Гречневая мука для кожи лица

Традиционная каша – гордость русской кухни. Не менее полезна гречка для лица. Лифтинг действие позволяет справляться с возрастными изменениями, останавливая процессы старения. Великолепно смягчающая кожу лица, обладает очищающими свойствами.

Польза гречки для кожи

Полезные свойства помогают:

1. Омолаживать;
2. Выводить токсины и оксиданты;
3. Лечить от прыщей и воспалений;
4. Эффективна от отёков и тёмных кругов.

Состав содержит:

• витамины А, Н, РР, группы В;
• минеральный комплекс;
• полиненасыщенные жиры.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Причиной вреда могут стать крупные, не измельченные до конца частицы.

Способы применения гречневой крупы для лица

Гречневая мука для лица – прекрасная основа для создания различных косметических продуктов. Благодаря уникальному составу и мягкой структуре рекомендована для применения всем типам дермы. Улучшает состояние проблемной угревой кожи, освежает и омолаживает после 40 лет.

Гречневый пилинг

Крупа позволяет удалять ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис. Тонизирующий эффект обеспечивает разглаживание мелких морщин, активизацию поступление кислорода и минералов к мембранам клеток.

Составляющие:

• ст. ложка гречневой муки;
• 3 ст. ложки сока вишни.

Изготовление и метод нанесения: вишнёвый сок соединить с гречневой пудрой. Плотным слоем наложить на поверхность, умываться через четыре/семь минут. Повторять не чаще одного раза в три недели.

Пудра для умывания

Для жирного и комбинированного типа справиться с закупоренными протоками и пигментаций поможет пудра для умывания. Стабилизируется работа сальных желез, восстанавливается кислородное дыхание.

Составляющие:

• 10 гр. гречки;
• 5 гр. подорожника.

Изготовление и метод нанесения: измельчив компоненты на кофемолке, разбавить до консистенции сливок минералкой. Наносить на лицо, через минуты три можно смывать.

Рецепт компресса для глаз, стоит использовать для питания кожи век. Снимают усталость, отёчность, избавляют от тёмных кругов. Для этого нам нужно 20 гр. гречневой муки. Разделить её на равные части и положить в два льняных мешочка. Опустить их на пять минут в кипящую воду, после остудить до комнатной температуры и приложить к векам на 8-10 минут.

Домашние рецепты гречневых масок для лица

Использовать гречку для кожи лица рекомендуется для всех типов, вне зависимости от сюрпризов погоды. Полезные компоненты, покрывая тонким невидимым слоем, защищают от сухости воздуха и перепадов температур. Своими руками легко заботиться о красоте и здоровье лица с лучшими натуральными масками. А также рекомендуем ознакомиться с применением магнитных масок, о которых написано здесь: https://jlica.ru/magnitnaya-maska-dlya-litsa.

Маска против морщин

Омолаживающая маска – простой и доступный способ улучшить эластичность и упругость покровов. Позволяет мягко удалить ороговевшие клетки, выводит токсины и продукты распада.

Составляющие:

• 15 гр. гречневой каши;
• желток;
• 20 капель миндального масла.

Изготовление и метод нанесения: приготовить рассыпчатую кашу, ввести желток и косточковое масло. Лицо распаривать компрессом три минуты, после обильно распределить состав на всей поверхности без исключения. Через полчаса завершать уход за лицом.

А если вы решили избавиться от морщин, то вам могут помочь масла, например: касторовое. Все употребляют шоколад, но мало кто знает что он еще полезен для кожи, смотрите рецепты здесь: https://jlica.ru/maski-iz-shokolada-dlya-litsa. Вас замучили проблемы с кожей, попробуйте сделать чистку содой, подробнее здесь.

Маска от мешков под глазами

Питательная маска из муки снимает отёчность и припухлость, справляется с тёмными кругами. После тридцати лет повторять процедуру не реже двух раз в месяц.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой муки;
• 20 мл зелёного чая;
• 5 мл сока петрушки.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру залить свежезаваренным напитком, ввести сок зелени. Удалить тщательно макияж, состав равномерно распределить на закрытых веках. Удобно включить таймер на заданный интервал, всего держать от пяти до восьми минут.

Маска снимающая припухлость

Полезна гречка для выведения лишней влаги, очищения, улучшения тона. А также процедура рекомендована для омоложения кожи, восстановления упругости.

Составляющие:

• 10 гр. гречки;
• авокадо;
• 5 капель эфира грейпфрута.

Изготовление и метод нанесения: масляный плод измельчить в пюре, добавить готовую кашу и аромакапли. Поверхность протереть термальной водой, распределить состав, следуя массажным линиям. Завершить по истечении двадцати минут.

Маска для чувствительной кожи

Гипоаллергенная крупа подходит для очищения кожи с повышенной чувствительностью. Смягчает и укрепляет сосудистую сетку, освежает цвет эпидермиса.

Составляющие:

• 15 гр. гречневой муки;
• 5 гр. глины;
• 25 мл кефира.

Изготовление и метод нанесения: смешать злаковый порошок с косметической глиной и кислым молоком. Равномерно нанести, избегая попадания на веки, подождать около семи/восьми минут. Смывать, как обычно.

Питательная маска для сухой кожи

Полезно особенно в зимний период для увядающей кожи, применять органическую косметику. Восстанавливает липидно-водный баланс, защищает от неблагоприятных факторов и перепадов температур.

Составляющие:

• 5 гр. гречневой муки;
• 10 гр. какао;
• 10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: в какао-порошок ввести питательное масло и злаковую муку. Покровы очистить мицеллярной водой, густую массу нанести, наслаждаться действием около пятнадцати минут, убрать остатки влажным спонжем.

Увлажняющая маска

Помогают увлажнять и смягчать покровы народные рецепты, созданные в домашних условиях. Для разглаживания всех типов морщин, отбеливания пигментации, профилактики купероза, применять не реже трёх раз в месяц.

Составляющие:

• 5 гр. гречневой муки;
• банан;
• 10 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: хорошенько растолочь плод, ввести гречневую пудру и жирные сливки. Распределить на распаренных покровах, время действия состава около двадцати пяти минут. После убрать остатки ватным диском.

Очищающая маска

Обеспечивает мягкий пилинг, удаление загрязнений, шлаков и токсинов. После процедуры эпидермис становится более мягким и упругим, проходят шелушения, сужаются поры.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой муки;
• 10 гр. мёда;
• 2 капли эфирного масла лимона.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру смешать с жидким мёдом и лимонными каплями. Нанести состав лёгкими круговыми движениями по линиям массажа. Через четыре минуты можно умываться.

Тонизирующая маска

Обеспечивает усиление кровотока, повышает эластичность капилляров маска из гречневой муки. Для снятия отёчности и улучшения рельефа дермы провести курс из пяти процедур.

Составляющие:

• 10 гр. гречневой каши;
• 5 гр. кофе;
• 5 мл виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: в тёплую кашу ввести молотый кофе и увлажняющее масло. Обработать поверхность лица, кроме области век, через двенадцать минут оканчивать тёплым умыванием.

Интересное видео: Уход за кожей лица в домашних условиях — аптечная косметика

Отзывы об использовании крупы

Алиса, 21 год

Практикую пилинг гречкой ещё с подросткового возраста. Для моей комбинированной кожи это лучшее средство. Прекрасно очищает, не пересушивая кожу.

Кира, 38 лет

Мне маска из гречки помогает разглаживать морщины. Сочетаю с маслами и сметаной, лицо свежее, обновлённое.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Гречиха посевная, из всех зерновых культур, является лидером по содержанию необходимых для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Медики рекомендуют употреблять блюда из гречки для профилактики и лечения многих заболеваний, в т.ч. рака. Диетологи считают гречку незаменимой для борьбы с лишним весом. А косметологи давно оценили маски для лица из гречки как экспресс-средство красоты.

Состав и польза гречки для кожи

В лечебных целях можно использовать и траву, и семена растения. Весь богатый состав минералов и витаминов, которым наделила природа гречку, оказывает благотворное воздействие на кожу и при употреблении приготовленных из крупы блюд, и при нанесении наружных косметических средств, изготовленных в домашних условиях.

Польза гречки состоит в удачном соотношении и сочетании витаминов и минералов. Перечислить весь перечень микроэлементов, содержащихся в гречке, невозможно, но основные из них следующие:

Свойства витаминов В

1. Витамины группы В. Они необходимы организму для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепления иммунитета, поддержания эмоционального здоровья. А в гречке этот комплекс сбалансирован: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин, РР), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) усиливают действие друг друга. Комплекс этих витаминов необходим для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.
2. Витамин Е. Его в 100 г гречки содержится до 40% дневной нормы. Естественный антиоксидант токоферол необходим для сдерживания процессов старения, регенерации тканей, он укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию шрамов, поддерживает упругость и тонус мышц.
3. Рутин. При его недостатке в организме капилляры становятся хрупкими, на коже появляются точечные кровоизлияния (синячки). Восполнение запасов рутина поможет избежать появления угревой сыпи, остановит выпадение волос.
4. Аминокислоты. Их в крупе содержится 18, причем незаменимых аминокислот в 100 г продукта больше 16% суточной нормы, а заменимых — 11,7%. В наибольших объемах в гречке содержатся такие незаменимые кислоты, как валин, лизин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, треонин, лейцин.

Гречиху относят к рекордсменам по содержанию в 100 г:

• магния, оказывающего влияние на все энергетические процессы в организме, — 61% суточной нормы;
• кремния, который участвует в синтезе коллагена и эластина, необходим для усвоения кальция, фосфора и многих других элементов, замедляет процессы старения, — 120 мг, или 400% суточной нормы;
• железа, недостаток которого приводит к анемии, бледности кожных покровов, расслоению ногтей, выпадению волос, нарушению пищеварения, — 55,3% суточной нормы;
• бора, повышающего жизненный тонус и необходимого для минерального обмена (особенно в период постменопаузы), — 730 мкг, что составляет 1042,9% нормы в сутки;
• меди, которая участвует в синтезе новых структур и дыхании тканей и считается минералом против седых волос, — 66% суточной нормы.

Следует также учесть, что гречиха — единственное растение, которое не поддается генной инженерии. Культура и в выращивании неприхотлива, она не требует химических удобрений и не боится сорняков. Готовая крупа может храниться длительное время в любых условиях, она не становится прогорклой и не плесневеет.

Лидером по содержанию рутина является зеленая гречка — так называют крупу, не подвергавшуюся тепловой обработке. Но это единственное преимущество ее перед привычной коричневой крупой. К тому же зеленая крупа дороже и «капризнее» в хранении (требуется затемненное место).

Способы применения

Использовать в косметических целях можно любой продукт, представленный в торговых сетях. По минеральному составу они не уступают друг другу, поэтому выбор надо делать в зависимости от того, какое косметическое средство предполагается готовить:

1. Ядрица — это цельное зерно. Обжаренная обладает темно-коричневым цветом, пропаренная — коричневым. Стоимость зависит от размера зернышек, но целиком их не используют для косметических средств. Необходимо предварительно промытые и подсушенные зерна перемолоть в кофемолке.
2. Продел — колотое зерно.
3. Смоленская крупа — дробленая мельче продела ядрица.
4. Хлопья. Вязкая каша, которая получается из сваренных или запаренных хлопьев, — отличная основа состава, например, для обертываний.
5. Мука. Самый удобный продукт для приготовления косметических средств. Из гречневой муки получаются маски с нежной текстурой. Можно приготовить муку и самостоятельно из ядрицы, чтобы получить более грубый помол для приготовления скраба, пилинга.
6. Гречишный мед.

Гречишный мед

За основу отваров и припарок, мазей и масок можно брать не только сами зерна, но и стебли растения, цветки гречихи и шелуху. Из зерен и шелухи изготавливают массажеры для стоп, лечебные подушки. Просеянная через мелкое сито мука (гречневая пудра) рекомендуется в качестве присыпки для младенцев.

При кожных заболеваниях, ранах и ожогах рекомендуется делать компрессы из гречневой каши. Для примочек подойдет и гречневый отвар. В экстренных ситуациях достаточно приложить к ране и зафиксировать компресс из просто разжеванных ядер гречневой крупы, в народной медицине смесь измельченной гречки с отваром чистотела применяется для заживления чирьев и нарывов.

Рецепты масок из гречки

Преимущество крупы состоит еще и в том, что из одного и того же продукта можно приготовить маску для сухой, жирной, чувствительной, комбинированной кожи лица или средство для избавления от купероза, прыщей и черных точек, темных кругов и мешков под глазами. Перемолотые зерна хорошо сочетаются с самыми разными ингредиентами и не теряют своих свойств.

Для самостоятельного приготовления косметических средств можно использовать готовую гречишную муку из магазина. Но приготовить ее самостоятельно тоже легко:

• крупу надо тщательно перебрать и промыть, меняя несколько раз воду;
• просушить без использования духовки (коричневая крупа уже проходила термическую обработку);
• перемолоть с помощью кофемолки или растолочь в ступке до нужной консистенции;
• просеять через мелкое сито (пудра подойдет для маски, а более крупные фракции можно использовать как пилинг).

Все составы следует наносить на очищенную и влажную кожу лица, шеи и декольте, а после процедуры усилить косметический эффект поможет питательный крем.

Для умывания можно использовать специальное средство, приготовленное из перетертой в порошок сухой зелени подорожника, гречневой пудры и гидролата, подходящего по типу кожи. Разведенную до консистенции жидкой сметаны смесь наносят на лицо на 2-3 минуты и смывают водой.

Регулярное применение гречишного умывания и само по себе принесет положительные изменения: кожа станет гладкой и упругой, а цвет лица улучшится. Усилить этот эффект поможет любая нанесенная на очищенную кожу маска.

Против морщин

Гречневая маска для омоложения кожи лица, подходящая для любого типа кожи, — одна из самых простых в приготовлении: надо в просеянную муку добавить 2-3 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь распределяют по лицу (не исключая область вокруг глаз), шее и зоне декольте. Через 20 минут смывают теплой водой.

Другая омолаживающая маска имеет более сложный состав. Необходимо смешать до пастообразной массы 3-5 ч. л. гречишной муки, 1 желток и 1 ч. л. меда. Распарить кожу лица и нанести маску тонким слоем. Оставить на 20 минут. Смывать остатки по прошествии времени лучше теплым зеленым чаем.

От мешков под глазами

Теплые компрессы — экспресс-метод, который поможет не только избавиться от мешков и темных кругов под глазами, но и подпитать, увлажнить тонкую кожу век, а значит, разгладить морщины.

Для компрессов надо распределить гречневую муку по марлевым мешочкам. Опустить их в горячую воду, чтобы распарить массу. Достаточно около 4 минут. Остудив до приемлемой температуры, наложить мешочки на веки. Время действия компресса — 15 минут, поэтому процедуру лучше проводить лежа.

Питательная маска

1 стакан жирных сливок слегка подогреть и смешать с ½ стакана просеянной муки (можно использовать вареную крупу, но ее надо растереть в пюре), добавить 1 ч. л. гречишного жидкого меда. Тщательно смешанный теплый состав нанести на увлажненную кожу лица, шеи, декольте. Выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Для сухой кожи

Есть несколько рецептов для улучшения состояния сухой кожи лица. Из мелкодисперсной гречневой пудры получаются нежные составы, способные вернуть нежность и увлажненность коже:

1. Самый простой вариант — смешать муку со сметаной или натуральным йогуртом высокой жирности.
2. Для следующего состава 2-3 ст. л. муки нужно запарить кипятком. Должна получиться пастообразная смесь, которую затем следует довести до состояния жидкой сметаны, добавив кефир или простоквашу, эфирное масло (ромашки, розы, лаванды).
3. Еще один простой состав: смешать муку и масло зародышей пшеницы, жожоба или оливковое.
4. Тщательно размятую мякоть слив (3 шт.), 1 растертый желток (желательно домашнего свежего яйца) и 1 ст. л. муки.

Маски наносят на 15-20 минут, а смывают теплой водой. Ингредиенты можно чередовать в произвольном порядке. Если аллергии в анамнезе нет, то можно усилить любой состав медом.

Для жирной кожи

Для такой кожи требуются ингредиенты, которые устранят жирный блеск, нормализуют обменные процессы, укрепят капилляры и предупредят возникновение таких проблем, как акне, прыщи.

Рекомендуется приготовить бьюти-средство следующих составов:

• отвар ромашки и мука;
• мелко натертая морковь, мука и лимонный сок.

При расширенных порах можно использовать маску с желатином. Для этого в ромашковом отваре надо растворить пищевой желатин, добавить муку и подогреть смесь (не кипятить!). В остывший состав можно ввести сок алоэ. Теплую массу косметической кистью наносят на лицо и дают подсохнуть. Сняв через 20 минут пленку, лицо протирают ломтиком огурца или кусочком косметического льда.

От прыщей

При склонности к прыщам гречка должна стать и основой рациона, и основным ингредиентом косметических средств. Для глубокой очистки кожи нужно взять за правило умывание гречневым отваром, проводить 1 раз в неделю крупяной пилинг из вареных зерен и молотого (спитого) кофе.

Пилинг из гречки

Время от времени можно делать простую маску: густую кашицу из перемолотой крупы и воды наносить на 20-25 минут на лицо.

Отбеливающая

Отличное осветляющее и выравнивающее тон средство можно сделать в домашних условиях из гречневой муки и апельсиновой цедры. 2 ст. л. муки и мелко натертую цедру 1 апельсина следует залить молоком, взяв его в таком объеме, чтобы получилась густая масса. Смесь мягкими движениями наносят на лицо и оставляют до полного высыхания. Результат можно оценить сразу после умывания.

Отзывы

Светлана, 32 года, Владивосток. Люблю гречку настолько, что готова есть по несколько раз в день и жалко ее употреблять для косметических средств. Но недавно узнала, что отваром можно умываться. Попробовала и влюбилась в крупу еще больше. Для отвара нужно всего горсточку крупы перемолоть, иногда в настой добавляю измельченные водоросли, иногда ромашку.

Особых проблем с кожей у меня нет, но уже через неделю ежедневных умываний посвежело лицо, выровнялся тон. Прямо сияю!

Галина, 24 года, Липецк. Люблю испытывать разные скрабы. Но это не каприз, а вынужденная мера, т.к. кожа «плохая». Из всех натуральных пилингов лучше всего проявляют себя крупяные, в т. ч. и гречневый. Отлично очищает и питает, шлифует и освежает лицо.

Мария, 47 лет, Москва. Хочу поделиться своим рецептом для век. Развожу муку из гречки зеленым чаем и добавляю сок петрушки (можно кашицу). Практикую такую маску еженедельно уже несколько лет — нет ни одной морщинки, глаза блестят!