Как ежедневно очищать кожу лица
Признаки загрязненности кожи
Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.
Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.
Тусклый цвет лица.
Неровный рельеф.
Обилие мелких прыщиков.
Черные точки.
Расширенные поры.
Ощущение жирной пленки на лице.
Почему надо регулярно делать чистку лица
Важно понимать, что в чистке, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. Причин несколько.
Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания.
Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению.
Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.
Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения.
Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении.
Макияж в мегаполисе – первая линия защиты кожи от внешних загрязнений. © iStock
Основы ухода за кожей, классификация процедур
Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.
Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.
Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.
Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.
Правила ежедневного очищения
Подготовка
Первый этап — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.
Итак, на этом этапе используют:
мицеллярную воду;
очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);
молочко, сливки — для сухой кожи;
лосьон или тоник — как экспресс-метод;
салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.
Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock
Умывание
На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.
Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.
Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.
Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.
Ниже — список средств для умывания.
Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.
Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.
Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.
Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.
Дополнительное очищение
С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.
Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.
Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.
Тонизирование
Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:
восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.
готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.
Правила глубокого очищения кожи лица
Время от времени коже требуется более глубокая чистка.
Сухой коже — раз в неделю.
Жирной и проблемной — дважды в неделю.
Средства для глубокого очищения:
скраб;
гоммаж;
глиняная маска;
пилинг для домашнего применения.
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
Особенности очищения кожи разного типа
Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.
Жирная и проблемная
Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».
Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.
Сухая
Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:
тусклость кожи;
снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.
Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.
Нормальная
Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.
Смешанная
Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.
Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.
Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.
Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки. © iStock
Косметологические процедуры
Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.
Ультразвуковая
В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.
Вакуумная
Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.
Гальваническая (дезинкрустация)
Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.
Вместо чистки косметолог может посоветовать:
Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).
Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.
Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи
Скрабы
Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier | уголь и салициловая кислота | Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала. |
«Глубокое очищение 7-в-1» Pure Zone, L’Oréal, | салициловая кислота, отшелушивающие частицы | Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения. |
Мягкий скраб Gommage Surfin, La Roche-Posay | специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей | Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже. |
Скраб для лица «Ананас Папайя», Kiehl’s | фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек | Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть. |
Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort, Lancôme | экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы | Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица. |
Очищающие маски
Маска распаривающая «Чистая кожа», Garnier | цинк, глина | При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи. |
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy | фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения | Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению. |
Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals | глина, гидроксикислоты | Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица. |
Маска из глины, глубоко очищающая и отшелушивающая кожу, Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm | белая глина, экстракт водорослей | «Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю. |
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme | белая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы | Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи. |
Зачем очищать кожу?
Очищение – важнейший этап ухода за любой кожей. Очищение необходимо проводить 2 раза в день – утром и вечером.
За ночь во время сна эпидермис активно вырабатывает кожный жир, которые необходимо удалить, чтобы не произошло закупоривания пор. Также происходит отделение омертвевших клеток, удаляя которые кожа получает сигнал о выработке новых клеток, что приводит к обновлению дермы. Поэтому утреннее очищение очень важно.
Вечером необходимо очистить лицо от макияжа, а также от скапливающихся в порах пыли и жира. Иначе всё это затруднит дыхание кожи и впитывание ею активных биологических веществ и витаминов.
Как выбрать очищающее средство?
Ни в коем случае не пользуйтесь мылом для очищения кожи. Его уровень pH существенно отличается от уровня эпидермиса лица и шеи, что сделает кожу более жирной или сухой и приведёт к раздражению.
Взамен мылу на сегодняшний день косметические фирмы предлагают огромный выбор очищающих средств. Как же выбрать подходящее именно вашей коже средство? Ниже разберёмся в этом вопросе.
При выборе очистителя необходимо учитывать не только тип кожи, но и личные предпочтения.
Виды очищающих средств.
1. Очищающий гель.
Описание: средство с негустой консистенцией, освежающее кожу. Это наиболее популярный очиститель для лица. При взаимодействии с водой может образоваться мягкая пенка, при этом активизируются очищающие компоненты.
Плюсы: хорошо смывается, можно наносить во время принятия ванны.
Минусы: после нанесения нужно быстро смыть, иначе кожа станет липкой.
Типы кожи: жирная, нормальная.
2. Очищающее молочко.
Описание: имеет кремообразную консистенцию, мягко ложится на кожу, не требует смывания.
Плюсы:
- деликатно очищает, имеет в своём составе активные ухаживающие компоненты
- эффективно не только для очищения, но и для снятия макияжа
Типы кожи: сухая, чувствительная и нормальная.
3. Очищающая пенка.
Описание: гель или лосьон, который обильно пенится при взаимодействии с водой. Бывают пенки с дозаторами, при надавливании на который, средство сразу преобразуется в пенку.
Плюсы: хорошо растворяет избыток жира на поверхности эпидермиса.
Минусы: пенка, в состав которой не входят увлажняющие средства, может пересушить некоторые участки кожи.
Типы кожи: жирная.
4. Мицеллярная вода.
Описание: жидкое прозрачное средство.
Плюсы:
- не пересушивает кожу
- гипоаллергенно
- хорошо очищает и тонизирует кожу
- удаляет неводостойкий макияж
Типы кожи: все типы, в том числе чувствительная.
5. Гидрофильное масло.
Описание: смесь различных масел с добавлением эмульгатора, способствующим растворению масел в воде.
Плюсы:
- глубоко чистит поры
- обладает увлажняющими и питательными свойствами
- тщательно и деликатно удаляет макияж
- гипоаллергенно
Минусы: высокая цена.
Типы кожи: сухая и нормальная.
6. Очищающий крем.
Описание: имеет густую консистенцию, т.к. обычно состоит из воды и масел, встречается достаточно редко.
Плюсы: хорошо удаляет макияж и грязь, отлично увлажняет кожу.
Минусы: требует тщательного смывания, иначе может остаться на коже.
Типы кожи: сухая и нормальная.
7. Очищающие салфетки.
Описание: влажные одноразовые салфетки из целлюлозы, которыми вытирают кожу.
Плюсы:
- хорошо освежают и очищают,
- удобны в применении,
- будут отличным решением в дороге.
Минусы:
- быстро высыхают в упаковке
- дороговаты для ежедневного использования
Типы кожи: все типы.
При выборе очищающего средства необходимо также смотреть на компоненты, входящие в состав.
На сухую кожу благотворно влияют молочные протеины, которые задерживают влагу внутри кожи, что способствует увлажнению.
На жирную кожу хорошо действует гамомелис, обладающий вяжущими свойствами, что помогает обезжирить кожу.
Для нормальной кожи хорошо подойдут средства, в состав которых входит миндальное молочко. Оно эффективно растворяет остатки макияжа и деликатно увлажняет лицо.
Чувствительной коже идеально подходит ромашка. Она уменьшает раздражения и воспаления.
ПРАВИЛА ОЧИЩЕНИЯ ЛИЦА ГЕЛЕМ ИЛИ ПЕНКОЙ.
- Перед очищением лица тщательно вымойте руки и уберите волосы от лица.
- Вспеньте средство пальцами или ладонями.
- Нанесите средство мягкими круговыми движениями и оставьте на 1-2 минуты.
- Тщательно смойте средство. Если оно частично останется на лице, это может привести к сухости и раздражениям.
- Вытирая лицо полотенцем, не растирайте и не растягивайте кожу. Деликатно промакивайте все участки кожи.
ПРАВИЛА ОЧИЩЕНИЯ ЛИЦА КОСМЕТИЧЕСКИМ МОЛОЧКОМ ИЛИ МИЦЕЛЛЯРНОЙ ВОДОЙ.
- Перед очищением лица тщательно вымойте руки и уберите волосы от лица.
- Возьмите ватный диск и смочите его водой, если вы используете молочко.
- Нанесите средство на диск и протрите им лицо мягкими массажными движениями.
- Оставьте средство на 1-2 минуты.
- Удалите остатки сухим ватным диском, если вы применяли молочко.
Каждый день на нашей коже оседает огромное количество невидимой для нас пыли и других загрязнителей. Кожа не может избавиться от этого самостоятельно, и как следствие появляются загрязненные поры, высыпания, шелушения, нарушаются основные функции кожи. А в сочетании с ежедневными стрессами, нарушениями в питании и быстрому темпу жизни ухудшение состояния кожи только усугубляется.
Так как же очищать кожу и при этом не наносить дополнительного вреда? Наши советы помогут вам иметь чистую и здоровую кожу. Этапы очищения совсем не сложные, просто нужно иметь специальные средства для ухода. Даже если вы пришли после трудного рабочего дня или вечеринки, не поленитесь и очистите кожу. Иначе средства для макияжа будут всю ночь забиваться в ваши поры, а кожа – раздражаться.
Почему загрязняется кожа?
- практически в каждом городе экологическая обстановка оставляет желать лучшего. Все поллютанты в воздухе так или иначе оседают на нашей коже;
- постоянное недосыпание стрессы и сбои в питании влияют на количество выработанного кожного секрета, что приведет к забитым порам и их воспалению;
- скапливаются ороговевшие и отмершие клетки эпидермиса;
- крема, макияж тоже загрязняют наше лицо, поэтому возьмите себе за правило очищать лицо каждый вечер перед сном;
- если ваша кожа склонна к жирности, то очищение должно быть особенно тщательным.
Что свидетельствует о том, что кожа недостаточно очищена.
- черные точки;
- тусклый или серый цвет лица;
- высыпания;
- поры расширены;
- неприятное ощущение жирности на лице.
Виды очищения кожи лица
- домашнее ежедневное очищение. В данной вариации используются гели для умывания, пенки, тоники и мицеллярная вода;
- самостоятельный еженедельный уход. В этом случае мы используем маски и скрабы, для более глубокого очищения лица, но нельзя увлекаться этими средствами для демакияжа;
- специальные косметологические процедуры. Их можно применять 1-2 раза в месяц. Используется специальная аппаратура и профессиональные косметологические средства.
При регулярном очищении кожи вы избавляете кожу лица от омертвевших частичек, кожного сала, пота и макияжа. Очищенные поры раскрываются и кожа начинает «дышать». Но чистая вода без специальных очищающих средств нам не поможет в избавлении от кожного жира. В этом хорошо помогут жирорастворяющие средства, так как лосьон и молочко. А еще огромным плюсом является то, что он помогает восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс кожи после умывания специальными средствами для очищения.
Этапы очищения кожи лица:
Первый этап – удалить с поверхности кожи загрязнения и снять макияж. Очищать кожу надо не только после работы или вечером перед сном, но и утром после пробуждения. Ведь во сне мы потеем, и идет повышенная выработка кожного сала, а пик этого приходит на 5-6 утра. Заметьте, что если протереть утром лицо ватным диском с тоником, то он не останется чистым.
Для подготовки перед умыванием мы можем использовать:
- масла (подходят даже для жирной кожи);
- мицеллярная вода;
- сливки или молочко для кожи склонной к сухости;
- тоник или лосьон;
- салфетки для демакияжа хорошо подойдут в дороге.
Второй этап – умывание. Нужно снять частички, которые были предварительно удалены и, избавиться от остатков кожного секрета. И смываются все средства, которые использовались до этого, поры полностью открываются.
Средства, которые используются на этом этапе:
- для чувствительной кожи хорошо подойдут муссы и пенки;
- для комбинированной и жирной кожи лучше использовать гели, скрабы и пенки;
- для сухого типа кожи отлично подойдут бальзамы и молочко;
- масляные эмульсии хорошо подойдут для женщин старшего возраста;
- мыло нужно использовать с осторожность и подходит оно только для нормальной или жирной кожи. Оно имеет свойства изменять нормальную среду кожи лица и нарушает кислотно-щелочной баланс. Мыло с добавлением глицерина подходит для кожи любых типов;
- лосьон без спирта лучше использовать женщинам с чувствительной кожей.
Третий этап очищения кожи – тонизирование. Зачастую этот этап пропускают и считают его не таким уж и важным. Но с помощью тоника вы сможете нормализовать и восстановить оптимальную среду кожи после воздействия всех вышесказанных средств и проточной воды. Также он подготовит кожу к нанесению крема и сыворотки.
Четвертый шаг в ежедневном уходе за кожей лица является нанесение сыворотки. Они тоже бывают разных видов, но в использовании обязательны сыворотки с гиалуроновой кислотой и витамином С. Они отлично восстановят цвет кожи и пропитают полезными веществами.
Пятый этап – нанесение крема. Обратите внимание, чтобы крем не был сильно жирным, иначе это может спровоцировать высыпание. Легкие и питательные крема для вашей возрастной категории отлично дополнят уход.
Глубокое очищение лица
Этот вид очищение нужно проводить не более, чем 1 раз в неделю, иначе вы можете навредить коже лица. Перед началом процедуры обязательно очистите лицо. Для глубокого очищения используются скрабы, пилинги и маски.
- Скрабы. Они применяются в основном для нормальной кожи. Одним из противопоказаний является высыпания на лице, так как немного повреждая прыщи вы можете разнести их содержимое по другим порам и как следствие вы увидите их воспаление. При покупке скрабов обратите внимание, что бы это быль именно гель-скраб с небольшими частичками. Гель смягчит процедуру, гранулу тщательно очистят и полезные микроэлементы пропитают кожу полезными веществами.
- Пилинги. Разновидность химических и механических пилингов можно использовать в домашних условиях. Пилинги с фруктовой кислотой тонизируют и очищают кожу, восстанавливают здоровой цвет лица. Салициловая кислота поможет избавиться от высыпаний и угрей. Но заметьте, что летом их применять нельзя!
- Маски из глины не только снимут воспаления и «успокоят» кожу лица, но и насытят ее полезными веществами и выровняют цвет лица.
