Как быстро отшелушить кожу лица

Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов, и первым из них является очищение. Оно предполагает демакияж, удаление избытка кожного сала и загрязнений, а также отшелушивание. Последнему и предстоит уделить внимание.

Зачем нужно отшелушивание?

Под отшелушиванием или эксфолиацией понимают процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. При избыточном их накоплении ухудшается восприимчивость к уходовым средствам, мелкие чешуйки закрывают поры и повышают риск образования угревой сыпи. Поддерживая естественный процесс обновления эпителия, удается сохранить кожу красивой и здоровой.

Отшелушивание показано людям со всеми типами кожи, но особое внимание стоит уделить при жирной, комбинированной и проблемной. Проводя эксфолиацию, удается стимулировать рост новых клеток, что оказывает омолаживающий эффект в зрелом возрасте. А уменьшение количества меланоцитов помогает бороться с нежелательной пигментацией.

Чем убрать омертвевшие клетки?

Удалить с лица отшелушившуюся кожу – важный этап ухода. Без периодической эксфолиации сложно поддерживать нормальное состояние эпителия, поэтому все косметологи рекомендуют регулярно проводить такую процедуру в салоне или у себя дома. Но даже проводя ее самостоятельно, все-таки лучше спросить у специалиста, как отшелушить кожу правильно.

Общие правила процедуры

Чтобы не навредить коже, а получить лишь положительный результат, для начала нужно понять, с каким типом эпителия приходится иметь дело, ведь они по-разному реагируют на эксфолиацию:

• Для чувствительной необходимы щадящие манипуляции, которые рекомендуют завершать наложением альгинатной маски.
• Сухую кожу после отшелушивания смазывают увлажняющим и заживляющим кремом (очистку проводят 1 раз в месяц).
• Жирная, комбинированная и проблемная нуждаются в более частых процедурах (до 2–3 раз в неделю).

Независимо от типа кожи, начинать процедуру следует с демакияжа и умывания с очищающей пенкой или гелем. Отшелушивающие средства наносят на влажное (скраб) или сухое (маска) лицо. По происшествии необходимого времени их смывают большим количеством воды комнатной температуры.

После процедуры кожа становится особенно восприимчивой к косметическим средствам и особенно нуждается в дополнительной влаге. Поэтому рекомендуют нанести подходящий для ее типа крем. А в дневное время дополнительно для предупреждения образования пигментных пятен используют солнцезащитные средства.

Отшелушивание – обязательный компонент ухода за кожей любого типа. Чтобы поддерживать обновление эпителия, нужно регулярно очищать его от омертвевших частиц.

Механическая и химическая эксфолиация

Существует два типа отшелушивания, доступных в косметическом салоне или дома – механическое и химическое. Первая проводится с помощью таких средств:

• Специальные инструменты (кисти, щетки, губки).
• Скраб или гоммаж с абразивными частицами.
• Аппаратные техники (микродермабразия).

Химическое отшелушивание – это пилинг, для которого берут различные вещества, растворяющие ороговевшие клетки. В косметологии преимущественно используют альфа- и бета-гидроксикислоты.

Отшелушивающие маски в домашних условиях

В домашних условиях наиболее востребованными отшелушивающими средствами становятся маски со скрабирующими частицами или фруктовыми кислотами. Их приготовить не составит труда самостоятельно, нужно лишь подобрать необходимые ингредиенты и, следуя рецептуре, создать средство.

Для сухой и чувствительной кожи

Проводя процедуру отшелушивания на чувствительной и сухой коже, необходимо помнить о риске раздражения. Поэтому для этих целей используются наиболее мягкие эксфолианты, дополняемые успокаивающими и увлажняющими агентами. В уходе за кожей можно воспользоваться такими рецептами:

• Измельченные ягоды белого винограда (1 горсть) с медом (1 ч. л.) – оставляется на 20 минут, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке.
• Рисовая мука (1 ч. л.) с медом (1 ст. л.) и лимонным соком – наносят круговыми движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
• Манная крупа и сливки (по 1 ст. л.) – после легкого массажа оставляют на 5–10 минут.
• Овсяные хлопья (3 ст. л.) с содой (1 ч. л.) и водой – кашицу наносят на лицо и в течение 5 минут аккуратно массируют, смывают теплой водой и протирают косметическим льдом.

После процедуры можно умыться не обычной водой, а отварами трав (ромашки, шалфея). Обязательно кожа обрабатывается увлажняющим кремом или ночным питательным, если маска накладывалась перед сном.

Для жирной и комбинированной кожи

Кожа с избыточной продукцией сального секрета особенно нуждается в эффективном и глубоком очищении. Она очень часто превращается в проблемную – покрывается комедонами и воспалительными угрями, одним из механизмов развития которых является повышенное ороговение. Дома рекомендуют сделать следующие маски:

• Измельченный миндаль, белая глина и овсяные хлопья (по 1 ч. л.) с мякотью огурца (1 ст. л.) – массировать две минуты, затем оставить еще на семь.
• Кофейная гуща с йогуртом (в соотношении 1:3) – проводят легкий массаж в течение 5 минут.
• Молотый миндальный орех (1 ч. л.) и сухие хлебные крошки (1 ст. л.), разбавленные зеленым чаем до кашицеобразной консистенции – наносится втирающими движениями, через 10 минут смывается прохладной водой.

Очистить жирную и комбинированную кожу можно пищевой содой или солью. Для этого следует смочить в ней ватный тампон и помассировать влажную кожу в течение 2–3 минут. Для проблемного эпителия подойдет рецепт, в котором сочетаются размятые ягоды клубники (3 шт.), мелкая соль (1 ч. л.) и оливковое масло (1 ст. л.). После легкого массажа такую смесь оставляют на лице еще на 5–7 минут.

Маски-скрабы наиболее востребованы при жирной и проблемной коже, они создаются из природных абразивных частиц и имеют легкую текстуру.

Для любого типа

Многие отшелушивающие маски, создаваемые в домашних условиях, подходят для кожи любого типа. Универсальные косметические смеси для очищения от роговых чешуек можно приготовить из следующих ингредиентов:

• Молотые лесные, грецкие или кедровые орехи (3 шт.) и овсяные хлопья (1 ст. л.) с апельсиновым соком (при сухой коже добавляется 1 ч. л. растительного масла) – после нанесения массируют 2–3 минуты, затем смывают.
• Кокосовая мякоть со сметаной (по 1 ст. л.) и сахаром (1 ч. л.) – смесью скрабируют лицо, оставляя на 10 минут.
• Размятые ягоды малины (1 ст. л.) с нежирной сметаной (1/2 ст. л.) и сахаром (1 ч. л.) – способ применения тот же.

Нежную маску можно приготовить из инжира (двух спелых плодов), сначала замоченного в молоке (2 ст. л.), затем натертого и смешанного с ним же и овсяной мукой (1 ст. л.). Маску наносят круговыми движениями на лицо, оставляя на 10 минут.

Противопоказания

Нанося маски-скрабы на лицо, следует обходить область вокруг глаз и губы. Отшелушивающие средства не рекомендуют использовать при наличии на коже острых воспалительных элементов, открытых ран, ожогов или иных повреждений, опухолей, купероза.

Традиционным противопоказанием является индивидуальная непереносимость любого из ингредиентов, входящих в состав маски. Ограниченное применение они имеют в период беременности и при кормлении ребенка грудью – только по разрешению врача.

Отшелушивание – это один из важнейших элементов комплексного ухода за кожей любого типа. Очищая эпителий от мертвых клеток, удается стимулировать его обновление, предотвратить развитие угрей и поддерживать естественную красоту. В этом деле хорошо помогают домашние маски из природных ингредиентов, которые можно легко подобрать с учетом индивидуальных потребностей.