Исправить кожу на лице
У вас бугристая, неровная кожа лица? Этот дефект можно легко исправить при помощи профессиональных косметических процедур или правильного домашнего ухода. Чем раньше вы обратите внимание на проблему и начнете ее решать, тем проще и быстрее сможете справиться с прыщами, покраснением кожи. Читайте статью до конца, чтобы узнать причину возникновения неровностей на коже, и подобрать наиболее подходящий метод устранения дефектов.
Неровная кожа лица: причины
Если вы обнаружили, что у вас неровная кожа лица, не спешите расстраиваться. В первую очередь косметологи рекомендуют определить точную причину возникновения прыщей, покраснений и мелких морщинок. Бугристый эпидермис встречается у мужчин и женщин в любом возрасте. Существует несколько наиболее распространенных причин появления неровности, а именно:
Неровная кожа лица
- Последствия неправильного лечения угревой сыпи, постакне;
- От природы расширенные крупные поры;
- Шрамы, рубцевание кожи;
- Частые воспаления и аллергические высыпания на лице.
У женщин, которые слишком увлекаются посещением соляриев или много времени проводят на пляже под солнцем, нередко кожа лица становится неровной и бугристой. Все дело в том, что ультрафиолетовые лучи замедляют естественные процессы выработки гиалуроновой кислоты и коллагена.
Неровная кожи лица чаще встречается у людей с жирным типом эпидермиса. Однако это не значит, что у женщин с нормальной и сухой кожей таких проблем не возникнет. С возрастом кожа теряет способность к самоочищению. Поэтому нужно обязательно использовать специальные косметические средства и выполнять процедуры.
Как правильно очищать кожу?
Неровная кожи лица – это дефект, который волнует многих. Как избавиться от бугристости кожи? Современная косметология предлагает множество способов выравнивания рельефа лица. В первую очередь нужно уделять должное внимание очищению кожи. Ежедневных умываний утром и вечером не достаточно. Чтобы ваше лицо всегда было гладким и однотонным, регулярно делайте пилинг. Во время такой процедуры эпидермис очищается не только от загрязнений, но также от ороговевших отмерших клеток. Это способствует выравниванию рельефа лица.
Делаем пилинг в домашних условиях
Для пилинга в домашних условиях вы можете использовать как профессиональную покупную косметику, так и самостоятельно приготовленные смеси. Существует множество простых и доступных рецептов домашнего пилинга, рассмотрим некоторые из них.
- Маска из соли и воды. Соль предварительно нужно тщательно измельчить в кофемолке.1 ст.л. продукта смешайте с небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась густая кашица. Нанесите маску на лицо, слегка помассируйте, а затем смойте.
- Овсяный пилинг. 3 ст.л. овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. Залейте продукт небольшим количеством теплой воды, перемешайте и дайте немного настояться (около 10 минут). Наносим маску на лицо массажными движениями, оставляем на 15 минут, а затем смываем.
Если у вас неровная кожа лица, и состояние ее довольно запущенное, домашние маски и пилинги могут оказаться малоэффективными. В таком случае нужно обязательно обратиться к профессиональному косметологу. Специалист выполнит пилинг фруктовыми кислотами или лазерную шлифовку лица. Для эффективного выравнивания рельефа кожи используется современное высокоточное оборудование, например аппарат Фраксель.
Питаемся правильно
Полезные для кожи продукты
Чтобы ваша кожа всегда выглядела идеально, нужно питаться правильно. Именно с пищей наш организм получает все необходимые вещества – витамины, минералы, микроэлементы. Жареная, жирная, соленая и консервированная пища могут крайне негативно отразиться на состоянии вашего эпидермиса.
Не забывайте о том, что в день нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой негазированной воды. Двигайтесь как можно больше, занимайтесь спортом. От вредных привычек, курения и употребления алкоголя нужно отказаться. Сон также играет не последнюю роль в сохранении красоты и молодости кожи. Чтобы эпидермис быстрее восстанавливался, спите не менее 6-8 часов в сутки.
Аппаратные методы устранения неровностей кожи
Если проблема с кожей достаточно серьезная, нужно доверить ее решение опытным специалистам. В первую очередь, посетите косметолога. Он визуально определит степень бугристости эпидермиса, и подберет наиболее подходящую процедуру для выравнивания рельефа кожи.
Сегодня большой популярностью пользуются следующие профессиональные аппаратные косметические методы.
Лазерная шлифовка лица
- Ультразвуковой пилинг. Уже через 15 минут после завершения такой процедуры ваша кожа станет выглядеть более ровной и гладкой. Если на коже есть черные точки, комедоны, то дополнительно может понадобиться механическая чистка. УЗ чистка выполняется при помощи специального оборудования, излучающего невидимые волны. Эта процедура тонизирует кожу, чистит поры, устраняет воспаление и угревую сыпь. После чистки косметологи рекомендуют делать питательную маску, так как очищенные поры эпидермиса лучше впитают полезные компоненты косметического средства.
- Пилинг фруктовыми кислотами или химическая чистка. Существует несколько вариантов такой процедуры – поверхностная, срединная и глубокая. Все зависит от типа вашей кожи, возраста и состояния дермы. Глубокий химический пилинг – это очень серьезная технология, требующая длительного восстановления, однако после процедуры эффект омоложения и выравнивания кожи сохраняется несколько лет.
- Мезотерапия. Косметолог вводит под кожу специальные коктейли с полезными веществами, благотворно воздействующими на состояние эпидермиса. После такой процедуры ваша кожа станет более ровной, исчезнет бугристость, разгладятся морщинки. Полный курс состоит из нескольких процедур, поэтому мгновенного эффекта ждать не нужно.
- Дезинкрустация. На кожу лица оказывается воздействие элеткрическими волнами. Эта процедура способствует удалению черных точек, очищает кожу от грязи, ороговевших клеток, жира.
Профессиональная современная косметология постоянно развивается, появляются новые эффективные методики. При помощи аппаратных процедур можно решить практически любые проблемы. Однако лучше уделять должное внимание состоянию своей кожи постоянно, и устранять любые проблемы своевременно. Тогда будет достаточно простых домашних масок, пилингов и кремов.
С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.
Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.
Почему у вас появились брылы?
1. Вы постоянно зависаете в телефоне
Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.
2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем
Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.
3. У вас нарушен баланс гормонов
Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.
4. Едите слишком много сладкого
Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.
5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем
Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.
6. Вы резко похудели
Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.
7. Возможно, у вас проблемы с зубами
Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.
8. Вы очень мало спите
Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.
9. Вы фанат пробежек
По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».
10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам
Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.
11. Вы стали старше
Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».
Как бороться с обвисшими щеками?
1. Косметика
- Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
- Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.
2. Контуринг
Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.
3. Правильное питание
Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.
Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.
4. Лимфодренажный массаж
Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.
Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.
Бонус: упражнения для укрепления мышц
- «Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
- «Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
- «Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
- «Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
- «Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.
Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.
Внешние данные любого человека, особенно его «визитная карточка» — лицо, зачастую может являться своего рода отражением состояния организма в целом. Особенной проблемой может стать неровная, бугристая кожа лица. Такой дефект, такую проблему трудно скрыть простым тональным кремом.
Для того, чтобы улучшить состояние проблемной кожи, придется приложить определенные усилия.Стоит отметить, что проблемные образования типа прыщей, черных точек, «апельсиновой корки» и т.д. сопровождают человека на всем пути его жизни от юности до самой старости.
Причины появления образований и их виды
Причины возникновения бугристой кожи лица могут быть самые различные в зависимости от характера нарушения. Так, например, расширение пор является такой проблемой, которая нередко носит наследственный характер или связана с нарушениями в работе сальных желез. Наиболее распространенной обозначенная проблема является для типов кожи, характеризующихся повышенной жирностью.
К тому же, повышенные показатели потоотделения способны расширять поры, способствуя их загрязнению. В будущем это выльется в угревые образования, а особенно частым явлением становится для подростков, ведь изменения в гормональном фоне нередко выливаются в изменение баланса структуры кожных покровов.
Бугристая кожа также может стать следствием образования гнойников, которые часто являются последствием проникновения через расширенные поры особого вида клещей. Они способны стать причиной раздражения и возбуждают некоторые инфекционные процессы. При этом прыщики могут быть белыми либо иметь вид черных точек. Наиболее подвержены воспалению белые образования, черные же угревые редко воспаляются. Однако степень воспаления или её отсутствие при любых стадиях станут предпосылками образования неровностей кожных покровов.
Нередко люди, занимающиеся спортом и нагружающие себя, отмечают возникновение пористых областей на коже лица. Иначе говоря, кожа стала бугристой. Обуславливается это тем, что активные нагрузки и тренировки активизируют усиленную функцию сальных желез, провоцируя расширение пор.
Некоторые из людей пытаются скрыть воспаленные участки кожи лица косметическими средствами и делают это очень зря, так как некоторые из них не то чтобы недостаточно хорошо скрывают дефекты, но ещё и обладают воспалительным воздействием и могут привести к образованию гнойных скоплений в виде прыщей. Масляные же составы вообще могут поспособствовать возникновению аллергии и высыпаний на лице.
К прочим причинам бугристых образований можно отнести шрамы и порезы. Они обязательно начнут рубцеваться, нарушая эластичность и способствуя возникновению деформаций. Причиной бугристой кожи может быть и следствие солнечных ожогов. При длительном нахождении на солнце и его воздействии на кожные покровы участок, особенно подверженный воздействию, перестает вырабатывать коллаген. А так как он отвечает за восстановительные процессы, то вследствие его недостатка образуются пигментные участки и рубцы, которые, опять же, потребуют применения некоторых неблагоприятных для кожи косметических препаратов.
Как восстановить кожу
Многие из людей, столкнувшихся с неровностью и бугристостью кожи лица, задаются вопросом, как избавиться от названного недуга. Стоит сразу же отметить, что такую дефектную кожу лучше не трогать руками, по крайней мере, часто. Бактерии, которых на руках в излишке, могут легко передаться на восприимчивые покровы, так же не рекомендуется применение тональных кремов, ведь некоторые из видов бактериологических организмов находят среду таких средств привлекательной для своей жизнедеятельности.
Мало при этом будет обходиться простыми средствами гигиены. Проблемы могут носить характер более серьезный, чем простые неровности и бугристость, а значит и лечение и профилактика могут стать проблематичными и потребовать правильного подхода. Для начала специалистами рекомендуется разобрать ваш привычный рацион пищи. Внимание стоит уделить следующим продуктам:
- Кофе;
- Сигаретам;
- Алкоголю;
- Сладкому;
- Жирному и мучному.
Данный перечень относится к наиболее вредным, с точки зрения кожного здоровья, продуктам. Продукты же, которые содержат в своем составе группы витаминов А, Е, относятся к так называемой коррекционной группе питания и способны благотворно воздействовать на проблемную кожу. Когда существующие недостатки питания учтены, оно нормализовано, можно задуматься об углубленных методиках лечения и коррекции кожных покровов, например на спине и плечах.
Профессиональные методы борьбы
Если речь идет об угрях, то распространенным является ручное воздействие. Однако тотальная чистка возможна лишь при условии, что все воспаления видимы. К тому же ряд негативных последствий заставляет задуматься – это и вероятность возникновения шрамов, и риск попадания бактериологических организмов на проблемные участки. Ко всему прочему, удаление угрей вручную характеризуется яркими болевыми ощущениями.
Возможен также механический способ очищения, который называется вапоризацией. Процедура заключается в тщательном распаривании и удаление грязевых остатков с помощью применения вакуумной установки. Для удаления угрей и сыпи подходит идеально. Косметологические центры обычно прибегают к комбинации ручных и механических видов чисток.
Для людей с небольшими очагами поражения или же при условии редкого возникновения угревых сыпей и появления гнойных прыщей и прочих проблем, ведущих к бугристости кожи лица, подойдёт химический пилинг при помощи фруктовых кислот. Такой пилинг характеризуется минимальным уровнем травматичности, а кожа при этом после проведения процедуры имеет свежий и обновленный вид. Суть процедуры заключается в растворении фруктовыми кислотами жировых накоплений.
Для проблем с кожей и её бугристостью при требовании глубокого очищения, рекомендуется к применению метод ионизации. Он характеризуется тем, что через особую маску под воздействием электрического тока гнойные образования растворяются и удаляются. Однако стоит отметить, что такая процедура стоит денег и один сеанс не поможет добиться требуемых или желаемых результатов.
Лазерный пилинг хорошо подойдёт для борьбы со складчатыми образованиями и бугристостями верхних слоев эпидермиса. Суть самой процедуры заключается в том, чтобы верхние слои эпителиальной ткани удалить либо подкорректировать. Однако непосредственно после такого рода «полировочных» работы, кожа лица будет долго восстанавливаться и потребует тщательного ухода в виде особых кремов и составов. Однако результат будет очевиден и ощутим после прохождения периода реабилитации.
В случае же, когда требуется сузить поры и удалить рубцы или шрамы, идеальным вариантом также станет лазерное лечение постакне, оно способно разгладить неровности бугристой кожи и возобновить процессы нормального кровообращения.
Советы
Если ваша кожа подвергалась ранее каким-либо из методов воздействий с целью корректировки бугристости или решения проблем угревой сыпи, прыщей и прочих неприятных образований, то она потребует особенного внимания. Использование качественных питательных составов и увлажняющих кремов станет чуть ли не обязательным делом, ведь кожные покровы иногда могут восстанавливаться достаточно долго и при этом в последующем потребуют дополнительного ухода и внимания.
Идеальными составами будут масла на виноградных костях. Хотя, косметологами или лечащими специалистами могут быть назначены индивидуальные средства с учетом особенностей дефекта кожи и имеющихся повреждений. Как уже отмечалось ранее, может потребоваться избегать применения косметических средств на периоды восстановления и послепроцедурные периоды , а так же ограничить контакты обновленной кожи лица с руками и прочими раздражителями, которые могут нести на себе хоть малую часть микробных организмов.
Некоторые из видов домашних масок, фруктовые «накладки» или такие же из овощей могут благоприятно сказываться на состоянии кожи, но, как и всегда, лучше предварительно обратиться за консультацией специалиста или косметолога, так как именно они в силу своих знаний и опыта могут назначить даже домашние методы борьбы с возникшими проблемами кожи лица.
