Идеальная кожа лица без косметолога
Линейси Монтеро
instagram.com/lineisymontero/
«Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».
Марта Хант
«Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»
Грета Валезе
instagram.com/greta_varlese/
«Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15−30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».
Уиллоу Хенд
«В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».
Эш Уокер
«Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!»
Рената Зандонади
«Я преданный поклонник марки Bioderma, у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом».
Джессика Барта-Лэм
«Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».
Джулия ван Ос
«Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»
Мэдисон Уиттакер
«Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».
Даша Малетина
instagram.com/dasha_maletina/
«После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».
Паулин Хоро
«Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».
Исауни Брито
«Я не очень доверяю косметике, я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла (обычно миндального, но, если его нет, подойдет любое) и наношу маску из авокадо (просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния, намазываю на лицо и хожу так, пока не надоест)».
Ана Кристина
instagram.com/thecatzpajamas/
«Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло, оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати, увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки, я считаю, что не стоит смешивать косметику от разных брендов».
Джули Хуманс
«Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем, я использую его и утром, и вечером, и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно, я ограничу вредную пищу, перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!»
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Чтобы кожа выглядела сияющей, порой достаточно 1–2 средств и терпения. Но чаще всего борьба с несовершенствами — это система, которая включает в себя очищение, увлажнение, защиту и точечные средства против акне, пигментации или сухости. Пользователи Reddit делятся особенностями своего ежедневного ухода, фотографиями до и после, просят совета в группе SkincareAddiction. Мы собрали их открытия в нашей подборке, возможно, это вдохновит вас не сдаваться, заменить одно из средств в косметичке или попробовать другую очередность процедур по уходу за кожей лица.
AdMe.ru уверен, что красивая кожа — результат наших усилий и совсем не обязательно тратить много денег на походы в салон красоты. Вот истории людей, которые чувствуют себя уверенно, выходя на улицу без тонального средства, и это целиком их заслуга.
1.
У девушки, по ее словам, всегда были проблемы с кожей, и она решила так изменить свой уход, чтобы использовать минимум средств с максимальным эффектом. Вот какой косметикой она пользуется:
Утром:
- увлажняющий очищающий крем-гель;
- солнцезащитный крем SPF 50 PA+++.
Вечером:
- мицеллярная вода Garnier;
- сыворотка с ниацинамидом (10 %) и цинком (1 %);
- увлажняющий крем.
Раз в неделю: пилинг с кислотами (AHA 30 % + BHA 2 %).
2.
Разница между этими фотографиями составляет 4 года, а из декоративной косметики на лице девушки только тушь. Девушка говорит, что раньше никогда не пользовалась солнцезащитным кремом и начала это делать ровно 4 года назад, когда был сделан снимок слева.
Утром:
- очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
- увлажняющий крем с защитным фактором SPF 30;
- сыворотка с витамином С и пептидами (Silk Naturals).
Вечером:
- очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
- поочередно: 1-й вечер — тоник с AHA-кислотами (8 %) от Silk Naturals, 2-й вечер — сыворотка с ретинолом (30 %) от MUAC;
- увлажнение лица маслом, в состав которого входят эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней (Midnight Recovery Concentrate от Kiehl’s).
3.
Первое фото девушка сделала до начала комплексного ухода за кожей, второе — через 4 недели. Последние снимки (внизу коллажа) показывают результат через 12 недель.
Утром:
- очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
- увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи лица с SPF 25.
Вечером:
- очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
- гель «Дифферин» против акне;
- увлажняющий ночной лосьон для нормальной и жирной кожи.
Дважды в неделю: очищение лица маслом виноградных косточек.
4.
Первое фото сделано 12 марта, второе — 4 июня, а третье — 23 июня.
Утром:
- умывание цинкосодержащим мылом без отдушки, ланолина, парабенов и других раздражителей (Vanicream Z-Bar);
- поочередно: 1-й день — диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex), 2-й день — тоник с 5%-й гликолевой кислотой от Pixi. Затем 1 день отдыха для кожи;
- сыворотка с витамином С, с добавлением витамина Е и феруловой кислоты (Timeless);
- успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
- солнцезащитный крем с экстрактом алоэ SPF 50+ PA+++ (COSRX).
Вечером:
- умывание цинкосодержащим мылом Vanicream Z-Bar;
- успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
- увлажнение: крем для лица (Hada Labo) + 1 капля сыворотки с ниацинамидом и цинком (The Ordinary) + 4 капли масла семян шиповника.
5.
На фото — прогресс в уходе за кожей за 4 месяца.
Утром:
- мицеллярная вода;
- гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник (Neutrogena);
- увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.
Вечером:
- мицеллярная вода;
- гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник;
- средство против акне с цинком и ниацинамидом;
- увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.
6.
Результат, достигнутый за год экспериментов со средствами для ухода за кожей.
Утром:
- умывание обычной водой;
- лосьон от акне с 2%-м пероксидом бензоила (на подбородок);
- детский увлажняющий крем (CeraVe).
Вечером:
- пенка для умывания (Cetaphil);
- для подбородка — гель «Дифферин»;
- увлажняющий крем от Nivea.
Дважды в неделю: отшелушивающее средство с AHA- и BHA-кислотами.
Трижды в неделю: средство, предупреждающее появление морщин, для области вокруг глаз и губ.
7.
Утром:
- очищающий гель для лица (CeraVe);
- увлажняющий крем без спирта и масел в составе с защитным фактором SPF 35 (Neutrogena).
Вечером:
- очищающий гель для лица;
- поочередно: 1-й день — пилинг с 2 % BHA-кислот (Paula’s Choice), 2-й день — пилинг с 10 % AHA-кислот (Alpha Skincare);
- увлажняющий крем без спирта и масел в составе.
Раз в неделю: маска с глиной (Aztec Clay), масляное очищение.
8.
Утром:
- умывание обычной водой;
- увлажняющий лосьон без отдушки;
- увлажняющий гель для лица и тела с защитным фактором SPF 50 PA+++ (Nivea).
Вечером:
- салфетки для снятия макияжа;
- умывание с очищающим средством (L’Oréal);
- лосьон с 10%-й гликолевой кислотой;
- крем с 20%-й азелаиновой кислотой.
2–3 раза в неделю: нанесение маски на 20 минут (после умывания).
9.
Утром:
- гель-пенка для умывания некомедогенная (Neutrogena);
- нежирный увлажняющий крем (CeraVe);
- молочко с защитным фактором SPF PA+++ (Missha).
Вечером:
- мицеллярная вода для снятия макияжа (Simple);
- умывание теплой водой;
- диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex);
- нежирный увлажняющий крем;
- средство против акне с пероксидом бензоила (2,5 %) для точечного нанесения (Neutrogena Rapid Clear) и патчи от акне — тоже точечно (COSRX).
10.
Разница между фото составляет 45 дней. Девушка прошла оздоровительный курс для кожи, и за 45 дней приема таблеток появился результат. Конечно же, мы не рекомендуем использовать какие-либо препараты без рекомендации врача. Но, возможно, ее пример вдохновит обратиться к дерматологу и решить проблему, мучающую не один год. Вот ее ежедневные процедуры во время лечения и после него:
Во время лечения:
- утром — умывание, нанесение увлажняющего лосьона (Cetaphil), таблетка Absorbica (препарат борется с угрями, которые не поддаются другому лечению, снижает выработку кожного сала);
- вечером — демакияж ультрамягкими салфетками, умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона, затем защитное средство для кожи, точечно на лицо и губы (Aquaphor).
После лечения:
- утром — умывание, увлажнение лосьоном с фактором защиты SPF 30 (CeraVe);
- вечером — демакияж ультрамягкими салфетками (Cetaphil), умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона.
Раз в неделю: по рецепту врача — крем Tretinoin 0,05 %, который предназначен для лечения прыщей и омоложения кожи.
11.
Разница между фото составляет 2 недели. Девушка считает, что положительный эффект достигнут благодаря добавлению сафлорового масла в средства по уходу за кожей.
Используемые средства:
- гель или мицеллярная вода для очищения кожи;
- диски против акне с салициловой кислотой (Stridex) или пероксид бензоила;
- увлажняющий крем для лица (Hada Labo);
- время от времени — сыворотка для лица с экстрактом меда (Scinic);
- маски: ночная восстанавливающая и маска-пленка (Sulwhasoo);
- увлажняющий крем;
- сафлоровое масло;
- обычный вазелин.
12.
По словам девушки, выложившей фото, она впервые в жизни едет на работу без тонального средства. И на ее лице только помада для бровей, тушь и хайлайтер. Она не пользуется солнцезащитным кремом. Считает, что кожа мягкая именно благодаря тому, что она наносит крем для век на все лицо.
Утром:
- гель для умывания и демакияжа (Tarte);
- спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой (Mario Badescu);
- гиалуроновый крем для области вокруг глаз (на все лицо);
- масло шиповника (придает коже сияние).
Вечером:
- салфетки для снятия макияжа (Neutrogena);
- масло шиповника;
- увлажняющий крем без отдушки (Kiehl’s).
Девушка использует маски для лица каждые несколько дней, по ее словам, просто берет в супермаркете недорогие и не какие-то специфичные.
А как вы боретесь с несовершенствами кожи? Какие средства дали результат, а какие больше никогда не рискнете покупать?
ТОЛЬКО ЭТИ 5 ВЕЩЕЙ СДЕЛАЮТ КОЖУ ИДЕАЛЬНОЙ БЕЗ КОСМЕТОЛОГА
Проверенными советами по уходу за кожей, которые одобрены дерматологами и бьюти-редакторами. Только имейте в виду, что, если у вас чувствительная или склонная к акне кожа, вам следует обязательно проконсультироваться с дерматологом прежде чем менять свою бьюти-рутину.
Двухступенчатое очищение — единственный способ снятия макияжа.
Если вы будете просто умываться с очищающим средством для лица, вы рискуете не очистить кожу от макияжа полностью, так как очень часто декоративная косметика содержит водостойкие частицы. Поэтому перед тем, как использовать средство для умывания, удалите макияж с лица с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла или очищающих салфеток. Эти средства втягивают в себя загрязнения и косметику, а уже второй этап — умывание, который позволяет тщательно очистить кожу.
Сыворотки часто дорогие, но они действительно работают
Сыворотка — это высококонцентрированное средство, которое вы наносите перед любым вашим увлажняющим средством для усиления его эффекта и для дополнительного ухода за кожей. Ищите сыворотки с витамином С для более сияющей и здоровой кожи. Как и все антиоксиданты, витамин С может помочь в борьбе со свободными радикалами и другими агрессорами окружающей среды, такими как загрязнения и вредное воздействие солнца.
Вы можете использовать сыворотку с витамином С в паре с другой сывороткой, решающей проблемы конкретно вашей кожи: например, сыворотку для матирования жирной кожи, сыворотку с гиалуроновой кислотой для увлажнения или с пептидами для предотвращения морщин.
Солнцезащитный крем нужно использовать каждый день.
Солнцезащитный крем нужен не только на пляже. Средства с SPF защитой важно наносить на кожу лица и открытые участки декольте каждый день, а также на уши и руки — два места, которые подвергаются воздействию солнца, но часто забываются.
Это не только защищает кожу от старения и вредного УФ-излучения, но и предотвращает появление пигментных пятен.
Сложнее всего найти нежирный солнцезащитный крем, который не наносится белой маской. Бьюти-эксперты советуют выбирать средства с авобензоном и октиноксатом в составе. Эти активные вещества позволяют избежать указанных выше проблем.
Ретинол — лучшее профилактическое средство, и не только от морщин.
Ретинол — форма витамина А. С ним нужно обращаться крайне осторожно. Ретинол может вызвать покраснения и раздражения, если у вас чувствительная кожа. Но если вы сможете найти (с помощью дерматолога) ретинол, который вам подойдет, он действительно поможет вам избавиться от прыщей, пигментных пятен и разгладить мелкие морщинки. Ретиноиды заставляют клетки кожи быстрее обновляться, уменьшают выработку себума и помогают отшелушивать кожу. Именно поэтому витамин, А — супергерой по уходу за кожей. Только помните — использовать средства с ретинолом можно только на ночь (недопустимо воздействие солнца) и под густой увлажняющий крем. Увлажняющий крем помогает минимизировать вероятность раздражения.
Отшелушивайте кожу два раза в неделю, чтобы лицо всегда выглядело свежим.
Есть много разных способов избавиться от мертвых клеток кожи и очистить поры. Вы можете использовать домашние пилинги с кислотами, которые удаляют верхние слои кожи. Пилинги с AHA-кислотами, такими как гликолевая и молочная кислота, тут же делают кожу более чистой и сияющей. Можете делать такой пилинг один раз в неделю и перед особым мероприятием (за пару дней до).
Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ
Мы выяснили главные правила ухода.
Текст: Людмила Янкина·13 сентября 2019
Как часто мы посещаем врача? Вы скажете: «Как только что-то забеспокоит». Действительно, если у нас разболелся зуб, мы без промедления бежим к стоматологу. Так почему же проблемы с кожей лица предпочитаем решать самостоятельно, ведь косметология — та же область медицины. Давайте разбираться!
Наша красота и молодость в первую очередь — это профилактические процедуры и правильные привычки. Помимо того, как часто вы пьете воду, правильно ли питаетесь, есть ли в жизни спортивные нагрузки, следить нужно даже за тем, как вы спите и сидите! Ведь эти на первый взгляд мелочи способны спровоцировать отек и деформацию лица, увеличение жировых пакетов, спазмы, а также изменение цвета и тонуса кожи.
Не так давно известная актриса Кристина Асмус опубликовала пост, вызвавший бурю эмоций у подписчиков. Девушка раскрыла свой секрет идеальной кожи. По словам Асмус, во время очередных съемок визажисты занесли ей сразу несколько видов подкожного клеща. Лечение на протяжении года особых результатов не принесло, и спас звезду… обычный хлоргексидин за 20 рублей.
Вот уже 10 лет я пользуюсь только минеральной косметикой; редко наношу тональный крем (только на съемки и мероприятия); годами не меняю средство для снятия макияжа и не увлажняю кожу ничем… вообще ????????♀️ Буквально заливаю лицо каждый день «Хлором» и не хожу к косметологу ни на какие процедуры???? Распариваю лицо в ванной и сауне и никогда не умываюсь водой из-под крана!» — поделилась Кристина.
Косметолог Юлия Лекомцева спешит предостеречь всех желающих последовать совету знаменитости. Хлоргексидин как дезинфицирующее средство действительно может уменьшить активность клеща (который, кстати, есть у всех, просто в разной фазе активности!) Правда, подобное «лечение» чревато сухой кожей, мелкими морщинами, куперозом и краснотой. Плюс не забывайте, хлор — вещество токсичное и, проникая в организм в большом количестве, может ударить по печени.
Юлия, так что же входит в золотой стандарт ухода?
– Обязательно умывание утром и вечером: пенка, гелевое средство, гидрофильное масло или мицеллярная вода. Но важный момент — ее тоже необходимо смывать! В мицеллярке содержатся ПАВы (поверхностно активные вещества), и их нужно убрать. Очистили кожу от макияжа, протерли тоником, чтобы восстановить pН, а затем нанесли крем для лица и вокруг глаз. Раз в неделю делаем очищающую маску. Я не люблю спонжи, мочалки, щетки — ими можно нарушить эпидермис. После очищающей маски наносим либо питательную/увлажняющую, либо antiage. Процедуру можно повторять 2 раз в неделю.
Какие советы дадите при выборе косметики?
– Лучше, если вы будете покупать уходовые продукты у своего косметолога или в аптеке. Если вы приобретаете люксовые линии, то оптимально делать это за границей. К масс-маркету относитесь более осторожно, так как довольно часто там используются некачественные базы, которые могут спровоцировать появление сосудистой сеточки на лице, угревой болезни и раздражения.
А как насчет домашних рецептов красоты?
– Про эффективность чайных пакетиков на глаза не знаю, но кубики льда прекрасно работают, тонизируя кожу и сосуды, хотя мое самое любимое — самомассаж! (техники правильного выполнения смотрите здесь. — Прим. ред.). Для него совершенно не требуются жирные кремы, не нужно растягивать кожу, достаточно лишь создать хорошую вибрацию в правильных направлениях: от центра к периферии, а потом спуститься по шее вниз. Делайте это регулярно утром либо за три часа до сна, и результат не заставит себя ждать. А вот с массажем вакуумными баночками и полотенцем нужно быть очень аккуратными, потому что вы травмируете сосуды, растягиваете кожу и потом косметолог вынужден решать совсем другие проблемы.
Вопрос в преддверии холодов: нужно ли использовать SPF зимой?
– Во-первых, зимним днем кремы должны быть более питательные, на вечер подойдут увлажняющие. Во-вторых, если в дневном уходе или тональном средстве присутствует SPF-фактор 15 — это хорошо, но если вы отправляетесь на целый день кататься на лыжах, безусловно, нужно больше. Кстати, даже если вы сидите за компьютером, синий свет разрушает коллаген, поэтому, чтобы сохранить кожу, важно вводить антиоксиданты, витамины А, С и коэнзимы в свою бьюти-рутину — они усилят защиту от солнца и избыточного излучения.
