Как подтянуть кожу лица 40 лет
Реально ли замедлить старение лица после 40 лет? Как подтянуть кожу, сделать ее свежей в домашних условиях? Согласитесь, что не у всех есть средства и возможность позволить себе посещать косметический салон. Но от внешнего вида зависит наша уверенность в себе, самооценка и качество жизни. Давайте разберемся, как приложив немного усилий, сохранить свежее подтянутое лицо в зрелом возрасте.
Причины возрастных изменений
Время накладывает свой отпечаток, изменяя гормональный баланс в теле после 40 лет. Это касается представителей обоих полов. Расстраивают первые заметные морщинки. Кожа становится суше и менее упругой. Да еще мы сами добавляем ей дискомфорта:
- неправильным питанием;
- жесткими диетами, ведущими к резкому похудению;
- недосыпом;
- не очень полезными привычками, такими как курение и алкоголь;
- загаром на пляже;
- неправильным уходом.
Но все можно исправить, если уход и процедуры для кожи лица будут правильные и регулярные.
Интересно: Как женщине продлить молодость после 40
Как противостоять времени
Прежде всего, кожу надо хорошо питать и увлажнять. Не только снаружи, но и изнутри. То есть придерживаться правильного питания и пить достаточное количество воды. Норма для взрослого составляет 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день. Иначе обезвоживание сразу отражается на внешнем виде эпидермиса. Кожа становится тусклой и дряблой.
Косметику после 40 лет выбирайте из линейки anti-age, с маркировкой 40+ или 50+. Она содержит нужную концентрацию активных веществ для зрелой кожи. Эффект от применения правильных средств ухода заметен уже через несколько дней. Кожа становится светлой и упругой.
Дневную косметику выбирайте с защитой от УФ-лучей. Загар вам не нужен, он только сушит и обезвоживает кожу. И это важно в любое время года.
А также делайте самомассаж лица. Это несложно, занимает не более 5 минут. Зато улучшается кровоснабжение и лимфодренаж в коже. Она очищается от шлаков и обогащается кислородом. Становится упругой.
Можно также выполнять простые упражнения из фейсбилдинга, специальной гимнастики для лица, чтобы держать мышцы лица в тонусе и подтянуть овал.
Не стоит забывать об общем тонусе организма. Физические нагрузки, правильная осанка, прогулки, достаточный сон отразятся на лице здоровым румянцем.
Лицо в 35, 45 и 55 лет
Следовательно, чтобы подтянуть кожу лица после 40 лет к задаче нужно подойти комплексно:
- полноценный рацион питания и пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
- правильный и регулярный косметический уход;
- защита кожи от загара во все времена года;
- маски;
- самомассаж;
- гимнастика для лица;
- общий тонус организма.
Рассмотрим более детально, как это сделать.
Косметический уход
Ежедневный уход за лицом состоит из комплекса обязательных процедур:
- Очистка. Обязательно очищайте лицо перед сном от косметики и пыли, осевшей на него за день. Никогда не используйте для этого мыло, даже жидкое. Оно сушит кожу. Пользуйтесь мягкими средствами, такими как косметическое молочко или пенки. Очищенную кожу сполосните чистой мягкой прохладной водой, можно кипяченой, чтобы смыть остатки косметического средства. Утром достаточно умыть лицо мягкой водой. Промокните полотенцем.
- Тонизация кожи. Применение тоника после умывания обязательно и утром и вечером. Он восстанавливает нужный коже кислотный баланс. После 40 лет пользуйтесь тониками без содержания спирта, который сушит кожу.
- Питание и увлажнение. Кремы выбираем из линейки возрастной косметики 40+ или 50+. Они содержат высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, коллагена и витаминов А и Е, обязательных при антивозрастном уходе. Используйте сыворотки для лица, эту квинтэссенция пользы. После тоника наносите на влажную кожу сыворотку, а затем через пару минут крем. На ночь – питательный, днем – увлажняющий с УФ-защитой. Если у крема такой защиты нет, сверху следует нанести слой крема от загара с индексом защиты от 30 до 50. И только после этого можно наносить декоративную косметику.
- Все косметические средства наносим по массажным линиям на лице. Получаем при этом пользу в виде легкого массажа.
Такой основной уход сделает вашу кожу здоровой и упругой. Дополните его питательными и лифтинговыми масками пару раз в неделю.
Самомассаж
Перед массажем нанесите на лицо несколько капель масла. Например: жожоба, миндального, зародышей пшеницы или арганового.
Для самомассажа применяют легкие проглаживания и простукивания кончиками пальцев по массажным линиям на лице.
- Начинаем выполнять движения от середины лба обеими руками по расходящимся линиям. И опускаемся к шее.
- Сначала проглаживаем все лицо, затем по этим же линиям простукиваем. Повторяем три раза.
- Заканчиваем мягкими поглаживаниями, чтобы успокоить кожу.
Фейсбилдинг
Это не глубокий косметический массаж, но после него вы почувствуете приятные пощипывания и покалывания на коже. Это значит, что кожа напиталась кислородом, активировались процессы обновления на ее поверхности. Эффективен самомассаж также, когда надо подтянуть кожу лица после похудения.
Маски с эффектом лифтинга
Чтобы получить от маски максимальную пользу, следует перед процедурой очистить кожу скрабом. Он снимет омертвевший эпидермис, открыв доступ пользы к коже. Маски можно использовать готовые или приготовить дома самостоятельно.
Интересно: Подтягивающие маски для лица
С маслом розового дерева
Одну чайную ложку жирных сливок смешать с 1 каплей масла розового дерева, которое имеет лифтинговый эффект. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.
Белковая маска
Маска питает и подтягивает кожу. Взбейте яичный белок, добавьте в него ложку сметаны и 4 капли касторового масла. Перемешать и намазать лицо, избегая зоны вокруг глаз и рта. На лице маску держим до полного высыхания минут 10-15. Смываем.
Сметана, белок, касторка
Маска из ламинарии
Имеет суперувлажняющий, лифтинговый эффект и питает кожу минералами. Готовим ее из порошка ламинарии. Если нет порошка, можно сделать его из сушеной ламинарии на кофемолке. Заливаем 1 ч.л. порошка 3 ст.л. воды и оставляем на 1-2 часа для набухания. Затем добавляем 1 ч.л. оливкового масла и наносим на лицо на 20 минут. Чтобы маска держалась на коже, накройте лицо тканевой салфеткой. Смываем как обычно.
Из сушеной ламинарии
Интересно: Маски от морщин после 40
Альгинатная маска
Такая маска тоже содержит минералы морских водорослей. Лучше использовать готовую маску. Она состоит из ингредиентов, которые трудно найти в домашних условиях. Эта маска одна из наиболее эффективных для возрастной кожи.
Пример маски
Вы теперь знаете, как подтянуть кожу лица в домашних условиях после 40 лет. Используйте предложенный план ухода. Результат получите быстро, уже через две недели. И по времени это займет не более 15 минут в день. Успеха вам.
Вы верите, что подтянуть кожу лица можно после 40 лет без посещения косметического салона?
Многих женщин на пороге своего сорокалетия пугает эта цифра — некий промежуточный рубеж между молодостью и увяданием.
На самом деле процессы старения запускаются гораздо раньше 40 лет, просто особенно четко женщины начинают замечать изменения в своем организме и внешности именно в этом возрасте.
К счастью, современные женщины могут смело сказать о себе: » становиться старше — это не значит стареть!»
Секреты красоты и молодости любой женщины кроются не только в хорошей генетике и здоровом образе жизни, а в том числе и в уходе за кожей лица после 40 лет.
Если до этого возраста девушки могли себе позволить соблюдать минимальные рекомендации косметологов, то после 40 процесс ухода за лицом превращается в обязательный и неотъемлемый жизненный ритуал.
Если до этого вы не задумывались о том правильно ли вы ухаживаете за своей кожей, то сегодня мы дадим вам ценные советы о том, как сохранить молодость и красоту, как подтянуть овал лица.
Содержание
Особенности кожи сорокалетней женщины
Лицо женщины — как зеркало, на нем отражаются все процессы, происходящие в организме. А в 40 лет изменения весьма явные и зачастую критические — гормональные перестройки, снижение регенерации, замедление обмена веществ.
Всё это отражается на коже лица не самым лучшим образом.
- Количественные изменения — появляются отчетливые носогубные складки, мимические морщинки в уголках глаз — так называемые гусиные лапки.
- Потеря влаги и упругости — кожа становится более сухой и дряблой за счет уменьшения синтеза коллагена и снижению способности кожи удерживать ценную влагу в клетках.
- Падение функциональности сальных желез — приводит к меньшей выработке кожного сала и как следствие — к сухости кожи.
- Снижение скорости регенерации — клетки обновляются очень медленно из-за уменьшения синтеза гормона молодости — эстрогена.
- Снижение количества функциональных кровеносных сосудов — приводит к замедлению циркуляции крови в слоях эпидермиса и как следствие — исчезновению здорового румянца.
Понимая все эти естественные процессы, происходящие в организме женщины, можно составить грамотный план по уходу за лицом после 40 лет.
Необходимые этапы ухода за зрелой кожей
Главный принцип правильного ухода за кожей лица после 40 лет — это комплексный подход и никак иначе. Только ежедневные процедуры, выполняемые постоянно в определенное время суток, помогут добиться значительных результатов.
Читайте также: Как улучшить цвет лица
Этап 1. Очищение кожи. Этот важный процесс должен проводиться с максимальной деликатностью для того, чтобы не повредить и без того истонченный липидный слой. Поэтому используем щадящие средства для очищения — легкие пенки и муссы, тоники и лосьоны без спирта, нежные пилинги.
При этом нужно отказаться от обычного агрессивного мыла и скрабов с крупными абразивными частицами. Умываться можно только водой приятной комнатной температуры.
Этап 2. Увлажнение кожи. Этому процессу необходимо уделить внимание со всех сторон. Косвенно повлиять на уровень влаги в коже можно таким образом — выпивать в день не менее 1,5 литров чистой негазированной воды, использовать дома увлажнитель воздуха.
Позаботьтесь и о сезонном уходе — зимой нужно пользоваться косметикой, защищающей лицо от ветра и мороза, а летом избегать прямого воздействия ультрафиолета и использовать ухаживающие средства и декоративную косметику с уровнем защиты не менее SPF-15. Ежедневно необходимо использовать качественные увлажняющие средства — кремы, сыворотки, гели и маски для лица.
Этап 3. Питание кожи. Поскольку кожа с возрастом становится суше, то необходим хороший питательный уход, особенно на ночь.
Очень важно выбрать подходящий ночной крем, имеющий идеальную текстуру для того, чтобы поры кожи не забивались, но при этом происходило глубокое питание эпидермиса и насыщение его витаминами.
Кроме этого, несколько раз в неделю необходимо делать питательные маски, которые можно приготовить и в домашних условиях.
Антивозрастная косметика для женщин 40 лет
Правильно подобранная ухаживающая косметика способна сотворить чудеса и заметно сократить признаки старения кожи, подтянуть овал лица, наполнить кожу сиянием.
Такую косметику нужно выбирать в соответствии с возрастом — то есть на упаковке обязательно должна красоваться надпись «40+».
Не стоит приобретать крема, которые не подходят вам по возрастной категории или которые вовсе разработаны для всех типов кожи — такая косметика не принесет видимых результатов.
Вам необходимо выбрать три базовых продукта — ночной крем, дневной крем и средство для кожи вокруг глаз. Конечно желательно, чтобы вся эта косметика была одного бренда и одной серии, взаимно дополняя действие друг друга.
Полезным будет также изучить состав покупаемой косметики — в хорошем антивозрастном средстве обязательно должны содержаться такие компоненты:
- гиалуроновая кислота — для удержания влаги в коже;
- коллаген морского происхождения — для поддержания упругости;
- ретинол (одна из форм витамина А) — ускоряет регенерацию;
- токоферол (витамин Е) — мощный антиоксидант;
- растительные компоненты с антивозрастным действием;
- фруктовые кислоты — для насыщения кожи витаминами.
Читайте также: Варианты летних образов для женщин 40 лет
Кроме магазинной косметики не стоит пренебрегать также и домашним уходом за кожей лица.
Народные рецепты антивозрастного ухода для лица
Значительной помощью в омоложении кожи лица станут маски, которые необходимо делать 2-3 раза в неделю. Состав и функциональность масок нужно периодически менять, чередуя при этом питательные, увлажняющие и лифтинговые.
Овал лица после 40 лет весьма нуждается в таких омолаживающих процедурах.
Маски для питания
- Деревенские сливки в качестве однокомпонентной маски — это экспресс-питание для вашей кожи. После такой процедуры можно даже не наносить крем.
- Маска из сливок, меда, растительного масла, желтка яйца и сока алоэ поможет насытить кожу питательными веществами.
- Жирная сметана в сочетании с мякотью абрикоса, смешанные в равных пропорциях, позволит сделать кожу гладкой и сияющей.
Маски для увлажнения
- Свежие огурчики издревле используются для увлажнения кожи. Можно попробовать смешать огуречную мякоть с медом и соком лимона — получится прекрасный освежающий и отбеливающий эффект.
- Свежий «салатик» из мякоти помидоров, приправленной оливковым маслом всего за 10 минут восполнит недостаток влаги в коже.
Маски для лифтинга
- Отличными антивозрастными свойствами обладают ягоды облепихи — для маски следует использовать их кашицу, приправленную растительным маслом.
- Овсяные хлопья или мука в сочетании с медом и яичным желтком помогут сделать кожу просто бархатистой и невероятно гладкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа лица после 40 лет требует действительно тщательного ухода, но особенное внимание вы должны уделить зоне век. Кожа вокруг газ после 40 лет становится очень чувствительной, нежной, практически полупрозрачной.
Именно в этой зоне мы начинаем замечать первые морщинки.
Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Но не только озорной блеск глаз делает вас такой привлекательной, а еще и красивая ухоженная кожа.
Зачастую неправильно подобранный уход за кожей век, может стать причиной такому быстрому увяданию, опущению век, образованию глубоких морщинок. Рассмотрим основные принципы ухода за кожей вокруг глаз.
- Нежная кожа век нуждается в специальных косметических средствах – сегодня существуют молочко для снятия макияжа с глаз, различные сыворотки и гели для век, двухфазные крема специально для нижнего и верхнего века, живительные компрессы в виде патчей для зоны под глазами.
- Обязательно снимайте макияж с глаз перед сном с помощью специальных продуктов.
- Используйте качественную косметику для лица. На кожу век допустимо наносить немного корректирующего средства и матирующей пудры, и только потом уже тени для век и карандаш.
- Защищайте нежную кожу век от мороза и солнца, носите хорошие солнцезащитные очки с высокой степенью затемнения не только летом, но и зимой. Солнце, отражаясь от белого снега может слепить не меньше летнего, заставляя вас жмуриться и щуриться – а это, как известно, только провоцирует появление новых морщинок.
Читайте также: Последствия удаления матки после 40 лет
Народные рецепты для красоты кожи век
Многие женщины пренебрегают домашним уходом, и совершенно напрасно. Народные рецепты могут подчас оказать даже более выраженный эффект, чем магазинные крема.
Главное – правильное использование ценных продуктов. Какие из них полезны именно для нежной кожи вокруг глаз?
- Огуречные компрессы. Забавный образ женщины из анекдотов в халате, с бигудями на голове и обязательно кусочками огурцов на лице, на самом деле не лишен смысла. Действительно огуречные компрессы очень полезны для кожи, особенно вокруг глаз. Обязательно найдите 10 минут в день, чтобы расслабиться и полежать с круглыми кусочками огурца на глазах – шикарный тонизирующий и освежающий эффект поразит вас.
- Сок алоэ невероятно полезен для кожи век – он образует тонкую защитную пленку и насыщает кожу антиоксидантами. Наносите сок алоэ на кожу вокруг глаз и легкими постукивающими движения дайте впитаться.
- Компрессы с черным или зеленым чаем помогут снять отек с век. Для этого нужно смочить ватные диски в свежей заварке комнатной температуры, и наложить их на веки на 10-15 минут.
- Оливковое масло является прекрасным питательным и защитным средством для кожи век – наносить его можно в любое время суток и в любом количестве.
Итак, теперь вы знаете каким должен быть омолаживающий уход за кожей лица в домашних условиях. Все эти процедуры будут иметь колоссальный результат, если вы приложите усилия и постараетесь выполнять их регулярно.
Источник: https://coroklet.ru/?p=7194
✅Состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение перечисленных в статье правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!
Как подтянуть овал лица? Этим вопросом задается множество людей, которые хотят сохранить или вернуть своей коже былую упругость. Современные медицина и косметология не стоят на месте. Разработано множество способов удержать молодость, существуют специальные упражнения и средства, помогающие коже стать подтянутой. Также есть безоперационные методы, которые позволяют подтянуть овал лица без хирургического вмешательства.
Овал лица: как подтянуть в домашних условиях
- Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
- Почему образуется второй подборок?
- ТОП-5 упражнений для овала лица
- Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
- Массаж
- Лучшие маски для подтяжки овала лица
- Другие эффективные домашние и салонные методы
- Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.
Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.
Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.
Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.
Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.
Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов, таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.
Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.
Следует больше внимания уделять потреблению воды.
На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.
Почему образуется второй подборок?
Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:
- неправильного прикуса;
- неправильной осанки;
- лишнего веса;
- возрастных изменений.
Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.
Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.
Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.
ТОП-5 упражнений для овала лица
Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.
Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:
Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.
Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.
Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.
Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.
Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.
Этот метод очень сильно сушит кожу, особенно если используется горячая вода. После упражнения необходимо воспользоваться увлажняющими средствами.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Последнюю процедуру применяют даже в специализированных салонах. Она известна, как гидромассаж. Для ее осуществления используются специальные ванны или душевые кабины, в которых предусмотрен режим подачи усиленного напора воды.
Среди большинства СПА-процедур этот метод принято считать наиболее эффективным. К счастью, организовать его можно и в домашних условиях.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
Улучшить овал лица способен мезороллер. Это специальное устройство, на насадке которого имеется множество игл длиной от 0.3 мм. На лицо наносятся специальные средства, содержащие в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и витаминов.
Подобные препараты и данное устройство можно приобрести в специализированных косметологических магазинах.
Некоторые производители представляют косметику на основе гиалуроновой кислоты, липолитиков (жиросжигательных инъекций), ДМАЭ (диметиламиноэтанола – естественного антиоксиданта, в косметологии применяется в качестве инъекций) или коллагена.
Такие средства позволяют бороться с процессами старения в домашних условиях и дают прекрасные результаты. Для их покупки также нужно обратиться в соответствующие магазины.
После их нанесения необходимо произвести массаж мезороллером. Тонкие иглы сделают множество мелких надколов, обеспечивая глубокое проникновение средств под кожу.
Помимо прямого воздействия косметических средств, активируются естественные процессы регенерации кожи, что также способствует омоложению.
Крайне эффективны средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Это маски на основе меда, горчицы, красного перца, какао и других натуральных компонентов. Сюда же входят обёртывания. Поэтому обращайте внимание на составы масок или кремов, которые приобретаете.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями следует относиться к таким процедурам крайне осторожно. Активно применяются восточные практики, которые способны воздействовать на особые точки в организме.
Массаж
Существует еще один эффективный метод, который активно борется с первыми признаками старения. Это массаж. Он способен поддержать и откорректировать овал лица. Банально, но работает!
Лучше, если массаж осуществляться высококвалифицированным специалистом, который получил образование в этой области.
Но не всегда есть возможность отправиться к опытному специалисту. В таком случае можно попробовать самостоятельное массирование, но главное, не забывать о правилах его проведения.
Соблюдайте такие рекомендации:
- Изначально тщательно моются руки, также стоит умыться. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и смажьте им лицо.
- Чтобы разогреть кожный покров, осуществляйте легкие движения кончиками пальцев в области щек, висков. Двигаться стоит от крыльев носа.
- Далее массируется лоб. Осуществляйте слегка надавливающие движения от бровей, будто пытаетесь разгладить лоб.
- После этого проведите похожие манипуляции, но от подбородка до ушей.
- Тыльной стороной ладошки осуществите похлопывающие движения в области подбородка и щек. В конце помассируйте шею и зону под челюстью пальцами.
- Чтобы добиться результата, важна регулярность. Делайте массаж в утреннее время на протяжении получаса. Дополните процедуру масками, которые накладываются вечером.
Также рекомендуем обратить внимание на модные тенденции в области фейсбилдинга, фейслифтинга или фейсфитнеса.
Лучшие маски для подтяжки овала лица
На помощь еще могут придти народные маски. Конечно, исправить запущенную ситуацию они не смогут, именно поэтому стоит заранее подумать о своей красоте и начинать пользоваться подобными средствами еще в молодом возрасте.
Вот некоторые эффективные маски:
- Возьмите белок из одного яйца и взбейте его. Его нужно смешать с медом, маслом или молоком. Это замечательное средство, но от него лучше отказаться обладателям сухой кожи.
- Если с такими же ингредиентами смешать желток, тогда также можно получить эффект подтяжки. Но такая маска подойдет и для сухого кожного покрова.
- Для начала осуществите растапливание желатина, для этого поможет водяная баня. К полученной смеси добавляются всевозможные компоненты, но не забывайте учитывать тип своего кожного покрова. Если у вас жирная кожа, возьмите киви или, например, клубнику. Обладателям сухого типа стоит воспользоваться сметаной, сливками. А в случае нормальной кожи подойдет мед, травяные отвары.
Главное использовать свежие продукты, меняйте периодически варианты масок. Также стоит осуществлять курсы (по 10-15 сеансов), после них стоит сделать перерыв.
Другие эффективные домашние и салонные методы
Подтянуть овал лица в домашних условиях помогут такие методики:
Косметические средства. К этой категории принято относить кремы, маски и сыворотки, которые способны проникнуть глубоко в кожу и поспособствовать выработке коллагена. Они могут оказать видимый эффект лишь на определенных этапах старения. В запущенных стадиях эти препараты могут входить в комплексный уход, но не выступать в качестве основных методов борьбы со старением кожи. Следует понимать и то, что высококачественная продукция имеет достаточно высокую стоимость.
- Аппаратные процедуры в салоне красоты. К ним принято относить лазерную шлифовку, криолифтинг и RF-лифтинг. Лазерное и механическое воздействие на кожу позволяет улучшить обменные процессы, удалить ороговевший слой эпидермиса, а также произвести естественную подтяжку. RF-лифтинг оказывает воздействие на молекулы эластина и коллагена, образуя ярко выраженный лифтинговый эффект.
Без операции. Это подтяжка лица и шеи специальными нитями, которые вводятся под кожу и создают каркас. Главное преимущество такого метода заключается в высокой результативности. Одна процедура способна сбросить до 10-15 лет.
Каждый из этих методов должен быть использован при наличии объективных показаний. В конкретном возрасте имеет смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам. Рассмотрим, к каким.
Вопрос – ответ
- Можно ли с помощью пилинга достичь эффекта лифтинга?
- Какие компоненты лучше всего использовать для домашних масок, чтобы получить, хоть и небольшой, лифтинг эффект?
- Приносят ли пользу контрастные умывания?
После 35 лет
Первые выраженные признаки старения появляются именно после 35 лет. В этом возрасте еще рано прибегать к радикальным методам, но уже пора начинать активно ухаживать за кожей лица. Подойдут следующие методики:
- массаж;
- косметические средства;
- инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота);
- аппаратные процедуры.
Курс восстановления должен быть назначен врачом-косметологом.
После 40 лет
Возраст, когда пора начинать активную борьбу со старением кожи. В качестве основных методов восстановления упругости следует использовать:
- безоперационный метод подтяжки лица нитями;
- аппаратные процедуры.
В качестве дополнительного ухода необходимо использовать:
- массаж;
- косметические средства;
- инъекции мезотерапии.
Курс восстановления также должен быть определен врачом-косметологом.
После 50 лет
В зависимости от общего состояния организма и кожи, врач-косметолог должен назначить курс ухода за кожей. Как правило, именно в этом возрасте возникает необходимость прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Тем не менее, необходимость операции определяется не возрастным рубежом, а общим состоянием кожи. На данном этапе необходим полный список ухода за кожей:
- массаж;
- косметические средства;
- инъекции;
- аппаратные процедуры.
Многие из этих процедур могут проводиться самостоятельно на дому.
Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?
С обвисшими щеками можно бороться самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:
Приобрести специальный массажер для лица. Обычно, он выглядит как перчатка с массажными щеточками. Затем на лицо наносится следующее средство: по 5 капель витамина А и Е в масле, оливковое масло в той же пропорции и капля лимонного сока. Полученная субстанция наносится на лицо, после чего мягкими движениями втирается в кожу посредством массажера. Повторять такую процедуру следует не чаще, чем 1 раз в неделю. Происходит мощное питание глубоких слоев кожи, а массаж обеспечивает приток крови, вследствие чего запускаются регенерационные процессы.
С обвисшими щеками активно помогают бороться маски из голубой глины. Вещества, содержащиеся именно в голубой глине, поставляют коже необходимые микроэлементы, за счет чего кожа начинает восстанавливаться. Голубая глина еще и увлажняют кожу, а, как известно, именно недостаток влаги приводит к провисанию кожи.
В домашних условиях можно выполнять самомассаж Танаки. Это особая восточная методика, действующая на восстановление и подтягивание кожи лица. Суть массажа заключается в воздействии на определенные лимфоузлы,
