Как подтянуть кожу лица в 40 лет
Подтяжка овала лица после 40 лет возможна без оперативного вмешательства. При комплексном подходе к проблеме можно получить достойный результат. Разнообразные косметические процедуры, которые помогают бороться с возрастными изменениями, способствуют подтяжке кожи и мышц лица.
Способы подтяжки овала лица без оперативного вмешательства
Подтяжка овала лица производится и в домашних условиях, и в салоне. На данный момент способов избавления от возрастных изменений предостаточно. Можно использовать сразу несколько методов. Самые популярные и эффективные на сегодняшний день:
- пилинг — процедура, основанная на воздействии различных веществ на кожу (кислот, химических составов). В результате чего происходит обновление эпидермиса и избавление от мелких морщин.
- инъекционное омоложение — подтяжка овала лица с помощью уколов. При этом под кожу вводятся вещества, способствующие устранению морщин — филлеры, гиалуроновая кислота, ботулотоксин;
- массаж — применяют и в домашних условиях, и в салоне. Способствует активации кровотока в коже, что запускает процессы омоложения;
- гимнастика для лица — подтяжка кожи с помощью воздействия на мышцы. Очень эффективна при регулярном выполнении;
- питательные маски — способствуют насыщению кожи необходимыми витаминами и питательными компонентами, которые препятствуют старению;
- лазерная подтяжка — одна из самых безопасных и инновационных процедур. Лазерный луч воздействует на потерявший эластичность эпидермис, мягко выпаривая его и стимулируя рост новых клеток кожи;
- нитевая подтяжка овала лица — специальные волокна, которые вживляют под кожу через микропроколы, позволяют разглаживать морщинки с помощью натяжения.
Какие способы подтяжки овала будут наиболее эффективными, зависит от конкретной женщины, ведь признаки старения у каждого человека выражены с разной степенью интенсивности.
Подтяжка овала лица возможна только при комплексном подходе
Подтяжка овала лица в домашних условиях
В домашних условиях подтянуть овал лица можно несколькими способами.
Гимнастика для лица — фейсбилдинг
Самым популярным способом в последнее время считается гимнастика. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.
Гимнастика для избавления от морщин и подтяжки овала лица поможет получить достойный результат уже через месяц
Основные упражнения:
- Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
- Приоткрыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении на 30 счётов. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
- Поставить один палец около внутреннего уголка глаз, а другой у внешнего. Напрягать мышцы век, слегка сужая глаза. Всего 30 повторений.
- Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх век и пытаться поднимать брови в таком положении. Всего 30 раз.
- Выдвинуть челюсть вперёд и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счётов, затем расслабиться.
Данная гимнастика не займёт много времени. Достаточно 5 минут в день для того, чтобы уже через месяц заметить первые результаты. Нагрузку нужно наращивать каждую неделю.
Упражнение для подтяжки лица за 2 минуты — видео
Массаж для лица
Массаж для лица также даёт превосходные результаты. Его нужно делать, используя косметические масла, которые питают кожу и способствуют повышению упругости. Они помогут усилить кровообращение и улучшить внешний вид. К таким средствам можно отнести:
- масло зародышей пшеницы;
- миндальное масло;
- масло абрикосовой косточки;
- масло жожоба и т. д.
Массаж можно выполнять перед сном. При этом следует начинать его с мягких поглаживающих движений. Затем переходить на похлопывание и пощипывание.
Массажные линии указывают на верное направление движений во время массажа или простого нанесения крема на лицо
Заканчивать процедуру нужно также поглаживающими движениями. Перед тем как приступать к массажу, следует снять макияж и умыться. Не рекомендуется слишком интенсивно массировать зону вокруг глаз, так как она является наиболее чувствительной к воздействию. Направление движений должно быть строго по массажным линиям. Процедуру следует выполнять на протяжении месяца не менее 3 раз в неделю. Затем сделать перерыв на 10 дней.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать массаж и гимнастику. Это поможет ускорить подтяжку овала лица. Упражнения можно выполнять по утрам, а массаж перед отходом ко сну.
Японский массаж лица — видео
Питательные маски для подтяжки овала лица в домашних условиях
Для подтяжки овала лица можно применять и питательные маски, которые помогут сделать кожу более упругой. Самые эффективные рецепты:
Тонизирующая маска
Потребуется эфирное масло грейпфрута и лимона по 1 капле каждого. Оба ингредиента нужно перемешать и добавить в голубую глину, разведённую тёплой водой до консистенции сметаны. Затем нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Повторять 1–2 раза в неделю.
Омолаживающий состав
Потребуется миндальное масло в количестве 1 ч. л. и столько же лимонного сока. Оба ингредиента перемешать и нанести на кожу лица. Оставить на 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять каждую неделю.
Питающая маска
Необходимо взять 1 ч. л. сливок и добавить 1 каплю эфирного масла розового дерева. Затем развести любой сорт косметической глины до сметанообразной консистенции. Примешать сливки с эфирным маслом и полученный состав нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 2 раза в неделю.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется чередовать разные составы несколько раз в неделю.
Ингредиенты для масок — галерея
Салонные процедуры
Салонные процедуры дают быстрые результаты и являются отличной альтернативой хирургическому вмешательству.
Химический и кислотный виды пилинга
Предварительной подготовки химический и кислотный пилинг не предусматривает. Достаточно, чтобы кожа была без повреждений и очищена от макияжа. На лицо наносят специальный состав (химического происхождения или фруктовые кислоты). При этом происходит ожог верхнего слоя эпидермиса. Сразу после процедуры кожа выглядит слегка раздражённой. Затем может начаться шелушение. Спустя неделю лицо преображается. Пропадают неглубокие морщины и пятна.
После процедуры необходимо пользоваться только заживляющими составами (такими, как Депантол) и избегать солнечных лучей, а также декоративной косметики. Процедуры хватает на несколько месяцев.
Кислотный пилинг — видео
Лазерное омоложение
Для лазерного омоложения применяется специальная аппаратура и проводящий гель. Сначала кожу очищают, затем оценивают наличие дополнительных проблем (пигментация, купероз). После этого регулируют частоту подачи лазерного луча и наносят на лицо специальный гель. Во время процедуры происходит нагревание верхнего слоя эпидермиса.
Период реабилитации может продолжаться до 10 дней. Сразу после процедуры на коже образуется тонкая плёнка, а потом корочка. Сдирать её нельзя, она отслаивается постепенно. Так же, как и в предыдущем случае, нужно оберегать кожу от солнца и не пользоваться никакими средствами по уходу за лицом, кроме тех, что назначил специалист. Благодаря лазеру полностью обновляется верхний слой кожи. Она выглядит более упругой и подтянутой.
Нитевая подтяжка
Для нитевой подтяжки лица специальной подготовки также не требуется. Главное, чтобы не было тяжёлых кожных заболеваний и повреждений. Специалист делает несколько проколов и вставляет канюлю, через неё медленно вводит нити, которые натягивают кожу и фиксируют её в таком положении.
После процедуры желательно спать только на спине в течение 2–3 недель. Эффект держится до года и более.
Нитевой лифтинг лица: плюсы и минусы — видео
Применение инъекций
Для омолаживающих инъекций используют различные активные вещества, которые начинают действовать, проникая вглубь кожи:
- ботокс приводит к парализации мышцы, за счёт чего она становится неподвижной и разглаживаются морщинки;
- гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. При этом эффект накопительный. Происходит стимуляция выработки собственного коллагена и эластина. Гиалуроновую кислоту нередко сочетают с другими компонентами: кислотами и витаминами;
- филлеры содержат в себе комплекс веществ. Их действие основано на заполнении подкожной клетчатки. Введение филлера приводит к подтяжке и разглаживанию морщин за счёт натяжения кожи. Эффект держится до 6 месяцев.
Какой способ подтяжки овала выбрать, подскажет специалист, многое зависит от состояния кожи, её типа и наличия противопоказаний.
Салонные процедуры для подтяжки овала лица — галерея
Отзывы о различных методах подтяжки овала лица
Подтяжка овала лица требует регулярных процедур и ухода за кожей. Если ежедневно использовать питательные составы, выполнять гимнастику и делать массаж, то можно получить хороший результат уже спустя месяц. Салонные процедуры можно дополнять домашними. Правильное питание будет способствовать омоложению кожи.
У прекрасной половины человечества признаки старения появляются раньше, чем у мужчин. Это заложено природой, но женщины пытаются найти полезные способы для сохранения точёных черт лица и избавления от морщин. Существует множество способов сохранить красоту без вреда или ущерба для бюджета. Одним из таких является подтяжка в домашних условиях и в салоне.
Причины и факторы женского старения
С возрастом замедляются обмен веществ и работа биологических процессов, связанных с женским здоровьем. Происходит изменение работы эндокринной системы, и после этого начинается постепенное старение организма женщины.
С возрастом кожа становится более сухой, сальные железы плохо функционируют, появляются морщины
Непосредственное старение лица происходит из-за сухости кожи, сальные железы уже не так хорошо функционируют, появляются морщины.
Неправильное питание и вредные привычки тоже непременно сказываются на состоянии кожи лица. Большое количество сладкого, кофе, фастфуда и плохой пищи ведёт к появлению прыщей, чёрных точек и ранних морщин.
Вечный вопрос, влияет ли кофе на старение кожи? Кто-то говорит, что употребление кофе ведёт к преждевременному старению, другие считают, что вреда от напитка нет. Каждый человек индивидуален, поэтому, прежде чем отказаться от любимого напитка навсегда, попробуйте провести эксперимент. Какое-то время не пить кофе, и если состояние кожи не изменится, то тогда можете смело возвратиться к нему.
А вот употребление овощей, фруктов, белого мяса, рыбы и большого количества воды — залог здорового тела и кожи лица, способствующий омоложению. Особенно важна вода, если не потреблять суточной нормы (от 30 мл на 1 кг тела), то организм не сможет выводить вредные токсины и лишний жир.
Правильное питание — залог здоровой кожи
Продукты, которые помогут сохранить молодость:
- Орехи. Они богаты полезными макро- и микроэлементами, омега-3, омега-9, омега-6, витаминами группы А, B и Е. Орехи не только повышают иммунитет, улучшают память, стимулируют работу мозга, но и укрепляют волосы, ногти, продлевают молодость.
- Ягоды. Вещества, которые в них содержатся, обладают противовозрастными и противораковыми свойствами. Достаточное содержание коллагена помогает минимизировать морщины.
- Авокадо. Благодаря содержанию витаминов В и Е авокадо замедляет процесс старения, обеспечивает прекрасное питание коже.
- Лосось. Эта рыба содержит омега-3 и протеин, который снижает появление морщин.
- Зелёные овощи. Они защищают кожу от быстрого старения.
- Зелёный натуральный чай. Этот напиток не только выводит холестерин, но и помогает выглядеть моложе.
- Арбуз. Он защищает кожу от морщин и нежелательной пигментации.
- Банан. Этот фрукт содержит большое количество витаминов С и В6, которые питают и защищают кожу, уменьшают морщины и увеличивают эластичность эпидермиса.
Самое важное — это исключить стресс из своей жизни и радоваться каждому дню.
С возрастом, конечно, у многих теряется упругость кожи, ухудшается её качество, но благодаря современной косметологии и пластической хирургии её можно подтянуть и продлить молодость ещё на десяток лет. А для тех, кто не хочет ложиться на операционный стол, существует множество полезных упражнений и советов, как сохранить молодость лица в домашних условиях.
Подтяжка лица в домашних условиях
Для подтяжки овала лица, можно воспользоваться косметическими средствами, которые продаются в магазинах, аптечными препаратами, а также народными рецептами.
Косметические средства против старения
На сегодняшний день в магазинах представлено большое количество антивозрастной косметики. Для женщин после 40 стоит рассмотреть следующие варианты:
- Крем для лица Lancome Renergie Morpholift. В состав крема входит такой компонент, как олигопептид, который соединяет между собой волокна коллагена и тем самым уплотняет тургор кожи. Крем поддерживает природную свежесть и блеск, небольшие морщинки и пигментные пятна пропадают, усталость и дряблость уходят. Продукт великолепно очищает, смягчает кожу. Его примерная цена 5410 руб. за 50 мл.Крем Lancome Renergie Morpholift содержит олигопептид, который соединяет между собой волокна коллагена и тем самым уплотняет тургор кожи
- Крем Ци-Клим Ботоэффект от компании Эвалар. В его составе содержатся фитоэстрогены, которые обеспечивают активный антивозрастной уход. Этот крем помогает избавиться от мимических морщин и восстанавливает упругость кожи. Рекомендуется использовать ежедневно для максимального эффекта. Его минимальная цена 351 руб. за 15 г.В составе крема Ци-Клим Ботоэффект содержатся фитоэстрогены, которые обеспечивают активный антивозрастной уход
- Крем Подтягивающий от Natura Siberica. Применяется утром и вечером. Можно использовать как основу под тональное средство. В составе крема содержится экстракт чёрной икры, богатый коллагеном, протеинами, витаминами и минералами, благодаря чему замедляются процессы старения, кожа подтягивается, морщины разглаживаются. Примерная цена 650 руб. за 50 мл.В составе крема Подтягивающий от Natura Siberica содержится экстракт чёрной икры, богатой колагеном, протеинами, витаминами и минералами
- Крем от морщин Himalaya Herbals Anti-Wrinkle. Обогащён фруктовыми кислотами и экстрактом алоэ-вера. Крем рекомендуется наносить два раза в день. Нельзя использовать продукт на области вокруг глаз. Средство выравнивает цвет лица, улучшает его общее состояние, мелкие морщины пропадают. Минимальный курс с максимальным эффектом составляет 4 недели. Цена 399 руб. за 50 мл.Крем Himalaya Herbals Anti-Wrinkle выравнивает цвет лица, улучшает его общее состояние, мелкие морщины пропадают
Аптечные средства для омоложения лица
В аптеке продаётся немало средств, с помощью которых можно омолодить кожу лица. Вот некоторые из них:
- Ретинола ацетат. Этот препарат эффективно разглаживает не только морщины, но и возобновляет работу сальных желёз, которые способствуют улучшению качества кожи. Главное, не оставлять его на ночь, так как утром могут появиться мешки под глазами. Примерная цена 70 руб. за 50 мл.Ретинола ацетат разглаживает морщины, возобновляет работу сальных желёз, которые способствуют улучшению качества кожи
- Куриозин гель. Средство содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует глубокому увлажнению кожи. Благодаря составу нормализуется водный баланс кожи лица, активируется процесс обновления. Нужно использовать два раза в день. Не следует применять без консультации с врачом. Примерная цена за 15 мл 551 руб.Куриозин гель содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует глубокому увлажнению кожи
- Блефарогель. Используется как по назначению врача, так и без рецепта. Помогает избавиться от мимических морщин, повышает эластичность и упругость кожи. Этот препарат особенно подойдёт для женщин после 40 лет, которые носят контактные линзы. Косметологи рекомендуют этот препарат, но предупреждают об индивидуальной непереносимости у некоторых людей. Поэтому, прежде чем покупать этот продукт, нужно убедиться в его безопасности. Примерная стоимость за 15 мл 205 руб.Блефарогель помогает избавиться от мимических морщин, повышает эластичность и упругость кожи
- Солкосерил. Польза его очевидна — Солкосерил разглаживает не только морщины, но и питает кожу лица, делает её упругой, укрепляет общее состояние кровеносных сосудов, повышает регенерацию, что способствует омоложению кожи лица. Цена препарата от 320 руб. за 20 г.Солкосерил Солкосерил повышает регенерацию кожи, что способствует омоложению
Народные средства для омоложения: как подтянуть овал лица в домашних условиях до и после 40 лет
В древности наши бабушки использовали натуральные продукты для приготовления масок, скрабов. Сегодня медицина ушла далеко вперёд, поэтому сложно найти экологичный продукт. Но многие до сих пор пользуются домашними средствами, которые состоят из натуральных компонентов:
- Скраб для лица. Скрабы рекомендуют использовать перед нанесением различных масок и кремов, они удаляют омертвевшие клетки. Для приготовления лучше всего подойдут натуральные ингредиенты. Скраб можно сделать следующим образом:
- Возьмите половину манго или папайи и измельчите. Должна получиться кашица.
- В получившуюся смесь добавьте пол чайной ложки сахара и размешайте.
- Этой смесью аккуратно помассируйте кожу лица и шеи около 7–10 минут, затем смойте.
- Медовая маска. Мёд пользуется большим спросом. Его польза известна ещё с древних времён. Чтобы приготовить медовую маску, нужно смешать мёд со сметаной любой жирности в пропорции 2:1. Держать маску на лице нужно 15–20 минут. Чтобы получить омолаживающий эффект, её нужно делать два раза в неделю курсом в течение месяца.Мёд питает и увлажняет кожу, тем самым оказывая омолаживающее действие
- Пчелиный воск. Этот продукт пчеловодства благоприятно влияет на кожу женщины. Из воска также делают маски. Длительность маски из воска — не менее получаса. Хранить воск следует в холодильнике, перед использованием достаточно разогреть его. Подходит для всех типов кожи. Но нужно правильно его готовить, соблюдая правила:
- Предварительно воск необходимо измельчить, чтобы не образовывались комочки.
- Затем расплавить его на водяной бане в керамической или глиняной посуде.
Видео: гимнастика для лица
Фейслифтинг
Если все вышесказанные рекомендации не помогают вам достичь желаемого результата, то можно прибегнуть к хирургическим методам по подтяжке лица. Одним из самых распространённых является фейслифтинг. Это небольшая операция. Она помогает устранить морщины, подтянуть кожу лица и шеи, убрать и минимизировать возрастные складки на лице. Процедура стоит недешево — от 250 000 руб.
Обязательна консультация с профессиональным врачом. Очень тщательно подойдите к выбору клиники, от этого зависит ваша будущая жизнь и кожа лица.
Фейслифтинг имеет достаточный перечень противопоказаний, таких как:
- беременность и грудное вскармливание;
- возраст до 30 лет;
- наличие инфекций;
- онкология;
- нарушение свёртываетмости крови;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии почек;
- кожные болезни.
Салонные процедуры для омоложения кожи
Кроме хирургии, существуют также безоперационные способы омоложения кожи.
Мезотерапия
Мезотерапия — это введение под кожу с помощью шприца специальных лечебных сывороток, которые обогащены различными витаминами, кислотами, экстрактами, минералами, вследствие чего эпидермис обновляется. Курс мезотерапии состоит из 5–7 процедур.
Мезотерапия — это введение под кожу специальных лечебных сывороток
Противопоказания:
- боязнь уколов;
- плохая свёртываемость крови;
- онкология.
Лучшая терапия! Лично использовала её и осталась довольна. Кожа как будто помолодела на десять лет! Сначала я опасалась, что не смогу найти профессионального косметолога, но мне повезло. Великолепная работа, которая спустя столько месяцев не перестаёт меня радовать. Боль умеренная, которую можно терпеть. Главное — это расслабляющая атмосфера благодаря моему косметологу. Очень довольна!
Биоревитализация
С помощью биоревитализации можно вернуть коже эластичность и шелковистость, здоровый цвет и упругость. Она замедляет старение и улучшает внешний вид. На сегодняшний день методика бывает лазерная и инъекционная. Последняя пользуется большим спросом из-за мгновенного результата. Вам понадобится всего лишь час на процедуру. За эти 60 минут гиалуроновая кислота вводится шприцем в нужные места и начинает действие. А при использовании лазерной методики на кожу наносится питательный гель (вы не можете пользоваться этой процедурой, если у вас есть непереносимость препарата), который доходит до нижних слоёв эпидермиса при взаимодействии с лазером. Восстанавливается структура кожи, улучшается её состояние.
Противопоказания:
- инфекционные заболевания;
- герпес;
- любое воспаление в области, где производится процедура;
- боязнь уколов;
- онкология;
- индивидуальная непереносимость.
Процедура биоревитализации замедляет старение и улучшает внешний вид
Биоармирование
Биоармирование — это процедура, в которой используют инъекции, с их помощью воссоздаётся соединительная ткань. Врач вводит под кожу специальный гель, и он равномерно распределяется. Требуется 1–2 шприца с гелем для проведения процедуры.
Противопоказания:
- проблемы с кровеносной системой;
- инфекции или воспаление в области коррекции;
- беременность и кормление грудью;
- инфекционные заболевания.
Микротоковая терапия
При микротоковой терапии идёт воздействие на клетки кожи с помощью небольших разрядов тока, улучшается регенерация и биохимические процессы, вырабатывается коллаген, укрепляются стенки сосудов. Выравниваются морщины, спадает отёчность и улучшается внешнее состояние кожи.
Противопоказания:
- беременность и период грудного кормления;
- онкология;
- любые психические расстройства;
- заболевания кровеносных сосудов;
- инфекции;
- грибок кожи;
- импланты;
- подтяжки лица нитями.
При микротоковой терапии идёт воздействие на клетки кожи с помощью небольших разрядов тока, улучшается регенерация тканей и биохимические процессы
Советы косметологов и дерматологов
Для сохранения молодости кожи специалисты рекомендуют придерживаться ЗОЖ. Хирургическую подтяжку лица советуют делать женщинам от 40 до 60 лет. Но в любом возрасте есть риск неудачной операции, появления рубцов и других последствий. Врачи предупреждают о довольно широком перечне противопоказаний и рекомендуют обращаться только к высококвалифицированным специалистам. На данный момент существует множество безоперационных методов, которые также эффективны.
Отзывы о лифтинге лица в домашних условиях и в салоне
Залог здоровой и красивой кожи в правильном питании, отсутствии вредных привычек и стресса. Если признаки старения слабые, можно ухаживать за кожей с помощью домашних средств. Гимнастика для лица и маски отлично справятся с морщинами на стадии их возникновения. Если проблема более глубокая, можно обратиться к косметологу, который предложит современные методики по омоложению лица. Не спешите использовать хирургические способы. В наши дни существует огромное количество безоперационных методов подтяжки лица.
- Автор: Дарья Степанова
- Распечатать
Оцените статью:
