Как избежать жирной кожи лица

Как избежать жирной кожи лица thumbnail

Идеально гладкая кожа без изъянов с ровным тоном и без жирного блеска – мечта каждой женщины. Однако многим все же приходится сталкиваться с проблемами кожных покровов лица. Больше всего хлопот доставляет кожа с повышенной жирностью, которая нередко сопровождается угрями, воспалениями и забитыми порами. Поговорим о лечении жирной кожи в домашних условиях.

Причины повышения жирности кожи

Перед непосредственным переходом к домашним методам очищения, устранения жирного блеска и лечения сальности стоит разобраться в причинах появления таких проблем. Это поможет в плодотворной борьбе с жирной кожей лица, а также позволит избежать повторных загрязнений пор. Итак, к первопричинам можно отнести:

  • плохая работоспособность выделительной системы;
  • наследственный фактор;

нервозность и раздражительность, вызванная постоянными стрессовыми ситуациями и депрессивным состоянием;

  • неправильное питание с большим количеством жирных и сладких продуктов и блюд;

наличие пагубных привычек (употребление алкоголя, курение).

Вылечить жирную кожу недостаточно, нужно подходить к вопросу комплексно, поэтому исключение всех вышеперечисленных факторов позволит сделать лечение жирной кожи лица более эффективным. А вот маскировка проблемных участков декоративной косметикой, как и несоблюдение гигиены – все это может лишь усугубить проблему жирной кожи.

Симптоматика жирной кожи лица

Понять, что кожа относится к жирному типу довольно просто, для этого достаточно обратить внимание на характерные кожные признаки:

  • жирный блеск;
  • кожные высыпания в виде прыщей;
  • черные точки (комедоны), возникающие в ходе закупорки сальных желез;
  • наличие пигментных пятен;
  • сосудистая сетка на лице;
  • шелушение кожи после контакта с водой.

Вся схема лечения жирной кожи лица сводится к следующим действиям: сначала нужно добиться того, чтобы сальные железы заработали нормально, затем – сузить поры, потом избавиться от прыщей и черных точек на лице (комедонов).

Общие правила ухода за жирной кожей в домашних условиях

Чтобы очищение жирной кожи в домашних условиях было успешным, помимо лечебных процедур проводятся и профилактические меры.

Первое правило в уходе за жирной кожей – это ежедневные умывания по утрам и вечерам, при этом вода должна быть исключительно комнатной температуры, можно использовать хозяйственное или дегтярное мыло, они способны отлично подсушивать воспаленные места.

Второе правило – использование очищающих тоников, скрабов, средств для снятия макияжа на растительной основе, чтобы не раздражить и без того воспаленный кожный покров. Для проблемной кожи очень хорошо подходят тоники, приготовленные самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Правило третье – если при умывании используется очищающее молочко, то такие процедуры нельзя проводить чаще 1-2 раз в сутки.

Чтобы подсушить жирную кожу, напитать ее нужными микроэлементами и витаминами, придать ей здоровый вид стоит использовать средства на основе косточек винограда и экстрагированного чайного дерева. Если кожа очень жирная, то перед процедурой устранения прыщиков следует обезжиривать ее специальными средствами. Отдельное внимание нужно уделить правильному питанию, исключить из рациона очень жирные продукты и добавить больше витаминосодержащих ингредиентов.

Как оздоровить жирную кожу?

Для начала необходимо провести диагностику своего организма и пересмотреть свой образ жизни, режим сна-бодрствования, отдыха, обратить особенное внимание на питание и уход за кожей лица. Вот некоторые полезные рекомендации по изменению образа жизни для оздоровления кожи лица:

  • исключить разные непроверенные диеты, а особенно диеты безуглеводные, ненасыщенные клетчаткой;
  • перестать нервничать по любому поводу, избегать стрессов;
  • чаще гулять на свежем воздухе, даже в холодную погоду;
  • убрать из рациона жирное, острое, слишком сладкое и алкоголь;
  • для сохранения цвета делать маски для лица в домашних условиях;
  • умываться как утром, так и вечером нежной пенкой или легким молочком без использования щеток и губок, вода должна быть умеренно теплой, но не холодной или горячей;
  • использовать кремы без липидов с легкой текстурой;
  • пилинг – самый щадящий, без присутствия в нем крупных абразивов, скрабы – нежные и легкие, использовать не более двух раз в неделю;

не пренебрегать советами косметологов.

Народные способы лечения жирной кожи лица дома

В домашних условиях народные умелицы используют действительно все, что можно найти на кухне или в аптечке. На основе натуральных компонентов создаются уникальные средства, позволяющие избавиться от жирной кожи лица, которые совершенствуются с каждым годом все больше и больше. Это может быть очищающий натуральный скраб или горячий распаривающий отвар, питательная маска, подсушивающий лосьон или лекарственный компресс, натуральная мазь.

Подсушивающие лосьоны – залог красивой кожи без жирного блеска

Если встает вопрос о том, как лечить жирную кожу лица, то первое, о чем подумает каждая девушка — это подсушивающие средства, к таким можно отнести лосьоны. Конечно, говорить о преимуществах натуральных и приготовленных собственными руками лосьонов не стоит, это вполне очевидно. Какие же рецепты чаще всего используются в народной медицине для избавления от жировой проблемы кожи лица:

  • Мятный лосьон готовится на основе сушеной травы мяты (полная столовая ложка с горкой) и 25 мл едва закипевшей воды. После остывания и процеживания можно использовать этот освежающий лосьон для подсушивания прыщей дважды в сутки после предварительной очистки.
  • Травяной лосьон готовят из ассорти сушеных трав: ромашковый цвет, календула, эвкалиптовые листья. Каждый ингредиент берется по 1 столовой ложке, затем приготовленная смесь трав заливается только закипевшей водой (1 литр) и ставится на медленный огонь, где кипятится около четверти часа. После этого отвар остужают, процеживают и смешивают с 50 миллилитрами спирта и используют для протирания проблемных жирных мест.

Если говорить о том, как очистить жирную кожу лица в домашних условиях, то лучшим лосьоном станет сахарный. Для этого сахар и соду в равных пропорциях (по 1 ч.л.) высыпают в стакан, а затем заливают эту гремучую смесь кипятком. После остывания лосьон готов к применению по утрам.

Читайте также:  Пудра для жирной кожи лица с расширенными порами рейтинг

Компрессы и отвары – лучшее средство для очищения пор

Хорошо распарить кожу и глубоко очистить забитые сальные поры помогут травяные отвары. К популярным рецептам, как избавиться от жирной кожи на лице и эффективно очистить поры, относятся следующие:

  • Сбор трав, включающий в себя ромашковые цветы, чистотел, мятные листочки и череду, взятый в объеме 3-4 чайных ложек, заливают 200 мл едва закипевшей воды и ставят на медленный огонь приблизительно на полчаса. Такой отвар можно использовать как для протирания, так и для паровых ванночек.

Эффективным лечением жирной кожи лица в домашних условиях станет прикладывание травяных компрессов на пораженные участки кожи. Для приготовления настоя понадобится сбор трав в объеме двух столовых ложек (календула, листья полевого хвоща, цветы зверобоя) и 2,5 стакана только закипевшей водички. В течение четверти часа настой заваривается, после этого в нем смачивают носовой платок или небольшое полотенце, прикладывают к жирной коже лица и держат в таком положении до окончательного остывания ткани. Такой компресс оказывает особый лечащий и очистительный эффект.

Питаем жирную кожу натуральными масками

Отличными народными методами в борьбе против жирной кожи лица выступают свежеприготовленные маски. Они не только лечат проблемные места, обезжиривают и питают кожу лица, но и оказывают омолаживающий лифтинговый эффект. Как обезжирить кожу лица и придать ей здоровый вид с помощью масок? Наиболее популярными признаны маски на основе глины и меда:

  • Глиняная маска – тут главным ингредиентом выступает голубая глина, которую можно приобрести в косметологическом магазине или аптеке. В процессе приготовления смешивают глину, воду и бадягу в пропорциях 2:2:1. После тщательного вымешивания маска наносится на лицо и остается нетронутой до окончательного высыхания, после чего аккуратно устраняется смоченной в воде салфеткой.
  • Мед – используется при очищении жирной кожи лица и служит основой многих народных рецептов. Одним из них является маска на основе жидкого меда (1 чайная ложечка), лимонного эфира (буквально пару капель) либо экстракта чайного дерева в том же количестве. После тщательного вымешивания жидкая медовая маска наносится на жирную кожу приблизительно на полчаса, после чего смывается комнатной проточной водой. Такая маска позволяет нормализовать естественную работу сальных желез и улучшить состояние кожи.
  • Аспирин в составе маски для лица с жирной кожей прекрасно подсушивает лицо и одновременно лечит воспаления. Рецепт приготовления маски смотрите в видео-ролике:

Источник

Причины жирности кожи

Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.

  1. 1

    Гормональный фактор

    В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.

  2. 2

    Нехватка влаги

    Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.

  3. 3

    Генетика

    У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.

признаки жирной кожи

Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock

Признаки жирной кожи

Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:

  • избыточного блеска;

  • обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;

  • расширенных пор;

  • тусклого, землистого цвета лица;

  • неровного рельефа кожи;

  • склонности к высыпаниям и воспалениям.

Уход за жирной кожей

Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.

Читайте также:  Может ли жирная кожа быть чувствительной

Очищение

Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:

  • демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;

  • умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;

  • глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.

Тонизирование

После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.

  • Налейте немного средства в ладонь.

  • Нанесите мягкими похлопывающими движениями.

  • Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.

Увлажнение

Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.

Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».

процедуры против жирности кожи

Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock

Ошибки при уходе

Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.

Неправильное очищение

Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.

Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.

Использование полотенца из ткани

Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.

Умывание слишком горячей водой

Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.

Применение скрабов и полосок от черных точек

Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.

Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.

Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.

Пренебрежение защитой от солнца

Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.

Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.

Уменьшение жирности кожи: полезные советы

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

  • экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;

  • альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;

  • препараты цинка.

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

  • растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;

  • пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;

  • никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

диета при жирной коже

Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

  • Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

  • Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

  • Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

  • Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Жирность кожи и возраст

Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.

Читайте также:  Очищающий тоник с лемонграссом для жирной кожи 300

Сезонный уход за жирной кожей

Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.

сезонность в уходе за жирной кожей

Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock

  • Зимой

    Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.

  • Летом

    Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.

Уход за мужской жирной кожей

Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.

жирная кожа у мужчин

У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock

  • Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.

  • Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.

  • Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.

  • Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.

Косметологические процедуры

В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.

Пилинг

В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:

  1. 1

    вакуумный;

  2. 2

    поверхностный химический;

  3. 3

    срединный.

Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.

Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.

Ультразвуковая чистка

Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.

Механическая чистка

Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.

Мезотерапия

Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.

Косметические средства для жирной кожи

средства для очищения жирной кожи

Для очищения жирной кожи

Название средстваСостав и особенностиПравила применения
Очищающее средство Normaderm 3-в-1, VichyПодходит для жирной проблемной кожи; в составе — салициловая кислота, каолин.Можно использовать как средство для удаления загрязнений, отшелушивающий скраб, очищающую маску. Подходит для ежедневного применения.
Мицеллярная вода для жирной кожи Effaclar Ultra, La Roche-PosayМицеллы в сочетании с глицерином позволяют снять даже стойкий макияж и увлажнить кожу.Очищает кожу без воды, снимает макияж, матирует, не содержит спирта.
Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal ParisТри вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстракт эвкалипта глубоко очищают кожу и поры от загрязнений.Наносить 3 раза в неделю на очищенную кожу лица тонким слоем на 5–10 минут.
Гель для лица с щеткой «Чистая кожа, Актив Эксфопро», GarnierФормула обогащена салициловой кислотой и регенерирующим фитокомплексом для предотвращения высыпаний и воспалений.Подходит для ежедневного применения.

средства для ухода за жирной кожей

Для ухода за жирной кожей

Название средстваСостав и особенностиПравила применения
Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticalsL-аскорбиновая и феруловая кислоты и флоретин защищают кожу от последствий окислительного стресса.Наносить утром по 4–5 капель на очищенное лицо. Подходит и для мужской кожи.
Очищающий ночной бальзам для лица с эфирным маслом Иланг-Иланг, DecléorФормула с эфирными маслами иланг-иланга, лимона и лаванды очищает кожу, уменьшает видимость пор и придает сияние.Использовать вечером. Регулярное применение бальзама нормализует работу сальных желез и уменьшает количество комедонов.
Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, LancômeЭкстракт бурых водорослей, салициловая кислота, комплекс Dermo-Guide System помогают контролировать выработку себума и делают кожу бархатистой.Наносить утром и вечером на чистое лицо, избегая области вокруг глаз.

Источник