Избавиться от жирной кожи за один день
Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.
Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.
Признаки и происхождение жирной кожи лица
Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.
Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.
Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.
Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.
Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.
Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.
Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.
Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.
Происходит подобное по причинам:
- Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
- Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
- Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
- Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
- Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.
Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.
7 болезней, провоцирующих жирную кожу
Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:
- сахарным диабетом;
- кахексией (истощением);
- ожирением;
- с опухолями, поликистозом яичников;
- гиперандрогенией;
- гипертрихозом;
- с заболеваниями печени.
Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.
Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.
Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?
10 правил для жирной кожи лица
Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:
- Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
- Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.
Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».
Также важны соблюдение таких правил:
- Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
- Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
- УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
- Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
- Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
- К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
- Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
- Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
- Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
- Помогают походы в сауну.
Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.
Зелёная аптека (5 целебных трав)
Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.
Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.
- Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
- Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
- Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
- У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
- Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.
Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.
Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.
Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:
- Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
- Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
- Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
- Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
- Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
- Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
- Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.
Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:
- применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
- использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
- потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.
Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.
Вопрос — ответ
Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?
Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.
Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?
Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.
ТОП-5 методов лечения
Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.
Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.
Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:
- Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
- Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
- Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
- Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
- Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.
Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.
Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.
10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен
После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:
- азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
- цинк, у которого кератолитическая направленность;
- серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
- Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
- адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
- бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
- медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
- изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
- бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
- витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.
Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.
Аиша Барон
пластический хирург
Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.
Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.
Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.
Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: Декабрь 10, 2019 автором: Наталья Булгакова
лицо
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Жирная кожа для многих настоящий кошмар! Ваша основа под макияж тает в течение пары часов после нанесения? Ваше лицо после умывания начинает блестеть в течение нескольких минут? Если вы ответили «да» на эти вопросы, вы знаете о проблемах, с которыми сталкиваются люди с жирной кожей не понаслышке.
Почему моя кожа такая жирная?
Жирная кожа ― результат повышенной активности сальных желез. Они вырабатывают маслянистую вязкую жидкость, называемую кожным салом (маслом). Оно жизненно необходимо вашей коже для защиты ее от негативного воздействия окружающей среды и сохранения ее здоровой и увлажненной. Но если его выделяется слишком много, поры закупориваются, что в конечном итоге приводит к воспалению и прыщам.
Прежде всего, необходимо выяснить причину повышенной секреции сальных желез. Ее развитию могут способствовать некоторые заболевания: нарушение обмена веществ, авитаминоз, гормональный сбой, вегето-сосудистая дистония и болезни почек. В этом случае проблема является лишь симптомом этих недугов, и будет решена, когда здоровье поправится.
Что вызывает жирную кожу?
Причин, заставляющих вашу кожу выделять больше сала много. Рассмотрим их поподробнее.
Наиболее частые и очевидные причины жирной кожи:
- Генетика. Если у кого-либо из ваших ближайших старших родственников в молодости кожа была жирной, вам, скорее всего, гарантировано то же самое.
- Возраст. У подростков и молодых людей кожа более сальная, чем у пожилых людей, С возрастом она становится суше.
- Климат. Если климатические условия в месте, где вы живете, жаркие и влажные, ваша кожа, вероятно, будет выделять больше жира. Вот почему летом она более сальная, чем зимой.
- Расширенные поры. Старение, появление прыщей и колебания веса могут привести к расширению пор. Увеличенные поры могут заставить вашу кожу выделять больше сала.
- Использование неправильных средств. Некоторые люди ошибочно принимают комбинированную кожу за сухую, и используют тяжелые крема, предназначенные для последней. Это может привести к тому, что их кожа станет жирной.
- Частые умывания. Люди с жирной кожей склонны слишком часто умываться. Тем не менее, это дает лишь временное облегчение, а фактически приводит к тому, что кожа производит еще больше сала, чтобы восполнить потерю.
- Не использование увлажняющего крема. Если ежедневно не пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет жирной быстрее. Поэтому используйте легкий водный увлажняющий крем.
- Стресс. Любые стрессовые ситуации, депрессия, недосыпы негативно сказываются на эпидермисе.
Общие признаки и симптомы, которые характеризуют жирную кожу
Если присутствуют хотя бы два из нижеперечисленных факторов, кожу на лице можно назвать жирной:
- блеск на лице;
- большие поры;
- кожа кажется толстой или грубой;
- случайные или постоянные прыщи;
- забитые поры
- угри.
Десять эффективных домашних средств для жирной кожи
На первый взгляд кажется, что бороться с вышеперечисленными симптомами сложно. Но, это не так. Мы составили список из 10 домашних средств, которые вам могут сохранять жировой баланс эпидермиса лица в норме.
1. Умывания
Умывайтесь теплой водой с использованием нежных моющих средств. Не переусердствуйте, не делайте это более двух раз в день. Избегайте использования мыла с сильными ароматами или увлажнителями, так как это может привести к тому, что ваша кожа будет выделять еще больше жира. Вы также можете использовать средства против угрей, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоилпероксид.
2. Промокательные салфетки
Всегда носите с собой промокательные салфетки. Вместо того чтобы мыть лицо, как только оно станет маслянистым, используйте их, чтобы стереть лишнее масло с проблемных участков. Это также поможет дольше сохраниться вашему макияжу.
3. Мед
Натуральный пчелиный мед действует как естественное смягчающее средство, увлажняет эпидермис и естественным образом уменьшает выделение жира через поры. Его антимикробные свойства также могут предотвратить появление прыщей. Для одной процедуры понадобится 2-3 чайных ложки сырого меда.
Что нужно сделать:
- Вымойте руки.
- Кончиками пальцев нанесите мед на лицо.
- Оставьте мед на 20-30 минут перед тем, как его смыть.
Такую медовую маску можно делать это один раз каждый день.
4. Овсянка
Обычная овсянка ― эффективное антимикробное, увлажняющее и очищающее средство. Она помогает вашей кожи производить меньше сала, предотвращая таким образом прыщи. Для одной процедуры понадобится ½ столовой ложки молотой овсянки и Вода (по мере необходимости).
Что нужно сделать:
- Перемешайте ½ столовой ложки перемолотой в порошок овсянки с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста.
- Нанесите пасту по всему лицу.
- Оставьте на 20-30 минут, затем смойте чистой водой.
Вы можете делать это один раз в день или через день.
5. Яичная маска
Яичные белки укрепляют эпидермис, стимулируя человеческие кожные фибробласты для производства большего количества коллагена. Это в свою очередь уменьшает ваши поры, тем самым помогая контролировать уровень ее жирности. Для одной процедуры понадобится 1 яичный белок и ватный тампон.
Что нужно сделать:
- Возьмите яйцо и отделите белок от желтка.
- Взбейте яичный белок.
- Нанесите его на лицо и шею с помощью ватного тампона.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Смойте его простой водой.
Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.
6. Лимоны
Лимоны богаты лимонной кислотой, которая помогает уменьшить поры и контролирует выработку кожного сала. Лимоны также обладают антимикробными свойствами, которые помогают убивать вызывающие прыщи бактерии.
Для одной процедуры понадобится:
- 2 чайные ложки лимонного сока;
- 2 чайные ложки воды;
- 1 чайная ложка глицерина (по желанию).
Что нужно сделать:
- Смешайте две чайные ложки лимонного сока с двумя чайными ложками воды.
- Если у вас чувствительная кожа, добавьте чайную ложку глицерина в смесь.
- Нанесите смесь на лицо ватным тампоном. Оставьте на 20-30 минут.
- Смойте это.
Вы можете делать это один раз в день или через день.
7. Зеленый чай
Полифенолы, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, помогают уменьшить выработку кожного сала, а также полезны при лечении прыщей. Для одной процедуры понадобятся использованные пакетики зеленого чая.
Что нужно сделать:
- Возьмите пару использованных пакетиков зеленого чая и оставьте их в холодильнике на некоторое время.
- Нанесите пакетики с холодным чаем на лицо.
- Оставьте на 20-30 минут перед тем, как смыть остатки чая.
Вы можете сделать это один раз в день.
8. Алоэ Вера
Алоэ вера обладает вяжущими и увлажняющими свойствами, которые помогают тонизировать кожу, уменьшая размер пор. Это, в свою очередь, может контролировать количество масла, выделяемого из вашей кожи. Для одной процедуры понадобится гель алоэ вера.
Что нужно сделать:
- Нанесите гель алоэ вера на все лицо.
- Оставьте на полчаса.
- Смойте.
Вы можете сделать это один раз в день.
9. Помидоры
Томаты обладают ярко выраженным вяжущим действием, благодаря которому при нанесении на лицо помогают уменьшить количество кожного сала. Для одной процедуры понадобится ½ спелого помидора среднего размера.
Что нужно сделать:
- Разрежьте спелый помидор пополам.
- Протрите половиной помидора все лицо и шею.
- Оставьте на 20-30 минут.
- Смойте.
Вы можете делать это один раз в день или через день.
10. Масло жожоба
Масло симмондсии китайской или «жожоба» по структуре напоминает выделяемой кожей сало. При нанесении на лицо оно обманывает вашу кожу, которая под его воздействием начинает вырабатывать меньше своего собственного жира. Кроме того оно обладает антимикробными свойствами, и предотвращает воспаления и развитие угрей. Для одной процедуры понадобится 1-2 чайные ложки масла жожоба.
Что нужно сделать:
- Вымойте руки с мылом.
- Нанесите немного масла жожоба на лицо и оставьте примерно на полчаса.
- Умойтесь теплой водой.
Вы можете делать это один раз в день.
Кроме перечисленного, можно воспользоваться также и другими масками для жирной кожи лица. Проблема одна, но для каждого индивидуально может потребоваться только какое-то одно и только его, средство.
Как навсегда избавиться от жирной кожи
Попробуйте вышеперечисленные средства. Вы убедитесь ― они работают! А чтобы еще больше усилить их действие примите на вооружение несколько дополнительных советов. Они помогут предотвратить проблемы с кожей в целом:
- Умывайтесь дважды в день (утром и вечером) с нейтральным мягким моющим средством и чистой водой.
- Прикасайтесь к лицу как можно реже.
- Перед сном всегда удаляйте косметику.
- Старайтесь, чтобы волосы во сне не прикасались к лицу, поскольку грязь и сало от них сделают вашу кожу более жирной.
- Найдите наиболее подходящую и удобную для вас процедуру и придерживайтесь ее.
- Пользуйтесь косметическими средствами только на водной основе.
- Старайтесь употреблять как можно меньше жирной еды.
- Каждый день выпивайте не меньше полутора литров чистой воды.
Дополнительное очищение жирной кожи спиртовыми лосьонами допустимо лишь в том случае, если на коже есть воспаления. Если воспалений нет, не применяйте спиртосодержащие средства, поскольку спирт провоцирует выработку кожного сала.
С жирной кожей можно успешно справиться, если придерживаться приведенных выше советов. Тем не менее, не теряйте надежды, если ни одно из этих средств или советов не подойдет вам. Продолжайте пробовать, пока не найдете свое идеальное средство. А если не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к дерматологу.
