии

  • Для приготовления масок необходимо выбирать спелые плоды.
  • Нужно очистить кожуру, вынуть косточки.
  • Используемые ингредиенты тщательно размешивают, до получения однородной консистенции.
  • Средство наносят на предварительно очищенное лицо.
  • Его полезно наносить на шею, зону декольте.
  • При повышенной жирности кожи рекомендуют наносить гранатовый сок.
  • Косметические процедуры делают один – два раза в семь дней.

Маски для лица из граната: домашние рецепты

Маски из граната для сухой кожи

Состав действует, как питательное и увлажняющее средство. К одной ст. л. гранатового сока добавить две ст. л. масла оливы, размешать, смесь нанести массажными движениями на проблемные участки, через 20 мин. слегка промокнуть салфеткой. Утром умыться проточной водой, после нанести питательное средство.

Маска из граната для нормальной кожи

Рецепт питает, увлажняет, омолаживает кожный покров. Показан для женщин всех возрастов. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) масло оливы, гранатовый сок, пюре из несколько сезонных ягод, смесь нанести на 10-15 мин., после смыть обычной водой.

Маски из граната для жирной кожи

Средство избавит от излишков кожного сала, сузит расширенные поры, выведет вредные вещества, активизирует процессы регенерации. Гранатовые зерна размять, выжать сок в количестве двух ст. л., соединить с одним взбитым до пены ячным белком, смесь распределить на проблемной поверхности, прилечь отдохнуть на 20 мин., по истечении времени умыться холодной водой.

Маска из граната для увядающей кожи

Рецепт тонизирует кожный покров, разглаживает морщины, дарит свежесть и комфорт, замедляет процессы увядания. К двум ст. л. гранатового сока добавить такое же количество сока из корня имбиря, все перемешать, распределить на коже лица, шеи, области декольте. Через 25-30 мин. состав смыть прохладной водой.

Увлажняющая маска из граната

Входящие в состав ингредиенты оказывают увлажняющее, питательное, отбеливающее действие. Средство полезно наносить осенью и зимой, когда кожа испытывает недостаток витаминов и минералов. Гранат очистить от кожуры, перетереть ее на терке, добавить три ст. л. гранатового сока, 5 ст. л. домашней сметаны, 2-3 капли эфира ромашки. Все ингредиенты хорошо перемешать, нанести на эпидермис по направлению массажных линий, подождать 25 мин, пока впитаются полезные вещества. По истечении времени умыться проточной водой комнатной температуры.

Отбеливающая маска для лица из граната

Состав оказывает отбеливающее, освежающее, тонизирующее действие, выводит токсины. Его наносят при изобилии пигментных пятен. Приготовить огуречный сок (из одного овоща), добавить гранатовый сок (три ст. л.), сок лимона ( одну ст. л.), все перемешать. Кусочек марли промокнуть в приготовленной смеси, приложить к лицу, держать 15 мин., после умыться проточной водой.

Противовоспалительная маска из граната

Средство борется с воспалением, раздражением, обогащает эпидермис витаминами и минеральными веществами. Соединить в равных количествах  (по две ст. л. ) гранатовый сок и жидкий цветочный мед, ввести 3-5 капель эфира розы, все перемешать. Смесь распределить на проблемной поверхности, через 15 мин. умыться травяным отваром.

Маска из граната от морщин

Натуральное средство поможет разгладить морщины, обогатит питательными веществами. Соединить в равных количествах гранатовый сок и молоко (по одной ст. л.) , добавить овсяную муку (одну ч. л.), столько же жидкого меда. Смесь распределить на коже по направлению массажных линий, через 10-15 мин. смыть.

Кубики льда из гранатового сока

Из нескольких плодов снять кожуру, отжать сок, разлить в формочки для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 8-9 часов лед будет готов. Использовать для протирания кожи, наносить один-два раза в день.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из граната, и сможете выбрать понравившиеся рецепты.

На блоге о красоте и здоровье https://vseokrasote.com/ Вы можете прочитать статью Малина для лица. Маски для лица из малины.

Отзывы

Екатерина, 35 лет.

Мне очень нравится пить гранатовый сок. Еще наношу его на лицо, смешиваю с медом и сметаной. Выгляжу моложе своего возраста.

Ирина, 47 лет.

Первые морщины не радуют женщин. Избавляюсь от них с помощью гранатово-имбирных масок. Наношу их на 15 мин., смываю обычной водой.

Надежда, 51 год.

У меня жирный тип кожи, что способствует появлению кожного сала, расширенных пор. Я нашла прекрасный способ избавления от этих проблем. Два раза в неделю протираю дерму свежим гранатовым соком, результат хороший.

Источник

Гранат — это фрукт, который широко применяется в косметологии. О его пользе для лица известно уже не одно столетие. На основе граната готовят маски, лосьоны и крема, которые оказывают на кожу только положительней эффект. Способен бороться со многими проблемами лица, он ещё может улучшать настроение человека. Впервые пользу граната для кожи лица выявили египтяне, которые и начали добавлять этот ингредиент к косметическим средствам. Так как жители Египта применяют народные рецепты, они молоды не только душой.

Читайте также:  Меланома кожи лица лечение

гранат для лица, маски из граната отзывы

Польза граната для лица

Итак, какого эффекта можно достичь, при регулярном уходе за лицом, используя, средства на основе этого плода в домашних условиях.

  • Улучшить цвет лица.
  • Разгладить морщины.
  • Предотвратить старение кожи.
  • Избавиться от чёрных точек.
  • Смягчить имеющиеся воспаления.
  • Устранить рубцы.
  • Подтянуть кожу.
  • Формировать новые клетки.
  • Укрепить стенки сосудов.

За полезные свойства граната отвечают витамины, которые в большом объёме содержатся в плоде. Состав плода обогащают следующие витамины, микроэлементы и микроэлементы.

  • Витамины С, B, РР.
  • Железо.
  • Фосфор.
  • Кальций.
  • Магний.
  • Калий.

Рецепты домашних масок для лица с гранатом

На его основе можно готовить маски, лосьоны, крема для лица и другие косметические средства. Польза гранатовых масок для кожи лица неоспорима, о лучших рецептах речь пойдёт ниже. Кроме того, они не имеют противопоказаний, помимо аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

гранат для кожи лица в домашних условиях маски отзывы

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с гранатом и имбирём

Домашние маски для лица на основе этих двух ингредиентов оказывает положительный эффект на состояние кожи человека, не вызывая никакого вреда, в том числе они:

  • Устраняют морщины.
  • Тонизируют кожу.
  • Устраняют воспалительные участки.
  • Способствуют омоложению.
  • Осветляют и очищают кожу.

Ингредиенты:

  • Растёртый корень имбиря.
  • Гранатовый сок.

Способ приготовления и нанесения маски предельно прост:

  1. Смешать ингредиенты в равном соотношении.
  2. Хорошо перемешать их, чтобы избавиться от комков.
  3. Распределить маску на лице и области декольте.
  4. Оставить на полчаса.
  5. Смыть.

Маска для лица с соком граната

Гранатовая маска с увлажняющим и питательным эффектом делается из сока. Подходит для любой кожи, но показана людям с сухим типом кожи.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка гранатового сока.
  • 2 ст. ложки оливкового масла.

Приготовление и способ нанесения:

  1. Смешать ингридиенты.
  2. Круговыми движениями, равномерно своими руками распределить массу. Рекомендуемое время нанесения – вечер.
  3. Не смывать гранатово-масляную смесь на протяжении получаса.
  4. Остатки от маски убрать с помощью салфетки.
  5. Умываться не стоит, все, что не убралось салфеткой, впитается в кожу ночью.
  6. На утро умыться прохладной водой.

Маска для лица с маслом граната

Маски на основе масел граната могут бороться с разными проблемами кожи лица. Но чаще всего их применяют как питательные косметические средства.

Ингредиенты:

  • 5 мл тёплого мёда.
  • 30 мл гранатового масла.
  • 1 желток.
  • 1 ч. ложка овсяной муки.
  • 2 ст. ложки подогретого молока.

Рецепт приготовления и нанесения маски на основе масла гранатовых косточек:

  • Овсяные хлопья развести в молоке.
  • Смешать с остальными ингредиентами.
  • Готовую маску равномерно нанести.
  • Спустя полчаса смыть маску отфильтрованной водой.

Маска с гранатом для сухой кожи лица

Для сухой кожи полезна гранатовая маска, обладающая омолаживающим эффектом. Также средство, приготовленное в домашних условиях, эффективно и при шелушениях.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка мякоти граната.
  • 1 ст. ложка молока с жирностью 3,5%
  • ½ ч. ложки крема любой марки (желательно увлажняющего).
  • 1 желток.

Приготовление и способ нанесения:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Тщательно их размещать.
  3. Очистить кожу с помощью лосьона.
  4. Самостоятельно нанести маску.
  5. Спустя 10 минут смыть.

Маска с гранатом для жирной кожи лица

Рецепт из граната для лица эффективен в следующих случаях:

  • При расширенных порах.
  • При сальных выделениях.
  • При чёрных точках.

Также подобная маска может обновлять слой эпидермиса. Зёрна и кожура граната для лица оказывают положительное воздействие.

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • зёрна граната.
  • кожура граната.
  • 1 белок куриного яйца.

Приготовление и способ нанесения:

  1. Удалить косточки граната.
  2. Превратить их в кашицу.
  3. Натереть на мелкой тёрке кожуру.
  4. Смешать 2 ст. ложки смеси с яйцом.
  5. Нанести маску.
  6. Спустя двадцать минут смыть.

Маска с гранатом для нормальной кожи лица

Маски для нормальной кожи отличаются питательным эффектом и с их помощью можно улучшить и цвет лица. Маски, готовящиеся из сока граната для лица показаны людям пожилого возраста, так как омолаживают кожу.

Ингредиенты:

  • Оливковое масло. Должно быть нерафинированным, но натуральным.
  • Гранатовый сок.

Способ приготовления и нанесения:

  1. В равных соотношениях смешать ингредиенты.
  2. Нанести маску.
  3. Спустя 20 минут смыть.

Маска из граната от морщин

Чтобы предотвратить появление морщин или разгладить уже имеющиеся, необходимо применение гранатовых масок для лица.

Ингредиенты:

  • 4 ч. ложки гранатового сока.
  • 1 ч. ложка овсяных хлопьев.
  • 4 ч. ложки молока.
  • 1 ч. ложка мёда.
Читайте также:  Рак кожи лица название

Способ приготовления и нанесения:

  1. Размочить хлопья в молоке.
  2. Добавить остальные ингредиенты.
  3. Все перемешать.
  4. Нанести готовую маску.
  5. Спустя 15 минут смыть.
Видео-рецепт: Домашняя тонизирующая маска на основе граната в домашних условиях

Отзывы о применении граната в масках

Анна, 34 года

Маской на основе гранатного сока пользуюсь на протяжении года. Скажу честно, эффект от процедур я заметила не сразу, быть может потому что у меня проблемная кожа. Но спустя месяц после использования этого продукта кожа стала гораздо чище, я избавилась от чёрных точек и у меня практически не появлялись прыщи.

Елена, 48 лет

Пользоваться домашними масками для лица на основе масла граната я стала по рекомендации своей подруги. Такого эффекта я и не ожидала. Но за 2 месяца мне удалось подтянуть кожу, разгладить морщины и избавиться от мешков под глазами.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Источник

Наверное, ни один из фруктов не доставляет столько хлопот, как гранат, ведь прежде чем насладиться вкусом его семян, вам придётся их вытащить. А это довольно кропотливая работа, особенно если вы берётесь за неё впервые. Но, проделав её, вы сполна будете вознаграждены потрясающим вкусом гранатовых зёрен. Гранаты считаются одними из самых ценных съедобных продуктов, они благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет, будучи фруктом с низким гликемическим индексом. Как только с извлечением семян покончено, вам, вероятно, сразу же захочется ими полакомиться. Однако им найдётся ещё одно не менее полезное применение – уход за вашей кожей. Заинтригованы? В этой статье мы расскажем вам о необычных способах употребления этих удивительных продуктов.

Маска для лица из глины и гранатового сока

Раздумываете, как бы применить завалявшуюся на полке баночку с бентонитом или ацтекской глиной, которую вы зачем-то приобрели в супермаркете пару месяцев назад? Почему бы не пустить их в ход сейчас и не использовать для ухода за лицом в домашних условиях? Возьмите гранатовый сок вместо воды, это добавит составу питательных свойств, а приятный аромат поможет с комфортом дождаться, пока высохнет глина. Для маски хватит одной столовой ложки бентонитовой глины, хорошо перемешанной с соком граната. Нанесите маску на лицо, и аккуратно смойте через час. Гладкая, здоровая и чистая кожа вас приятно удивит.

Пилинг гранатовыми косточками

Устали от безуспешных попыток найти качественное отшелушивающее средство? Попробуйте для этой цели молотые гранатовые косточки! Нанесённые на кожу измельчённые семена этого фрукта обогатят её питательными веществами как снаружи, так и внутри. После пилинга нужно тщательно вымыть лицо.

Гранатовый тоник

После использования нетоксичного очищающего средства или масла для ухода за кожей (см. следующий совет) можно использовать гранатовый сок и яблочный уксус в качестве тоника. Однако не переборщите с гранатом, он может придать коже излишнюю липкость.

Очищающее масло из гранатовых косточек

Существует уйма способов очистить кожу лица и сделать её сияющей, однако лучший из них – использовать очищающее масло. Хорошо подойдут масла жожоба, кокоса, кунжута, авокадо, оливы и даже граната. Обычно очищающее масло содержит несколько ингредиентов, и вам, несомненно, стоит добавить в него масло гранатовых косточек холодного отжима. Входящие в его состав флавоноиды и гранатовая кислота насытят эпидермис полезными веществами.

Антивозрастной уход

Все ещё сомневаетесь, что имеет смысл использовать гранатовые косточки, сок или масло для здоровья вашей кожи? Что ж, вы всегда можете просто взять и выпить гранатовый сок. Ежедневное употребление в пищу гранатового сока или семян помогает замедлить процесс старения. Гранаты разглаживают морщины и складки на коже лица, вызванные негативными внешними воздействиями, ввиду своей способности стимулировать кожную регенерацию и предотвращать чрезмерную пигментацию.

Забота о текстуре кожи

Гранаты способны продлить жизнь фибробластам. Это белки, отвечающие за выработку коллагена и эластина – веществ, придающих коже подтянутость и упругость. Ежедневное потребление гранатового сока позволит предотвратить распад эластина и коллагена в вашем организме.

Предотвращение онкологии

Гранаты содержат растительные пигменты и способные к гидролизу танины, которые обладают сильным антиоксидантным и противоопухолевым действием. Поэтому прямое нанесение гранатового сока на кожу способно препятствовать возникновению онкологических заболеваний.

Неправда ли, гранат — просто бесподобный фрукт? И возня с его косточками действительно стоит потраченного времени ввиду потрясающей пользы, которую их использование принесёт вашему организму. А излишки вы всегда можете положить в морозилку до лучших времён, чтобы потом, например, добавить их на завтрак в овсяную кашу.

Источник

Гранат для кожи лица отзывы

Дорогие читатели, любите ли вы ухаживать за собой? Что применяете? Куда ходите? Я вот в салоны не часто хожу, но очень люблю в домашних условиях, как говорят, побаловать себя. С дочками много экспериментируем, применяем много рецептов. Какие-то из них стали любимыми. О них я рассказываю на своем блоге. Поговорим мы сегодня о гранатовых масках. Вы когда –нибудь их применяли? Если нет, то очень советую обратить на них внимание.

Конечно, многие готовые маски мы можем купить в магазине или в аптеке, но самые действенные – это, конечно же, домашние маски. Ведь в этом случае, можно следить за составом, и быть уверенной, что внутри только полезные и качественные ингредиенты.

Читайте также:  Народные средства осветлить кожу лица

О пользе граната я писала уже на своем блоге. Информацию о его полезных свойствах можно найти в статье Гранат. Полезные свойства. Противопоказания и также была статья Гранатовый сок – король витаминов. Польза и вред. Там также есть информация о противопоказаниях. Будьте внимательны к своему здоровью. И в статье вы найдете много советов, как его выбрать, хранить, как быстро почистить гранат, применить его для здоровья.

Полезные свойства граната для кожи лица.

Если у вас нет склонности к аллергии на гранат, или других неприятных заболеваний, можно приступить к омоложению кожи. Давно стало известно, что гранат подтягивает нашу кожу а и значительно улучшает цвет лица.

Еще в древние времена гранатовый сок называли «эликсиром молодости». Такое название он получил из-за своего богатого химического состава: количество витаминов и микроэлементов в нем очень велико.

Косметологи всего мира говорят о том, что использование масок из сока граната хорошо помогает восстановить структуру наших клеток и сохранить её надолго. Поэтому все чаще можно заметить на полках в магазине красивые баночки с кремами, на которых нарисован гранат.

Какие проблемы помогут решить нам маски из граната?

  • Снять шелушение;
  • Разгладить морщины;
  • Убрать темные пятна под глазами;
  • Избавиться от веснушек;
  • Справиться с проблемной кожей. Прыщи и угревая сыпь больше не будут вас беспокоить.

Обратите внимание, что гранат мягко и бережно очищает верхний слой кожи, поэтому тем девушкам, которые желают избавиться от веснушек, он просто необходим.

Рецепты масок из граната для всех типов кожи.

Список проблем, с которыми помогает справиться гранат, можно продолжить, если правильно комбинировать все ингредиенты и расширять свои знания в области медицины и косметологии. Так, гранатовые маски подойдут к любому типу кожи.

Есть несколько проверенных рецептов, которые распределены по типу кожи:

Обращаю ваше внимание: чтобы быстро почистить гранат и получить гранатовый сок без проблем и мучений, посмотрите видеоматериал как очистить гранат.

Маски из граната для жирной кожи – для маски понадобится целый гранат. Для начала нужно почистить и измельчить всю кожуру (например, в кофемолке). Можно и теркой при этом воспользоваться. Из ягод выдавить сок – нам потребуется только столовая ложка. Далее нужно взбить яичный белок и смешать с соком. Такую маску носят от 20 до 30 минут. При этом перед процедурой обязательно стоит очистить кожу: лучше всего скрабом. Смыть все прохладной водой.

Чтобы постоянно поддерживать такой тип кожи в нормальном состоянии – можно просто протирать лицо гранатовым соком. Однако такая процедура – ежедневная, и делать ее нужно курсами: 1 месяц делаем, дальше 2 недели для отдыха.

Рецепт питательной маски из граната для нормальной кожи.

Увлажняющую маску косметологи советуют делать 2 раза в месяц: смешивается половина стакана кефира, 3 столовых ложки размятых зерен граната (на помощь вам придет ваша любимая кофемолка) и 2 чайные ложки меда. Все перемешивают и наносят на лицо. Процедура занимает 20 минут. Смыть все прохладной водой. Конечно, маску такую можно применять при отсутствии аллергии на мед и гранат.

Маска для сухой кожи из граната и сметаны в домашних условиях

В равных пропорциях берется сметана (необходимо брать продукт более высокой жирности) и гранатовый сок. К ним добавляется 1 чайная ложка растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и держат 15 минут, а затем смывают теплой водой.

Гранат для кожи лица отзывы

Лечим и питаем кожу лица при помощи гранат.

Питательные маски помогут не только держать кожу в тонусе, но также справятся с эстетическими и медицинскими проблемами:

Питательная маска от морщин из граната: многих пугает эта перемена, однако ее появление можно заметно отдалить. Для этого нужно попробовать следующую маску: взбивается в пену ячный белок и в него добавляется размятые ягоды граната (вам понадобиться половина плода). Наносить такую маску нужно на полчаса, чтобы кожа насытилась полезными веществами.

Маска из граната против веснушек: чтобы очистить кожу и сделать ее красивой можно приготовить маску с гранатом и овсянкой: размельчаются гранатовые косточки, чтобы получилось 3 ст. ложки, в них добавляют стакан овсяных хлопьев и по 2 ст. ложки кефира и меда. Эффект очень быстрый, поэтому процедура должна занимать не больше 10 минут.

Рецепт лечебной маски из граната против угревой сыпи и акне: вам понадобятся 2 ст. ложки сока граната, добавить к нему 2 ст. ложки измельченных фисташек и 1 ч. ложка лимонного сока. После нанесения полученной маски, лицо мягко массируют кончиками пальцев около 2-х минут, а затем снимают остатки.

Особый момент: чтобы ваша кожа была красивой.

Вода, которой вы умываетесь, должна быть мягкой, чтобы не травмировать кожу. Лучше всего умываться отваром из трав. Не поленитесь. Сделайте это. Выберите свои любимые травы. Это могут быть: василек, ромашка или череда. Тогда эффект будет намного лучше.

Занимаясь собой каждый день, вы сможете увидеть результаты уже через несколько сеансов. Главное – это желание сделать свою кожу здоровой, а себя счастливой.

А пока вы применяете маски, послушайте хорошую музыку. Мой душевный подарок для вас Il Divo Caruso Мои любимые музыканты, потрясающий интернациональный проект с удивительно –трогательной композицией.

Желаю всем радости, приятных минут. Уделите себе время. Побалуйте себя. Вы этого достойны!

Смотрите также

В последние дни уходящего 2019 годаВ последние дни уходящего 2019 года

Расторопша – колючий лекарь для печениРасторопша – колючий лекарь для печени

Зеленый чай и наше давлениеЗеленый чай и наше давление

Все начинается с Любви…Все начинается с Любви…

Питание при сахарном диабете 2 типаПитание при сахарном диабете 2 типа

Полезное искушение - нектариныПолезное искушение — нектарины

Источник