Как омолодить кожу лица зрелую
Цитата сообщения lorine
Уход за лицом после 50 лет — правила и эффективные маски
Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.
Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.
Основные рекомендации:
1.Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2.Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3.Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4.Контрастный душ и умывание;
5.Физическая активность, фитнес;
6.Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7.Увлажнять воздух помещения;
8.Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9.Наносить защитные средства от ультрафиолета.
Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:
•сокращения количества морщин;
•здорового цвета лица;
•отбеливания пигментации;
•увлажнения и свежести;
•снижения дряблости.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице.
Правила применения масок для возрастной кожи
Простые рекомендации позволят правильно ухаживать за зрелой кожей:
1.Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2.Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3.Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4.Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5.Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6.Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.
Домашние рецепты масок для лица после 50
Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса.
Маска от морщин с желатином
Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин.
Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы.
Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.
Компоненты:
•20 г желатина;
•25 мл молока;
•5 мл масла оливы.
Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.
Маска для кожи вокруг глаз
Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.
Компоненты:
10 г авокадо;
10 г огурца;
15 капель льняного масла.
Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло.
Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут.
Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.
Омолаживающая маска
Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.
Компоненты:
— 2 таблетки бодяги;
— 3 клубники;
— 2 капли эфира розового масла.
Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом.
Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут.
После умывания, увлажнить.
Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.
Подтягивающая маска
Подтягивание кожи обеспечивает восстановление упругого рельефа.
В домашней косметике существуют рецепты позволяющие остановить старение, вернув свежесть и эластичность.
Лифтинг состав обладает также целебным действием, снимает воспаление, повышает иммунные свойства.
Компоненты:
•20 г дрожжей;
•10 г хны;
•5 мл миндального масла;
•2 капли эфира лимона.
Дрожжи залить отваром, добавить порошок лавсонии и хорошенько перемешать, лишь после ввести масла.
Косметическую смесь наносить шпателем начина снизу от подбородка, движения плавные, разглаживающие, сверху закрепить пищевой плёнкой.
Время действия – тридцать минут.
Питательная маска
Против сухости, раздражений стоит использовать народные средства.
Состав маски не только насыщает покровы полезными элементами, но и сохраняет достаточный уровень влаги.
Компоненты:
•15 мл сметаны;
•10 мл сока алоэ;
•20 капель глицерина.
Сметану соединить с глицерином, ввести растительный сок. Кисточкой распределить средство после очищения, покрыв всю поверхность лица.
Действует двадцать минут, после завершать.
Тонизирующая маска
Использовать народные маски полезно для ускорения процесса регенерации, свежести и упругости дермы.
При регулярном применении можно разгладить морщины на лбу, а также носогубный треугольник.
Компоненты:
•10 г миндальных орешков;
•10 г подорожника;
•5 капель перекиси водорода.
Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись.
Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут.
Смывать как, обычно.
Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.
Освежающая маска
Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет, придать сияние и бархатистость покровам.
Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы.
Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.
Компоненты:
•15 г марокканской глины;
•10 мл сливок;
•2 капли эфира грейпфрута.
Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку.
Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять.
Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.
Увлажняющая маска
Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска.
Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.
Компоненты:
•20 г ламинарий;
•банан;
•15 капель масла касторки.
Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре.
Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку.
Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса.
Убрать остатки влажным спонжем.
Лифтинговая маска
Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах.
Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам.
Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.
Компоненты:
•2 желтка;
•15 г творога;
•10 мл масла авокадо.
Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло.
Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой.
Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.
Рецепт от дряблости кожи
Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами.
Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.
Компоненты:
— 10 г мёда;
— 10 г голубой глины;
— 5 г цветочной пыльцы.
Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы.
Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут.
Завершать привычным способом.
Маска для здорового цвета лица
В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация.
Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами.
Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.
Компоненты:
— 2 таблетки аскорутина;
— яблоко;
— 10 г гороховой муки.
Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.
Для сухой кожи
Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами.
Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями.
Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.
Компоненты:
•10 мл кунжутного масла;
•5 мл пшеничного масла;
•2 капли эфира аниса;
•2 капли эфира фенхеля.
Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию.
Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна.
Утром протереть мицеллярной водой.
Для комбинированной кожи
Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью.
Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления.
После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.
Компоненты:
•5 г ромашки;
•5 г петрушки;
•5 г плюща;
•10 г сметаны.
Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной.
Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут.
Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.
Для увядающей кожи
Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам.
Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи.
Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.
Компоненты:
— 3 желтка;
— 15 мл вазелинового масла;
— 10 мл сока лимона.
Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.
Для жирной кожи
Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы.
Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин.
Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.
Компоненты:
•15 г лечебной грязи;
•10 мл рисового масла;
•3 капли апельсинового эфира.
Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане.
Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания.
Завершить через двадцать минут действия.
Повторить процедуру раз в неделю.
Источник
Женщины в любом возрасте стараются следить за своей внешностью, омолаживая кожу при помощи различных косметических средств. Но зачем делать прорехи в своём кошельке, тратя кучу денег порой на совсем неэффективную ухаживающую косметику, если можно воспользоваться народными средствами и омолодить кожу при помощи привычных продуктов? Данная статья расскажет, как в домашних условиях можно значительно улучшить состояние зрелой кожи после 60 лет.
Содержание:
- Особенности зрелой кожи
- Полезные компоненты
- Правила применения масок
- Рецепты
Особенности зрелой кожи
Когда наступает шестидесятый по счёту день рождения, привычные косметические средства перестают действовать из-за особенности зрелой кожи:
- после достижения данного возраста кожа становится ещё более дряблой и покрывается множеством мелких и глубоких морщин. Всё это связано с тем, что выработка коллагена, отвечающего за её молодость, снижается до критического состояния;
- зрелая кожа способна менять свой тип, превратившись из жирной в сухую, тусклую и безжизненную;
- по достижении данного возраста, а иногда и раньше, начинают активно появляться пигментные пятна;
- все чаще возникают шелушащиеся участки из-за недостаточного увлажнения, повышается чувствительность кожи, тускнеет её цвет;
- вокруг глаз появляется отёчность, а носогубные складки становятся более выраженными.
Из-за такого кардинального изменения коже требуется особый уход, который, помимо салонных процедур и дорогостоящих средств, помогут обеспечить домашние маски.
Полезные компоненты
Все домашние маски для зрелой кожи должны обладать лифтинг-эффектом и омолаживающим свойством, которое помогут обеспечить такие ингредиенты, как сливочное масло, желатин, поставляющие коллаген и эластин, молочные и кисломолочные продукты (йогурт, молоко, сметана, сливки, творог).
Обеспечить питание и хороший омолаживающий эффект смогут яйца и мёд, мука из различных круп.
Из растительных компонентов следует использовать чечевицу, горох, фасоль, различные целебные травы, свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.
Прекрасным увлажнителем и питательным веществом станет масло из орехов, персика, оливы.
Маски с подобными ингредиентами ускоряют обменные процессы, нормализуют кровообращение, питают кожу, насыщают её живительной влагой, повышают эластичность и упругость, выравнивают рельеф, улучшают цвет лица и т.д.
Однако не стоит ждать колоссального омоложения от домашних средств, как, например, от салонных процедур, ведь молекулы активных веществ слишком велики для проникновения в глубокие слои кожи, поэтому работают только на её поверхности. Но и отказываться от домашних средств не стоит, поскольку при регулярном применении они значительно замедляют процессы старения кожи.
Правила применения масок
Чтобы повысить эффективность масок против морщин для кожи за 60 лет, следует правильно использовать косметическое средство:
- Тщательно подбирайте рецепт. Зрелая кожа уже не способна удерживать влагу и активно принимать различные вещества, но при этом может отреагировать на любое средство аллергией и раздражением, поэтому косметику следует подбирать очень тщательно.
- Проводите тест на аллергическую пробу. После приготовления средства его следует проверить на возможную аллергию. Для этого немного состава наносят на область запястья, оставляют на 10 минут и оценивают результат.
- Соблюдайте правила приготовления. Для масок следует выбирать только свежие продукты. Смесь должна быть однородной, поэтому масла предварительно подогревают до +35°C, а ингредиенты смешивают при помощи блендера.
- Перед нанесением маски рекомендуют распарить лицо при помощи паровых ванночек и очистить кожу мягким скрабом. Средство не должно содержать абразивных частиц, поскольку зрелую кожу очень легко поранить и вызвать её раздражение.
- Наносить маску следует по массажным линиям, не растягивая кожу.
- Время выдержки зависит от ингредиентов и в среднем составляет 10-40 минут.
- После нанесения маски следует расслабиться и не напрягать мимические морщинки.
- Смывать состав лучше контрастным умыванием, чередуя холодную и горячую воду.
- После этого на кожу наносят крем для ежедневного ухода, желательно с омолаживающим свойством.
- Частота применения масок против морщин − 1-2 раза в неделю.
Рецепты
Существует огромное количество масок против морщин для кожи после 60 лет, которые при регулярном использовании обеспечат прекрасный омолаживающий эффект.
Рассмотрим самые популярные из них.
Маска с чечевицей и горохом
Для приготовления средства от морщин следует взять 50 г молотой чечевицы (можно использовать и горох) и смешать его с 3 ложками сметаны. Повысить эффективность данной маски поможет добавление оливкового масла.
Яблочная
Такое средство обеспечивает питание, очищение кожи, замедляет процессы старения, предотвращая появление морщин.
Для приготовления маски 500 г кислых зелёных яблок очищают от косточек, кожуры и натирают на мелкой тёрке. В кашицу добавляют столовую ложку сметаны и несколько капель масляного раствора токоферола и ретинола. Наносить на 20 минут.
Морковная
Подобное средство поможет напитать кожу полезными веществами и убрать чрезмерную бледность. Для приготовления маски в равных пропорциях смешивают морковный свежевыжатый сок, жирный творог и сливки. Наносить на полчаса, смывать прохладной минералкой без газа.
Дрожжевая
Свежие дрожжи смешивают с 10 каплями ромашкового масла, сырым яйцом, небольшим количеством лимонного сока и маленькой ложкой мёда. Средство наносится на полчаса в несколько слоёв не только на лицо, но и на шею и область декольте.
Маска для кожи век
Для приготовления средства следует натереть огурец на мелкой тёрке, смешать его с измельчённой зеленью петрушки и чайной ложкой натурального йогурта. Наносить на кожу век на 15-20 минут трижды в неделю.
На основе желатина
В качестве основы масок следует использовать желатин в количестве 20 г, который заливают 6 ложками воды и оставляют разбухать на полчаса. После этого смесь нагревают на водяной бане, следя за тем, чтобы она не закипела. В полученный раствор добавляют различные компоненты.
Так, например, для устранения сального блеска, подтягивания, а, соответственно, и устранения морщин на жирной коже в желатиновую основу добавляют яичный белок, 9 мл сока из алоэ, половину ложки оливкового масла.
Женщинам за 60 лет, обладающим нормальным кожным покровом, для растворения желатина следует использовать молоко, а не воду. В полученную смесь добавляют 2 чайные ложки глицерина и чайную ложку пчелиного лакомства.
Чтобы улучшить состояние сухой кожи, в основу добавляют по 5 капель масляного раствора токоферола и ретинола, 9 мл нерафинированного масла, полученного из виноградных косточек, и небольшое количество оливкового масла.
На основе круп
Рассмотрим 3 лучших рецепта:
- Овсяная маска – скраб для омоложения. Смешайте 1 чайную ложку хлопьев с таким же количеством мёда, 1 столовой ложкой кефира и маленькой щепоткой соли. Смесь хорошо перемешать, нанести массирующими движениями и оставить на полчаса. Смывать прохладной водой. Частота применения – 1 раз в 7 суток.
- Подтягивающая на основе рисового отвара. Для приготовления следует залить 50 г риса 200 мл воды и варить до готовности. Полученный отвар процеживают и вливают в него около 10 г крахмала. Наносить смесь кисточкой на 20 минут.
- Гречневая маска для чувствительной кожи. Для приготовления средства столовую ложку гречневой муки следует залить 20 мл кипятка и дать настояться в течение 15 минут. После этого в смесь добавляется столовая ложка кефира и такое же количество оливкового масла. Состав наносят в тёплом виде на 15 минут.
Если, помимо использования масок, обеспечить правильное питание, выполнять гимнастику лица и вести здоровый образ жизни, то можно сбросить не один десяток лет. Самое главное − подобрать для себя идеальный рецепт маски против морщин и соблюдать все правила её нанесения и применения. И тогда ваша кожа вскоре вновь засияет здоровьем, молодостью и красотой.
