Как делать очищение кожи лица

Кожа нашего лица ежедневно сталкивается с воздействием пыли, грязи, различных вредных веществ, находящихся в воздухе. Особенно сильно подвержена этим воздействиям кожа жителей крупных городов. В результате на лице появляются черные точки, угри, различные воспаления. Такая процедура, как механическая чистка лица в домашних условиях способна избавить кожу от подобных проявлений. В публикации поговорим о процедуре механической чистки лица, о правилах, этапах и особенностях ее проведения в домашних условиях, посмотрим фото до и после очищения.

Зачем нужна чистка лица

Прежде, чем рассмотреть, как сделать механическую процедуру в домашних условиях, необходимо выяснить, для чего требуется проведение подобных процедур. Главная цель очищения заключается в том, чтобы избавиться от сальных пробок и очистить поры.

Черные точки (комедоны) появляются из-за неправильного ухода за кожным покровом и особенностей образа жизни. Сальные железы в коже постоянно выделают маслянистую жидкость, которая должна защитить эпидермис от сухости и влияния внешних факторов. Когда это вещество появляется на кожной поверхности, оно смешивается с омертвевшими частичками и грязью. В итоге образуются сальные пробки, угри, черные точки, прыщи.

Домашняя чистка против черных точек

В идеальном состоянии дерма должна самостоятельно очищаться. Однако стрессовые ситуации, гормональные скачки, неправильное питание и болезни внутренних систем и органов способствуют чрезмерному салоотделению. Причем эти же факторы влияют на замедление цикла клеточного обновления. В результате сальные железы больше не функционируют нормально, становятся больше по размеру, а на коже возникают неприятные черные точки и прочие дефекты.

Из-за того, что поры забиваются достаточно глубоко, косметическая продукция часто не справляется с их очищением и не позволяет устранить комедоны. Для удаления черных точек необходимо постоянное и глубокое очищение. Не у всех есть возможность посещать косметолога, однако есть альтернативный вариант – механическая чистка кожи лица в домашних условиях.

Правила проведения домашней механической процедуры

Для того, чтобы узнать, как правильно очистить лицо в домашних условиях, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:

Любые домашние манипуляции, которыми сопровождается чистка лица, должны проводиться вымытыми руками, чтобы избежать инфицирования кожи.
Обязательно продезинфицируйте кожу во время процедуры. Для этого можно использовать перекись водорода. Спиртовые растворы могут пересушить кожу, кроме того, они способствуют сужению пор, что затрудняет удаление комедонов.
Откажитесь от таких процедур, если на кожном покрове есть воспаленные участки, прыщи, которые не дозрели, а также признаки заболеваний дермы. В противном случае вы рискуете еще больше травмировать эпидермис.

Главное — быть осторожным, чтобы не навредить дерме и избежать появления воспалений после чистки.

Этапы проведения чистки лица дома

Механическая методика является классическим способом глубокого очищения пор. Это болезненная операция, которую косметолог выполняет с помощью специальных инструментов, выдавливая сальные пробки. Но можно проводить механическую чистку лица в домашних условиях с такой же степенью эффективности. Процедура проводится в несколько этапов.

Этап 1: Предварительное очищение

Перед тем, как делать чистку в домашних условиях, лицо нужно умыть, используя косметическое молочко или гель. Затем рекомендуется нанести скраб, помассировать лицо и смыть средство комнатной водой. Можно приготовить косметический скраб самостоятельно, но если у вас недостаточно времени для этого, воспользуйтесь готовой продукцией. Выбирая скрабы, обращайте внимание на размер зерен, лучше всего, если они будут не особенно большими. В противном случае можно травмировать нежный кожный покров на лице.

Этап 2: Распаривание кожи

Для того, чтобы провести качественную чистку лица, нужно обязательно распарить кожную поверхность. Вскипятите в кастрюльке немного воды и подержите над ней лицо, укрывшись полотенцем. Над паром нужно продержать лицо не больше 15 минут. Для более эффективного распаривания и раскрытия пор можно примешать в кипящую воду полезные травяные сборы. К примеру, это может быть мята, которая уничтожит вредные микроорганизмы, или же ромашка для снятия воспалительного процесса.

Этап 3: Удаление сальных пробок

Чистка лица в домашних условиях отличается от салонной процедуры тем, что основным инструментом будут руки, а именно подушечки ваших пальцев. Когда кожа распарится, можно приступать к ликвидации сальных пробок.

Необходимо смазать кожный покров перекисью водорода (обыкновенный 3% раствор), а пальцы протереть спиртом. Указательными пальцами нужно давить на комедон с двух сторон, после чего частицы грязи будут выходить из раскрытых пор.

Ни в коем случае нельзя давить на лицо ногтями, иначе останутся рубцы!

Для того, чтобы сделать глубокую чистку лица дома, старайтесь надавливать на комедон только подушечками пальцев. Рекомендуется обмотать их стерильным бинтом, чтобы не занести инфекцию.

Инструмент для домашней чистки лица

Еще лучше на этом этапе использовать специально предназначенные для выдавливания инструменты. С их помощью удаление сальных пробок пройдет безболезненно и менее травматично для кожи. Приобрести их сейчас не составляет труда, цена символическая, а польза очевидная.

Многие думают, что механическая чистка дома сама по себе предполагает травмирование кожи, поэтому давят на черные точки изо всех сил. Это ошибка.

Важное правило домашней механической процедуры — если комедон не выдавливается, не нужно на него давить! Скорее всего, он еще не созрел. Нужно немного подождать и можно будет легко и безболезненно удалить его.

Этап 4: Сужение пор и увлажнение

После проведения механической процедуры дома нужно сузить поры. Для этого можно нанести на кожу лосьон, а затем смазать ее кремом с увлажняющим эффектом.

Как правило, процедуру чистки можно проводить один-два раза в месяц. Рекомендуется проводить манипуляции на ночь, при этом на утро лучше не назначать важных встреч и мероприятий. Это связано с тем, что на коже могут появиться легкие покраснения. Они проходят через один-два дня.

Самостоятельная чистка лица дома: видео

Домашние очищающие маски для лица

Дополнительным способом домашней чистки лица являются очищающие маски из натуральных ингредиентов.

Маска для очищения с содой и солью

Маска с содой и солью подойдет практически для любого типа кожи:

намыльте лицо средством для умывания так, чтобы появилась пена;
массируйте участки с черными точками пару минут кашицей из мелкой поваренной соли и пищевой соды (разводить в соотношении 1:1);
держите маску до 10 минут, если вы почувствуете небольшое покалывание, это естественная реакция на взаимодействие эпидермиса с содой;
смойте состав теплой водой.

Домашнюю очищающую маску с содой и солью можно применять один раз в неделю

Чистка кожи лица бадягой

Бадягу принято считать одним из наиболее эффективных народных средств для чистки кожного покрова. Данный продукт хорошо отшелушивает ороговевшие частички, расширяет сосуды и даже разглаживает морщины. Однако нужно быть максимально осторожным, используя это вещество. Не стоит прибегать к домашним маскам из бадяги при чувствительной и тонкой коже, склонной к раздражению и воспалению. Нельзя использовать средство и при куперозе.

Чистка лица проводится следующим образом:

смешайте бадягу в виде порошка с 3% перекисью;
полученную кашицу нанесите равномерно на кожный покров;
смойте через 10-15 минут чистой теплой водой.

Во время проведения процедуры чувствуется жжение. Кроме того, после масок с бадягой образуются покраснения из-за усиленного притока крови. Этот побочный эффект исчезает спустя пару часов. Иногда лицо после использования бадяги начинает шелушиться из-за того, что вместе с косметическим составом смываются и ороговевшие частички. Для устранения шелушения нанесите увлажняющий крем.

Фото до и после домашней механической чистки лица

Механическая чистка, фото до и после процедуры

Устранение черных точек на носу вручную, фото до и после

Фото до и после механической чистки

Устранение воспалений на лице домашней чисткой

Заключение

Регулярное проведение домашней чистки лица способствует не просто уменьшению комедонов, но и позволяет предотвратить образование новых черных точек и угрей. Не забывайте о правилах ухода за кожей после процедуры, и результат непременно порадует.

Источник

Возможна ли полноценная чистка лица в домашних условиях? Будет ли она такой же эффективной, как салонная процедура? Ответ однозначный – да! Только нужно знать, как правильно делать, какие средства использовать, как часто проводить манипуляцию.

Многие женщины не рискуют столь агрессивным образом воздействовать на лицо самостоятельно, доверяясь только профессионалам. Некоторые вообще не понимают смысла процедуры, считая свою кожу чистой без всякого вмешательства. Если изучить суть вопроса, можно констатировать – не правы и те, и другие.

Мы постараемся как можно глубже разобраться во всех нюансах. Но сразу же отметим: чистка лица в домашних условиях (равно как и в салоне) – занятие довольно длительное. Чтобы добиться нужного результата, необходимо уделить себе не менее 2 часов. Вы готовы? Тогда приступаем.

5 причин делать чистку лица

Чистка кожи лица – это, прежде всего, гигиеническая процедура. Загрязненный эпидермис не в состоянии выполнять свои основные функции. Сальные железы продуцируют особый секрет, который защищает лицо от воздействий внешней среды. В идеале, кожа длительное время должна оставаться здоровой, мягкой, подтянутой. Но генетические факторы, плохая экология, неправильное питание, стрессы, гормональные нарушения становятся причиной закупорки пор.

Как следствие – появляются внешние дефекты. Это могут быть воспалительные процессы локального и обширного характера, угри, комедоны, акне, чрезмерная сухость либо жирность кожи. Но ведь хочется иметь свежее, молодое, красивое лицо, причём как можно дольше!

И вот обещанные пять причин, которые должны убедить в необходимости данной процедуры:

убираются огрубевшие клетки эпителия, которые самостоятельно не могут полностью отойти;
устраняется угревая сыпь, комедоны на разной стадии проявления;
выводятся токсины, вредные вещества, которые накопились в эпидермисе из внешней среды;
восстанавливается рН кожи, нормализуется защитная функция;
стимулируются процессы регенерации, улучшается клеточное дыхание, микроциркуляция крови, кислородный обмен, всасывание полезных веществ.

Вот как на самом деле действует чистка лица. Если у вас всё ещё остались сомнения, поговорим о внешних изменениях после правильно проведённой процедуры.

Эффективность чистки лица в домашних условиях

В косметических салонах осуществляют чистку лица как мануальными, так и аппаратными методами. Специалист оценит «фронт работ», выберет правильную методику и выполнит процедуру. Далее расскажет, как проводить постуход, чтобы результат был максимальным.

Чистка лица дома – аналогичная манипуляция, при которой вы сами выбираете для себя комфортный метод. Кроме этого, каждая женщина определит ингредиенты, наиболее подходящие для нее по индивидуальным показателям.

Заниматься очищением лица в домашних условиях можно в любое удобное время. Вот что мы получим, так сказать «на выходе».

Кожа становится более ровной, свежей, мягкой. Ороговевшие клетки снимаются с поверхности, давая возможность эпидермису полноценно «дышать».
Все средства, которые используются для ухода за кожей, будут более активными. Улучшится проникновение питательных веществ в глубокие слои эпидермиса и дермы.
Полностью убираются комедоны, угревая сыпь. Чистка помогает предотвратить скорое развитие процессов, провоцирующих возникновение дефектов кожи.
Очищаются поры, которые забиты омертвевшими эпителиальными клетками, сальным секретом, грязью из окружающего воздуха. Минимизируется риск развития воспалительных процессов.
Лицо омолаживается, минимизируются пигментные пятна, выравнивается микрорельеф, что особенно актуально при первых возрастных изменениях.

Теперь самое время обратить внимание на кратность процедур. Для этого следует определить тип кожи. Каждый из них имеет свои характеристики, от которых будет зависеть, как часто нужно делать чистку и насколько агрессивными веществами.

Сухая кожа требует очищения один раз в месяц. Для манипуляции выбирают щадящие компоненты средств (покупных либо домашних), не содержащих спирта, сильных кислот, грубых абразивных частиц.
Нормальную и комбинированную обрабатывают раз в две недели. Выбор продуктов для процедур более широкий. Не используются те, которые вызывают индивидуальную непереносимость.
Жирная и проблемная кожа чистится раз в 7-10 дней. Применяются средства с фруктовыми кислотами (аналогичными синтетическими), салициловым спиртом.

Процедуру рекомендуется систематически проводить, начиная с 20-25 лет. Считается, что после 25 замедляются процессы естественной выработки веществ, отвечающих за молодость и здоровье кожи, а также обменные реакции. Чистка – один из важных этапов ухода за лицом.

Показания и противопоказания к применению

Каким же образом сделать чистку лица в домашних условиях, как у косметолога? Прежде всего, нужно знать показания для процедуры. Они таковы:

шершавая, шелушащаяся, огрубевшая поверхность кожи;
рубцы, растяжки, шрамы, следы от акне, наличие прыщей и чёрных точек;
гиперпигментация;
неровный тон, цвет, рельеф;
возрастные изменения;
морщины, складки.

Но обязательно нужно знать противопоказания. Домашняя чистка лица ни в коем случае не проводится при таких обстоятельствах:

герпетическая инфекция;
аллергические реакции;
различного рода дерматиты;
экзема либо псориаз;
чувствительная кожа (лучше довериться профессионалам);
большие родимые пятна (особенно рельефные, выступающие над поверхностью);
склонность к образованию рубцов и келоидных шрамов.

При наличии гипертонии, бронхиальной астмы, дистонии, заболеваний сердечнососудистой системы не рекомендуется распарить лицо над паровой баней. При эпилепсии процедуру необходимо выполнять только под медицинским наблюдением.

Готовим лицо к процедурам

Теперь перейдём к вопросу, как правильно сделать чистку лица в домашних условиях. Существует целый «ритуал», выполнение которого обеспечит ожидаемый результат.

Первый этап – очищение поверхности. Необходимо удалить декоративную косметику, частицы пыли, жира. Средства не должны содержать спирта. Лучший вариант – мицелярная вода. Если таковой нет, воспользуйтесь гелем либо пенкой для умывания. Нельзя использовать лосьон, так как он оставляет после себя плёнку.
Второй этап – снятие ороговевших клеток. Используется мягкий скраб с некрупными абразивными частицами. Подойдёт покупной. Но такое средство можно сделать самостоятельно из кофейной гущи и сметаны (несладкого йогурта, оливкового масла). Нанести смесь на слегка смоченное лицо, потереть кожу круговыми движениями и оставить на несколько минут. Затем смыть тёплой водой (не горячей!)
Третий этап – распаривание (вапоризация). Для этого нужно вскипятить необходимое количество воды (около 2 литров), добавить лекарственные травы (ромашка, календула) либо эфирные масла (чайное дерево, розмарин). Голову накрыть полотенцем и держать над паром четверть часа. Лицо станет мокрым, но не нужно его интенсивно тереть полотенцем, лучше промокнуть влаговпитывающей тканью. Кожа после такой процедуры очень чувствительна, ее легко травмировать.
Четвёртый этап – удаление инклюзивных частиц. Так делают механическую чистку лица. Подушечками пальцев аккуратно нажимают на прыщи, чёрные точки, стараясь выдавить содержимое наружу. Если добиться этого не удаётся, слишком усердствовать не нужно. Значит, прыщ или комедон еще не созрел. После удаления всех фрагментов нужно умыть лицо чистой тёплой водой либо отваром, который использовался для распаривания. Можно протереть лиц перекисью, чтобы избежать инфицирования.
Пятый этап – маска. Она дополнительно очищает и питает кожу. Самый оптимальный, доступный рецепт – банан с мёдом. Фрукт размять до состояния пюре, добавить пчелопродукт, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанести на лицо, оставить на четверть часа. Смыть тем же отваром.

В заключение нужно хорошо увлажнить кожу. Для этого можно использовать любимый увлажняющий крем. Как альтернатива – протереть поверхность листком алоэ. Растение хорошо увлажняет, очищает, питает, способствует быстрой регенерации тканей.

Особенно хорошо использовать сок алоэ для сухой кожи лица после чистки в домашних условиях. Также запомните, что при этом типе эпидермиса ни в коем случае нельзя применять средства со спиртом в составе. Это агрессивное вещество раздражает, иссушает, травмирует чувствительную кожу.

Как сделать чистку лица в домашних условиях

Существует много разновидностей процедуры. Некоторые проводятся исключительно в салонах. Но есть рецепты, дающие возможность совершать манипуляцию самостоятельно. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

Чтобы сделать правильный выбор, какую и как сделать чистку лица в домашних условиях, нужно разобраться в нюансах каждой их них.

Механическая чистка

Мы уже детально рассматривали этапы подготовки лица к процедуре. Первых три обязательны при любом методе. Теперь более предметно остановимся на том, что же такое механическая чистка лица в домашних условиях.

И так:

очистите лицо от макияжа, пыли, жира;
после распаривания легонько промокните поверхность, удаляя излишнюю влагу;
при применении скраба обратите внимание на величину абразивных частиц. Для жирной кожи они могут быть несколько больше и грубее, чем для сухой и чувствительной;
руки протереть спиртом, лицо – перекисью водорода. Обе жидкости хорошо обеззаразят поверхности, минимизируя риск попадания инфекции;
пальцами (подушечками) выдавливаем чёрные точки, прыщи. Сильно давить не нужно, так как фрагмент может быть ещё не созревшим. После каждого извлечения содержимого место протирать перекисью. Спирт не использовать, так как он провоцирует сужение пор, быстрое пересыхание кожи, активную выработку жира сальными железами;
финальная обработка может производиться той же перекисью. При слишком жирной коже – спиртосодержащими средствами. Делают чистку лица раз в месяц (для проблемного эпидермиса, склонного к образованию прыщей, комедонов – дважды в месяц).

После процедуры рекомендуется нанесение питательной маски. Далее – увлажняющего крема.

Обратите внимание! Обладательницам чувствительной, сухой кожи не обязательно чистить лицо вручную. Можно использовать специальные покупные средства либо приготовить состав самостоятельно. Лучший вариант – мёд и очень мелкая соль. Смесью несколько минут аккуратно массировать лицо по массажным линиям.

Ультразвуковая чистка лица

Чистка ультразвуком является очень мягким и эффективным методом, и может применяться даже на чувствительной коже.

Для проведения ультразвуковой чистки лица в домашних условиях подойдёт аппарат Readyskin ZX7080 или другие.

Перед процедурой нужно провести определённую подготовку:

Умыть лицо, очистить от макияжа;
Нанести специальный гидрирующий гель, накрыть лицо плёнкой, обходя области рта и глаз. И подождать 15 минут (Гель идёт в комплекте с устройством или покупается отдельно);
Включить УЗ-чистку и начать проводить по лицу специальной лопаткой. Сама процедура чистки занимает 20-25 минут;
После чистки нанести на лицо специальную успокаивающую маску и посидеть под ней ещё 15 минут.

Внимание! Процедура противопоказана людям с нарушением сердечного ритма, при болезнях крови, онкологических заболеваниях, нарушениях целостности кожи (раны, ссадины, трофические язвы), в период беременности.

Чистка с использованием ромашки

Ромашка по праву считается лучшим средством для чистки лица в домашних условиях. Это самая деликатная процедура, дающая возможность не только очистить, но и провести профилактику воспалений. Полезные вещества, входящие в состав растения, благотворно воздействуют на эпидермис: тонизируют, успокаивают, выравнивают тон, устраняют разного рода высыпания.

Очищение проводят отваром из сухих цветков. Это наиболее приемлемый способ для чувствительной кожи. Он исключает агрессивное воздействие на тонкий эпидермис.

Отвар ромашки готовят следующим способом:

столовую ложку сухих цветков залить стаканом горячее воды;
поместить емкость на огонь, довести до кипения и томить на медленном огне четверть часа;
жидкость остудить до температуры тела, процедить, жмых отжать.

Его наносят на кожу, предварительно очищенную от загрязнений, с помощью ватного диска. Движения должны быть плавными, по массажным линиям.

Если нужна более жёсткая чистка лица, можно использовать скрабирующие составы на основе лечебного отвара. Хороший вариант, не имеющий противопоказаний – с овсяной мукой.

Для приготовления следует смешать:

две столовые ложки измельчённых в блендере или кофемолке овсяных хлопьев;
ромашковый отвар. Жидкости должно быть столько, чтобы получилась густая каша;
чайную ложку косметического (миндального, розового, оливкового) базового масла.

Нанести состав на лицо. Слегка потереть круговыми движениями, скатывая ороговевшие частички эпителия. Оставить смесь на несколько минут, затем смыть тёплой водой либо тем же ромашковым отваром. Промокнуть хлопчатобумажным полотенцем, нанести увлажняющий крем.

Ручная чистка лица в домашних условиях будет более эффективной, если вапоризацию проводить ромашковым отваром.

Чистка с использованием глины

В аптеках продаётся много видов косметической глины. Каждый обладает целым рядом полезных качеств. Для чистки кожи лица в домашних условиях наиболее подходящей считается чёрная субстанция. Именно она имеет свойство вытягивать всю «грязь» из пор.

Внимание! Использование глины для чистки лица в домашних условиях может вызвать появление воспалённых участков, высыпаний. Это нормальный процесс, который объясняется глубоким очищением кожных покровов.

Как же правильно проводить процедуру? Вот несколько рецептов с глиной, гарантирующих глубокое очищение для разных типов эпидермиса.

Чистка лица от чёрных точек для жирной кожи:

необходимое количество глины развести тёплой водой до консистенции густой сметаны;
добавить 4-5 капель масла чайного дерева. Хорошенько размешать до однородности;
на подготовленное лицо ровным слоем нанести состав, дать ему немного подсохнуть;
затем влажными пальцами рук массировать кожу по направлению ото лба к вискам и подбородку. При этом стараться, чтобы глина скатывалась. Вместе с ней будут отходить отмершие клетки, частички грязи, комедоны.

После завершения манипуляции смыть остатки тёплой водой либо отваром лекарственных трав (череда, ромашка, календула, чистотел). Нанести лёгкий увлажняющий крем.

Для нормальной кожи нужно развести глину тёплой водой без добавления масел. Далее всё в точности так же, как в предыдущем рецепте.

При чувствительном, сухом эпидермисе смесь глины с водой накладывают на подготовленное лицо и оставляют до высыхания. Массажировать не нужно. Через четверть часа просто смыть теплой водой либо отваром трав.

Вакуумная чистка

Эффективный метод чистки лица как в салоне, так и в домашних условиях. Благо, современная индустрия красоты предлагает широкий выбор портативных аппаратов, которые можно использовать самостоятельно.

Предупреждение! Такую процедуру можно проводить только при полном отсутствии противопоказаний, а именно – повреждений (даже незначительных) целостности кожного покрова, воспалённых участков, открытых прыщей. При склонной к воспалениям коже лучше доверить проведение такой процедуры профессионалам.

Вакуумная чистка лица в домашних условиях проводится по всем канонам:

очищение;
использование скраба;
вапоризация;
кожный покров очищается прибором;
обработка антисептическим средством;
нанесение успокаивающего геля для сужения пор.

Гель можно заменить кубиком льда из отвара успокаивающих трав.

Уход за кожей после процедур — советы косметологов

Знаний о том, как сделать глубокую чистку лица, недостаточно для получения нужного результата. Важен постуход и правила поведения после процедуры:

проводить манипуляцию лучше вечером (лучше в выходные), чтобы кожа за ночь успокоилась, поры закрылись, прошли покраснения;
по возможности не выходить на улицу около суток. Если же это необходимо – наносить защитный крем с УФ фильтром;
2-3 дня минимизировать пребывание на солнце;
минимум неделю не загорать и не посещать солярий, бассейн, баню либо сауну;
регулярно пользоваться дневными и ночными увлажняющими, питательными кремами по типу кожи, возрасту;
раз в неделю делать маски из подходящих ингредиентов.

Провести чистку лица в домашних условиях единожды – просто потратить время впустую. Процедуру нужно выполнять регулярно, а также не пренебрегать семи правилами ухода за кожей. Только так можно добиться видимых результатов, отодвинуть процессы старения, устранить дефекты кожи.

Резюме

Многие женщины ошибочно считают, что профессиональная чистка лица в домашних условиях невозможна. Не будем лукавить – в некоторых случаях именно в косметических салонах могут оказать эффективную услугу без вреда для здоровья. Бывают моменты, когда самостоятельно решить проблему невозможно.

Но в подавляющем большинстве мы просто боимся либо не хотим искать выход самостоятельно. Ведь не каждый день и не у каждой из нас на лице появляются дефекты, требующие серьезной помощи.

Следовательно, чистка лица в домашних условиях не хуже чем в салоне – реальность. Нужно просто знать свои особенности, выбрать саму процедуру и выделить время для себя, любимой.

Мы постарались рассказать, как правильно проводить чистку лица в домашних условиях по разным рецептам. Это далеко не полный перечень доступных средств. Но главное – регулярность, системность и желание выглядеть «королевой красоты».

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

25 красивых женщин планеты